Внешние и внутренние угрозы работы на компьютере

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

Персональный компьютер - это, конечно, не токарно-винторезный станок. Он не требует от работающего на нём человека столько внимания к собственной безопасности, как какое-либо опасное оборудование. Но определённую технику безопасности при работе на ПК нужно соблюдать. Соблюдать ТБ при работе на компьютере нужно не только потому, что в противном случае может пострадать ваше здоровье, но и потому, что от ваших неправильных действий может пострадать сам компьютер.

Если раньше компьютер был редкостью, то сегодня компьютеры стоят во многих организациях и практически в каждой квартире. Независимо от того, где используется компьютер (дома или на работе), требования к работе на нём не отличаются. В домашних условиях соблюдение этих правил даже важнее, так как на работе охраной труда занимаются специалисты и контролирующие органы, а дома ваша безопасность зависит лично от вас. Ведь любое пользование компьютером (даже прослушивание музыки или игры), это работа. Причём, серьёзная работа и для глаз, и для рук, и для спины, и для психики.

1. Обеспечение внешней безопасности работы на ПК

В области внешней безопасности обращают внимание на следующие факторы: повышенная напряжённость электрического и электро-магнитного полей, статическое электричество, повышенный уровень шума системного блока, пониженная контрастность монитора, недостаточная освещённость рабочей зоны, выделение токсических веществ в воздух. Это серьёзные факторы риска и следует от них максимально обезопаситься [5, c. 98].

Медики обобщили недомогания тех, кто весь рабочий день проводит за компьютером. В их список вошли: головная боль (может развиться мигрень), резь в глазах (может ухудшиться зрение), тянущие боли в мышцах шеи, рук и спины (может развиться искривление позвоночника), зуд кожи лица и ладоней (могут развиться кожные воспаления, экзема), бессонница.

Большинство работающих на компьютере жалуются на боли (рези) в глазах. Это легко объяснимо. Ведь работая за компьютером человек часами смотрит в одну точку (вернее, точки) на мониторе, яркость которого сопоставима с яркостью настольной лампы. Человек не моргает и забывает делать перерывы в работе. Таким образом, глаза не только не отдыхают, но и даже не смачиваются слёзной жидкостью, в результате чего сохнет роговица и появляется ощущение, что в глаза насыпали песок.

Боли в спине, шее и суставах связаны с тем, что увлёкшись компьютером, человек не замечает, что давно сидит в неудобной, а часто и вовсе - в неестественной позе. Проведя таким образом много часов, дней и месяцев, человек "зарабатывает" болей в шее, спине и суставах. А обратившись к врачу, узнаёт о том, что у него имеются мышечно-скелетные нарушения [4, c. 102].

При работе компьютера, вокруг некоторых его частей создаётся электромагнитное поле, создающее эффект микроволновки, негативно действуя на любые живые организмы. Волны электромагнитного поля компьютера бывают разной длины. И чем длиннее волна, тем более высокую проникающую способность она имеет. Так, волны миллиметрового диапазона поглощаются поверхностными слоями кожи человека, сантиметрового - кожей и прилегающими к ней тканями, дециметрового - проникают на глубину до 10 см. То есть, электромагнитные волны могут пройти человека насквозь. И это не так уж безвредно. Электромагнитное поле влияет на клетки и ткани человека, приводя к нарушениям условно-рефлекторной деятельности, снижению биоэлектрической активности мозга и изменению межнейронных связей. Обычно это проявляется головной болью, утомляемостью, ухудшением самочувствия, гипотонией, брадикардией, изменением проводимости сердечной мышцы [4, c. 105].

Воздействуя на человека, электромагнитное поле повышает температуру его тела, что приводит к избирательному нагреву тканей и органов. Самые незащищённые в данном случае следующие органы тела человека: печень, поджелудочная железа, мочевой пузырь, желудок. Их нагрев запросто может обострить хронические заболевания (язвы, кровотечения, перфорации).

Чтобы повысить безопасность при работе за компьютером прежде всего надо обратить внимание на эргономическую проработку рабочего места. Причем покупкой эргономической клавиатуры здесь не обойтись. Для улучшения эргономичности рабочего места необходимо предпринять следующие меры.

1. Разместите монитор так, чтобы его верхняя точка находилась прямо перед вашими глазами или выше, что позволит держать голову прямо, и исключит развитие шейного остеохондроза. Расстояние от монитора до глаз должно быть не меньше 45 см;

2. Стул должен иметь спинку и подлокотники, а так же такую высоту, при которой ноги могут прочно стоять на полу. Идеальным будет приобретение кресла с регулирующейся высотой, в таком случае спинка позволит держать спину прямо, подлокотники дадут возможность отдохнуть рукам, правильное положение ног не будет мешать кровообращению в них;

3. Расположение часто используемых вещей не должно приводить к долгому нахождению в какой либо искривлённой позе;

4. Освещение рабочего места не должно вызывать блики на экране монитора. Нельзя ставить монитор рядом с окном, так чтобы вы одновременно видели и экран и то, что находится за окном.

5. При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов);

6. При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края.

Во время работу не забывайте о регулярных перерывах для отдыха. Конечно, не плохо попить чай с коллегами и обсудить последние новости, но лучше использовать их для специализированных комплексов гимнастических упражнений.

В санитарных правилах и нормах даны многочисленные комплексы упражнений для глаз, для улучшения мозгового кровообращения, для снятия утомления с плечевого пояса и рук, с туловища и ног. Приведем один из них в качестве примера [4, c. 106].

- Положите руку на край стола ладонью вниз. Взявшись за пальцы, другой рукой отведите кисть назад и удерживайте в таком положении в течение 5 секунд. Повторите упражнение для другой руки.

- Слегка упритесь рукой в стол и на 5 секунд напрягите пальцы и запястье. То же проделайте другой рукой.

- Сильно сожмите пальцы в кулаки, а затем распрямите их. - Сядьте на стул прямо, ноги твердо поставьте на пол. (Если стул на колесиках, позаботьтесь о том, чтобы он оставался неподвижным.) Наклонитесь как можно ниже, чтобы достать головой коленей. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Затем распрямитесь, напрягая при этом мышцы ног. Повторите упражнение 3 раза.

Профилактика заболеваний органов дыхания включает в себя влажную уборку и проветривание помещения. Неплохо поставить недалеко от компьютера аквариум с рыбками, это повысит влажность, к тому же рыбки успокаивают нервы.

Чтобы смягчить действие электромагнитного поля, уменьшить деионизацию воздуха, нарушение воздушного баланса поставьте в помещении с компьютером ионизатор воздуха. Заряженные ионы благоприятно воздействуют на состояние человека: улучшается психологическое и физическое состояние, увеличивается сопротивляемость заболеваниям, снижается количество бактерий в помещении, очищается воздух от взвешенных микрочастиц, ослабляется эффект, вызванный статическим электричеством. Стоимость ионизаторов совмещенных с очистителем воздуха колеблется от 2 до 4 тысяч, что позволяет покупать их даже не богатым людям.

Работая за компьютером следите за освещением, осанкой, делайте перерывы - всё это поможет повысить трудоспособность и избавит вас от серьёзных болезней.

2. Внутренние угрозы работы на ПК

Таких угроз несколько. Вирусы. К этой категории вредоносных программ относятся программы, распространяющие свои копии на локальном компьютере для последующего запуска своего кода при каких-либо действиях пользователя. Распространяется вирус исключительно с помощью внешних воздействий, т.е. с зараженным файлом, с электронным письмом, со съемным носителем и т.п.

В современном представлении компьютерные вирусы - это разновидность враждебных программ или процессов, отличающихся способностью к самовоспроизведению (размножению). Понятие враждебная программа объединяет два свойства:

- установка и работа, скрытые от пользователя;

- нанесение ущерба ему или компьютерной системе.

Механизмы работы компьютерных вирусов постоянно совершенствуются, что регулярно приводит к возникновению эпидемий. Сегодня в мире ежемесячно выявляется до сотни новых вирусов. Но принципиально новые вирусные технологии появляются гораздо реже -- один раз в несколько лет. Компьютерные вирусы создаются такими же (а иногда и теми же) людьми, что пишут самые обычные программы. Кто-то со зла на все человечество или на значительную его часть рассматривает вирусы как разновидность бомбы, которую легко создать и трудно проследить до первоисточника. Но среди авторов вирусов встречаются и высококвалифицированные программисты, люди образованные, корректные, психически устойчивые [1, c. 76].

К сожалению, именно их трудами технология вирусописательства движется вперед. Для них исследование и разработка вирусов -- это поле для творчества и средство для самовыражения. Такие авторы не создают разрушительные вирусы, но придумывают новые механизмы их размножения и распространения. Но на каждого научного исследователя приходится несколько сот менее щепетильных людей. Как следствие, самый теоретический вирус вскоре проявляется в разрушительной практической ипостаси.

На сегодняшний день число различных компьютерных вирусов измеряется тысячами, так что возникла необходимость их классификации. Основным принципом такой классификации сегодня является место размещения вируса в компьютерной системе. В отличие от разрушительного эффекта (который может быть любым) разнообразие мест размещения вирусов и связанных с этим способов их распространения невелико. Новые методы появляются редко и обычно связаны с появлением новых средств связи или новых принципов работы программного обеспечения. При классификации вирусов по месту размещения трудности вызывают только вирусы комплексной природы, использующие для распространения несколько разных механизмов. Такие вирусы отличаются повышенной эффективностью распространения, но в этом случае и не слишком опытному пользователю легко заметить, что на его компьютере происходит что-то необычное. компьютер вирус враждебный программа

Классические чистые вирусы сейчас не очень распространены, все чаще вирусы содержат в себе свойства других разновидностей вредоносного программного обеспечения.

Троянские программы. Уже по названию понятно, что эти программы скрытно проникают в компьютер, "устраиваются там поудобнее" и начинают делать с компьютером все, что в них заложил автор: принимать или отсылать файлы, запускать и уничтожать их, выводить сообщения, стирать информацию, собирать различную информацию с зараженного компьютера, перезагружать компьютер, загружать и устанавливать на компьютер-жертву новые вредоносные программы и т. д.

Черви. К данной категории относят обычно программы, целью которых является прописка на удаленные компьютеры, запуск там своей копии и дальнейшее распространение на другие компьютеры в сети. Для своего распространения сетевые черви используют электронную почту, системы обмена мгновенными сообщениями, файлообменные (P2P) и IRC-сети, LAN, сети обмена данными между мобильными устройствами (телефонами, карманными компьютерами) и т. д. Т.е. ведется рассылка на обнаруженные контакты (из контакт-листа) сообщений, на все адреса из адресной книги, а также проникновение червя на компьютер через уязвимости в операционных системах и приложениях [3, c. 87].

Программы-шпионы. Шпионским принято называть программное обеспечение, собирающее и передающее кому-либо информацию о пользователе без его согласия. Информация о пользователе может включать его персональные данные, конфигурацию его компьютера и операционной системы, статистику работы в сети Интернет, статистику запросов к поисковым машинам, вводимые с клавиатуры слова, это позволяет как минимум очень точно определить род деятельности и круг интересов пользователей. Наиболее часто проникновение шпионов происходит при посещении пользователем хакерских и warez сайтов, сайтов с бесплатной музыкой и порносайтов, в результате установки бесплатных или условно-бесплатных программ.

Рекламные модули. Adware - это приложения, предназначенные для загрузки на ПК пользователя информации рекламного характера. Проникает на ПК пользователя практически теми же путями, что и шпионские модули.

Программы-звонилки. Это программные модули, проникающие на ПК и призванные постоянно устанавливать соединение с сервером владельца. Эти программки устанавливают себя на автозапуск, внедряются в другие приложения, создают свои копии во всех доступных местах.

Downloader. Это программы для несанкционированной загрузки и установки программного обеспечения, они применяются в основном для загрузки вирусов, троянских и шпионских программ.

Backdoor. Это программа для удаленного скрытого управления компьютером, это "черный ход" на компьютер пользователя. Соответственно с компьютера обычного пользователя может вестись любая работа по взлому или рассылке спама, а пользователь не будет об этом даже подозревать.

Спам. Так называют всю нежелательную корреспонденцию, поступающую в неимоверных количествах в электронные почтовые ящики пользователей.

Антивирусные программы позволяют обезопасить компьютер (домашний или офисный) от вирусного заражения, проверяя вирусоопасные источники в реальном времени. Все программы последнего поколения содержат целый набор средств антивирусной защиты: антивирусный сканер, монитор, фильтр электронной почты, что обеспечивает максимальный уровень безопасности от вредоносных компьютерных программ всех типов. Эти программы обеспечивают защиту от любой программы, документа или электронного письма, которые могут нанести вред системе Вашего компьютера. При обнаружении вируса, программы обеспечивают лечение зараженных файлов или эффективно удаляют его и восстанавливают стабильную работу системы. В большинстве программ предусмотрено автоматическое обновление антивирусных баз.

Антиспам. Такие программы позволяют предотвратить получение «мусорных» сообщений, при этом вся нужная корреспонденция доставляется без задержки. Входящая корреспонденция анализируется по целому ряду параметров, создается фильтр, позволяющий уменьшить в десятки раз количество cпама, "падающего" в ящики конечных пользователей.

Антихакер. Файервол, антихакер, межсетевой экран или брандмауэр - это различные названия программ, которые защищают данные на персональном компьютере от попыток взлома и нарушения конфиденциальности, от несанкционированного доступа, нежелательного содержимого веб-страниц, шпионов, угрожающих конфиденциальности ваших личных данных, и других относительно новых, но получающих все более широкое распространение угрозп, предотвращают возможность кражи или утечки личной информации в результате хакерских атак, контролируют активность приложений, регулируют их доступ к Интернету.

Антишпион. Эти программы специально предназначены для защиты от шпионских и рекламных модулей, от вредоносных программ, которые антивирусными программами не классифицируются как вирус или вредоносная программа.

Заключение

Несоблюдение требований техники безопасности при работе за компьютером приводит к тому, что через некоторое время человек начинает испытывать определённый дискомфорт: головные боли, резь в глазах, боли в спине и в суставах кистей рук. Человек устаёт и становится раздражительным, может нарушится сон, ухудшится зрение, будут болеть руки, голова, шея и поясница.

В области внешней безопасности обращают внимание на следующие факторы: повышенная напряжённость электрического и электро-магнитного полей, статическое электричество, повышенный уровень шума системного блока, пониженная контрастность монитора, недостаточная освещённость рабочей зоны, выделение токсических веществ в воздух. Это серьёзные факторы риска и следует от них максимально обезопаситься.

На сегодняшний день число различных компьютерных вирусов измеряется тысячами, так что возникла необходимость их классификации. Основным принципом такой классификации сегодня является место размещения вируса в компьютерной системе. В отличие от разрушительного эффекта (который может быть любым) разнообразие мест размещения вирусов и связанных с этим способов их распространения невелико. Новые методы появляются редко и обычно связаны с появлением новых средств связи или новых принципов работы программного обеспечения.

Список литературы

1. Алексеев В.Е. Вычислительная техника и программирование. - М.: Высшая школа, 2008.

2. Кнут Д. Искусство программирования. - М.: Мир, 2009.

3. Фигурнов В.Э. IBM PC для пользователя. Краткий курс. - М.: Инфра-М, 2009.

4. Симонович С. Вы купили компьютер. - М.: АСТпресс, 2007.

5. Ячиков В.М. Информатика. - М.: Школа-пресс, 2009.

Размещено на Allbest.ru