Древко это (уст. деревянный шест, на который насаживается острие копья, багор) палка лыжника. Основных материалов два - композиты (дорогие любительские и профессиональные) и дюралюминий (большинство любительских и спортивных палок).

Дуатлон. (от англ. duathlon, производное от греческих слов du...- два и athlon - состязание, борьба) - это вид спорта, состоящий из трех этапов. Смешанная гонка преследования, в которой первую половину (7,5 км - для женщин и 15 км - для мужчин) лыжники проходят классическим стилем, а вторую, после смены лыж на беговые, преодолевают такое же расстояние коньковым ходом.

Клипсы -- металлические или пластиковые застежки на внешнем ботинке. Клипса с микрорегулировкой - возможность с помощью винтовой передачи точно настраивать усилие закрывания клипсы.

Лыжи - спортивные, туристические, охотничьи, специальные (напр., самолетные), водные и т.д.; ступающие (деревянный обод с сеткой из гибкой лозы или ремней).

Одновременный одношажный ход - в течение каждого скользящего шага выполняют одно отталкивание руками и один толчок ногой (правой и левой).

Параллельный слалом - спуск на время двух лыжников или бордеров по двум параллельным идентичным трассам.

Паудер - (англ. powder) катание по мягкому глубокому снегу с поворотами малого и среднего радиуса

Ски-тур - это стиль катания, включающий не только спуск с вершины, но и восхождение на нее. Лыжи для ски-туры обычно шире и короче других горных лыж, так как они должны подходить для любого вида снега, и на них должно быть легче проходить различные препятствия.

Скольжение - движение лыж в направлении их носков или в направлении продольной оси. Это может быть прямой спуск или траверс.

Скользячка -- скользящая поверхность, та поверхность, на которой лыжа непосредственно скользит.

Слалом (норв. Slalom впереводе спускающий след) - это вид горнолыжного спорта. Спуск на горных лыжах по размеченному маршруту склона длиной до 500 м (для женщин 450 м) с перепадом высот между стартом и финишем не менее 150м. Скоростной спуск с горы с огибанием «ворот» или флажков на шестах, характеризуется короткими радиусами поворотов.

Слалом гигант (в переводе на финский ^* suurpujottelu) отличается от слалома тем, что протяженность трассы может составлять от 1200 до 2500 метров с перепадом высот 350--600 метров между финишем и стартом.

Слалом параллельный - соревнование, в ходе которого два бордера пытаются опередить друг друга на двух идеально параллельных трассах

Соревнование с масс-стартом (mass-start ) при масс-старте все спортсмены стартуют одновременно. При этом спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее выгодные места на старте. Итоговый результат совпадает с финишным временем спортсмена.

Соревнования с раздельным стартом. При раздельном старте спортсмены стартуют с определённым интервалом в определённой последовательности. Как правило, интервал составляет 30 с (реже -- 15 с или 1 мин). Последовательность определяется жеребьёвкой или текущим положением спортсменом в рейтинге (сильнейшие стартуют последними). Возможен парный раздельный старт. Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время».

Соскальзывание - это движение лыж вниз по склону в направлении поперечной оси или боком.

Спринт индивидуальный. Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификации, которая организуется в формате раздельного старта. После квалификации отобранные спортсмены соревнуются в финалах спринта, которые проходят в виде забегов разного формата с масс-стартом, масс-старт состоит из четырёх человек (изменяется). Количество спортсменов, отбираемых в финальные забеги, не превышает 30. Сначала проводятся четвертьфиналы, затем полуфиналы и, наконец, финал А.

Спринт командный. Командный спринт проводится как эстафета с командами, состоящими из двух спортсменов, которые поочередно сменяют друг друга, пробегая 3-6 кругов трассы каждый. При достаточно большом числе заявленных команд проводятся два полуфинала, из которых равное количество лучших команд отбирается в финал. Командный спринт начинается с масс-старта. Итоговый результат командного спринта вычисляется по правилам эстафеты.

Спуск. При спусках спортсмены применяют различные виды стоек, различающиеся углом сгиба коленей. В высокой стойке этот угол составляет 140--160°, для средней стойки угол сгиба коленей 120--140° (120--130° у варианта этой стойки, т. н. стойки «отдыха»), обе применяются на неровных склонах. А на ровных спусках применяется самая скоростная, низкая, стойка, для которой угол сгиба коленей меньше 120°.

Стиль классический. К этому стилю относятся те виды передвижения, при которых практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных колей. «Классические» лыжные ходы разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные. По числу шагов в одном цикле выделяют одновременно одношажный, попеременно двухшажный и бесшажный ходы.

Стиль свободный. «Свободный стиль» подразумевает, что лыжник сам волен выбирать способ передвижения по дистанции, но поскольку «классический» ход уступает в скорости «коньковому», «свободный стиль» является, по сути, синонимом коньковый ход.

Спорт - это соревновательная деятельность, подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения, связанные с этой деятельностью. Составная часть физической культуры. Видов спорта очень много.

Талия - (франц. Taille) (в отличие от людей, наблюдается у всех лыж) - самая узкая часть лыжи, находящаяся в районе крепления ботинка. Пятка - (присутствует у всех людей) - задняя часть лыж, обычно загнутая. Носок - пластиковая насадка на носок лыжи. Служит для уменьшения вибрации, предохранения от повреждений лыжи, облегчения веса конструкции и (в спортивных моделях) для более точного входа в поворот. Грузовая площадка - участок в средней части лыжи, где устанавливается крепление или платформа для крепления. Диагональ (от франц. Diagonale) - Термин, обычно применяющийся для задней или передней головки крепления горнолыжной палки. Означает способность открываться при критических нагрузках во всех направлениях.

Телемарк - (норвеж. teiemark) норвежская технология катания на горных лыжах, при которой специальное закрепление стопы на лыже расширяет сферу применения этих лыж: на них можно спускаться со склонов, передвигаться по обычной пологой лыжне и даже заниматься прыжками с трамплина.

Торможение. Наиболее распространено торможение «плугом». В то же время, при спуске наискось часто используется торможение упором. Для предотвращения травм при возникновении неожиданных препятствий на трассе иногда необходимо применять торможение падением, но не в положение сидя, а боком, для которого также разработана своя, наиболее безопасная, техника выполнения.

Торсионная коробка - это тип лыж, сердечник которых заключен в коробку, повышающую торсионную жесткость.

Трасса - (Trasse от франц. Trace - черта) горнолыжная дорога, прокладываемая в виде плавной извилистой ленты по склону. Горнолыжные трассы делят на три категории: зеленые - самые простые трассы. Это трассы, на которых начинающий горнолыжник может ехать по прямой, практически не набирая скорости. - синие - легкие трассы, предназначены для начинающих и умеренно совершенствующихся. -красные-трассы средней сложности. - черные - сложные трассы, предназначены для профессионалов и очень мужественных людей.

Естественная трасса - это санная трасса с естественным намораживанием льда или естественный склон горы.

Угол закантовки - это угол наклона лыж по отношению к горе. Угол закантовки в конце предыдущего и в начале следующего поворота определяется крутизной склона и позицией центра тяжести, коленей и голеностопов.

Фрирайдинг - (от англ. Freeriding) катание по любым типам склонов, разному типу снега, различными радиусами поворотов.

Фристайл - (англ. free style свободный стиль) стиль катания, совмещающий прыжки с трамплинов, различные вращения на плоских склонах, катание в халф-пайпе

Ход коньковый -- один из способов перемещения на лыжах. Изначально применялся в беговых лыжах для прохождения поворотов, для подъёма в гору (подъём «ёлочкой») и как специальное подготовительное упражнение при изучении и совершенствовании техники классического попеременного двухшажного хода. В горных лыжах коньковый ход используется для разгона. Действия лыжника при передвижении коньковым ходом напоминают движения конькобежца -- отсюда и пошло название хода.

Целина. Необработанный, не укатанный ратраками снег, найти который можно только вне трассы. Катанием по целине требует специальной техники и специального снаряжения.

Эстафеты. (фр., от ит. stafetta курьер) В эстафетах соревнуются команды, состоящие из четырёх спортсменов (реже -- трёх). Лыжные эстафеты состоят из четырёх этапов (реже -- трёх). Эстафеты могут проходить одним стилем (все участники бегут свои этапы классическим или свободным стилем) или двумя стилями (1 и 2 этапы участники бегут классическим стилем, а 3 и 4 этапы -- свободным стилем). Эстафета начинается с масс-старта, при этом наиболее выгодные места на старте определяются жеребьёвкой, или же их получают команды, занявшие наиболее высокие места на предыдущих аналогичных соревнованиях. Передача эстафеты осуществляется касанием ладони любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то время как оба спортсмена находятся в зоне передачи эстафеты. Итоговый результат эстафетной команды вычисляется по формуле «финишное время последнего члена команды» минус «стартовое время первого члена команды» (обычно равное нулю).

Размещено на Allbest.ru