Біомеханічна корекція швидкісно-силової підготовленості волейболістів високої кваліфікації у передзмагальний період

Носко М.О., Гаркуша С.В. Біомеханічний аналіз роботи м'язів у рухах людини при заняттях фізичною культурою і спортом // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - Харків: ХХПІ, 2000. - №17. - С. 11-14.

Гаркуша С.В. Контроль за змагальною діяльністю волейболістів за допомогою системи педагогічних спостережень // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - Харків: ХХПІ, 2000. - №19. - С. 7-10.

Носко М.О., Гаркуша С.В. Антропометричні показники гравців чемпіонату світу з волейболу серед чоловічих та жіночих команд (Японія 1998 р.) // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - Харків: ХХПІ, 2001. - №4. - С. 18-21.

Гаркуша С.В., Осадчий О.В., Маслов В.М. Стан фізичної підготовленості школярів різних вікових груп // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - Харків: ХХПІ, 2002. - №15. - С. 23-26.

Гаркуша С.В. Биомеханические свойства мышечной системы высококвалифицированных волейболистов // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2004. - №6. - С. 23-28.

Гаркуша С.В. Педагогічні аспекти дослідження технічної підготовки гравців під час змагань з волейболу // Вісник Чернігівського державного педагогічного університету імені Т.Г.Шевченка. - Чернігів: ЧДПУ, 2001. - №7. - С. 26-29.

Гаркуша С.В., Гаркуша В.І. Теоретичні аспекти фізичної підготовки спортсменів-волейболістів // Вісник Чернігівського державного педагогічного університету імені Т.Г.Шевченка. - Чернігів: ЧДПУ, 2002. - №16 - С. 15-19.

Гаркуша С.В. Вплив спеціального гіпергравітаційного навантаження на величину опорних взаємодій при виконанні нападаючого удару волейболістами високої кваліфікації // Молода спортивна наука україни. - Львів: НВФ “Українські технології”, 2004. - № 8. - Т. 1. - С. 93-96.

Гаркуша С.В. Вплив занять спортивними іграми на стан фізичної підготовленості студентів, які спеціалізуються з волейболу // Актуальні проблеми розвитку руху “Спорт для всіх” у контексті європейської інтеграції України: Матеріали міжнар. наук.-практ. конф. - Тернопіль, 2004. - С. 318-321.

АНОТАЦІЯ

Гаркуша С.В. Біомеханічна корекція швидкісно-силової підготовленості волейболістів високої кваліфікації у передзмагальний період. - Рукопис.

Дисертація на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання та спорту за спеціальністю 24.00.01 - олімпійський і професійний спорт. - Харківська державна академія фізичної культури, Харків, 2005.

Дисертація присвячена удосконаленню навчально-тренувального процесу підготовки волейболістів високої кваліфікації. У роботі досліджувалися особливості моторики висококваліфікованих волейболістів. Дослідження дали можливість вперше визначити кількісні характеристики основних системоутворювальних елементів кінематичної структури техніки рухових дій; визначити їх взаємодію з іншими елементами техніки у системі змагань сучасного волейболу; визначити кількісні характеристики біодинамічної структури основних технічних елементів та отримати дані про участь основних скелетних м'язів спортсменів при розв'язанні рухових задач силового характеру в умовах активної взаємодії з опорою при виконанні основних технічних дій. У дослідженні застосована методика спеціальної силової підготовки волейболістів, яка ґрунтується на використанні в тренувальному процесі спортсменів фізичних вправ, що моделюють умови гіпергравітаційного навантаження, а також доведена її ефективність.

Ключові слова: фізична підготовленість волейболістів; фізичні вправи; гіпергравітаційне навантаження; біомеханічні показники.

АННОТАЦИЯ

Гаркуша С.В. Биомеханическая коррекция скоростно-силовой подготовленности волейболистов высокой квалификации в предсоревновательный период. - Рукопись.

Диссертация на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту по специальности 24.00.01 - олимпийский и профессиональный спорт. - Харьковская государственная академия физической культуры, Харьков, 2005.

Диссертация посвящена совершенствованию педагогического процесса подготовки волейболистов высокой квалификации. Повышение эффективности тренировочного процесса волейболистов высокой квалификации может быть достигнута в том случае, когда его организовано с учетом биомеханических закономерностей движений, получения объективных количественных характеристик, разработки на этой основе педагогических программ освоения и использования технических средств контроля в обучении и тренировке. В работе исследовались особенности антропометрических показателей волейболистов высокой квалификации и игроков различного амплуа, игровой деятельности с целью определения общего соревновательного объема технических действий, процентного вклада, тактической значимости и реализационной эффективности основных технических приемов в игре, а также изучалась специфика двигательных способностей волейболистов высокой квалификации.

В результате биодинамического анализа технических действий определены важнейшие силовые компоненты этих приемов, реализация которых в соревновательной деятельности определяет уровень результативности решения спортсменами основных двигательных заданий. Установлено, что каждый технический прием имеет свою характерную биодинамическую структуру.

Исследования дали возможность впервые определить количественные характеристики основных системообразующих элементов координационной структуры техники двигательных действий, а также изучить биомеханические особенности скелетных мышц, которые несут наибольшую нагрузку во время выполнения технических действий в игре.

Учитывая специфику и координационную сложность игровой и двигательной деятельности в волейболе, в тренировочном процессе необходимо уделять особенное внимание силовой и скоростно-силовой подготовке спортсменов. В связи с этим, в работе проведен эксперимент на волейболистах высокой квалификации с применением в тренировке гипергравитационных костюмов, который позволил определить влияние специальных средств нагрузки на выполнение спортсменами технических действий.

В результате проведенных исследований определено, что после периода использования специальной нагрузки при выполнении технических действий у волейболистов высокой спортивной квалификации наблюдается улучшение биомеханических характеристик, которые определяют способность сохранять устойчивость тела при выполнении двигательных действий. Это проявляется в уменьшении амплитудных и повышении частотных показателей техники выполнения физических упражнений.

Количественные характеристики биодинамических взаимодействий спортсменов с опорой при выполнении основных технических действий свидетельствуют о повышении максимальной силы относительно вертикальной и сагиттальной осей, а также максимального значения вертикальных составляющих опорных реакций, градиента силы, импульса силы и соотношения максимального значения силовых показателей опорных реакций к весу тела спортсмена.

Таким образом, были получены неопровержимые доказательства того, что использование средств повышения модуля гравитационных взаимодействий в тренировочном процессе позволяет без изменения кинематической структуры движения совершенствовать их динамическую структуру.

Практическое использование предложенной методики специальной гипергравитационной нагрузки в тренировочном процессе высококвалифицированных волейболистов показало ее высокую эффективность. Это выражается в достоверных изменениях биомеханических показателей координационной и биодинамической структуры, которые характеризуют технику двигательных действий, что происходит в результате внедрения в учебно-тренировочный процесс волейболистов специальных гипергравитационных средств.

Ключевые слова: физическая подготовленность волейболистов; физические упражнения; гипергравитационная нагрузка; биомеханические показатели.

SUMMARY

Garkusha S.V. Biomechanical correction of speed-power readiness volleyball players of high qualification in the season before competitions. - Manuscript.

Dissertation on competition of a scientific degree of the candidate of sciences on physical education and sports on a specialty 24.00.01 - Olympic and professional sports.
- The Kharkiv state academy of physical cultural, Kharkiv, 2005.

The thesis is devoted to perfecting of the pedagogical process of preparation volleyball players of a high level. In work the features of a motility highly skilled volleyball player were researched. Research have enabled for the first time to define the quantitative characteristics main system-components of units kinematical of frame of engineering of motorial operations and to define their interaction with other units of engineering in the system of competitions of modern volleyball; to define the quantitative characteristics of biodynamic frame of main technical units and to receive the data on involvement of the main arrays of skeletal muscles of the sportsmen at solution of motorial problems of power character in conditions of awake interaction with a leg at execution of main technical operations. In research the procedure of special power preparation volleyball players is applied which base on usage of physical exercises, which simulate conditions gipergravitation of a load, in training the process of the sportsmen and its efficacy is proved.

Размещено на Allbest.ru