Правила вида спорта "Лёгкая атлетика"

Правила IAAF (International Association of Athletics Federations) - Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Общие правила соревнований по легкой атлетике. Возрастные группы, подача заявок, протесты и апелляции, регистрация рекордов.

Рубрика Спорт и туризм
Вид методичка
Язык русский
Дата добавления 14.10.2013
Размер файла 604,9 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Примечание: На всех стадионах, построенных до 1 января 2004 года, дорожка для разбега должна быть шириной не более 1.25 м.

7.Максимально допустимый боковой уклон дорожки для разбега составляет 1:100 и на последних 40 метрах общий уклон вниз в направлении разбега не должен превышать 1: 1000.

Сектор для прыжков

8.Ящик упора. Отталкивание в прыжке с шестом начинается из ящика упора. Ящик должен быть изготовлен из пригодного материала, предпочтительно с закругленными верхними краями и находиться в «утопленном» положении относительно уровня сектора для разбега Он должен быть длиной 1 м, измеренной вдоль дна ящика. Ширина ящика у края, обращенного к разбегу -- 60 см, а у опорной стенки при измерении по дну -- до 15 см. Угол между дном ящика и опорной стенкой -- 105 градусов

Глубина ящика у опорной стенки -- 20 см ниже уровня земли в точке, где он соприкасается с доской упора. Ящик должен быть сконструирован таким образом, что его боковые стороны были развернуты наружу приблизительно под углом в 120 градусов ко дну.

Если ящик изготовлен из дерева, его дно должно быть покрыто металлическим листом толщиной 2.5 мм на расстоянии 80 см от переднего края ящика.

9. Стойки. Может быть использована любая конструкция стоек или поддерживающих опор при условии, что они жесткие. Металлическая структура основания и нижней части стоек должны быть закрыты накладкой из соответствующего материала для того, чтобы обеспечить безопасность спортсменов и шестов.

10. Держатели планки (кронштейны). Планка располагается на кронштейнах таким образом, что если до нее дотрагивается спортсмен или шест, она легко падает на землю в направлении зоны приземления. Кронштейны не должны иметь никаких зазубрин или неровностей, они должны быть одинаковой толщины по всей поверхности и иметь не более 13 мм в диаметре.

Они не должны выступать более чем на 55 мм за стойки, которые возвышаются над кронштейнами на 35-40 мм.

Расстояние между осями кронштейнов должно быть не меньше 4.30 м и не больше 4.37 м. Они не могут быть покрыты резиной или другим материалом, который создает эффект увеличения трения между ними и поверхностью планки. Использование пружин также не допускается.

Примечание: Чтобы снизить риск получения травмы вследствие возможного падения спортсмена на одну из стоек, кронштейны, поддерживающие планку, могут быть расположены на постоянно прикрепленных к стойкам держателях, позволяя, таким образом, расставить стойки шире, не увеличивая при этом длину планки (См. рисунок).

Шесты

11.Спортсмены могут использовать свои собственные шесты. Не разрешается пользоваться шестами других спортсменов без их согласия.

Допускается применение шестов произвольной длины или диаметра, изготовленных из любого материала или комбинации материалов. Основная поверхность шеста должна быть гладкой.

Допускается защитная обмотка шеста клейкой лентой в месте захвата и обмотка лентой и/или защита при помощи другого пригодного материала у нижнего края.

Место приземления

12. На соревнованиях, проводимых в соответствии с Правилом 1.1 (a,b,c,e,f) место приземления было не менее 6 м в длину за нулевой проекцией планки и не считая передней части, 6 м в ширину и 0.8 м в высоту. Передние края должны иметь длину не менее 2 метров.

На других соревнованиях место приземления должно иметь размер не менее чем 5 м в длину (за исключением передней части) и 5 м в ширину. Стороны, ближайшие к ящику для упора, располагаются на расстоянии 10-15 см от ящика и имеют приблизительный уклон 45 градусов по отношению к ящику (См. рисунок).

Горизонтальные прыжки

Правило 184

Общие положения

Измерения

1. Во всех горизонтальных прыжковых видах результаты округляются с точностью до 0.01 м в сторону уменьшения, если измеряемое расстояние не составляет целого сантиметра.

Дорожка для разбега

2. Минимальная длина дорожки для разбега составляет 40 м и измеряется от соответствующего края бруска отталкивания до конца дорожки для разбега. Ширина дорожа для разбега должна быть 1.22 м ± 0.01 м. Дорожка для разбега обозначается белыми линиями шириной 5 см.

Примечание: На всех стадионах, построенных до 1 января 2004 года, дорожка для разбега должна быть шириной не более 1.25 м.

3. Максимально допустимый боковой уклон дорожки для разбега составляет 1:100 и на последних 40 метрах общий уклон вниз в направлении разбега не должен превышать 1: 1000.

Измерение скорости ветра

4. В прыжке в длину и тройном прыжке скорость ветра измеряется в течение 5 секунд с момента, когда спортсмен пересекает отметку, расположенную на расстоянии 40 м от бруска для отталкивания в прыжке в длину и 35 м - в тройном прыжке. Если длина разбега составляет соответственно менее 40 м или 35 м, скорость ветра измеряется с того момента, когда начинается разбег.

5. Прибор для измерения скорости ветра должен быть расположен на расстоянии 20 м от линии отталкивания. Он должен находиться на высоте 1.22 м и на расстоянии не более 2 м от зоны разбега.

6. Прибор, используемый для измерения скорости ветра, должен быть таким же, как описано в Правиле 163.11. Он должен работать и считывать показания в соответствии с Правилом 163.12 и 163.10, соответственно.

Правило 185

Прыжок в длину

Соревнование

1. Попытка не засчитывается, если спортсмен:

(а) касается земли за линией отталкивания любой частью тела во время разбега без прыжка или в момент прыжка;

(b) отталкивается сбоку от бруска, независимо от того, произошло ли это за линией отталкивания или до нее;

(c) касается земли между бруском отталкивания и ямой для приземления;

(d) применяет в разбеге или прыжке любой вариант сальто;

(e) во время приземления спортсмен касается земли за сектором ближе к линии отталкивания, чем ближайшая отметка, оставленная на песке;

(f) покидает яму для приземления, и первый контакт с землей ступни спортсмена за пределами сектора происходит ближе к бруску для отталкивания, чем ближайший след, оставленный на песке. Это включает любой след, оставленный в яме в результате потери равновесия и полностью расположенный внутри ямы, но более близкий к бруску для отталкивания, чем первоначальный след, оставленный на песке.

Примечание (i): Не считается ошибкой, если спортсмен бежит за белыми линиями, ограничивающими дорожку в любой точке.

Примечание (ii): Не считается ошибкой в соответствии с пунктом 185.1(b), если спортсмен касается частью своей обуви/стопы до поверхности за пределами любого края бруска для отталкивания до линии отталкивания.

Примечание (iii): Не считается ошибкой, если в ходе приземления спортсмен дотрагивается любой частью своего тела до земли за пределами ямы для приземления, если только такой контакт не является первым контактом или противоречит параграфу 1 (е) выше.

Примечание (iv): Не считается ошибкой, если спортсмен идет обратно через яму для приземления после того, как он правильно из нее вышел.

Примечание (v): За исключением ситуации, описанной в пункте 185.1(b), если спортсмен отталкивается, не добежав до бруска, это не считается ошибкой.

1. Когда спортсмен покидает яму для приземления, его первое касание ступней ноги края или за краем ямы для приземления должно быть дальше от линии отталкивания, чем ближайший след, оставленный на песке (см. параграф 185.1(f ))

Примечание: первое касание считается выходом из ямы для приземления.

3. Результаты всех прыжков измеряются от ближайшего следа в яме для приземления, оставленного любой частью тела прыгуна, до линии отталкивания или ее продолжения (См. параграф 1 (f) выше). Измерение производится перпендикулярно к линии отталкивания или ее продолжению.

Брусок для отталкивания

4. Место отталкивания представляет собой брусок, «утопленный» на уровне зоны разбега и поверхности сектора приземления. Край бруска, ближний к яме для приземления, называется линией отталкивания. Сразу же за линией должен быть уложен слой пластилина для облегчения работы судей.

5. Расстояние от линии отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м.

6. Линия отталкивания должна быть расположена на расстоянии от 1 до 3 м от ближнего края ямы для приземления.

7. Конструкция. Брусок должен быть прямоугольной формы, сделанный из дерева или другого пригодного жесткого материала, при контакте с которым шипы на обуви спортсмена не скользят, длиной 1.22±0.01 м, шириной 20 см (±2 мм), толщиной не более 10 см. Брусок должен быть окрашен в белый цвет.

8. Пластилиновый индикатор заступов. Он представляет собой жесткий брусок шириной 10 см (±2мм) и длиной 1.22±0.01 м, изготовленный из дерева или другого пригодного материала и должен быть выкрашен в контрастный по отношению к бруску отталкивания цвет. Если это возможно, пластилин должен быть третьего контрастного цвета. Планка-индикатор располагается в выемке или на бруске с ближней к яме для приземления стороны. Поверхность должна подниматься над уровнем бруска для отталкивания на высоту 7 мм (±1 мм). Края должны быть или скошены под углом 45 градусов по отношению к краю, ближнему к дорожке для разбега, покрытыми слоем пластилина толщиной 1 мм вдоль всей длины, или скошены таким образом, чтобы выемка при наполнении ее пластилином была расположена под углом 45 градусов. (См. диаграмму).

Брусок для отталкивания и пластилиновый индикатор

Верхняя часть индикатора также должна быть покрыта слоем пластилина приблизительно на первых десяти миллиметрах, по всей длине.

Вся конструкция должна быть достаточно прочной, чтобы выдержать силу, проявляемую спортсменом при отталкивании. Поверхность планки под пластилином должна быть сделана из такого материала, в который могли бы беспрепятственно входить и не скользить шипы туфель.

Слой пластилина может быть выровнен специальным валиком или скребком особой формы, чтобы снять отпечатки ноги спортсмена.

Примечание: Рекомендуется иметь запасные индикаторные планки, чтобы не задерживать ход соревнований в случае заступов.

Яма для приземления

9. Яма для приземления должна иметь ширину от 2.75 м до 3 м и располагаться, по возможности, таким образом, чтобы линия середины разбега при ее продлении совпала бы с серединой ямы для приземления.

Примечание: Если ось разбега не совпадает с центральной линией ямы для приземления, то лента, или, при необходимости, две ленты должны быть проложены вдоль ямы для приземления, чтобы достигнуть вышеуказанного положения (см. диаграмму).

10. Яма для приземления должна быть заполнена мягким влажным песком, верхний слой которого выравнивается на уровне бруска для отталкивания.

Правило 186

Тройной прыжок

Правила соревнований по прыжку в длину применяются в соревнованиях по тройному прыжку со следующими дополнениями:

Соревнование

1. Тройной прыжок состоит из «скачка», «шага» и «прыжка». Утверждена именно такая последовательность выполнения прыжка.

2. «Скачок» выполняется таким образом, чтобы прыгун приземлился на ту же ногу, которой он отталкивался; при «шаге» он должен приземлиться на другую ногу, которой затем выполняется отталкивание при «прыжке».

Не будет считаться ошибкой, если во время выполнения любой фазы прыжка спортсмен касается земли маховой ногой.

Примечание: Правило 185.1 (с) не применяется при правильном приземлении после «скачка» и «шага».

Брусок отталкивания

3. Расстояние между линией отталкивания для мужчин и дальним концом ямы для приземления должно быть не менее 21 м.

4. На международных соревнованиях рекомендуется, чтобы линия отталкивания была расположена не менее чем в 13 м для мужчин и 11 м для женщин от ближнего края ямы для приземления. На других соревнованиях это расстояние должно соответствовать уровню соревнований.

5. Для выполнения «шага» и «прыжка» между бруском отталкивания и ямы для приземления должна быть зона отталкивания шириной 1.22 м ± 0.01 м, обеспечивающая жесткую и правильную постановку стопы.

Примечание: На всех стадионах, построенных до 1 января 2004 года, дорожка для разбега должна быть шириной не более 1.25 м.

Метания

Правило 187

Общие положения

Официальные снаряды

1. На всех международных соревнованиях используемые снаряды должны соответствовать требованиям ИААФ и иметь действующий в настоящее время сертификат ИААФ. Следующая таблица показывает, какого веса снаряды должны использоваться в каждой возрастной группе.

Снаряды

Женщины

девушки/юниорки/взрослые

Мужчины

юноши

Мужчины

юниоры

Мужчины

взрослые

Ядро

Диск

Молот

Копье

4.000 кг

1.000 кг

4.000 кг

600 г

5.000 кг

1.500 кг

5.000 кг

700 г

6.000 кг

1.750 кг

6.000 кг

800 г

7.260 кг

2.000 кг

7.260 кг

800 г

Примечание: действующие стандартные формы, необходимые для процесса сертификации и возобновления заявок, также как и описание процедуры сертификации могут быть предоставлены Офисом ИААФ, или их можно скопировать с вебсайта ИААФ.

2.За исключением ситуаций, изложенных ниже, все эти снаряды должны быть предоставлены Организационным комитетом.

Технический делегат (делегаты) может, основываясь на соответствующих Технических регламентах каждого соревнования, разрешить спортсменам использовать свои снаряды или те, которые предоставлены поставщиком, при условии, что эти снаряды сертифицированы ИААФ, проверены и отмечены как утвержденные Организационным комитетом до начала соревнования и доступны для всех спортсменов. Эти снаряды не будут приняты, если такая же модель уже входит в список снарядов, предоставленных Организационным комитетом.

3.Во время соревнований не разрешается заменять снаряды.

Личные средства защиты

4. (а) Никакие специальные приспособления не разрешаются (например, бинтование двух или нескольких пальцев вместе, или использование утяжелителей, прикрепленных к телу, что может каким-то образом помочь спортсмену во время выполнения попытки). Если используется бинтование рук или пальцев, то разрешается бинтование больших зон (наложение большой повязки) при условии, что в результате никакие два или более пальцев не забинтованы вместе так, что пальцы не могут двигаться по отдельности. До начала соревнования нужно показать забинтованные пальцы/ руки старшему судье.

(b) Использование перчаток не разрешается, за исключением метания молота. В этом случае перчатки должны быть гладкими с тыльной стороны и на ладони, а кончики пальцев перчатки, за исключением большого пальца, должны быть обрезаны.

(c) Для обеспечения лучшего удержания снаряда спортсменам разрешается использовать подходящие вещества, но только для рук. Метатели молота могут использовать такое вещество для перчаток, а толкатели ядра -- для шеи. В дополнение к этому толкатели ядра и метатели диска могут использовать мел или подобное вещество для снаряда.

Круг для метаний

5. Обод круга должен быть изготовлен из железа, стали или другого пригодного материала. Верхний край обода должен быть расположен вровень с землей. Поверхность вокруг круга может быть сделана из бетона, синтетического материала, асфальта, дерева или любого другого пригодного материала.

Поверхность внутри круга может быть из бетона, асфальта или другого пригодного, но не скользкого материала. Поверхность должна быть ровной и на 2см ± 6мм ниже, чем верхняя часть кольца круга.

В толкании ядра разрешается использование переносного круга, при условии, что соблюдаются все остальные требования.

6. Внутренний диаметр круга составляет 2.135 м (±5 мм) в толкании ядра и метании молота и 2.50 м (± 5 мм) в метании диска.

Кольцо круга должно быть не менее 6 мм толщиной и окрашено в белый цвет.

Метание молота может выполняться из круга для метания диска при условии, что диаметр круга сокращен с 2.50 м до 2.135 м при расположении внутри обода.

Примечание: предпочтительно, чтобы обод был выкрашен в цвет, отличный от белого, чтобы белые линии, описанные в Правиле 187.7, были четко видны.

7. Белая линия шириной 5 см должна быть прочерчена от внешнего края металлического обода, по крайней мере, на 75 см с каждой стороны круга. Она может быть окрашена или сделана из дерева или другого пригодного материала. Задний край белой линии формирует продолжение теоретической линии, проходящей через центр круга перпендикулярно к центральной линии сектора приземления (см. рисунок).

8. Не разрешается разбрызгивать или рассыпать какие-либо вещества в круге или на обувь, или делать поверхность круга более шероховатой.

Дорожка для разбега (метание копья)

9.В метании копья минимальная длина дорожки для разбега -- 30 м. Если позволяют условия, минимальная длина должна быть 33.5 м. Дорожка должна быть отмечена двумя параллельными белыми линиями шириной 5 см, которые находятся на расстоянии 4 м друг от друга. Метание копья выполняется из-за дуги круга с радиусом 8 м. Дуга состоит из полосы шириной 7см, нанесенной краской или изготовленной из дерева или другого пригодного материала, не подверженного коррозии, типа пластика. Она должна быть окрашена в белый цвет и установлена заподлицо с поверхностью дорожки для разбега. От краев дуги под прямым углом к параллельным линиям, обозначающим разбег, должны быть прочерчены линии. Эти линии должны быть белого цвета, длиной 75 см и шириной 7 см. Максимально допустимый боковой уклон дорожки для разбега составляет 1:100 и на последних 20 метрах общий уклон вниз в направлении разбега не должен превышать 1:1000.

Сектор приземления

10. Сектор приземления должен иметь гаревое, травяное или иное подходящее покрытие, на котором снаряд оставляет четкий след.

11. Максимально допустимый уклон сектора вниз в направлении метания не должен превышать 1:1000.

12. (а) За исключением метания копья, площадь сектора приземления должна быть размечена белыми линиями шириной 5 см под углом 34.92 градуса таким образом, чтобы внутренние края линий, если их продлить, проходили бы через центр круга.

Примечание: чтобы создать сектор с углом 34.92 градуса, нужно от центра круга отмерить расстояние 20 м между двумя точками на линиях, обозначающих сектор. В этом случае расстояние между двумя точками составит 12 м (20 х 0.60). Соответственно, на каждый метр удаления от центра круга приходится расстояние 60 см.

(b) В метании копья площадь сектора приземления должна быть размечена белыми линиями шириной 5 см таким образом, чтобы внутренние края линий, если их продлить, проходили бы через крайние точки ограничительной дуги, и обе линии пересекались бы в центре сектора разбега, частью которого является ограничительная дуга. Таким образом, угол сектора составляет около 29 градусов.

Попытки

13. Толкание ядра, метание диска и молота выполняется из круга, а метание копья -- из сектора для разбега. Если метание производится из круга, спортсмен должен начать выполнение попытки из зафиксированной позиции внутри круга. Разрешается касаться внутренней части металлического обода. В толкании ядра также разрешается касаться внутренней части ограничительного сегмента, описанного в Правиле 188.2.

14. Попытка не засчитывается, если спортсмен в процессе выполнения попытки:

(а) неправильно выпускает ядро или копье;

(b) после того как он вошел в круг и начал выполнять попытку, дотрагивается любой частью тела до земли вне зоны круга или до верхнего края металлического обода;

(c) в толкании ядра - дотрагивается любой частью своего тела до любой части ограничительного сегмента, за исключением внутренней части;

(d) в метании копья -- дотрагивается любой частью своего тела до линий, обозначающих зону разбега, или до земли за зоной разбега.

Примечание: Не считается ошибкой, если диск или любая часть молота ударяет в сетку после выпуска снаряда, при условии, что никакое другое Правило не нарушено.

15. При условии, что в ходе выполнения попытки Правила не были нарушены, спортсмен может прервать уже начатую попытку, положить снаряд в круг или на дорожку разбега, а также за круг или за дорожку разбега и выйти из круга или уйти с дорожки в соответствии с правилом 187.17, а затем вернуться в сектор и снова начать попытку.

Примечание: Все действия, разрешенные этим параграфом, включаются в максимальное время, отведенное на выполнение попытки в соответствии с Правилом 180.16.

16. Считается ошибкой, если ядро, диск, шар молота или наконечник копья при контакте с землей, когда происходит первое приземление снаряда, дотрагивается до линии сектора или до земли за пределами линии сектора.

17. Спортсмен не должен выходить из круга или сектора до тех пор, пока снаряд не коснулся земли.

(a) Для всех метаний из круга: при выходе из круга первое касание края металлического обода или земли за кругом может быть осуществлено только позади белой линии, которая прочерчена за пределами круга и проходит через его условный центр.

Примечание: Первое касание края металлического обода или земли за кругом считается выходом из круга.

(b) В метании копья при выходе из сектора первый шаг в сторону параллельных линий или земли за дорожкой разбега должен быть сделан полностью за белой линией дуги или линий, проведенных под прямым углом к параллельным линиям и являющихся продолжением дуги. Как только снаряд коснулся земли, считается, что спортсмен покинул зону разбега правильно, коснувшись линии или за линией (нарисованной, или теоретической, или обозначенной маркерами рядом с зоной разбега), проведенной поперек через зону разбега на расстоянии 4 метров от конечных точек дуги метания. Если спортсмен находится за этой линией и внутри зоны разбега на момент приземления снаряда, он будет считаться покинувшим сектор правильно.

18. После выполнения каждой попытки снаряд нужно принести обратно в зону рядом с кругом или дорожкой для разбега, но никогда не бросать его.

Измерения

19. Во всех видах метаний результат округляется с точностью до 0.01 м в сторону уменьшения, если измеряемое расстояние не составляет целого сантиметра.

20. Измерение каждого результата производится немедленно после выполнения попытки:

(а) от ближайшей отметки при приземлении ядра, диска и шара молота до внутренней окружности круга вдоль линии к центру круга;

(b) в метании копья -- от точки, в которой наконечник металлической головки копья первый раз коснулся земли, до внутреннего края дуги вдоль линии, проведенной от точки приземления до центра круга, частью которого является эта дуга.

Отметки

21. Флажок яркого цвета или отметка может использоваться, чтобы отметить лучшую попытку каждого участника, и в этом случае их нужно располагать вдоль сектора за его пределами.

Флажок яркого цвета или отметка также может использоваться, чтобы обозначить существующий мировой рекорд, и там, где это уместно, -- континентальный или национальный рекорд или соответствующее высшее достижение соревнований.

Правило 188

Толкание ядра

Соревнование

1. Ядро толкают от плеча только одной рукой. Как только спортсмен займет положение в круге перед началом выполнения попытки, ядро должно касаться или быть зафиксировано у шеи или подбородка, и кисть руки не должна опускаться ниже этого положения во время толкания. Ядро не должно отводиться за линию плеч.

Примечание: способ толкания ядра с переворотом «колесом» запрещен.

Ограничительный сегмент

2. Конструкция. Сегмент должен быть окрашен в белый цвет, изготовлен из дерева или другого пригодного материала в форме дуги таким образом, чтобы внутренняя поверхность была на одной линии с внутренним краем обода круга и была перпендикулярна поверхности круга. Он должен быть расположен так, чтобы его центр совпадал с центральной линией сектора приземления и прочно прикреплен к земле (см. Правило 187.6).

Примечание: Ограничительные сегменты, соответствующие требованиям ИААФ 1983-1984 годов, могут применяться на соревнованиях.

3. Размеры. Сегмент имеет размеры от 11.2 см до 30 см в ширину, с хордой 1.21 м (±0.01 м) для дуги того же радиуса, что и круг, и 10 см (± 0.2 см) в высоту по отношению к уровню внутренней стороны круга.

Ядро

4. Конструкция.

Ядро должно быть изготовлено из железа, латуни или любого металла не мягче латуни или представлять собой оболочку из такого металла с наполнением свинцом или другим пригодным твердым материалом. По форме ядро представляет собой гладкий шар, не имеющий никаких шероховатостей. Для того чтобы оно считалось гладким, средняя высота шероховатостей поверхности должна быть менее 1.6 микрон, т.е. класс шероховатости № 7 или меньше.

5. Ядро должно соответствовать следующим требованиям:

Минимальный вес для допуска на соревнования и признания рекорда

4.000 кг 5.000 кг 6.000 кг 7.260 . кг

Информация для производителей

Диапазон веса для поставки 4.005 кг 5.005 кг- 6.005 кг- 7.265 кг -

снарядов на соревнования 4.025 кг 5.025 кг 6.025 кг 7.285 кг

Минимальный диаметр 95 мм 100 мм 105 мм 110 мм

Максимальный диаметр 110 мм 120 мм 125 мм 130 мм

Правило 189

Метание диска

Диск

1. Конструкция. Корпус диска должен быть цельным или полым и сделан из дерева или другого пригодного материала с металлическим ободом по краю. В поперечном сечении край обода должен быть закруглен с радиусом приблизительно 6 мм. Точно в середине корпуса заподлицо с его сторонами укрепляются параллельно друг к другу круглые шайбы. В качестве альтернативы диск может быть без металлических шайб, при условии, что эта зона плоская, а параметры и общий вес снаряда соответствуют указанным требованиям.

Обе стороны диска должны быть одинаковыми, без выступов, выемок или острых углов. Стороны сужаются по прямой линии до начала закругления обода на расстоянии 25 мм -- 28.5 мм от центра диска.

Схема диска может быть представлена следующим образом. От начала сужения кольца толщина диска постепенно увеличивается до максимальной величины D (см. диаграмму). Эта максимальная величина достигается на расстоянии 25 мм -- 28.5 мм от центральной оси диска Y (см. диаграмму). От этой точки до оси диска Y толщина диска постоянна. Верхняя и нижняя стороны диска должны быть идентичны, диск также должен быть симметричен относительно оси вращения вокруг Y.

Диск, включая поверхность обода, должен быть гладким (см. Правило 188.4) и однородным по всей поверхности.

2. Вес и размеры диска должны быть следующими.

Минимальный вес для допуска на соревнования и признания рекорда

1.000 кг 1.500 кг 1.750 кг 2.000 кг

Информация для производителей:

Диапазон веса для поставки 1.005 кг 1.505кг 1.755кг 2.005кг

снарядов на соревнования 1.025 кг 1.525 кг 1.775 кг 2.025 кг

Внешний диаметр 180 мм 200 мм 210 мм 219 мм

металлического кольца 182 мм 202 мм 212 мм 221 мм

min/max

Диаметр металлической 50 мм - 50 мм - 50 мм - 50 мм

пластины или 57 мм 57 мм 57 мм 57 мм

уплощенной

центральной части, min/max

Толщина плоской центральной части металлической

пластины, min/max 37 мм - 38 мм - 41 мм - 44 мм -

39 мм 40 мм 43 мм 46 мм

Толщина обода

(6 мм от края), min/max 12 мм - 12 мм - 12 мм - 12 мм --

13 мм 13 мм 13 мм 13 мм

Правило 190

Заградительная сетка для метания диска

1. Метание диска выполняется из огороженного сеткой сектора, чтобы обеспечить безопасность зрителей, официальных лиц и спортсменов. Заградительная сетка, описанная в этом Правиле, используется тогда, когда соревнование проходит за пределами стадиона в присутствии зрителей, или когда соревнование проходит на стадионе во время проведения других видов. Если это не так, особенно на тренировочных полях, может быть достаточно более простой конструкции. Национальные федерации или офис ИААФ могут дать нужный совет в случае необходимости.

Примечание: Заградительная сетка для метания молота, описанная в Правиле 192, может применяться также для метания диска, но при этом нужно установить концентрические круги размером 2.135/2.50 м или использовать растянутый вариант этой сетки с отдельным кругом для метания диска, который устанавливают перед кругом для метания молота.

2. Заградительная сетка должна быть спроектирована, изготовлена и установлена таким образом, чтобы остановить диск весом 2 кг, движущийся со скоростью до двадцати пяти метров в секунду. При этом нужно предусмотреть, чтобы диск не отскочил рикошетом в сторону спортсмена или через край заградительной сетки. При условии, что требования этого Правила выполнены, может быть использована любая форма и конструкция заградительной сетки.

3. Заградительная сетка должна иметь U-образную форму, как показано на диаграмме. Расстояние между вертикальными краями сетки составляет 6 м. Они располагаются в 7 м от центра круга для метания. Крайними точками шестиметрового расстояния являются внутренние края ячейки сетки. Высота секций или соответствующих конструкций должна быть не менее 4 м в самой нижней точке.

Оформление и конструкция ограждения должны быть выполнены таким образом, чтобы предотвратить вылет диска через стыки, или через саму сетку, или под секциями.

Примечание ( i) Расположение задней панели/сетки не важно при условии, что сетка находится на расстоянии не менее 3 м от центра круга;

Примечание (ii) Новаторское оформление, которое обеспечивает такой же уровень безопасности и не увеличивает опасную зону по сравнению с обычным размером, должно быть сертифицировано ИААФ;

Примечание (iii) Сторона сетки, особенно вдоль дорожки, может быть продлена и/или увеличена в высоту, чтобы обеспечить большую защиту спортсменов, соревнующихся на прилегающей дорожке во время соревнования по метанию диска.

4. Сетка должна быть изготовлена из пригодного натурального или синтетического шнура, или, в качестве альтернативы, из мягкой стальной проволоки, сделанной из высоколегированного металла.

Максимальный размер ячейки составляет 44 мм для шнура и 50 мм для стальной проволоки.

Примечание: Дополнительные требования, касающиеся сетки и процедур проверки безопасности изложены в Руководстве ИААФ по легкоатлетическим сооружениям.

5. Максимально опасный сектор при метании диска, выполняемого из этого заграждения, составляет приблизительно 69 градусов, когда в одном соревновании выступают спортсмены, выполняющие метание как левой, так и правой рукой. Поэтому положение и правильность установки заградительной сетки особенно важны для обеспечения мер безопасности.

ПРАВИЛО 191

Метание молота

Соревнование

1. Спортсмену, занявшему стартовую позицию, разрешается до выполнения замаха или вращения положить на землю шар молота внутри круга или за его пределами.

2. Не считается ошибкой, если шар молота касается земли внутри или снаружи круга или верхнего края металлического обода.

Спортсмен может остановиться и начать метание снова, при условии, что никакое другое правило не было нарушено.

3. Не считается ошибкой, если во время метания или в то время, когда молот находится в воздухе, он разрушается, при условии, что метание было выполнено в соответствии с этим Правилом. Не считается ошибкой, если спортсмен при этом теряет равновесие и в результате нарушает любое положение этого Правила. В обоих случаях спортсмену предоставляется новая попытка.

Молот

4. Конструкция. Молот состоит из основных трех частей -- металлического шара, проволоки и ручки (рукоятки).

5. Шар. Шар изготовляется из железа, латуни или другого металла не мягче латуни или представляет собой оболочку из металла, заполненную свинцом или другим тяжелым материалом.

Если используется наполнитель, он должен помещаться внутри шара таким образом, чтобы быть неподвижным, а центр тяжести шара был не далее 6 мм от центра шара.

6. Проволока. Проволока должна быть сделана из цельной стали с диаметром не менее 3 мм. Она не должна растягиваться во время метания молота. Проволока может иметь петлю, выполняющую функцию крепления с одной или с обеих сторон.

7. Рукоятка. Рукоятка должна быть жесткой и без каких-либо сочленений. Общая деформация ручки при нагрузке в 3.8 kN не должна превышать 3мм. Она прикрепляется к проволочной петле таким образом, чтобы ее нельзя было повернуть в проволочной петле для увеличения общей длины молота.

Рукоятка, внутренняя длина которой не больше 110 мм, должна иметь симметричный дизайн и может иметь кривой или прямой захват и/или захват в виде скобы. Минимальная прочность рукоятки на разрыв должна быть 8 kN.

Примечание: Допускается другое оформление рукоятки, соответствующее указанным требованиям.

8. Проволочное соединение. Проволока крепится к шару с помощью простого шарнира или шарикоподшипника. Рукоятка крепится к проволоке с помощью петли. Шарнир при этом не используется.

Вес и размеры молота должны быть следующими:

Минимальный вес для допуска на соревнования и признания рекорда

4.000кг 5.000 кг 6.000 кг 7.260 кг

Информация для производителей:

Диапазон веса для поставки снарядов на соревнования

4.005 кг 5.005 кг 6.005 кг 7.265 кг

4.025 кг 5.025 кг 6. 025 кг 7.285 кг

Длина молота, измеренная от внутреннего края ручки, min/max

1160 мм 1165 мм 1175 мм 1175 мм

1195 мм 1200 мм 1215 мм 1215 мм

Диаметр шара,

min/max 95 мм 100 мм 105 мм 110 мм 110мм 120 мм 125 мм 130 мм

Центр тяжести шара

Центр тяжести шара должен быть удален не более чем на 6 мм от центра шара, и при этом должна быть обеспечена балансировка шара без учета веса рукоятки и проволоки, на горизонтально установленном проверочном кольце диаметром 12 мм с острыми кромками (см. диаграмму).

Правило 192

Заградительная сетка для метания молота

1. Метание молота выполняется из огороженного сеткой сектора, чтобы обеспечить безопасность зрителей, официальных лиц и спортсменов. Заградительная сетка, описанная в этом Правиле, используется тогда, когда соревнование проходит за пределами стадиона в присутствии зрителей, или когда соревнование проходит на стадионе во время проведения других видов. Если это не так, особенно на тренировочных полях, сетка может быть более простой конструкции. Национальная федерация или офис ИААФ могут дать нужный совет в случае необходимости.

2. Заградительная сетка должна быть спроектирована, изготовлена и установлена таким образом, чтобы остановить молот весом в 7.260 кг, движущийся со скоростью до тридцати двух метров в секунду. При этом нужно предусмотреть, чтобы молот не отскочил рикошетом в сторону спортсмена или через край заградительной сетки. При условии, что все требования этого Правила выполнены, может быть использована любая форма и конструкция заградительной сетки.

3. Заградительная сетка должна иметь U-образную форму, как показано на диаграмме. Расстояние между вертикальными краями сетки составляет 6 м, и они располагаются на расстоянии 7 м перед центром круга для метаний. Крайними точками шестиметрового расстояния являются внутренние края ячейки сетки. Высота панелей сетки или соответствующей конструкции должна быть не менее 7 м в нижней точке для панелей/секций в тыльной части сетки и не менее 10 м на расстоянии последних 2.80 м перед точками поворота.

Оформление и конструкция сетки должна быть выполнена таким образом, чтобы предотвратить вылет молота через ее стыки, или через саму сетку, или под секциями.

Примечание: Установка задней панели/сетки не важна при условии, что сетка находится на расстоянии не менее 3.50 м от центра круга.

4. Две подвижные секции шириной 2 м должны быть установлены перед сеткой. При каждой попытке будет задействована только одна секция. Минимальная высота этих секций составляет 10 м.

Примечания:

(i) Левосторонняя секция используется для спортсменов, выполняющих метание вправо (против часовой стрелки), а правосторонняя -- для спортсменов, выполняющих метание влево (по часовой стрелке). С учетом возможной необходимости задействовать одну секцию вместо другой, когда в соревновании участвуют спортсмены, выполняющие метание как вправо, так и влево, важно, чтобы эта замена не потребовала больших усилий и была проведена в минимальное время.

(ii) Конечная позиция обеих секций показана на диаграмме, хотя во время соревнования только одна секция будет постоянно закрыта.

(iii) Во время использования подвижная секция должна находиться точно в том положении, как это показано. Поэтому при конструировании подвижных секций нужно предусмотреть их закрепление во время использования. Рекомендуется обозначить на земле (временно или постоянно) рабочие положения секций.

(iv) Конструкция этих секций и их использование зависят от общей конструкции сетки, и они могут быть скользящими, укрепленными шарнирами на вертикальной или горизонтальной оси или разборными. Единственное жесткое требование, предъявляемое к этой конструкции, заключается в том, чтобы во время использования она могла остановить молот, летящий в ее сторону, и не возникло никакой опасности при движении молота между постоянными и переносными секциями.

(v) Новаторское оформление, который обеспечивает такой же уровень безопасности и не увеличивает опасную зону по сравнению с обычным размером, должно быть сертифицировано ИААФ.

5. Сетка должна быть изготовлена из пригодного натурального или синтетического волокна или, в качестве альтернативы, из мягкой стальной проволоки, сделанной из высоколегированного металла. Максимальный размер ячейки составляет 44 мм для шнура и 50 мм для стальной проволоки.

Примечание: Дополнительные требования, касающиеся сетки и процедур проверки безопасности изложены в Руководстве ИААФ по легкоатлетическим сооружениям.

6. При желании можно использовать заградительную сетку для метания диска. Установку можно провести двумя альтернативными способами. Наиболее простой заключается в том, что могут быть установлены концентрические круги размером 2.135/2.500 м, но это потребует использования одной и той же поверхности в круге для метания молота и диска.

Заградительная сетка для метания молота может быть использована для метания диска за счет укрепления передвижных панелей, открывающих сетку.

Если используются отдельные круги для метания молота и диска при одной заградительной сетке, два круга располагаются один за другим, при этом их центр должен быть на расстоянии 2.37 м друг от друга на центральной линии сектора для метания, и круг для метания диска должен быть впереди. В этом случае передвижные панели заградительной сетки могут быть использованы для соревнований по метанию диска.

Примечание: Установка задней панели/сетки не важна при условии, что сетка находится на расстоянии не менее 3.50 м от центра концентрических кругов или круга для метания молота в случае раздельных кругов, (или 3 м от центра круга в случае раздельных кругов, построенных по Правилам до 2004 года с размещением круга для метания диска позади круга для метания молота (см. также Правило 192.4).

7. Максимально опасный сектор при метании молота с такой заградительной сеткой составляет приблизительно 53 градуса, когда в одном соревновании выступают спортсмены, выполняющие метание и правой, и левой рукой. Поэтому положение и правильность установки заградительной сетки особенно важны для обеспечения мер безопасности.

Правило 193

Метание копья

Соревнование

1. (а) Копье держат за обмотку. Его метают через плечо или верхнюю часть руки, выполняющей метание. Копье нельзя швырять или бросать. Нетрадиционные способы метания копья запрещаются.

(b) Попытка засчитывается только в том случае, если наконечник металлическим острием коснулся земли раньше, чем основная часть копья.

(c) Пока копье не выпущено в воздух, спортсмен не должен делать полный поворот таким образом, чтобы его спина была обращена к дуге метания.

2.Если копье ломается во время выполнения метания или в полете, это не считается ошибкой, при условии, что в целом попытка была выполнена в соответствии с этим Правилом. Не считается ошибкой, если спортсмен при этом теряет равновесие и в результате нарушает любое положение этого Правила. В обоих случаях спортсмену предоставляется новая попытка.

Копье

3. Конструкция. Копье состоит из трех основных частей: древка, металлического наконечника и обмотки. Древко должно быть цельным или полым и изготовлено целиком из металла или другого пригодного материала и прикреплено к металлическому наконечнику, заканчивающимся острым концом.

Поверхность древка копья не должна иметь ямок, желобков, выступов, дырочек, шероховатостей, должна быть цельной и гладкой по всей длине (см. Правило 188.4).

Наконечник копья должен быть сделан целиком из металла. Его острие может быть утяжелено другим металлом и приварено к переднему краю наконечника, при условии, что весь наконечник гладкий (см. Правило 188.4) и цельный по всей поверхности.

4. Обмотка, покрывающая центр тяжести копья, не должна превышать диаметр древка более чем на 8 мм. Она не должна иметь никаких узлов, петель, выемок, а также не быть скользкой. Обмотка должна иметь одинаковую толщину.

5. Поперечное сечение древка должно представлять собой правильную окружность. (См. примечание i). Максимальный диаметр древка должен быть расположен сразу же перед обмоткой. Центральная часть древка, включая ту, что находится под обмоткой, может быть цилиндрической или слегка сужаться по направлению к хвосту копья, но никогда разность между наибольшим и наименьшим диаметром в каждом сечении непосредственно перед и после обмотки не может превышать 0.25 мм. От обмотки древко постепенно сужается к наконечнику и хвосту. Линии, проведенные от обмотки к обоим концам копья, должны быть прямыми или слегка изогнутыми (См. примечание ii), без резких изменений величины диаметра, за исключением точек сразу же за наконечником, а также перед и за обмоткой по всей длине копья. Сужение диаметра не может превышать 2.5 мм у дальнего края наконечника, и допускаемое отклонение от общего требования к продольному сечению копья по его длине не может превышать 300 мм позади наконечника.

Примечание(i): Несмотря на то, что поперечное сечение должно быть круглым, допускается максимальная разница в 2 % между самым большим и самым маленьким диаметрами. Средняя величина этих двух диаметров должна соответствовать спецификации круглого сечения копья.

Примечание (ii): Форма продольного сечения копья легко может быть проверена с помощью прямого металлического стержня длиной не менее 500 мм и двух толщиномеров (щупов) размером 0.20 мм и толщиной 1.25 мм. На слегка изогнутых участках прямой стержень будет качаться при контакте с короткой частью копья. На прямых участках профиля, когда стержень плотно прижат к нему, должно быть невозможно вставить между ним и копьем толщиномер размером 0.20 мм по всей длине. Это не относится к точке, расположенной сразу же позади стыка наконечника копья и древка. В этом месте должно быть невозможно вставить толщиномер размером
1.25 мм.

6. Копье должно иметь следующие вес и размеры:

Минимальный вес (с обмоткой) для допуска на соревнования и признания рекорда

600 г 700 г 800 г

Информация для изготовителей:

Диапазон веса для допуска на соревнования

605 г 705 г 805 г -

625 г 725 г 825 г

Общая длина min/max 2.20 м 2.30 м 2.60 м

2.30 м 2.40 м 2.70 м

Длина металлического наконечника min/max

250 мм 250 мм 250 мм

330 мм 330 мм 330 мм

Расстояние от острия наконечника до центра тяжести min/max

0.80 м 0.86 м 0.90 м

0.92 м 1.00 м 1.06 м

Диаметр древка в самой утолщенной части min/max

20 мм 23 мм 25 мм

25 мм 28 мм 30 мм

Ширина обмотки,

min/max 140 мм - 150 мм - 150 мм

150 мм 160 мм 160 мм

7. Копье не должно иметь никаких подвижных частей или приспособлений, способных во время полета изменить центр тяжести или траекторию.

8. Сужение древка к острию наконечника должно быть таким, чтобы угол составлял не более 40 градусов. Диаметр в точке 150 мм от острия не должен превышать 80 % от максимального диаметра древка. В середине между центром тяжести и острием наконечника диаметр не должен превышать 90 % от максимального диаметра древка.

9. Сужение древка к хвосту у дальнего конца должно быть таким, чтобы диаметр в серединной точке между центром тяжести и хвостом не был меньше 90 % от максимального диаметра древка. На отметке 150 мм от хвоста диаметр не должен быть меньше 40 % от максимального диаметра древка. Диаметр древка в конце хвоста не должен быть меньше 3.5 мм.

СОРЕВНОВАНИЯ ПО МНОГОБОРЬЯМ

Правило 200

Соревнования по многоборьям

Мужчины - юниоры и взрослые (пятиборье и десятиборье)

1. Пятиборье состоит из пяти видов, которые проводятся в течение одного дня в следующем порядке: прыжок в длину, метание копья, 200 м, метание диска и 1500 м.

2. Мужское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:

Первый день -- 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 400 м

Второй день -- 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 1500 м

Женщины - юниорки и взрослые (семиборье и десятиборье)

3. Семиборье состоит из семи видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:

Первый день -- 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра и 200 м

Второй день -- прыжок в длину, метание копья и 800 м

4. Женское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:

Первый день -- 100 м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 400 м

Второй день -- 100 м с барьерами, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 1500 м

Юноши (восьмиборье)

5. Восьмиборье состоит из восьми видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:

Первый день - 100 м, прыжок в длину, толкание ядра и 400 м

Второй день - 110 м с/б, прыжок в высоту, метание копья и 1000 м

Девушки (семиборье)

6. Семиборье состоит из семи видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:

Первый день - 100 м с /б, прыжок в высоту, толкание ядра и 200 м

Второй день - прыжок в длину, метание копья и 800 м

Общие положения

7. По усмотрению Рефери по многоборьям там, где это возможно, для каждого спортсмена должен соблюдаться интервал не менее 30 минут между окончанием одного вида и началом следующего. Рекомендуется, чтобы интервал времени между финишем последнего вида в первый день и стартом первого вида во второй день был не менее 10 часов.

8. В каждом отдельном виде, за исключением последнего, в соревнованиях по многоборьям забеги и круги составляет Технический делегат (делегаты) или Рефери по многоборьям, там, где это уместно, чтобы спортсмены, показавшие одинаковые результаты в каждом отдельном виде во время заранее определенного периода, были включены в один забег или группу. Предпочтительно пять человек или больше, но никогда не меньше, чем три спортсмена, должны включаться в каждый забег или группу. Если это нельзя сделать из-за расписания по видам, забеги или группы для следующего вида должны быть составлены после того, как спортсмены освободятся после выступления в предыдущем виде.

В последнем виде соревнований по многоборьям забеги должны быть сформированы так, чтобы в последний забег входили лидирующие после предыдущих видов спортсмены.

9. Правила ИААФ на каждый вид, входящий в программу соревнований по многоборью, применяются со следующими исключениями:

(а) В прыжке в длину и в каждом из видов метаний каждому участнику предоставляется только по три попытки;

(b) В случае отсутствия полностью автоматизированной системы фотофиниша время каждого участника должно фиксироваться тремя хронометристами независимо друг от друга;

(c) В беговых видах в каждом забеге разрешен только один фальстарт без дисквалификации спортсмена, его совершившего. Любой спортсмен/спортсмены, допустивший дальнейшие фальстарты, отстраняется от участия в соревновании (дисквалифицируется) (см. Правило 162.7).

10. На протяжении каждого вида может применяться только одна система хронометража. Однако для фиксирования рекорда должен применяться полностью автоматизированная система фотофиниша, независимо от того, использовался ли такой хронометраж для других участников соревнований.

11. Любой спортсмен, который не стартовал в беговом или техническим виде, не допускается к участию в последующих видах, и считается, что он прекратил участие в соревнованиях. Его фамилия не будет указана в итоговой классификации.

Любой спортсмен, принявший решение не участвовать в соревнованиях по многоборью, должен немедленно проинформировать Рефери по многоборью о своем решении.

12. По завершении каждого вида многоборья в соответствии с существующими таблицами ИААФ для подсчета очков определяется и объявляется участникам количество набранных очков за каждый вид отдельно и в сумме после проведенных видов.

Победителем является спортсмен, набравший наибольшее количество очков.

13. Если два (и более) спортсмена набрали одинаковое количество очков при определении любого места, то применяется следующая процедура разрешения равенства:

(а) Более высокое место занимает участник, который в большем количестве видов набрал больше очков, чем другой участник (участники) с такой же итоговой суммой;

(b) Если применение Правила 200.13 (а) не разрешает проблему равенства, то более высокое место занимает спортсмен, набравший наибольшее количество очков в одном виде;

...

Подобные документы

  • Легкая атлетика и сущность спортивных соревнований, основные вопросы их организации, форма проведения и календарь. Условия проведения эстафеты. Цели и задачи соревнований по легкой атлетике. Приоритетные направления развития физической культуры и спорта.

    курсовая работа [44,5 K], добавлен 26.10.2010

  • Прыжки как неотъемлемая часть олимпийских игр и соревнований по легкой атлетике. История развития спортивных прыжков, их совершенствование. Способы и правила выполнения прыжков в высоту, с шестом, в длину и тройного прыжка. Особенности техники прыжков.

    реферат [182,2 K], добавлен 20.12.2009

  • История лёгкой атлетики, которая началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год д.н.э). Форма проведения соревнований и тренировки. Спортсмены, выигравшие наибольшее количество золотых медалей в истории Олимпийских игр.

    презентация [259,7 K], добавлен 10.09.2014

  • Бег на короткие дистанции (спринт). Эстафетный бег и кросс. Прыжки в высоту с разбега. Техника прыжков в длину, методика самостоятельного совершенствования упражнения. Метание спортивных снарядов (гранаты) в легкой атлетике. Выполнение толкания ядра.

    реферат [30,4 K], добавлен 22.10.2013

  • Легкая атлетика как один из самых древних видов спорта, история ее возникновения и развития, особенности данного процесса в России. Общая характеристика легкоатлетических упражнений, их типы и техника исполнения. Проблемы легкой атлетики и их решение.

    реферат [27,1 K], добавлен 20.01.2013

  • Легкая атлетика как один из наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту. Развитие современной легкой атлетики. Джесси Оуэнс, ставший величайшим атлетом всех времен и народов в 30-х годах.

    контрольная работа [65,9 K], добавлен 15.02.2011

  • История лёгкой атлетики. Спортивные состязания: бег на различные дистанции, прыжки в высоту, длину и даже с шестом, метание различных тяжестей. Богиня победы Нино на легкоатлетическом гербе. Лёгкая атлетика правит спортивным миром.

    доклад [7,3 K], добавлен 03.11.2006

  • Понятие о легкой атлетике как виде спорта, ее структура и задействование мышц. Особенности и влияние на организм спортивной ходьбы и прыжков. Бег - естесственный способ передвижения, его виды. Специфика метания, его эффективность и нагрузка на организм.

    презентация [859,4 K], добавлен 29.11.2011

  • Эволюция борьбы на руках от народной забавы до отдельного вида спорта. Организация первого чемпионата по армрестлингу в США. Обязанности участников соревнований по армспорту. Расположение захвата рук, условия присуждения победы. Основные нарушения правил.

    реферат [43,9 K], добавлен 30.07.2012

  • Легкая атлетика в России до 1917 года. Олимпийские игры 1912 года как проверка российского спорта и российского меценатства. Развитие физкультуры в странах древнего Востока и в Древней Греции. Лёгкая атлетика в период расцвета феодализма (11-15 век).

    реферат [62,9 K], добавлен 05.12.2009

  • Изучение жизненного пути и спортивной карьеры Пуклакова Николая Ивановича - заслуженного работника физической культуры и спорта Чувашской Республики, мастера спорта международного класса по легкой атлетике. Основные спортивные достижения и завоевания.

    реферат [19,8 K], добавлен 22.11.2010

  • История легкоатлетических прыжков как части олимпийской программы, установление рекордов. Цели и этапы проведения Спартакиад народов СССР, итоги командного первенства. Динамика роста результатов белорусских спортсменов в легкоатлетических прыжках.

    курсовая работа [55,6 K], добавлен 18.10.2011

  • Виды прыжков в легкой атлетике. Главные факторы результативности прыжка, его составные части. Технология выполнения прыжка в высоту, длину. Главные составляющие плавания как вида спорта, вольный стиль. Комплексное плавание, комбинированная эстафета.

    презентация [4,3 M], добавлен 26.02.2012

  • Отбор – обязательная часть подготовки спортивного резерва. Исследование методики спортивного отбора в легкой атлетике. Влияние наследственности на морфофункциональные показатели и физические качества. Физиологические показатели, используемые при отборе.

    курсовая работа [93,0 K], добавлен 07.12.2010

  • Изучение особенностей лыжного спорта - вида зимнего спорта, включающего гонки, прыжки с трамплина, биатлон, слалом, скоростной спуск, северное двоеборье, а также лыжную подготовку как первую ступень занятий лыжным спортом. Основные правила соревнований.

    презентация [122,6 K], добавлен 13.12.2011

  • Начало проведения Олимпийских игр, включающих самые популярные виды спорта. Распространение лёгкой атлетики в России. Занятия спортом в дореволюционной Самаре, которые были привилегией имущих классов. Состязания по водным видам спорта и лёгкой атлетике.

    курсовая работа [24,8 K], добавлен 19.01.2016

  • Понятие и определение легкой атлетики как олимпийского вида спорта. Особенности и методика спортивной ходьбы. Классификация видов бега. Технология выполнения и разновидности прыжков с препятствиями. Характеристика типов метания (толкания), формы снарядов.

    презентация [2,1 M], добавлен 09.02.2012

  • История возникновения и развития в России легкой атлетики. Описание ее видов: бега, спортивной ходьбы, прыжков в высоту, длину и с шестом, метания, многоборья. Формы и календарь проведения некоммерческих соревнований. Мировые и олимпийские рекорды.

    реферат [56,0 K], добавлен 11.12.2010

  • Спортивная ходьба как вида спорта, история ее зарождения и развития. Характеристика техники спортивной ходьбы, ее кинематические и динамические параметры. Задачи, средства и методы обучения данному виду. Основные этапы и правила многолетней тренировки.

    контрольная работа [1,4 M], добавлен 22.05.2009

  • Легкая атлетика как один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты. Древнегреческий стадион. Развитие современной легкой атлетики.

    презентация [816,9 K], добавлен 13.10.2013

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.