Организация проведения туристического похода

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

1. Организация проведения туристического похода

2. Привалы и ночлеги в туристическом походе

3. Питание в походе

4. Топография и ориентирование на местности

5. Обеспечение безопасности

6. Выбор личного и группового снаряжения для туристских походов

Заключение

Библиографический список

Введение

Занятия туризмом вырабатывают у человека ряд очень ценных навыков, например, навык в правильной, ходьбе. Большинство горожан, пользуясь для повседневного передвижения услугами транспорта, проводя отпуск на террасе дома отдыха или в гамаке на даче, буквально отучаются ходить. Пройти 15--20 километров--не по лесной чаще, нет, а по обычной проселочной дороге -- для них непосильная задача.

Но туризм--это не только средство физического и прикладного воспитания. Велика роль туризма в идейно-политическом и военно-патриотическом воспитании учащихся.

Туризм -- средство расширения кругозора и обогащения духовной жизни людей, средство познания красоты природы.

В туристском походе вырабатывается умение преодолевать трудности.

Нельзя недооценивать и того, что детскому и особенно подростковому возрасту свойственно стремление к новизне, необычности, к приключениям и романтике. Туризм--прекрасное средство, которое естественным путем удовлетворяет и такие, не всегда учитываемые взрослыми потребности ребят.

1. Организация проведения туристического похода

Каждый поход, будь то воскресный выход или многодневное путешествие, должен иметь цель. Причем не подразумеваемую, а словесно сформулированную и доведенную до сведения каждого участника похода.

Перед походом могут ставиться экскурсионные цели (посетить места, связанные с жизнью и деятельностью В.И. Ленина; осмотреть дом-музей П.И. Чайковского); агитационные и военно-патриотические (пройти по местам боев Великой Отечественной войны); цели, связанные с выполнением общественных заданий и т.д.

Многие люди находят, что занятия туризмом улучшают самочувствие, снимают напряжение после трудовой недели. Отправляясь в поход, эти люди ставят перед собой в первую очередь оздоровительные цели.

Можно устроить поход для того, чтобы научить ребят разводить костер, ставить палатку, ориентироваться на местности и т.д. Это будет поход с учебными целями. Иногда идут в поход, чтобы двигаться по компасу, преодолевать препятствия, взять верх над бурными порогами или снежными перевалами. Это поход со спортивными целями.

Итак, азбучные истины, касающиеся целей похода, сводятся к следующему:

1. Во всяком походе должна быть намечена цель, которую надо словесно сформулировать и довести до сведения всех участников похода.

2. Для похода нельзя намечать много различных целей. Лучший вариант -- это одна цель. Если целей намечено больше одной, среди них должна быть совершенно четко определена главная.

3. Организация похода зависит от целей похода, при этом в первую очередь учитывается главная цель.

4. В походах новичков, как правило, не должно быть специальных заданий. Цель такого похода заключается в успешном прохождении маршрута и овладении элементарными туристскими навыками.

Комплектование группы

Комплектование группы очень тесно связано с целями похода и может осуществляться двумя способами. Первый из них -- когда сначала намечают цель похода, а потом подбирают подходящих участников. При втором способе организации похода нужно сначала выявить желающих участвовать в походе и лишь после этого намечать посильные для них цели.

Организация группы

Организация похода обычно начинается с собрания всех желающих в нем участвовать. На собрании руководитель похода сообщает о цели похода, маршруте (если он уже разработан) и длительности похода, о сумме денег, которую надо будет внести каждому участнику, о том, что надо взять с собой, распределяет поручения, договаривается о следующей встрече.

Выбор и разработка маршрута

После того как установлена цель похода и определился состав группы, наступает очередной этап подготовки -- выбор и разработка маршрута.

Проще всего обстоит дело с непродолжительными походами по родному краю. Для начала можно воспользоваться специальными путеводителями, в которых рекомендуются уже разработанные маршруты.

Снаряжение

Снаряжение принято делить на личное, групповое и специальное.

Личное снаряжение -- это носильные вещи, спальные и умывальные принадлежности и некоторые другие предметы индивидуального пользования (кружка, миска, ложка, рюкзак и т. д.).

К групповому снаряжению относятся палатки, топоры, посуда для варки пищи, маршрутные материалы (карты, кроки, компасы) и другие предметы коллективного пользования.

К специальному снаряжению относятся предметы как группового, так и личного пользования, необходимость которых вызывается спецификой того или иного маршрута: спасательные жилеты, веревки, репшнуры, ледорубы, накомарники и т. п.

Необходимость в специальном снаряжении обычно появляется тогда, когда туристы отправляются в походы высоких категорий сложности, а в таких путешествиях юные туристы практически не участвуют; поэтому описание такого снаряжения в данном пособии не приводится.

2. Правила и ночлеги в туристическом походе

Место для бивака должно удовлетворять нескольким требованиям. Первое из них -- безопасность. Конечно, в полной мере это требование относится к дальним и сложным походам. В условиях средней полосы России вопросы безопасности не стоят с такой остротой, и о них чаще всего вообще забывают. Не рекомендуется, например, располагаться лагерем ниже по течению реки вблизи крупных деревень, скотных дворов, боен, поселков с промышленными предприятиями. Вода, взятая из реки в подобном месте, может оказаться испорченной. Не следует без крайней нужды разбивать лагерь возле водоемов со стоячей цветущей водой. Но все же лучше пройти лишнюю пару километров и остановиться возле проточной воды. Не стоит располагаться лагерем недалеко от деревень и проезжих дорог, особенно если поход совершается в праздничные дни.

Следующим требованием к месту бивака является наличие воды и дров. Трудно сказать, какое из этих требований является более важным. Все зависит от конкретных условий похода. Обычно в жаркое летнее время в средней полосе России важнее бывает найти воду. С дровами проще, но ранней весной, когда еще не сошла талая вода, эта проблема выдвигается на первый план.

Итак, безопасность, обеспеченность водой и дровами -- вот основные требования к месту бивака. Все они принимаются во внимание в первую очередь, когда место бивака намечают по карте, а потом -- когда выбирают его на местности. Остальные требования к месту бивака следует рассматривать как желательные, но не обязательные. Эстетические требования к месту бивака и внешнему виду лагеря тоже относятся к числу дополнительных требований.

Работа с палаткой. Палатка издавна стала верным спутником путешественников. Однако, чтобы палатка служила надежно, с ней надо правильно обращаться. Прежде всего, надо выбрать место, где будет стоять палатка. Требования к нему невелики.

1. Во-первых, тут не должно быть кочек, бугров, выступающих корней деревьев, камней и т. д. Нежелательно устанавливать палатку на высокой траве.

2. Во-вторых, это место не должно быть сырым.

3. В-третьих, выбранное место не должно быть покатым, чтобы спящие ночью не съезжали друг на друга.

Устанавливают палатку несколько человек, чаще всего двое или четверо. Определенного, раз навсегда принятого порядка установки палатки не существует. Рассмотрим несколько вариантов.

Палатка имеет 14 растяжек -- 2 идущие от конька, по 3 на боковых крыльях и 6 на полу. Теоретически считается, что для правильной установки такой палатки должны быть использованы все 14 растяжек. В этом случае для установки палатки потребуется 14 колышков длиной по 15--25 см и две опорные стойки; длина каждой стойки должна соответствовать высоте конька над полом: для «полудатки» -- это 1,5 м, для «памирки» -- 1,2 м и т. д. Сначала натягивается пол палатки, начиная с угловых растяжек. Можно начать с растяжек, расположенных по диагонали, можно -- с растяжек, находящихся с какой-то одной стороны. Не следует только начинать со средних растяжек -- так труднее ровно натянуть пол.

Когда пол растянут, устанавливаются опорные стойки, которые поддерживают конек палатки. Конструкция палаток предусматривает, что стойки помещаются внутри палатки: одна -- у задней стенки, другая -- у входа. Для их установки в коньке сделаны два отверстия с люверсами: верхний конец стойки идет в люверс, нижний упирается в пол палатки. Однако практика показывает, что устанавливать стойки внутри палатки не стоит. При сильном натягивании люверсы рано или поздно начинают вырываться из ткани палатки.

Существуют и упрощенные способы, установки палатки. Прежде всего, далеко не всегда надо натягивать пол палатки. Чаще всего без этого можно превосходно обойтись (не нужны шесть колышков). Далее, почти столь же часто можно обойтись без натягивания средних оттяжек на крыльях (минус еще два кола). Наконец, ночуя в лесу, почти всегда можно растянуть конек палатки между двумя деревьями и не пользоваться опорными стойками (не нужны опорные стойки и еще два маленьких кола). Итак, вместо 14 маленьких кольев и 2 больших стоек палатку можно установить всего на четырех колышках. Для установки палатки таким способом стоит нарастить веревки коньковых оттяжек или заменить их более длинными. Тогда можно натянуть палатку между довольно далеко растущими деревьями.

В дождь туристская палатка, как правило, промокает. Палатки из брезента, репса, плащ-палаточной ткани промокают даже когда они новые. Палатки из прорезиненного перкаля или водоотталкивающих тканей начинают промокать после одного-двух сезонов, а служат палатки обычно гораздо дольше.

Разведение костра. Принцип разведения костра сам по себе не сложен. Сначала зажигается растопка -- какой-то материал, способный на небольшое время дать достаточно крупное пламя, чтобы от него занялись совсем тонкие сухие ветки толщиной со спичку. Затем подкладывают сучья побольше, приближающиеся по толщине к карандашу. Когда разгорятся и эти, кладут следующие, толщиной в палец. Так, постепенно кладут в костер все более и более толстые дрова. Понятно, что все дрова должны быть обязательно сухими.

На растопку обычно идет бумага, реже -- береста. Надо только помнить, что снимать для растопки бересту с берез, растущих возле бивака, недопустимо. Бересту обычно запасают впрок, когда во время перехода находят гнилое или упавшее дерево. Растопку обычно укладывают прямо на землю, а сверху на нее кладут веточки или лучинки из первой партии топлива, но не всю заготовленную паутинку или лучину, а только часть их, так, чтобы растопка не оказалась заваленной ими. Некоторые туристы любят при этом укладывать на растопку только нижние концы лучины, а верхние -- класть на какую-нибудь ветку потолще. Действительно, в такой укладке есть смысл: веточки или лучинки, лежащие в наклонном положении, легче разгораются. Когда бумага или береста прогорят, лучинки не оседают вниз и не ссыпаются друг на друга, что иногда происходит, если их просто набросать поверх растопки (упавшие на землю неразгоревшиеся лучинки могут потухнуть).

Растопку следует поджигать снизу -- тогда она прогорит вся, до конца. Если зажечь растопку сверху, то нередко прогорает только ее верхняя часть, а затем пламя гаснет: огонь вниз распространяется очень плохо.

Растопку в виде пучков паутинки или лучинок лучше поджигать, держа на весу. Чем тоньше лучина или прутики, тем легче они загораются, но тем быстрее они и прогорают. При этом нельзя валить его в огонь как попало. Если ветки или лучина лягут плотным слоем, они забьют огонь и костер тут же погаснет.

Первая, сравнительно небольшая, кучка паутинки, которая поджигается от растопки, должна сыграть роль запала. Когда эта паутинка разгорелась, надо пустить в ход остальной запас паутинки. На разгоревшуюся паутинку кладут несколько сучьев из следующей партии топлива (скажем, толщиной с карандаш). Разгоревшись, они послужат запалом для всей партии дров. Так постепенно увеличивается толщина сучьев и поленьев, закладываемых в костер.

Разведение костра под дождем. Чтобы развести костер под дождем, надо иметь сухие спички. Если дождь идет длительное время (осенью случается, что с короткими перерывами он может продолжаться два-три дня подряд), в лесу все становится словно напитанным влагой -- трава, хвоя, ветви деревьев. В такую погоду самые сухие ветки будут слегка влажными снаружи. Даже паутинка в этих условиях не загорается, За время горения растопки паутинка успевает лишь чуть-чуть подсохнуть снаружи. Чтобы не оказаться в подобном положении, следует взять с собой из дома искусственную растопку, не боящуюся влаги, -- таблетки сухого спирта, куски целлулоида или плексигласа, огарок свечи.

3. Питание в походе

Калорийность основных продуктов питания (на 1 кг)

Однако нельзя составить продовольственный рацион, руководствуясь только калорийностью продуктов. Не меньшее значение имеет правильное соотношение основных компонентов питания -- жиров, белков и углеводов. Принято считать, что норму дневного рациона должны составлять примерно 120 г белков, 60 г жиров, 500 г углеводов. Белки содержатся в первую очередь в мясе и мясопродуктах, рыбе, сыре, горохе, бобах и фасоли, в меньшей мере -- в мучных продуктах и крупах; углеводы -- в сахаре (почти чистый углевод), конфетах, овощах и фруктах, сгущенном молоке, мучных изделиях, крупах; жиры -- в масле, сале, в меньшей степени -- в колбасе, сыре, ветчине. Кроме того, в пище должны еще содержаться витамины и минеральные соли. Только с учетом всего этого пища будет вполне полноценной.

Если внимательно рассмотреть калорийность продуктов, указанную в таблице, то нетрудно заметить, что хлеб, мучные изделия, крупы, овощи и фрукты, т. е. почти все продукты, богатые углеводами (за исключением сахара), являются довольно низкокалорийными. Поэтому при составлении рациона у туристов часто появляется желание заменить их более калорийными продуктами и за счет этого добиться выигрыша в весе. Походная практика показывает, что наилучшее весовое соотношение белков, жиров и углеводов-- 1:1:4. Дальнейшее снижение количества углеводов и увеличение доли жиров и белков с целью уменьшить вес продуктов питания при сохранении прежней калорийности приводит к неприятным, хотя и не таким уж страшным последствиям.

Упаковка и хранение продуктов. Следует иметь в виду, что магазинная упаковка продуктов совершенно не годится для походов. Она рассчитана только на то, чтобы покупатель мог их донести от магазина до дома. Основной тарой, в которую укладываются продукты для похода, являются матерчатые мешочки. Продукты, которые особенно боятся влаги, например сахар, соль, сухое молоко, помимо этого, следует уложить в непромокаемые мешочки. Растительное масло заливают в обыкновенные алюминиевые фляги. Нужно только проверить, не будет ли крышка фляги пропускать масло наружу. Если такая опасность есть, нужно дополнительно проложить крышку резиной. Сливочное или топленое масло укладывают в обычный алюминиевый бидон и при этом под крышку подкладывают куски резины или полиэтилена для того, чтобы она была закрыта как можно плотнее. Хлеб также обязательно укладывают в матерчатые мешки. Сухари рекомендуется упаковывать в длинные узкие мешки, плотно прижимая один к другому, чтобы они не терлись и не дробились друг о друга. Соль лучше всего хранить так же, как сахар, но с одним дополнением. Соль отсыревает очень быстро, даже не побывав в воде, а просто от влаги в воздухе. Консервные банки в специальной упаковке не нуждаются. В летнее время колбаса довольно быстро портится, поэтому рекомендуется обмазывать колбасу снаружи жиром или маслом, хранить ее в полиэтиленовом пакете и периодически осматривать.

туристический поход палатка привал

4. Топография и ориентирование на местности

Для того чтобы увеличить точность движения по азимуту, руководства по топографии рекомендуют следующие приемы.

Первый из них -- это использование промежуточных ориентиров. Определив по компасу направление на местности, которое соответствует нашему азимуту, надо наметить какой-нибудь предмет (дерево, куст и т. п.), находящийся строго на нужном направлении. Этот предмет и будет нашим первым промежуточным ориентиром. Нужно только чтобы ориентир был достаточно заметным и не терялся из виду при приближении к нему. Дойдя до первого промежуточного ориентира, таким же порядком определяют второй промежуточный ориентир и двигаются, пока не достигнут его. Достигнув второго промежуточного ориентира, находят себе третий ориентир и т. д.

Второй прием -- провешивание пройденного пути с целью выдерживания направления по створу (створом называется вертикальная плоскость, проходящая на местности через каткие-то две точки). Начав движение по азимуту, оставляют на своем пути через известные промежутки какие-то вехи -- забитый кол или еще что-то. Оглядываясь в ходе движения назад, следят, чтобы направление движения не отклонялось от линии, отмеченной оставленными вехами. Допущенное отклонение от требуемого направления здесь легко обнаружить. На выпавшем снегу вместо провешенной линии можно движение по створу осуществлять, наблюдая за оставшейся позади лыжней или цепочкой следов.

Третий прием -- использование товарища для выдерживания нужного направления. Ведущий намечает нужное направление и показывает его одному из товарищей. Тот начинает движение в указанном ему направлении, а ведущий, находясь сзади, корректирует движение. Заметить отклонение от требуемого направления, допущенное идущим впереди человеком, значительно легче, чем свое собственное. Этот прием можно считать вариантом движения по створу. Понятно, что если выслать вперед не одного, а двух-трех человек или больше, то точность выдерживания направления возрастет. Наибольшей она окажется, если ведущий станет в конец группы и будет видеть перед собой всю цепочку туристов. В этом случае легко заметить сравнительно небольшое расхождение между требуемым азимутом и направлением, по которому движется группа. Но практика показала, что если вперед вышло более двух человек, то ведущему становится трудно управлять ими. Его часто недослышат, плохо реагируют на его команды, подчас возникает перебранка, группу приходится останавливать. Обычно в качестве «впереди идущего» используют одного, реже двух человек.

Четвертый прием направлен на погашение ошибки, возникающей при обходе мелких препятствий -- плотно растущих групп деревьев, кустов, завалов и т. д. Чтобы такая ошибка не накапливалась, рекомендуется обходить их поочередно то справа, то слева.

Пятый рекомендуемый, в руководствах прием заключается в счете шагов.

Следующий прием -- шестой -- рассчитан на тот случай, если на пути встречается непреодолимое препятствие, значительное по размеру.

В таком случае рекомендуется обходить его следующим образом. Пойти вдоль препятствия, заметив новый азимут и ведя счет пар шагов. Дойдя до края препятствия, повернуть и пойти по прежнему азимуту. Когда препятствие будет обойдено, взять азимут, обратный тому, по которому происходило движение вдоль препятствия (обратным считается азимут, отличающийся от данного на 180°). Пройдя по обратному азимуту точно такое же число пар шагов, затем снова повернуть на первоначальный азимут.

Восьмой прием заключается в предварительной подготовке всех данных, необходимых для движения, и оформлении их в виде схемы движения по азимуту и в виде соответствующей таблицы. Заниматься этим на маршруте значительно сложнее. Тут может быть и дождь, и мороз, и ветер, и темнота, и подступающая усталость, способствующая появлению ошибок, и даже просто неудобная обстановка -- негде ровно расстелить карту, приходится работать, держа ее на весу, и т. д. Поэтому вся эта работа проделывается заранее.

5. Обеспечение безопасности

Меры предосторожности в обращении с огнем. Костер хранит потенциальную опасность, которая может не напоминать о себе настолько долго, что о ней забывают.

Покидая место бивака, следует обязательно залить костер.

Никогда не следует разводить огонь непосредственно под деревьями. На деревьях, особенно хвойных, есть чему загореться. Нельзя разводить костры там, где имеется торф. Нельзя также разводить чрезмерно большие костры.

Не следует оставлять костер (даже гаснущий) без присмотра.

Особенно внимательно надо следить за костром, когда кругом много сухой травы и когда дует сильный ветер.

Одним словом, разводя костер, нельзя пренебрегать мерами предосторожности. И пусть то, что здесь было названо мерами предосторожности, войдет в привычку юного туриста, стане г способом его общения с огнем. Тогда огонь навсегда станет надежным другом, который никогда не обманет и не подведет.

И не только огнь является единственной опасностью в походе. Также при приготовлении пищи, при прохождении маршрута, при установке лагеря нужно быть предельно внимательным.

6. Выбор личного и группового снаряжения для туристских походов

Любой туристский поход, а особенно спортивный поход от самого простого до похода высшей категории сложности, характеризуется определенной степенью автономности (изолированности участников от их обычных условий жизнедеятельности). Туристы во время похода находятся в природной среде - в условиях, гораздо менее комфортных, чем домашние. При этом они лишены мягкого дивана и телевизора, душа и теплого туалета, кипящего на плите чайника, т.е. того, что мы называем домашним уютом. Одновременно в походе доселе виртуальные «ужасы» (например, свирепый мороз и палящий зной пустыни; штормовой ветер и «бесконечный» дождь, комары и мошка, крутые горные тропы и топкие болота) могут стать реальностью «данной им в ощущениях». Впрочем, страх испытать лишения вне привычного комфортного существования, останется всего лишь мнимым страхом, если поход будет хорошо подготовлен. Одним из важнейших компонентов такой подготовки является, очевидно, выбор походного снаряжения и экипировки. От правильно подобранного снаряжения во многом зависит выполнение намеченных целей туристской деятельности, а так же ее надежность (безаварийность).

Классификация туристского походного снаряжения. Требования, предъявляемые к туристскому снаряжению

Современный рынок снаряжения для занятия активным, приключенческим туризмом предоставляет весьма широкие возможности для выбора. Времена, когда туристы сами кроили, шили, изготовляли «снарягу» в основном минули. Современные фирмы-изготовители постоянно работают над улучшением качества и расширением ассортимента предлагаемого снаряжения, удовлетворяя запросы туристов, альпинистов, скалолазов. В этом «океане» предложений надо суметь не утонуть и суметь выбрать то снаряжение, которое действительно необходимо для совершения Вашего путешествия. Как этого добиться? На какие качества снаряжения необходимо обратить особое внимание? Какое количество того или иного снаряжения Вам необходимо? На эти и ряд связанных с ними вопросов мы постараемся кратко ответить в данном занятии. Разумеется, мы не стремимся «объять необъятное» и предлагаем Вам лишь теоретические и практические основы выбора походного снаряжения, ограничивая себя суровыми рамками учебной программы.

Что мы понимаем под терминами «походное снаряжение» и «экипировка»? Под походным снаряжением мы понимаем все технические приспособления, оборудование, средства, необходимые для преодоления маршрута похода в целом (оборудование для организации ночлега в полевых условиях, для эффективного ориентирования на местности и безопасного преодоления естественных препятствий и т.д.). Под термином «экипировка» мы понимаем предметы одежды и обуви, головные уборы и иные «носимые» на себе туристом специальные предметы, защищающие от неблагоприятных факторов внешней среды (холода, жары, интенсивного солнечного излучения, осадков и т.д.). Примерами экипировки туриста являются: «штормовой» костюм, каска, бахилы, солнцезащитные очки, гидрокостюм и т.д.

Как принято классифицировать туристское снаряжение? Все многообразие туристского походного снаряжения принято классифицировать, во-первых, на основании его назначения и, во-вторых, на основании числа субъектов, которые его используют. Туристское снаряжение по назначению разделяют на следующие виды:

· экипировка туристов (одежда, обувь);

· средства передвижения и транспортировки грузов;

· бивачное снаряжение;

· специальное снаряжение;

· вспомогательное (прочее) снаряжение.

Понятие экипировки мы уже определили выше. Назначение «снаряжения для передвижения по маршруту и транспортировки груза» очевидно из самого названия данной категории. Уточним лишь, что речь идет об активных способах передвижения и о соответствующем снаряжении (лыжах, гребных судах, велосипедах и т.д.). К категории бивачного относят все снаряжение необходимое для организации ночлега и питания группы в полевых условиях (палатки, кухонные принадлежности, костровое снаряжение и пр.). К категории специального снаряжения относят все снаряжение, необходимое для обеспечения безопасности туристов и для эффективного ориентирования на маршруте похода или дистанции соревнований. К вспомогательному снаряжению, соответственно относят все снаряжение, которое выходит за рамки вышеуказанных категорий.

В зависимости от того, предназначено снаряжение для использования одним или группой туристов, его разделяют на личное (индивидуальное) и групповое (командное) снаряжение. Любое по назначению снаряжение может относиться как в разряд личного, так и группового снаряжения, в зависимости от его конструктивных особенностей и характера использования на маршруте. Например, спальный мешок типа «кокон» конструктивно является личным бивачным снаряжением (см. ниже в данном занятии), а трехместная палатка, разумеется, относится к разряду группового снаряжения.

Какие объективные факторы определяют выбор туристом походного снаряжения? На выбор необходимого походного снаряжения влияют следующие объективные факторы. Во-первых, выбор снаряжения продиктован видом туристского похода (пешеходный, лыжный, велосипедный, водный). Очевидно, что уже сам по себе способ активного передвижения (пешком, на велосипеде, на лыжах, на гребных судах) предопределяет, в частности, выбор средств передвижения и вспомогательного снаряжения.

Например, на маршруте лыжного похода Вам будут необходимы туристские лыжи, универсальные лыжные крепления, лыжные палки, лыжная мазь, бахилы, защищающие от попадания снега в ботинки и т.д. Во-вторых, выбор снаряжения (в основном личной обуви, одежды и бивачного снаряжения) диктуется сезоном проведения похода, климатогеографическими условиями района проведения похода.

Например, комплекты туристской одежды и обуви для лыжного похода по тундрам Полярного Урала (март-апрель) и для пешего похода в этот же район (июль-август) будут существенно различаться. В случае лыжного похода туристам будут необходимы пуховая куртка, свитер, ветрозащитный утепленный верхний костюм для движения, меховые (пуховые) рукавицы, спальный мешок, рассчитанный на сон при отрицательных температурах (до -20 -30) и т.д. В летний период, одежда, предохраняющая от воздействия отрицательных сверхнизких температур, не нужна и набор «теплых» вещей будет уже иным. Специфика выбранной одежды в пешем походе по Уралу, кроме ее прочего, будет диктоваться: ее ветрозащитными свойствами; ее способностью «дышать», способностью предохранять от холода (в расчете на ночные температуры близкие к 0?) и пр.

В третьих, выбор снаряжения диктуется особенностями местности проведения похода (лесная или безлесная; равнинная или горная). Например, при осуществлении похода в безлесных районах (тундра, высокогорье) для приготовления пищи

Вам неизбежно понадобятся специальные нагревательные приборы (примусы, газовые горелки) и топливо к ним. Если маршрут проходит по лесным районам, для приготовления пищи рационально использовать бивачное костровое снаряжение и соответствующие котлы. При этом топливо нести не придется, зато понадобятся пила и топор. В четвертых, выбор снаряжения диктуется технической сложностью похода.

Ассортимент средств передвижения и транспортировки груза, специального и вспомогательного личного и группового снаряжения, комплектование аптечки и ремонтного набора определяется характером классифицированных участков маршрута (естественными препятствиями), степенью автономности похода.

Например, маршрут горно-пешеходный поход 3-6 категории сложности предполагает обязательное преодоление ряда категорированных перевалов (технически-сложных горных склонов). При этом туристам неизбежно понадобится групповое страховочное снаряжение (основные веревки, карабины, крючья, закладные элементы и т.д.) и личное страховочное снаряжение (страховочная система, каска, ледоруб и т.д.).

В пешем походе 2-й категории сложности по таежному (лесному) району, напротив, такой обширный набор скально-ледового страховочного снаряжения ни к чему (на маршруте нет опасных склонов). Здесь туристам может понадобиться разве что основная веревка для организации переправ через водные препятствия и преодоления заболоченных участков.

Разумеется, на выбор походного снаряжения влияют и целый ряд субъективных факторов: информированность туриста о предметах снаряжения, его личные пристрастия к конструктивным особенностям снаряжения, материалу, цвету и т.д. Но данные вопросы находятся вне рамок нашего обсуждения, наряду с фактором финансовой состоятельности субъекта или проводящей туристское мероприятие организации.

Каким требованиям в целом должно отвечать туристское снаряжение? Если, попытаться в целом, охарактеризовать наиболее существенные требования для походного снаряжения, то надо отметить, прежде всего, следующие: снаряжение должно быть легким, прочным, надежным, удобным в употреблении (требования качества). Кроме того, весьма важно, чтобы снаряжение с одной стороны, максимально соответствовало (по конструктивным и прочим особенностям) своему назначению, а, с другой стороны, было по возможности универсальным. Универсальное снаряжение экономит общую массу снаряжения группы.

В период подготовки к походу следует подобрать личное и групповое снаряжение с учетом вышеперечисленных факторов и требований по качеству. При этом туристы учитывают совокупность, часто противоречащих друг другу требований по качеству, и останавливают свой выбор на наиболее подходящем снаряжении для выполнения необходимой функции в заданных условиях похода. Итак, мы фактически сформулировали основной принцип выбора походного снаряжения: соответствие снаряжения (по качествам) его специфическому туристскому назначению. Приведем практический пример применения данного принципа. Вы готовитесь к лыжному походу и выбираете термос, для того, чтобы на привале «угощать» товарищей горячим чаем. Выбор Вы делаете из двух конструктивных вариантов с одинаковым объемом: пластиковый термос с внутренней стеклянной вакуумной колбой; металлический термос с двойными стенками.

Пластиковый термос легче металлического и лучше сохраняет исходную температуру чая в течение дня. Весьма существенные качества для похода зимой! Но он - хрупкий, не надежный для транспортировки в рюкзаке. Колба с большой вероятностью разобьется при падении туриста (а кто в лыжном походе не упадет хотя бы один раз?). Тогда Вы свой выбор остановите, скорее всего, на металлическом термосе, пусть более тяжелом, но который с гарантией послужит нам весь период похода. От общих соображений, определяющих выбор походного снаряжения, перейдем к методике выбора его отдельных вышеуказанных категорий. Мы отдаем себе отчет о том, что данный предмет обсуждения «неисчерпаем» и поэтому, мы сознательно и в соответствие с учебной программой ограничиваем себя темой выбора снаряжения для простейших оздоровительных и спортивных пешеходных и лыжных походов (походы выходного дня, походы 1-й категории сложности по территории Беларуси).

Особенности выбора походной одежды и обуви (экипировки)

Сам по себе комплект походной одежды и обуви в принципе стандартный для любой поездки, связанной с временным изменением места жительства (например, комплект для служебной командировки). Он включает нижнее белье, носки, рубашку, свитер (при необходимости), верхнюю одежду, основную и сменную обувь, головной убор. Мы кратко рассмотрим лишь особенности выбора специальной одежды (соответствующей понятию «экипировка»). При этом даже вопросы выбора нижнего белья, рубашек, носков мы будем рассматривать с позиции соответствующих, важных для активного туриста качеств данных предметов туалета в соответствии с указанным выше принципом «соответствие одежды и обуви (по качеству) их специфическому туристскому назначению». Рассмотрим вначале критерий «назначение», а важнейшие для туристской экипировки качества будем обсуждать по порядку: отдельно для обуви и различных категорий одежды.

На какие категории можно подразделить предметы туристской одежды и обуви в соответствие с их назначением? Классификация одежды и обуви по назначению - вещь достаточно неоднозначная. Все зависит от того, насколько «узко» мы будем рассматривать категорию «назначение». Например, среди спортивной обуви оправдано выделять специальную обувь для бега, для игры в баскетбол, футбол, лыжные ботинки и т.д. Туристская одежда и обувь предназначена для преодоления маршрута со всеми его особенностями характера поверхности, погодными и климатическими условиями и т.д. При этом в туризме принято подразделять одежду и обувь на две «широкие» категории: «ходовая» и бивачная. Предметы первой указанной категории - это одежда и обувь, предназначенные для длительного движения туриста по маршруту (со всеми его особенностями). Соответственно они должны обладать, с одной стороны специальными качествами, облегчающими движение, с другой стороны - защитными качествами, противостоящими неблагоприятным факторам внешней среды (информация о качествах представлена ниже). Бивачная одежда и обувь предназначена для использования в полевом лагере (сюда же относиться и «ночная, спальная» одежда). Соответственно она должна, главным образом, обеспечивать комфортное состояние туриста в условиях бивака. Разумеется, деление на ходовую и бивачную одежду и обувь достаточно условно и примеры, подтверждающие данную условность, будут приведены нами ниже.

Среди двух указанных «широких» категорий одежды и обуви выделяют и «узкоспециальные» группы предметов экипировки. Так среди ходовой и бивачной одежды выделяют «штормовую» верхнюю одежду, «утепляющую» одежду, специальное белье и т.д. Среди туристской обуви можно выделить обувь для прогулок в горных районах (треккинговую), обувь для спортивного горного туризма и альпинизма (горные ботинки) и т.д. Разновидности экипировки с более «узкой» областью применения мы будем обсуждать ниже, вместе с характеристикой ее качеств.

Какие необходимые качества походной обуви, определяют ее выбор туристом? Основное отличие «ходовой» туристской обуви от обуви повседневного применения - ее больший запас прочности. Такая обувь рассчитана на использование в условиях, где нет магазинов и ремонтных мастерских, но есть лесное бездорожье, каменистые тропы, снежная целина и масса других «прелестей» маршрута. Обувь - «фундамент», на котором «стоит» турист. Именно она будет определять, скорость, комфорт, безопасность его передвижения. Посему к выбору обуви следует отнестись предельно ответственно. Походная обувь должна быть удобной, прочной, до определенного предела водонепроницаемой и «вентилируемой» (должна позволять ноге «дышать»). Кроме того, если речь идет о походах зимой и межсезонье, о походах в горах - она должна быть теплой, надежно фиксировать голеностоп и иметь хорошее сцепление с различной поверхностью: скальной, фирновой, ледовой. Кроме того, конструкция ботинок для горных походов обязана предусматривать возможность крепления на них ледовых кошек.

Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в пеших рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? В пеших оздоровительных походах и спортивных походах начальных категорий сложности по равнинным районам требования к обуви значительно ниже, нежели в случае горных походов. Обувь, предназначенная для движения по маршруту в теплое время года, прежде всего, должна быть удобной, не натирать ноги и достаточно прочной, чтобы выдержать без проблем весь срок похода. Такой обувью могут быть прочные кроссовки на толстой подошве либо легкие туристские ботинки (так называемые треккинговые ботинки). С кроссовками все для Вас ясно, выбор определяется соотношением цены и качества. Определим подробнее понятие треккинговых ботинок.

Каковы конструктивные особенности треккинговых ботинок? Название ботинок происходит от английского слова trek - переход, пересечение горной местности (мы же любители засорить свой язык чужим). Такие ботинки предназначены для движения как по лесным дорогам тропам, так и по бездорожью. При этом они с успехом могут быть использованы и для движения по горным тропам, моренам. Подошвы треккинговых ботинок имеют специальные вставки (металлические, карбоновые или пластиковые), увеличивающие их жесткость, самоочищающийся протектор определенного рисунка (вибрам), необходимый для того, чтобы нога прочно фиксировалась на рельефе. Грязь и мелкие камни, которые обычно налипают во время ходьбы, из такой подошвы будут выпадать сами собой. Треккинговые облегченные ботинки удобны как кроссовки, но защищают подошву ноги от острых неровностей поверхности (камней, сучьев поваленных деревьев), от ударов, подвертывания ноги в голеностопном суставе, пыли и грязи. Хорошие ботинки должны: плотно и мягко охватывать голеностоп и стопу; идеально сидеть на ноге (на это надо обращать особое внимание при покупке); быть прочно сшитыми и склеенными.

Любой ботинок указанной категории состоит из трех слоев. Внутренний слой, или, проще говоря, подкладка, может быть сделана из перфорированной кожи, либо мелкоячеистой сетки отводящей от ноги влагу. Возможен и вариант внутреннего слоя - мембранный материал (его характеристика указана ниже, при обсуждении качеств верхней походной одежды). Мембранный слой не пропускает внутрь ботинка «наружную» влагу, но отводит наружу испарения от ноги, (нога не потеет при движении). Средний слой треккингового ботинка отвечает за теплоизоляцию и отвод влаги от внутреннего слоя ботинка в его внешний слой, откуда она испаряется в атмосферу. Внешний, влагостойкий слой - это, как правило, кожа специальной выделки (нубук или спилок). Нубук имеет шероховатую поверхность и растрескивается гораздо меньше, чем кожа, предназначенная для изготовления обычной «городской» обуви. Наилучшим вариантом кожи для треккинговых ботинок является спилок (или выворотка), который получают из внутреннего слоя шкуры. Этот материал прочнее, чем нубук, хотя и не так привлекателен внешне. Облегченные треккинговые ботинки могут иметь внешний слой из прочного синтетического материала (кордура).

Что такое мембранная ткань и в чем заключаются ее преимущества для изготовления туристской одежды и обуви? Мембранные ткани марки Gore-Tex или его аналогов (Porelle, Sympatex, Ultimex, Sofitex, Cyclone, TransActive и др.), изготавливаются зарубежными производителями. Мембрана - это либо тончайшая плёнка, которая ламинирована (приварена или приклеена по особой технологии) к верхней ткани, либо специальная пропитка, жёстко нанесённая на ткань «горячим» способом, при ее производстве. С внутренней стороны плёнка или пропитка может быть защищена ещё одним слоем ткани. В частности ткань марки Gore-Tex - это чрезвычайно тонкая, легкая, жаро- и холодостойкая, чрезвычайно прочная и устойчивая к изломам при сильных механических нагрузках мембрана, изготовленная на основе политетрафторэтилена (тефлона). Производителем мембраны Gore-Tex является американская корпорация WL.GORE & ASSOCIATES. INC. На один квадратный сантиметр тефлоновой мембраны приходится около 1,4 миллиарда пор, каждая из которых в 20.000 раз меньше капли воды, но в 700 раз больше одной ее молекулы. Благодаря этому изделиям из мембранной ткани присуще уникальное свойство - с одной стороны, они гидрофобны, т.е. не пропускают влагу из внешней среды в виде дождя и снега, с другой стороны - они не являются преградой для испарений с поверхности тела. Добавьте к "дышащим" и влагостойким свойствам изделий, изготовленных по GORE-ТЕХ-технологии их высокую ветрозащиту и получиться идеальный «ходовой» костюм.

На практике, конечно, не все так же хорошо, как описывают рекламные буклеты. Даже самые «фирменные» мембранные костюмы не достаточно быстро отводят испарения при интенсивной работе с рюкзаком за плечами, что приводит к значительному увлажнению нижней одежды. При воздействии комплекса природных факторов - мокрого снега, отрицательной температуры (или температуры близкой к нулю) - верхний слой ткани покрывается тонким слоем льда, и вся «работа» мембраны немедленно прекращается. Поэтому туристы не спешат отказываться от ранее применявшихся «промокаемых» но хорошо вентилируемых и быстросохнущих штормовых костюмов и используют их в дождь в сочетании с легкими плащами.

Какое нижнее белье и утепляющую ходовую одежду целесообразно использовать в лыжных походах? Чтобы ощутить преимущества верхней мембранной одежды следует иметь и соответствующую нижнюю одежду. В комплекте ходовой одежды лыжника, кроме штормового мембранного костюма, желательно использовать термобельё и «утепляющую» одежду из шерсти или современных синтетических тканей. Термобельё - мягкая, легкая, одежда, облегающая фигуру. Сочетает в себе два качества - удерживать тепло и мгновенно удалять от тела влагу, защищая его от переохлаждения. Создает ощущение комфорта при любых видах физической активности. Обычно оно изготовлено из т.н. смесовых тканей (сочетание натуральных и искусственных волокон) быстро испаряющих влагу от тела или из тонких синтетических тканей типа Polartec (см. ниже).

Утепляющий костюм (или только теплую кофту, свитер) желательно иметь так же из тканей, легко отводящих влагу от тела (дышащих, быстро сохнущих). Только если каждый компонент ходовой одежды способствует «избавлению» от влаги, образующейся в результате потоотделения, а наружная одежда препятствует проникновению влаги «снаружи» и обладает отличными ветрозащитными свойствами, ходовая одежда в целом будет отвечать всем необходимым требованиям. Большой популярностью у туристов пользуются «свитера» и теплые костюмы из новых синтетических материалов типа Polartec, Windblock и пр.

Какую бивачную одежду целесообразно использовать в рекреационных и спортивных походах? После окончания дневного перехода Вы непременно внесете те или иные изменения в Ваш гардероб. Например, возникнет необходимость сменить влажную от пота или дождя ходовую одежду на сухую бивачную или заменить (дополнить) легкую ходовую одежду - более теплой, отвечающей температурным условиям бивака. Выбор бивачной одежды естественно продиктован сезоном осуществления похода. Подобрать ее следует таким образом, чтобы чувствовать себя комфортно: не замерзнуть, не перегреться, не промокнуть на «зимнем» или «летнем» биваке. Понятно, что температура (сила ветра) изменяется в течение суток, не говоря уже о разных днях похода. Следовательно, у Вас должен быть минимальный, но достаточный набор бивачной одежды в соответствие с меняющимися условиями внешней среды. В летний период в дополнение к ходовой одежде Вам может вполне хватить легкого тренировочного костюма, сменной рубахи, свитера. Зимой (и в межсезонье) комплект бивачной одежды может включать целый ряд наименований теплой одежды: теплое нижнее белье (или термобельё), свитер, фланелевую рубашку, теплую куртку или жилет, меховые бивачные рукавицы, дополнительные шерстяные носки. В лыжных походах теплая бивачная куртка (пуховка) является обязательным компонентом гардероба туриста. В качестве утеплителя в конструкции таких курток используется либо пух водоплавающих птиц (гусиный, гагачий), либо утеплители на основе искусственных волокон. Пухозаменяющие искусственные утеплители различных фирм и наименований изготовлены на основе лавсана (полиэфирные волокна). Если в недалеком прошлом в качестве утеплителя для курток и спальных мешков использовалось лавсановое тканое полотно (синтепон), то в современных куртках утеплитель представляет собою переплетение отдельных пустотелых лавсановых волокон. Такие утеплители известных фирм (например, DuPont, 3M, Polarguard) носят названия (торговые марки) Polarguard, Thermolite, Quallofil, Thinsulate и пр.

Внимание! Разделение на бивачную и ходовую одежду и обувь достаточно условно и совершенно не означает того, что Вы не можете использовать ходовую одежду на биваке или бивачную во время движения по маршруту. Например, плащ во время дождя туристы используют и при движении и на месте ночлега и отдыха. Точно так же в условиях холодной ветреной погоды термобельё, утепляющий костюм туристы надевают и при движении и во время отдыха. Еще раз акцентируем Ваше внимание на том, что Вы должны подобрать необходимый минимум универсальной одежды и обуви, с учетом конкретных условий похода.

Особенности выбора походного снаряжения. Какое снаряжение используют туристы для транспортировки грузов? Грузы в пешеходном и лыжном туризме переносят в основном в рюкзаке. При выборе рюкзака (предмет личного снаряжения), прежде всего, принимают во внимание следующие его качества: объем (измеряется в литрах); прочность и масса (они определяются тканью и конструктивными особенностями рюкзака), удобство и малая энергоемкость переноса. При выборе экспедиционного туристского рюкзака следует стремиться к тому, чтобы довольно большой по объему рюкзак (80-120л) имел по возможности наименьшую собственную массу и его было удобно, с минимальными затратами сил нести по маршруту на собственных плечах.

Туристы пользуются рюкзаками различных форм и конструкций. Единого мнения о том, каким должен быть идеальный рюкзак не существует, и данное занятие не предусматривает сколько-нибудь подробное изложение преимуществ той либо иной конструкции. Отметим лишь следующее. Век мягких рюкзаков - мешков из зеленого тяжелого брезента давно минул. Наибольшим признанием у современных туристов пользуются т.н. анатомические рюкзаки (Рис. 3). Они выкроены таким образом, чтобы в заполненном состоянии плотно прилегали к спине, удобно «сидели» на спине и плечах и были сбалансированы. У хорошо сбалансированного рюкзака центр тяжести системы человек-рюкзак находится в оптимальном положении относительно площади опоры; в таком случае рюкзак не «тянет» туриста назад, а турист, в свою очередь, не идет в энергетически невыгодном положении с наклоном вперед. Конструктивно в анатомических рюкзаках можно выделить следующие основные элементы: собственно мешок необходимой геометрической формы; подвесную систему, включающую лямки и поясной ремень; систему формирования «спины» рюкзака. В целом современные анатомические рюкзаки весьма эргономичны и значительно облегчают перенос тяжестей. Для их изготовления применяются прочные синтетические водоотталкивающие ткани (авизент, полиэстер, нейлон, кордура и пр.). Исходя из параметров конкретного похода и массы груза, выбирают нужный объем и конструктивные особенности исполнения рюкзака. Для походов по Беларуси вполне достаточны рюкзаки объемом 60-100л. В лыжном туризме для транспортировки грузов применяют так же сани (нарты). Транспортировка части груза в санях значительно снижает нагрузку, приходящуюся на туриста. Но сани выгодно применять в безлесных районах с плотным снежным покровом (где исключено тропление лыжни). Движение с ними по лесу между деревьями и по глубокому снежному покрову весьма затруднительно. Поэтому в условиях непродолжительных лыжных походов по Беларуси сани для транспортировки груза применять не целесообразно.

Какое снаряжение используют туристы для передвижения по маршруту? К индивидуальному снаряжению для передвижения в лыжном туризме естественно относятся лыжи, лыжные палки и туристские крепления. Для походов по территории Беларуси подойдут и обычные беговые лыжи с лыжными ботинками и соответствующими креплениями (следует только правильно подобрать их длину). Но, конечно, более эффективно применение специализированных туристских лыж, которые шире беговых и обладают повышенной прочностью. Лыжи для туризма в горах имеют окантовку скользящей поверхности для предотвращения непреднамеренного соскальзывания и эффективного маневрирования при движении по фирновым склонам. Материалом для изготовления туристских лыж может быть как традиционные породы деревьев, так и пластик. Из широко известных марок отметим лыжи «Турист» (Беларусь, Телеханы) и «Бескид» (Украина, Мукачево). С точки зрения длины, для туристских походов предпочтительнее лыжи, короче беговых лыж для классического хода на 20-30 см (рост туриста + 5-15см). На них удобнее двигаться в лесу, среди кустарников, при спусках и подъемах на склонах. Лыжные палки подбираются по длине такие же, как для движения на лыжах классическим ходом. При этом очень важно, чтобы палки были металлическими (повышенной прочности), малогнущимися, имели достаточно широкое кольцо у основания. Помните, что лыжные палки в туризме это не только инструмент для передвижения на лыжах, но и средство самостраховки туриста на склонах, средство для закрепления шатровой палатки и пр.

Каков обязательный «набор» индивидуального бивачного снаряжения туриста? Выбор бивачной одежды мы уже обсудили выше. К индивидуальному бивачному снаряжению, прежде всего, относится снаряжение для организации ночлега. Каждому туристу, прежде всего, потребуется туристский коврик, заменяющий в походе диван и спальный мешок. Коврики выполняются из полимерных материалов с пониженной теплопроводностью (пенополиэтилен, пенополиуретан и пр.). Они весьма легкие (по сравнению, например, с надувным, прорезиненным матрасом) и хорошо защищают от холода и влаги. Выбор спального мешка определяют условия ночлега в походе. Спальные мешки по виду кроя подразделяются на:кокон; одеяло; комбинированные. Для походов, предполагающих ночлег при отрицательной температуре окружающей среды предпочтительнее использовать спальные мешки в виде кокона. Они имеют трапециевидную, облегающую тело форму и не расстегиваются по всей длине. Такая конструкция (плюс воротник спального мешка и капюшон) создают наилучшую теплоизоляцию туриста.