Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

16. Организационные правила предупреждения травм

Соблюдение дисциплины на уроке, выполнение упражнений в порядке, определённом преподавателем, без “самодеятельности”.Несоблюдение дисциплины при выполнении упражнений приводит к столкновениям, падениям. Это происходит в спортивных играх, плавании акробатике. При выполнении упражнений поточным способом (один за другим) нельзя выполнять упражнение навстречу, задерживаться.

В начале урока необходимо проверить состояние снарядов, оборудования, площадки, подтянуть и укрепить ослабленные крепления, убрать с площадки посторонние предметы, мусор.

17. Олимпийские Игры Древней Греции

Крупнейшие спортивные соревнования древности. Зародились как часть религиозного культа и проводились с 776 до н.э. по 394 н.э. (всего было проведено 293 Олимпиады) в Олимпии, считавшейся у греков священным местом. От Олимпии произошло и название Игр. Олимпийские игры были значимым для всей Древней Греции событием, выходившим за рамки сугубо спортивного мероприятия. Победа на Олимпиаде считалась чрезвычайно почетной и для атлета, и для полиса, который он представлял.

Зарождение Олимпийских Игр

Существует немало легенд о зарождении Олимпийских игр. Все они связаны с древнегреческими богами и героями. Самая известная легенда гласит, как царь ЭлидыИфит, видя, что его народ устал от бесконечных войн, отправился в Дельфы, где жрица Аполлона передала ему повеление богов: устроить угодные им общегреческие атлетические празднества. После чего Ифит, спартанский законодатель Ликург и афинский законодатель и реформатор Клиосфен установили порядок проведения таких игр и заключили священный союз. Олимпию, где надлежало проводить это празднество, объявили священным местом, а любого, кто войдет в ее пределы вооруженным, -- преступником. Согласно другому мифу, сын Зевса Геракл привез в Олимпию священную оливковую ветвь и учредил игры атлетов в ознаменование победы Зевса над его свирепым отцом Кроном.

Греческие боги и мифологические герои причастны к появлению не только Олимпийские игры в целом, но и отдельных их дисциплин. К примеру, считалось, что бег на один стадий ввел сам Геракл, лично отмерявший эту дистанцию в Олимпии (1 стадий равнялся длине 600 ступней жреца Зевса), а панкратион восходит к легендарной схватке Тезея с Минотавром.

Проведение и традиции Олимпийских Игр

На время Олимпийских игр в Древней Греции прекращались войны и заключалось перемирие -- экехерия, а представители враждующих полисов проводили в Олимпии мирные переговоры с целью уладить конфликты. На хранившемся в Олимпии в храме Геры бронзовом диске Ифита с правилами Олимпийских игр был записан соответствующий пункт.

«На диске Ифита написан текст того перемирия, которое элейцы объявляют на время Олимпийских игр; он написан не прямыми строчками, но слова идут по диску в виде круга» (Павсаний, Описание Эллады)

С Олимпийских игр 776 до н.э. (самые ранние Игры, упоминание о которых дошло до нас, -- по подсчетам некоторых специалистов, Олимпийские игры стали проводиться на 100 с лишним лет раньше) у греков шел отсчет особого «олимпийского летоисчисления», введенного историком Тимеем. Олимпийский праздник отмечали в «священный месяц», начинающийся с первого полнолуния после летнего солнцестояния. Он должен был повторяться через каждые 1417 дней, составлявших Олимпиаду -- греческий «олимпийский» год.

Обязательной частью античных Олимпийских игр были религиозные церемонии. По установившемуся обычаю, первый день Игр отводился для жертвоприношений: атлеты проводили этот день у жертвенников и алтарей своих богов-покровителей. Подобный обряд повторялся и в заключительный день Олимпийских игр, когда вручались награды победителям.

Организация Игр

К участию в Олимпийских играх допускались все свободнорожденные греческие граждане (согласно некоторым источникам, мужчины, умевшие говорить по-гречески). Рабы и варвары, т. е. лица негреческого происхождения, участвовать в Олимпийских играх не могли.

Организация античных Олимпийских игр предусматривала контроль не только за ходом самих Игр, но и за подготовкой атлетов к ним. Контроль осуществляли элланодики, илигелланодики, самые авторитетные граждане. В течение 10-12 месяцев до начала Игр атлеты проходили интенсивную подготовку, после чего сдавали своеобразный экзамен комиссии элланодиков. После выполнения «олимпийского норматива» будущие участники Олимпийских игр еще месяц готовились по специальной программе -- уже под руководством элланодиков.

Основополагающим принципом состязаний была честность участников. Перед началом соревнований они давали клятву соблюдать правила. Элланодики имели право лишить чемпиона титула, если он победил мошенническим путем, провинившийся атлет подвергался также штрафу и телесному наказанию. Перед входом на стадион в Олимпии стояли в назидание участникам заны -- медные статуи Зевса, отлитые на деньги, полученные в виде штрафов с атлетов, нарушивших правила соревнований. Кроме того, к участию в Играх не допускались лица, уличенные в совершении преступления или в святотатстве.

Вход на соревнования был бесплатный. Но их могли посещать только мужчины, женщинам под страхом смертной казни запрещалось появляться в Олимпии в течение всего празднества (согласно некоторым источникам, этот запрет распространялся только на замужних женщин). Исключение делалось лишь дляжрицы богини Деметры: для нее на стадионе, на самом почетном месте был сооружен специальный мраморный трон.

Программа античных Олимпийских игр

Первое время в программе Олимпийских игр был только стадиодром -- бег на один стадий (192,27 м), затем число олимпийских дисциплин выросло. Отметим некоторые кардинальные изменения в программе:

на 14 Олимпийских играх (724 до н.э.) в программу включен диаулос -- бег на 2 стадия, а 4 года спустя --долиходром (бег на выдержку), дистанция которого составляла от 7 до 24 стадиев;

на 18 Олимпийских играх (708 до н.э.) впервые проведены соревнования по борьбе и пентатлону(пятиборью), включавшему, помимо борьбы и стадиодрома, прыжки, а также метание копья и диска;

на 23 Олимпийских играх (688 до н.э.) в программу состязаний вошел кулачный бой;

на 25 Олимпийских играх (680 до н.э.) добавленыгонки на колесницах (запряженных четырьмя взрослыми лошадьми, со временем этот вид программы расширился, в 5-4 вв. до н.э. стали проводиться гонки колесниц, запряженных парой взрослых лошадей, молодыми лошадьми или мулами);

на 33 Олимпийских играх (648 до н.э.) в программе Игр появились верховые скачки на лошадях (в сер. 3 в. до н.э. стали также проводиться скачки на жеребятах) и панкратион - единоборство, соединявшее в себе элементы борьбы и кулачного боя с минимальными ограничениями на «запрещенные приемы» и во многом напоминающее современные бои без правил;

Некоторые из дисциплин античных Олимпийских игр, знакомые нам по современным соревнованиям, заметно отличаются от своих нынешних аналогов. Греческие атлеты прыгали в длину не с разбега, а с места -- к тому же с камнями (позже с гантелями) в руках. В конце прыжка спортсмен отбрасывал камни резко назад: считалось, что это позволяет ему прыгнуть дальше. Подобная техника прыжка требовала хорошей координации. Метание копья и диска (со временем вместо каменного атлеты стали кидать железный диск) производилось с небольшого возвышения. При этом копье метали не на дальность, а на точность: атлет должен был поразить специальную мишень. В борьбе и боксе не было деления участников по весовым категориям, а боксерский поединок продолжался до тех пор, пока один из соперников не признавал себя побежденным или оказывался не в состоянии продолжать схватку. Были весьма своеобразные разновидности и у беговых дисциплин: бег в полном вооружении (т.е. в шлеме, со щитом и оружием), бег герольдов и трубачей, попеременный бег и гонка на колеснице.

С 37 Игр (632 до н.э.) в состязаниях стали участвовать и юноши в возрасте до 20 лет. Поначалу соревнования в этой возрастной категории включали только бег и борьбу, со временем к ним добавились пятиборье, кулачный бой и панкратион.

Помимо атлетических соревнований, на Олимпийских играх проводился и конкурс искусств, с 84-х Игр (444 до н.э.) ставший официальной частью программы.

Первоначально Олимпийские игры занимали один день, затем (с расширением программы) -- пять дней (именно столько продолжались Игры в период их расцвета в 6-4 вв. до н.э.) и, в конце концов, «растянулись» на целый месяц.

18. Современные Олимпийские игры

Олимпийские виды спорта

В соответствии с Олимпийской хартией олимпийскими считаются виды спорта, которыми руководят признанные МОК международные спортивные федерации.

В летние Олимпийские игры могут быть включены только те виды спорта, которые распространены не менее чем в 75 странах на четырех континентах среди мужчин и не менее чем в 40 странах на трех континентах среди женщин. Обязательным условием является соблюдение требований Всемирного антидопингового комитета, образованного в 1999 году.

Виды спорта включаются в программу Олимпийских игр не менее чем за семь лет до соответствующих Олимпийских игр, после этого никакие изменения не допускаются. По таким же правилам вводятся новые спортивные дисциплины олимпийских видов спорта.

Ниже перечислены спортивные дисциплины и даты их включения в программу Олимпийских игр:

Легкая атлетика - с 1896 г.

Академическая гребля - с 1886 г.

Бадминтон - с 1992 г.

Бейсбол - с 1992 г.

Баскетбол - с 1936 г.

Бокс - с 1904 г.

Велосипедные гонки на шоссе - с 1896 г.

Гонки на треке - с 1920 г.

Велокросс - с 1996 г.

Гонки на байдарках и каноэ - с 1924 г., водный слалом - с 1972 г.

Конный спорт: выездка - с 1912 г., скачки - с 1900 г., конкур - с 1912 г.

Фехтование - с 1896 г.

Футбол - с 1900 г.

Гимнастика: спортивная - с 1896 г., художественная - с 1984 г., прыжки на батуте - с 2000 г.

Тяжелая атлетика - с 1896 г.

Гандбол - с 1936 г.

Хоккей на траве - с 1908 г.

Дзюдо - с 1964 г.

Борьба: греко-римская - с 1896 г., вольная - с 1908 г.

Водные виды спорта: плавание - с 1896 г., прыжки в воду - с 1924 г., синхронное плавание - с 1984 г., водное поло - с 1900 г.

Современное пятиборье - с 1912 г.

Софтбол - с 1996 г.

Тэквондо - с 2000 г.

Теннис - с 1896 г.

Настольный теннис - с 1988 г.

Стрельба - с 1896 г.

Стрельба из лука - 1890-1920 гг., с 1972 г.

Триатлон - с 2000 г.

Парусный спорт - с 1900 г.

Волейбол - с 1964 г.

Некоторые виды спорта входили в программы ранних Олимпиад, но затем были исключены. Например, перетягивание каната входило в олимпийскую программу в 1900-1920 гг., гольф - в 1900 и 1904 гг., регби - в 1900, 1908, 1920 и 1924 гг., поло - в 1900, 1908, 1920, 1924 и 1936 гг., лакросс - в 1904 и 1908 гг.

Многие международные федерации сделали первый шаг к олимпийскому признанию, добившись предварительного признания МОК. В эту группу, в частности, входят федерации, представляющие бильярд, боулинг, ушу, карате, подводное плавание, водные лыжи, серфинг, спортивные танцы.

19. Олимпийские рекорды и достижения

Победа на Олимпийских играх ценится высоко. Звание олимпийского чемпиона - пожизненное, в отличие, например, от чемпиона мира (проиграв следующий чемпионат, чемпион превращается в экс-чемпиона). В олимпийских видах спорта подготовка спортсменов планируется с учетом четырехлетнего олимпийского цикла. Олимпиада обычно становится вершиной спортивных достижений спортсмена, венцом его спортивной карьеры. Лишь немногим удается принять участие в более чем одной Олимпиаде.

На Олимпиадах фиксируются мировые рекорды и олимпийские. В целом спортивные результаты на Олимпиадах ниже, чем на чемпионатах мира, - здесь победа важнее результата, и часто тактика борьбы ориентирована на победу, а не на высший результат. Многие из рекордов попадают в Книгу рекордов Гиннесса. Вот некоторые из них:

1896 г. Первым олимпийским чемпионом стал американец Джеймс Конноли, выигравший состязания в тройном прыжке.

1900 г. Самым молодым олимпийским чемпионом стал Марсель Депель, которому еще не исполнилось 10 лет. Он был рулевым на двойке распашной команды Нидерландов.

1912 г. Шведский стрелок Оскар Сван в 64 года завоевал третью золотую медаль. У его сына Альфреда тоже три золотые олимпийские медали. Самая длительная борцовская схватка за всю историю Олимпийских игр между Мартином Клейном (Россия) и Альфредом Асикайненом (Финляндия) продолжалась 11 ч 40 мин.

1952 г. Впервые золотые медали на одной Олимпиаде получили муж и жена, выступающие в разных видах программы, - стайер из Чехословакии Эмиль Затопек и его жена, метательница копья Дана Затопкова.

1956 г. Рекордсменкой Игр стала гимнастка Лариса Латынина, выигравшая 4 золотые медали. На двух последующих Играх она получила еще 5 золотых наград, став обладательницей самого большого числа золотых олимпийских наград. Всего у нее 18 олимпийских медалей, завоеванных в 1956-1964 гг.

1968 г. Румынка Лия Менолиу завоевала "золото" в метании диска. Всего она участвовала в пяти Олимпиадах.

1972 г. Рекорд всех Олимпиад в плавании установил американец Марк Спиц - 7 золотых медалей.

Максимальное время участия в Олимпийских играх - промежуток 28 лет - показали две спортсменки, выступавшие в конном спорте: Анна-Джессика Ранзенхазен (США) - 1960, 1964, 1988 гг. и Кристилот Хэнсон-Бойлен (Канада) - 1964-1976 гг., 1984 г., 1992 г.

Размещено на Allbest.ru