Особливості військово-фізичної підготовки допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення
Визначення військової підготовки та фізичного стану юнаків 16-17 років, які проживають в умовах радіаційного забруднення. Виявлення відношення юнаків до служби в Збройних Силах. Методика корекції військової і фізичної підготовки для учнів 10-11 класів.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | автореферат |
Язык | украинский |
Дата добавления | 23.11.2013 |
Размер файла | 46,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
ВОЛИНСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ІМЕНІ ЛЕСІ УКРАЇНКИ
Автореферат
дисертації на здобуття наукового ступеня
кандидата наук з фізичного виховання і спорту
ОСОБЛИВОСТІ ВІЙСЬКОВО-ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ДОПРИЗОВНИКІВ, ЯКІ ПРОЖИВАЮТЬ НА ТЕРИТОРІЇ РАДІАЦІЙНОГО ЗАБРУДНЕННЯ
Мазурчук Олег Тарасович
УДК 371.125.3.037 (021)
24.00.02 - Фізична культура, фізичне виховання
різних груп населення
Луцьк - 1999
Дисертацією є рукопис
Робота виконана у Волинському державному університеті імені Лесі Українки, Міністерство освіти України
Науковий керівник: доктор біологічних наук,
професор Завацький Віктор Іванович,
Рівненський економіко-гуманітраний інститут,
декан факультету здоров'я та фізичної культури і спорту
Офіційні опоненти: доктор педагогічних наук,
професор, Куц Олександр Сергійович,
Вінницький державний педагогічний університет
ім.Михайла Коцюбинського, професор
кафедри теорії і методики фізичного виховання
кандидат педагогічних наук
Петришин Юрій Володимирович,
Львівська обласна державна адміністрація,
начальник управління з питань фізичної
культури та спорту
Провідна установа: Академія прикордонних військ України,
Міністерство оборони України, м.Хмельницький
Захист відбудеться 1 квітня 1999 року о 13 годині на засіданні спеціалізованої вченої ради К 32.051.02 у Волинському державному університеті імені Лесі Українки (263021, вул.Винниченка, 30)
З дисертацією можна ознайомитись у бібліотеці Волинського державного університету імені Лесі Українки (263021, вул.Винниченка, 30)
Автореферат розісланий 27 лютого 1999 року
Вчений секретар спеціалізованої вченої ради Цьось А.В.
радіаційний фізичний підготовка учень
ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА РОБОТИ
Актуальність теми дослідження. Служба в Збройних Силах України - почесний обов'язок кожного громадянина нашої держави. Вона у порівнянні з іншими видами соціально-значущої практики, характеризується високою динамічністю, великою фізичною і психічною напруженістю, швидкою зміною видів діяльності. Особливість військової служби полягає в суворій реґламентації, чіткій організації, високій дисципліни, що базується на вимогах статутів та наказів.
З метою підготовки молоді до служби в Збройних Силах і, зокрема, швидкого та успішного їх входження в умови військової діяльності на початковому етапі, в школах, гімназіях, ліцеях, професійних навчально-виховних та вищих навчальних закладах введений обов'язковий предмет - допризовна підготовка, зміст якого увібрав в себе відомості про сучасні Збройні Сили та кращі історичні традиції, героїчні сторінки нашого народу. Допризовна підготовка передбачає навчання та військово-патріотичне виховання молоді і включає військову, фізичну, медико-санітарну і цивільну підготовки (В.І.Микитюк, В.В.Третьяков, 1989; М.І.Томчук, 1996; Я.І.Конотопенко, М.І.Томчук, І.П.Тульчинський, В.В.Шевченко, 1998).
Військова підготовка включає вивчення історії та сучасного стану Збройних Сил України, Військових Статутів, стройової, вогневої і тактичної підготовки, основ військової топографії та туризму. Тижневі навчально-польові збори проводяться з метою закріплення військових знань, умінь та навичок, яких юнаки набули на заняттях з допризовної підготовки.
Важливою складовою частиною допризовної підготовки молоді є фізична підготовка (А.Г.Железняков, 1980; В.И.Сухотський, 1990; Іовлев В.Д., 1998; Д.Д.Попов, 1998). Її роль ще більш посилюється з перспективою створення професійної армії, оскільки основним витоком комплектації війська буде молодь. Фізична підготовка спрямована на формування у юнаків міцного здоров'я, високого рівня розвитку фізичних якостей (сили, витривалості, швидкості і спритності), набуття прикладних умінь та навичок.
Наукові дослідження (Г.П.Богданов, 1983; А.А.Нестеров, 1985, 1986; Л.А.Шеймановський, 1989; О.П.Багас, 1998) свідчать, що рівень фізичної підготовленості призовників далекий від оптимального. Внаслідок роботи призовних комісій виявлено, що значна частина юнаків не може бути призвана в Збройні Сили, а ще більша частина молоді не може бути направлена у відповідні роди військ через обмеження в стані здоров'я. В Указі Президента України Про затвердження Цільової комплексної програми "Фізичне виховання - здоров'я нації" вказується, що щороку до лав Збройних Сил України за станом здоров'я не призивається кожний четвертий юнак призовного віку
Аварія на Чорнобильській АЕС призвела до зниження фізичної підготовленості і здоров'я школярів (О.С.Куц, 1995; С.М.Дмитренко, 1996; В.В.Чижик, 1996; В.І.Завацький, 1998; К.П.Козлова, 1998; Т.Ю.Круцевич, 1998). Виникло протиріччя між вимогами до військово-фізичної підготовленості юнаків і реальним її рівнем. Для вирішення цього протиріччя необхідно розробити ефективні методики військового і фізичного виховання школярів, які проживають на території радіаційного забруднення.
Велике соціальне значення цієї проблеми і недостатня її наукова розробка обумовили тему дисертаційного дослідження: “Особливості військово-фізичної підготовки допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення”.
Зв'язок роботи з науковими програмами, планами, темами. Дисертаційна робота виконана відповідно до плану науково-дослідної роботи Волинського державного університету імені Лесі Українки за темою "Підготовка педагогічних кадрів до роботи в умовах радіаційного забруднення" (номер держреєстрації 0196U006626).
Об'єкт дослідження - процес допризовної підготовки юнаків.
Предмет дослідження - особливості військової і фізичної підготовки юнаків 16-17 років, які проживають на території радіаційного забруднення.
Гіпотеза - застосування науково-обгрунтованої військово-фізичної підготовки юнаків, які проживають на території радіаційного забруднення із спеціальною спрямованістю на розвиток фізичних якостей і оволодіння прикладними уміннями і навичками, дозволить забезпечити належну підготовленість молоді до служби в Збройних Силах України.
Мета дослідження полягає в науковому обґрунтуванні і експериментальній перевірці технології військово-фізичної підготовки юнаків, які проживають на території радіаційного забруднення.
Задачі дослідження:
Визначити фізичний стан юнаків 16-17 років, які проживають в умовах радіаційного забруднення.
Виявити відношення юнаків до служби в Збройних Силах.
Розробити методику корекції військової і фізичної підготовки для учнів 10-11 класів, які проживають в умовах радіаційного забруднення.
Перевірити ефективність корекції військової і фізичної підготовки учнів 10-11 класів, які проживають в умовах радіаційного забруднення.
Наукова новизна одержаних результатів:
вперше зроблена спроба внести корекцію в систему підготовки допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення
дістали подальший розвиток наукові дані про характер фізичного виховання допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення;
доповнені відомості про фізичний стан юнаків 16-17 років, які постійно проживають в районах з підвищеним рівнем радіаційного забруднення.
Практичне значення одержаних результатів полягає в тому, що запропонована корекція позитивно впливає як на фізичну підготовку юнаків, так і на їх теоретичну обізнаність.
Методика військово-фізичної підготовки допризовників впроваджена в практику роботи шкіл Маневицького району Волинської області.
Матеріали дослідження можуть бути використані у процесі підготовки спеціалістів з допризовної підготовки і фізичної реабілітації під час викладання основних навчальних дисциплін, а також в період тижневих навчально-польових зборів.
Особистий внесок полягає в розробці методики військово-фізичної підготовки юнаків 16-17 років, які проживають на території радіаційного забруднення.
Апробація результатів дисертації. Результати дослідження доповідалися на Міжнародній науково-практичній конференції “Фізична культура, спорт та здоров'я нації” (Вінниця, 1998 р.), Всеукраїнських науково-практичних конференціях “Концепція підготовки спеціалістів фізичної культури в Україні” (Луцьк, 1994, 1996 рр), “Молода спортивна наука України” (Львів, 1997 р), щорічних наукових конференціях викладачів Волинського державного університету імені Лесі Українки (1994-1997 рр.), обласних семінарах та курсах підвищення кваліфікації викладачів допризовної підготовки.
Публікації. Основні результати дисертаційного дослідження опубліковані у методичних рекомендаціях, трьох статтях у фахових наукових виданнях та двох матеріалах конференцій.
Структура і обсяг дисертації. Дисертаційна робота складається із вступу, чотирьох розділів, висновків, списку використаних джерел, додатків. Робота викладена на 165 сторінках друкованого тексту, містить 26 таблиць і 8 рисунків. У праці використано 259 літературних джерел, з яких 14 іноземних.
ОСНОВНИЙ ЗМІСТ РОБОТИ
У вступі обґрунтовано актуальність проблеми, визначено об'єкт, предмет, мету, задачі і гіпотезу дослідження, розкрито наукову новизну і практичне значення роботи, особистий внесок здобувача, вказується сфера апробації результатів дослідження.
У першому розділі "Психолого-педагогічні особливості військово-фізичної підготовки допризовників у сучасних умовах" подається теоретичний аналіз і узагальнення наукових праць з проблеми дослідження.
Важливою умовою ефективного виконання бойових завдань є високий рівень фізичної і військової підготовленості особового складу.
Встановлено, що для успішного виконання професійних прийомів і дій військовослужбовців десантних підрозділів необхідні високі показники швидкості і силової витривалості (А.А.Сафонов, 1986), військовим операторам, морським піхотинцям, льотчикам - загальна витривалість (Н.П.Воронов, 1983; В.І.Іванов, 1997), екіпажам самохідних артилерійських гармат - швидкісно-силова і спеціальна витривалість (А.С.Манкуєв, 1986; В.А.Зельницький, 1997), наводчикам - швидкість, сила, координація рухів (І.А.Дерій, 1983).
Таким чином, для підвищення готовності молоді до опанування найважливіших військових спеціальностей вимагається спеціальна підготовка вже в умовах навчання юнаків в закладах освіти, різних типів. Крім цього, потрібно завчасно відбирати молодь з певним розвитком фізичних якостей і фізичної підготовленості у визначенні військової спеціальності.
З іншого боку юнаки-призовники повинні до 16-18 річного віку досягнути такого рівня фізичної підготовленості, який забезпечував би їм швидку адаптацію до служби в Збройних Силах.
Підготовка молоді до служби в Збройних Силах України здійснюється на основі Конституції України, законів та програмних документів в галузі військового будівництва. Визначено, що важливою складовою частиною в системі підготовки молоді до служби в Збройних Силах є допризовна підготовка, яка спрямована на формування знань з військової справи, медико-санітарну, цивільну і фізичну підготовку.
Допризовна підготовка юнаків є обов'язковим державним предметом. Вона проводиться протягом двох років в навчально-виховних закладах: школах, гімназіях, ліцеях, інших загальноосвітніх закладах, починаючи з передвипускного класу, а також у навчально-виховних чи вищих навчальних закладах першого і другого рівнів акредитації.
Вивчення фізичного і психологічного стану молоді після аварії на Чорнобильській АЕС свідчить про зниження фізичної підготовленості і здоров'я молоді, часті скарги на підвищену втому, нестійкість самопочуття, подразливість (В.І.Завацький, 1994; А.М.Сипливий, 1997; О.С.Куц, 1998; В.В.Чижик, 1998). Відмічається порушення сну, погіршення засинання, безсоння вночі і підвищена сонливість вдень, поверхневий сон з частими пробудженнями (А.И.Нягу, 1995; А.Е.Романенко, 1995). У підлітків втрачається інтерес до спілкування з оточуючими, виникає підвищена образливість, плаксивість. Окремі діти проявляють не властиві їм раніше вразливість, тривожність, невпевненість в собі, зниження пам'яті та уваги.
Зниження негативного впливу радіаційного випромінювання на школярів, які проживають на забруднених радіонуклідами територіях можливе за допомогою комплексу різноманітних заходів і, зокрема, методів психологічної і педагогічної і фізичної реабілітації. Ефективним засобом мобілізації резервних можливостей людини, формування різноманітних пристосувальних реакцій організму, підвищення ефективності його функціонування і несприятливих умовах радіаційного забруднення є систематичні заняття фізичними вправами, оптимальна рухова активність. У зв'язку з цим, важливою науковою задачею в сучасних умовах є розробка оптимальних параметрів рухової активності і дозування фізичних навантажень для дітей і молоді, що проживають на території підвищеної радіоактивності.
У другому розділі "Методи і організація дослідження" обгрунтовується система взаємодоповнюючих методів дослідження, що адекватні об'єкту, предмету, меті та задачам дослідження, подається організація дослідження.
Для вирішення сформованих завдань застосовувались такі методи досліджень: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел, анкетування, антропометричні методи, педагогічне тестування, педагогічні спостереження, педагогічний експеримент, методи математичної статистики.
Дослідження проводилося із юнаками 16-17 років шкіл в селах Прилісне, Галузія і Старий Чорторийськ Маневицького району та Забороль, Ліпіни і Підгайці Луцького району в чотири етапи.
Мета першого етапу (1993-1994 рр.) - обґрунтування проблеми і розробка інструментарію досліджень. На цьому етапі вивчались науково-теоретичні і методичні аспекти допризовної підготовки, були визначені мета, завдання, об'єкт, предмет і програма досліджень, відібрані тести для визначення фізичного стану юнаків.
Другий етап (1995-1996 рр.) досліджень був присвячений проведенню констатуючого експерименту. Його мета полягала у зборі інформації про фізичний стан, інтереси і здоров'я юнаків. Фізичний стан визначався у юнаків за допомогою комплексу педагогічних і фізіологічних тестів. Захворюваність дітей і молоді вивчалась за допомогою аналізу амбулаторних карток. Інтереси юнаків визначались за результатами анкетування. Всього було проаналізовано 350 анкет.
Мета третього етапу (1997 р.) полягала в корекції загальноприйнятої методики військової і фізичної підготовки юнаків, які проживають на території радіаційного забруднення. На основі вивчення рівня фізичного стану юнаків були розроблені адаптовані програми, що передбачали різні засоби фізичного виховання, різне дозування навантажень і самостійність школярів.
Четвертий етап (1997-1998 рр.) передбачав експериментальну перевірку ефективності запропонованої нами корекції військово-фізичної підготовки. Всього було залучено 140 чоловік, із яких 68 юнаків склали експериментальну, а 72 - контрольну групи. В експериментальній групі у процесі допризовної підготовки широко використовувалась розроблена нами корекція військово-фізичного виховання. Заняття в контрольній групі проводилися за традиційною системою. Ефективність запропонованої методики допризовної підготовки визначалась шляхом порівняння фізичного стану юнаків контрольної та експериментальної груп.
У третьому розділі "Фізичний стан допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення" аналізуються результати констатуючого експерименту.
Важливим показником стану організму допризовників є фізичний розвиток, який визначався вимірюванням довжини, маси тіла і обсягу грудної клітки (табл.1).
Таблиця 1
Рівень фізичного розвитку допризовників, які проживають в різних екологічних умовах
Показник |
Вік, років |
Чорнобильська зона, n=65 ХSх |
Чиста зона, n=87 ХSх |
Вірогідність різниці, Р |
|
Довжина тіла, см |
16 |
170,6±1,86 |
172,4±1,68 |
0,05 |
|
17 |
174,2±1,69 |
173,3±0,89 |
0,05 |
||
Маса тіла, кг |
16 |
58,44±2,05 |
65,0±3,02 |
0,05 |
|
17 |
64,37±2,24 |
66,02±1,45 |
0,05 |
||
Обсяг грудної клітини, см |
16 |
83,0±1,53 |
85,57±1,68 |
0,05 |
|
17 |
83,71±1,42 |
85,94±1,21 |
0,05 |
||
Індекс Кетле, г/см |
16 |
342,56±10,52 |
377,03±14,31 |
<0,05 |
|
17 |
369,52±10,09 |
380,96±7,54 |
0,05 |
||
Індекс пропорційності, % |
16 |
48,65±1,01 |
49,63±0,74 |
0,05 |
|
17 |
48,05±0,64 |
49,59±0,67 |
0,05 |
Наші дослідження показують, що фізичний розвиток допризовників різних екологічних зон вірогідно не відрізняється (Р0,05). Водночас спостерігається тенденція зниження вагоростових показників у юнаків, які проживають на території радіаційного забруднення. Маса тіла у допризовників з відносно чистої території на 6,57 (16 років) і 1,65 (17 років) кг більша ніж у їх ровесників з Чорнобильської зони. Обсяг грудної клітки теж - відповідно на 4,57 і 2,23 см. Індекс Кетле та індекс пропорційності оптимальніший у школярів з відносно чистих територій.
Важливою умовою готовності юнаків до служби в Збройних Силах є високий рівень фізичної підготовленості. Результати проведених нами досліджень дали можливість констатувати, що за показниками сили, швидкості, витривалості, спритності і гнучкості юнаки, які проживають на території радіаційного забруднення значно відстають від своїх ровесників з відносно чистих територій (табл. 2).
Таблиця 2
Рівень фізичної підготовленості допризовників, які проживають в різних екологічних умовах
Показник |
Вік, років |
Чорнобильська зона, n=65 ХSх |
Чиста зона, n=87 ХSх |
Вірогідність різниці, Р |
|
Підтягування на перекладині, к-ть разів |
16 |
8,51±0,91 |
11,04±0,79 |
0,05 |
|
17 |
7,08±0,49 |
13,74±0,61 |
<0,001 |
||
Стрибок у довжину з місця, см |
16 |
205,29±5,24 |
180,79±3,69 |
< 0,05 |
|
17 |
205,79±5,24 |
235,93±3,07 |
< 0,05 |
||
Біг 100 м, с |
16 |
14,67±0,46 |
14,43±0,78 |
0,05 |
|
17 |
14,9±0,21 |
13,62±0,07 |
<0,001 |
||
Біг 2000 м, хв, с |
16 |
13,47±0,14 |
12,14±0,08 |
<0,001 |
|
17 |
13,38±0,18 |
12,13±0,14 |
<0,001 |
||
Човниковий біг 4Ч9 м, с |
16 |
10,5±0,08 |
10,2±0,04 |
<0,001 |
|
17 |
10,21±0,09 |
10,17±0,12 |
0,05 |
||
Нахил вперед із положення сидячи, см |
16 |
5,47±1,86 |
11,76±0,89 |
<0,001 |
|
17 |
6,48±1,24 |
16,10±1,22 |
<0,001 |
Рівень фізичної підготовленості допризовної молоді у відповідності до Державних тестів і нормативів оцінки фізичної підготовленості населення України, невисокий і має значну розбіжність. Найвищий бал (чотири) отримали юнаки 16 років за результати бігу на 100 м. На три бали оцінені результати бігу на 100 м школярами 17 років і стрибки в довжину з місця юнаками 16 років. Показники підтягування (16 років) і стрибків у довжину (17 років) оцінені на 2 бали. Човниковий біг 49 м, нахил вперед з положення сидячи, біг 2000 м (17 років) і підтягування (17 років) виконані на 1 бал. І, нарешті, в середньому жодного бала не набрали юнаки 16 років за результатами бігу на 2000 м. Такий стан вказує на низьку фізичну підготовленість юнаків, які проживають в чорнобильській зоні і певну невідповідність Державних тестів їх фізичним можливостям.
Низьку фізичну підготовку цих юнаків підтверджують також результати медичних оглядів (табл.3).
Таблиця 3
Кількість придатних і не придатних юнаків до військової служби
Категорії юнаків |
Кількість юнаків за роками |
||||||
1986 |
1987 |
1988 |
1989 |
1990 |
1991 |
||
Придатні до служби |
753 |
681 |
625 |
637 |
633 |
583 |
|
Непридатні в мирний час |
10 |
10 |
18 |
22 |
37 |
45 |
Аналіз результатів медичних оглядів райвійськкомату Маневицького району щодо придатності до військової служби юнаків показує, що з 1986 по 1991 рік постійно зменшується кількість придатних до військової служби юнаків (на 29,16%) і значно збільшується кількість непридатних (на 350%).
Ці дані опосередковано свідчать про демографічну кризу в країні. Так з 1986 по 1991 роки кількість допризовників тільки по одному районі зменшилася на 135 чоловіків (21,49%). Поряд із зменшенням загальної кількості допризовників збільшується відсоток непридатних до військової служби: 1986 - 1,31%, 1987 - 1,47%, 1988 - 2,8%, 1989 - 3,34%, 1990 - 5,52% і 1991 - 7,16%. Подібне спостерігається в області в цілому (табл.4).
Таблиця 4
Динаміка захворювань призовної молоді Волинської області
(з розрахунку на 1000 обстежених)
Структура хвороб |
Загальна кількість захворювань за роками |
|||||||
1985 |
1989 |
1990 |
1991 |
1992 |
1993 |
1994 |
||
Неврози, психопатії та інші психічні розлади |
57,2 |
22,3 |
19,3 |
24,71 |
23,86 |
26,29 |
30,27 |
|
Ендокринні залози |
7,5 |
6,5 |
8,3 |
20,5 |
12,42 |
14,2 |
13,8 |
|
Ревматизм в активній фазі |
0,43 |
2,26 |
1,56 |
2,05 |
1,45 |
1,01 |
0,93 |
|
Хронічні ревматичні хвороби серця |
4,46 |
3,8 |
3,5 |
3,67 |
3,44 |
2,72 |
2,46 |
|
Бронхіальна астма |
1,67 |
1,8 |
1,4 |
1,72 |
2,12 |
2,05 |
2,11 |
|
Виразка шлунку та 12-палої кишки |
1,1 |
1,2 |
1,2 |
1,13 |
1,24 |
1,31 |
1,37 |
|
Гастрит, дуаденіт, розлади шлунку |
6,3 |
16,3 |
13,3 |
19,47 |
19,55 |
20,1 |
22,07 |
|
Розлади печінки, жовчного міхура і підшлункової залози |
2,3 |
5,6 |
6,2 |
5,99 |
6,54 |
5,48 |
7,21 |
Як показують статистичні дані з 1985 по 1994 роки кількість хвороб суттєво збільшилась. Зокрема, хвороби ендокринних залоз зросли на 84,0%, ревматизм в активній фазі - на 130,2%, бронхіальна астма - на 26,35%, виразка шлунку та 12-палої кишки - на 24,54%, гастрит, дуоденіт, розлад шлунку - на 250,3%, розлади печінки, жовчного міхура і підшлункової залози - на 213,48%. Кількість неврозів, психопатій та інших психічних розладів і хронічних ревматичних хвороб серця зменшилась, відповідно, на 88,96 і 86,99%.
Таким чином, стан здоров'я допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення низький. За період з 1986 року кількість захворювань постійно збільшується. Найвищий зріст захворювань спостерігався з 1990 по 1991 рік.
Підготовка до служби в Збройних Силах - це дуже складна і цілеспрямована діяльність. В ній тісно взаємопов'язані процеси навчання і виховання. Готовність до військової служби, в кінцевому варіанті, є результати їх впливу на особистість юнака.
Соціально-психологічна готовність до служби в Збройних Силах України характеризується рівнем сформованості у юнака бажання служити в армії, інтересів до військової діяльності, ідеалів військової людини, почуття обов'язку, відповідальності перед суспільством, патріотизму, переконань у соціальній значущості і необхідності військової служби, необхідних воїну моральних якостей.
Як показало опитування, досить великий контингент допризовників чорнобильської зони (48,3%) не бажають служити в армії. Дещо менша частина (41,4%) тих, хто відповів, що хоче служити в армії, а для 10,3% опитаних було все рівно - служити чи не служити. Все це вказує на низьку мотивацію для підготовки до служби в армії у більш ніж половини опитаних (57,8%) - чорнобильської і (57,3%) - чистої зони.
Успішність спрямованої підготовки допризовника до служби в армії в певній мірі залежить від засвоєння вимог і задач, що ставляться до нього. На питання: "Чи знаєте Ви вимоги, які ставляться до фізичної підготовки призовника?", тільки 25,6% опитаних чорнобильської і 24,8% чистої зон відповіли позитивно. Потрібно зауважити, що знання про вказані вимоги, за словами респондентів, в більшій мірі отримані від вчителя фізичної культури (8,3%) і (8,7%), викладача допризовної підготовки (7,8%) і (8,1%), батьків (0,9%) і (1,7%) і старших друзів (9,3%) і (9,8%).
Цілеспрямованою підготовкою до служби в армії самостійно займаються 12,4% і 14,7% опитаних. Про допомогу спорту в підготовці допризовників до служби в армії вказали 48,4% і 52,8% юнаків. 88% і 69% опитаних юнаків вважають, що на підготовку до служби в армії одних тільки уроків фізичної культури і допризовної підготовки недостатньо, 17,4% і 28,2% переконані, що досить; 38% і 42% вважають, що вони готові служити в армії; 32,3% і 39,8% - що не готові.
У четвертому розділі дисертації "Організація та методика військово-фізичної підготовки учнів 10-11 класів в умовах радіаційного забруднення" подаються результати формуючого експерименту.
Служба в Збройних Силах вимагає розвитку сили, витривалості, швидкості і спритності, саме тих якостей, за якими юнаки, які проживають на території радіаційного забруднення мають найбільше відставання. Зрозуміло, що цій категорії юнаків потрібно буде служити в армії і вимоги до них не будуть нижчі ніж до інших. Та й не потрібно, на нашу думку, з допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення робити другосортних солдатів, а в майбутньому і можливо людей. Значно кращий і перспективніший є інший підхід: розробити оптимальні засоби, методи і прийоми підвищення їх фізичного стану.
Наукові дослідження пов'язані з розробкою засобів підвищення фізичного стану допризовників на території радіаційного забруднення ще не проводилися, що підвищує актуальність нашої роботи і є новим в практиці наукових досліджень.
Враховуючи низький фізичний стан юнаків, заняття з фізичного виховання допризовників проводилися в два етапи. На першому етапі (підготовчий період) підбір засобів і методів фізичного виховання спрямовувався на вирішення оздоровчих завдань. Головна мета цього етапу - не перевантажити організм юнаків. Особлива увага зверталася на зміцнення стану серцево-судинної і дихальної систем. З цією метою використовувалися вправи оздоровчої і лікувальної фізичної культури, які дозволяли знизити функціональні навантаження, поліпшити обмін речовин та діяльність інших органів і систем. Для підвищення ефективності впливу фізичних навантажень на організм юнакам давалися домашні завдання на засвоєння окремих вправ. Використання засобів фізичного виховання на початковому етапі сприяло відновленню порушених функцій внаслідок факторів, пов'язаних з аварією на Чорнобильській АЕС, і поліпшенню загального стану здоров'я.
На другому етапі (основний період), із збільшенням адаптаційних можливостей організму до умов м'язової діяльності вирішувалися завдання прикладної фізичної підготовки. Основні завдання фізичного виховання цього періоду полягають у розвитку фізичних якостей, підвищенні захисних сил і опірності організму до несприятливих факторів зовнішнього середовища.
Зрозуміло, що часу виділеного на фізичне виховання в програмі допризовної підготовки недостатньо. Як показали наші дослідження цей процес необхідно поєднувати з уроками фізичної культури. Наукові дослідження В.Ф.Новосельського (1977, 1985) показали, що на кожному уроці в старшому шкільному віці доцільно виділяти 18 хв. для загально фізичної підготовки. Виходячи з цих рекомендацій ми пропонували включати 18-хвилинні навантаження на силу, швидкість, витривалість і спритність.
Програма фізичної підготовки юнаків експериментальних класів включала вправи, спрямовані на розвиток і вдосконалення основних фізичних і спеціальних якостей необхідних для успішної адаптації організму до умов військової служби. До них відносяться засоби із розділу гімнастики (загальнорозвиваючі і прикладні вправи, стрибки, елементи акробатики, вправи на гімнастичних приладах); вправи з обтяженнями (вправи з гантелями, еспандерами, на тренажерах, вправи в обтяжуючих умовах, вправи з власною вагою); легкої атлетики (біг на короткі і середні дистанції, кросова підготовка, метання, подолання смуги перешкод); боротьби з елементами рукопашного бою; плавання; спортивних ігор (футбол, баскетбол, регбі); лижної підготовки; марш-кидки.
Заняття з переважною спрямованістю на розвиток фізичних якостей проводилися за загальною схемою, що складалася з трьох частин: підготовчої, основної і заключної. Обов'язковість такої структури обумовлена психофізичними закономірностями функціонування організму під час виконання м'язових навантажень. Послідовність розвитку фізичних якостей була такою: спочатку вправи на швидкість, потім силу, а в кінці - на витривалість. При групових формах роботи послідовність роботи школярів дещо змінювалася залежно від місця проведення, кількості інвентаря та обладнання.
Згідно програми допризовної підготовки юнаки знайомилися з військовим туризмом, який включає в себе всі ознаки загального туризму з елементами військової топографії і тактики. Марш здійснювався у формі військової гри на фоні тактичної обстановки, яка проводилася спочатку. На марші відпрацьовувалися питання бойового забезпечення: розвідка, маскування, охорона та спортивне орієнтування.
Науковими дослідженнями (С.А.Полієвський, Л.А.Калинкін, М.Я.Віленський, 1996) встановлено, що основним засобом відволіканням від кінезофобії є ігрова діяльність. Тому, на кожному уроці відводився час для проведення спортивних або рухливих ігор. Під час підбору ігор враховувалися основні завдання уроку, рівень фізичної підготовленості дітей і місце проведення. Враховуючи низький фізичний стан школярів, ігри, що використовувалися, були спрямовані, переважно, на розвиток фізичних якостей. Особливе прикладне значення мали ігри із спортивного орієнтування.
У зв'язку з тим, що заняття фізичною культурою у допризовників проходять на території радіаційного забруднення, то до організації, методики і матеріальної бази ставилися додаткові санітарно-гігієнічні вимоги.
Особливе місце в підготовці учнів до служби в армії займає військова підготовка, що передбачає вивчення таких розділів: Збройні Сили України, Статути Збройних Сил України, стройова, вогнева, тактична підготовка, основи військової топографії і туризму. Зважаючи на недостатню науково-методичну розробку цих розділів загальноприйнятої програми в дисертації подаються короткі анотації вивчення окремих тем, які доповнюють її зміст.
Крім того, специфіка проживання на території радіаційного забруднення накладає певний відбиток на діяльність юнаків. Тому, ми ввели до змісту військової підготовки школярів новий розділ "радіаційна безпека" вивчення якого ознайомлює юнаків із способами і правилами зниження негативного впливу радіації на організм. Юнакам було запропоновано вивчити додатково такі теми: "Загальна характеристика наслідків аварії на чорнобильській АЕС", "Організація здорового способу життя на території радіаційного забруднення", "Режими самостійної рухової активності в умовах радіаційного забруднення".
Ефективність розробленої методики допризовної підготовки перевірялася шляхом порівняння результатів виконання тестових вправ юнаками експериментальної і контрольної груп (табл.5).
Таблиця 5
Рівень фізичної підготовленості юнаків експериментальної та контрольної груп після педагогічного експерименту
Тестові вправи |
Групи юнаків |
Вірогідність різниці, Р |
||
Контрольна ХSх n=72 |
Експериментальна ХSх n=68 |
|||
Біг 1000 м, хв/с |
6,520,15 |
4,510,19 |
Р 0,001 |
|
Підтягування на перекладині, разів |
8,420,81 |
13,010,72 |
Р 0,001 |
|
Комплексна силова вправа, разів за 1 хв |
38,040,38 |
42,370,32 |
Р 0,001 |
|
Стрибок у довжину з місця, см |
206,174,29 |
228,434,47 |
Р 0,001 |
|
Біг 100 м,с |
14,070,21 |
13,50,09 |
Р 0,001 |
|
Човниковий біг 10х10 м,с |
31,240,34 |
27,90,27 |
Р 0,001 |
Результати показують, що школярі експериментальної групи мають вищий рівень фізичної підготовленості ніж контрольної.
Середній бал з шести тестів у школярів експериментальної групи складає 3,66 балів, тоді як у контрольної - 1,5 балів.
У юнаків експериментальної групи найвищу оцінку (4 бали) отримали такі тестові вправи: підтягування на перекладині, стрибок у довжину з місця, біг 100 м, човниковий біг 10х10 м. Комплексна силова вправа і біг 1000 м виконані на 3 бали.
Результати оцінювання в контрольній групі значно відрізняються. Найвищу оцінку (3 бали) отримали показники бігу на 100 м. Дещо нижче (на 2 бали) оцінені результати човникового бігу 10х10 м. Біг 1000 м, підтягування на перекладині, комплексна силова вправа і стрибки у довжину з місця отримали, в середньому, по 1 балові.
Для детальнішого аналізу результатів педагогічного експерименту було проведено порівняння підсумкових оцінок з допризовної підготовки в експериментальній і контрольній групах (табл.6).
Дані таблиці свідчать, що в експериментальній і контрольній групах середній бал успішності знаходиться на досить високому рівні. Разом з тим спостерігається тенденція до підвищення результатів успішності у юнаків експериментальної групи.
Аналіз оцінювання видів підготовки показує, що школярі найкраще підготовлені за такими розділами програми: цивільна оборона, Збройні Сили України, стройова і вогнева підготовка. Таки види підготовки як основи військової топографії і туризму, статути Збройних Сил України у юнаків сформовані дещо нижче.
Таким чином, педагогічний експеримент показав досить високу ефективність запропонованої нами корекції військово-фізичної підготовки допризовників, що є основою для широкого її впровадження у навчальний процес навчально-виховних закладів освіти.
Таблиця 6
Успішність з допризовної підготовки школярів експериментальної і контрольної груп після педагогічного експерименту
Розділи програми |
Групи юнаків |
Вірогідність різниці, Р |
||
Експеримен-тальна, ХSх n=72 |
Контрольна, ХSх n=68 |
|||
Збройні Сили України |
4,720,06 |
4, 690,07 |
0,05 |
|
Статути Збройних Сил України |
4,540,04 |
4,250,05 |
0,001 |
|
Стройова підготовка |
4,680,04 |
4,510,02 |
0,001 |
|
Вогнева підготовка |
4,680,08 |
4,260,06 |
0,001 |
|
Тактична підготовка |
4,70,08 |
4,620,07 |
0,05 |
|
Основи військової топографії та туризму |
4,470,06 |
4,210,05 |
0,001 |
|
Медико-санітарна підготовка |
4,520,07 |
4,480,08 |
0,05 |
|
Цивільна оборона |
4,750,08 |
4,680,07 |
0,05 |
ВИСНОВКИ
Аналіз науково-методичної літератури показує, що допризовна підготовка є важливою складовою частиною підготовки молоді до служби в Збройних Силах України. В сучасних умовах розроблені напрямки допризовної підготовки юнаків, зміст розділів програми, основні контрольні вимоги. Проте, невивченими лишаються особливості військово-фізичної підготовки молоді в залежності від регіону проживання, екологічних умов, суб'єктивних факторів молоді.
За показниками фізичного розвитку юнаки, які проживають на території радіаційного забруднення, поступаються своїм ровесникам із відносно чистих територій. Їхні ваго-ростові показники і пропорційність фізичного розвитку достовірно нижчі середніх стандартів.
Середні показники фізичної підготовленості юнаків з чорнобильської зони нижчі ніж у школярів з відносно чистих територій. Найбільша різниця спостерігається за результатами сили, витривалості і спритності (Р<0,005).
Стан здоров'я допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення, низький. За період з 1986 по 1997 роки кількість хвороб постійно збільшується. Найвищий зріст захворювань спостерігався з 1990 по 1991 рік (до 193%).
Вищезгадане свідчить про те, що військова і фізична підготовка допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення, вимагає відповідної корекції, а саме: включення в програму розділу радіаційна безпека, такі теми: "Загальна характеристика наслідків аварії на Чорнобильській АЕС", "Організація здорового способу життя на території радіаційного забруднення", "Режими самостійної рухової активності в умовах радіаційного забруднення".
СПИСОК ОПУБЛІКОВАНИХ ПРАЦЬ ЗА ТЕМОЮ ДИСЕРТАЦІЇ
Мазурчук О.Т. Проблеми підготовленості допризовної молоді в умовах радіаційного впливу з урахуванням вимог Збройних Сил України // Молодіжний науковий вісник ВДУ. - 1997. - №1. - С.40-44.
Мазурчук О.Т. Рівень сенсоморних реакцій у допризовників, що проживають на території радіаційного забруднення // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Збірка наукових праць. - Харків: ХХПІ, 1999. - №2. - С.17-19.
Мазурчук О.Т. Особливості радіаційного впливу на стан здоров'я допризовників // Фізична культура, спорт та здоров'я нації: Збірник наукових праць. - Ч.ІІ. - Київ-Вінниця, 1998. - С.189-193.
Мазурчук О.Т. Корекція військово-фізичної підготовки допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення / Методичні рекомендації. - Луцьк: Надстир'я, 1998. - 34 с.
Мазурчук О.Т. Вплив радіаційного випромінювання на стан здоров'я і рівень військово-спеціальної підготовленості молоді на території Волині // Матеріали першої республіканської конференції "Підготовка спеціалістів фізичної культури та спорту в Україні". - Луцьк: Надстир'я, 1994. - С.411-413.
Мазурчук О.Т., Овчаренко Т.Г. Стан здоров'я та рівень військово-спеціальної підготовленості молоді в умовах радіаційного впливу // Матеріали Міжнародної науково-практичної конференції "Фізична культура, спорт та здоров'я нації". - Ч.3. - Вінниця, 1994. - С.358-359.
АНОТАЦІЇ
Мазурчук О.Т. Особливості військово-фізичної підготовки допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення. - Рукопис.
Дисертація на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання і спорту за спеціальністю 24.00.02 - Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення. - Волинський державний університет імені Лесі Українки, Луцьк, 1999.
В дисертації здійснена корекція методики фізичного виховання допризовників, які проживають на території радіаційного забруднення На першому етапі (підготовчий період) підбір засобів і методів фізичного виховання спрямовувався на вирішення оздоровчих завдань. На другому етапі (основний період), на основі збільшення адаптаційних можливостей організму до умов м'язової діяльності, вирішувались завдання прикладної фізичної підготовки, в основі якої лежав розвиток фізичних якостей, підвищення захисних сил і опірності організму до несприятливих факторів зовнішнього середовища. У програму військової підготовки допризовників включений розділ “радіаційна безпека”, в якому передбачено вивчення таких тем: “Загальна характеристика наслідків аварії на Чорнобильській АЕС, Організація здорового способу життя на території радіаційного забруднення, Режими самостійної рухової активності в умовах радіаційного забруднення”. Основні результати дослідження впроваджені у практику роботи шкіл, які розміщені в зоні радіаційного забруднення.
Ключові слова: допризовна підготовка, радіаційне забруднення, фізичне виховання, методика, військова підготовка.
Mazurchuk O.T. Peculiarities of military-physical training of youth undergoing pre-conscription military training who live on the radioactive polluted territory. Manuscript.
Thesis for a candidate degree in physical sports by specialty 24.00.02 - physical culture, physical education of different souci groups. Volyn State University named after Lesya Ukrainka, Lutsk, 1999.
The dissertation deals with the questions of military-physical training of youth undergoing pre-conscription military training who live on the territory of radioactive pollution. It is ascertained that the level of physical condition of youth undergoing pre-conscription military training is lows requires a special complex influence, namely a goal-directed usage of physical exercises which increase strength, endurance, adroitness, effective utilization of them at physical culture lessons, pre-conscription military training, and also during the daily program of pupils: school and extra-school practice and especially during summer camp-training. By the indices of physical development youths which live on the territory of radioactive pollution, yield to young people of the same age from a relatively clear territories. Their weight and height indices are for sure lower than medium standards are. Average indices of physical development of youth from Chernobyl region are muck lower than those of pupils who live on relatively clear territories. The greatest disparity is observed in the sphere of strength. Endurance and adroitness (P< 0,005).
The health condition of youth living in the territories of radioactive pollution is poor. During the period from 1986 to 1997 the quantity of diseases is constantly increasing. The highest rating of cases of sickness is observed from 1990 till 1991 (t 193%), after that the tempo slows down.
The attitude of youth undergoing towards military service is on a rather low level (48,3% of young men don't wish to do their military service in the army), 17,7% of interrogated youths undergoing pre-conscription military training, who live in the polluted territory consider themselves to be “completely sound”, 36,2% appraise their condition of health as “satisfactory”. Only 12% of the interrogated goals-directed for military service. In the opines of 48,4% of youth undergoing pre-conscription military training going in for sports helps in preparation for military life. 38% of respondents consider they are ready to do military service.
Taking into their account the low level physical condition of youth in the thesis the methods of military-physical training of the last is suggested physical education is conducted in two stages at the first stage (preparatory period) the selection of means and methods of physical edication is directed to solving sanitation tasks. Special attention is paid to the condition of cardiovascular and respiratory system. Recreation exercises and therapeutic physical training were widely applied. They promoted bringing down functional loading, influenced upon metabolism and functioning of other organs and systems. At the initial stage considerable attention is paid to active rest. Usage of means of physical education at the initial stage promoted the renewal of violated functions connected with Chernobyl catastrophe and the improvement of the general condition of health.
At the second stage (the main period) with the increasing of adaptive capabilities of organism to the conditions of muscle activities tasks of applied physical training were solved. The main tasks of this period consist of development of the physical qualities raising of defensive strength and the resistance of organism to unfavorable factors of environment.
Specificity of living on the polluted territory leaves the imprint on the activities of young men. That's who it is suggested that a new chapter “radioactive security” should be included into the course of military training. This course would acquaint young people with such questions: general characteristics of the consequence of Chernobyl catastrophe; organization of healthy mode of life on the polluted territory. Regime of individual motor activities under the conditions of radioactive pollution.
The main results of the investigation are introduced into practice of work of schools which are situated in the region of radioactive pollution.
Key words: pre-conscription military training, radioactive pollution, physical educational, methods, military training.
Мазурчук О.Т. Особенности военно-физической подготовки допризывников, проживающих на территории радиационного загрязнения. - Рукопись.
Диссертация на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту по специальности 24.00.02 - Физическая культура, физическое воспитание разных групп населения. - Волынский государственный университет имени Леси Украинки, Луцк, 1999.
В диссертации производится коррекция методики физического воспитания допризывников, которые проживают на территории радиационного загрязнения. На первом этапе (подготовительный период) подбор средств и методов физического воспитания способствует решению оздоровительных задач. Второй этап (основной период), на основе увеличения адаптационных возможностей организма к условиям мышечной деятельности, решал задачи прикладной физической подготовки, в основе которой лежало развитие физических качеств, повышение защитных сил и сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. В программу военной подготовки допризывников включенный раздел "радиационная безопасность", что предусматривает усвоение таких тем: “Общая характеристика последствий аварии на Чернобыльской АЭС, Организация здорового образа жизни на территории радиационного загрязнения, Режимы самостоятельной двигательной активности в условиях радиационного загрязнения”. Основные результаты исследований внедренные в практику работы школ, которые размещенные в зоне радиационного загрязнения.
Ключевые слова: допризывная подготовка, радиационное загрязнение, физическое воспитание, методика, военная подготовка.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Особливості фізичної підготовки допризовної молоді в сучасних умовах. Реальний фізичний стан допризовної молоді, яка проживає на території Волинської області. Корекція загальноприйнятої методики військової і фізичної підготовки юнаків-допризовників.
курсовая работа [700,7 K], добавлен 20.05.2014- Основні вимоги до учнів в дитячо-юнацькій спортивній школі з футболу на початковому етапі тренування
Методика фізичної підготовки юних футболістів на етапі початкової підготовки. Розробка учбової документації для дітей 8-10 років, що займаються футболом. Організація, засоби, методи фізичної підготовки футболістів в умовах навчально-тренувального процесу.
курсовая работа [37,9 K], добавлен 02.10.2014 Характеристика теоретико-методичних аспектів змісту та спрямованості фізичної підготовки футболістів. Емпіричний аналіз структури фізичної підготовленості футболістів віком 14-15 років. Особливості їх комплексного контролю фізичної підготовленості.
дипломная работа [121,9 K], добавлен 28.03.2012Особливості фізичних і психологічних навантажень продавців. Задачі фізичної підготовки продавця. Система прикладних фізичних вправ. Контрольні тести перевірки рівня розвитку фізичних якостей студентів. Організація і шляхи реалізації фізичної підготовки.
дипломная работа [152,2 K], добавлен 20.06.2011Основи планування тренувань протягом року. Класифікація мікроциклів у змагальному та перехідному періоді. Тактика гри в захисті. Визначення рівня фізичної працездатності, проба Руф’є. Зміст програми щодо удосконалення різних сторін підготовки хокеїсток.
дипломная работа [401,0 K], добавлен 19.01.2014Характеристика атлетичної гімнастики як засобу фізичного виховання. Специфіка організації тренувальних занять. Методичні особливості застосування гирі на заняттях атлетичною гімнастикою юнаків. Вплив занять на фізичний розвиток спортсменів 17-20 років.
дипломная работа [68,5 K], добавлен 23.09.2012Характерні особливості і структура тактичної підготовки спортсменів. Фізичні якості як складові фізичної підготовки спортсменів. Спеціальні вправи для розвитку сили в боротьбі. Контроль за швидкісними якостями. Контроль за рівнем розвитку витривалості.
курсовая работа [50,6 K], добавлен 19.12.2013Основи спортивної підготовки юних волейболістів. Вікові особливості дітей та лікарський контроль за їх фізичним станом. Суть спеціальної фізичної підготовки. Перспективи та розвиток гри у волейбол. Основні прийоми поводження з м'ячем і переміщень.
курсовая работа [86,4 K], добавлен 13.07.2009Аналіз ефективних варіантів розвитку координаційних можливостей у юнаків та дівчат, які займаються гирьовим спортом. Розробка програми спортивного тренування гирьовиків-жонглерів на етапах початкової та спеціалізованої підготовки. Оцінка її ефективності.
дипломная работа [509,8 K], добавлен 21.04.2015Актуальність проведення метрологічного контролю на підготовчому періоді до змагань. Основні засоби і методи контролю спеціальної фізичної і технічної підготовки юних бігунів на середні дистанції. Проведення досліджень їх характеристика та контроль.
дипломная работа [325,3 K], добавлен 09.02.2009Правила та закономірності фізичної підготовки футболістів. Основи техніки футболу: пересування, удари, зупинки та ведення м'яча, обманні рухи. Навчання техніці пересування і роботи з м'ячем, її удосконалювання. Особливості техніки та підготовки воротаря.
курсовая работа [272,8 K], добавлен 26.09.2010Індивідуальний підхід у тренувальному процесі лижників-гонщиків. Статева різниця між хлопцями та дівчатами в процесі їх тренування і виховання. Спортивні досягнення в лижних гонках. Характеристика засобів підготовки, які використовуються в лижному спорті.
курсовая работа [62,7 K], добавлен 20.06.2011Спеціальна фізична підготовка і режим тенісиста. Характерстика тактичної та фізичної підготовки як важливих сторін підготовчого етапу тенісистів до змагань. Засоби формування та особливості прояву вольових якостей тенісистами під час підготовки змагань.
курсовая работа [2,3 M], добавлен 26.09.2010Узагальнення стану здоров'я, фізичної підготовленості та рухової активності студентів. Розгляд можливості задоволення спортивно-оздоровчих потреб засобами міні-футболу в умовах ВНЗ. Удосконалення методики фізичної підготовки студентів на даних заняттях.
дипломная работа [682,5 K], добавлен 06.06.2014Вимоги сучасного волейболу до організації тактичних дій команди. Різновиди підготовки зв’язуючого гравця у волейболі. Критерії визначення фізичної, технічної та тактичної підготовки. Основні способи передачі м’яча. Застосування комплексних вправ.
курсовая работа [35,3 K], добавлен 17.02.2009Форми фізкультурно-оздоровчої роботи дітей у дошкільному закладі. Методи навчання на уроках фізичної культури. Порядок підготовки та проведення заняття. Правила безпеки під час проведення занять з фізичної культури. Обладнання фізкультурного залу.
реферат [50,6 K], добавлен 24.09.2011Фізична культура як органічна складова загальної культури суспільства. Основні поняття фізичної культури. Фактори, що визначають потребу людини в заняттях фізичними вправами. Фізична культура і спорт у системі підготовки фахівців в умовах вищої школи.
реферат [26,2 K], добавлен 02.11.2014Загальні та організаційні положення змагань з легкої атлетики. Внутрішні змагання з фізичної підготовки легкоатлетів. Методика підготовки і проведення спортивно-масового заходу з легкої атлетики, методи їх дослідження та рекомендації з удосконалення.
дипломная работа [108,9 K], добавлен 12.11.2013Вимоги до рівня фізичної і психологічної підготовки спортсменів-баскетболістів. Методи технічного протоколювання ігор. Зміст експериментальної методики підготовки студентських баскетбольних команд. Вправи для вивчення і вдосконалення тактики гри.
магистерская работа [6,3 M], добавлен 15.02.2014Вплив авторської програми на покращення спеціальної фізичної підготовленості, фізичної працездатності та параметрів серцево-судинної системи курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Шляхи корекції стану фізичної підготовленості.
автореферат [67,9 K], добавлен 27.04.2009