Диагностика и оценка способностей юных хоккеистов

Раскрытие сущности теории способностей как системы развития основных свойств личности. Критерии и показатели обучаемости, применяемые для диагностики способностей спортсменов. Оценка координационных способностей и тактического мышления юных хоккеистов.

Рубрика Спорт и туризм
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 23.06.2014
Размер файла 317,3 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

2

Размещено на http://www.allbest.ru/

1

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«ТВЕРСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Факультет физической культуры

Курсовая работа

Тема: «Диагностика и оценка способностей юных хоккеистов»

Научный руководитель:

заведующий кафедрой спортивных дисциплин

Петров Борис Васильевич

Выполнил: Николаев Андрей Олегович

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

1. ТЕОРИЯ СПОСОБНОСТЕЙ И ОБУЧАЕМОСТЬ

2. КРИТЕРИИ И ПОКАЗАТЕЛИ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ И ОЦЕНКИ СПОСОБНОСТЕЙ

3. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ

3.1 Координационные способности юных хоккеистов

3.2. Скорость переработки информации и эффективность тактического мышления

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Литература

личность мышление координационная способность хоккеист

ВВЕДЕНИЕ

Природа человеческих способностей волновала мыслителей на протяжении тысячелетий. Ученых интересовала сущность способностей, зависимость уровня развития их от наследственности и влияния среды, а также возможности диагностики и оценки. В отечественной психологии следует выделить работы Л.С. Рубинштейна, 1960,1973; Б.М. Теплова, 1961; Л.С. Выготского, 1957; Б.А.Ананьева,1968; Е.П. Ильина, 1999 и других. Теоретические и практические исследования относились к определению существа содержания понятия «способности», их обусловленности, проявлению и развитию в конкретных видах деятельности. Обращаясь к проблеме отбора в хоккее, мы приходим к проблеме оценки и развития способностей. Способности развиваются, совершенствуются и выявляются в деятельности (В.К. Бальсевич, 1969; Б.М. Теплов, 1961; А.В. Родионов, 1973; В.М. Волков, 1983; В.П. Губа, 2000; В.Г. Никитушкин, 1998 и др.). Деятельность, особенно квалифицированная деятельность, предполагает развития способностей высокого уровня (качества). В настоящее время на смену оценкам тренеров, определяющих на начальных этапах подготовки соответствие занимающихся требованиям хоккея, должны прийти методы комплексной диагностики степени одаренности детей для достижения высокого уровня мастерства в избранной спортивной деятельности. Как же определить уровень развития способностей юных хоккеистов? В данной работе предпринята попытка в какой-то мере ответить на этот вопрос.

1. ТЕОРИЯ СПОСОБНОСТЕЙ И ОБУЧАЕМОСТЬ

Проблема способностей представляет огромный практический и теоретический интерес. Теория способностей создавалась совместным трудом виднейших психологов и педагогов, из которых в первую очередь следует назвать Б.М. Теплова, А.Н. Леонтьева, С.Л. Рубинштейна и Б. ПАнаньева, выдвинувшего идею исследования развития способностей в единстве с многообразием свойств личности. Способности не даются человеку от рождения как нечто готовое, - они формируются под воздействием обучения и воспитания в единстве с приобретенными знаниями, умениями и навыками. А.Н. Леонтьев говорит о необходимости различать у человека два рода способностей: природные, или естественные и способности специфические. «...У человека биологически унаследованные свойства не определяют его психических способностей. Способности человека не содержатся виртуально в его мозгу. Виртуально мозг заключает в себе не те или иные психические человеческие способности, а лишь способности к формированию этих способностей.» - А.Н. Леонтьев. В отдельные периоды развития человека возникают наиболее благоприятные условия для развития тех или иных способностей. Такие периоды Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев называют сенситивными. С.Л. Рубинштейн указывал, что способности не предопределены и не могут быть просто насаждены извне. В индивиде должны существовать предпосылки, внутренние условия для развития способностей. А.Н Леонтьев также говорит о задатках как о необходимых внутренних условиях, дающих возможность возникновения способностей. Задатки - это внутренние природные условия, необходимые для развития способностей. Проблема способностей - это проблема индивидуальных различий. Способности могут формироваться и развивался только в конкретной деятельности и вне этой деятельности не существуют. По мнению Б.М. Теплова, во-первых, под способностями разумеются индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого; никто не станет говорить о способностях там, где дело идет о свойствах, в отношении которых все люди равны... Во-вторых, способностями называют не всякие вообще индивидуальные особенности, а лишь такие, которые имеют отношение к успешности выполнения какой-либо деятельности или многих деятельностей... В-третьих, понятие « способность» не сводится к тем знаниям, навыкам и умениям, которые уже выработаны у данного человека (Б.М. Теплов, 1941,с.22-23). Врожденными могут быть лишь анатомо-физиологические особенности, т.е. задатки, которые лежат в основе развития способностей, сами же способности всегда являются результатом развития. «Под спортивными способностями или талантливостью мы понимаем экстраординарные проявления наиболее существенных для данного вида спорта параметров двигательной деятельности, создание предпосылки для ее высокой результативности... Понятие спортивных способностей, таким образом, в большей мере отражает потенциальную возможность достижения высокого результата, нежели успешность спортивной деятельности». (В.К. Бальсевич, 1969) В. Д. Шадриков (1994) под специальными задатками понимает отдельные нейроны и нейронные цепи (модули), которые в значительной мере специализированы в соответствии с назначением конкретной функциональной системы. К общим задаткам относятся свойства нервной системы, специфика организации головного мозга, проявляющаяся в продуктивности психической деятельности. Способности понимаются как свойства функциональных систем, реализующие отдельные психические функции, которые имеют индивидуальную меру выраженности и проявляются в степени успешности и качественном своеобразии освоения и реализации деятельности. В определенной мере способности передаются по наследству.

Это относится к функциональным механизмам. Также в определенной мере способности являются индивидуальным приобретением. Это относится к операционным механизмам способностей (В. Д. Шадриков, 1994). Способности индивидуально-психологические свойства личности, являющиеся условием успешности выполнения какой-либо деятельности. Способность - живая развивающаяся система, функционирование и развитие которой обусловлено существующими нормами и образцами деятельности. Способность - это яркое проявление какой-либо функции в определенном качественном выражении за счет имеющихся у человека задатков (Е.П.Ильин,2000). Выделяют три основных признака понятия способности: 1) индивидуально-психологические, отличающие одного человека от другого; 2) не всякие индивидуальные особенности, а лишь такие, которые имеют отношение к успешности выполнения какой-либо деятельности или многих деятельностей; 3) способности, которые не сводятся к уже выработанным у данного человека знаниям, навыкам, привычкам или умениям. Двигательные качества входят непременным компонентом в психологическое понимание способностей в спортивной деятельности. Важной стороной отношения двигательных качеств и двигательных способностей служит то, что сами двигательные качества - лишь одно из слагаемых успеха. Техника хоккеиста во многом не только зависит от степени развития двигательных качеств, но и, в свою очередь, служит успешной реализации двигательных способностей. Это позволяет в полной мере использовать по отношению к двигательным качествам понятия общей психологии относительно способностей, говорить о соотношении врожденного и приобретенного в способностях, об общих и специальных способностях. Решая задачи развития двигательных качеств, мы закладываем основы развития спортивных способностей, т.е. двигательные качества входят в состав структуры спортивных способностей. «Обучение может опережать по времени созревание, ибо точные сроки последнего трудно индивидуально предсказывать. Однако на примере физического образования очевидно, что уровни опережающих нагрузок должны быть достаточно низкими, чтобы в условиях нарождающихся структур и функций не вызывать сбоя этих процессов» (БТ. Никитюк, 1999). Развитие - достижение нового уровня морфофункционального и личностного созревания человека при диалектическом единстве внешних и внутренних предпосылок этого процесса. Развивающее обучение - одно из теоретических достижений, новаций и практических воплощений отечественной педагогики (В.В. Давыдов, 1996). Подлинно возрастной подход предполагает не только учет тех свойств, которые ярко проявляются на данном возрастном этапе, но и опору на те особенности, которые еще не полностью проявились на данной стадии развития, но которым принадлежит будущее (Л.И. Божович, 1972). Развитие учения П.К. Анохина (1975) о функциональной системе изменило представление об обучаемости. По мнению В.М. Русалова (1989), под динамичностью или обучаемостью следует понимать быстроту формирования новой функциональной системы в организме. Степень перестройки функций ограничивается определенной нормой реакции каждого человека, т.е. пределами изменчивости различных признаков организма, а скорость - специальными (темпоральными) генами, контролирующими изменение признаков во времени. Исследования на близнецах показали генетическую природу обучаемости. Выбор адекватного вида спорта, отвечающего интересам и возможностям человека, еще не гарантирует его высоких спортивных достижений. Значительную роль в росте спортивного мастерства играет так называемая тренируемость или спортивная обучаемость, т.е. способность повышать функциональные возможности под влиянием спортивной тренировки (В.М. Вол ков, В.П. Губа, В.Н. Попков и др.). Обучаемость в разных видах спорта зависит от типологических различий в особенностях двигательного аппарата. Наименее чувствительным к тренировке качеством, т. е. имеющим узкую норму реакции, является быстрота^ а более широкую норму имеет выносливость. На долю средовых (тренирующих) воздействий приходится 15-25% общей изменчивости тренируемости, а генотипический вклад в степень тренируемости очень высок - 75-85% (Е.Б.Сологуб,2000). При оценке приростов следует учитывать: - возраст (стаж) занимающихся; - продолжительность эксперимента: в легкой атлетике - год-полтора (П.С. Сирис, 1971), в лыжном спорте - полтора года (Г.В. Стародубцев, 1971), год и более (И.Т. Лысаковский, 1989), не менее, чем полтора года занятий (В.М. Волков с соавт., 1981); - характер предшествующей нагрузки (В.А. Запорожанов, 1990). соотносится с уровнем актуального развития, а обучаемость - с зоной ближайшего развития. По А.К. Марковой обучаемость - это «восприимчивость ученика к усвоению новых знаний, его готовность к переходу на новые уровни умственного развития»-. К основным показателям обучаемости З.И. Калмыкова относит: темп продвижения в освоении знаний и формировании умений, легкость этого освоения ( отсутствие напряжения, утомления, переживания, удовлетворение от освоения знаний), гибкость в переключении на новые способы и приемы работы, прочность сохранения освоенного материала. Суммарными количественными показателями обучаемости, по З.И. Калмыковой, являются экономичность и темп мышления; количество конкретного материала, на основе которого достигается решение новой задачи, количество «шагов» для ее самостоятельного решения и порции дозированной помощи, на основе которой был достигнут результат, а также время, затраченное на решение; способность к самообучению; работоспособность и выносливость. А.К. Маркова предлагает следующие показатели обучаемости: - активности ориентировки в новых условиях; - инициатива в выборе необязательных решений, самостоятельное обращение к более трудным заданиям; - настойчивость в достижении поставленной цели и «помехоустойчивость» как умение работать в ситуациях помех, отвлечений, препятствий; - восприимчивость, готовность к помощи другого человека, отсутствие сопротивления. Обучаемость - это динамическая характеристика. В разные возрастные периоды обучаемость одного и того же человека меняется: возрастает или ослабевает. Тем не менее четко выделяются группы занимающихся с различной степенью обучаемости: от высокой, к средней, до низкой. Для каждой из этих групп обучающихся целесообразно использование специфических методов индивидуальной и групповой учебной деятельности. По нашему мнению, показатели обучаемости в спортивном аспекте могут быть следующими: - в быстроте приобретения новых навыков; - в скорости переключения с одного действия на другое; - в способности выбрать (из нескольких вариантов) именно то действие, которое соответствует создавшейся ситуации; - в скорости взаимопонимания при взаимодействии с партнером; - сохранение сложившегося навыка в ситуациях (спортивной борьбы, единоборства), при сбивающих факторах; - в самостоятельном переходе к выполнению сложных или не изученных технических действий. Под понятием «обученность» мы понимаем соответствие приобретенных навыков должным для квалифицированного (точного, своевременного) выполнения деятельности. Темпы развития ведущих физических качеств имеют первостепенное значение при прогнозе перспективных спортсменов только в том случае, если уровень их развития достаточно высок. Если исходный уровень низок, то даже высокие темпы развития не позволят повысить спортивные результаты до необходимого уровня (В.Г. Ниюпушкин, В.П. Губа, 1998). Для показателей, развитие которых в большей степени обусловлено средовыми влияниями, при прогнозировании более важными являются темпы прироста, а исходный уровень может быть невысоким (В.М. Волков с соавт., 1998). Сочетание высокого исходного уровня и высоких темпов прироста свидетельствует о физической одаренности, но встречается это в спортивной практике довольно редко (В.Г. Никитушкин, В.П. Губа, 1998). Для показателей, развитие которых в большей степени обусловлено генетически, при прогнозировании более важным является исходный уровень. Темпы прироста таких показателей не играют существенной роли в прогнозировании (В.М. Волков, 1998). По мнению А.К. Москатовой (1992), темпы прироста сенсорных и координационных параметров игровых навыков и скоростно-силовых качеств целесообразно оценивать в 10-12-летнем возрасте, пространственной точности игровых действий и арсенала технических приемов в 12-14 лет, а специальных физических качеств и технико-тактических навыков в 14-15 лет. Главными ориентирами при спортивном отборе и прогнозе, по мнению Е.Б. Сологуб (2000), должны стать: 1 - генетические маркеры (соматотип, хромосомные и гормональные), группы крови, дерматоглифика, состав мышечных волокон; 2 - поиск перспективных детей в семьях известных спортсменов. Экспериментальным путем установлены пока лишь немногие ассоциации маркеров с характеристиками организма, представляющими интерес для прогноза успешности спортивной деятельности. Необходим поиск новых ассоциаций и на их основе разработка компьютерных программ вероятностного прогнозирования спортивно значимых особенностей организма (Б.А. Никитюк, 1999). При оценке двигательных способностей (П.З. Сирис, 1983, В.М. Волков с соавт., 1998) рассматривают следующие возможные соотношения исходных результатов и темпов прироста (табл.1).

Таблица 1 Соотношения исходных результатов и темпов прироста

Соотношение показателей

Характеристика способностей

1.

. Высокий исходный уровень + Высокие темпы прироста

Очень большие способности

2.

Высокий исходный уровень + Средние темпы прироста

Большие способности

3.

. Средний исходный уровень + Высокие темпы прироста

3 Большие способности

4.

. Высокий исходный уровень + Низкие темпы прироста

4 Средние способности

5.

. Средний исходный уровень + Средние темпы прироста

5 Средние способности

6.

. Низкий исходный уровень + Высокие темпы прироста

Средние способности

7.

Средний исходный уровень + Низкие темпы прироста

, Малые способности

8.

Низкий исходный уровень + Средние темпы прироста

Малые способности

9.

. Низкий исходный уровень + Низкие темпы прироста

Очень малые способности

Вышеизложенное позволяет заключить, что исходный уровень и темпы прироста ведущих качеств и показателей являются отправным моментом при диагностике и оценке способностей спортсменов.

2. КРИТЕРИИ И ПОКАЗАТЕЛИ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ И ОЦЕНКИ СПОСОБНОСТЕЙ

Проблема отбора в хоккее имеет важное значение. В настоящее время практика отбора и приема в хоккейные детские спортивные школы основана на сложившемся умении кататься на коньках. Конечно, катание очень важный технический элемент, без которого невозможно обучение дальнейшим действиям. Однако для определения пригодности к данному виду спорта следует выявить не столько показатели состояния морфофункциональных особенностей, физической подготовленности, психической готовности, сколько динамику этих показателей в процессе конкретной деятельности. Исходный уровень развития двигательных качеств может быть принят за основу готовности юного спортсмена к поступлению в детскую спортивную школу. Только по исходному уровню нельзя судить о потенциальных возможностях юного хоккеиста. Эффективный спортивный отбор предполагает не столько ближний, сколько дальний прогноз. Последний определяется не только исходными показателями, но и, главное, темпами прироста под влиянием обучения, тренировки (В.М. Волков с соавт. 1998). С. Д. Неверкович, У.Ш. Сундетова (2003) выделяют три вида или типа отбора: 1) по спортивной перспективности, 2) по спортивной надежности, 3) по спортивной готовности. К настоящему времени имеются работы, посвященные отбору в хоккее, в которых предполагаются различные подходы и способы оценки способностей хоккеистов. В исследовании С.Е. Дерябина (1982) установлено что, хоккеисты, имеющие в начале занятий более высокий уровень спортивной подготовленности, сохраняют свое преимущество в течение двух лет и добиваются больших спортивных успехов. Автор предлагает перечень информативных тестов для определения уровня развития качеств и подготовленности хоккеистов различного возраста. С.А. Самойлов (1989) на базе референтных характеристик мастеров спорта международного класса разработал модель начального отбора, включающую следующие показатели: простая реакция, кинестетическая чувствительность, время оперативного мышления, переключение внимания, показатель взрывной силы. В.В.Т рошихин с соавт. (1992) на 10-16-летних хоккеистах определял уровни функциональной подвижности нервных процессов и рекомендует ее использование для экспресс-прогноза перспективности при отборе. Для хоккеистов 8-летнего возраста следует использовать модели мастера спорта международного класса, а для хоккеистов 12-летнего возраста следует использовать модели мастеров спорта, для 16-летних хоккеистов следует использовать модели как мастеров спорта международного класса, так и мастеров спорта. При начальном отборе рекомендует использовать игры: «Бегуны», «Разведчики и часовые», «Борьба за мяч», «Охотники и утки», «Быстро в ворота» (С.А. Самойлов, 1989). Выше были перечислены проблемы отбора и определения способностей юных хоккеистов. Основные положения спортивного отбора систематизировал М.С. Бриль (1986), отметивший следующие из них: - комплексный подход к изучаемому контингенту. Особое внимание на изучение возрастной динамики развития двигательных качеств; - использование модельных характеристик при разработке критериев отбора; - знание закономерностей формирования двигательных функций детей; - диагностика не навыков и умений, а задатков; - признание факта неравнозначности одних и тех же характеристик спортсмена с точки зрения прогнозирования перспективности в различных видах спорта;

- использование бинарных критериев высокого исходного уровня задатков и способностей; - значимость морфологических и психологических характеристик; - необходимость оценки биологического возраста; - влияние уровня направленности интересов и мотивации спортсменов; - поэтапная оценка перспективности; - оценка при отборе как генетических, так и средовых факторов. Следует отметить, что выше описанные положения относятся к отбору, спортивной ориентации, селекции и прогнозированию. В исследовании А.В. Овсянникова, Ф.М. Талышева, ЛФ. Иоффе выделены физиологические функции, обеспечивающие мышечную деятельность в спортивных играх (таблица 2).

Таблица 2 Расположение показателей функциональной подготовленности спортсмена по значимости

Уровень значимости

Спортивные игры

1

1,2,3,4

2

5,6,7,8,9

3

10

Условные обозначения:

1 - двигательный анализатор; 2 - вестибулярный анализатор; 3 - зрительный анализатор; 4 - слуховой анализатор; 5 - эндокринная система;

6 - периферический нервно-мышечный аппарат; 7- сердечно-сосудистая система; 8 - дыхательная система; 9 - обмен веществ; 10 - регуляция теплообмена.

Основываясь на теоретических и экспериментальных исследованиях, М.Я. Набатникова (1982) предполагает, что состав модельных характеристик физической подготовленности в спортивных играх может быть представлен следующим образом (табл. 3).

Таблица 3 Расположение физических качеств по уровню значимости

Уровень значимости

Спортивные игры

1

10,4,5

2

7,3,1,2

3

8,9,6

Условные обозначения:

1 - скоростные качества; 2 - скоростно-силовые качества;

3 - максимальная сила; 4 - взрывная сила;

5 - относительная сила -6 силовая выносливость - 7специальная выносливость

8 - общая выносливость 9 - гибкость 10 - ловкость (координация)

В результате опроса специалистов М.С.Брилем (1980) составлены информационные модели в различных видах спорта, в том числе и в хоккее, где в порядке значимости расположены отдельные показатели (табл.4).

Таблица 4 Информационные модели хоккеистов Уровень

Уровень

хоккей

1

быстрота

2

Предвидение ситуации

3

Координационные способности

4

Оперативное мышление

5

Целеустремленность

6

Активность

7

Устойчивость внимания

8

Объем внимания

9

Распределение внимания

Б.А. Никитюк (1999) утверждает, что обеспечение самораскрытия свойств организма с возрастом сопряжено с осознанием значимости спортивного отбора при подведении к высоким объемам тренировочной и соревновательной нагрузок лишь тех спортсменов, которые психобиологический способны их выдержать. Чтобы это реализовать, необходимо определить для каждой спортивной специализации, с учетом амплуа, наиболее диагностически важные критерии спортивного отбора, включая и анатомо-антропометрические. При прогнозировании индивидуальных возможностей А.К. Москатова (1992) предлагает учитывать то положение, что фенотип моторики формируется в онтогенезе, подчиняясь хроногенетической программе развития двигательных функций. На каждом возрастном этапе проявляются свойственные ему признаки моторного развития, придающие системе движения способность к освоению двигательных действий определенной направленности, опирающихся на более зрелые признаки, более совершенные механизмы управления движениями. В качестве критериев индивидуально-типологических различий моторики используют скоростно-силовые свойства сократительного аппарата мышц, координационную способность системы рефляции движений, выносливость в динамической и статической работе мышц (табл.5).

Таблица 5 Возрастные периоды сильного генетического влияния на развитие двигательных способностей детей (по А.К.Москатовой, 1992)

Качества и способности

7 лет

8 лет

9 лет

10 лет

11 лет

12 лет

13 лет

14 лет

15 лет

16 лет

Скорость двигательной реакции

+

+

+

+

Скорость движения

+

+

+

Макс, частота движения

+

+

Координационные способности

+

+

+

Сила кисти

+

+

Условные обозначения: + - повышение генетического влияния.

Установлено, что среди детей 8-10 лет преобладают фенотипы с «координированным» типом моторики (48%) и «скоростным» типом (43%), а у 9% детей не выявлено выраженного преобладания какого-либо из ведущих признаков моторики этого этапа онтогенеза. К 11-12 годам происходит прогрессирующая дифференциация двигательных функций, повышаются адаптивные возможности двигательного аппарата, и становится более выраженным индивидуальный доминирующий тип моторного развития. Среди 13-15-летних изменяются приоритеты ведущих факторов развития и соотношения фенотипов моторики: 32% составляют «скоростной» фенотип моторики, 26%- «координированный» тип, 23%- могут быть отнесены к фенотипу с высоким уровнем выносливости в скоростно-силовых упражнениях и 19% составляют фенотип с высоким уровнем выносливости в упражнениях умеренной мощности. К 18-22 годам завершается формирование индивидуально-типологической структуры моторики (А.К. Москатова, 1992).

3. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ

Для определения способностей юных хоккеистов следует выявить исходный уровень развития задатков, умений и показателей. Далее разрабатываются шкалы оценок, с помощью которых определяются уровни приростов качеств и показателей. Различные соотношения исходного уровня и темпов прироста показателей и качеств дают объективную характеристику уровня развития способностей юных хоккеистов. На основании анализа специальной литературы составлена модель качеств и показателей для определения способностей юных хоккеистов (табл. 6).

Таблица 6 Модель качеств и показателей 8-9-летних хоккеистов

Основные качества к показатели

Специфические свойства, способности, проявления

Критерии, тесты, методики

Координация движений

Двигательная координация

Равновесие

Дифференцировки усилий

Тест К.А.Шперлинга .

Время прохождения по перевернутой гимнасти- ческой скамейке Тест С.М.Абалакова

Быстрота

Броски футбольного мяча в стену Быстрота передвижения 18 м Количество приседаний за 20 секунд

Количество за 30 с

Время бега, с

Скоростно - силовые

Челночный бег 4x9 м Выпрыгивание вверх

Время бега, с см

Антропометрические показатели

Продольные размеры тела Вес тела

Длина тела, см Вес, кг

Функциональные показатели

Функциональное состояние сердечно - сосудистой системы Скорость переработки информации Оперативность мышления

По P.M. Баевскому

Кольца Ландольта, бит/с

Количество ходов, н, время, с

Для определения и оценки исходного уровня общей физической подготовленности следует применять следующие тесты. Тест№ 1. Бег на 18 метров. Тест позволяет определить уровень скоростных качеств. Выполнение. Два испытуемых стартуют по сигналу с высокого старта и бегут вперед. Учитывается время, затраченное на преодоление дистанции с точностью до сотой доли секунды.

Тест № 2. Количество приседаний за 20 секунд. Выполнение. Два испытуемых в исходном положении стоя по сигналу выполняют приседания. Под- считывается количество приседаний. Тест № 3. Броски футбольного мяча в стену с расстояния 3 метра. Два испытуемых выполняют броски и ловлю мяча. Производится подсчет количества бросков за 30 секунд.

Тест № 4. Челночный бег 4 раза по 9 метров. Два испытуемых стартуют с высокого старта и преодолевают 9-тиметровую дистанцию 4 раза без остановки. Учитывается время с точностью до сотой доли секунды.

Тест № 5. Комплексный тест на двигательную координацию. Предложен К.А .Шперлингом (1976). Испытуемый, стоя спиной вперед к направлению движения, выполняет 2 поворота на 360 градусов, два кувырка назад и один вперед, в семи метрах от линии старта находится первая стойка, остальные три расположены в полутораметровом коридоре на расстоянии два метра друг от друга. После поворотов и кувырков испытуемый оббегает все стойки по кругу, далее оббегает их змейкой и возвращается к линии старта (финиша) спиной вперед. Учитывается время с точность до сотой доли секунды.

Тест № 6. Равновесие (устойчивость). Испытуемый встает на линию старта, расположенную в 0,5 метрах от перевернутой гимнастической скамейки. По сигналу проходит по ней до конца, производит поворот и финиширует на линии старта. Результат теста фиксируется до десятой доли секунды.

Тест № 7. Предложен С.М. Абалаковым. С прикрепленной к поясу сантиметровой лентой испытуемый выполняет максимально сильное высокое выпрыгивание. Далее производит выпрыгивание в половину усилия. Результат регистрируется с точностью до одного сантиметра. Тест№ 8. Для оценки скорости переработки информации производится зачеркивание колец Ландольта и подсчитывается по формуле в бит/с. Для оценки уровня специальной физической и технической подготовленности юных хоккеистов проводились следующие контрольные испытания:

Тест № 9. Бег на коньках 18 метров. Выполнение. Два испытуемых встают на линию старта и по сигналу преодолевают дистанцию как можно быстрее. Учитывается время с точностью до сотой доли секунды.

Тест № 10. Бег на коньках 18 метров спиной вперед. Тест позволяет определить уровень специальных скоростных качеств при передвижении спиной вперед. Выполняется так же, как и тест № 9.

Тест №11. Слаломное передвижение на коньках без шайбы. Тест позволяет оценить технику передвижений на коньках. Выполнение. Испытуемый по сигналу стартует с линии ворот и оббегает 4 стойки, расположенные на круге вбрасывания и точке вбрасывания в средней зоне. Учитывается время до сотой доли секунды.

Тест № 12. Слаломное передвижение на коньках с шайбой. Тест позволяет косвенно оценить технику передвижения и технику владения клюшкой. Выполняется так же, как и тест №11. Регистрируется время с точностью до сотой доли секунды.

Функциональное состояние сердечно сосудистой системы определялось с помощью методики Р.М. Баевского. Фиксировались следующие показатели: Мо-мода - средняя максимального пульса (средняя длительность кардиоцикла); Амо-показатель подключения высших уровней к поиску и использованию резервов организма; СА-синусовая аритмия- показатель управления автономным каодиоводителем сердца - синусовым узлом и ИПС- интегральный показатель состояния - обобщенный интегрированный показатель. В первом обследовании выявлено, что хоккеистов с высоким функциональным состоянием в данной выборке нет, на хорошем уровне функционирования организма - 22 (41,5%) обследуемых, на удовлетворительном уровне функционирования 25 (47,2) и низкий уровень функционирования имеют 6 (11,3%) юных хоккеиста. Во втором обследовании, проведенном через девять месяцев, также не обнаружено юных хоккеистов с высоким уровнем функционального состояния. Хорошее функциональное состояние 54-40 усл. ед. имеют 8 (27,6%) юных хоккеиста, удовлетворительное состояние (интегральный показатель 39-25 усл.ед.) у 13 хоккеистов (44,8%) и низкий уровень функционального состояния (ИПС 24-10 усл. ед.) имеют 8, или 27,6% обследуемых. Вышеперечисленные качества и показатели не отражают всего комплекса требований к оценке способностей юных хоккеистов. Также следует учитывать стаж занятий, получить показатели соревновательной деятельности, выявить уровень бойцовских качеств и мотивированности, провести анкетирование родителей с целью определения родословных данных о спортивных задатках. Под понятием «исходный уровень» мы понимаем состояние качеств и показателей юных хоккеистов при первичном обследовании. «Прирост» - это отношение результата по окончании эксперимента к «исходному уровню». Прирост (N) подсчитывается по формуле

Brody: N=V2-V 1/0,5 х (V2+V1),

где V2 и V1 результаты второго и первого обследований.

К имеющим малые способности следует отнести 18,6% или 8 юных хоккеистов с низкими темпами прироста результатов и средним исходным уровнем задатков, а также 11,6% с низким исходным уровнем и средними темпами прироста.

Очень малые способности имеет один хоккеист. Вышеизложенное позволяет заключить, что об уровне способностей к хоккею можно судить по показателям исходного уровня и темпам прироста. Только юные хоккеисты с высоким и средним исходным уровнем имеют дальнейшие перспективы, темпы прироста должны быть такими же.

3.1 Координационные способности юных хоккеистов

К наиболее значимым качествам и способностям многие авторы относят ловкость и координационные способности (КС). Они напрямую связаны с обучаемостью технико-тактическим действиям, что впоследствии должно проявиться в эффективности и результативности соревновательной деятельности. Целенаправленному развитию КС должно уделяться значительное внимание в процессе физического воспитания и тренировки юных спортсменов.

Уровень КС в значительной степени зависит от проявления свойств нервной системы и особенно сенсорных систем юных хоккеистов. НЛ. Бернштейн в 1946 году писал: «Координация движений есть не что иное, как преодоление избыточных степеней свободы наших органов движений, то есть превращение их в управляемые системы». Для успешного решения двигательной задачи (Д. Д. Донской, 1971) предлагает выделить три вида координации - нервную, мышечную и двигательную. По мнению Е.П. Ильина (2000)следует разделять внутримышечную, межмышечную и сенсорно-мышечную координации. Д.Д. Блуме (1978) приводит классификацию общих координационных способностей и выделяет следующие их разновидности:

1 .Ориентационная способность, под которой понимается способность к изменению и определению положения тела и его частей в пространстве и времени, с учетом меняющейся ситуации.

2. Способность к сочленению движений отдельных частей тела между собой, выражающаяся во взаимодействии пространственных и силовых параметров движения.

3. Дифференцированная способность, т.е. способность к достижению высокой точности и экономичности отдельных частей и фаз движений, а также движения в целом.

4. Способность к равновесию, под которой понимается: а) способность к удержанию тела в состоянии равновесия (статическое равновесие) и б) способность к возвращению в состояние равновесия во время движения (динамическое равновесие).

5. Реагирующая способность - способность к быстрому началу целенаправленного двигательного акта соответственно определенному сигналу.

6. Способность к переключению, т.е. способность к проектированию оптимальной программы действий, контролю, корректировке и перестройке ее двигательной реакции в соответствии с актуальной или предполагаемой ситуацией.

7. Ритмическая способность, определяющая и реализующая характерные динамические изменения в процессе двигательного акта. Далее автор приводит специальные способности: способность к антиципации и способность к мышечному расслаблению (И Л .Сулейманов, 1986). П. Хирц, Г. Людвиг и И. Вельнитц (1981) выделяют следующие общие или фундаментальные координационные способности:

1) кинестетическая дифференцированная способность;

2) пространственная ориентационная способность;

3) реагирующая способность;

4) способность к равновесию;

5) ритмическая способность. Связи и отношения представлены на рис. 1.

Рис1

Под двигательными координационными способностями человека понимаются его способности к согласованию определенных двигательных действий и операций в единое целое с учетом поставленной цели и взаимодействия с другими уровнями координации деятельности человека» (И.И. Сулейма- нов,1986). Ю.Ф. Курамшин (2003) предлагает следующее определение координационных способностей «.. .координационные способности можно определить как совокупность свойств человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обусловливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции». Е.П. Ильин (2000) под координацией понимает «характеристику двигательных действий, связанную с управление, согласованностью и соразмерностью движений и с удержанием необходимой позы». В.И. Лях (1989) вводит термин « способности, основанные на прорицепторной чувствительности». К ним относятся способности к воспроизведению, оценке, отмериванию, дифференцировке пространственных, временных и силовых параметров движений. Координированность проявляется в ручной ловкости, телесной ловкости (юркости) и меткости. Характерными примерами ручной ловкости является жонглирование, манипуляции (ведения, обводки, финты) с шайбой, при которых осуществляется экстраполирование по месту в пространстве, времени достижения данного места, амплитуде движения и усилию. Юркость отчетливо проявляется хоккеистом, уходящим от силового приема защитника. Меткость - способность попадать в цель при баллистических движениях рук и ног (бросках, ударах). Она зависит от точности глазомера (способности определять расстояние до объекта) и точности регулирования усилий и амплитуды движений (Е.П.Ильин,2000). Развитие точности предопределяется некоторыми задатками: типологией памяти, пластичностью мышц, выраженностью физиологического тремора, дифференциальными порогами двигательного, вестибулярного, зрительного, слухового анализаторов, динамичностью и концентрированностью нервной системы, типом телосложения. Основными задачами развития точности движений являются: развитие двигательной памяти, чувствительности анализаторов, выработка динамического стереотипа соревновательных действий, реализация технических приемов (А Л.Лопов, 2001).

3.2. Скорость переработки информации и эффективность тактического мышления

Специалисты хоккея, считают, что при обучении и совершенствовании тактики следует обращать внимание на умение хоккеистов предвидеть и прогнозировать развитие ситуации, оперативно мыслить, чувствовать ритм эпизода, рационально взаимодействовать с партнерами, своевременно и точно выполнять технико-тактические действия. Все это совершать при лимите времени и массе сбивающих факторов. На эффективность тактического мышления оказывают влияние определенные интеллектуальные качества человека и тип нервной деятельности: быстрота и объем зрительного восприятия, скорость переработки информации, развитие оперативного мышления, хорошая оперативная память, подвижность нервных процессов, устойчивость, распределение и концентрация внимания, помехоустойчивость (А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб ,2001). Тактическое мышление хоккеиста отличается от мышления бегуна, пловца или штангиста, так как ему приходится решать (выполнять) мыслительные операции крайне быстро, точно, оригинально решать, как ординарные (обычные), так и неординарные задачи в соревновательной деятельности. К характеристикам тактического мышления Е.П. Ильин относит: действенность, оперативность, вероятностный характер и импровизационность. Действенный характер тактического мышления означает включенность мышления в практическое действие. Хоккеист мыслит в ходе выполнения технического действия, немедленно реализуя в нем принятое решение. Оперативность тактического мышления связана с недостатком времени на тщательное обдумывание тактического хода. Импровизированный характер тактического мышления обусловлен тем, что в игровой деятельности возникают ситуации, выход из которых хоккеист должен определить на месте. Вероятностный характер тактического мышления связан с отсутствием достаточно полных сведений о противнике, его замыслах, а также с тем, что вследствие быстрой смены ситуаций спортсмен успевает классифицировать технико-тактические действия и выполнить правильный ответный ход. Психофизиологические качества: скорость переработки информации, оперативное мышление, быстрота и объем зрительного восприятия, подвижность нервных процессов, устойчивость и концентрация внимания и др. формируются уже в 10-11 лет и под влиянием спортивной тренировки продолжают развиваться до взрослого состояния. Проявление этих способностей связано с развитием морфофункциональных взаимосвязей в коре больших полушарий головного мозга и с развитием ассоциативных областей коры. Морфологи отмечают быстрый рост межцентральных горизонтальных взаимосвязей корковых нейронов в возрасте от 9 до 12 лет. Соответственно, способность к решению простых зрительно-моторных задач особенно резко улучшается именно в этот период и продолжает развиваться до 16 лет. Подростки в 12 лет достаточно хорошо решают более простые тактические задачи. Более сложные задачи, требующие восприятия сложных ситуаций, переработки большого количества информации и выбора действий из 2-х и более альтернатив, решаются лучше с 14-летнего возраста. В этом возрасте необходимо проявлять и развивать способности к оперативному мышлению. Возраст 10-13 лет следует считать сенситивным периодом развития тактического мышления, когда в коре больших полушарий существенно увеличиваются функциональные взаимодействия различных корковых областей, совершенствуются функции ассоциативных зон мозга и можно добиться наиболее заметного улучшения эффективности решения тактических задач. В возрасте от 13 до 16 лет способность решать тактические задачи улучшается в меньшей степени, но и в 16 лет по этой способности подростки еще достоверно отличаются от взрослых спортсменов (Е.Б. Сологуб и др., 1988). Результативность й эффективность решения тактических задач оцениваются правильностью решения и временем решения. Параметры этих показателей зависят от пропускной способности мозга. Величина пропускной способности равна количеству переработанной информации в единицу времени. За единицу информации 1 бит принимается количество информации, которое перерабатывается при выборе из двух альтернативных решений. Пропускная способность мозга (по данным разных авторов) у квалифицированных спортсменов при напряженной спортивной деятельности колеблется в пределах 0,5-3 бит/с. Например, пропускная способность (бит/с) составляет у горно- лыжников 3,54; у хоккеистов 2,8; у футболистов 2,28-2,85; у баскетболистов 1.66-2.14 (Е.Б. Сологуб, 12000).

Определить пропускную способность или скорость переработки информации можно, предъявляя спортсмену тактические задачи с определенным информационным содержанием (количеством альтернатив) и фиксируя время ответа. Для юных хоккеистов, не знающих азов тактики, но знакомых с цифрами, можно использовать таблицу с кольцами Ландольта, поставив спорт- смену задачу, как можно быстрее просматривать таблицу и зачеркивать кольца с определенным разрывом. По формуле рассчитывается в (бит/с) скорость переработки информации, учитывая число пропущенных или ошибочно зачеркнутых колец и время выполнения задания. Показатели скорости переработки информации в значительной мере определяются врожденными особенностями, коррелируя с другими временными показателями деятельности индивида (динамическими чертами личности, темпераментом человека, показателями нейродинамики и психо-моторики). Эти особенности мало тренируемы и должны учитываться уже при первоначальном отборе, при выборе спортивной специализации, а также при определении амплуа и стиля соревновательной деятельности. Средовые факторы (тренировочная и соревновательная деятельность) вносят небольшие изменения в величины пропускной способности мозга (Е.Б. Сологуб, 2000).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Определение пригодности к соревновательной и тренировочной деятельности юных хоккеистов является одним из важных моментов подготовки высококвалифицированных хоккеистов. Для определения уровня развития способностей юных хоккеистов предлагаем оценивать следующие основные качества и показатели: - координацию движений (двигательную координацию, сохранение равновесия, дифференцировки усилий, пространства и времени); - быстроту (броски футбольного мяча, кол-во приседаний за 20 с); - скоростно-силовые качества (челночный бег 4 х 9 м и выпрыгивания); - антропометрические показатели (продольные размеры тела и вес); - функциональные показатели (состояние сердечно-сосудистой системы, скорость переработки информации и оперативное мышление). Темпы прироста ведущих качеств и показателей следует определять не менее чем через полтора года занятий и учитывать возраст (стаж) занимающихся и характер предшествующей нагрузки. Использование генетических маркеров и анкет родословных способствует объективизации в определении способностей. Уровень способностей (большой, средний и малый) зависит от исходного уровня развития качеств и темпов прироста как следствия тренировочной и соревновательной деятельности, так и от наследуемых задатков. Любой уровень способностей в технике передвижений не связан со способностями в технике владения клюшкой. Большая часть юных хоккеистов, обладающих большими (68%), средними (58%) и малыми (48%) способностями к технике владения клюшкой, имеют средний уровень навыков в технике передвижений, соответственно 62%, 58% и 48%.

Литература

1. Ананьев, Б.Г. Человек как предмет познания/Б.Г. Ананьев. Л.: Изд-во Ленингр. университета,-1968.- 339с.

2. Анохин, П.К. Очерки тю физиологии функциональных систем/П.К. Анохин.- М.: Медицина, 1975.-448с.

3. Бальсевич, В.К. К проблеме физкультурно-спортивной ориентации // Теория и практика физической культуры.- 1969.-№1.-С31-33.

4. Божович, Л.И. Изучение мотивации поведения детей и подростков/Л.И. Божович,- М.: Педагогика, 1972.- 351с.

5. Бриль, М.С. Отбор в спортивных играх/М.С. Бриль.-М.: Физкультура и спорт, 1980.- 127с.

6. Букатин, А.Ю. Юный хоккеист: пособие для тренеров/А.Ю. Букатин, B.М. Колузганов.-М.: Физкультура и спорт, 1986.-208с.

7. Волков, В.М.,. Спортивный отбор/В.М. Волков, В.М. Филин.- М.: Физкультура и спорт, 1983,-176с. 8. Волков, В.М. Прогнозирование двигательных способностей у спортсменов: Учебное пособие для студентов / В.М. Волков, Р.Н. Дорохов, В.А. Быков. - Смоленск: Б. И, 1998.-99с.

9. Выготский, Л.С. Избранные психологические исследования/Л.С Выготский.-М.: АПН РСФСР. 1957,-517с.

10. Губа, В.П. Современные проблемы ранней спортивной ориентации : Основы теории и методики ранней ориентации /В.П. Губа, В.Вольф, В. Никшушкин. -М: Б. и 1998.- 64с.

11. Губа, В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте /В.П. Губа.-М: Спорт Академ Пресс., 2000.-119с.

12. Давыдов, В.В. Теория развивающего обучения /В.В. Давыдов,- М. ИНТОР.- 1996.- 542с.

13. Дерябин, С.Е. Система этапного педагогического контроля подготовленности хоккеистов в детско-юношеских спортивных школах: Автореф. дис. канд.пед.наук/С.Е Дерябин.-М. 1982,- 21 с.

14. Захаркин, И.В. Организация и методика отбора юных хоккеистов /И.В. Захаркин, C.Е. Дерябин,-Тольятти, 1990. - 33с.

15. Ильин, Е.П. Психология физического воспитания: Учебник для институтов и факультетов физической купьтуры/Е.П. Ильин. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2000,- 486с.

16. Леонтьев, А.Н. Проблемы развития психики/А. НЛеонтьев. М.: Мысль, 1965.- 573с.

17. Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность/А.Н. Леонтьев. М.: Политиздат, 1972,-304с. 18. Лысаковский, И.Т. К проблеме отбора и ориентации в спорте/И.Т. Лысаковский/ /Теоретические методологические аспекты определения спортивной одаренности.- Омск, 1989.-С4-5.

19. Москагова, А.К. Отбор юных спортсменов: генетические и физиологические критерии/А.К. Москатова// Метод, разраб. для студ., аспирантов и слушателей ВШТ ГДОЛИФКа.-М: Б и 1992. -61с.

20. Неверкович, С.Д. Спортивная деятельность: психическое состояние, диагностика, отбор/С.Д. Неверковмч, У.Ш. Сундетова.//Теория и практика физической культуры,- 2003,- № 9.-С 43-46.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

  • Понятие скоростных качеств спортсменов. Возрастная динамика скоростных качеств. Особенности проявлений скоростных качеств у хоккеистов. Основные методы скоростной подготовки юных хоккеистов. Упражнения для развития быстроты двигательных реакций.

    курсовая работа [35,5 K], добавлен 19.05.2016

  • Педагогические и физиологические механизмы развития координационных способностей. Специфика их проявления в боксе. Средства, методы и организационные формы развития координационных способностей у юных боксеров, построение учебно-тренировочного процесса.

    курсовая работа [52,4 K], добавлен 16.09.2014

  • Исследование значения координационных способностей для подготовки волейболистов. Определение уровня развития общих и специальных координационных способностей у волейболисток 11-12 лет. Подбор игр и эстафет для формирования координационных способностей.

    дипломная работа [77,9 K], добавлен 09.06.2013

  • Спортивная борьба как средство всестороннего развития физических качеств и двигательных умений. Анализ роли координационных способностей в учебно-тренировочном процессе юных борцов. Особенности воспитания координационных способностей средствами музыки.

    дипломная работа [206,7 K], добавлен 04.12.2010

  • Физическая подготовка юных хоккеистов: ее понятие и разновидности. Воспитание силовых и скоростных качеств. Этапы развития выносливости, координационных качеств и гибкости. Практическое исследование формирования скоростно-силовых способностей хоккеистов.

    курсовая работа [31,6 K], добавлен 01.12.2014

  • Исследование особенностей анатомо-физиологического и психического развития детей 10-12 лет. Характеристика и критерии оценки координационных способностей школьников, средства и методы их развития. Программно-нормативные основы подготовки юных дзюдоистов.

    диссертация [182,9 K], добавлен 30.06.2013

  • Основные средства и методы, используемые в тренировке хоккеистов. Проблемы возрастной подготовки. Возрастные изменения мышечной силы и физических качеств. Методика совершенствования силовых и анаэробных способностей, выносливости, ловкости и гибкости.

    дипломная работа [450,5 K], добавлен 25.05.2015

  • Значение координационных способностей в управлении движениями. Возрастные периоды для развития координационных способностей. Определение количества ошибок, совершаемых в соревнованиях. Результаты тестирования в контрольном упражнении "челночный бег".

    дипломная работа [73,0 K], добавлен 07.06.2011

  • Сравнительный анализ координационной подготовленности юных дзюдоистов. Неравномерность развития психофизиологических функций, процесс технико-тактического совершенствования. Организация абсолютных и относительных координационных способностей школьников.

    курсовая работа [27,1 K], добавлен 25.12.2010

  • Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста, особенности развития координации движений. Психофизиологические механизмы развития координационных способностей. Сущность игр в касания и дебюты, атакующие и блокирующие захваты.

    дипломная работа [56,0 K], добавлен 01.09.2011

  • Основные периоды развития координационных способностей в спорте, их педагогические и физиологические механизмы. Факторы формирования, базовые виды и специфика проявления готовности к оптимальному управлению и регулированию двигательного действия в боксе.

    курсовая работа [41,4 K], добавлен 03.03.2011

  • Сила как физическое качество человека. Понятие силовых способностей в пауэрлифтинге. Анатомо-физиологические особенности организма юных пауэрлифтеров в возрасте 13-14 лет. Система отбора в пауэрлифтинге. Средства и методы развития силовых способностей.

    курсовая работа [40,4 K], добавлен 05.10.2012

  • Сущность координационных способностей как физического качества у баскетболистов. Анатомо-физиологические особенности баскетболистов 15-16 лет и их взаимосвязь с координацией. Разработка и оценка методики повышения уровня координационных способностей.

    курсовая работа [472,9 K], добавлен 29.11.2016

  • Координационные способности и их виды. Особенности развития детей в возрасте 9-10 лет. Средства и методы развития координационных способностей школьников, их тестирование. Изучение уровня развития координационных способностей у детей школьного возраста.

    курсовая работа [224,0 K], добавлен 16.06.2014

  • Особенности спортивного ориентирования, как отдельного цикличного вида спорта. Физическая и тактическая подготовка юных спортсменов-ориентировщиков. Тренировка мышечной массы, силовой выносливости, аэробной производительности организма юных спортсменов.

    курсовая работа [35,7 K], добавлен 06.12.2012

  • Характеристика особенностей развития координационных способностей у спортсменов-боксеров на начальном этапе подготовки. Тактико-технические показатели боксеров и формирование эффективности боя. Средства развития координационных способностей боксеров.

    курсовая работа [43,5 K], добавлен 17.07.2011

  • Подготовка юных спортсменов. Скоростные способности юных спортсменов-ориентировщиков. Направления оптимизации управления тренировкой. Структура специальной работоспособности юных спортсменов-ориентировщиков. Структура соревновательной деятельности.

    курсовая работа [48,6 K], добавлен 27.07.2010

  • Волейбол как игровой вид спорта. Физиологические особенности и техническая подготовка волейболистов 11-14 лет. Разработка комплекса специальных упражнений для развития координационных способностей, позволяющий повысить уровень освоения техники игры.

    дипломная работа [418,7 K], добавлен 09.02.2012

  • Виды координационных способностей, средства и методы их развития. Приоритетные виды специфических КС для спортсменов-танцоров 7-9 лет. Разработка комплекса упражнений и игр для развития способности к согласованию, равновесию и темпо-ритма у детей.

    дипломная работа [405,0 K], добавлен 04.07.2015

  • Двигательно-координационные способности, основы и методика их воспитания. Задачи развития координационных способностей у детей школьного возраста. Необходимость разработки системы упражнений, направленных на развитие координационных способностей у детей.

    курсовая работа [102,8 K], добавлен 22.10.2012

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.