Отримані результати свідчать на користь припущення, що АО комплекс може стимулювати усунення лактату із крові, проявляючи ергогенний вплив. Останнє дозволяє збільшувати обсяг тренувальних навантажень у триатлоністів і, тим самим, підвищувати ефективність тренувального процесу.

Чутливим і інформативним показником адекватності використовуваних обсягів фізичних навантажень функціональним можливостям організму спортсменів і перебігу відновлювальних процесів є перекисний гемоліз еритроцитів (ПГЕ). Встановлено, що під впливом АО комплексу на 3 хв відновлювального періоду ПГЕ значно знижується (р<0,05). Вранці наступного дня цей показник наближається до вихідного рівня в експериментальній групі (р<0,05) і залишається на підвищеному рівні у контрольній. Таким чином, АО комплекс істотно підвищує резистентність еритроцитів, стабілізуючи кисневу ємність крові, а отже, стимулює прояв фізичної працездатності з перевагою аеробного енергозабезпечення.

Одним з показників відновлення організму є стан проникності біологічних мембран, який можна визначити за креатинфосфокіназною активністю крові (КФК). Дослідження динаміки цього показника під впливом АО-комплексу (рис.9) встановило, що на 3 хв відновлювального періоду в контрольній групі приблизно в 4 рази збільшується КФК-активність крові, що свідчить про значне підвищення проникності мембран міоцитів для цього ферменту та вихід його у кровоток. Вранці наступного дня цей показник ще не досягав вихідного рівня.

При використанні АО комплексу на 3 хв відновлювального періоду КФА-активність збільшилася усього вдвічі порівняно з вихідним рівнем, а наступного дня вранці відповідала рівню стану спокою. Отже, АО-комплекс позитивно впливає на стабільність мембран м'язової тканини (мембранопротекторна дія) і процеси відновлення у триатлоністів.

У п'ятому розділі “Обговорення результатів дослідження” підведено підсумки проведених досліджень. Було отримано нові дані, ті що підтверджують, та доповнюють. Тими, що підтверджують, є:

? значне зростання обсягу фізичних навантажень може призвести до виникнення станів фізичного та психічного перевантаження, наслідком чого є зниження фізичної працездатності спортсменів (Булатова М.М., 1996; Волков Н.И., Макарова Г.А., 2003; Платонов В.Н. 2004);

? позатренувальним засобам належить певне місце серед чинників впливу на фізичну працездатність та процеси відновлення (Аслаян В.А, Голубіна Н.А., 2002; Платонов В.Н., 2003; Сейфулла Р.Д., 2003; Хотц., 2003; Adams, Best, 2002; Antonio J., Stout J.R., 2003);

? одним із шляхів підвищення фізичної працездатності, процесів відновлення, захисту організму від негативних впливів вільних радикалів та пероксидного окиснення ліпідів є підвищення можливостей антиоксидантної системи (Барабой В.А., Сутковой Д.А., 1997; Волков В.М., Олейников В.И., 2001; Смульский В.Л., Земцова И.И., Богачева Л.Г. 2000).

Матеріали наших досліджень достатньою мірою доповнюють теоретичні положення щодо можливості спрямовано впливати на стан антиоксидантної системи за допомогою антиоксидантів та їх комплексів (Вдовенко Н.В., 2002; Кравців Р.Й., Стадник А.Н., Личук М.Г., 2004; Кулиненко Д.О., Кулиненков О.С., 2002; Макарова Г.А., 2003; Роземблюм К.А., 2005). Так нами було обгрунтовано вибір компонентів АО комплексу, як ергогенного засобу, що дозволив спрямовано впливати на стан антиоксидантної системи, процеси відновлення з метою підвищення ефективності тренувальної діяльності триатлоністів на передзмагальному етапі підготовки.

Абсолютно новими є дані:

? щодо можливості корекції стану АО системи спортсменів за допомогою нового антиоксидантного комплексу;

? про ефективність впливу АО комплексу на відносну потужність критичного навантаження, фізичну працездатніть, процеси відновлення, показники метаболізму, стан АО статусу організму спортсменів, а також мембранопротекторну дію;

? щодо можливості підвищення фізичної працездатності та процесів відновлення шляхом корекції метаболізму за допомогою запропонованого АО комплексу у спортсменів-триалоністів на передзмагальному етапі підготовки.

ВИСНОВКИ

1. Аналіз літератури свідчить про те, що значні фізичні навантаження супроводжуються межовим вичерпанням резервних можливостей організму спортсменів, що призводить до значних змін у тканинах і органах і є одним із чинників зниження фізичної працездатності. Одним із шляхів вирішення цієї проблеми є використання при напруженій м'язовій діяльності антиоксидантів, як ерогенних чинників, дані про використання яких як неспецифічних засобів підвищення ефективності тренувальної діяльності та прискорення відновлювальних процесів, найчастіше носять розрізнений та суперечливий характер і тому вимагають подальшої розробки й уточнення.

2. В процесі дослідження установлено, що відносна потужность критичного навантаження, найбільша у триатлоністів і найменша у легкоатлетів. Виявлено, що антиоксидантна здатність крові, найменша - у представників триатлону (1667±63,1, р<0,05, нмоль · мл-1). У зв'язку з одержаними даними, спортсменам-триатлоністам було доцільно підсилити антиоксидантний статус организму, одним із шляхів коррекції якого є використання антиоксидантів.

3. Дослідження з використанням модельної системи жовткових ліпопротеїнів, дозволили обґрунтувати склад і розробити антиоксидантний комплекс, що включає вітаміни С, Е, ліпоєву кислоту та селен у таких добових дозах: аскорбінова кислота - 500 мг, вітамін Е-500 мг, ліпоєва кислота - 500 мг, селен - 400 мкг.

4. Використання триатлоністами запропонованого АО комплексу протягом двох ударних тренувальних мікроциклів на передзмагальному мезоциклі змагального періоду при виконанні бігу на 5 і 10 км, а також велоперегонах на 10 км дало можливість істотно поліпшити спортивні результати, які склали відповідно 15,2±0,35 хв (р<0,05) і 37,66±1,28 хв (р<0,05), 19,68±0,41 хв (р<0,05) відносно вихідних даних 16,03±0,49 хв; 38,65±1,18 хв; 20,28 ±0,11 хв.

5. Виявлено, що АО комплекс вплинув на показники метаболізму у крові триатлоністів, що проявилося у зниженні вмісту лактату при виконанні забігу на 10 км до 6,6±0,60 ммоль л-1 порівняно із контрольною групою (8,4±0,8 ммоль л-1), (р<0,05). Виявлена закономірність зумовлена підвищенням економічності енергозабезпечення у спортсменів.

АО комплекс не спричинив впливу на внесок білків у енергозабезпечення м'язової діяльності триатлоністів, і, у той же час, викликав істотні зрушення у ліпідному обміні у бік стимуляції розпаду жирів, виявлене за підвищеним рівнем гліцеролу у крові. Даний ефект розглядається як ергогенний, що зумовлює захист запасів глікогену від виснаження та запобігає розвитку стомлення у триатлоністів на передзмагальному етапі підготовки.

6. Використовуваний комплекс викликав підвищення АО статусу організму на передзмагальному етапі підготовки, про що свідчить зниження вмісту ТБК-активних продуктів у крові як у стані спокою (241,21±16,9 нмоль · мл-1) (р<0,05), так і після бігу на 10 км (194,25±15,59 нмоль · мл-1), (р<0,05). Взаємозв'язок між вмістом ТБК-активних продуктів та спортивним результатом підтвердився результатами кореляційного аналізу (r=0,672). Покращення спортивного результату супроводжувалося підвищенням Кат-ної і СОД-ної активності у крові після фізичного навантаження і СОД-активності у стані спокою, що свідчить про зростання можливостей відповідних ланок АО-системи, внаслідок чого запобігається підсилення ПОЛ і його негативні ефекти у триатлоністів.

7. Процеси відновлення у триатлоністів за показниками ЧСС після фізичного навантаження і сечовини у крові в умовах стандартного спокою (р>0,05) під впливом АО комплексу істотно не змінилися. Поза тим під його впливом підвищилась швидкість усунення лактату із крові, а також пероксидна резистентність еритроцитів у крові триатлоністів, узятої на 3 і 7 хв відновлювального періоду, а також вранці наступного дня, яка вказує на стимуляцію процесів відновлення і стабілізуючий вплив комплексу на еритроцитарні мембрани, що сприяє підтримання кисневої ємності крові у триатлоністів на передзмагальному етапі підготовки.

Під впливом АО комплексу після 10 км бігу, а також вранці наступного дня у стані спокою, виявлено також зниження КФК-активності крові, що свідчить про мембранопротекторний вплив АО комплексу на м'язову тканину та стимуляцію процесів відновлення у триатлоністів, що має особливе значення у передзмагальний етап підготовки.

8. Отримані дані свідчать про ефективність використання триатлоністами запропонованого АО-комплексу, який сприяє підвищенню фізичної працездатності та прискоренню процесів відновлення шляхом корекції метаболізму під впливом АО комплексу. У цьому зв'язку АО-комплекс у складі вітамінів С, Е, ліпоєвої кислоти та селену може бути рекомендований для використання на передзмагальному етапі змагального періоду підготовки триатлоністами, а також представниками інших спеціалізацій, спортивна діяльність яких пов'язаних із проявом витривалості з переважним внеском аеробного механізму енергозабезпечення.

Використовуваний комплекс не є єдиним і найбільш ефективним із дозволених для застосування у спорті ергогенних засобів. У зв'язку із цим наукові дослідження в даному напрямку доцільно продовжити з метою пошуку інших ефективних ергогенних засобів, що стимулюють підвищення фізичної працездатності та прискорення процесів відновлення у спортсменів.

антиоксидант спортсмен відновлення працездатність

СПИСОК РОБІТ, ЯКІ ОПУБЛІКОВАНІ ЗА ТЕМОЮ ДИСЕРТАЦІЇ

1. Станкевич Л.Г., Земцова І.І. Стан субстратного метаболізму та антиоксидантного статусу спортсменів - триатлоністів під впливом комплексу антиоксидантів //Молода спортивна наука України: Зб. наук. праць. - Львів, 2004. - Вип. 8. - Т. 2 - С. 336 -340. У публікації здобувачу належить самостійне проведення дослідження, здійснення математичної обробки результатів, висновків.

2. Станкевич Л.Г., Земцова И.И., Путро Л.М. Влияние комплекса антиоксидантов на показатели физической работоспособности триатлонистов в предсоревновательный период подготовки // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: Сб. научн.тр. под ред. С.С. Ермакова - Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2005. - № 2. - С.14-22. У публікації здобувачу належить проведення дослідження, здійснення математичної обробки результатів, формування висновків.

3. Станкевич Л.Г. Використання показників резистентності еритроцитів у практиці спорту // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. -2003. - № 1.- С.98 - 100.

4. Станкевич Л.Г. Дослідження антиоксидантних властивостей крові спортсменів із застосуванням жовткових ліпопротеїдів // Теорія і методика фізичного виховання і спорту.- 2004. - № 1.- С.119 - 121.

5. Станкевич Л.Г., Земцова І.І. Метаболічні ефекти використання антиоксидантного комплексу в процесі підготовки спортсменів - триатлоністів // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - 2005.-№ 2-3.- С. 79-82. У публікації здобувачу належить самостійне проведення дослідження, здійснення математичної обробки результатів, частково зроблені висновки.

6. Станкевич Л.Г., Земцова І.І. та ін. Дослідження антиоксидантної здатності різних концентрацій вітамінів С, Е, селену і ліпоєвої кислоти в модельній системі жовточних ліпопротеїдів. // Актуальні проблеми фізичної культури і спорту: Зб. наук. праць ДНДІФКС. - К., 2004. - №3. - С. 91-97. У публікації здобувачу належить проведення інструментальних досліджень, математична обробка результатів, частково зроблені висновки.

7. Земцова И.И., Путро Л.М., Станкевич Л.Г. и др. Использование биологически активных добавок, обладающих антиоксидантным действием при занятиях физической культурой и спортом //Спортиная медицина. - 2003.- №1.- С.99-107. Частково зроблені висновки.

8. Земцова И.И., Станкевич Л.Г., Путро Л.М. Содержание ТБК-активных продуктов в крови и уровень некоторых функциональных и метаболических показателей организма спортсменов-баскетболистов при напряженной мышечной деятельности // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: VII Межд.научн.конгресс.- М., 2003. - Т. II.- С. 129-130. У публікації здобувачу належить самостійне проведення дослідження, частково зроблені висновки, здійснення математичної обробки результатів.

9. Станкевич Л.Г., Земцова І.І. Вплив комплексу антиоксидантів на показники метаболізму, стан антиоксидантної системи крові та фізичну працездатність юних легкоатлетів // Матеріали симпозіуму. - Черкаси.- 2003. - 1 с. У публікації здобувачу належить проведення дослідження, математична обробка результатів, частково зроблені висновки.

АНОТАЦІЇ

Станкевич Л.Г. Підвищення ефективності тренувальної діяльності спортсменів шляхом використання комплексу антиоксидантів. - Рукопис.

Дисертація на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання і спорту за спеціальністю 24.00.01 - Олімпійський та професійний спорт.- Національний університет фізичного виховання і спорту України, Київ, 2006.

Дисертація присвячена питанням розробки нового комплексу антиоксидантів і дослідженню його впливу на показники фізичної працездатності, антиоксидантний статус організму, процеси відновлення, стабільність мембран еритроцитів і м'язової тканини спортсменів-триатлоністів на передзмагальному етапі змагального періоду. Запропоновано новий підхід для підвищення ефективності тренувального процесу в спорті, що пов'язано з підвищенням якості медико-біологічного забезпечення тренувального процесу кваліфікованих триатлоністів.

Эргогенні, метаболічні, мембранопротекторні ефекти нового антиоксидантного комплексу надають широкі можливості для його подальшого використання з метою оптимізації тренувального процесу у триатлоні, а також в інших видах спорту, які супроводжуються проявом витривалості з переважно аеробним енергозабезпеченням.

Основні результати роботи впроваджено в тренувальний процес збірних команд України з легкої атлетики, п'ятиборства, триатлону та учбовий процес у Національному університеті фізичного виховання та спорту України.

Ключові слова: антиоксидантна система, антиоксиданти, фізична працездатність, напружена м'язова діяльність, спортсмени.

Станкевич Л.Г. Повышение эффективности тренировочной деятельности спортсменов с помощью использования комплекса антиоксидантов. - Рукопись.

Диссертация на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту по специальности 24.00.01 - Олимпийский и профессиональный спорт.- Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев, 2006.

Диссертация посвящена вопросам разработки нового комплекса антиоксидантов и исследованию его влияния на показатели физической работоспособности, антиоксидантный статус организма, процессы восстановления, стабильность мембран эритроцитов и мышечной ткани спортсменов-триатлонистов на предсоревновательном этапе соревновательного периода. Предложен новый подход для повышения эффективности тренировочного процесса в спорте, связанный с повышением качества медико-биологического обеспечения тренировочного процесса квалифицированных триатлонистов.

Исследования показали тесную взаимосвязь между относительной мощностью критической нагрузки у спортсменов и АО активностью крови, которая у спортсменов-триатлонистов была наименьшей. В связи с обнаруженным фактом спортсменам-триатлонистам необходимо усилить антиоксидантный статус организма, одним из путей коррекции которого является использование экзогенных антиоксидантов.

Проведенное исследование явилось предпосылкой для последующего выбора и изучения эффективности антиоксидантного действия отдельных веществ и антиоксидантного комплекса в целом. Исследование в условиях in vitro АО активности отдельных антиоксидантов позволило разработать новый АО комплекс с целью повышения физической работоспособности, ускорения процессов восстановления, повышения антиоксидантного статуса организма и сохранения здоровья спортсменов.

Установлено, что АО комплекс, (витаминов С, Е, липоевой кислоты и селена), использованый в течение двух недель предсоревновательного этапа подготовки стимулирует положительные сдвиги у спортсменов-триатлонистов. Прежде всего использование АО комплекса сопровождается повышением физической работоспособности и процессов восстановления при беговых тестирующих нагрузках преимущественно аэробной направленности (бег на 5 и 10 км) и велосипедных гонках на 10 км. Применение АО комплекса приводит к повышению физической работоспособности и ускорению процессов восстановления сопровождалось повышением общего АО статуса организма, повышением активности ферментов - Кат и СОД, являющихся компонентами АО системы организма. Отмечалось также стабилизирующее действие АО комплекса на мембраны эритроцитов и мембран мышечной ткани, что может существенно влиять на физическую работоспособность и процессы восстановления на предсоревновательном этапе соревновательного периода.

Отмечается положительная корреляционная зависимость между уровнем ТБК-активных продуктов в крови в состояния покоя и ПГЭ после выполнения легкоатлетического бега на 10 км дистанции, а также КФК-активностью. Поскольку в обеих случаях взаимосвязь между показателями положительная, то это указывает о прямой зависимости между уровнем ПОЛ в организме триатлонистов и показателями, отражающими состояние проницаемости мембран эритроцитов и мышечной ткани. Поэтому обнаруженное снижение уровня ТБК-активных продуктов в крови под влиянием используемого комплекса АО свидетельствует о торможении процесса ПОЛ и, соответственно, мембранопротекторном действии АО комплекса.

Эргогенные, метаболические, мембранопротекторные эффекты нового антиоксидантного комплекса открывают широкие возможности для его дальнейшего применения с целью оптимизации тренировочного процесса в триатлоне, а также в других видах спорта, сопровождающихся проявлением выносливости с преимущественно аэробным энергообеспечением.

Основные результаты работы внедрены в тренировочный процесс сборных команд Украины по легкой атлетике, пятиборью, триатлону и учебный процесс в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины.

Ключевые слова: антиоксидантная система, антиоксиданты, физическая работоспособность, напряженная мышечная деятельность, спортсмени.

Stankevich L.H. The improvement of the efficiency in athletes training activity using complex of antioxidants. - Manuscript.

Dissertation work for competition of a scientific degree of Candidate of Sciences /Physical Education and sport/ on speciality 24.00.01 - Olympic and Professional Sport. - National University of Physical Education and Sport of Ukraine, Kyiv, 2006.

The dissertation work is dedicated to the questions of elaboration of the new antioxidants complex and researches of its influence on the indices of physical ability, human organism antioxidant status, the processes of reuperation, membrane red blood cells stability and muscular tissue of triathlonists during the precompetitive stage of the competitive period.

The received data are the basis for the evaluation of antioxidant systems condition in various specialisations athletes and the correction of its state by means of usind the antioxidants complex (vitamins C, E, lipoacid, selenium) to smprove the efficiency of the training and competitive athletes activity.

Key words: antioxidant system, antioxidants, physical ability, intense musculas activity.

Размещено на Allbest.ru