Альпинизм как вид туризма
Альпинизм как вид спорта и активного отдыха, его основные виды и их характеристика. Спортивная сущность альпинизма. Специальная подготовка, постепенная акклиматизация. Использование специальной защитной одежды и обуви. Пять высочайших вершин мира.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 10.12.2014 |
| Размер файла | 11,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
РЕФЕРАТ
На тему: Альпинизм как вид туризма
Выполнила:
Файзарахманова Л.В.
Студент гр.: Тур-32
Караганда 2014 г.
Альпинизм - вид спорта и активного отдыха, целью которого является восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении препятствий, создаваемых природой (высота, рельеф, погода), на пути к вершине. В спортивных соревнованиях по альпинизму объектом состязания являются высота вершины, техническая сложность пройденного маршрута, его характер и протяжённость.
Разновидности альпинизма
Есть несколько видов альпинизма. Чем сложнее было восхождение, тем оно считалось спортивнее. Так появился вид альпинизма - "стенной" альпинизм”, т.е. лазание по отвесным горам. Альпинизм можно разделить на такие виды, как скалолазание, комбинированные снежно-скально-ледовые восхождения, высотный альпинизм, Big Wall. По небольшим горам безо льда и снега по скалам проходит скальный маршрут. Отсутствие разреженности воздуха и резких перепадов температур, облегченная экипировка, небольшая продолжительность путешествия - это особенности скалолазания, горный туризм. Классический альпинизм подразумевает использование всего альпинистского снаряжения с применением специальных особенностей передвижения по льду, снегу, скалах, медленное продвижение с ночевками. Восхождение на вершины более 6500 метров, расположенных над уровнем моря - это высотный альпинизм. К нему нужна специальная подготовка, постепенная акклиматизация, дополнительные организационные мероприятия и использование специальной защитной одежды, обуви. Очень сложным восхождением считается покорение маршрута более километра по практически вертикальным поверхностям - Big Wall.
альпинизм туризм вершина спорт
Снаряжение для альпинизма
Карабины с муфтой - 5 штук, обвязка, страховочное устройство, 2 прусика, рюкзак, спальный мешок, каримат, горные ботинки, кошки, ледоруб, каска, палочки телескопические, фонарик налобный.
Одежда для альпинизма
Штормовая куртка. Спортивное трико. Термобелье. Теплые носки. Можете взять специальные горные. Свитер - шерсть, флис. Теплая синтепоновая куртка. Пуховая жилетка. Перчатки. Шапка. Рукавицы. "Фонарики" - бахилы, которые не дают снегу попасть внутрь. Водоотталкивающие штаны самосбросы. Не обязательны, но в дождь подымут настроение.
Последствия альпинизма
В высокогорье в условиях повышенных физических нагрузок наиболее существенны процессы акклиматизации - адаптации к холоду, перегреванию, повышенной радиации, недостатку кислорода и низкому барометрическому давлению. С высот 1600-2500м наблюдается нарушения физиологических функций, а выше 4000 - горная болезнь. Первая фаза адаптации охватывает первые 5-10 дней пребывания в горах и характеризуется ухудшением самочувствия, снижением работоспособности, иногда признаками горной болезни. В первые 5-7 дней следует избегать значительных физических нагрузок, ограничить предельно достигаемую высоту по сравнению с предыдущей 1000 метров и набор высоты в первые 4-5 дней - 400-600м между ночлегами. Первый выход на высоту свыше 5000м можно осуществить не ранее чем на 5-7 день похода.
Пять высочайших вершин мира
1. Эверест (Джомолунгма). Расположение-Махалангур-Химал, Гималаи,8848 м.
2. K2 (Чогори). Расположение-Балторо Музтаг, Каракорум, 8611 м. Первой достигла вершины К2 итальянская экспедиция 1954 года под руководством Ардито Дезио [it].31 июля итальянские альпинисты Лино Лачеделли и Акилле Компаньони первыми поднялись на вершину К2.
3. Канченджанга. Расположение - Канченджанг, Гималаи, 8586 м. Первое успешное восхождение было совершено 25 мая 1955 года участниками британской экспедиции Джорджем Бэндом и Джо Брауном.
4. Лхоцзе. Расположение-Махалангур-Химал, Гималаи, 8516 м. Первое восхождение 18 мая 1956 года (Э. Рейсс и Ф. Лухсингер)
5. Макалу. Расположение-Махалангур-Химал, Гималаи, 8485 м. Первое восхождение 15 мая 1955 года. Ж. Кузи и Л. Террай. (Франция)
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Спортивная сущность альпинизма, история его создания. Первые из известных восхождений русских людей. Альпинистское освоение центрального Тянь-Шаня. История достижений советских и российских альпинистов в Гималаях. Экспедиции под эгидой Госкомспорта.
реферат [19,0 K], добавлен 17.07.2011История развития горного туризма, основные отличия его от альпинизма и трекинга. Борьба за безопасность восхождений в горах, роль ответственности туристов. Характеристика центров горного туризма в России. Особенности горноклиматических курортов.
реферат [45,8 K], добавлен 27.04.2012Развитие водного экстремального туризма на курортах Азовского и Черноморского побережьях. Изучение природно-ресурсного потенциала Краснодарского края. Оценка рельефа для горного туризма и альпинизма, прoблемы и перспективы его дальнейшего развития.
курсовая работа [508,3 K], добавлен 09.09.2015Разновидности приключенческого туризма. Наземные, горные, воздушные и экзотические виды туризма. Развитие в России развлекательных, оздоровительных, спортивных, гостевых, познавательных, религиозных видов отдыха. Занятие дайвингом, серфингом, альпинизмом.
презентация [687,7 K], добавлен 12.01.2017Виды спортивного туризма, характеристика его мировых центров. Категорирование туристских маршрутов. Горнолыжный туризм, альпинизм. Горный и пешеходный туризм. Водные виды спортивного туризма. Состояние и перспективы развития спортивного туризма в Украине.
курсовая работа [85,8 K], добавлен 29.04.2013Сущность спортивной тренировки, ее задачи. Основные виды подготовки пловцов: физическая и техническая подготовка. Развитие специальной силы пловца. Комплекс специальной гимнастики пловца. Недостатки в технике плавания и упражнения для их устранения.
лекция [28,8 K], добавлен 18.11.2008Характеристика летних и зимних видов активного отдыха. Особенности организации, подготовки и проведения активного отдыха для разных слоев населения на современном курорте. Наиболее популярные виды активного отдыха: дайвинг, рафтинг, треккинг, велотуризм.
курсовая работа [662,7 K], добавлен 20.02.2012Характеристика климата, растительности и животного мира горного района "Поднебесные Зубья" как одной из самых посещаемых туристских дестинаций России. Создание условий для занятия альпинизмом и пешеходными прогулками. Обеспечение безопасности туристов.
курсовая работа [31,5 K], добавлен 05.04.2014Процесс гигиены спортивной обуви и одежды. Теплозащитные свойства одежды и ее гигиенические свойства: воздухопроницаемость, паропроницаемость, испаряемость, водоемкость, гидроскопичность, гибкость, сминаемость. Использования ортотиксов (ортезов) в спорте.
контрольная работа [26,9 K], добавлен 22.07.2009Анализ обоснованности объёма учебно-тренировочного времени на освоение основных разделов подготовки на начальном этапе в горном туризме и альпинизме. Проведение модернизации методики начальной подготовки горных туристов. Специальная физическая подготовка.
дипломная работа [1,3 M], добавлен 21.05.2015Характеристика спортивных фирм мирового значения: Reebok, Nike, Adidas и Puma. История развития первых видов специальной одежды для спорта в России. Великобритания - родина спортивной одежды. Начало XX в. - поворотный момент в истории спортивной формы.
доклад [20,3 K], добавлен 25.07.2010Общая физическая и спортивная подготовка в системе школьного образования. Задачи общей физической подготовки. Специальная физическая подготовка. Основные принципы, средства и методы спортивной тренировки. Методические принципы физического воспитания.
презентация [80,4 K], добавлен 09.02.2016Физическая подготовка, ее цели и задачи. Возможность и условия коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте. Спортивная подготовка.
презентация [6,5 M], добавлен 25.12.2013Спортивная дружина Республики Узбекистан. Развитие спорта в республике. Подготовка специалистов по физической культуре и спорту. Подготовка спортивного резерва. Формирование сборных команд страны по олимпийским видам. Национальные виды спорта Узбекистана.
реферат [57,8 K], добавлен 29.05.2012Сущность безопасного отдыха. История применения видов туризма в школьной практике. Анализ нормативно-правовых документов и школьных программ по организации туризма обучающихся. Рекомендации учителям и родителям по организации активного отдыха школьников.
курсовая работа [404,6 K], добавлен 12.08.2017Туризм как самый массовый феномен XX столетия, важнейший фактор экономики. Сущность и классификация маршрутов, используемых для активного туризма, выделение определенных форм отдыха. Развитие активного туризма на современном этапе: проблемы, перспективы.
курсовая работа [33,2 K], добавлен 07.07.2009Основные теоретические и практические характеристики значения отдыха, интервалов и видов отдыха в физической культуре. Преимущества активного отдыха по сравнению с пассивным времяпрепровождением. Необходимость применения отдыха в спортивной практике.
курсовая работа [67,0 K], добавлен 19.05.2014Понятие и сущность экстремального туризма, характеристика его разновидностей. Мировые тенденции в развитии экстремального туризма. Водные, наземные, горные, воздушные и экзотические виды активного отдыха в Украине, перспективы их дальнейшего развития.
курсовая работа [60,5 K], добавлен 09.06.2013Специфика зимних видов отдыха. Зимние виды отдыха и туризма в России. Рекреационно-климатические условия организации зимнего отдыха и туризма в России. Разнообразие видов и размещение объектов зимнего отдыха и туризма по территории Вологодской области.
дипломная работа [5,2 M], добавлен 08.05.2017Основное понятие экстремального туризма, его развитие в России. Характеристика дайвинга, рафтинга, каякинга, спелеологии, альпинизма, сноубординга, парашютизма и других видов спорта. Камчатка, Сахалин и Алтай как самые популярные экстремальные места.
курсовая работа [53,9 K], добавлен 21.03.2014
