Особливості біомеханічних параметрів підйому штанги важкоатлетами
Використання тренажерних пристроїв як аспект вдосконалення рухових дій важкоатлетів. Досягнення мікроелектроніки в реєстрації та обробці даних, що характеризують тренувальний процес. Розробка оптимальних параметрів руху штанги у змагальних вправах.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | тезисы |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 23.12.2014 |
| Размер файла | 12,8 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Особливості біомеханічних параметрів підйому штанги важкоатлетами
Виконав: Щеченко Андрій Сергійович
Тема «Особливості біомеханічних параметрів підйому штанги важкоатлетами» є актуальною, тому що постійно відбувається зростання спортивних досягнень і все більш загострюється конкуренція за найвищі титули на світовій спортивній арені.
Важливо зазначити, що зростання спортивних результатів у важкій атлетиці найчастіше досягається шляхом збільшення обсягу тренувальних навантажень. Однак, підвищення обсягів тренувальних навантажень не може бути безмежним. важкоатлет штанга біомеханічний тренувальний
На думку Черкесова Ю.Т. одним з перспективних аспектів вдосконалення рухових дій важкоатлетів є використання тренажерних пристроїв. Але тренажери в тренувальному процесі важкоатлетів використовуються недостатньо широко. Це пов'язано з тим, що, з одного боку, їх конструктивні недоліки обмежують діапазон їх застосування у вирішенні педагогічних завдань, а, з іншого, розглянуті тренажери не дозволяють отримати поточну інформацію про параметри руху системи " атлет-штанга " безпосередньо в ході виконання вправи.
Використання досягнень мікроелектроніки розширило можливості в реєстрації та обробці даних, що характеризують тренувальний процес. Разом з тим, чим простіше вид представленої інформації, тим менше часу необхідно для її осмислення та застосування для потреб тренувального процесу. У зв'язку з цим розробка тренувальних тренажерних пристроїв реалізують завдання навчання й вдосконалення спортивної техніки змагальних вправ на основі поточної термінової інформації використовується безпосередньо в ході виконання руху представляється актуальним.
При виконанні класичного поштовху слід зазначити, що на підйом штанги від грудей важкоатлет витрачає більше нервово-психічної енергії, ніж на виконання першої частини вправи - підйому штанги на груди. Тому дуже часто у спортсмена вдало взяв штангу на груди при підйомі її від грудей відбувається зрив.
В остані роки багатьма авторами такими як: Іванов А. Т. , Агудин В. М. і т.д., було доведено, що параметри руху в техніці класичних вправ пов'язані з вагою штанги, кваліфікацією спортсмена, ваговою категорією і особливостями його статури.
Траєкторія руху штанги в класичних вправах є однією з найбільш інформативних характеристик.
Дослідження дало можливість сформулювати такі висновки: в основі важкої атлетики лежить виконання вправ зі штангою-піднімання ваги, і тому техніка в цьому виді спорту є невід?ємною частиною в виконанні класичних вправ. Використання знань про оптимальні параметри руху штанги у змагальних вправах у навчально-тренувальному процесі сприяє підвищенню результативності тренувань спортсменів-важкоатлетів.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Методика проведения исследуемой группы упражнений: жима штанги и гантелей лежа, отжиманий, жима штанги с плеч и из-за головы широким хватом. Порядок и механизм отжиманий на брусьях. Разгибание рук на верхнем блоке (жим на верхнем блоке), в наклоне.
реферат [19,8 K], добавлен 22.09.2014Дослідження особливостей організації методики тренувань пауерліфтерів від рівня початкової базової підготовки до етапу спортивного вдосконалення. Аналіз динаміки змін компонентів тренувань пауерліфтерів. Тренувальний процес кваліфікованих пауерліфтерів.
статья [29,3 K], добавлен 18.12.2017Рухова функція як інтегральна характеристика рухових якостей. Комплексний характер прояву фізичних якостей. Характеристика фізичного розвитку людини за станом рухових якостей і компонентам фізичного розвитку. Вікові особливості прояву рухових якостей.
реферат [53,0 K], добавлен 13.07.2008Хорошая фигура, сильные, разработанные мышцы. Мышечная группа бицепсов бедер. Сгибание ног лежа, попеременное сгибание ног стоя и тяга штанги на прямых ногах. Техника выполнения упражнений для мышц задней поверхности бедер.
реферат [13,0 K], добавлен 22.02.2007Краткие сведения об основных комплексах упражнений, рассчитанных для отдельных групп мышц. Упражнения для основных мышц рук, спины, живота (пресса), ног, их характеристика и описание. Особенности выполнения упражнений с гантелями и грифом штанги.
реферат [31,9 K], добавлен 17.11.2014Методи виконання основних прийомів гри. Навчання техніки удару по м’ячу та її вдосконалення. Типові помилки футболістів. Удари по м’ячу головою. Планування навчально-тренувального процесу. Ведення та відбір м’яча. Техніка пересування і її вдосконалення.
курсовая работа [198,7 K], добавлен 12.11.2014Особливості розвитку рухових якостей юних футболістів. Комплексна оцінка сенситивних періодів розвитку рухових якостей юних футболістів на початковому та базовому етапах багаторічної підготовки. Результати проведених досліджень у ДЮСШ № 15 з футболу.
курсовая работа [435,6 K], добавлен 28.03.2012Види координаційних здібностей і чинники, що їх визначають. Здібність до оцінки і регуляції динамічних і просторово-часових параметрів рухів, до збереження стійкості та орієнтування в просторі. Розвиток координації рухів у дітей 7–8 років засобами танцю.
курсовая работа [53,0 K], добавлен 15.09.2014Сторони тактичної підготовки тренування борців і їх взаємозв'язок. Визначення особливостей контролю та вдосконалення фізичних якостей борців. Розробка засобів розвитку рухових якостей спортсменів. Керування тренувальним процесом борців вільного стилю.
курсовая работа [56,1 K], добавлен 19.01.2014- Аналіз ефективності використання матеріальних активів підприємтсва на прикладі готелю "Домус готель"
Теоретичні аспекти аналізу ефективності використання матеріальних активів. Класифікація активів підприємств. Економічна сутність матеріальних активів підприємства. Система показників, що характеризують ефективність використання матеріальних активів.
курсовая работа [82,0 K], добавлен 26.10.2008 Виділення руху як функціонального елемента поведінки об'єкта. Історичний аспект та фізіологічні умови формування руху. Принцип зміни діяльності організму під час занять фізичною діяльністю. Циклічні та ациклічні вправи і характеристика статичних зусиль.
курсовая работа [56,5 K], добавлен 21.09.2010Фізичне вдосконалення та постійні тренування як залог досягнення високих результатів в спортивному туризмі. Необхідність здійснення самоконтролю туриста. Особливості та завдання підготовчого періоду. Підготовка туриста-початківця, рекомендовані вправи.
реферат [12,7 K], добавлен 14.11.2009Дослідження сутності біомеханіки. Фізичні вправи, як кібернетичні системи. Використання біомеханічних основ в навчанні фізичним вправам. Значення біометрії в плануванні фізичних навантажень. Біомеханічна діагностика оптимального виконання циклічних вправ.
курсовая работа [705,4 K], добавлен 25.09.2010Історія виникнення боксу. Аналіз існуючого програмного забезпечення для спортсменів-єдиноборців. Використання сучасних комп'ютерних та інформаційних технологій в оптимізації навчально-тренувального процесу на прикладі бойового мистецтва "Карате".
курсовая работа [531,9 K], добавлен 08.10.2014Загальна характеристика Львівської області. Особливості формування і використання туристичних ресурсів регіону, їх географічне розповсюдження, потенційні запаси, сучасний та перспективний рівень використання. Розробка інноваційних туристичних маршрутів.
курсовая работа [1,2 M], добавлен 31.03.2011Вивчення періодизації тренувального процесу. Узагальнення основних понять термінології біатлону. Особливості методів лижної підготовки та контролю. Аналіз значення режиму харчування для біатлоністів. Засоби, методи, навантаження функціональної підготовки.
курсовая работа [57,5 K], добавлен 26.09.2010Особливості занять важкою атлетикою з юнаками, зміни у фізичному розвитку важкоатлетів з 12 до 22 років. Адаптація до силових навантажень. Характеристика жіночого тренінгу, тренування м’язів і витривалості. Заняття з обтяженнями з людьми похилого віку.
реферат [26,1 K], добавлен 25.03.2012Характеристика атлетичної гімнастики як засобу фізичного виховання. Специфіка організації тренувальних занять. Методичні особливості застосування гирі на заняттях атлетичною гімнастикою юнаків. Вплив занять на фізичний розвиток спортсменів 17-20 років.
дипломная работа [68,5 K], добавлен 23.09.2012Характеристика і особливості використання природних туристських ресурсів Київської області. Огляд визначних історико-культурних ресурсів. Розробка туристсько-спортивного маршруту велосипедного походу в Київській області та пропозиції з його впровадження.
курсовая работа [3,8 M], добавлен 06.12.2021Основи методики виховання і вдосконалення спеціальної витривалості в циклічних видах спорту. Аналіз методик провідних фахівців з розвитку спеціальної витривалості в циклічних видах спорту. Забезпечення безпеки навчально-тренувальних занять в біатлоні.
дипломная работа [51,7 K], добавлен 30.08.2014
