Вольная борьба

Размещено на http://www.allbest.ru/

Харьковское государственное высшее училище физической культуры №1

Реферат

на тему: «Вольная борьба»

Выполнил:

студентка групи 1.1

Андриенко Нина

Харков 2013

История борьбы

Борьба, как вид физического упражнения, известна еще с древних времен. Подобные состязания входили в программу древних олимпийских игр, как пентатлон (пятиборье). Страны Европы, в XVIII веке практиковали подобные гимнастические системы, где наряду с другими физическими упражнениями была и борьба. Самое большое развитие борьба получила во Франции. Классическая борьба распространялась во всех странах Западной Европы благодаря многократным выступлениям французских борцов-профессионалов. Техника борьбы французов напоминала ту, которая культивировалась в Риме и Древней Греции, поэтому ее именовали как греко-римская.

История возникновения и развития вольной борьбы начисляет много десятилетий. Свое название «вольная» она получила потому, что она отличалась от классической, менее ограниченными правилами. Правилами вольной борьбы бойцу предоставлялась большая свобода выбора приемов для достижения победы.

Вольная борьба появилась на международной спортивной арене значительно позже греко-римской борьбы. Именно Англия считается родиной вольной борьбы. Спустя время, вольная борьба появилась в Америке, где и начала развиваться в двух направлениях - как борьба и как культ профессионалов.

На профессиональном ковре практиковались самые дикие приемы: вывертывания суставов, противосуставные захваты, болевые приемы и др. Конечно же, профессиональные борцы часто симулировали зверства друг над другом, чтобы вызвать интерес к схваткам. Более корректно борьбу начали культивировать в университетах и колледжах США, где называли такую борьбу «вольно-американской любительской борьбой».

Первые соревнования по вольной борьбе состоялись на олимпийских играх в США в 1904 году. В этой борьбе принимали участия только американские борцы, в числе 38 человек. Таким образом, начиная с этого времени США, традиционно хорошо выступают в соревнованиях по вольной борьбе. За период с 1904 по 1996 американские борцы получили 99 медалей на Олимпийских Играх.

Сборная СССР, теперь уже России, много лет подряд соперничает с лучшими борцами США. Другими странами, где такой вид борьбы стал наиболее популярным, являются Иран и Турция. Некоторые спортивные обозреватели, однажды, высказывали мысль, что Международный олимпийский комитет может исключить из программы Олимпийских Игр греко-римскую борьбу, так как этот вид борьбы стал самым популярным среди единоборств во многих странах.

Что же касается развития вольной борьбы в СССР, то важно отметить то, что классический вид борьбы здесь начал развиваться значительно раньше вольной борьбы. Вольная борьба в большей степени развивалась в Азербайджане, Грузии и Армении, поскольку культивировавшиеся там виды борьбы за своими правилами были похожи на международно-признанный вид вольной борьбы. В 1945 году проводился сбор тренеров СССР, где изучалась техника нового вида борьбы, за развитием которой в стране следил лично И.В. Сталин. В том же году прошел и первый чемпионат СССР, в котором принимали участие немало борцов-классиков, срезу в нескольких весовых категориях.

Наиболее значительными Играми, которые принесли борцам 7 наград высшей пробы стали Олимпийские Игры в Москве. В 1972 и 1976 году, участники вольной борьбы принесли по 5 золотых медалей. За время своего участия в таком соревновании, советские борцы были 30 раз на высшей ступени олимпийского пьедестала. В 1954 году, советские борцы впервые соревновались на чемпионате мира в Токио, где выиграли 3 золотых медали. Европейский дебют состоялся в 1966 году, где чемпионами стали шестеро советских спортсменов. Среди этих чемпионов был Александр Медведь, титулованный борец-вольник, который стал первым трехкратным олимпийским чемпионом, в истории вольной борьбы. На сегодняшний день, в его арсенале уже есть семь золотых медалей чемпионатов мира, в трех весовых категориях, восемь титулов страны и три - Европы.

Тактика борьбы

Вольная борьба - это разновидность единоборства двух спортсменов с использованием различных технических приемов, таких как захват, бросок, переворот, подножка, подсечка и других. Главное задание каждого из соперников - добиться победы, положив другого на лопатки.

Схватка длится ровно 5 минут. Если за отведенное время, никто из соперников не победил, то есть не одержал чистую победу или не набрал не менее трех баллов, тогда схватка продолжается еще 3 минуты. Борьба буде продолжаться, пока один из спортсменов не наберет три и более бала или не одержит туше (чистую победу).

Борьба, как и любой другой вид спорта, имеет свои правила, цель которых - положить на лопатки (одержать туше) своего противника или же победить его по количеству набранных очков. Важно знать о некоторых различностях вольной борьбы и греко-римской борьбы:

- правилами греко-римской борьбы запрещено захватывать противника ниже пояса, активно пользоваться ногами, во время выполнения приема, а также ставить подножку;

- правила вольной борьбы как раз разрешают захват ног противника, активное использование ног во время выполнения приема и подножки;

- женской борьбой запрещается использовать двойные Нельсоны;

- пляжная борьба имеет отдельный специфический регламент;

- национальными видами борьбы позволяется применять специальные правила, которые могут отображать специфичность каждого района.

Все правила постоянно совершенствуются и меняются, но их обязан знать каждый (борец, тренер, арбитр), кто пользуется исключительно честными и справедливыми приемами, для удовольствия зрителей.

Инвентарь для борцов

- 2 трико (синего и красного цвета);

- борцовки.

вольный борьба единоборство

Правила соревнований вольной борьбы

Поединок в вольной борьбе проводится на борцовском ковре, который представляет собой квадратный мат с виниловым покрытием со стороной 12 метров. Минимальная толщина ковра должна составлять 4 сантиметра. Так называемая «область состязаний», в которой непосредственно ведётся борьба - это желтый круг диаметром 9 метров, в центре которого обозначен красным цветом маленький центральный круг диаметром 1 метр. Сюда борцы возвращаются после остановки схватки, а также при постановке одного из соперников в положение партера. Основные действия боя проходят в 8-метровой зоне борьбы. Изнутри по периметру 9-метрового круга проходит красная полоса шириной 1 метр - «зона пассивности».

Борцов делят на категории в зависимости от возраста: школьники - 14-15 лет, кадеты - 16-17 лет, юниоры -18-20 лет, сеньоры - 20 лет и старше. Продолжительность схваток зависит от возраста спортсменов:

· Школьники и кадеты 2 периода по 2 минуты

· Сеньоры и юниоры 2 периода по 3 минуты

В конце каждого периода обязательно объявляется победитель. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки. Если победа может быть присуждена после двух периодов, третий период отменяется.

Схватка может быть выиграна следующим образом:

· на “туше”. Туше засчитывается, когда борец прижимает соперника обеими лопатками к ковру достаточное время, чтобы арбитр смог констатировать туше (сосчитав 21, 22). Чтобы засчитать туше в зоне пассивности, нужно, чтобы лопатки соперника были полностью прижаты к ковру в зоне пассивности, а голова не должна касаться защитной поверхности. Туше на защитной поверхности не засчитывается. Если борец прижимается двумя лопатками к ковру в результате своей собственной ошибки или своего неправильного приема, туше засчитывается его сопернику.

· при травме, снятии, неявке, из-за дисквалификации соперника. В конце каждого периода победитель должен быть объявлен. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки. Если победа может быть объявлена после двух периодов, третий период отменяется.

· по техническому превосходству

· по баллам (при превосходстве от 1 до 5 баллов разницы в каждом из 2 периодов)

Если борец, проводит прием с амплитудой в 5 баллов, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. Если борец проводит в периоде два приема по 3 балла, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. При равенстве очков 1-1, 2-2, 3-3 и так далее и когда критерии оценки приемов и предупреждений одинаковы, победитель определяется не по первому, а по последнему баллу, полученному в данном периоде.

Если есть одно или несколько предупреждений, победителем объявляется борец, у которого их меньше. В случае, когда период заканчивается со счетом 0-0, победителем периода объявляется борец, выигравший 1 или несколько баллов в кресте, который длится максимум 30 с. При предупреждениях необходимо учитывать всю схватку. Борец, получивший 3 предупреждения в течение трех периодов, дисквалифицируется.

1 балл присуждается:

· Борцу, поставившему в партер соперника, находящегося сзади него, удерживающему его и контролирующему его в этой позиции (3 точки в контакте: две руки и одно колено или два колена и одна рука).

· Борцу, проводящему правильный прием в стойке или в партере, в результате которого соперник не поставлен в опасное положение.

· Борцу, который в приеме удерживает и контролирует соперника, находясь сзади него.

· Борцу, блокирующему или поставившему соперника на одну или две вытянутые руки спиной к ковру.

· Атакующему борцу, прием которого неправильно отражен соперником, но который, несмотря на это, заканчивает свой прием.

· Атакующему борцу, когда соперник уходит за ковер или от приема, отказывается от старта, совершает грубость или прерывает крест,

· Борцу, удерживающему соперника в опасном положении 5 секунд и более.

· Борцу, соперник которого делает шаг на защитную поверхность.

· Борцу, соперник которого отказывается взять крест должным образом.

· Все остановки схватки из-за травмы без крови наказываются 1 баллом сопернику.

2 балла присуждаются:

· Борцу, проводящему правильный прием в партере, который ставит своего соперника в опасное положение или в мгновенное туше.

· Атакующему борцу, соперник которого перекатывается на лопатках.

· Атакующему борцу, соперник которого, находясь в опасном положении, уходит от приема за пределы ковра.

· Атакующему борцу, соперник которого применяет запрещенный прием, мешающий проведению приема или туше.

· Атакуемому борцу, если атакующий попадает в мгновенное туше или перекатывается лопатками при выполнении приема.

· Борцу, блокирующему соперника при выполнении им приема из стойки, и попадающему в опасное положение.

3 балла присуждаются:

· Борцу, выполняющему прием из стойки, приводящий соперника в опасное положение броском с малой амплитудой.

· За все приемы, выполняемые с отрывом от ковра, с малой амплитудой, даже если атакующий борец находится одним или двумя коленями на ковре, в результате чего атакуемый борец сразу попадает в опасное положение.

· Борцу, проводящему прием с большой амплитудой, не приводящему соперника немедленно в опасное положение.

Примечание: Если при проведении приема атакуемый борец касается ковра одной рукой, но сразу же переходит в опасное положение, атакующий борец также получает 3 балла.

5 баллов присуждаются:

· За все приемы, выполняемые из стойки с большой амплитудой, приводящие атакуемого борца в опасное положение броском.

· За прием, выполняемый борцом из партера, с отрывом соперника от ковра, приводящий соперника в опасное положение броском с большой амплитудой.

Борцам запрещено:

· Дергать за волосы, за уши, за гениталии, щипать, кусать, скручивать пальцы рук и ног и т.д., производить любые действия, жесты или приемы с целью причинить ему боль или страдание, чтобы заставить его сдаться.

· Бить соперника ногами, головой, душить, толкать, применять приемы, которые могут угрожать жизни или травмировать противника, топтать его ногами, касаться его лица между бровями или в области рта.

· Давить локтем или коленом на живот или желудок соперника, производить любые вращения, вызывающие страдания, хватать соперника за трико.

· Хвататься за ковер,

· Разговаривать во время схватки.

· Хватать соперника за подошву ноги (разрешается хватать только за верх ступни или за пятку).

· Договариваться заранее между собой о результатах схватки.

Запрещённые приёмы:

· удушение за горло,

· выворачивание руки более, чем на 90 градусов,

· захват руки на ключ, проводимый на предплечье,

· захват головы или шеи двумя руками, а также все положения с удушением,

· двойной Нельсон, если он не выполняется сбоку без захвата ногами части тела противника,

· захват руки противника за спиной с одновременным давлением на нее в положении, когда предплечье образует острый угол,

· захват с натяжением позвоночника соперника,

· захват головы (галстук) одной или двумя руками в любом направлении,

· разрешается только захват головы одной рукой,

· при захватах в стойке из-за спины, когда соперник разворачивается спиной вверх, голова внизу (бросок оборотным захватом туловища), падение должно выполняться только на бок и никогда сверху вниз (пике),

· при выполнении приема держать голову или шею соперника двумя руками,

· приподнимать соперника, находящегося в положении моста, и затем бросать его на ковер (сильный удар о землю), т.е. ставить на мост с ударом вниз,

· продавливать мост толчком в направлении головы,

· обычно, если при выполнении захвата атакующий борец проводит запрещенный прием, его действие не засчитывается, и ему делается замечание. Если атакующий борец повторяет свою ошибку, он получает предупреждение, а его сопернику дается 1 балл, если атакуемый борец запрещенным приемом мешает сопернику выполнять прием, ему делается предупреждение, а его соперник получает 2 балла.

Размещено на Allbest.ru