Майк Тайсон как личность и спортсмен

Характеристика личности, биография и путь на ринг легенды мирового бокса Майка Тайсона. Воспоминания Тайсона о его первых шагах в боксе, поисках стиля, начале карьеры. Построение тренировок, участие в чемпионатах и список спортивных достижений спортсмена.

Рубрика Спорт и туризм
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 12.05.2015
Размер файла 24,0 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Майк Тайсон как личность и спортсмен

Вступление

Почему я решила писать реферат о таком спортсмене, как Майк Тайсон? Майк невероятно искренняя, брутальная и драматичная личность. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои.

В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей - безжалостный боец и ироничный философ, осуждённый преступник и бродвейский шоумен, ранимый подросток и неуёмный бабник… Парнишка из гетто, ставший самым молодым абсолютным чемпионом мира в тяжёлой весовой категории, принявший это как должное - и так и не научившийся с этим жить. Миллионер, в одночасье оказавшийся нищим, осуждённый за преступление, которое не совершал, и выходивший безнаказанным из таких передряг, которые грозили ему пожизненным заключением. Алкоголик и наркоман, сумевший обуздать своих демонов. Он был абсолютно беспощаден к своим противникам на ринге. Он и теперь абсолютно беспощаден к себе. Но только такая безжалостная искренность и позволила ему примириться с самим собой, восстановить достоинство и самоуважение, обрести любовь и семью.

Биография

Майк часто повторяет, что в своей семье он был паршивой овцой. Но когда он размышляет над этим, то понимает, что на самом деле он был весьма смирным ребёнком большую часть своего детства. Майк родился в больнице «Камберленд» в бруклинском районе Форт-Грин, Нью-Йорк, 30 июня 1966 года. Самые ранние воспоминания Майка связаны с больницей: он постоянно болел в связи со слабыми лёгкими.

«Я не так много знаю о своих семейных корнях», говорит Майк. Его мать, Лорна Мэй, была жительницей Нью-Йорка, но родилась она на юге, в штате Вирджиния. «Мой брат однажды съездил на юг, чтобы побывать в местах, где выросла мама. Он сказал, что там не было ничего, кроме стоянок для жилых автоприцепов. То есть я на самом деле ниггер со стоянки для жилых автоприцепов» пишет Майк в своей книге. Мама Майка работала кастеляншей в женском следственном изоляторе в Манхэттене и одновременно училась на преподавателя.

О семье своего отца Майк знает немного. На самом деле, он практически ничего не знает о своём отце. Или о том человеке, который, как ему сказали, был его отцом. В свидетельстве о рождении указано, что отцом Майка является Персел Тайсон. Единственная проблема заключалась в том, что брат Майка, его сестра и сам Майк - никогда не встречали его.

Когда начался экономический кризис, мама Майка потеряла работу, их семью выселили из их прекрасной квартиры в Бэд-Стай. «Пришли люди и вынесли всю нашу мебель на улицу. Мы, трое детей, сидели и охраняли её, чтобы никто не стащил что-нибудь, пока мама искала, где бы нам приткнуться. Пришли знакомые дети и поинтересовались: «Майк, почему это ваша мебель здесь, а, Майк?» И мы ответили им, что мы переезжаем. Затем соседи увидели нас и принесли нам тарелки с едой. Мы оказались в Браунсвилле. Почувствовать разницу можно было легко. Люди были громче и агрессивнее. Это было ужасное, жестокое, отвратительное место. Моя мама не привыкла к тому, что вокруг ошивается этот тип агрессивных чёрных. Она была напугана, как и мы с братом и сестрой. Всё вокруг было враждебным. Постоянно куда-то мчались копы с воем сирен, постоянно кого-то забирала «Скорая помощь», постоянно слышалась стрельба. Людей пыряли ножами, окна разбивали» - вспоминает Майк.

В Браунсвилле Майка вместе с семьёй тоже постоянно выселяли. Это случалось несколько раз. Иногда они оказывались во вполне приличном месте. Но чаще всего при очередном переезде условия становились всё хуже - от плохого к худшему и к совсем ужасному. Однако мама Майка никогда не отдавала своих детей в приют для бездомных, они просто переезжали в очередной заброшенный дом. Одно из самых ранних воспоминаний Майка связано с сотрудниками социального обеспечения, которые выискивали незарегистрированных. Летом Майк ходил получать бесплатные обеды и завтраки. Майк сказал: «У меня девять братьев и сестёр», - поэтому они дали еды больше. Майк чувствовал себя так, словно он записался на войну и получил денежное пособие. Он был так горд, что добыл пропитание для дома. В школе над Майком постоянно издевались и чтоб выглядеть круче в глазах обидчиков, маленький Майк стал заниматься грабежом. Однажды, во время одной из передряг, Майка задержала полиция. После чего его определили прямиком в «Споффорд».

«Споффорд» был исправительным центром временного заключения для несовершеннолетних, расположенный в Хантс-Поинт в Бронксе.

Однажды всех заключённых привели в актовый зал для просмотра фильма «Величайший на все времена» о Мохаммеде Али. Когда он закончился, заключённые стали аплодировать - и были поражены, увидев, что на сцену вышел сам Али. Это было нереально. Ему не нужно даже ничего говорить - как только Майк увидел его, то решил, что хочет быть, как Али. Мохаммед заговорил с заключёнными и это воодушевило Майка ещё больше. «Я понятия не имел, что я до этого делал в своей жизни, но теперь я знал, что хотел быть похожим на него.Вот прямо тогда я и решил стать великим. Я не знал, что мне для этого надо сделать, но я решил, что хочу, чтобы на меня смотрели так же, как на Али» - рассказывает Майк.

Бокс в жизни Тайсона

Когда Майк снова был в карцере, то стал интересоваться секцией бокса в колонии и кто-то из персонала рассказал Майку, что в колонии экс-чемпион, Бобби Стюарт учит детей боксу. Бобби Стюарт был крепким ирландским парнем, весом более 77 кг, профессиональным боксёром. Он был чемпионом страны среди любителей. Сотрудники, которые рассказали Майку об этом, были весьма добры к нему, и Майк решил встретиться с Бобби Стюартом, потому что полагал, что Стюарт окажется также любезным.

Из воспоминаний Майка Тайсона: «В тот вечер я находился в своей комнате, когда раздался громкий, устрашающий стук в дверь. Я открыл дверь - это был мистер Стюарт.

- Ну, жопа с ручкой, я слышал, ты хочешь поговорить со мной, - пробурчал он.

- Я хочу стать боксёром, - сказал я.

- Как и остальные парни. Но они не работают как следует, чтобы стать боксёрами, - ответил он. - Если ты будешь всё делать верно, перестанешь быть таким придурком, как они, и будешь уважать это дело, я готов поработать с тобой.

Так что, я сделал заявку. Я начал прилежно учиться, стал отличником, говорил всем и каждому: «Да, сэр», «Нет, мэм» - и вообще превратился в примерного гражданина, так что вполне мог идти драться со Стюартом. Это заняло у меня месяц, но наконец-то я заслужил это. Все ребята пришли посмотреть, смогу ли я победить его. Я был абсолютно уверен в том, что одержу верхи что после этого каждый начнёт лебезить передо мной.

Я сразу же начал молотить, и он закрылся. Я колошматил и колошматил, а он вдруг извернулся и, бац, попал мне в живот.

«У-ух!» Я выплюнул всё, что съел за последние два года. «Что это было?». В то время я ещё ничего не знал о боксе. Это теперь я знаю, что если тебя ударили в живот, то у тебя на несколько секунд сбивается дыхание, но затем оно восстанавливается. В то время я об этом понятия не имел. Мне показалось, что я больше не смогу дышать вообщеи умру. Это был просто атас.

-Вставай и вон отсюда! - рявкнул он.

После того как все ушли, я смиренно подошёл к нему.

- Извините, сэр, вы не могли бы научить меня, как это делать? - спросил Майк.

- Ты бы хотел это по-настоящему? - спросил Стюарт.

С тех пор Майк стал заниматься регулярно. После тренировок Майк возвращался в свою комнату и всю ночь напролёт вёл бой с тенью. У Майка получалось всё лучше и лучше. Сам не осознавая этого, во время одного спарринга он провёл джеб(короткий резкий прямой удар в голову), сломал Бобби нос и чуть не сбил его с ног. Бобби взял отгул на всю неделю и отлёживался дома. Вскоре после этого Бобби пришёл к Майку с идеей. Бобби хотел показать Майка легендарному тренеру по боксу Касу Д`Амато, который смог бы вывести Тайсона на следующий уровень.

И вот однажды в выходной день в марте 1980 года Майк с Бобби поехали в Катскилл, Нью-Йорк. Спортивный зал Каса представлял собой переделанный конференц-зал над участком городской полиции. Окон не было, свет давали старомодные лампы. На стенах висели плакаты и вырезки из местных газет о парнях, добившихся успеха.

Кас выглядел совершенно так же, как должен был выглядеть крутой тренер по боксу. Он был низеньким, крепким, лысым и, насколько можно было судить, сильным. Говорил он резко и был чрезвычайно серьёзен. На его лице не было ни тени улыбки. С ним был молодой тренер по имени Тедди Атлас.

Майк с Бобби вышли на ринг и начали спарринг. Майк принялся гонять Бобби по рингу, колошматя его. Как правило, Майк с Бобби проводили три раунда, но в середине второго раунда Бобби попал Майку пару раз в нос с правой, и у Майка пошла кровь. Тедди велел прекратить бой. Майк стал возражать, потому что ему хотелось произвести впечатление на Каса. Когда они выбрались из ринга, первое, что Кас сказал Бобби, было: «Это чемпион мира в тяжёлом весе».

Сразу же после спарринга все пошли к Касу на обед. Он жил в большом белом доме викторианского стиля на десяти акрах земли. С крыльца можно было видеть Гудзон. С другой стороны дома были клёны и кусты роз.

Сев за стол, Кас признался Майку, что он не мог поверить в то, что ему всего 13 лет. А затем Кас поведал Майку о его будущем. Он видел Майка в спарринге меньше шести минут, но его мнение было бесповоротным. Кас дал понять, что если Майк будет следовать его наставлениям, то Кас сможет сделать из Майка самого молодого в истории чемпиона мира в тяжёлом весе. Майк был в восторге от занятий боксом. А окончательно в этом убедился в том, что хотел бы сделать бокс делом своей жизни, посмотрев по телевизору у Каса на выходных первый бой между Леонардом и Дюраном. Они оба боксировали так элегантно и эффектно, стремительно нанося удары. Это было похоже на балет, они словно выступали на сцене.

Когда Майк начал ходить к Касу, Кас вначале даже не давал ему боксировать. После окончания тренировки с Тедди Кас садился с Майком и беседовал с ним. Он расспрашивал о чувствах Майка, эмоциях, рассказывал о психологии бокса. Кас хотел полностью понять Мака. Они много говорили о духовных аспектах поединка. Прежде всего Кас рассказывал о том, что такое страх и как его преодолеть, рассказывал о важности действовать интуитивно и непринуждённо, так, чтобы не позволять своим эмоциям и чувствам сковать тебя. Кас учил Майка, что если тот хочет стать хорошим боксёром, надо уметь отрешаться от своих мыслей. Это было очень важно для Майка. Майк воспринимал всё слишком эмоционально. Позже он понял, что если бы он не научился отрешаться на ринге от своих чувств, то пошёл бы ко дну.

«Я был бесполезным, накаченным торазином ниггером, которого диагностировали как умственно отсталого, а он был опытным белым парнем, который взял меня в свои руки и вернул мне моё «я»» рассказывает Майк. Кас не позволял Майку обмануть его надежды. Когда Майк чувствовал, что готов сдаться, и приходил в уныние, он продолжал воодушевлять его. Кас всё время стремился к совершенству. И когда Майк разными способами работал с тяжёлой грушей, а Кас стоял рядом и внимательно следил за происходящим « Хорошо. Нормально. Но не превосходно», - говорил Кас Майку. Кас желал выковать самого потрясающего боксёра, которого когда либо создавал всевышний, такого, который нагонял бы на соперников страху ещё до того, как те выходили на ринг. Приступив к ежедневным тренировкам с Касом, у Тайсона не было права наслаждаться боксом как видом спорта или заниматься им шутки ради. На тренировках Кас обучал весьма необычной и нестандартной технике ведения боя. Над ней порой смеялись, но только потому, что не понимали её. Это был стиль боксирования «пикабу». Он был ориентирован прежде всего на защиту. Ты держал обе руки перед лицом, полностью закрываясь. Твои руки и локти двигались вместе с тобой, поэтому, когда соперник выбрасывал удар, ты блокировал его на встречном движении, а затем проводил контратаку.

Атака у Каса базировалась на хорошей защите. Он считал делом первостепенной важности для боксёра - не попасть под удар. Чтобы научить уклоняться от ударов, он использовал специальную грушу, брезентовый мешок с песком, на который был намотан канат. Нужно было двигаться вокруг неё, делая уклоны, чтобы избегать касания. Тайсон весьма преуспел в этом. Кроме того, Кас использовал «мешок Вилли», названный в честь боксёра Вилли Пастрано. Это были матрасы, закрытые брезентом и обёрнутые вокруг рамы. Внешне это напоминало торс. Тело было поделено на различные зоны, каждая зона имела цифровое обозначение. Нечётные числа означали зоны для ударов левой, чётные числа - зоны для ударов правой. Кас ставил кассету с записью чисел в различной последовательности. «Пять, четыре!» - надо было сразу же провести левый хук в корпус и правый апперкот в подбородок. Идея заключалась в том, что по мере повторения этих действий в ответ на цифры они становились бессознательными, автоматическими, и тебе не приходилось обдумывать их. Через некоторое время ты уже мог наносить удары с закрытыми глазами.

Кас полагал, что боксёры пропускают удары с правой потому, что они не двигаются и низко держат руки. Поэтому он научил Тайсона волнообразно раскачиваться, а не просто нырять вниз-вверх. Он заставлял Тайсона постоянно передвигаться: вбок, затем вперёд, вбок и опять вперёд. Кас считал, что при нанесении ударов максимальный эффект получается, когда ты сделал два удара, звук от которых, как от одного. Чем явственнее этот звуковой эффект, тем выше процент, что серия ударов приведёт к нокауту.

Придавая особое значение защите, Кас понимал, что боксёры оборонительного стиля смотрятся скучно.

- Бокс - это развлечение, поэтому, чтобы иметь успех, боксёр должен не только побеждать. Он должен бить наповал, - всегда говорил Кас.

Он хотел, чтобы Майк стал активным контр-панчером, заставляя своих противников выбрасывать удары впустую или бегать по рингу. Кас всегда пытался воздействовать на противника на ринге. Если ты постоянно уклоняешься от его ударов, он теряет уверенность в себе. А затем идёт ко дну. Уклонись от удара и контратакуй. Двигайся и бей одновременно. Форсируй события. Кас считал, что короткие удары могут быть тяжелее, чем длинные. Он считал, что нанесение тяжёлых ударов не имеет ничего общего с физическим аспектом, это целиком и полностью область эмоционального. Это была теория контролируемых эмоций.

Для тренировок Тайсона, Кас нанял лучших спарринг-партнёров. Когда Кас находил для Тайсона хороших спарринг-партнёров, он всегда относился к ним по-особому, потому что знал, что они обеспечивают Майку хорошие тренировки. И платил спарринг-партнёрам он всегда хорошо. Но это отнюдь не гарантировало, что они останутся. Иногда Кас приводил для спаррингов уже состоявшихся боксёров. Например, когда Майку было 16, Кас привёл в Катскилл Фрэнка Бруно, которому было в то время 22 года. Так же Майк участвовал в любительских боях, где выиграл все местные бои.

В мае и июне 1981 года Майк участвовал в своём первом чемпионате - юношеских Олимпийских играх. На этом этапе Майк провёл около десяти боёв. Сначала необходимо было выиграть местный турнир, затем региональный, и уже после этого были соревнования в Колорадо за национальный титул.

После того, как Тайсон выиграл золотую медаль на Олимпийских играх, он стал местным героем. С того момента Майк стал тренироваться ещё упорнее. Шёл июнь 1982 года, для Майка настало время защитить титул чемпиона юношеских Олимпийских игр. Теперь репутация Тайсона, несомненно шла впереди него самого. Вторые юношеские Олимпийские игры начались неплохо. Команда вернулась в Колорадо, и в отборочных поединках Майк нокаутировал всех своих соперников. Настало время финальных встреч, где Майк должен был защитить свой титул. И Тайсон стал двукратным чемпионом юношеских Олимпийских игр. Майк выиграл следующие 6 боёв, а затем дрался в национальном турнире «Золотые перчатки», где незаслуженно проиграл. У Тайсона не было времени кукситься. Он вернулся в спорт зал, чтобы готовиться к следующим турнирам и чемпионатам. В августе 1983 года Майк получил золотую медаль на 19-м национальном чемпионате. В 1984 году он вновь выиграл этот чемпионат. В том же году он выиграл золотую медаль на национальном турнире «золотые перчатки», нокаутировав Джонатана Литтлза в первом раунде. Пришло время готовиться к очередным Олимпийским играм. Майк был настроен весьма решительно и упорно работал. По его словам, он ещё никогда так не нагружал себя, ежедневно он отрабатывал каждое движение до бесконечности, настойчиво готовясь к предстоящей Олимпиаде. Однако Тайсон проиграл. Когда Тайсон вернулся домой к Касу, тот был в ярости. В тот день Кас морально раздавил Майка. В течение следующих шести лет Тайсон не проиграл ни одного боя.

Кас был болен, но внушал себе, что он с этим справится, чтобы увидеть Тайсона чемпионом. Он собирался быть рядом, чтобы увидеть успех Тайсона. «В разговоре, когда мы оставались одни, у него, правда, порой проскальзывало: Я могу и не оказаться рядом, поэтому ты должен сейчас слушать меня». Я думал он говорил так, просто чтобы попугать меня, чтобы убедиться, что я делаю всё правильно. Кас всегда говорил вещи, которые меня настораживали» - вспоминает Майк.

Каса поместили в клиническую больницу в Олбани. Майк пошёл навестить Каса в больницу. Кас сидел в постели и ел мороженое. Вот тогда Кас и сказал Майку, что он умирает от пневмонии. Майк не мог поверить в это. Похороны Каса были проведены на севере штата. Пришли все из мира бокса.Было очень тяжело. И Майк тогда думал о том, что ради Каса он должен сделать всё, чтобы завоевать чемпионский титул и выполнить завет тренера, который был ему, как отец. 22 ноября -- Майк Тайсон становится самым молодым в истории бокса чемпионом мира, победив обладателя титула WBC Тревора Бербика нокаутом во втором раунде. 1987 году, 2 марта -- Майк Тайсон завоевывает титул чемпиона WBA, победив по очкам Джеймса Смита. 30 мая -- отправляет в технический нокаут Пинклона Томаса, защитив свои титулы WBC и WBA. Эти победы Майк посвятил своему «белому отцу» Касу Д`Амато.

тайсон бокс тренировка карьера

Список заслуг Майка Тайсона

Олимпийский чемпион среди юниоров в первом тяжёлом весе (1982). Абсолютный чемпион мира в тяжёлой весовой категории (1987-1990). Чемпион по версиям WBC (1986--1990, 1996), WBA (1987--1990, 1996), IBF (1987--1990), The Ring (1988--1990). Линейный чемпион (1988--1990). «Самый перспективный боксёр» 1985 года по версии журнала «Ринг». Лучший боксёр вне зависимости от весовой категории (1987--1989) по версии журнала «Ринг». «Боксёр года» по версии журнала «Ринг» (1986, 1988). «Боксёр года» по версии BWAA (1986,1988). «Спорт личность года» по версии BBC (1989). Иностранный спортсмен года по версии BBC (1989). Лучший спортсмен за рубежом (1987--1989) по версии BBC. Включён в Международный зал славы бокса (2011), во Всемирный зал боксёрской славы (2010), в зал славы бокса штата Невада (2013), в зал славы рестлинга (2012). На 49-й ежегодной конвенцииWBC в Лас-Вегасе, Майк Тайсон был внесён в Книгу Рекордов Гиннеса и в торжественной обстановке получил два сертификата: за наибольшее количество самых быстрых нокаутов и за то, что стал самым молодым чемпионом мира в тяжёлом весе.

Рекордсмен по количеству наград «событие года по версии журнала «Ринг»: 4 раза получал награду : 1995 -- Возвращение Тайсона, 1997- Укус во время боя с Эвандером Холифилдом, 1998 -- Восстановление Тайсона, 2002 -- Скандальная пресс-конференция Тайсон -- Льюис. «Самый жестокий человек в истории спорта» по версии канала ESPN. «Самый сильный нокаутёр в истории» по версии канала ESPN.

Является обладателем нескольких мировых рекордов, не побитых по сей день: самый молодой чемпион мира в тяжёлом весе (в 20 лет 144 дня); самый молодой абсолютный чемпион мира в тяжёлом весе (в 21 год); боксёр, затративший наименьшее время с момента дебюта на завоевание титулов чемпиона и абсолютного чемпиона мира в тяжёлом весе (1 год 8,5 месяцев и 2 года 5 месяцев соответственно); первый и единственный абсолютный чемпион, который завоевал три основных титула последовательно один за другим; самый высокооплачиваемый тяжеловес в истории; из десяти самых дорогих боёв за всю историю бокса Майк Тайсон принял участие в шести; единственный защитивший титул абсолютного чемпиона (WBC, WBA, IBF) 6 раз подряд; наибольшее количество самых быстрых нокаутов (9 нокаутов менее чем за 1 минуту); самый быстрый нокаут на юношеских олимпийских играх (8 секунд).

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

  • Біографія та життєвий шлях Майка Тайсона – американського професійного боксера. Особливості бою з Эвандером Холифилдом. Завойовування титулів, одночасне володіння поясами WBC, WBA і IBF . Участь боксера у автобіографічних та документальних фільмах.

    презентация [310,6 K], добавлен 11.04.2012

  • Содержание общефизической и специальной физической подготовки в спортивном ориентировании. План подготовки спортсмена-ориентировщика для достижения высоких спортивных достижений. Структура и целевые функции соревновательной деятельности спортсмена.

    курсовая работа [879,2 K], добавлен 28.12.2012

  • Биомеханика физиологических движений (удара и защиты) в боксе. Выносливость как показатель работоспособности спортсмена. Механизмы усталости и адаптации к физиологическим нагрузкам. Энергетические механизмы обеспечения функционального состояния боксера.

    реферат [370,1 K], добавлен 10.04.2014

  • Стили ведения боя в боксе, их особенности. Анализ подходов к формированию индивидуального стиля боксера. Основные направления к расширению образовательно-воспитательного пространства подростков 14-16 лет средствами бокса. Управление мотивационной сферой.

    дипломная работа [1,7 M], добавлен 14.01.2014

  • Структура многолетних тренировок спортсмена. Возрастные зоны спортивных успехов в процессе многолетней подготовки: первые большие успехи, оптимальные возможности, зона высоких результатов. Этапы многолетней подготовки, их правильное планирование.

    реферат [428,4 K], добавлен 28.02.2010

  • Биография выдающего представителя казахского народа Кажымукана Мунайтпасова - наиболее известного в мире спортивных единоборств сильнейшего мусульманского борца. Участие в интереснейших соревнованиях по французской борьбе, в мировых чемпионатах.

    доклад [20,7 K], добавлен 16.02.2011

  • Характеристика тактической подготовки. Методическая последовательность в обучении тактике бокса. Причины, побуждающие боксера изменить тактику в процессе боя. Спортивная техника в боксе и спорте. Методы и приемы в технической подготовке боксеров.

    курсовая работа [31,8 K], добавлен 13.10.2012

  • Духовное, умственное, психологическое развитие личности. Понятие "здоровье", его содержание и основные критерии. Основные факторы здоровья спортсмена. Психологические факторы в теннисе. Основные факторы, влияющие на эмоциональное состояние спортсмена.

    контрольная работа [27,0 K], добавлен 23.06.2015

  • Основные положения пищевого рациона, питьевой режим спортсмена. Гигиенические требования к планированию тренировок и проведению занятий по каратэ. Профилактика травматизма и грибковых заболеваний кожи. Нормирование тренировочных занятий спортсмена.

    курсовая работа [44,5 K], добавлен 08.03.2016

  • Ориентирование как один из видов спорта. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков. Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика, применяемые методики тренировок, типы тестирования. Методы контроля за состоянием тренированности спортсмена.

    курсовая работа [1023,7 K], добавлен 10.04.2010

  • Теоретическое обоснование построения тренировочного процесса подготовки конькобежцев уровня кандидата и мастера спорта. Биохимические процессы в организме, происходящие во время тренировки спортсмена, факторы влияющие на уровень спортивных достижений.

    курсовая работа [126,5 K], добавлен 21.07.2015

  • Особенности отбора юных спортсменов в школы спортивного профиля. Личность спортсмена в команде. Задачи и методы обследования юных волейболисток, физические и психологические характеристики. Резерв сборных команд России, спортивных обществ и ведомств.

    курсовая работа [31,8 K], добавлен 15.07.2011

  • Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки. Основные виды подготовки спортсмена. Понятия о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость. Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена.

    курсовая работа [47,2 K], добавлен 27.12.2013

  • Відновлення у процесі тренувальної діяльності спортсмена. Характеристика води як засобу відновлення працездатності спортсмена. Тонічна активність м’язової системи як показник працездатності спортсмена. Вплив структурованої води на організм спортсмена.

    дипломная работа [3,2 M], добавлен 22.01.2015

  • Жизненный и спортивный путь одного из величайших пловцов в истории мирового плавания. История спортивных побед: выигрыш золотых олимпийских медалей, установление мировых рекордов. Олимпиада 1972 года в Мюнхене - вершина в спортивной карьере пловца.

    доклад [27,6 K], добавлен 16.12.2010

  • История бодибилдинга, влияние возрастного фактора на результаты тренировок. Отличия тренировок для мужчин и женщин в этом виде спорта. Роль пищевых добавок. Общие методики бодибилдинга, способы увеличения выработки тестостерона в организме спортсмена.

    реферат [39,7 K], добавлен 15.03.2013

  • Биография японского путешественника Наоми Уэмура. События в юности, становление характера и первые путешествия. Экспедиция на Северный полюс. Подготовка к зимнему восхождению на вершину Мак-Кинли и обстоятельства гибели путешественника и спортсмена.

    реферат [17,0 K], добавлен 06.05.2015

  • Біохімічна характеристика харчування як засобу підвищення фізичних якостей спортсмена. Методика організації біохімічних досліджень харчування спортсменів. Визначення потреб організму спортсмена в залежності від антропометричних і фізіологічних показників.

    дипломная работа [138,4 K], добавлен 12.03.2012

  • Роль нервной системы, темперамента в формировании психологического состава личности спортсмена. Особенности психологической напряженности во время соревнований и методы регуляции уровня возбуждения у спортсменов. Методы исследования в психологии спорта.

    контрольная работа [28,8 K], добавлен 04.09.2010

  • Ведущие проблемы психологии спорта. Исследование спортивной карьеры российских спортсменов. Кризисы-переходы элитарной спортивной карьеры. Форсирование профессиональной подготовки. Разница между статусом спортсмена в спорте и после завершения карьеры.

    реферат [26,1 K], добавлен 16.03.2012

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.