Заслон в баскетболе

Размещено на http://www.allbest.ru/

Заслон в баскетболе

М. В. Журенок

Заслон - основной элемент нападения в баскетболе. Принято считать, что все атакующие действия баскетболистов в той или иной степени базируются на постановке заслона. Заслон - это неотъемлемая часть как индивидуальных действий в нападении, так и комбинативных, с участием всей команды. Заслон - баскетбольная азбука, без которой на площадке долго не протянешь.

Учитывая тот факт, насколько баскетбол динамичен, доли секунды могут быть сыграть решающую роль. Заслон позволяет отвоевать у обороны те нужные десятые доли секунды, оторваться от защитника на несколько сантиметров и получить определенную свободу, что создаст реальную угрозу кольцу противника.

Заслон - это взаимодействия игроков нападения, в результате которого, один из игроков освобождается от опеки защитника. Для этого игрок, который ставит заслон, сближается с защитником своего партнера и располагается на близком расстоянии от него с таким расчетом, чтобы помешать защитнику переместится за опекаемым игроком, или исключить возможность помех броску в корзину.

Заслоны различают по месту расположения игрока, который ставит заслон, по отношению к защитнику и по активности его действий.

При постановке заслона игроку, стоящему на месте, применяют передний, задний или боковой заслон. Их различают в зависимости от того, где по отношению к сопернику располагается ставящий заслон нападающий. Если заслон ставится перед защитником, то это передний заслон. Он используется чаще всего для выполнения позиционного броска. При постановке заслона сбоку или сзади от защитника это боковой или задний заслон. Они эффективны преимущественно для выхода или прохода-броска. Для "отсечения" соперника нападающий, ставящий заслон, чаще всего занимает позицию лицом к защитнику, но не менее эффективно расположение спиной к нему.

Существует ряд общих правил постановки неподвижных заслонов, которые обеспечивают их результативность:

ь действия нападающих должны быть согласованными и неожиданными для защитников;

ь игрок, которого освобождают заслоном, обязан отвлечь внимание своего опекуна обманными действиями на передвижение в противоположную планируемому проходу сторону, а в случае получения мяча -- финтами на бросок, передачу или проход с ведением мяча;

ь забегать для постановки заслона необходимо быстро и скрытно от опекуна партнера; при постановке заслона нужно встать близко к защитнику, занять устойчивое положение на пути его ожидаемого перемещения и быть готовым к столкновению, располагаясь лицом к сопернику, выставить перед грудью, как щит, согнутые в локтях руки;

ь уход под заслон должен быть своевременным -- не начинать движение, пока не поставлен заслон, но и не опаздывать с его использованием; проходить нужно стремительно и вплотную с поставленной "преградой";

ь игрок, поставивший заслон, сразу после прохода партнера и "отсечения" его опекуна обязан повернуться в сторону атакуемой корзины в готовности к получению мяча и дальнейшим нападающим действиям.

Типичным взаимодействием двух игроков с использованием неподвижного заслона является "двойка".

Для его осуществления атакующий игрок передает мяч партнеру и ставит для него заслон. Нападающий, получив мяч, использует финт вышагиванием на проход. Как только заслон поставлен, он стремительно прорывается в сторону заслона и завершает проход броском из-под щита. Игрок, поставивший заслон, преграждает путь защитнику и в случае расположения лицом к нему поворачивается кругом на ближней к корзине ноге для поддержки атакующего игрока (рис. 48,а). Если происходит переключение защитников, то следует передача поддерживающему игроку (рис. 48, б), выполнившему поворот, и уже он беспрепятственно атакует броском в движении из-под кольца.

Взаимодействие "двойка" дает эффективный результат при выполнении его различными по функциям игроками и с разных позиций.

Заслон может быть поставлен ив движении, когда нападающий без мяча перемещается параллельно движению партнера с мячом, располагаясь между ним и опекающим его защитником (рис. 49). Тем самым он образует подвижную преграду перед дриблером. Такой заслон образно называют "экраном". Он позволяет игроку с мячом свободно маневрировать и беспрепятственно атаковать корзину соперников со средней или дальней дистанции. нападение опека защитник бросок

Специфическими разновидностями заслона являются наведение и пересечение.

Особенность наведения заключается в том, что инициатива здесь принадлежит нападающему, освобождающемуся от опеки защитника. Он, используя ложные движения и маневрирование по площадке без мяча или с мячом, "наводит" своего опекуна на неподвижно стоящего в определенной позиции партнера (рис. 50), вынуждая их столкнуться (либо добивается столкновения двух защитников). Чтобы достичь намеченной цели, важно проходить вплотную к партнеру или сопернику и как можно быстрее.

Статический заслон при наведении применяют как для подготовки дистанционных бросков (рис. 51, а), так и для выхода без мяча или прохода с ведением к щиту соперника

(рис. 51,6).

Сущность пересечения подразумевает такое взаимодействие, при котором нападающие перемещаются навстречу друг другу с целью добиться столкновения защитников в момент пересечения своего пути следования и тем самым освободиться от их опеки.

Пересечение можно рассматривать как своего рода наведение на двигающегося партнера. Оно эффективно как без мяча (рис. 52, а), так и при владении мячом одним из игроков (дриблером) (рис. 52,б). В более выгодном положении всегда оказывается игрок, выходящий из-за спины партнера, т. е. проходящий вторым ("запаздывающий"). Соответственно при освобождении от опеки дриблера этим игроком должен быть нападающий с мячом. Но не менее результативно пересечение, когда в момент встречи партнеров игрок, ведущий мяч, передает его из рук в руки товарищу по команде (рис. 53). В этом случае игрок без мяча проходит следом за дриблером. После получения мяча и освобождения от защитника он имеет возможность беспрепятственно пройти к корзине, используя в свою очередь ведение мяча.

Групповому тактическому взаимодействию в нападении с участием двух игроков "двойка".

ь Поочередное выполнение бокового заслона условному защитнику в поточном упражнении (рис. 55): изначально игроки располагаются по кругу на расстоянии 2 --3 м, перед каждым из них установлена переносная стойка или стул, обозначающие защитника; внутри круга чуть сзади-сбоку от одного из игроков занимает позицию свободный от условной опеки нападающий, который начинает упражнение по сигналу педагога; он забегает вперед и устанавливает для партнера заслон сзади-сбоку от условного защитника; партнер после финта скрестным шагом осуществляет выход под заслон и в свою очередь освобождает заслоном впереди стоящего нападающего и т.д.; каждый из поставивших заслон игроков занимает место, освобожденное партнёром.

ь Освобождение нападающего без мяча с помощью бокового заслона в поточном упражнении, преодолевая пассивное сопротивление защитника (рис.56): после каждого взаимодействия игроки меняются ролями, перемещаясь против часовой стрелки.

ь То же, но с непрерывной постановкой заслонов в двух позициях, разных по отношению к корзине (рис. 57): в и. п. занимающиеся находятся в двух колоннах лицом к корзине; перед направляющими располагаются защитники, а между колоннами -- один нападающий, который начинает упражнение постановкой бокового заслона для любого из направляющих; освободившийся игрок следует для постановки заслона на другую от щита сторону площадки и т.д. После выполнения каждого очередного взаимодействия производится смена ролей: игрок, поставивший заслон, занимает место пассивного защитника, а тот перемещается в конец своей колонны нападающих.

ь Выполнение взаимодействия "двойка" без броска в корзину в условиях пассивного противодействия защитника (рис. 58): занимающиеся упражняются в тройках; в начальном расположении нападающему без мяча противодействует пассивный защитник, сбоку и чуть впереди этой пары стоит игрок с мячом (нападающие лицом обращены в сторону корзины противника, защитник -- к опекаемому нападающему); начиная упражнение, игрок с мячом выполняет передачу партнеру и устремляется вслед за мячом для постановки заслона сзади-сбоку от защитника; нападающий, получивший мяч, осуществляет финт-проход с ведением мяча под заслон и с последующей остановкой в предыдущей позиции игрока с мячом. Далее происходит смена ролей: защитник становится на место опекаемого им нападающего, а игрок, поставивший заслон, -- на позицию защитника и т.д.

ь В поточном упражнении с атакой корзины после прохода (рис. 59): выход под заслон дриблер продолжает скоростным проходом-броском; далее он подбирает и передает мяч на и. п. очередному партнеру, а сам отправляется вслед за передачей и занимает позицию за спиной у него; тем временем защитник встает на место атакующего нападающего, а игрок, поставивший заслон, -- на место защитника.

ь Но с продолжением атаки передачей-откидкой (рис. 60): нападающий, поставивший заслон лицом к защитнику, после прохода партнера выполняет поворот кругом, получает мяч от дриблера и сам завершает атаку броском из-под щита.

ь Выполнение взаимодействия "двойка" с постановкой переднего заслона и последующей атакой броском со средней дистанции из-под заслона (рис. 61): игрок, передавший мяч партнеру, ставит заслон между ним и опекающим его защитником; нападающий, получивший мяч, совершает финт на проход или передачу мяча и атакует корзину дистанционным броском мяча с места или в прыжке.

ь Выполнение разновидностей взаимодействия "двойка" в условиях игрового противоборства "2x2 в одну корзину".

Обучение групповым тактическим взаимодействиям в нападении с участием двух игроков с использованием разновидностей заслонов.

ь Объяснение и показ разновидностей заслонов на демонстративной доске и в конкретной игровой ситуации на площадке.

ь Выполнение взаимодействия с использованием заслона "экран":

взаимодействие двух нападающих без мяча с применением заслона в движении на ограниченном участке площадки; задание для защитника -- прорваться к опекаемому нападающему и рукой дотронуться до его спины (рис. 62);

Ш взаимодействие нападающего без мяча и дриблера: опекаемый защитником нападающий владеет мячом и передвигается произвольно с ведением мяча;

Ш то же, но задача защитника -- выбить мяч у дриблера;

Ш выполнение взаимодействия.

ь В целом в условиях пассивного противодействия защитника с атакой корзины после прохода-броска (рис.63): для постановки заслона игрок постоянно занимает позицию между партнером и опекающим его защитником; после завершения каждого взаимодействия происходит смена ролей по часовой стрелке, затем против часовой стрелки;

ь то же, но с атакой корзины позиционным броском мяча со средней дистанции из-под заслона (рис. 64): бросковое движение выполняется после остановки двумя шагами, прыжком или комбинированным способом;

ь то же, но в условиях активного противодействия защитника.

Выполнение взаимодействия с использованием наведения:

-подвижная игра "Запятнай бездомного": на площадке на расстоянии 5 -- 6 м друг от друга беспорядочно раскладывают несколько гимнастических обручей малого диаметра (или мелом рисую-круги) -- это "дома" для играющих. Выбирают одного или несколько водящих, которые, как и остальные игроки, располагаются на площадке произвольно; игра начинается по сигналу педагога; задача водящих -- догнать и запятнать любого игрока, находящегося вне "дома", и таким образом поменяться с ним ролями; соответственно убегающие стремятся перебежать из одного с обруча в другой, маневрируя по площадке и используя неподвижно стоящих в "домах" игроков как преграду для водящих, т. е. "наводят" их на статический заслон; в "доме" может находиться только один игрок, и время его непрерывного пребывания в нем ограничивается 3 с;

ь то же, но играющие владеют мячами и передвигаются, используя ведение мяча, у водящих и неподвижно стоящих в "домах" игроков мячей нет; дриблер, убегая от водящего, может использовать наведение или передавать мяч из рук в руки стоящем} партнеру, занимая его место в "доме";

ь выполнение изучаемого взаимодействия в поточном упражнении при встречном движении двух колонн (рис. 65): в и. п. игрока располагаются в двух противостоящих колоннах, и по сигналу педагога направляющие начинают движение навстречу друг другу: сблизившись, один из них на мгновение останавливается, занимая положение для заслона, а другой, неожиданно меняя направление движения, огибает искусственную преграду в заранее указанном направлении (слева или справа от партнера); далее оба игрока передвигаются на позиции замыкающих в противоположных колоннах, и упражнение начинает следующая пара занимающихся; - выполнение дриблером наведения условного защитника на неподвижно стоящего партнера с последующей атакой корзины проходом-броском (рис. 66): из угла площадки осуществляется скоростной проход с ведением мяча, проследовав вплотную к Партнеру, и бросок из-под щита; после осуществления каждого взаимодействия нападающие меняют свои позиции по часовой стрелке и возобновляют упражнение;

ь то же, но с преодолением пассивного, а затем активного противодействия одного защитника (рис. 67);

ь выполнение наведения игроком без мяча (рис. 68): после передачи партнеру нападающий наводит на него своего защитника, получает обратную передачу и завершает проход атакой из-под щита; сопротивление защитника пассивное; смена ролей -- против часовой стрелки после завершения каждого взаимодействия.

В основе тактических взаимодействий трех игроков лежат индивидуальные действия без мяча и с мячом, а также разновидности взаимодействий двух игроков: "передай мяч и выходи", заслоны, наведение и пересечение.

"Малая восьмерка" -- взаимодействие, предназначенное для розыгрыша мяча на задней линии нападения и построенное на многократном наведении и пересечении нападающих. При этом.

К пути движения игроков напоминают вытянутую и несколько выгнутую в середине цифру 8

(рис. 75). Начальное расположение нападающих соответствует взаимодействию "треугольник", мячом владеет средний игрок.

Игрок с мячом начинает дриблинг в сторону одного из партнеров, который одновременно направляется навстречу ему и получает передачу из рук в руки в момент пересечения. Далее игрок, передавший мяч, делает короткий рывок к корзине с последующим восстановлением позиции на фланге, а нападающий с мячом, используя ведение, следует в направлении третьего партнера, также совершающего встречное движение. В момент их пересечения происходит аналогичная передача мяча из рук в руки. Дриблер вновь занимает место в середине площадки, замыкая "восьмерку", а снабдивший его мячом партнер после короткого рывка к корзине располагается уже на другом фланге атаки и т.д. Цикл передвижений нападающих по "восьмерке" продолжается несколько раз.

Взаимодействие используется для удержания мяча, а также с целью подготовки условий для результативной атаки.

Наиболее перспективными вариантами продолжения взаимодействия считаются: проход к щиту противника в момент пересечения, воспользовавшись несогласованностью действий защитника; дистанционный бросок мяча после неожиданной остановки нападающих в момент передачи мяча из рук в руки, используя наведение; передача на фланг освободившемуся от опеки игроку и его последующий проход-бросок в случае попытки соперников организовать групповой отбор мяча в середине площадки с участием крайнего защитника.

"Малая восьмерка" будет успешной, если взаимодействующие игроки выполняют ряд требований:

Ш ведут мяч дальней от соперника рукой без зрительного контроля;

Ш при владении мячом постоянно угрожают проходом к корзине;

Ш для получения мяча следуют наружу, т. е. в дальнюю от щита противника сторону, и передача из рук в руки соответственно осуществляется в сторону от защитников;

Ш при пересечении проходят рядом друг с другом, надежно передавая мяч, не оставляя шансов обороняющимся добраться до него;

Ш непрерывно держат в поле зрения мяч и контролируют игровую ситуацию;

Ш своевременно выходят для получения мяча, и он постоянно находится в середине площадки;

Ш передвигаются быстро, решительно и уверенно;

Ш мгновенно используют ошибочные и несогласованные действия соперников для завершения атаки.

Размещено на Allbest.ru