Гимнастическая терминология

Доступность, точность, краткость и остальные правила гимнастической терминологии. Запись гимнастических упражнений, их формы и типы. Издание учебников, классификационных и других программ, материалов, необходимых для теории и для спортивной практики.

Рубрика Спорт и туризм
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 06.08.2015
Размер файла 38,6 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

11

Размещено на http://www.allbest.ru/

[Введите текст]

Гимнастическая терминология

Содержание

1. Значение терминологии в гимнастике

2. Основные требования к гимнастической терминологии

3. Правила гимнастической терминологии (правила образования, правила применения, правила сокращений)

4. Запись гимнастических упражнений (формы и типы записи, запись конкретных упражнений, запись ОРУ, запись ОРУ с предметами, запись упражнений на снаряде)

5. Обзор развития гимнастической терминологии

1. Значение терминологии в гимнастики

Специальной терминологией пользуются во многих областях знаний и в различной производственной деятельности с целью краткого обозначения предметов, явлений, понятий и процессов. Термин (лат. предел, граница) - специальное слово или выражение, употребляемое в какой-либо отрасли знаний, относящееся к конкретной области человеческой деятельности (наука, техника, спорт). Терминология - означает совокупность терминов, употребляемых в науке, технике, искусстве, спорте, гимнастике и т. д. Это раздел лексики, охватывающий термины различных областей производства, науки, общественной жизни, спортивной деятельности. Гимнастическая терминология - это исторически сложившаяся система специальных терминов (условных обозначений), применяемых для точного и краткого обозначения гимнастических упражнений, общих понятий, относящихся к гимнастике, названий снарядов, инвентаря и правил пользования ими. Под термином в гимнастике принято понимать краткое (по возможности однословное) условное обозначение какого-либо двигательного действия (упражнения), понятия или снаряда.

Гимнастическая терминология облегчает общение между специалистами гимнастики и занимающимися, а также помогает в более сжатом, компактном виде издавать учебники, учебные пособия, классификационные и другие программы, различные материалы, необходимые для теории и для спортивной практики. Наибольшее значение терминология приобретает в процессе обучения разнообразным гимнастическим упражнениям. В учебном процессе краткие слова - термины оказывают существенное влияние на формирование двигательных навыков. Они способствуют лучшей настройке на выполнение упражнений, сокращают сроки овладения ими и делают учебно-тренировачный процесс более компактным и целенаправленным. Четкое объяснения, указание правильно подаваемые команды и вовремя сделанные замечания отдельным учащимся по поводу выполнения упражнения имеют огромное воспитательное значения. Сказанное подтверждается специальными исследованиями. (А. П. Копецкий. Значение речевых раздражителей при формировании двигательных навыков у гимнастов. Дис.1963г.).

Данная характеристика значения терминологии в гимнастике будет не полной, если не добавить к этому огромное значение с физиологической точки зрения. Великий физиолог И. П. Павлов назвал механизм восприятия животными окружающего мира первой сигнальной системой. Но человек имеет, кроме первой сигнальной системы, вторую сигнальную систему, что, в конечном счете, отличает его от животного. Сущность второй сигнальной системы состоит в том, что человек может создавать себе представления об окружающем мире через слово, речь, письмо. Следовательно, объяснения, указания и команды, подаваемые преподавателем во время урока, являются не чем иным, как раздражителем В.Н.Д., который должен создать у учащихся представление о заданном приеме или упражнении и вызвать соответствующую реакцию в форме двигательного акта с целью усвоения этого упражнения. Исходя из сказанного, каждый учитель (тренер) должен умело пользоваться объяснениями, указаниями, командами и знать правила их применения. При этом следует применять такие обороты речи, такие слова и специальные термины, которые были бы понятны и ребенку и взрослым. От четких и понятных всем занимающимся объяснений, указаний и команд во многом зависит развитие интереса учащихся к урокам гимнастики, качество и результаты учебно-тренировочного процесса. Знание терминологии способствует лучшему запоминанию гимнастических упражнений, определяет в большей степени спортивную грамотность и культуру гимнаста.

Советская гимнастическая терминология, введенная в практику работы в 1938г., была разработана на базе словарного фонда русского литературного языка. Она понятна и доступна самым различным контингентам занимающимся, т.к. в ее основу положены правила современной грамматики. В результате проведения всесоюзной дискуссии в 1957г. и всесоюзных конференций по гимнастике 1962, 1963, 1965, 1980г.г. были внесены существенные изменения и дополнения в действующую терминологию.

2. Основные требования, предъявляемые к терминологии

Для того чтобы терминология отвечала своему назначению, к ней предъявляются следующие основные требования:

1. Доступность. Терминология строиться на основе словарного фонда родного языка и заимствованных из других языков слов, а также из интернациональных слов-терминов и полностью соответствовать законам словообразования и грамматике языка того народа, для которого предназначена. Нарушение норм родного языка приводит к тому, что терминология становиться непонятной, жаргонной.

2.Точность. Термин создает ясное, отчетливое представление о сущности конкретного упражнения, его технической основе, форме и способе исполнения. Точность термина имеет большое значение для создания представления об упражнении, в формировании гимнастических навыков, следовательно, содействует более быстрому овладению им.

3.Краткость. Позволяет заменить длинное словесное описание, указать только необходимые характеристики упражнения. Наиболее целесообразны краткие термины, удобные для произношения на занятиях в процессе обучения и записи упражнений. Существуют правила условных сокращений, облегчающие запись упражнений. Однако краткость терминов не должна применяться в ущерб точности.

Но зачастую требования точности и краткости противоречивы, т.к. стремление применять более точные термины приводит к многословию, созданию громоздких словосочетаний, а на практике они отвергаются и заменяются боле краткими - «ласточка», «крокодил», «солнце», «шпагат», «мост», «крест» или введение общеизвестных слов и выражений. Возникает разрыв между терминологией практиков и терминологией, построенной на научных основах. гимнастический терминология упражнение учебник

3. Правила гимнастической терминологии

Способы и правила образования терминологии. Существует несколько способов образования новых терминов: использование корней слов, переосмысление, заимствование, словосложение, присвоение имени первого исполнителя.

А) В гимнастической терминологии широко используются корни отдельных слов (мах, кач, сед, вис, упор, шаг, бег, хват).

Б) Наиболее распространенный способ образования терминов - придание нового терминологического значения существующим словам (переосмысление). К таким терминам в гимнастике относятся, например: мост, вход, переход, выход, угол, переворот, подъем, оборот.

В) Следующий способ - заимствование слов из других языков, терминологических систем, цирковых терминов - рондат, сальто, твист, курбет.

Г) Нередко термины образуются путем словосложения (соединения отдельных слов), например: брусья - разновысокие, далеко-высокие прыжки, руки вверх-наружу.

Д) Присвоение имени первого исполнителя для краткого наименования нового сложного элемента или соединения, если его полное терминологическое наименование слишком длинно, а сокращенное не позволяет точно понять смысл упражнения.

Е) Кроме этого, образования терминов с помощью производных слов и словосочетаний (упор присев, вис стоя, подъем силой).

Существуют следующие закономерности образования терминов для различных типов упражнений: статических, маховых, прыжков и соскоков.

Термины, обозначающие статические положения, образуются с учетом условий опоры, например: упор, упор на предплечьях, упор на руках; стойка на лопатках, стойка на голове, стойка на руках. В отдельных случаях при образовании терминов учитывается положение тела (взаимное расположение его звеньев): вис, вис углом, упор сидя углом, вис согнувшись, вис прогнувшись.

Термины маховых упражнений образуются с учетом структуры и особенностей того или иного двигательного действия, например: подъемы махом вперед (из упора на предплечьях), подъем разгибом, подъем двумя или одной, переворотом; спады вперед, назад.

Термины прыжков и сосков определяются в зависимости от положения тела в фазе полета, например: прыжок согнув ноги, ноги врозь, согнувшись; в художественной гимнастике - от положения тела и ног: закрытый, шагом, перекидной, кольцом.

Правила применения терминов. Гимнастическую терминологию следует применять с учетом квалификации занимающихся. Так, при поведении производственной гимнастики, утренней гигиенической гимнастики и других форм оздоровительной гимнастики используют лишь основные термины общеразвивающих упражнений, дополняя их словами разговорного литературного языка. С детьми применяются образные выражения: «как зайчик», «как самолет». В процессе обучения учащихся образные выражения заменяются терминологией. Начинающим заниматься гимнастикой, необходимо овладевать терминологией одновременно с изучением самих упражнений. Для подготовленных гимнастов, тренеров, преподавателей и других специалистов по гимнастике терминология становиться своеобразным языком.

Все термины целесообразно разделить на две основные группы:

1. общие термины, используются для обозначения:

А) общих понятий, например - элемент, соединение, комбинация.

Б) структурных групп упражнений - строевые упражнения, опорные прыжки, висы, упоры).

2. конкретные термины определяют признаки конкретных упражнений, и делятся на основные и дополнительные.

А) основные термины, позволяющие точно определять смысловые признаки упражнения, их структурные признаки (стойка, вис, сед, оборот, поворот, наклон, выпад).

Б) дополнительные термины, уточняющие способ выполнения упражнения (махом, силой, разгибом); условия опоры (упор на руках, на предплечьях, на лопатках, лежа); направление движение (вперед, назад, вправо, влево); характер исполнения (медленный переворот, резко, упруго, мягко, расслаблено); количественные характеристики (двойное сальто, с поворотом на 270*).

Название упражнения, как правило, состоит из основного термина, выражающего его суть, и дополнительного термина (одного или двух), уточняющего движения, его последовательность.

Следует помнить также, что все гимнастические упражнения делятся на элементы, соединения (связки), комбинации. Элементами принято называть целостные, нерасчлененные в своей технической структуре движения. Два или несколько элементов, связанных между собой в логической последовательности называют соединениями (связкой). Наличие в одном упражнении несколько соединений и элементов в определенной последовательности называют комбинациями. Они могут быть мало или многоэлементными, включающими наряду с динамичными элементами и статические положения.

Правила сокращений (опускание отдельных терминов). В гимнастике, для краткости описания упражнений, принято не указывать на названии того, что, само собой разумеется. При записи упражнений исключается следующие термины:

1. Положения звеньев тела, предусмотренные гимнастическим стилем исполнения:

* ноги вместе и прямые - в И.П.; в ходе упражнения это указывать необходимо, например: соединить ноги, прыжком стойка ноги вместе;

* руки вниз (вдоль туловища) и прямые - не указывать в И.П., а прямые руки - в процессе выполнения упражнения;

* носки оттянуты - когда ноги в безопорном положении;

* пальцы рук вытянуты и прижаты - ели нет опоры или хвата;

* положение ладоней - если соответствует принятому для данного положения прямых рук.

2. Положения и направления, наиболее удобные, естественные, обычные:

* спереди - для упоров и висов, например - упор, упор лежа, вис стоя;

* вперед и в одноименную сторону - при выпадах и перемахах, например - выпад правой, выпад правой сторону, перемах левой (а не влево и вперед), перемах правой назад (а не вправо и назад);

* дугами вперед - при движении рук из положения внизу в положение руки вверх и обратно;

*«продольно», «поперек» в обычных положениях, наиболее свойственных тому или иному снаряду. На перекладине, кольцах, брусьях разной высоты, коне опускается термин «продольно»; на параллельных брусья - «поперек»;

* конечное положение - если они являются обычными для описываемых элементов.

3. Некоторые звенья тела:

* «туловища» - при наклонах, но указывается при его поворотах, например - наклон вправо, но поворот туловища налево;

* «нога» при махах, перемахах, стойках, выставления ее на носок, например - мах левой сторону, левую вперед на носок, стойка на правой.

* «ладони внутрь» в положении руки вниз, вперед, назад, вверх;

* «ладони книзу» в положении руки в стороны или влево (вправо);

4. Способы, предусмотренные техникой исполнения упражнения:

* «прогнувшись», например - соскок махом назад, наклон вперед, переворот вперед;

* в группировке - для акробатических упражнений, например - кувырок вперед, сальто назад.

5. Некоторые основные термины:

* «выставить», «поднять», «опустить», когда речь идет о движении руками или ногами, например - правую назад на носок, руки в стороны, руки вниз;

* соскок или прыжок, если по названию снаряда это очевидно, например - переворот вперед (опорный прыжок), сальто назад с поворотом на 360? (соскок с перекладины);

Исходное положение (И. П.) указывается только в начале упражнения. Путь конечностей и тела указывается лишь в тех случаях, когда движение выполняется не кратчайшим или обычным путем. Характер упражнения определяется лишь тогда, когда отличается от обычного.

4. Запись гимнастических упражнений

Формы и типы записи упражнений

Краткая и точная запись гимнастических упражнений имеет важное значение для их понимания. Всё общее, чаще встречающееся не указывается. Например, называя или описывая упражнения на снарядах, не требуется в каждом случае определять положение головы, указывать, что ноги следует держать обязательно сомкнутыми и прямыми с вытянутыми носками, не требуется объяснять, что при размахивании занимающийся должен последовательно сгибать и разгибать тело.

Существует две формы записи гимнастических упражнений: текстовая и графическая, каждая из них, в свою очередь, подразделяется на типы. Так, текстовая может быть развернутой и сокращенной. В зависимости от цели применяют ту или иную форму записи. Текстовая развернутая запись построена на использовании гимнастической терминологии в полном объеме. Развернутый текст может представлять собой обобщенную или конкретную запись.

Обобщенная запись используется в случаях, когда точное описание каждого упражнения не требуется, необходимо лишь перечислить содержание гимнастических упражнений в учебных планах, программах: простые прыжки с мостика, разноименные перемахи на коне, кувырки.

Конкретная запись используется при необходимости подробно описать каждое упражнение (движение) в соответствии с правилами гимнастической терминологии, с использованием конкретных терминов - основных и дополнительных. Пример: « из виса стоя толчком одной и махом другой подъем переворот».

Текстовая сокращенная запись применяется при составлении конспектов уроков, при записи зачетных и других упражнений. В этом случаи термины записываются сокращенно (применяются условные сокращения). Например: гимн. - гимнастика, н/ж-нижняя жердь, эл. - элемент, соед.- соединение, об. - обозначить, д. - держать. Текстовая сокращенная запись подразделяется на условную и знаковую:

Условная запись предполагает сокращение всех или почти всех терминов, при этом сокращенные обозначения могут соответствовать не только одному, но и двум-трем терминам развернутой записи, например: Исх: Стк нврз рнпс пСед рк(вп) - Стк Лр(лв) Пр дуг (нз-в) - …, что означает: И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс - присед, руки вперед - стать (в стойку), левую руку влево, правую руку дугой назад вверх - …

Знаковая запись используется для обозначения элементов или соединений символы (крестики, кружки, прямые и волнистые линии т.д.), что удобно для ведения записи упражнений на соревнованиях без привлечения технических средств. В настоящее время знаковая запись не стандартизирована, и каждый может применять те знаки, которые считает удобными.

На практике чаще всего используются смешанная текстовая, иначе говоря, частично сокращенная запись, которая отличается от развернутой только тем, что некоторые наиболее часто употребляемые термины записываются сокращенно. (гимн., упр., эл., соед.) Смешанная запись применяется и в печатных изданиях с использованием общеизвестных и общепринятых сокращений. (и.п., о.с., в/ж, н/ж).

Графическая запись (изображение) может иметь самостоятельное и вспомогательное значение, она представляет собой изображение в виде рисунков и промежуточных положений гимнаста. Графическая запись подразделяется на три типа линейная (штриховая) запись «чертиками», полуконтурная, контурная. Первая наиболее доступна. Она наглядна и экономична. Быстрота такой записи делает ее незаменимой в повседневной практической работе по гимнастике.

Вторая предполагает несколько детальное изображение отдельных звеньев тел, в том числе и кистей рук. Она часто используется для иллюстрации печатных изданий - учебников, методических пособий, специальных журналов.

Третья - дет возможность зафиксировать все существенные положения тела и его звеньев, такая запись требует навыков рисования.

В настоящее время в гимнастике используется кино-, видео съемка. С ее помощью удобнее всего передать все оттенки движений, применяемых в современной гимнастике.

Формы и типы записи упражнений

Текстовая Графическая

Развернутая Сокращенная Штриховая Контурная

Полуконтурная

Обобщенная Конкретная Условная Знаковая

Запись конкретных упражнений

К правилам записи относятся: порядок записи, установленный для отдельных групп гимнастических упражнений, соблюдение грамматического строя и знаков, применяемых при записи. Рассмотрим эти правила.

Конкретна развернутая текстовая запись позволяет полно описать любое упражнение. Принятая следующая схема:

1. Название упражнения. Обычно представляет собой название вида упражнений или вида гимнастического многоборья, назначение упражнения, данные музыкального сопровождение. Например:

Упражнения на брусьях р/в для девочек 14-15 лет.

Парные ОРУ на гимнастической стенке.

Опорный прыжок через козла в длину, высота 135см, мостик в 1м от снаряда.

2. Исходное положение. Указывается в виде сокращения И.П. - о.с. или И.П. - стойка ноги врозь, руки в стороны. В упражнениях на снарядах в качестве и.п. указывается, из какого положения или с каких движений начинается первый элемент комбинации, например: из виса стоя, из размахивания в висе, с прыжка.

3. Содержание упражнения. Записывается поэлементно по правилам гимнастической терминологии. Каждый элемент описывается в следующей последовательности:

А) название положение или основного движения - основной термин (наклон, поворот, мах, присед, выпад)

Б) способ выполнения, например: разгибом, махом назад, дугой, дугами - дополнительный термин.

В) другие характеристики элемента, например: пружинящие, прогнувшись, медленный, двойной, вправо, назад.

Г) конечное положение, если оно необходимо или при завершении гимнастической комбинации - название соскока.

При записи элемента основные термины обычно стоят на первом месте. Дополнительные термины могут отделяться от основных запятой, например: стойка, руки верх; сед, руки на пояс; стойка на коленях, голову направо. Если дополнительный термин отражает основную особенность самой стойки (стойка на коленях), а не положения других звеньев, то он не отделяется запятой, даже если является деепричастием. Например: вис стоя, упор стоя согнувшись, упор лежа правым боком.

Упражнения могут записываться непрерывно и построчно. При непрерывно записи (запись в строчку) элементы (соединения) разделяются знаком тире. Например, на перекладине: размахивание - подъем разгибом - оборот назад - мах дугой с поворотом налево кругом в вис разным хватом - соском махом назад. Или: руки к плечам - руки вверх - дугами наружу руки вниз.

В построчном виде каждый элемент или соединение записывается с новой строки, а с правой стороны от них указывается относительная трудность (стоимость элемента) в баллах. Так записываются вольные упражнения с музыкальным сопровождением или обязательные упражнения (для соревнований) в любом виде гимнастического многоборья, например:

И.п. - о.с.

Руки в стороны - равновесие «ласточка» - держать 1,0

Приставляя ногу, присед, руки вперед 0,3

Длинный кувырок, встать 1,0

Руки вверх - переворот в сторону 2,0

Запись ОРУ

При записи ОРУ каждое упражнение нумеруется римской цифрой. Ели упражнению не деется название, то его заголовком является эта римская цифра. В этой же строчке записывается И.П., а с каждой новой строчки - счет арабскими цифрами и выполнение под счет действия. Например:

I. И.п. - стойка, руки вверх

1 - присед, руки вперед

2 - разгибая ноги, наклон вперед

3 - присед, руки в стороны

4 - И.п.

II. И.п. - т.д.

Из примера видно, что конечным положением в упражнении является и.п. Это служит отличительным признаком всех ОРУ. В последней строчки можно сократить запись упражнения, если вторая его половина выполняется симметрично первой. (3-4 - то же в другую сторону). Еще больше сокращается запись ОРУ, составленного на 8 счетов (5-8 - то же с другой ноги). Объединить можно также запись несколько одинаковых движений (2-3 - два пружинящих наклона вперед). Объединить можно и запись одного движения, длящегося большее чем один счет (1-2 - встать на носки, руки вверх).

При записи нескольких движений, выполняемых одновременно, принято указывать то же, что и при записи отдельного движения, но сначала основное движение (обычно выполняемое туловищем или ногами), а затем второстепенные движения. Например:

И.п.- стойка ноги врозь, руки к плечам.

1. - сгибая правую, наклон влево, руки вверх.

2. - И.п.

3-4 - то же на левую, с противоположным наклоном.

Или

И.п. - стойка, руки в сторону.

1-2- наклон вперед прогнувшись, руки вверх.

3-4- выпрямиться, руки в стороны.

При записи несколько движений, выполняемых не одновременно, принято записывать в той последовательности, в которой они протекают. Например:

И.п. - стойка ноги врозь, руки в сторону.

1 - дугой книзу правой с поворотом налево, правая сзади на носке, руки вперед.

2 - стать на правое колено, руки вверх, наклонить голову назад.

Описание несколько движений, выполняемых различными частями тела, каждое название следует отделять друг от друга запятой (шаг левой вперед, руки в сторону, шаг правой вперед, руки вниз). Если движение сочетается с другим движением (не на всем протяжении), но выполняется слитно, надо записывать элементы один за другим, соединяя их союзом «и» - наклон вперед прогнувшись, руки в сторону и поворот налево. В этом случае поворот выполняется в конце наклона (как бы акцентируя его). Когда движение совмещается (в данном примере наклон и поворот выполняется одновременно), то следует применять предлог «с». Стиль упражнения должно быть отражено в записи - например: руки плавно вперед, кисти расслаблены.

Запись ОРУ с предметами

При описании упражнений с предметами записывается преимущественно путь предмета, а рук, его держащих, например:

И.п. - мяч вниз

1 - подняться на носки, мяч вверх

2 - и.п.

В упражнениях с обручем указывается положение его плоскости и направления движения. Основные плоскости расположения обруча - горизонтальная, фронтальная (вертикальная) и боковая. Пример: обруч вертикально вперед, обруч горизонтально вверх, обруч вертикально боком правой вверх.

При описании ОРУ с гимнастической палкой различают две основные группы положений: хватом за оба конца и со свободным концом (концами).

Положения палки, удерживаемой за оба конца:

А) симметричные - указывается только положение центр палки относительно туловища. При перемене хвата после слова «палку» добавляется термин «горизонтально», например: палку горизонтально вниз. Если хват не меняется, записывается просто: палку перед грудью, наклон вправо, палку вперед, палку вперед-кверху.

Б) симметричные - при которых руки находятся в разных положениях. Указывается положение центр палки и в чем состоит отклонение от симметрии, например: палку вертикально перед грудью, левая сверху, палку вперед наклонно, правая сверху, палку вертикально влево, левая сверху, палку вертикально вперед, правя сверху.

Положение палки со свободным концом (концами):

А) стандартные: палку к плечу, палку к ноге, палкой вольно, палку в руку.

Б) хватом одной за середину - указывается рука, ее направление и ориентация палки, например: палку в правой вперед вертикально, палку в левой вверх поперек.

В) хватом за один конец палки - указывается положение руки и направление палки, например: правую перед или в сторону, палку вверх; руки вверх, палку вправо; правую с палкой вверх.

Г) хватом двумя руками - указывается удерживаемый конец и направление свободного конца, например: палку на голову и влево, палку к правому плечу и вверх.

К упражнениям с предметами относятся и групповые упражнения с гимнастическими скамейками. Если учащиеся расположены лицом к скамейке, используются обычно хват снизу за ближний край скамейки. При расположении поперек (боком) к скамейке используется хват за края - ближней рукой за ближний край, дальней - за дальний. Указанные виды хватов при записи упражнений не оговариваются, например:

И.п. - стойка правым боком с наклоном и хватом за скамейку.

1 - выпрямиться, скамейку вправо

2 - скамейку вверх

3 - скамейку влево

4 - наклон влево, коснуться пола.

5-8 - то же в обратную сторону.

Упражнение на скамейках относятся уже к упражнениям на снарядах, а не с предметами.

Правила записи упражнений на снарядах

ОРУ выполняемые на гимнастической стенке и гимнастической скамейке, записываются по правилам ОРУ. Относительно скамейке гимнаст может располагаться продольно, поперек, лицом, спиной, боком, относительно стенке - лицом, спиной, боком. При записи И.П. на этих снарядах относительно стенке и скамейке указывается все вышеперечисленные термины, в отличие от упражнений на снарядах, где обычное положение (поперек и продольно) по правилам сокращения не указывается. Например - сед ноги врозь на скамейке поперек; упор лежа на скамейке продольно т.д.

Иногда положение относительно скамейке можно определить и без специального указания на это - стойка на левой, правую вперед на скамейку; упор лежа, ноги на скамейку.

В записи и.п. на стенке указывается положение относительно нее и особенности хват, например: вис стоя сзади на третьей рейке снизу; вис стоя лицом к стенке, хват на уровне плеч.

ОРУ любого типа могут выполняться в парах. Взаимное положение партнеров записывается также как и относительно стенке или скамейке. Для выполнения несимметричных парных упражнений занимающихся рассчитываются по двое, при этом записываются положение каждого партнера.

Вольных упражнений записываются, в определенной последовательности.

1.Название упражнения (для кого предназначается).

2. Музыкальное сопровождение (указывается произведение, размер).

3. И.п.

4. Содержание упражнения записывается в соответствии со структурой музыкального произведения, как правило, по восьмеркам. Начало каждой «Восьмерки» обозначается римской цифрой с левой стороны. Счет записывается арабскими цифрами. Для соревнований справа от текста указывается относительная трудность элементов и соединений в баллах.

Движения выполняемые между основными счетами и требующие отдельного описания, записываются на дополнительный счет, обозначаемый буквой «И» (в кавычках), например:

1 - выпад правой влево, левую руку вперед, правую - в сторону

«и» - встать, мах левой в сторону, руки в стороны

2 - выпад левой вправо, правую руку вверх

Описывая повороты, указывают направления движения (направо, налево) и величину угла поворота (на 180*, 270*).

5. Развитие терминологии

Как уже отмечалось выше, в процессе занятий гимнастикой издавна применялись разнообразные движения, формы и характер исполнения которых. Как правило, создавались в процессе жизненной практики.

Ещё древние греки называли всю систему физического воспитания молодёжи «гимнастикой», которая делилась на три раздела: «палестрику», составляющую основную часть античной гимнастики («панкратион»), «орхестику», куда входили упражнения типа парной акробатики, хореографии, танцы в кругу и «агонистику» (подготовка к состязанию). В то же времена появились термины: гимнаст, гимнасия, гимназиарх. К сожалению, литературные источники не сохранили до наших дней сведений о наименованиях упражнений, применявшихся в древней Греции.

Известно также, что смысловое значение слова «акробатика» (поднимающийся вверх»), является в некоторой степени определяющем и само понятие акробатика. В древнегреческом театре во время представления комедий Аристофана (IY век до н.э.) применялись шутовские номера с элементами акробатики. В древнем Риме акробатические упражнения демонстрировали странствующие артисты - «циркуляторы», объявлявшие перед исполнением название элементов (номеров). В средние века, в эпоху Возрождения, акробатические упражнения также широко применялись в уличных и ярмарочных представлениях бродячих актеров (на Руси скоморохов). Это явление привлекло внимание одного из учителей французского короля Карла 1Х, А.Тюккаро, (известный акробат конца ХУ1 в.), который написал интересную книгу «Три диалога об упражнениях в прыжках вольтижировке в воздухе» (Париж, 1599г.). Эта была первая попытка создать руководство по акробатике, в котором встречаются наименования отдельных упражнений (например: сальто, сальто-морталле, флик-фляк, баланс и др.).

В русских городах и селах ещё в средние века на торговых площадях в праздничные дни народ потешался представлениями бродячих цирковых шутов и скоморохов, плясунов и акробатов, удивлявших своим искусством «ходить руками», выполнять «медвежий кувырок», «кошачий прыжок» и т.п. такова самобытная «терминология» изобиловала образными выражениями, названиями животных и птиц, бытовыми народными терминами. Ещё до сих пор в практике работы отдельных преподавателей применяются такие термины, как - рыбка, лягушка, ласточка, березка, крокодил, солнце, ножницы, разножка.

С развитием и совершенствованием гимнастических систем в отдельных странах создавалась и специальная терминология. Известны некоторые попытки описания применявшихся гимнастических упражнений, придавая некоторым из них специальные наименования. Так, во второй половине 18 века А.В. Суворов ввел утренние военно-гимнастические упражнения в Суздальском полку их в известном «Полковом учреждении».

В конце 18 века один из руководителей физического воспитания в немецких филантропинах АНТОН ФИТ издал трёхтомный труд, в котором подверг теоретическому анализу все физические упражнения, применявшиеся в филантропинах. Особенно тщательно и подробно он описал упражнения на деревянном коне. С появлением немецкой гимнастической системы «ТУРНЕН» (в первой половине 19 века, основатель Ф.Л.Ян), появились новые термины, главным образом для упражнений на гимнастических снарядах, а также «Турнкуст» (искусство изворотливости), «турнеры» (ученики, гимнасты), «турниры» (состязания), «турнферейн» (объединение кружков, общество), «турник» (один из основных снарядов, перекладина). Примерно в тоже время, была сделана попытка, создать терминологию общеразвивающих упражнений в шведской педагогической гимнастике (Дюперон Г.Н., П.Г. Линг), однако она была неудачной и недолговечной, т.к. была составлена для обозначения небольшого объема упражнений - преимущественно статических положений, а не движений.

Распространение гимнастики среди различных народов, накопление опыта применения упражнений, специально разработанных на основе целесообразно возможных движений, потребовало создания специальной гимнастической терминологии. К середине прошлого века уже имелось некоторое подобие терминологии специальных гимнастических упражнений, появившихся из немецкой системы (А.Фита, Гутс-Мутса, Ф.Яна, А.Шписса). Однако она ещё не была достаточно систематизирована, научно обоснована и практически разработана.

По сравнению с терминологией других гимнастических систем более прогрессивно оказалось Чешская Сокольская гимнастическая терминология (60 годы, создатель сокольской системы Мирослав Тырш), построенная на основе народного языка. Она была практически очень удобна, т.к. в ней почти каждое упражнение называлось одним- двумя словами, отражающими внешние признаки движений. Однако, перевести эту терминологию на другие языки без искажений оказалось почти невозможно.

Так, например, известный русский деятель в области сокольской гимнастики Н.В.Манохин в 1911году перевел на русский язык чешскую гимнастическую терминологию. Этот перевод был явно неудачным и не научным, поскольку не были приняты во внимание законы словообразования русского языка, не были учтены смысловые закономерности образования терминов. Руссифицированные иноязычные термины, составленные не из русских слов, а из Чехизмов» (ручить, ножить, шмыгать) были для русского человека чуждыми и непонятными. Такая терминология оказалась невразумительной, жаргонной, препятствующая приобщению к гимнастике широких слоёв населения России.

В дореволюционной России имели место попытки создания своей отечественной русской гимнастической терминологии. Ещё в 70г. прошлого столетия в своих руководствах по гимнастике В.Г.Ухов, стремился установить терминологию, основанную на русских названиях. Ряд терминов того времени сохранили своё значение и сейчас (например, приседание, сгибание, кружение, угол, руки вперёд-назад-вверх-в сторону и др., команды: Начи-най, Стой).

Позднее профессор П.Ф.Лесгафт в своих лекциях «Об отношении анатомии к физическому воспитанию» (1876) и в своём замечательном научно-практическом пособии по физическом воспитанию школьников (4), применял термины, заимственные из разговорного языка, и, частично анатомические названия (например, сгибание и разгибание, отведение и приведение, наклоны). Основы терминологии системы «физического воспитания» П.Ф.Лесгафт позднее были использованы при разработке советской гимнастической терминологии (1937г.). Однако недостаточное распространение в Царской России прогрессивных трудов отечественных учёных, педагогов, в частности системы Лесгафта, не дало возможности развиваться и новой, наиболее прогрессивной в конце Х1Х и в конце ХХв., соответствующей русскому языку терминологии. В практике применения специфических упражнений в гимнастике использовались также термины, заимственные из области профессионального циркового и бального искусства, а также название и термины воинских уставов (кульбит, вальсет, баланс, ранжир, интервал).

Таково было наследие прошлого ко времени свершения Великой Октябр. Социалист. Революции. В первый период развития Советской гимнастики до 1937-38г.г., применявшаяся терминология носила эклектический характер, т.е. сочетала в себе разнородные по смыслу и характеру обозначения упражнений, часто заимствованные из чужестранных языков. Подобно тому, как и сами системы физического воспитания, проникшие в дореволюционную Россию из ряда западноевропейских стран (Германия, Чехия, Франция, Швеция), не были научно обоснованными, принципиальными и последовательными, гимнастическая терминология того времени была бессистемной, малопонятной и препятствовала широкому развитию советской гимнастики. Всё это затрудняло процесс обучения и тренировки, проведение соревнований, изучение программ, руководств и т.п., приводило к дискуссиям и спорам среди специалистов.

Терпимое отношение к старой, главным образом, руссифицированой сокольской терминологии продолжалось довольно долго- целых 20 лет, вплоть до 1937года. Однако жизнь, практика физкультурного движения настоятельно требовала создания своей терминологии, отвечающей задачам советской гимнастики и её направленности.

Вопрос о новой терминологии впервые был поставлен и обсуждён на Всесоюзной конференции (май 1933г.) по инициативе кафедры гимнастики Ленинградского института физической культуры и её руководителя доцента Л.П.Орлова. Первая попытка ещё не была достаточно удачной, что объяснялось слабой разработкой в то время общих вопросов теории гимнастики, в частности, - теоретических основ самой терминологии. Так в опубликованном в 1934 году учебном пособии «Гимнастика», оставалось еще не мало сокольских терминов, таких как: вышмыг, всклопка, преднос, стремглав, скорча, отбочка и др. но появилась и удачная замена некоторым непонятным или неблагозвучным терминам и этим было положено начало созданию советской гимнастической терминологии.

В конце 1937 года специальная комиссия, составленная, главным образом, из руководителей кафедр гимнастики ведущих институтов физической культуры при участии консультанта-языковеда профессора Ларина от Академии наук СССР. Ускоренным порядком обсудила имевшиеся к тому времени материалы и рекомендации, практический опыт применения старой и (в зародыше) новой терминологии и проект новой советской терминологии был представлен на утверждение Всесоюзного Комитета по делам физкультуры и спорта при Совете Народных Комиссаров СССР.

Таким путём с 1938 года была введена в действие существующая доныне, почти в её первоначальном виде, советская гимнастическая терминология, построенная на научных основах в соответствии с целями и задачами советского физического воспитания.

Составители советской терминологии, используя опыт, накопившийся в советский период развития гимнастики, стремились создать СИСТЕМУ ТЕРМИНОВ, понятных и доступных трудящимся массам нашей страны и способствовать тем самым широкому распространению гимнастики. Термины и названия упражнений должны соответствовать смысловому содержанию движений. Для движений и действий, обычно используемых в практике занятий, должны применяться в первую очередь уже имевшиеся в русском языке слова. Создание же новых терминов должно проходить по законам русского языка.

Из сказанного нетрудно заключить, что новая терминология имела значительные преимущества перед старой и поэтому она получила быстрое распространение среди гимнастов, всей спортивной молодежи. Примечание её на практике в последующие годы убедительно подтвердило её неоспоримые преимущества. Она внесла ясность в существовавшую до того неразбериху и путаницу в построении названий сложных гимнастических упражнений, в правила их записи. А главное - её введением был устранён тот «халдейский язык», который служил барьером в широком распространении в народе гимнастики, особенно спортивной.

Таким образом, в советской гимнастике установлена такая СИСТЕМА ПОСТРОЕНИЯ названий и терминов, которая позволяет: 1. Давать определение всем движениям и положениям, независимо от видов гимнастики, форм и методов проведения занятий; 2. Ограничиваться лишь указанием на наиболее характерные её особенности каждого движения и положения, определяя их кратко и точно на основе слово образований родного языка.

Со времени утверждения новой терминологии прошло свыше 30 лет. Учебно-спортивная практика подтвердила её безусловные достоинства, но в тоже время позволила выявить ряд её недостатков, устранение которых является и до настоящего времени предметом забот ведущих советских специалистов и кафедр физкультурно-педагогических вузов. Например, многословие при определении некоторых упражнений; бедность терминов особенно для сложных движений, для некоторых групп упражнений - вольных, на бревне, прикладных и др.; недостаточно чёткое и обоснованное определение ряда понятий терминов и др.

Дальнейшее развитие советской гимнастики, рост спортивной техники и мастерства гимнастов требуют ещё большего уточнения и более углубленной разработки гимнастической терминологии, с тем, чтобы она ещё больше способствовала массовости физкультурного движения и дальнейшему повышению мастерства советских гимнастов.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

  • Значение терминологии в гимнастике, требования к ней. Правила гимнастической терминологии, обзор ее развития. Основные правила записи гимнастических упражнений (формы и типы, запись конкретных упражнений). Правила сокращений (опускание терминов).

    презентация [93,8 K], добавлен 08.08.2015

  • Общая характеристика средств гимнастики. Описание групп гимнастических упражнений: строевые, прикладные, художественной гимнастики, на различных снарядах, акробатические, общеразвивающие и вольные. Главные правила записи гимнастических упражнений.

    дипломная работа [111,8 K], добавлен 18.06.2013

  • Характеристика общеразвивающих упражнений с предметами. Особенности проведения упражнений с гимнастической палкой, теннисными и набивными мячами, скакалкой и обручем. Изучение приемов исправления ошибок и активизации внимания при выполнении упражнений.

    презентация [174,5 K], добавлен 08.08.2015

  • Применение средств спортивной тренировки в ходе решения педагогических задач подготовки квалифицированных гимнастов. Методика использования акробатических упражнений и гимнастических снарядов для развития смелости, ловкости и ориентировки в пространстве.

    презентация [157,7 K], добавлен 08.08.2015

  • Сущность биомеханики, предмет и методы ее изучения, место среди наук о физическом воспитании и спорте. Двигательные действия в спортивной гимнастике и применение в ней законов биомеханики. Принципы управления вращениями в гимнастической постановке.

    доклад [16,1 K], добавлен 27.05.2009

  • Рассмотрение здоровой энергетики как первоосновы здоровья. Ознакомление с особенностями гимнастических упражнений по системе цигун. Подбор комплекса упражнений для домашних занятий. Составление тестов для получения выводов по проделанной работе.

    дипломная работа [750,9 K], добавлен 07.07.2015

  • Основные направления спортивной подготовки. Структура, формы и организация тренировочного процесса. Развитие спортивной формы в годичном цикле подготовки. Медико-биологическое сопровождение спорта высоких достижений. Фазы утраты спортивной формы.

    презентация [194,8 K], добавлен 20.12.2015

  • Изучение методов, направленных на освоение спортивной техники и развитие двигательных качеств. Описания подготовительных упражнений с элементами спортивной гимнастики и акробатики, служащих всестороннему функциональному развитию организма спортсмена.

    лекция [20,8 K], добавлен 10.06.2011

  • Характеристика фактов, влияющих на точность бросков в баскетболе. Разработка основного комплекса упражнений для направленного развития координационных способностей юных баскетболистов применительно к точности бросков и проверка его эффективности.

    курсовая работа [91,0 K], добавлен 27.10.2012

  • Понятие и предмет спортивного менеджмента - теории и практики эффективного управления организациями физкультурно-спортивной направленности в современных рыночных условиях. Виды и формы спортивных организаций. Основные принципы и социальные функции спорта.

    реферат [19,7 K], добавлен 03.03.2011

  • Сущность этапа спортивной специализации в обучении игре в волейбол. Роль тренировочных упражнений и занятий на этапе спортивной специализации. Прыжковая подготовка волейболистов на этапе спортивной специализации. Двигательно-координационные способности.

    курсовая работа [46,6 K], добавлен 25.05.2014

  • Значение процесса воспитания физических способностей, необходимых в спортивной деятельности. Анатомо-физиологические особенности организма юных боксеров в возрасте 14 лет. Виды упражнений для боксера: быстрая ходьба, бег, борьба, гимнастика и плавание.

    курсовая работа [59,6 K], добавлен 09.10.2012

  • Характеристика спортивных фирм мирового значения: Reebok, Nike, Adidas и Puma. История развития первых видов специальной одежды для спорта в России. Великобритания - родина спортивной одежды. Начало XX в. - поворотный момент в истории спортивной формы.

    доклад [20,3 K], добавлен 25.07.2010

  • Требования к рассказу экскурсовода: тематичность, связанность, логичность, краткость, убедительность, доступность изложения, связь с показом, научность. Разработка путешествия по местам Кавказской войны. Проблемы исторической подготовки экскурсоводов.

    курсовая работа [77,5 K], добавлен 17.11.2012

  • Теория спорта как научная дисциплина, ее основные разделы и связь с отраслями гуманитарного и естественнонаучного знания. Содержание, закономерности и способы построения теории спортивной тренировки. История возникновения и развития спортивной подготовки.

    реферат [465,4 K], добавлен 23.02.2010

  • Понятие спортивной одаренности и его роль в теории спортивного отбора. Ее физиологическая основа, особенности измерения и пути и способы развития. Профессионализм тренера как условие развития одаренности детей и подростков в спорте. Обучение детей.

    контрольная работа [28,6 K], добавлен 16.10.2014

  • Принципы спортивной тренировки. Педагогическая технология управления содержанием и структурой многолетней подготовки спортсменов в беговых видах легкой атлетики. Тактика применения прыжковых упражнений в подготовке юных бегуний на короткие дистанции.

    курсовая работа [66,6 K], добавлен 17.06.2013

  • Методика спортивной тренировки. Принцип круглогодичного тренировочного процесса. Специфика вида легкой атлетики, уровень подготовленности спортсмена, особенности развития его спортивной формы. Восстановление сил спортсмена после соревновательного сезона.

    реферат [2,0 M], добавлен 27.02.2010

  • Понятие и характеристика координационных движений в спортивной аэробике. Возрастные физиологические особенности девочек 7-9 лет. Разработка и обоснование эффективности комплексов упражнений, направленных на повышение общей и специальной координации.

    дипломная работа [71,9 K], добавлен 09.03.2015

  • Сведения о природных способностях личности. Индивидуальные особенности организма человека. Реальные возможности спортивной генетики. Преимущества спортивной генетики. Индивидуальные способности человека к выполнению различиях физических упражнений.

    презентация [865,1 K], добавлен 24.04.2017

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.