Режими тренувальних навантажень, спрямовані на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення у кваліфікованих спортсменів у веслуванні академічному
Фактори удосконалення стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення як компонента спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів. Шляхи використання тренувальних засобів, спрямованих на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | автореферат |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 27.08.2015 |
| Размер файла | 74,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
2. Русанова О. М. Експериментальні режими тренувальних навантажень, спрямовані на збільшення працездатності веслярів в умовах наростаючого стомлення / О. М. Русанова // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2007. № 2. С. 64-70.
3. Русанова О. М. Режими тренувальних навантажень, спрямовані на розвиток стійкості реакцій кардіореспіраторної системи у кваліфікованих веслярів-академістів / О. М. Русанова // Молода спортивна наука України: зб. наук. праць з галузі фізичної культури та спорту: у 4-х т. Львів, 2008. Вип. 12, Т. 1. С. 302-306.
4. Русанова О. М. Средства тренировки направленные на развитие устойчивости функциональных реакций в процессе развития специальной выносливости квалифицированных спортсменов в академической гребле / О. М. Русанова // Физическая культура: научные проблемы образования и спорта: материалы V междунар. науч. конф. Кишинев, 2007. С. 337-341.
5. Русанова О. М. Фактори, що визначають розвиток стійкості реакцій у процесі розвитку спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів в академічному веслуванні / О. М. Русанова, А. Ю. Дяченко // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2007. № 4. С. 80-87.
Особистий вклад автора полягає в інтерпретації отриманих результатів.
6. Русанова О. М. Факторы совершенствования устойчивости реакций организма в процессе развития специальной выносливости квалифицированных спортсменов в академической гребле / О. М. Русанова // Слобожанський науково-спортивний вісник. Харків, 2007. Вип. 12. С. 147-150.
7. Русанова О. М. Факторы функциональной подготовленности направленные на увеличение специальной работоспособности квалифицированных спортсменов в академической гребле / О. М. Русанова // Олимпийский спорт и спорт для всех: материалы XI междунар. науч. конгресса. Минск, 2007. С. 134-135.
8. Русанова О. М. Характеристика спеціальних функціональних можливостей веслярів, що спрямовані на підтримку стійкого рівня працездатності під час подолання змагальної дистанції в академічному веслуванні / О. М. Русанова // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2008. № 3. С. 28-31.
9. Русанова О. М. Факторы, лимитирующие уровень специальной работоспособности спортсменов условиях нарастающего утомления, характерного для второй половины соревновательной дистанции в академической гребле / О. М. Русанова // Физическая культура: научные проблемы образования и спорта: материалы VI междунар. науч. конф. Кишинев, 2008. С. 370-373.
АНОТАЦІЯ
Русанова О. М. Режими тренувальних навантажень, спрямовані на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення у кваліфікованих спортсменів у веслуванні академічному. - Рукопис.
Дисертація на здобуття наукового ступеня кандидата наук зі спеціальності 24.00.01 - Олімпійський та професійний спорт. - Національний університет фізичного виховання і спорту України, Київ, 2008.
Вперше теоретично й експериментально обґрунтовані режими тренувальних навантажень, які спрямовані на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення, для підвищення рівня працездатності веслярів у процесі подолання другої половини змагальної дистанції.
Вперше визначені модельні характеристики та типологічні особливості стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення, що стали підґрунтям для формування спеціалізованої спрямованості тренувального процесу кваліфікованих спортсменів у веслуванні академічному.
У результаті проведених досліджень доповнені відомості з питань удосконалення спеціалізованих засобів тренування, які спрямовані на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення в умовах навантажень субмаксимальної потужності в циклічних видах спорту.
Ключові слова: засоби тренування, стійкість реакцій аеробного енергозабезпечення, кваліфіковані спортсмени.
АННОТАЦИЯ
Русанова О. М. Режимы тренировочных нагрузок, направленные на развитие устойчивости реакций аэробного энергообеспечения у квалифицированных спортсменов в гребле академической. - Рукопись.
Диссертация на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту по специальности 24.00.01 - Олимпийский и профессиональный спорт. - Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев, 2008.
Диссертация посвящена изучению закономерностей эффективного развития устойчивости реакций аэробного энергообеспечения и их влияния на специальную работоспособность.
Анализ научно-методической литературы свидетельствует о том, что критерием формирования условий, при которых происходит эффективное развитие устойчивости реакций аэробного энергообеспечения, является увеличение кинетики реакции легочной вентиляции в условиях развивающегося утомления. Также установлено, что существует необходимость в разработке средств тренировки, направленных на развитие устойчивости реакций аэробного энергообеспечения с учетом данных критериев.
Разработка режимов тренировочных нагрузок, направленных на развитие устойчивости реакций аэробного энергообеспечения, у квалифицированных спортсменов в гребле академической определяет цель работы.
В исследованиях приняли участие 38 квалифицированных спортсменов-гребцов (КМС, МС).
Впервые теоретически и экспериментально обоснованы режимы тренировочных нагрузок, направленные на развитие устойчивости реакций аэробного энергообеспечения, для повышения уровня работоспособности гребцов в процессе преодоления второй половины соревновательной дистанции.
Для определения эффективности предложенных нами средств тренировки, сформированных на основе, экспериментальных режимов тренировочных нагрузок, был проведен педагогический эксперимент, в ходе которого были получены достоверные данные и доказана эффективность предложенных средств тренировки. За время эксперимента у гребцов экспериментальной группы зарегистрированы достоверные увеличения показателей специальной работоспособности, на 2-4 % по индивидуальным показателям, в модельных условиях соревновательной дистанции 2000 м в гребле академической, в то время как у спортсменов контрольной группы отмечены недостоверные изменения.
В результате апробации разработанных средств тренировки у гребцов экспериментальной группы отмечены достоверные увеличения показателей устойчивости реакций аэробного энергообеспечения в условиях ступенчато-возрастающего теста на 31,87 %.
На основании результатов проведенных экспериментальных исследований показаны возможности направленного развития мощности реакции дыхательной компенсации метаболического ацидоза.
В работе впервые определены модельные характеристики и типологические особенности устойчивости реакций аэробного энергообеспечения, которые послужили основой для формирования специализированной направленности тренировочного процесса квалифицированных спортсменов в гребле академической.
В результате проведенных исследований дополнены теоретические положения, посвященные проблеме совершенствования специальной выносливости в гребле академической, а также сведения по вопросам совершенствования специализированных средств тренировки, направленных на развитие устойчивости реакций аэробного энергообеспечения в условиях нагрузок субмаксимальной мощности в циклических видах спорта.
Также, нами было обосновано, что развитие механизмов устойчивости реакций аэробного энергообеспечения является ключевым фактором поддержания работоспособности в условиях развивающегося утомления в процессе соревновательной деятельности.
Основные результаты работы внедрены в тренировочный процесс, юношеской сборной команды Украины по гребле академической, групп высшего спортивного мастерства ДЮСШ по гребле академической г. Киева и квалифицированных гребцов спортивно-оздоровительного клуба «Фаворит» и учебный процесс в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины.
Ключевые слова: средства тренировки, устойчивость реакций аэробного энергообеспечения, квалифицированные спортсмены.
SUMMARY
Rusanova O. M. The trainings loadings modes, directed on the development of the firmness of an aerobic energy supply reactions for qualified athletes at the academic rowing. - Manuscript.
Dissertation for the gaining a graduate degree of the Candidate of Sciences on Physical Education and Sports in specialty 24.00.01 - Olympic and Professional sport. - National University of Physical Education and Sport of Ukraine, Kyiv, 2008.
The trainings loadings modes, directed on the development of the firmness of an aerobic energy supply reactions, which increase the capacity level of rowers in the overcoming process of the second half of emulative distance, was theoretical and experimental substantiated at first.
Models descriptions and typological features of the firmness of the aerobic energy supply reactions, which were taken as basis for the forming of the specialized orientation in the training process of skilled athletes at academic rowing, were determined for the first time.
As a result of the conducted researches, the information on questions of an improvement of the specialized training facilities, directed on the development of the firmness of an aerobic energy supply reactions in the conditions of the submaximal power loadings in the cyclic types of sport, was supplemented.
Key words: training facilities, the firmness of the aerobic energy supply reactions, qualified (skilled) athletes.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Основи методики виховання і вдосконалення спеціальної витривалості в циклічних видах спорту. Аналіз методик провідних фахівців з розвитку спеціальної витривалості в циклічних видах спорту. Забезпечення безпеки навчально-тренувальних занять в біатлоні.
дипломная работа [51,7 K], добавлен 30.08.2014- Дослідження рівня реакції антиціпації у кваліфікованих кікбоксерів індивідуальних стилів ведення бою
Аналіз показників між кваліфікованими кікбоксерами індивідуальних стилів ведення бою. Дослідження рівня реакції антиципації спортсменів. Розрахунок стану "напруженості сенсомоторної сфери". Характеристика основних показників усіх реакцій антиципації.
статья [20,3 K], добавлен 18.12.2017 Дослідження впливу навчання плаванню кролем на спині на фізичний і психічний стан слабозорих студентів. Виявлення зв'язку фізичних навантажень аеробного напряму зі зниженням рівня депресивності, невротичності, агресивності, хвилювання та тривожності.
статья [24,7 K], добавлен 11.09.2017Розробка стандартних тренувальних завдань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації. Дослідження динаміки розвитку спеціальних силових якостей у спортсменів різної кваліфікації. Загальна характеристика системи управління у спорті.
курсовая работа [104,7 K], добавлен 02.06.2011Основні види силових якостей. Фактори, що обумовлюють рівень силових якостей спортсмена. Психофізіологічні механізми збільшення м'язової сили. Розвиток загальної витривалості, її фізіологічні резерви та методика розвитку швидкісної витривалості.
курсовая работа [57,9 K], добавлен 11.08.2011Історія розвиту спортивної боротьби. Характеристика основних фізичних якостей борців та методика їх удосконалення. Дослідження оптимізації тренувального процесу на підставі вивчення індивідуальних реакцій спортсменів на тренувальні навантаження.
курсовая работа [672,9 K], добавлен 25.09.2010Витривалість: характеристика, фактори, що її зумовлюють. Навчання техніки бігу. Особливості техніки бігу на середні дистанції. Обсяг інтенсивності навчально-тренувальних навантажень у видах витривалості в залежності від етапів. Біг на середні дистанції.
курсовая работа [2,3 M], добавлен 25.09.2010Структура спеціальної підготовленості і розвиток фізичних якостей кваліфікованих футболістів. Особливості методики розвитку спритності футболістів. Комплекси вправ на розвиток спритності футболістів. Методи вимірювання і вдосконалення спритності.
курсовая работа [63,1 K], добавлен 03.12.2010Історія виникнення велоспорта. Етапи багаторічної підготовки велосипедистів. Адаптація організму спортсменів до тренувальних навантажень. Чинники, що визначають структуру фізичної працездатності. Методи досліджень. Травматизм, лікувальна фізична культура.
дипломная работа [86,9 K], добавлен 25.03.2013Аналіз сторін спортивного тренування спортсменів. Поняття, що включають технічний їх рівень. Фізичні якості як складові форми спортсменів, особливості їх розвитку. Розвиток швидкості, гнучкості, силова підготовка. Удосконалення координаційних здібностей.
курсовая работа [56,0 K], добавлен 19.12.2013Характеристика атлетичної гімнастики як засобу фізичного виховання. Специфіка організації тренувальних занять. Методичні особливості застосування гирі на заняттях атлетичною гімнастикою юнаків. Вплив занять на фізичний розвиток спортсменів 17-20 років.
дипломная работа [68,5 K], добавлен 23.09.2012Вікові особливості формування особистості юного спортсмена і його виховання. Розвиток і удосконалення фізичних здібностей дітей підліткового віку. Вікова періодизація обсягу тренувальних навантажень. Виховання та визначення розвитку швидкісних здібностей.
курсовая работа [198,2 K], добавлен 15.05.2009Характерні особливості і структура тактичної підготовки спортсменів. Фізичні якості як складові фізичної підготовки спортсменів. Спеціальні вправи для розвитку сили в боротьбі. Контроль за швидкісними якостями. Контроль за рівнем розвитку витривалості.
курсовая работа [50,6 K], добавлен 19.12.2013Витривалість, визначення загального рівню працездатності спортсмена. Залежність показників витривалості від аеробних і анаеробних енергетичних можливостей спортсменів. Орієнтація системи тренувань на підвищення цих біоенергетичних властивостей організму.
реферат [321,8 K], добавлен 08.04.2009Аналіз проявів силових якостей боксерів. Підвищення ефективності засвоєння техніки боксу на основі розробки концентрованої системи спеціальної силової підготовки на етапі спеціалізованої базової підготовки в змагальному періоді річного циклу тренувань.
дипломная работа [139,4 K], добавлен 20.03.2012Особистісні детермінанти стійкості спортсменів до стресових станів, значення мотиваційної сфери в їх переживанні. Параметри мотивації, які впливають на стан і поведінку людини. Регуляція психічних станів у спорті. Передстартова психологічна підготовка.
реферат [59,9 K], добавлен 12.12.2010Історія розвитку і становлення світового Паралімпійського руху. Класифікація спортсменів у паралімпійському спорті. Підготовка та організація Паралімпійських ігор. Формування і розвиток паралімпійського спорту в Україні, участь спортсменів в іграх.
курсовая работа [66,8 K], добавлен 15.05.2012Частота захворювань опорно-рухового апарату у кваліфікованих спортсменів, їх різновиди. Необхідність вірного виконання методичних і організаційних вказівок, наявність лікарського контролю і виховної роботи зі спортсменами як засіб запобігання травм.
реферат [19,8 K], добавлен 15.09.2009Відновлення спортивної працездатності і нормального функціонування організму після тренувальних навантажень як невід'ємна складова частина організованої системи спортивного тренування. Засоби відновлення працездатності, загальні принципи їх використання.
реферат [36,0 K], добавлен 27.11.2013Основні положення сучасної системи спортивного тренування. Тренувальні та змагальні навантаження спортсменів. Енергетичні витрати. Побудова тренувального процесу у річному циклі підготовки. Характеристика засобів відновлення спортивної працездатності.
учебное пособие [2,3 M], добавлен 13.01.2014
