Основные особенности спелеотуризма
Основные требования к спелеотуризму. Правила безопасности в пещере. Анализ несчастных случаев, произошедших с участниками спелеологической группы. Применение снаряжений для жизнеобеспечения, передвижения и исследования. Суть уровней сложности углублений.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | реферат |
Язык | русский |
Дата добавления | 26.11.2015 |
Размер файла | 26,6 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Спелеотуризм - разновидность спортивного туризма, смысл заключается в путешествиях по естественным подземным полостям (пещерам) и преодолением в них различных препятствий (сифоны, колодцы) с использованием различного специального снаряжения (акваланги, карабины, верёвки, крючья, индивидуальные страховочные системы и пр.). Открытие новых спелеотуристических маршрутов сопряжено с исследованием пещер - спелеологией. Это такой вид спортивного туризма, по которому можно получить разряд. Для этого необходимо пройти несколько пещер. От разряда и уровня подготовки зависит то, пещеры какой сложности вы можете проходить.
Основные особенности спелеотуризма: сложность подземных маршрутов, обусловленная большим разнообразием рельефа пещер (колодцы, завалы, узкие щели, подземные реки и др.); как правило, высокая относительная влажность воздуха (до 100%) при пониженной температуре; отсутствие естественного освещения.
Спелеотуризм требует силы, выносливости, ловкости, умения пользоваться средствами жизнеобеспечения под землей и страховочными средствами, хорошо плавать и нырять (при необходимости с аквалангом), опыта скалолазания. Маршрут, как правило, состоит из двух частей: надземной и подземной.
Сложность и условия прохождения первой части (пешком, на лыжах, на лодке или каким-либо иным способом), а также его продолжительность зависят от места расположения пещеры, ее удаленности от населенных пунктов, сложности подходов, времени года и др.
Вторая часть характеризуется категорией сложности, которая определяется в основном рельефом и протяженностью пещер и климатическими условиями в них. В походах по пещерам ведут различные наблюдения, прокладывают маршруты, отмечают интересные и доступные для экскурсионного посещения места. При составлении плана пещер используют теодолит или буссоль (либо компас), угломер, линейку или мерный шнур, гидронивелир и альтиметр; выполнив необходимые измерения, чертят на бумаге план пещеры, разрезы и характерные сечения подземных полостей.
Морфометрическое описание изучаемой части пещеры с указанием ее гидрогеологического, микроклиматического и др. характеристик является необходимой информацией для спелеотуристов при их подготовке к дальнейшему прохождению пещеры за пределами изучаемого участка подземного маршрута.
Особые требования предъявляются к этике спелеотуристов, их поведению в пещерах, отношению к природе под землей (например, обломанный сталактит восстанавливается только через десятки или сотни лет). В секциях и клубах спелеотуристы получают теоретическую подготовку и осваивают технические приемы для поиска и первопрохождения пещер, составляют маршруты.
Требования к спелеотуристу
Спелеотуризм -- довольно сложный вид туризма, так как прохождение маршрутов связано с преодолением множества препятствий: завалы, колодцы, подземные реки, узкие щели и прочее. Это на поверхности можно легко обойти завал, поискать другой путь. А в пещере зачастую выхода нет: когда ты ползешь по узкому проходу, где место есть ровно для тебя и твоего рюкзака, отступить уже нельзя. Соответственно, спелеотуристу необходимы выносливость, сила, ловкость, навыки использования страховочных средств и средств жизнеобеспечения. Пригодятся навыки скалолазания, умение плавать и нырять, в том числе и с аквалангом.
В пещерах царит собственный микроклимат, часто не привычный для человека:
· отсутствие дневного света;
· замкнутое пространство;
· высокая влажность воздуха;
· пониженная температура воздуха;
· большое разнообразие рельефа.
Стоит учесть и то, что экскурсии проводятся в оборудованных пещерах. Там есть искусственное освещение, проложены дорожки, установлены информационные таблички и ограничительные поручни. В необорудованной, всего этого не будет. Там мы останемся один на один с пещерой, ее красотами и опасностями.
Если и это нас не пугает, а напротив, вызывает еще больший интерес, можно перейти к следующему этапу: превращения желания в увлечение.
Логично будет предположить, что для занятий спелеотуризмом понадобится хорошая физическая форма, моральная устойчивость к изменениям обстановки и внимательность.
Хорошая физическая форма понадобится для преодоления препятствий: подъемов, спусков, переноски грузов и снаряжения. Для ее развития и поддержания пригодятся: подтягивание, отжимание от пола, приседания, упражнения на пресс, бег на разные дистанции. Т.е. упражнения, которые развивают силу и выносливость.
Для развития ловкости и гибкости неплохо заниматься гимнастикой.
Моральная устойчивость пригодится в случае непредвиденных обстоятельств как, например: потеря ориентации, страх, паника, возникновение конфликтных ситуаций в группе и т.д. Чтобы развить или укрепить в себе эти качества, можно посетить пару-тройку психологических тренингов.
По невнимательности под землей можно попасть в затруднительное положение, получить травму или даже погибнуть, потому внимательность - не менее важный фактор. Развить внимательность можно выполняя упражнения по запоминанию слов, чисел, предметов, вспоминая перед сном тех, кого мы сегодня видели, о чем разговаривали и прочее.
Обязательно нужно найти единомышленников и наставников по увлечению. Найти их можно в соцсетях, на форумах, в клубах и секциях своего населенного пункта. Общаясь, перенимать опыт и делиться собственным.
В спелеоклубах опытный руководитель познакомит и научит тактике и технике прохождения различных участков рельефа, укажет на ошибки, подскажет правильный вариант действий в сложной ситуации.
Тренировки, для отработки необходимых приемов, сначала проходят в специально оборудованном зале, а позже на открытой местности, в лесопарках, лесу и горах. Фактически на этом этапе мы приобретаем знания и умения скалолазного и альпинистского дела, так как они по своей сути тесно связаны с спелеотуризмом.
Лишь после того как мы научимся выполнять основные приемы на поверхности, у нас появится, наконец, возможность погрузиться в мистический мир подземного царства.
Правила безопасности в пещере
1). Перед спуском обязательно искусственным способом обрушают неустойчивые камни, осыпи, завалы, скопления льда и снега, ненадежные карнизы, уступы и прочее. Так же расчищают и укрепляют крупноглыбовые завалы. Если нет возможности устранить потенциальную опасность, необходимо найти способы ее обхода. В крайнем случае, сложные участки проходят быстро, по-одиночке и с повышенной осторожностью.
2). Необходимо учитывать возможность обводнения пещеры (иногда и внезапного). Для этого нужно рассчитать правильно время путешествия, взять с собой соответствующее снаряжение, позаботиться об устойчивой связи с поверхностью на случай непредвиденной ситуации, взять с собой аварийный запас продуктов и освещения. Большую роль играет и правильное размещение лагеря.
3). Подземный климат довольно специфичен, так что позаботьтесь о специальной одежде и обуви.
4). Старайтесь не находиться в плохо вентилируемых карманах и тупиках, так как они могут быть наполнены вредными газами -- углекислотой и метаном. Углекислота может вызывать тяжелые отравления и даже приводить к летальному исходу. А превышение концентрации метана грозит взрывом.
5). Тщательно проверяйте снаряжение перед использованием.
6). Не стоит пользоваться при прохождении приемами, которые вы не отрабатывали на тренировках.
7). Проверяйте надежность опор.
8). Передвигайтесь аккуратно, чтобы не вызвать искусственный камнепад или обвал.
9). Не находитесь без необходимости под отвесами. Если вы увидели падающий камень или заметили возможность его падения или падения других опасных для жизни и здоровья предметов, незамедлительно подавайте команду «Камень!». Те, кто находится ниже, должны максимально быстро покинуть опасную зону.
10). Старайтесь заранее определить ширину лазов и проходов, чтобы не застрять в них. Помните, что лаз может быть довольно широким у входа, но заметно сужаться в середине. Так же могут встретиться, пусть и незначительные, но мешающие продвижению выступы на стенах. Все это может привести к заклиниванию. Развернуться и выбраться в такой ситуации бывает очень трудно.
11). Если лаз вам не знаком, лучше исследовать его, продвигаясь ногами вперед. Позицию можно поменять только убедившись, что лаз безопасен. Так же рекомендуется в узких местах одну руку вытянуть вперед, а другую -- вдоль тела. Необходимо, чтобы ваша одежда не задиралась.
12). Заблудиться в пещере даже проще, чем в лесу. Особенно если это лабиринтовая пещера вертикального типа. На маршруте надо использовать маркировку, аналогичную правилам маркировки при топосъемке пещер. При выходе из пещеры все метки снимаются, так как они могут дезориентировать следующие группы.
13). Имейте про запас два независимых источника света и двух-трехкратный запас источников энергии.
14). Учитывайте вероятность задымления и загазованности пещеры в результате незнания микроклимата пещеры, из-за пламенных осветителей и нагревательных приборов.
15). Не разводите костры у входа в пещеры, не используйте коптящие источники света.
16). Не стоит пить воду из пещерных водоемов. В подземные воды могли попасть стоки со свалок мусора или мест гибели животных.
17). Мусор любо выбрасывают в специально отведенном месте в слепом углублении и закапывают, либо уносят с собой на поверхность. Это не просто культурное поведение: в некоторых ситуациях мусор может быть опасен.
Действия при несчастном случае
Если несчастный случай произошел с одним или несколькими участниками спелеологической группы, а сама группа не в состоянии обеспечить оказание помощи пострадавшим и их транспортировку из пещеры своими силами, то привлекаются опытные спелеологи и спасатели. В пещерах высокой сложности необходимо подготовить маршрут для безопасной транспортировки пострадавших. Поэтому по прибытии спасатели оборудуют подземный базовый лагерь, куда и переправляются пострадавшие. Их переодевают в сухую теплую одежду, оказывают им первую медицинскую помощь, кормят теплой пищей. Для защиты от холода каждого пострадавшего помещают в спальный мешок (лучше всего - в два мешка) и, если возможно, туда же помещают еще двух человек для обогрева. Необходимо помнить, что биоэнергетика пещер вредна для человека и даже незначительная травма может привести к летальному исходу. Поэтому, чем быстрее пострадавший окажется вне пещеры, тем меньший урон будет нанесен его здоровью.
Одновременно с оказанием первой помощи пострадавшему спасатели подготавливают участки пещеры для его транспортиров:
- набиваются дополнительные крючья на отвесах для установки полиспаста, навешиваются перила;
- просматриваются наиболее опасные участки, продумываются оптимальный путь и способ транспортировки на каждом участке (прохождение меандров, узких входов-колодцев, "бутылок" и т.д.);
- отмечаются наиболее опасные места в случае паводка;
- отмечаются все подходящие места для привалов и промежуточных лагерей;
- иногда прокладывается линия телефонной связи "земля-пещера".
Транспортировать пострадавшего по горизонтальным и наклонным участкам пещеры лучше всего в мягких носилках типа "кокон". По вертикальным и наклонным участкам большой крутизны пострадавшего перемещают на нижней обвязке с сопровождающим. При подъеме из колодцев и шахт используют технологию спасательных работ, аналогичную той, что производится на поверхности земли.
Подземные озера и реки преодолеваются на надувных лодках. Если несчастный случай в пещере произошел на воде, то спасение пострадавших производится с использованием водолазного снаряжения, причем гидрокостюм спасателя должен быть утепленным, а подводное освещение - мощным.
Значительную трудность могут представлять собой поиски заблудившихся в пещерах людей, особенно если эти пещеры - многоэтажные лабиринты. Чем больше спасателей будет задействовано в таком поиске, тем боль шансов найти заблудившихся людей живыми и невредимыми. Поиск может проводиться:
- по следам, оставленным пострадавшими (хотя далеко не на всех подземных поверхностях следы могут сохраняться), потерянным или специально оставленным предметам и т.д.;
- с привлечением поисковых собак, если уровень загазованности это позволяет;
- с использованием приборов ночного видения и акустического поиска;
- по распределенным между поисковыми группами участкам, коридорам, шахтам, колодцам, этажам пещеры.
Возможно также проведение "свободного" поиска, при котором одна группа спасателей осматривает подряд все участки пещеры вне зависимости от степени их опасности.
При обнаружении пострадавших и оказании им первой помощи следует как можно быстрее вывести их из пещеры. При проведении ПСР в горной местности необходимо поскорее извлечь пострадавших из опасной зоны - камнепада, лавины, замкнутого пространства, оказать посильную медицинскую помощь, провести психотерапию.
Транспортировка пострадавших в зависимости от используемых для ее организации средств подразделяется на ручную, вьючную, механизированную. Наиболее щадящими являются механизированные способы транспортировки. Ручная транспортировка предпочтительнее с использованием специальных, а не импровизированных средств. Пострадавший обязательно должен фиксироваться к носилкам, поскольку тряска, возникающая при транспортировке, и усталость спасателей могут привести к его падению с носилок и получению дополнительных травм. Переноска на руках вдвоем или даже вчетвером может осуществляться только на небольшие расстояния, так как идет очень сильная нагрузка на руки спасателей. Вьючная транспортировка является более быстрой, чем ручная, но ее недостаток - в большой сложности организации.
Какое бывает снаряжение и для чего оно предназначено.
Снаряжение можно разделить на функциональные группы:
· снаряжение для жизнеобеспечения
· снаряжение для передвижения
· снаряжение для исследования
Снаряжение для жизнеобеспечения
В эту группу входит все, что нужно для обеспечения нормальной жизнедеятельности спелеотуриста: одежда, обувь, головной убор, палатка, спальный мешок, оборудование для приготовления пищи, походная аптечка, средства связи, а также каска и фонари.
Об одежде и обуви сегодня много говорить не будем. Это материал для отдельной статьи, которую Вы точно не пропустите, если подпишитесь на обновления блога.
Скажу лишь, что она должна быть удобной, защищать от грязи, воды, механических повреждений и обладать хорошими теплоизолирующими свойствами. спелеотуризм безопасность пещера снаряжение
О других предметах группы жизнеобеспечения можете почитать в соответствующих статьях, благо они не сильно отличаются от походных.
Главная задача каски - защита головы от случайных ударов о стены и свод пещеры, падения камней, грунта. Для удобства на ней закрепляется фонарь.
Фонарей желательно взять несколько: рассветы в пещерах не наступают, потому запасной вариант будет совсем не лишним.
Снаряжение для передвижения. Сюда относятся все средства необходимые для преодоления препятствий и перемещения вещей.
Главным элементом является веревка. От ее качества и характеристик зависит не только удобство передвижения, но и целостность нашего скарба, а также наши здоровье и жизнь.
Сегодня в спелеотуризме применяются крученные и плетеные веревки. Крученая, имеет лучшие характеристики по прочности, а плетеная лучше защищена от механических повреждений.
Диаметр применяемых веревок варьируется от 9 до 12 мм и определяет только удобство ее использования и эластичность.
Пробойник. Ручной инструмент для пробивания отверстий в скальной породе под крепежные элементы. Представляет собой рукоятку с зашитой для кисти, в которую вкручивается коронка спита или вставляется боек (сверло) изготовленные из стали высокой прочности.
Спит. Применяется для крепления веревки к монолитной стене пещеры с помощью серьги или проушины. Состоит из коронки, клина и серьги.
Порядок крепления такой. Сначала с помощью пробойника с накрученной на него коронкой или бойком, пробивается отверстие в стене. Затем пробойник извлекается и в отверстие вставляется клин, а следом за клином снова забивается коронка, которая в отверстии расклинивается, и тем самым надежно закрепляется в стене.
После этого пробойник выкручивают из расклиненной коронки, а на его место вкручивают серьгу, через которую впоследствии будет пропускаться веревка.
Кроме спитов применяют анкеры - расклинивающиеся болты. Если спиты расклиниваются при забивании, то анкеры при затягивании навинченной на них гайки.
Молоток используется в качестве ударного инструмента для пробивания отверстий и расклинивания спитов.
Гаечный ключ - для расклинивания анкеров.
Карабины применяют для соединения веревок с крюками и друг с другом, в качестве блоков, для облегчения нагрузки на промежуточные точки опоры, для страховки и прочего.
Применяются как стальные, так и титановые или дюралюминиевые (для уменьшения веса) карабины.
Кроль и жумар - устройства с фиксатором для облегчения подъема по веревке. Кроль закрепляется на груди спелеотуриста, не позволяя ему соскальзывать вниз, а жумар используется как рычаг или опора для подъема.
Обвязка надевается поверх комбинезона и предназначена для того, чтобы в случае падения распределить ударную нагрузку на весь торс и тем самым уменьшить возможные травмы. Состоит из ремней обхватывающих грудную клетку, пояс и бедра. К обвязке карабином крепится страховочная веревка.
Устройства для спуска. «Восьмерка», «корзинка», «решетка», «десантер» все эти устройства разной сложности предназначены для безопасного спуска и при необходимости экстренного торможения.
Самостраховочные усы представляют собой отрезок веревки с петлями или узлами на концах. Усы в центральной части через карабин крепятся к обвязке, а концами к опорным точкам (другой веревке, спиту или анкеру). Используются в качестве амортизатора при падении.
Рапид - центральный карабин располагающийся в районе живота, к которому пристегивается все спелеоснаряжение (обвязки, усы, кроль, жумар, и т.д.).
Снаряжение для исследования. В эту группу входит все необходимое для:
· ориентирования (компас, карты, схемы),
· определения глубины (альтиметр)
· определения давления (барометр)
· определения температуры (термометр)
· фото и видеооборудование
Да, снаряжения немало. Но все это снаряжение необходимо спелеотуристу.
Думаю, не стоит рассказывать, что спелеотуризм, как любой другой вид экстремального времяпровождения, может таить в себе ряд опасностей, подстерегающих нерадивого или невнимательного путешественника.
Опасности спелеотуризма.
Обвалы. Обычно происходят во время и после сильных дождей. Участки пещеры, где возможен обвал, желательно проходить быстро при соблюдении тишины. А в качестве профилактики вообще не стоит посещать пещеры в сезон дождей.
Затопление ливневыми водами. Также случается во время дождей. В случае внезапного затопления нужно искать убежище выше уровня воды.
Потеря ориентации. При движении по пещере желательно чаще оглядываться, запоминать окружающую обстановку, а чтобы не заблудиться, использовать маркировку и чаще сверяться со схемой.
Срыв и падение. Часто происходит по личной невнимательности туриста, снаряжение подводит реже, хотя это не говорит о том, что его не нужно проверять на этапе планирования.
Загазованные полости. В некоторых пещерах может скапливаться газ. При малейшем подозрительном запахе полость нужно проверить с помощью открытого огня. При повышенном содержании углекислого газа пламя будет гаснуть, при наличии метана - разгораться ярче. В таких местах лучше не задерживаться.
Но, даже не смотря на все опасности, стоит хотя бы раз попробовать себя в этом увлекательном занятии. Почувствовать себя первопроходцем, ощутить радость от познания нового и неизведанного. И кто знает, может быть в недалеком будущем, именно Вы дадите название новой, только что открытой пещере.
Этика спелеологов
1. Не выносить из пещеры ничего, кроме собственных впечатлений и фотографий, и не оставлять в ней ничего, кроме собственных следов. Исключение может быть лишь туалет при длительном исследовании и разбитом лагере. Разные способы организации туалетов в пещерах пробовались много раз, но удачного так и не было найдено. Тут придется искать какой-то консенсус или пробовать что-то из спелеологической практики.
2. Следы -- тоже неоднозначный вопрос. В красивых пещерах недопустимы следы на чистых натеках. При первопрохождении таких участков должны быть созданы хорошо видимые тропы, сходить с которых не рекомендуется. Минералы, которые могут быть на тропах, необходимо собрать и положить рядом с тропой. Иногда над тропой, где приходится ползти, стоит удалить и те натеки с потолка, которые обязательно будут сломаны чьей-то головой. Но вандализм это ни в коем случае не оправдывает. Данные меры необходимы лишь при осознанной необходимости и прокладкой «трассы минимального ущерба».
3. При нахождении в пещере надо провести наблюдения и выработать «тепловую политику». Это касается использования света и кухни. Стоит обратиться к группам, давно исследующим эту пещеру, чтобы они поделились расчетами.
4. Помните о сохранности пещерных водоемов. Мелкие озерца в сухих зонах очень ранимы, так как любая грязь из них никогда не удалится. Подземную реку так же нельзя загрязнять, так как, скорее всего, на ней находится питьевой водозабор. В больших пещерных озерах может присутствовать уникальная фауна, которая может погибнуть от мыла или ложки стирального порошка. Вообще, к водоемам нужно относиться не менее бережно, чем к самым хрупким кристаллам.
5. Если вы хотите раскопать проход в новую часть пещеры или в новую пещеру, имейте ввиду, что это резко может изменить систему воздушной циркуляции. Это приведет к изменению микроклимата довольно больших районов пещеры. Если существует опасность разрушения кристаллов какой-либо пещеры или осушения красивого озерца, примите меры по герметизации прохода (может быть достаточно и простой тканевой ширмы).
6. Если вы все же хотите вынести из пещеры образец минерала или горной породы, помните, что подбирать можно лишь те кусочки, которые свободно валяются, удалены с тропы при расчистке или же взяты при раскопке прохода. Так же подумайте, зачем вы хотите вынести с собой этот «сувенир». Если с исследовательскими целями, то берите конкретный образец под конкретную идею. Если же это уникальный образец, его выносят из пещеры только для коллекций, желательно музейных. Вы должны быть уверены, что образец в целости и сохранности будет доставлен до места назначения. А вообще, хочется еще раз упомянуть, что без крайней необходимости из пещеры лучше не выносить вообще ничего.
7. В целях сохранения целостности интересных пещер, спелеологи часто держат в секрете место их нахождения. Во-первых, это банальная защита от вандализма, во-вторых, в пещеру могут попасть люди, абсолютно к этому не подготовленные, что несомненно приведет к несчастному случаю. В разных странах и районах могут быть свои причины сохранения секретности месторасположения пещер. Иногда даже приходится консервировать интересные участки до лучших времен, чтобы они не пострадали от необдуманных действий.
Уровни сложности пещер
Существует девять категорий пещер по трудности прохождения. Основной критерий для определения категории -- количество препятствий, сложность, продолжительность маршрута.
-1 категория трудности доступна для новичков. Это сухие пещеры без значительных препятствий. Длительность прохождения до 12 часов.
-2А и 2Б категории трудности. Более сложные для прохождения пещеры. На маршруте могут быть завалы, обводненные участки и открытые сифоны. Длительность прохождения до 16 часов.
-3А и 3Б категории трудности. Для прохождения этих пещер необходима хорошая подготовка и дополнительное снаряжение. Длительность прохождения может составлять несколько дней.
-4А и 4Б категории трудности. На маршруте могут быть участки сложного лазания, поэтому группа несет с собой шесты, штурмовые лесенки. Из-за частичной затопленности может возникнуть необходимость в подводном плавании с аквалангом. Длительность прохождения до 14 дней.
-5А и 5Б категории трудности. Это пещеры для профессиональных спелеологов. Во время прохождения маршрута потребуется обязательная установка подземных лагерей. Длительность похождения таких пещер может быть более двух недель.
Безмолвный мир пещер при исследовании оказывается обитаемым. У входов в гроты живут летучие мыши. В подземных озерах порой водятся особые рыбы, - в полном мраке у них атрофируется зрение, а чешуя приобретает белесый цвет. Порой в пещерах обнаруживают следы пребывания древних людей. На вопросы о кладах и загадочных объектах, наводящих на мысль о древних, неизвестных нам народах и цивилизациях, спелеотуристы отвечают по-разному. Кто-то готов часами рассказывать о самых невероятных ощущениях, испытанных в пещерах, кто-то пожимает плечами и говорит: то, что кажется чудом в темноте, легко объяснимо при дневном свете. И все же, даже у самых заядлых скептиков нет-нет, да и проскользнет намек на то, что им довелось увидеть нечто необыкновенное. Да и как может быть иначе? Ведь сам мир пещер - это словно иное измерение. Порой трудно объяснимое словами.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Специфические особенности спелеотуризма. Основные требования к спелеотуристам. Критерии для установления категории трудности пещеры. Нормативы технической сложности маршрутов. Действия при несчастных случаях. Группы опасностей подземных исследований.
реферат [45,4 K], добавлен 18.06.2014Понятие и предмет исследования спелеотуризма, его отличительные признаки и особенности. Правила поведения туристов в пещерах, техника безопасности и условия жизнедеятельности. Действия при несчастных случаях и оказание первой помощи пострадавшему.
реферат [15,0 K], добавлен 05.01.2010Общая характеристика спелеотуризма. Спелеологическое районирование В.Н. Дублянского. Пространственные особенности и характеристика главных спелеобъектов Европейской равнины как ресурсной базы спелеотуризма. Рекреационная оценка природных ресурсов.
дипломная работа [3,8 M], добавлен 08.05.2017История развития спелеотуризма. Особенности спелеотуризма. Пещеры Алтае-Саянской горной области и Алтайского края. Требования к технической и психологической подготовке спелеотуриста и его снаряжению. Пещеры, представляющие наибольший интерес туристов.
реферат [35,0 K], добавлен 31.01.2012Целительные свойства пещер. Техника и тактика спелеотуризма. Проблемы взаимодействия спортсменов-спелеологов с туристскими организациями. Пещеры России и перспективы развития на примере пещер Башкортостана. Анализ отечественного опыта спелеотуризма.
дипломная работа [148,4 K], добавлен 02.06.2014Особенности поведения в пещерах. Основные особенности спелеотуризма. Действия при несчастном случае. Путешествия по естественным подземным полостям (пещерам) и преодоление в них различных препятствий с использованием различного специального снаряжения.
реферат [14,0 K], добавлен 08.01.2010Основы техники передвижения на лыжах. Основные способы передвижения на лыжах в зависимости от целей, условий их применения и способов выполнения. Преодоление подъемов и спусков. Особенности подбора инвентаря. Условия эффективности действий спортсмена.
реферат [25,5 K], добавлен 13.09.2014Требования, предъявляемые к спортивной технике. Ее особенности в туризме. Комплекс технических приемов и средств, обеспечивающих преодоление водных преград речного типа. Техника преодоления рек способами передвижения по горизонтальной навесной переправе.
курсовая работа [70,6 K], добавлен 10.04.2013Заболевания сердечно-сосудистой системы, бронхиальная астма и травмы как основные причины внезапной смерти у молодых спортсменов. Профилактические меры для сокращения внезапных смертей среди спортсменов. Факты несчастных случаев среди спортсменов.
реферат [22,4 K], добавлен 15.06.2014Сущность и функции туристского рынка. Особенности страхования медицинского, имущества, гражданской ответственности, финансовых рисков, от несчастных случаев. Рассмотрение основных положений договора страхования путешествующих от компании Ингосстрах.
курсовая работа [33,7 K], добавлен 02.03.2014Оформление маршрутной документации. Сбор специального снаряжения. Подробная нитка маршрута. Описание сложных участков маршрута. Подъезд, отъезд, нюансы и трудности. График движения экспедиции по маршруту. Спортивно-техническое описание маршрута по пещере.
отчет по практике [529,4 K], добавлен 14.05.2014Спортивные задачи туристского похода; классификация спортивных маршрутов, категории сложности. Комплектование и подготовка туристской группы к походу: выбор и подготовка снаряжения, продуктов питания, медикаментов, обеспечение безопасности участников.
реферат [1010,4 K], добавлен 04.03.2012Классификация и типы гостиниц, их отличительные особенности и свойства, предъявляемые требования. Безопасность на предприятиях питания и основные факторы, ее обеспечивающие. Российские и международные требования к безопасности на предприятиях питания.
контрольная работа [29,9 K], добавлен 06.12.2012Основные понятия и классификация спелеотуризма. Анализ исторических природных объектов территории. Рекомендации по совершенствованию использованных рекреационных потенциалов Шарлыкского района Оренбургской области. Анализ растительного и животного мира.
курсовая работа [63,2 K], добавлен 19.03.2013Рефлекторный, спортивный, гигиенический, соединительнотканный и периостальный массажи. Преимущества и основные недостатки рефлексотерапии, правила ее проведения в домашних условиях. Применение массажа в различных видах спорта. Основные приёмы самомассажа.
реферат [29,3 K], добавлен 07.02.2014Классификация и основные группы информационных систем, особенности их использования в сфере туризма и анализ сервисов. Описание информационной системы горнолыжного туризма Швейцарии, требования к ней, оценка возможностей и критерии эффективности.
курсовая работа [1013,1 K], добавлен 30.05.2016Организация и проведение похода. Подготовка и проверка снаряжения. Вещи первой необходимости. Организация питания в походе и передвижения туристической группы. Меры безопасности в походе. Обязанности участников похода. Ориентирование на местности.
реферат [42,2 K], добавлен 30.12.2011Значение терминологии в гимнастике, требования к ней. Правила гимнастической терминологии, обзор ее развития. Основные правила записи гимнастических упражнений (формы и типы, запись конкретных упражнений). Правила сокращений (опускание терминов).
презентация [93,8 K], добавлен 08.08.2015Особенности и направления исследования биомеханического анализа прыжка в высоту в аэробике, а также шага на месте, маха вперед. Правила и порядок выполнения данных упражнений, требования к технике и оценка эффективности, последовательность движений.
контрольная работа [21,5 K], добавлен 13.05.2014Нормативные требования к физкультурно-оздоровительным и спортивным сооружениям. Оценка качества и безопасности спортивных услуг, основные методы контроля. Технические требования спортивных центров. Организация и проведение учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [41,2 K], добавлен 09.04.2014