Особенности технико-тактической подготовки борцов и кикбоксеров
Значение физических упражнений для здоровья человека. Изменения свойств нервной системы у детей и подростков под влиянием различных факторов. Психофизиологические особенности подростков. Развитие больших полушарий в различные возрастные периоды.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 27.03.2016 |
| Размер файла | 56,0 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
3) "Валеология", Б.Н. Чумаков, Москва, 1997.
4) «Профессионально-прикладная физическая подготовка» В.И. Ильинич. Изд. "Москва - Высшая школа - 1978 г."
5) «Физкультура и профессия». С.П. Полиевский. И.Д. Старцева. Изд. "Москва" Физкультура и спорт - 1988 г."
6). «Физическое воспитание учащейся молодежи». С.П. Полиевский. Изд. "Москва - Медицина - 1989 г."
7). «Физическая культура в жизни человека». С.М. Оплавин. Ю.Т. Чихаев. Изд. "Ленинград - Знание - 1986 г."
8). «Активизация учебно-воспитательного процесса студентов средствами физического воспитания». Г.Д. Иванов. Изд. "Алма-Ата - Мектел - 1989 г."
9) Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. - М.: Медицина, 1990. -192 с.
10) Гуминский А.А., Новожилова А.Д., Бидер М.П. и др. «Физиологические закономерности возрастного развития энергетических систем организма школьников»//Морфофункциональные показатели развития детей и подростков. - Новосибирск, 1980. -С. 40-45.
11) Калюжная Р.А. «Особенности адаптации детей и подростков к физическим нагрузкам в зависимости от здоровья и функционального состояния организма»//Медицинские аспекты и пути оптимизации физического воспитания детей. - Харьков, 1979. - С. 53-54.
12) Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. - М., 1973. -180 с.
13) Тихвинский С.Б. и др. Физическая работоспособность и показатели кардиореспираторной системы у детей и подростков 7-15 лет //Человек и среда. - Л., 1975. - С. 273-281.
14) Хрущев С.В., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. - М.: Физкультура и спорт. 1982. - 157 с.
15) Смирнов В.М. «Физиология физического воспитания и спорт » Учебник для ВУЗов. М.: Владос - пресс. 2002 г.
16) Бальсевич Н.И. «Физическая культура» М.: Просвещение. 1993 г.
17) А.Г. Хрипкова «Возрастная физиология» М.; «Просвещение» 1987 г.
18) Н.Н. Леонтьнва, К.В. Маринова «Анатомия и физиология детского организма». М.; «Просвещение» 1986 г.
19) «Возрастная физиология» Ю.А. Ермалаев. М.: Высш. шк. 1985. 384 с.
20) Пробуждающее мышление / Ф. Кликс. - М.: Прогресс. 1983.
21) Физиология ВНД / Л.Г. Воронин. - М.: Высш. шк. 1979
22) Физиология человека / под. ред. Г.И. Косицкого. - Ф50 3-е изд., перераб. и доп., - М.: Медицина, 1985. 544 с.
23) Физиология человека / под ред. Н.В. Зимкина. - 3-е изд. - М.: Физкультура и спорт. 1964.
24) Бойко В.В. «Целенаправленное развитие двигательных способностей человека» М: ФиС 1978 - 144 с.
25) Волков Л.В. «Теория спортивного отбора: способности, одаренности, талант» - К.: Вежа 1997 - 128 с.
26) Ильин Е.П. «Психология физического воспитания» М.: Просвещение 1987 - 287 с.
Приложение 1
Таблица № 1
|
№ |
Ф.И.О. |
воз-раст |
Время двигательной реакции на раздражитель: |
ТЕППИНГ-ТЕСТ |
||
|
свет (мс) |
звук (мс) |
тип нервной системы |
||||
|
кик - боксинг |
||||||
|
1 |
Кузнецов К.С. |
14 |
128,6 |
116,7 |
слабый |
|
|
2 |
Гусев С.В. |
16 |
101,2 |
91,3 |
слабый |
|
|
3 |
Кузьмин Д.Л. |
7 |
182,6 |
138,4 |
среднеслабый |
|
|
4 |
Антонов А.В. |
12 |
115 |
117,3 |
слабый |
|
|
5 |
Давыдов О.О. |
10 |
185,1 |
107,7 |
среднеслабый |
|
|
6 |
Лемясов С.С. |
11 |
169,4 |
116,5 |
слабый |
|
|
7 |
Щербаков В.А. |
9 |
160,4 |
169,7 |
среднесильный |
|
|
8 |
Вилков М.А. |
10 |
195,9 |
140,7 |
сильный |
|
|
9 |
Илюшин П.В. |
8 |
254,6 |
171,2 |
слабый |
|
|
10 |
Силкин Р.Е. |
12 |
110,1 |
112,7 |
среднеслабый |
|
|
11 |
Росгуст С.А. |
12 |
148,7 |
119,5 |
среднесильный |
|
|
12 |
Симонов Д.А. |
13 |
124,4 |
131,9 |
слабый |
|
|
13 |
Исхаков М.В. |
13 |
133,5 |
66,4 |
среднесильный |
|
|
14 |
Рябов А.В. |
13 |
120,4 |
150,1 |
среднеслабый |
|
|
15 |
Кузьминов Д.Н |
13 |
110,3 |
110,1 |
слабый |
|
|
16 |
Федоров А.С. |
15 |
125,4 |
115,5 |
сильный |
|
|
17 |
Федоров Д.С. |
13 |
134,6 |
99,4 |
сильный |
|
|
18 |
Фотяков С.О. |
14 |
109,1 |
84,6 |
слабый |
|
|
19 |
Семенов С.М. |
11 |
151,9 |
116,4 |
среднеслабый |
|
|
20 |
Якупов Н.З. |
16 |
186,5 |
121,9 |
среднеслабый |
|
|
21 |
Мосейкин А.В. |
13 |
197,6 |
123 |
сильный |
|
|
22 |
Капин А.А. |
11 |
136,2 |
96,7 |
среднеслабый |
|
|
23 |
Заведеев Д.В. |
10 |
135,2 |
353,2 |
среднесильный |
|
|
24 |
Дмитров К.С. |
10 |
143,9 |
105,9 |
среднесильный |
|
|
25 |
Трошкин В.В. |
14 |
162,8 |
125,4 |
среднеслабый |
Таблица № 2
|
№ |
Ф.И.О. |
воз-раст |
Время двигательной реакции на раздражитель: |
ТЕППИНГ-ТЕСТ |
||
|
свет (мс) |
звук (мс) |
тип нервной системы |
||||
|
самбо |
||||||
|
1 |
Власов С.И. |
15 |
93,5 |
94,8 |
сильная |
|
|
2 |
Федосов М.В. |
14 |
165,7 |
96,4 |
сильная |
|
|
3 |
Кондаков А.А. |
14 |
124 |
127,6 |
среднеслабый |
|
|
4 |
Чигин А.И. |
11 |
193,6 |
152,1 |
среднеслабый |
|
|
5 |
Тарасов В.М. |
13 |
114,5 |
128,4 |
среднеслабый |
|
|
6 |
Тихонов В.В. |
12 |
122,6 |
135,5 |
слабый |
|
|
7 |
Дроботенко В.Ю. |
14 |
126 |
109,7 |
среднесильная |
|
|
8 |
Путилин С.С. |
16 |
133,8 |
133,8 |
среднесильная |
|
|
9 |
Карпеев А.А. |
8 |
126 |
160,5 |
слабый |
|
|
10 |
Никишин М.Н. |
7 |
162,4 |
128,8 |
среднесильная |
|
|
11 |
Пикулин И.А. |
7 |
130,6 |
114,7 |
среднесильная |
|
|
12 |
Курышев И.А. |
15 |
147,4 |
107,8 |
среднеслабая |
|
|
13 |
Фролов А.Д |
12 |
181 |
148 |
сильная |
|
|
14 |
Безруков Д.И. |
9 |
176,6 |
137,2 |
среднесильная |
|
|
15 |
Миркушин И.Ю. |
13 |
125 |
120 |
сильная |
|
|
16 |
Савельев Н.А. |
12 |
182,2 |
170 |
среднесильная |
|
|
17 |
Терехин Н.К |
11 |
143 |
125,2 |
среднесильная |
|
|
18 |
Березкин В.С. |
12 |
101,7 |
109 |
среднесильная |
|
|
19 |
Ткаченко В.Б. |
12 |
132 |
104 |
среднеслабая |
|
|
20 |
Беляков С.М. |
9 |
103,6 |
106,8 |
слабая |
|
|
21 |
Мешков С.Ю |
10 |
146 |
132,5 |
слабая |
|
|
22 |
Иванов И.А. |
9 |
121 |
117,3 |
среднеслабая |
|
|
23 |
Силкин М.К. |
10 |
112,4 |
118,2 |
среднеслабая |
|
|
24 |
Рожков Е.Р. |
12 |
85,2 |
57,1 |
сильная |
|
|
25 |
Журавлев С.В. |
12 |
131,1 |
78,6 |
слабая |
Таблица № 3 Возрастные нормы для начала занятий спортом и этапов спортивной подготовки
|
ВИДЫ СПОРТА |
возраст (в годах) допуска к занятиям в группах |
|||
|
начальной подготовки |
учебно-тренировочных |
спортивного совершенствования |
||
|
АКРОБАТИКА |
8-10 |
10-14 |
14-17 |
|
|
БАСКЕТБОЛ И ВОЛЕЙБОЛ |
10-13 |
12-17 |
16-18 |
|
|
БАДМИНТОН |
10-13 |
12-17 |
16-18 |
|
|
БАТУТ |
9-12 |
11-17 |
16-18 |
|
|
БОКС И КИКБОКСИНГ |
12-15 |
14-17 |
17-18 |
|
|
БОРЬБА (ВСЕ ВИДЫ) |
10-13 |
12-17 |
16-18 |
|
|
ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СПОРТ |
12-14 |
14-17 |
17-18 |
|
|
ВОДНОЕ ПОЛО |
10-13 |
12-17 |
16-18 |
|
|
ГИМНАСТИКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ |
7-9 |
9-13 |
13-17 |
|
|
ГРЕБЛЯ АКАДЕМИЧЕСКАЯ |
10-12 |
12-17 |
17-18 |
|
|
КОННЫЙ СПОРТ |
11-13 |
13-17 |
17-18 |
|
|
КОНЬКОБЕЖНЫЙ СПОРТ |
10-12 |
12-17 |
17-18 |
|
|
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА |
11-13 |
13-17 |
17-18 |
|
|
ЛЫЖНЫЙ СПОРТ |
8-11 |
10-15 |
14-17 |
|
|
ПАРУСНЫЙ СПОРТ |
9-12 |
11-17 |
16-18 |
|
|
ПЛАВАНИЕ |
7-10 |
7-14 |
12-17 |
|
|
ПРЫЖКИ В ВОДУ |
8-11 |
10-15 |
14-17 |
|
|
СТРЕЛКОВЫЙ СПОРТ |
11-14 |
13-17 |
16-18 |
|
|
СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА |
11-13 |
13-17 |
17-18 |
|
|
ТЕННИС |
7-10 |
9-15 |
14-17 |
|
|
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА |
13-14 |
14-17 |
17-18 |
|
|
ФЕХТОВАНИЕ |
10-13 |
12-17 |
16-18 |
|
|
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ |
7-9 |
9-13 |
13-17 |
|
|
ФУТБОЛ, ХОККЕЙ |
10-12 |
12-17 |
17-18 |
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Особенности нервной системы подростков, этапы ее становления и развития, изменение свойств под действием различных факторов. Влияние физических нагрузок и спорта на психофизиологическое становление подростков, занимающихся кик-боксингом и самбо.
дипломная работа [60,8 K], добавлен 15.05.2009Сущность понятия силы и силовых способностей. Средства и методы их развития. Возрастные особенности детей 15-16 лет. Темпы прироста различных физических качеств у детей старшего школьного возраста. Разработка комплексов специальных физических упражнений.
курсовая работа [337,0 K], добавлен 23.01.2015Анатомо-физиологическое строение детей 15-17 лет. Особенности физического развития при занятиях спортом. Организация лыжной подготовки в учебных заведениях. Организация и результаты исследования влияния занятий лыжной подготовки на организм подростков.
дипломная работа [124,2 K], добавлен 27.10.2010Категории "воля" и "эмоциональные состояния" в спорте. Эмоциональные и волевые качества как основы физической, тактической и психологической подготовки борцов к соревновательной деятельности. Самовоспитание волевых и эмоциональных качеств подростков.
дипломная работа [1,2 M], добавлен 13.01.2018Внеклассная работа по физической культуре. Возрастные особенности подросткового возраста. Использование лыжного спорта для развития силы у подростков. Разработка занятий на базе упражнений из лыжного спорта для совершенствования физических качеств.
курсовая работа [206,5 K], добавлен 18.02.2015Современное состояние технико-тактической подготовки в системе подготовки единоборцев. Экспериментальная апробация предложенной методики технико-тактической подготовки и проверка ее эффективности. Описание и организация педагогического эксперимента.
дипломная работа [837,0 K], добавлен 06.06.2017Организм человека как единая биологическая система. Строение организма и его функциональная единица. Степени переутомления нервной системы и влияние физических упражнений на умственную работоспособность. Значение гигиены и основные виды закаливания.
контрольная работа [30,3 K], добавлен 27.03.2011Методологические принципы и особенности физической подготовки борцов на этапе начальной подготовки. Биомеханические основы строения человеческого тела, ее значение для спортивной борьбы. Средства и методы развития координационных способностей борцов.
курсовая работа [32,8 K], добавлен 26.07.2011Особенности игры в баскетбол. Современная система отбора детей в сегменты баскетбола. Становление основных физических качеств юных баскетболистов. Обучение технике действий с мечом детей школьного возраста. Передача мяча руками от плеча и от головы.
дипломная работа [843,4 K], добавлен 07.07.2015Свойства нервной системы. Особенности соматического развития двигательной подготовленности. Возрастные особенности развития двигательных качеств: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость. Основные понятия характеристики физического развития.
курсовая работа [52,2 K], добавлен 23.03.2007Теоретические основы развития выносливости у борцов: понятие и возрастные особенности. Методы и средства развития специальной выносливости у юных борцов. Общая и специальная разновидности выносливости, учебно-тренировочный процесс подготовки спортсменов.
курсовая работа [66,7 K], добавлен 19.01.2011Основы многолетней технико-тактической подготовки спортивного резерва в футболе. Основные компоненты тактической подготовки и соревновательной деятельности юных футболистов. Результаты педагогических наблюдений над тренировками тактического мастерства.
дипломная работа [3,8 M], добавлен 19.09.2010Анатомо-физиологические и психофизиологические особенности юношей-борцов 13-14 лет. Силовая подготовка юных спортсменов; краткая характеристика тренировки; структура силовых упражнений, условия и методы их выполнения; восстановительные мероприятия.
курсовая работа [44,5 K], добавлен 16.08.2012Характеристика подросткового возраста, развитие всех систем и органов. Анализ уровня развития физических (двигательных) качеств. Возрастные особенности двигательной функции, развитие физических качеств у подростка при тренировках разной направленности.
реферат [80,0 K], добавлен 09.01.2011Понятие специальной выносливости. Возрастные особенности развития выносливости у юных борцов 7-10 лет вольного стиля. Оптимизация процесса спортивной подготовки. Энергообеспечение мышечной работы. Продолжительность интервалов отдыха во время тренировки.
курсовая работа [31,1 K], добавлен 07.06.2016Значение физических упражнений для здоровья. Типы телосложения, их характеристика. Влияние образа жизни человека на его фигуру. Системы оздоровительной физической культуры. Утренняя гигиеническая гимнастика. Производственная и ритмическая гимнастика.
презентация [3,0 M], добавлен 29.11.2015Возрастные особенности подготовки юных теннисистов. Методика и организация поэтапного отбора. Средства и методы развития физических качеств теннисистов на этапе начальной подготовки. Развитие быстроты, ловкости, гибкости, выносливости и силы у детей.
реферат [38,0 K], добавлен 05.12.2014Основы и методы вольной борьбы. Развитие силовых способностей. Развитие вольной борьбы в Республике Казахстан. Особенности силовой подготовки в вольной борьбе на этапе углубленной спортивной специализации. Обзор специально-подготовительных упражнений.
реферат [3,5 M], добавлен 28.03.2013Определение роли физического воспитания в формировании личности и изучение основных факторов влияния на всестороннее развитие детей и подростков. Концепция физического воспитания детей и подростков. Роль учителя физкультуры в педагогическом процессе.
курсовая работа [24,9 K], добавлен 14.01.2012Средства, методы и приёмы процесса спортивной подготовки футболистов 13-14 лет команды "Дина" г. Хабаровска. Характеристика тактической деятельности футболистов, влияние психологических качеств подростков на уровень их тактической готовности к игре.
дипломная работа [52,2 K], добавлен 26.01.2014
