Здоровый образ жизни студента. Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом

Размещено на http://www.allbest.ru/

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СТУДЕНТА.ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ

© Гусева В.А., Морозова Л.И.

Аннотация

В данной статье рассматриваются проблемы, связанные с утратой интереса студенческой молодежи к занятиям физической культурой и спортом.

Ключевые слова: физическая культура, студенты, мотивация, спорт, здоровье.

Abstract: in this article the problems connected with loss of interest of student's youth in occupations by physical culture and sport are considered.

Keywords: physical culture, students, motivation, sport, health.

студенческий молодежь физический оздоровительный

В настоящее время одной из актуальных проблем является привлечение студентов к занятиям физической культурой, так как в условиях трансформации сторон жизни общества увеличиваются требования к физической подготовленности студенческой молодежи, необходимой им для дальнейшей трудовой деятельности. Сегодняшняя молодежь - это основной трудовой запас нашей страны.

Однако, как показывает практика, состояние здоровья студентов не соответствует запросам сегодняшнего дня. Это во многом обусловлено тем, что студенческая молодежь имеет низкий уровень мотивации и несфомированность потребности к занятиям физической культурой.

В связи с этим большое значение приобретает изучение структуры мотивационного комплекса в занятиях физкультурно-оздоровительной деятельностью студенческой молодежи, поиск методов ее повышения, так как мотивация является неотъемлемым компонентом успешной физкультурно-спортивной деятельности.

Как показывают научные исследования Конкина М.А. Занятия физической культурой и спортом в структуре ценностных ориентаций среди студенческой молодежи // Материалы III Всероссийского социологического конгресса. М.: Институт социологии РАН, Российское общество социологов, 2008. С. [1-3]., мотивация студентов неоднородна, она зависит от множества факторов: возрастных, половых, индивидуальных особенностей. Научные исследования показывают, что для студентов младших курсов спорт и физическая культура не являются ничем, кроме как учебной дисциплиной в университете. Студенты - старшекурсники начинают оценивать спорт и понимать его нравственные, эмоциональные аспекты, наблюдается большая мотивация к занятиям физической культурой и спортом. Само понятие "спорт" девушки и юноши рассматривают по-разному. Для большинства девушек занятия спортом - это одно из средств, направленных на обладание красивой фигурой, правильной осанкой. Для юношей более характерно стремление максимально совершенствоваться в данном виде спорта для достижения наивысших результатов. Они больше склонны к подражанию выдающимся спортсменам из "большого" спорта.

В последнее время, как нам известно, особую популярность среди молодежи приобретают нетрадиционные виды физической культуры. Девушки отдают предпочтения упражнениям на укрепление осанки, а так же занимаются фитнесом, атлетической гимнастикой, стрейчингом, аэробикой. Юноши же предпочитают в первую очередь занятия тяжелой атлетикой, восточные единоборства, плавание.

Результаты различных исследований показали, что формирование потребности к физическому совершенствованию актуально в любые времена и должно быть долгосрочным результатом всей работы по физическому воспитанию. Коник Г.А., Темченко В.А., Усова Т.Е. Учебные занятия по видам спорта как средство формирования мотивации к здоровому образу жизни у студентов высших учебных заведений // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2006. - № 4. - С. 107-114. Этот вопрос поднимался на рассмотрение и решение многими специалистами. Однако нельзя сказать что данная тема потеряла свою актуальность. Сегодня как никогда одной из главных задач является формирование у студентов позитивной мотивации к занятиям физкультуры. Поэтому наиболее важным компонентом в структуре личной физической культуры студента будет именно мотивация.

Для достижения положительной мотивации к занятиям физической? культурой? и спортом должны учитываться следующие положения:

1) деятельность должна оставлять после себя осязаемый? результат;

2) этот результат должен оцениваться качественно и количественно;

3) требования к оцениваемой? деятельности должны быть не слишком высокими, не слишком низкими;

4) для оценки результатов должна быт определенная шкала и в рамках этой? шкалы - некий? нормативный? уровень, считающийся обязательным, так что достижение этого уровня может вызвать гордость или, соответственно, разочарование;

5) деятельность должна быть желанной? для субъекта, и ее результат должен быть получен им самим. Макаренко В. К. Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом.// Известия Пензенского государственного педагогического университета им. В. Г. Белинского. - 2008. - № 10. - С. 142.

Исходя из практических данных (опросы ВУЗов ) в блоке мотивов по укреплению здоровья наиболее значимыми являются мотивы стремления к укреплению и поддержанию здоровья. Важность взаимосвязи между состоянием здоровья и физической нагрузкой для его укрепления заинтересованы в большей степени юноши.

Так же, развитие силы и выносливости менее привлекает девушек не же ли юношей. Если студенты проявляют больший интерес к развитию двигательных и волевых качеств, то для студенток занятия физическими упражнениями уже менее привлекательны с точки зрения развития двигательных и волевых качеств.

Эмоциональные мотивы, такие как полученное удовольствие от занятий, хорошее настроение до и после не влияют на удельный вес повышения мотивации для учебной деятельности к физической культуре.

Но есть то, что в большинстве случаев волнует молодежь - это потребность иметь здоровое, красивое тело. Если в детстве это не играло никакой роли и школьные уроки физической культуры были для ребенка только лишь отдушиной после умственных нагрузок, то теперь уже зрелым молодым людям нужно нечто иное.

Как привлечь студентов к занятиям физической культуры и что нужно сделать для того, чтобы занимающиеся как можно дольше с ними не расставались? Главное оружие - информация. Нужно донести до новоиспеченных студентов, что есть альтернатива обычным, элементарным занятиям физической культурой как это было в школе. Спортсмены могут продолжить свое усовершенствование отстаивая честь своего ВУЗа на студенческих спортивных состязаниях. Молодые люди, у которых от нехватки времени не было возможности заниматься тем видом спорта, который им интересен теперь могут сделать это с пользой как для себя, так своей учебной успеваемости. Ведь во многих университетах, институтах и академиях есть такая возможность. Кроме того, система занятий физической культуры должна быть таковой, чтобы полноценно реализовывать задачу развития мотивации личности.

В заключение отметим, что исследование мотивационных особенностей студентов и студенток может служить исходным основанием для дальнейшего поиска и совершенствования организационных форм, способов, средств учебного процесса на занятиях физической культуры.

Размещено на Allbest.ru