Размещено на http://www.allbest.ru/

v Характеристика каякінгу в Україні

Що таке каякінг?

Каякінг - це відносно молодий вид активної діяльності на воді (можете називати це відпочинком, спортом, екстримом або чимось ще) з використанням невеликого одномісного, рідше двомісного, судна - каяка.

Трошки з історії походження поняття. Називна форма слова "каяк" вимовляються з наголосом на останньому складі, наприклад, "в каяк", "на каяках" і так далі. Якщо ви в скруті, замініть "каяк" на "маяк", ці слова схиляються однаково.

Все різноманіття видів каякінгу можна умовно розбити на наступні групи.

ь Sea / touring / recreational kayaking - це прогулянки і подорожі по "гладкій" воді, такій як озера, рівнинні річки і морські затоки, на спеціалізованих каяках, основною якістю яких є швидкохідність і стійкість на курсі.

Проходження технічно складних водних перешкод тут, як правило, не є суттєвим елементом і, тим більше, мотивацією. Оскільки цей вид каякінгу не має прямого відношення до бурхливій води, він згаданий тут, скоріше, для повноти картини.

ь Whitewater kayaking (каякінг на бурхливій, дослівно "білій" воді), на відміну від цього, сконцентрований саме навколо перешкод у водному потоці. Це може бути і гірська річка, і окремі пороги і їх елементи на рівнинних річках і навіть на прибережному рельєфі в море або на штучно створеному каналі. Способи отримання задоволення від спілкування з бурхливою водою (саме задоволення, в каякінгу зазвичай не використовують понять "підкорення", "подвиг" і тому подібних) можуть бути різні.

Можна розглядати наступні види whitewater kayaking:

v Родео (фристайл) - виконання акробатичних елементів на каяку з використанням неоднорідностей водного потоку.

Елементи зазвичай виконуються в бочці - ділянці пінного протипотоку за зливом або на валу - стоячій хвилі в руслі. Існує безліч елементів (фігур), від найпростіших, доступних новачкам, до надскладних, виконуваних одиницями. Родео - найбільш динамічно розвивається вид сучасного каякінга, щороку винаходяться все нові фігури і з'являються нові каяки, які полегшують їх виконання. Регулярно проводяться змагання самого різного рівня, від місцевих, де може взяти участь будь-який бажаючий, до чемпіонатів Європи та світу. Правила змагань з Родео на бурхливій воді і опис виконуваних фігур можна знайти в багатьох джерелах через їх постійно зростаючу популярність.

Сплав - проходження технічно складних перешкод або ділянок річок. Залежно від головної складової можна умовно виділити експедиційний, екстремальний і ігровий сплав.

Експедиційний сплав передбачає багатоденну автономну подорож, часто в віддаленому або ненаселеному районі. Все необхідне спорядження перевозиться в каяках. Проходження надскладних перешкод в експедиційному режимі рідкість, оскільки можливості страховки і надання допомоги при невдачі мінімальні. Однак, багато річок можуть бути пройдені тільки таким чином.

Екстремальний сплав - це саме проходження надскладних перешкод, як правило, в межах досяжності транспортної мережі (втім, при наявності достатніх коштів, вертоліт може перетворити багато експедиційні річки в об'єкт для екстремального сплаву). Сплав зазвичай проводиться на порожніх каяках і при наявності берегової групи підтримки, що забезпечує страховку і зйомку, мало хто стане забиратися за відсутності знімальної групи і представників книги рекордів Гіннеса.

Ігровий сплав (playboating, плейботінг) являє собою сплав по відносно нескладному ділянці річки в режимі фрістайлу, на каяках, близьких по обводам до каяка для родео. Все те ж задоволення від виконання різноманітних фігур, але не в набридлої до смерті бочці біля будинку, а на справжній річці, мінливої ??за кожним поворотом. Як правило, сплав проходить по невеликих ділянках річок, на порожніх човнах.



І, нарешті, каякінг - це спорт, в самому що не є класичному розумінні цього слова. Головна мета - золота медаль. Крапка. Для повноти картини можна згадати такі види:

Гребний слалом - олімпійський (з 1992 року) вид спорту, суть якого полягає в проходженні позначеної вішками траси в бурхливому потоці за мінімальний час.

Слалом, мабуть, єдиний близький до бурхливо водного сорту та є видом каячного спорту. Слаломна техніка є основою при заняттях будь-якими видами каякінгу на бурхливій воді, недарма переважна більшість кращих українських екстремальних родео- каякери - колишні слаломісти.

Гребля на байдарках і каное - класичний олімпійський вид спорту, який не має до бурхливої води ніякого відношення. Полягає у веслуванні на швидкість по прямій, на гладкій воді.

Швидкісний спуск - практично невідомий у нас (але досить популярний в Європі і Америці) вид спорту - сплав на швидкість по ділянці бурхливої ??води, вниз за течією, хто швидше. До деякої міри гібрид двох попередніх видів.

Канополо - варіант водного поло на каяках. Басейн, двоє воріт, дві команди і м'яч. До бурхливої воді це можна віднести з великою натяжкою.

1. Інформація по регіону каякінгу райони р. Прут

v Картосхема туристичного регіону

v Варто подивитися на маршруті :

v Хотинська фортеця.

Народні легенди переповідають, що ця фортеця вперше була збудована ще за життя Ісуса Хреста. Археологічні розкопки засвідчили, що люди тут уже жили понад п'ять тисяч років тому. Місце це було настільки бажаним, що претендентів на володіння ним не бракувало ніколи. Та й саме місто за народною етимологією так і називається - жадане або бажане, одним словом - Хотин.

v Резиденція митрополитів Буковини і Далмації (Університет) у Чернівцях.

Цей унікальний архітектурний ансамбль з'явилася на світ завдяки зусиллям єпископа Євгена Гакмана. Проект архітектурного ансамблю виконав відомий чеський учений, архітектор, академік Йозеф Главка. Він спроектував нетрадиційний комплекс споруд у дусі еклектики з переважанням елементів візантійського та романського стилів.

v Буковинські водоспади в селі Розтоки.

Водоспади безперечно є окрасою гір і лісів Карпат. Буковинські водоспади являють собою унікальний комплекс водоспадів, розміщених в руслі річки Смугарів і її притоках. Їх висота становить від 3 до 18 метрів. Буковинські водоспади потрапили в першу 10-ку конкурсу «7 Чудес України».

v Чернівецький художній музей та краєзнавчий музей.

Музей міститься в унікальній пам'ятці архітектури національного значення, спорудженій в традиції віденської сецесії у стилі модерн для Буковинського ощадного банку у 1900 році за проектом архітектора Губерта Гесснера. Зовнішнє оформлення та інтер'єри будівлі нині становлять частину екскурсійного огляду. Музей був створений у 1988 році на базі відділу мистецтв обласного краєзнавчого музею. Нині музей має повноцінну експозицію, яка висвітлює мистецький процес на Буковині і в Україні з ХVІІ століття до наших днів.

Сьогодні краєзнавчий музей - це майже 90 тисяч експонатів: колекція стародруків з унікальною Острозькою Біблією, друкованою Іваном Федоровим у 1581 році; велика та гарно підібрана збірка етнографічних матеріалів, нумізматики, писанкарства, предметів побуту населення Чернівецької області; дуже цінна колекція пам'яток археології, що нараховує понад 12 тисяч музейних предметів. Гордістю музею є колекція творів образотворчого та декоративно-прикладного мистецтва, основу якої складають ікони XVI-XVIII століть. Природнича збірка налічує майже 10 тисяч зразків.

v Площа Філармонії в Чернівцях.

Однією з найстаріших та найромантичніших площ старого міста, котра сформувалася в австрійський період, є площа Філармонії. Тут знаходиться музичний центр Чернівців. У різні часи тут лунали кращі світові голоси, свого часу найелітніші чернівецькі екіпажі, зібрані в одному місці, можна було зустріти тільки на цій площі. Романтична аура цієї прощі настільки насичена, що її можна торкнутися!

v Вулиця Ольги Кобилянської у Чернівцях.

Це єдина пішохідна вулиця в місті. Тут знаходиться найбільше ресторанів та кав'ярень. А прямо посеред дороги стоїть залізна карета. Вона є подарунком ковалів до 600-річчя міста.

v Чернівецька Ратуша.

Перлиною центральній площі і серцем міста є міська ратуша в ніжно-блакитних тонах. Упродовж десятиліть з1786 року магістрат Чернівців працював у орендованих апартаментах і листувався з Віденською радою, Галицьким намісництвом, Буковинською окружною управою про необхідність будівництва власного приміщення.

v Театральна площа Чернівців.

Два століття тому це місце було вкрите густим лісом. У 1800 році Чернівецька міська управа змушена була видати спеціальний циркуляр про організацію в цій місцевості полювання на вовків. У XIX столітті на недавній міській околиці, що стала іменуватися площею Єлизавети, розміщувалися військові склади. Розквіт торгівлі в стародавньому місті привів на цей майдан торговців рибою. Запах підказав і відповідну народну назву -- Рибна площа, або як називали її чернівецькі бюргери - Фішплац. Згодом площа почала забудовуватися багатоповерховими будинками.

v Музей народної архітектури та побуту в Чернівцях (Скансен).

Інтерес до особливостей культури та побуту власного народупочав зростати в Європі на початку ХІХ століття. Етнографічні музеї виникали як приватні зібрання, що являли собою фрагменти старих сільських поселень, перевезених до маєтків місцевої знаті. Перший музей, що відтворював особливості архаїчних поселень, був заснований у 1891 році в Швеції зусиллями шведського етнографа Артура Хазеліуса в гористій місцевості із назвою «Скансен», пізніше ця назва стала загальною для всіх музеїв просто неба.

v Площа турецької криниці в Чернівцях.

У XVII столітті в цій частиніні Нижнього міста, відразу за міськими стінами, жила турецька громада. Поруч зі старою дерев'яною криницею турки побудували кам'яний фонтан. З давніх часів тут знаходилася міська лазня, яка діяла і в радянські часи. Ансамбль площі становлять Турецький міст XIX століття, відновлений над джерелом павільйон у східному стилі, кругла аркада з фонтаном. Окрасою площі є відкритий в 2008 році квітковий годинник, а в 2009 році, під час Дня ковалів, на площі встановили кований велосипед.

v Протяте каміння (Соколине око) в селі Розтоки.

Протикнуті або Протяті камені є дивним природним утворенням, що складається з групи скель, які були утворені з розбитих піщаних пластів. Їх особливість в тому, що ці пласти немов пронизані отворами різноманітних форм, а всередині скель є багато ходів.

v Печера Буковинка.

Печера була відкрита першою серед найбільших печер України. Саме в печері «Буковинка» вперше на території України знайшли сталактити. Печера Буковинка, разом з печерою «Попелюшка», характеризується найбільшою кількістю і різноманітністю сезонних крижаних утворень серед гіпсових печер Північної Буковини. Печера відкрита для відвідування.

v Хрещатицький монастир.

Свято-Івано-Богословський Хрещатицький монастир - найстаріша православна обитель Буковини. Хрещатицький монастир заснований в XVII столітті православними ченцями, що відділилися від уніатів з Манявського скиту в Галичині. Легенда свідчить, що в ніч на свято Івана Богослова над двома цілющими джерелами з'явилося чудесне світіння. Саме тут був споруджений хрест, від якого і пішла назва печерного скиту.

v Печера Попелюшка.

Ця печера є третьою за протяжністю глиняною печерою у світі. Свою назву печера отримала в 1977 році за відштовхуючий вигляд у час, коли в неї виявили вхід в Молдові. Довжина вже досліджених проходів становить 90,2 км. Слід зауважити, що печера досі не пройдена до кінця і щороку дослідники відкривають нові проходи і тунелі. У печеру «Попелюшка» водяться невеликі групи туристів у супроводі екскурсоводів, так як існує ризик заблукати без супроводу фахівця.

v Іллінська (Стара) церква у Топорівцях.

Храм нагадує міні-фортецю: високі товсті стіни, замість вікон - маленькі амбразури, по одній на кожній стіні, на горищі по периметру всієї споруди влаштований парапет з бійницями. Не останню функцію виконувала і огорожа церковного двору. За часів турецького панування будівля церкви активно використовувалася як фортеця.

Нова Іллінська церква у Топорівцях.

Православний храм з дивовижною архітектурою, що зовні нагадує романтичний замок. Дозвіл на будівництво цієї церкви жителі села отримали від імператора Франца-Йосипа в 1911 році, коли стара Іллінська церква перестала вміщувати всіх парафіян.

v Пробімй (інша назва -- Яремчанський водоспад) -- каскадний водоспад в Українських Карпатах, на річці Пруті. Розташований у межах міста Яремче Івано-Франківської області.

Пробій -- один з найповноводніших водоспадів Карпат. Висота падіння води 8 м, кут нахилу -- майже 45 градусів. Водоспад Пробій -- популярний туристичний об'єкт, пам'ятка природи. Над водоспадом побудований міст заввишки 20 м, з якого стрибають за гроші найсміливіші місцеві жителі. Нижче водоспаду є розлога і глибока улоговина зі спокійнішою течією.Також від водоспаду бере початок промаркований туристичний маршрут на хребет Явірник.

v Загальна інформація про річку Прут

Довжина річки Прут становить 967 км (з них на території України - 272 км); відстань по прямій лінії між його витоком і гирлом - тільки близько 437,5 км. При впаданні в Дунай Прут розділяється на два рукави, з яких один вливається у велике озеро Братиш, а інший - безпосередньо в Дунай за 15 км від м. Галац і за 105 км від Чорного моря.

Від витоків і майже до міста Чернівці ріка Прут має яскраво виражений гірський характер, русло дуже розгалужене, правий берег стрімкий, подекуди поперечний профіль русла має вигляд урвища. Ширина Прута тут коливається від 50-70 до 150 м, на розгалужених ділянках - 500-800 м. Глибина в межень становить не більше 0,5-1,5 м, а при найбільших рівнях води - до 6 м. Швидкість течії у верхів'ї дуже велика - до 1-1, 2 м/с, під час паводків сягає 4 м/с. Дно кам'янисте. Береги дуже порізані, лісисті. Нижче міста Чернівці ріка виходить на рівнину. Тут її русло часто міняє свій напрямок, а швидкість течії сповільнюється. Площа басейн річки Прут - 27,5 тис. кмІ. Басейн Прута порівняно невеликий, за своєю площею далеко не відповідає загальній довжині річки. Це є наслідком того, що остання з обох сторін на близькій відстані супроводжується вододілами: на сході - вододілом річки Дністер, на заході - річок Серет і Бирлат. Похил річки змінюється від 100 м/км (біля г. Говерла - у Верхній течії) до 0,05 м/км (біля гирла). Різниця рівнів витоку (931 м) і гирла (22 м) - 909 м, середнє падіння становить майже 1,1 м на кілометр.

Середня витрата біля міста Леова становить 69,2 мі/с.

Річка Прут характеризується підвищеним зимовим стоком і часто виходить з берегів під час весняних паводків або літніх дощових паводків.

Географія річки Прут

Річка Прут бере початок у Східних Карпатах, біля підніжжя найвищої точки українських Карпат - гори Говерла, протікає через дві області в Україні (Івано-Франківську та Чернівецьку), а також по кордону з Молдовою та Румунією.



Від Говерли річка Прут тече на схід в сторону Яремче та Чернівців. Через 100 км нижче за течією річка повертає на південь і утворює природний кордон між Молдовою та Румунією. Починаючи з міста Ясси, річка Прут стає судноплавною і впадає біля м. Галаца в Дунай, недалеко від місця впадання самого Дунаю в Чорне море.

Прут є другою за величиною річкою Молдови. Його басейн займає понад 24 % площі країни. Якщо у своїй верхній течії річка Прут - гірська, то в межах Молдови її течія стає спокійною, долина сильно розширюється, береги невисокі, тераси добре виражені. Річка меандрує (меандри - плавні річкові звивини), а її звивисте русло місцями поділяється на рукави. Заплава стає сильно заболочена в нижній частині. Під час підвищення рівня води у Дунаї швидкість течії Прута сповільнюється, і ріка розливається, покриваючи широку (до 8-10 км) заплаву. У 1976 році біля селища Костешти Ришканського району МРСР разом з Румунією були побудовані гребля, водосховище і ГЕС, це дало можливість врегулювати стік річки та оросити великі площі.

На ріці Прут розташовані такі відомі міста як Ворохта, Яремче, Коломия, Чернівці, Новоселиця, Унгени, Леово.

Річка Прут і судноплавство

Середня глибина річки Прут упродовж верхніх двох третин його течії невелика і не перевищує 1-2 м, тому судноплавство тут досить утруднене. У нижній частині течії Прута від гирла до впадання в нього річки Жижії (протягом понад 200 км) глибина всюди становить не менше метра, тому тут Прут може бути судноплавний для невеликих суден.

Прут і його притоки

Основні притоки на території Україні: Пістинька, Рибниця, Черемош, Жижия, Турка, Тлумачик, Чорнява, Черлена, Рингач, Рекітнянка. Права притока Прута - річка Черемош (завдовжки 80 км) - утворюється в результаті злиття річок Білий Черемош (50 км) і Чорний Черемош (37 км). Цим рікам властиві швидка течія, високі скелясті береги і дрібні перекати з кам'янистим дном. Річка Черемош добре придатна для сплавів. Схожі характеристики течії і берегів має й інша права притока річки Прут - річка Рибниця завдовжки 54 км.

Рибалка на Пруті

Рибальство на річці Прут не має великого значення. Рибна фауна ріки, загалом, подібна до Дунайської. Сприятливі кліматичні умови долини Прута і багатство його флори обумовлюють надзвичайно багату фауну птахів.

У верхній течії річки Прут і його притоках найчастіше трапляються форель, головень, піскар, бистрянка, щиповка, підкаменник, дещо рідше - лосось дунайський, підуст, минь, вусань, уклея, дуже рідко - рибець, бички, голець, чоп. У середній течії водяться головень, підуст, піскар, рибець, вусань, уклея, щиповка, чоп, рідше - жерех, щука, бистрянка, голець, окунь, ще рідше - плотва, язь, густера, короп, лящ, гірчак, сом, минь, йорж. У заплавних водоймах переважають щука, лин, піскар, короп, карась, в'юн, окунь, менше - язь, плотва, голець і найбільш рідкісні - лящ, уклея, гірчак, йорж, колючка. Різноманітність риби робить рибалку на Пруті захоплюючою і непередбачуваною.

Прут як об'єкт туризму

Відразу після витоку річка Прут утворює Прутецькі водоспади, поруч з якими проходить чи не наймальовничіший маршрут на гору Говерла. Значно потужніший водоспад (водоспад Пробій) розташований в місті Яремче і є дуже популярним об'єктом туризму.Водоспади на річці Прут біля Говерли

Річка Прут придатна для сплаву. Умовами для цього є середній або високий рівень води на ділянці річки від м. Ворохта до м. Яремче (довжина близько 30 км). Тут трапляються різноманітні пороги середньої складності, серед них Триступінчатий в кінці Ворохти, Водоспадний поруч з селом Микуличин, косий між селами Микуличин та містом Яремче. Найскладнішою водною перешкодою є Яремчанський каньйон, довжина якого майже два кілометри. Каньйон починається в місті Яремче біля турбази “Гуцульщина” на правому березі і простягається на 200-300 м до водоспаду Пробій, біля ресторану “Гуцульщина”. Над водоспадом є міст, що веде до сувенірного ринку. Каньйон змушує майже без зупинок, з невеличкими перервами, долати досить складні пороги: Прикарпатський, притиск Довбуша, і найскладніший - водоспад Пробій. Пробій має висоту приблизно 8 м, а кут нахилу до 45 градусів.

Найбільший водоспад на річці Прут - водоспад Пробій.

3. Туристичне спорядження необхідне для каякінгу.

Важлива замітка! Всі речі, які беремо з собою на каякінг(сплав), за будь-яких умов, повинні залишатися сухими, особливо змінний одяг, спальник, документи тощо. Їх необхідно ретельно упакувати у поліетиленові пакети чи гермомішки.

На сплав необхідно мати з собою як мінімум 2 комплекти одягу!

Мокрий комплект - одяг який ми використовуємо на маршруті, тобто під час самого сплаву. Будьте готовими до того, що рано чи пізно ваш сплавний одяг промокне, особливо взуття (часті купання, бризки сусіднього весла, сходження на берег чи під час дощу). Загалом одяг має бути зручним і повинен швидко висихати (не рекомендуємо брати на сплав бавовняні речі - краще синтетика). До сплавного комплекту має входити: футболка чи легка сорочка, шорти або легкі спортивні штани, купальник, захист від сонця (капелюх, панама, темні окуляри, крем від засмаги), взуття (бажано легкі кеди, кросівки чи сандали, що добре тримаються на нозі). У прохолодну чи дощову погоду добре мати під руками щось тепліше: светр, вітрівка, дощовик та ін..

Сухий комплект - змінний одяг для табору. Це сухі теплі речі, які ви одягнете під час стоянки на ночівлю. Сюди відносимо: футболки, светр, легка куртка, штани, носки, білизна, змінне взуття (сандали, кросівки тощо).

Для більш детального ознайомлення, подаю рекомендований список спорядження та одягу для сплаву:

* - обов'язкове

(прокат) - можливість прокату

Спорядження/одяг

Ш Рюкзак/сумка (прокат)*

Для транспортування необхідних вам речей та одягу в момент переїзду чи під час сплаву вам знадобиться туристичний рюкзак чи звичайна дорожня сумка більшого об'єму.

Ш Намет * (прокат)

Вага та конструкція намету. Чим легше - тим краще. Не беріть з собою важкі брезентові намети. Сучасні намети значно легші і компактніші, зроблені з міцних матеріалів типу нейлон чи поліестер, мають переважно дуговий каркас, виготовлений з скловолокна чи дюралюмінію. Ми віддаємо перевагу двохтентовому намету, що має тамбур;

Водонепроникність.

Ш Спальний мішок*(прокат)

На Пруті ночі зазвичай досить теплі, тому для сплаву ідеально підійде літній чи трьохсезонний спальник з температурою комфорту від +10 до 0°С, бажано з синтетичним наповнювачем. Синтетика легша, компактніша і при намоканні швидше висихає.

Ш Карімат * (прокат)

Основна функція такого килимка - теплоізоляція. Він надійно захищає від вологи, забезпечує комфортний відпочинок на твердій та нерівній поверхні. На практиці, більш поширені пінополіетиленові килимки. Вони легкі, зручні у використанні, недорогі і мають довгий термін служби. Інші - надувні килимки - є компактнішими, проте значно дорожчі, вимагають ретельного ставлення, інколи ремонту.

Ш Сідачка*(прокат)

Сама назва говорить за себе. У поході така річ замінює стілець. На привалі вам не доведеться шукати зручне сухе місце аби присісти, ця нехитра річ не боїться холодного та вологого ґрунту, каміння чи дерев'яної колоди із сучками - ваші сідниці завжди будуть у безпеці. Її можна виготовити власноруч зі старого пінополіетиленового карімату або купити за досить помірною ціною.

Ш Кухонний набір*(прокат)

Миска, кружка та ложка (вилки не обов'язково). Ваш кухонний набір повинен бути легким та міцним. Слід відмовитись від скляного чи фарфорового посуду, оскільки його легко розбити. Найкраще підійде металічний посуд чи набір з міцного та термостійкого пластику.

Ш Пляшка для води*

Під час сплаву, особливо у жарку погоду, спрага обов'язково дасть про себе знати. Тому можете прихопити з собою особисту флягу для води. Це може бути туристична (пластикова чи алюмінієва) фляга, об'ємом до 1 л, або ж звичайна пластикова пляшка аналогічного об'єму.

Ш Ніж багато функційний *

Ніж - незамінний помічник туриста. Допомагає нарізати сала, відкрити консерви, витесати шомпор, розпалити вогонь тощо. Туристичні ножі можна поділити на цільні - має суцільний клинок з рукояттю, та розкладні - багатофункціональні ножі, укомплектовані основним клинком, пилкою, відкривачем, ножицями та ін. Вибір вже за вами. І пам'ятайте, добрий ніж - гострий ніж.

Ш Ліхтарик*(прокат)

Ліхтарик - основне джерело світла у темний період доби. Ліхтарі бувають різних типів. Найпоширеніші з них ручні та налобні. Використання ручного ліхтаря має основний недолік - весь час вам потрібно його тримати в руці, а це не дуже зручно, особливо при розкладанні намету, приготуванні до нічлігу чи під час вечері. Налобні ліхтарики набагато практичніші, куди погляд - туди світить, і руки вільні.

Ш Засоби гігієни*

Мінімальний перелік гігієнічних засобів для походу має включати: мило, зубну пасту і щітку, туалетний папір, крем від засмаги, вологі серветки, гігієнічну помаду та протимоскітний спрей. Для економії місця та ваги беріть все в мінімальних порціях з розрахунком на всю мандрівку, якщо йдете групою, то одного мила, зубної пасти чи туалетного паперу вистачить на кількох чоловік.

Ш Аптечка*

Рекомендований мінімум необхідних медикаментів:

Бинт ,Ватні тампони,Лейкопластир бактерицидний та протимозольний.

Будь-який дезінфікуючий засіб (йод).

Знеболюючі препарати (спазмалгон або темпалгін).Жарознижуючі.

Валідол (при болях у серці, нудоті, запамороченні).

Препарати для покращення травлення (фестал або мезим).Активоване вугілля (при харчовому отруєнні, від діареї).Від печії (ренні).

При симптомах застуди (фервекс або колдрекс).Від нежитю (санорин, назолін).

При ангіні (трайсілс, фарингосепт).

Заспокійливе (валеріана).Протиалергічний засіб (діазолін).

Мазь при вивихах, болі у м'язах чи суглобах (фастумгель, суставіт).

При опіках, в тому числі сонячних (Рятівник чи Пантенол).

Якщо в учасника походу у зв'язку зі станом здоров'я є потреба у стаціонарному прийомі медикаментів, то не забудьте доповнити похідну аптечку необхідними вам препаратами із запасом на весь похід!

Ш Гермомішки*

Під час сплаву дуже важливо тримати сухими такі речі, як спальник, одяг, документи та електроніку. Гермомішок з цупкої та водонепроникної тканини надійно захищає вміст від вологи, один його недолік - висока ціна. Як аналог, можна використовувати звичайні поліетиленові пакети чи мішки для сміття, вони дешевші, проте швидко рвуться, тому їх потрібно брати з запасом.

Ш Мобільний телефон

Щоб бути на зв'язку з рідними та друзями, візьміть з собою мобільний телефон, тільки не забудьте перед самим від'їздом його підзарядити.

Ш Годинник

Вибір вже за вами: наручний годинник, годинник в мобільному чи визначення часу за сонцем.

Ш Фотокамера

Фото на згадку - це найкращий сувенір з мандрівки. Тому не забудьте фотоапарат, а маєте відеокамеру - беріть і її.

Ш Паспорт, особисті документи*

Здійснюючи мандрівку, бажано мати з собою хоча б якийсь документ, що засвідчує особу: паспорт, службове посвідчення, свідоцтво про народження (до 16 років) чи студентський квиток.

Ш Гроші*

Перед від'їздом добре прорахуйте можливі витрати, що можуть бути під час мандрівки. Грошей повинно вистачити на: транспортні витрати (дім -Чернівці, - дім), оплата за тур, також врахуйте можливі додаткові витрати: прокат спорядження, сувенірна продукція, відвідання культурно-розважальних закладів тощо.

Ш Блокнот/ручка

Блокнот та ручка (олівець) пригодяться для ведення польового щоденника. Ви зможете занотувати цікаві моменти вашої пригоди чи взяти контактну інформацію нових друзів.

Ш Сонцезахисні окуляри

На Пруті, у погожий та ясний день, сонячні окуляри - це справжнє спасіння для очей.

Ш Капелюх/шапка*

Ш Куртка*

Штурмова куртка повинна забезпечити добрий захист від вітру та легкого дощу, бажано щоб вона була з капюшоном. Добре, коли куртка виготовлена з водонепроникного та дихаючого матеріалу (типу Gore-Tex).

Ш Дощовик*(прокат)

Дощовик вам знадобиться як додатковий захист від сильного дощу. Тут вже вибір за вами: хтось віддає перевагу водонепроникній куртці зі штанами, а декому достатньо звичайної поліетиленової накидки.

Ш Светр*

На холодну погоду добре мати з собою хоча б один теплий светр (флісовий або шерстяний).

Ш Футболка*

Запастись треба хоча б двома футболками. Одну, щоб одіти на маршруті, іншу - на зміну для ночівлі.

Штани*

pants На сплав вам вистачить однієї пари штанів, хоча краще дві. Основна вимога - щоб були зручними і при намоканні швидко висихали.

Ш Шорти*

Під час сплаву - незамінна річ гардеробу.

Ш Білизна*

Візьміть хоча б одну пару змінної білизни, а краще дві, а також не забудьте плавки/купальник.

Ш Взуття*

Добре мати дві пари взуття. Одні використовувати під час сплаву (сандали, легкі кеди чи резинові тапочки з кріпленням на п'яті), а інші (кросівки) - для табору чи під час радіальних переходів. Взуття повинне бути зручним та легким.

Ш Шкарпетки*

Бажано мати як мінімум 2 пари шкарпеток.

Перелік групового спорядження, що забезпечується організаторами сплаву:

· Плавзасоби (місце на катамарані);

· Рятувальні жилети та весла;

· Груповий тент;

· Комплект казанків та кухонний інвентар;

· Кострове спорядження (сокира, пила та ін.).

Ну і звичайно не забути свого човна чи каяку!!!

Базові правила безпеки для каякерів:

Базові правила безпеки застосовуються незалежно від досвіду весляра і їх повинні дотримуватися абсолютно всі, хто виходить на воду.

Оскільки каякінг - це вид водного спорту, який можливий тільки на відкритому просторі, обов'язковими умовами є наступні:

1) Завжди одягайте рятувальний жилет.

2) Перед тим як сісти в каяк переконайтеся, що всі застібки / замки на жилеті застебнуті, добре закріплені і не надірвані.

3) Обов'язково одягайте захисний шолом. Ви можете посковзнутися, сідаючи в каяк або вилазячи з каяка і сильно травмуватися.

4) Чи не запливайте занадто далеко! Особливо якщо Ви тільки початківець каякер.

5) Плануйте плавання ретельно і заздалегідь. Повідомте своїм рідним і близьким маршрут вашого плавання.

6) Ретельно перевіряйте всі Ваше спорядження кожен раз, коли Ви плануєте плавання на каяку. Навіть найменші надриви або пошкодження не можна ігнорувати і вони потребують ретельного усунути або відремонтувати.

7) Завжди тримайтеся якомога ближче до берега. (Винятком можуть бути райони берегової лінії моря де активно утворюються хвилі).

8) Завжди дотримуйтесь правил навігації в тих водах, де Ви перебуваєте.

9) Вивчіть способи подачі сигналу SOS.

10) Не панікуйте, якщо Ви опинилися за бортом Вашої човни. Вчіться прийомам самопорятунку. Практикуйтеся! Практикуйтеся! Практикуйтеся!

11) Завжди намагайтеся плавати групами. Рекомендований мінімум - три каяка.

12) Вибирайте маршрут і рівень складності який відповідає Вашій фізичній підготовці.

Правила безпеки для новачків:

Додатково до вище сказаного, недосвідчені веслярі повинні бути подвійно обережні і докладати додаткових зусиль, для того щоб уникнути будь-якої небезпеки або травм під час занять каякінгом.

Ви повинні знати як спустити Ваш каяк на воду і базові прийоми греблі, а також основні гребки веслом (як відчалити, як причалити боком, як ефективно і швидко розгорнути каяк і т.д.). Це допоможе Вам у керуванні каяком. Прогулянка на каяку буде успішною тільки якщо Ви правильно застосовуєте техніку веслування.

Цілком безпечно починати займатися каякингом в групі досвідчених каякера не менш 3-х чоловік разом з Вами. Це допоможе Вам багато чому навчиться в найбільш стислі строки.

Планування походу на каяку поодинці може звернутися для Вас катастрофою, оскільки ви можете не передбачити всі потенційні загрози.

Свої перші походи плануйте в спокійній стоячій воді (або на повільному плині). Це дозволить Вам звикнути до необхідності гребти постійно і стабільно.

Правила безпеки для каякера, які займаються сплавами на річках з швидкою течією (Whitewater kayaking).

Як правило, люди, які займаються екстремальними сплавами, мають деякий досвід плавання на каяках. Незважаючи на це екстремальний каякінг («бурхлива вода» / вайт-вотер) може бути смертельно небезпечним.

Всі річки класифікуються за рівнем складності їх проходження. Класифікація як правило базується на швидкості течії і перепадів рівня води.

Перед тим як сісти в каяк потрібно добре вивчити річку, запам'ятати (записати / сфотографувати) всі складні ділянки, ретельно вивчити їх, передбачити всі місця де ви б змогли відпочити і тільки тоді вже сплавлятися. каякінг байдарка гребля річка

Характер і рівень води (а також і рівень складності річки) змінюється в залежності від сезону. Тому обов'язково потрібно знати напрямок і швидкість течії, а також місця потенційної загрози, щоб уникнути можливої ??небезпеки.

Постійний сильний потік води, валуни, водоспади можуть перевернути каяк, і Ви опинитеся під водою під каяком. Щоб уникнути цього Ви повинні навчиться повертатися в попереднє положення - робити ескімоський переворот.

При занятті сплавним каякінгом ні в якому разі не можна сплавлятися без спеціальної захисної каски.

Не дивлячись на всі правила безпеки, в разі виникнення позаштатної ситуації ні в якому разі не можна панікувати!

Зберігайте спокій, думайте чистою головою, і ретельно виконуйте свій план порятунку.

Перша медична допомога при травмування під час каякінгу.

Водний подорож, а саме каякінг вимагає від його учасників не тільки знати будову свого судна, вміти управляти ним, а й правильно поводитись на воді, вміти надавати першу допомогу у разі нещасних випадків.

Нещасні випадки на воді

Найчастіше нещасні випадки трапляються під час перебування на воді. їх причинами можуть стати не тільки перевертання човна, падіння із плоту, велика пробоїна у туристському судні під час проходження порога, а й порушення елементарних правил купання, невміло організована переправа через водну перешкоду.

Перша допомога потопаючому. Потерпілому необхідно швидко кинути рятувальний круг, мотузку або протягнути весло. Підпливати до нього слід ззаду і брати за комір, кисть руки або під пахви. Якщо потопаючий починає топити рятувальника, необхідно затиснути йому долонею рот і ніс, у крайньому разі - оглушити і пливти з ним на боці або спині, працюючи вільними рукою і ногою.

Якщо під час водної подорожі човен перевертається, слід триматися за нього і пливти до найближчого берега або мілководдя. Якщо до берега далеко, потрібно чекати допомоги з інших човнів, які не повинні віддалятись на маршруті один від одного більше ніж на 50-100 м. Забирати потерпілих із води варто із корми або носа човна.

На березі потерпілому негайно розтискують рот, звільняють дихальні шляхи від піску та мулу, видаляють воду з легень і шлунка (потерпілого кладуть животом на зігнуте коліно рятувальника і декілька разів тиснуть на спину). Потім роблять штучне дихання (найбільш універсальний спосіб "з рота в рот").

За відсутності пульсу у потерпілого одночасно зі штучним диханням рекомендується непрямий масаж серця, який здійснюють точковим натисканням долоні на ділянку 4-6-го ребра зліва від грудини з частотою 50-60 разів на хвилину. Це сприяє також загальному зігріванню тіла. Той, хто надає допомогу, розташовується з лівого боку від потерпілого, при цьому для посилення тиску ліву руку слід покласти на тильну поверхню правої, якою і натискають на грудину з такою силою, щоб змістити її на 3-4 см. Після кожного натискування потрібно швидко забирати руки від грудної клітки. Під час вдиху на грудну клітку натискувати не можна. Якщо допомогу надає лише один турист, він спочатку повинен вдихнути повітря потерпілому, а відтак чергувати масаж зі штучним диханням. Для цього слід 4-6 натиснути на грудну клітку, зробити один глибокий видих у рот, повторюючи цей комбінований цикл до поновлення серцевої діяльності і дихання.

Після повного відновлення самостійного дихання, що відбувається іноді через кілька годин від початку безперервного штучного дихання, потерпілому дають гарячий чай і серцеві ліки. Під час штучного дихання корисно зробити ін'єкцію лобеліну і кофеїну.

Размещено на Allbest.ru

...