Главная Коллекция "Revolution" Спорт и туризм Повышение эффективности обучения упражнениям с лентой гимнасток 7-8 лет

Повышение эффективности обучения упражнениям с лентой гимнасток 7-8 лет

История появления, развития ленты как предмета художественной гимнастики. Техника выполнения основных упражнений с лентой, их характеристика. Методика обучения и совершенствования упражнений с лентой. Возрастные особенности развития девочек 7-8 лет.

Рубрика Спорт и туризм
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 07.10.2016
Размер файла 109,0 K
рефераты на заказ со скидкой

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

29.Степанова, И.А. подготовка и обучения упражнениям гимнастики / И.А. Л.А. Карпенко // гимнастика: учеб. для ИФК / И.А. Л.А. Карпенко. - М.: 2003. - С. 164.

30.Шиян, Б.А. обучения / Б.А. Шиян // и методика культуры: учеб. для ИФК / Б.А. - М.: ра и 1988. - С. .

31.Шитикова, Г.Ф. культура в воспитания детей возраста / Г.Ф. // Теория и физической культуры: пособ. для ИФК / Г.Ф. - М.: спорт, 2003. - С.

32. Холодов Кузнецов B.C. Теория и физического воспитания и Учеб. пособие для высш. учеб.заведений. -2-е -М.: Издательский «Академия», 2003. - 450 с.

Приложение 1

Таблица 2 - Результаты метода экспертных оценок до педагогического

Группы

№ п/п

Ф.И. ребенка

Махи

Круги

Вертикальная

спираль

Горизонтальная змейка сверху вниз.

Горизонтальная «Восьмерка»

Общее кол-во баллов

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координации

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Контрольная

1

Аня Громова

2

1

2

2

1

2

2

1

2

1

1

2

2

1

2

24

2

Юля Богданова

2

2

1

1

2

2

2

1

2

2

1

1

2

1

2

24

3

Алена Смирнова

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1

1

1

1

1

1

24

4

Вика Чашина

1

1

2

2

1

1

2

1

2

2

1

2

2

1

2

23

5

Дарина Мишкой

2

1

3

3

2

3

3

1

3

3

2

2

3

2

2

35

6

Алина Новожилова

1

1

2

2

2

2

2

2

2

1

1

1

2

1

2

24

Экспериментальная

1

Наташа Кремешкова

3

1

2

3

2

3

3

2

3

2

2

1

3

2

2

34

2

Женя Бахорикова

1

1

2

2

1

2

1

1

1

1

1

1

2

2

2

21

3

Света Молокова

2

2

2

1

1

2

2

2

2

1

1

1

2

2

1

24

4

Ксюша Гусева

2

1

1

2

2

1

2

2

2

2

1

1

2

2

1

24

5

Света Маслова

2

1

2

1

2

1

1

1

1

2

1

2

1

2

1

21

6

Лида Фролова

1

1

2

2

1

2

2

1

2

2

1

2

2

1

2

24

Таблица 3 - Результаты метода экспертных оценок до педагогического

Группы

№ п/п

Ф.И. ребенка

Махи

Круги

Вертикальная

спираль

Горизонтальная змейка сверху вниз.

Горизонтальная «Восьмерка»

Общее кол-во баллов

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координации

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Контрольная

1

Аня Громова

2

2

1

1

2

2

1

2

2

1

2

1

1

2

2

24

2

Юля Богданова

2

2

1

1

2

2

2

1

2

1

2

1

2

2

1

24

3

Алена Смирнова

2

2

2

2

2

2

2

1

2

2

1

1

1

1

1

24

4

Вика Чашина

2

1

1

1

1

2

2

2

1

2

1

2

2

1

2

23

5

Дарина Мишкой

2

1

2

3

3

3

3

2

2

3

2

2

3

2

1

34

6

Алина Новожилова

1

2

1

2

2

2

2

2

2

1

2

1

2

1

2

25

Экспериментальная

1

Наташа Кремешкова

2

2

2

2

2

3

3

2

3

2

2

2

3

2

2

34

2

Женя Бахорикова

1

2

2

2

1

2

1

2

1

1

1

1

2

2

2

23

3

Света Молокова

2

2

2

1

1

2

2

2

2

1

1

1

2

2

1

24

4

Ксюша Гусева

2

1

1

2

2

1

2

2

2

2

1

1

2

1

1

23

5

Света Маслова

2

1

2

1

2

1

1

1

1

2

1

2

1

2

1

21

6

Лида Фролова

1

2

1

2

1

2

2

2

1

2

1

2

1

2

2

24

Таблица 4 - Результаты метода экспертных оценок до педагогического

Группы

№ п/п

Ф.И. ребенка

Махи

Круги

Вертикальная

спираль

Горизонтальная змейка сверху вниз.

Горизонтальная «Восьмерка»

Общее кол-во баллов

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координации

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Контрольная

1

Аня Громова

2

1

2

1

2

2

1

2

2

1

1

2

2

1

2

24

2

Юля Богданова

2

2

2

1

2

2

2

1

2

2

2

1

2

1

2

26

3

Алена Смирнова

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1

1

1

1

1

2

25

4

Вика Чашина

1

1

2

2

1

1

2

1

2

2

1

2

2

1

2

23

5

Дарина Мишкой

2

1

3

3

2

3

3

1

2

2

2

2

2

2

2

32

6

Алина Новожилова

1

1

2

2

2

2

2

2

2

1

1

1

2

1

2

24

Экспериментальная

1

Наташа Кремешкова

3

1

2

3

2

2

3

2

3

2

2

1

2

2

2

32

2

Женя Бахорикова

3

1

2

2

1

2

1

1

1

2

1

1

2

2

2

23

3

Света Молокова

2

1

2

1

1

2

1

2

2

1

1

1

2

2

1

22

4

Ксюша Гусева

2

1

1

2

2

1

2

2

2

2

1

1

2

2

1

24

5

Света Маслова

2

1

2

1

2

1

1

1

1

2

1

2

1

2

1

21

6

Лида Фролова

1

1

2

2

2

2

2

1

2

2

1

2

2

1

2

25

Таблица 5 - Сводные результаты метода экспертных оценок до педагогического контрольной и эксперементальной групп

Группы

№ п/п

Ф.И. ребенка

Общее кол-во баллов

1 эксперт

Общее кол-во баллов

2 эксперт

Общее кол-во баллов

3 эксперт

Общее кол-во баллов

Среднее арифметическое по сумме 5 упражнений

Контрольная

1

Аня Громова

24

24

24

72

14.4

2

Юля Богданова

24

24

26

74

14.8

3

Алена Смирнова

24

24

25

73

14.6

4

Вика Чашина

23

23

23

69

13.8

5

Дарина Мишкой

35

34

32

101

20.2

6

Алина Новожилова

25

24

24

73

14.6

Экспериментальная

1

Наташа Кремешкова

34

34

32

100

20

2

Женя Бахорикова

21

23

23

67

13.4

3

Света Молокова

22

24

22

68

13.6

4

Ксюша Гусева

24

23

24

71

14.2

5

Света Маслова

21

21

21

63

12.6

6

Лида Фролова

24

24

25

73

14.6

Приложение 2

Таблица 7 - метода экспертных оценок после эксперимента

Группы

№ п/п

Ф.И. ребенка

Махи

Круги

Вертикальная

спираль

Горизонтальная змейка сверху вниз.

Горизонтальная «Восьмерка»

Общее кол-во баллов

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координации

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Контрольная

1

Аня Громова

2

2

2

3

2

3

2

2

3

3

3

3

3

2

2

37

2

Юля Богданова

3

2

3

3

2

3

3

2

3

3

2

3

2

2

2

38

3

Алена Смирнова

3

2

2

2

2

2

3

2

3

2

2

2

3

2

3

35

4

Вика Чашина

3

3

3

3

2

2

3

2

3

3

2

2

3

3

3

40

5

Дарина Мишкой

3

3

3

3

2

3

3

2

3

3

2

3

3

2

3

41

6

Алина Новожилова

3

2

3

3

2

3

3

2

3

2

2

2

2

2

2

36

Экспериментальная

1

Наташа Кремешкова

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

2

3

3

2

3

43

2

Женя Бахорикова

3

3

3

3

2

3

3

2

3

3

3

2

3

2

3

41

3

Света Молокова

3

3

3

3

3

3

3

2

3

3

3

3

3

3

3

44

4

Ксюша Гусева

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

2

3

3

3

3

44

5

Света Маслова

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

45

6

Лида Фролова

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

45

Таблица 8 - метода экспертных оценок после эксперимента

Группы

№ п/п

Ф.И. ребенка

Махи

Круги

Вертикальная

спирал

Горизонтальная змейка сверху вниз.

Горизонтальная «Восьмерка»

Общее кол-во баллов

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координации

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Контрольная

1

Аня Громова

3

2

2

3

2

3

2

2

3

3

3

3

3

2

2

38

2

Юля Богданова

3

2

3

3

2

3

3

2

3

2

2

2

2

2

2

36

3

Алена Смирнова

3

2

2

2

2

2

3

2

2

2

2

2

3

2

3

34

4

Вика Чашина

3

3

3

3

2

2

3

2

2

3

2

2

3

3

3

39

5

Дарина Мишкой

3

2

3

3

2

3

3

2

3

3

2

3

3

2

3

40

6

Алина Новожилова

3

2

3

3

2

3

3

2

3

3

2

3

2

2

3

39

Экспериментальная

1

Наташа Кремешкова

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

45

2

Женя Бахорикова

3

3

3

3

2

3

3

2

3

3

3

2

2

2

2

39

3

Света Молокова

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

45

4

Ксюша Гусева

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

45

5

Света Маслова

3

3

3

3

3

3

3

2

3

3

3

2

2

3

2

41

6

Лида Фролова

3

3

3

3

3

3

3

2

3

3

2

3

3

2

3

42

Таблица 9 - метода экспертных оценок после эксперимента

Группы

№ п/п

Ф.И. ребенка

Махи

Круги

Вертикальная

спираль

Горизонтальная змейка сверху вниз.

Горизонтальная «Восьмерка»

Общее кол-во баллов

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координации

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Принятие и.п.

Выполнение упр-ия

Сохранение координаци

Контрольная

1

Аня Громова

3

2

3

3

2

3

3

2

3

3

3

3

3

2

2

40

2

Юля Богданова

3

2

3

3

2

3

3

2

3

2

2

2

2

2

2

36

3

Алена Смирнова

3

2

2

2

2

2

3

2

2

2

2

2

3

2

3

34

4

Вика Чашина

3

3

3

3

2

3

3

2

3

3

2

3

3

3

3

42

5

Дарина Мишкой

3

3

3

3

2

3

2

2

3

3

2

3

3

2

3

40

6

Алина Новожилова

3

2

3

3

2

3

3

2

3

3

2

3

2

2

3

39

Экспериментальная

1

Наташа Кремешкова

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

45

2

Женя Бахорикова

3

3

3

3

2

3

3

2

3

3

3

2

3

2

3

41

3

Света Молокова

3

3

2

3

3

2

3

3

3

3

3

3

3

2

3

43

4

Ксюша Гусева

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

2

3

44

5

Света Маслова

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

2

3

3

44

6

Лида Фролова

3

3

3

3

3

3

3

2

3

3

3

3

3

2

3

43

Таблица 10 - Сводные результаты метода экспертных оценок до педагогического контрольной и эксперементальной групп

Группы

№ п/п

Ф.И. ребенка

Общее кол-во баллов

1 эксперт

Общее кол-во баллов

2 эксперт

Общее кол-во баллов

3 эксперт

Общее кол-во баллов

Среднее арифметическое по сумме 5 упражнений

Контрольная

1

Аня Громова

37

38

40

115

23

2

Юля Богданова

38

36

36

110

22

3

Алена Смирнова

35

34

34

103

20.6

4

Вика Чашина

40

39

42

121

24.2

5

Дарина Мишкой

41

40

40

121

24.2

6

Алина Новожилова

36

39

39

114

22.8

Экспериментальная

1

Наташа Кремешкова

43

45

45

133

26.6

2

Женя Бахорикова

41

39

41

121

24.2

3

Света Молокова

44

45

43

132

26.4

4

Ксюша Гусева

44

45

44

133

26.6

5

Света Маслова

45

41

44

130

26

6

Лида Фролова

45

42

43

130

26

Приложение 3

Таблица 11 - общеразвивающих упражнений с используемый в

№

Средства

Дозировка

Организационно

методические указания

1

И.п. - стойка, руки в стороны, лента в правой руке в сторону-спираль.

1-2 - релеве.

8 раз

Тоже - лента в левой руке. Спина прямая. Смотреть вперед. Рукой, в которой лента - не дергать.

2

И.п. - стойка, руки в стороны, лента в правой руке.

1-2 - релеве, по 6 позиции ног, лента - спираль;

3-4 - релеве, по 1 позиции ног, лента спираль.

8 раз

Тоже, лента в левой руке. Смена позиции ног происходит за счет поднятия стоп. Смотреть вперед.

3

И.п. - стойка, лента в правой вперед-спираль во внутрь, левая в сторону.

1-8 - стойка на подъемах с переступаниями на месте.

4 раза

Тоже - лента в левой руке. Переступания выполнять мелкие. Не смотреть в пол. Пятки подавать вперед.

4

И.п. руки вверх, лента в правой руке.

1-4 - наклон вперед, лента - змейка вниз, затем наверх;

5-8 - наклон назад, лента - назад, затем вверх.

4 раза

Тоже - лента в левой руке. Змейка - горизонтальная. Работа ленты выполняется за счет кисти.

5

И.п. - о.с., лента в правой.

1-4 - круговое движение туловищем, лента - вертикальная змейка по кругу;

5-8 - тоже, что и 1-4 в другую сторону.

4 раза

Тоже - лента в левой руке. Змейка лентой выполняется по полу, высотой 1,5 м.

6

И.п. - лежа на спине, ноги вперед, руки вверх, лента в правой.

1 - ноги развести в поперечный, лента змейкой опускается вниз;

2 - ноги соединить вперед, лента змейкой возвращается вверх.

8 раз

Тоже, лента в левой руке. Выполнять в быстром темпе, так чтобы лента не лежала на полу.

7

Растяжка шпагатов с опоры.

1 минута

На правую, левую ногу и поперечный.

Таблица 12- общеразвивающих упражнений с используемый в

№

Средства

Дозировка

Организационно

методические указания

1

И.п. - тоже.

1-4 - релеве с полуприседом.

8 раз

Тоже - лента в левой руке. При

полуприседе пятки, колени не разводить в стороны. Лента работает только перед собой.

2

И.п. - тоже.

1 - релеве правой ногой, лента спираль во внутрь;

2 - релеве левой ногой, лента - спираль во внутрь.

8 раз

Тоже, лента в левой руке. Выполнять в быстром темпе. Лента при спирали не касается пола.

3

И.п. - о.с., лента в правой руке.

1-4 - наклон влево, вправо, лента выполняет «цветочек» начиная влево.

4 раза

Тоже - лента в левой руке, соответственно «цветочек» начинается вправо. Наклоны точно в стороны.

4

И.п. - широкая 2 позиция в ногах, руки вперед, лента в правой.

1-8 - полуприсед, лента - змейка перед собой, передавая на каждый счет ленту в другую руку.

4 раза

Полуприсед так чтобы таз был параллельно полу. Ленту передавать быстро, стараясь не нарушить рисунок.

5

И.п. - стойка, ноги на ширине плеч, руки вверх, лента в двух руках.

1-2 - мост;

3-4 - подняться вверх, ленту оставить на полу;

5-6 - наклон вперед, взять ленту;

7-8 - И.п.

4 раз

Выполнять в умеренном темпе. Ленту в мосте оставлять как можно ближе к пяткам. Наклон вперед выполнять, прогнув спину.

6

И.п. - шпагат на правой, руки в стороны, лента в правой.

1-8 - сгибание разгибание голеностопного сустава, лента - круги над головой;

4 раза

Тоже, с левой ноги, лента в левой руке. Не смотреть в пол. Плечи, бедра ровно направлены вперед. Лента постоянно находиться в работе.

Приложение 4

Таблица 13 - Экспертная оценка контрольной и эксперементальной групп до эксперемента

Группа

n

Очки

Э

6

12,6

13,4

13,6

14,2

14,6

20

К

6

13,8

14,4

14,6

14,6

14,8

20,2

Rэ

1

2

3

5

8

11

Rк

4

6

8

8

10

12

? R общ = 12 (12+1)/2 = 78

? R э= 1+2+3+5+8+11=30

? R к =4+6+8+8+10+12=48

Тст (26) < Т (30)

Таблица 14 - Экспертная оценка контрольной и эксперементальной групп после эксперемента

Группа

n

Очки

Э

6

24,2

26

26

26,4

26,6

26,6

К

6

20,6

22

22,8

23

24,2

24,2

Rэ

6

8,5

8,5

10

11,5

11,5

Rк

1

2

3

4

6

6

? R общ = 12 (12+1)/2 = 78

? R э= 6+8,5+8,5+10+11,5+11,5=56

? R к =1+2+3+4+6+6=22

Тст (26) >Т (22)

Размещено на Allbest.ru

...

Страница:


Подобные документы

  • Совершенствование техники выполнения упражнений с лентой гимнастками 10-14 лет

    История появления и развития ленты как предмета, классификация и техника выполнения упражнений. Возрастные особенности тренировки гимнасток 10-14 лет. Анкетный опрос специалистов по художественной гимнастике, результаты педагогических наблюдений.

    дипломная работа [270,8 K], добавлен 13.08.2011

  • Техника упражнений с лентой в художественной гимнастике

    Упражнения художественной гимнастики составлены с учетом анатомо-физиологических и психологических особенностей организма женщин, их склонности к мягким, плавным, выразительным движениям, выполняемым под музыкальное сопровождение. Техника упражнений.

    реферат [29,1 K], добавлен 07.06.2008

  • Техника и методика обучения упражнениям в пауэрлифтинге. Основные и формирующие упражнения. Особенности выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами

    Анализ техники и методика обучения упражнениям пауэрлифтинга: общие правила, виды методик, примеры. Формирующие и основные упражнения тренировок в зависимости от физиологического типа телосложения. Использование тренажеров в подготовке спортсменов.

    реферат [21,6 K], добавлен 28.12.2011

  • Основы бодифлекса

    Особенности бодифлекса как дыхательной гимнастики. Техника дыхания. Методика выполнения основных упражнений этого комплекса. Положительный эффект от занятий системой дыхательных упражнений. Техника безопасности, противопоказания к занятиям бодифлексом.

    реферат [1,1 M], добавлен 16.02.2012

  • Гимнастика

    Общеразвивающие движения с предметами. Акробатические упражнения. Вольные упражнения. Традиционные упражнения со специальными спортивными снарядами, гантелями, штангой. Элементы художественной гимнастики – упражнения с шаром, лентой, обручем.

    реферат [52,3 K], добавлен 06.10.2006

  • Развитие гибкости у девочек 7-8 лет

    Художественная гимнастика как вид спорта, история ее развития. Гибкость как физическое качество, средства и методы ее развития. Возрастные особенности развития девочек. Разработка комплекса специальных упражнений для развития гибкости у девочек 7-8 лет.

    дипломная работа [220,4 K], добавлен 13.05.2012

  • Основные методы и методические приёмы обучения гимнастическим упражнениям

    Виды гимнастических упражнений. Методы обучения упражнениям. Строгая методическая последовательность изучаемого материала. Динамические упражнения и методические приёмы обучения, эффективность использования классических и новаторских методов обучения.

    курсовая работа [52,6 K], добавлен 21.03.2017

  • Развитие координационных способностей девочек 7-9 лет в спортивной аэробике

    Понятие и характеристика координационных движений в спортивной аэробике. Возрастные физиологические особенности девочек 7-9 лет. Разработка и обоснование эффективности комплексов упражнений, направленных на повышение общей и специальной координации.

    дипломная работа [71,9 K], добавлен 09.03.2015

  • Анализ техники и методика обучения верхней прямой подаче

    Сущность подачи как технического приёма в волейболе. Классификация способов подачи. Техника и тактика выполнения подач. Рекомендации и разработка комплекса упражнений для тренировки силы и стабильности подачи. Комплекс упражнений с набивными мячами.

    курсовая работа [31,2 K], добавлен 10.10.2012

  • Пожилые люди и физическая культура

    История развития спортивной гимнастики в России. Методика проведения систематической гимнастики для пожилых людей. Исследование воздействия физических упражнений на организм. Обзор комплекса разминочных физических упражнений. Лечебная физическая культура.

    презентация [781,6 K], добавлен 23.10.2016

  • Методика обучения метанию копья и гранаты

    Значение упражнений в метании для гармоничного развития таких двигательных качеств: силы, быстроты и ловкости. Учебные материалы по легкой атлетике для старших классов, план-конспект урока физкультуры, правила безопасности во время выполнения упражнений.

    контрольная работа [25,4 K], добавлен 19.08.2010

  • Особенности обучения легкоатлетическим упражнениям детей дошкольного возраста с нарушением слуха

    Влияние легкоатлетических упражнений на развитие детей дошкольного возраста с нарушением слуха, особенности развития у них физических качеств. Методические приемы обучения детей дошкольного возраста с нарушением слуха легкоатлетическим упражнениям.

    дипломная работа [262,8 K], добавлен 07.10.2016

  • Гимнастическая терминология

    Общая характеристика средств гимнастики. Описание групп гимнастических упражнений: строевые, прикладные, художественной гимнастики, на различных снарядах, акробатические, общеразвивающие и вольные. Главные правила записи гимнастических упражнений.

    дипломная работа [111,8 K], добавлен 18.06.2013

  • Методика выполнения тяжелоатлетических упражнений

    Характеристика тяжелоатлетического спорта, деление на весовые категории. Техника выполнения тяжелоатлетических упражнений. Поэтапная подготовка тяжелоатлетов. Типовые примеры тренировочных занятий атлетов различного возраста и спортивной квалификации.

    реферат [24,1 K], добавлен 22.06.2014

  • Методика проведения занятий по художественной гимнастике

    Развитие и современное состояние художественной гимнастики. Задачи в подготовке учащихся, возрастные особенности обучения. Методика проведения учебно-тренировочных занятий по хореографии: развитие гибкости, прыгучести. Музыкально-ритмическое воспитание.

    дипломная работа [125,0 K], добавлен 24.10.2010

  • Комплексы упражнений на отдельные группы мышц

    Краткие сведения об основных комплексах упражнений, рассчитанных для отдельных групп мышц. Упражнения для основных мышц рук, спины, живота (пресса), ног, их характеристика и описание. Особенности выполнения упражнений с гантелями и грифом штанги.

    реферат [31,9 K], добавлен 17.11.2014

  • Обучение гимнастике в школе

    Методические приемы обучения учащихся 8 класса гимнастике, организации уроков физкультуры и воспитания навыков управления людьми. Комплексы общеразвивающих упражнений, ритмической гимнастики, упражнений на и брусьях для юношей и бревне для девушек.

    конспект урока [11,4 K], добавлен 23.10.2011

  • Особенности подбора и применения специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов

    Характеристика и методика обучения технике барьерного бега на 100, 110 и 400 метров для женщин и мужчин. Особенности подбора и применения специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов, примеры их практической компоновки.

    курсовая работа [5,2 M], добавлен 23.11.2009

  • Методика обучения технике легкоатлетических видов. Метание диска

    Понятие метания диска как вида спорта, история его возникновения и развития. Краткая характеристика методики метания, техника выполнения поворота и варианты положения руки с диском при замахе. Порядок и условия обучения метанию, его задачи и средства.

    контрольная работа [401,8 K], добавлен 22.05.2009

  • Методика развития пространственно-временной ориентации юных гимнасток средствами музыкально-двигательной подготовки

    Повышение уровня пространственно-временной ориентации юных гимнасток путём применения в тренировочном процессе средств и методов музыкально-ритмического воспитания. Содержание методики развития пространственно-временной ориентации юных гимнасток.

    дипломная работа [14,5 M], добавлен 13.09.2023

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены