Биомеханика спорта

изучаются особенности техники выдающихся спортсменов;

определяется рациональная организация действий;

разрабатываются методические приемы освоения движений, методы технического самоконтроля и совершенствования техники.

Биомеханика занимает особое положение среди наук в физическом воспитании и спорте. Она базируется на анатомии, физиологии и фундаментальных научных дисциплинах - физике (механике), математике, теории управления. Взаимодействие биомеханики с биохимией, психологией и эстетикой дало жизнь новым научным направлениям, которые, едва родившись, уже приносят большую практическую пользу. В их числе "психобиомеханика", энергостатические и эстетические аспекты биомеханики. Более других - медико - биологических и педагогических дисциплин биомеханика использует достижения электронно-вычислительной техники. Но главное, биомеханика служит связующим звеном между теорией и практикой физического воспитания, спорта и массовой физической культурой. Опираясь на знания биомеханики, педагогу лучше учить своих воспитанников различным движениям и анализировать их двигательную деятельность.

В связи с тем, что в биомеханике тесто связаны другие науки, сложились различные направления развития биомеханики, т.е. комплексы изучения движений, определенных законов движения, причин и оценки движения как всей живой системы, так и отдельных ее частей.

Выделяют механическое направление - изучающее и объясняющее движения в живой системе на базе законов механики.

Функционально - анатомическое направление - учитывает в движениях биосистем их анатомическое строение и функциональные возможности.

Физиологическое направление изучает и обосновывает движения в биосистемах на базе физиологического развития человека, его биохимических реакций и работе его нервной системы.

Двигательная деятельность спортсмена в любом виде спорта состоит из множества двигательных действий - тренировочных и соревновательных. Они различаются по своей направленности: на накопление сил в тренировке и максимальную отдачу сил для достижения результата в спортивном соревновании. Но построение всех видов двигательных действий примерно одно и тоже. Множество суставных движений объединено в сложное единое действие - систему движений.

Система - это внутреннее (или внешнее) упорядоченное множество взаимосвязанных (или взаимодействующих) элементов. Структура системы выступает как совокупность внутренних связей между ее элементами, законов данных связей. Структурность - неотъемлемый элемент всех существующих систем.

Системно - структурный подход представляет собой диалектический способ научного познания мира. Он реализуется, применяется в виде научного системного структурного метода. Суть этого метода в поиске системы: из чего состоят системы, из каких элементов, и в определении их структуры - как организованны конкретные системы. Системно - структурный подход к изучению движений проявляется в теории структурности движений, заложенной идеями крупнейшего биомеханика Н.А.Бернштейна.

В теории анализа движений можно выделить три принципа.

Принципы структурности построения систем движений: все движения в системе так или иначе взаимосвязаны. Действие не просто набор движений, не их сумма, а сложнейшая структурная организация. Именно такая организация и придает действию его целостность. Все движения в системе движений направлены к единой цели и поэтому все действие в целом так совершенно.

Принцип целостности действия обусловлен структурностью построения системы движений. Структурные взаимосвязи в системе проявляются в том, что система на различные изменения условий и самого хода действия реагирует как нечто целое. Возникает где-то ошибка, и она влечет за собой целую цепочку ошибок. Удается исправить один какой-то недостаток в технике и сразу улучшаются все действия в целом.

Принцип сознательной целенаправленности двигательных действий заключается в том, что "человек в норме не делает просто движений, но всегда действия" (Н.А.Бернштейн). Человек обычно всегда предвидит заранее, что надо делать и как надо делать, это значит, что в действиях его имеется смысл, цель, для этого он подбирает целесообразные движения, соединяет их в систему, контролирует ход выполнения, управляет ими для достижения цели.

Конечно, не каждое биомеханическое исследование построено на системно - структурном методе. Большое значение в анализе имеет и чисто функциональное изучение элементов действий. Нужно знать, как те или иные причины, факторы влияют на те или иные особенности, характеристики движений. Надо найти показатели, внешние признаки, по которым можно судить об уровне мастерства спортсмена, его физической и технической подготовленности. При этом, обычно, не охватывается вся система в целом и во всех ее деталях.

Исследование регулирующих механизмов неровной деятельности показали исключительную сложность процессов управления движениями. Н.А.Бернштейном установлен важный принцип управления движениями общепризнанный в настоящее время. Он состоит в следующим: управление движениями осуществляется посредством:

приспособления импульсов (команд) нервной системы по ходу движения к конкретным условиям его выполнения;

устранения отклонений от решения задачи движений (коррекция непосредственно в процессе движения)

Изучение движений, в конечном счете, направлено на то, чтобы найти наиболее совершенные способы двигательных действий и научиться лучше их выполнять. Изучение имеет педагогическую направленность. По выражению А.А.Ухтомского, биомеханика исследует, "каким образом полученная механическая энергия и напряжение может приобрести рабочее применение, т.е. научное обоснование тренировочного процесса, подбор вспомогательных упражнений, контроль эффективности методов тренировки.

Исходя из сказанного, можно сформулировать общую задачу изучения движений человека в биомеханике спорта - это оценка эффективности применения сил для более совершенного достижения поставленной цели.

Из общей задачи, охватывающей всю область изучения движений, выделяются частные задачи, которые сосредоточены на рассмотрении и исследовании влияния на движение конкретных вопросов изучаемых явлений.

К основным из них можно отнести:

изучение особенности строения опорно-двигательного аппарата спортсменов, его механические свойства и функции с учетом возрастных особенностей и т.д.

поиск рациональности спортивной техники спортсмена обусловленной особенностями движений отдельных частей тела с учетом особенностей строения;

оценка технического совершенства спортсмена - его спортивная подготовленность, рациональность и подбор специальных упражнений для технической и физической подготовки, оценки методов тренировки и контроль за их эффективностью.

Список литературы

Бутенин Н.В., Лунц Я.Л., Меркин Д.Р. Курс теоретической механики. Том 2. Динамика. - М.: Наука, 1971. - 464 с.

Дмитриев О.Б., Ахмедзянов Э.Р., Калинина Е.А. Методико-программный комплекс "Мультимедиа биомеханика" для исследования двигательных действий в восточных единоборствах //Восточные единоборства - воинское искусство, спорт и система оздоровления: Сб. статей по матер. междунар. научн.-практ. конф.,18 - 20 ноября 1998 г. /Под ред. Дмитриева О.Б. - Ижевск: УдГУ, 1998, с. 148 - 155.

Дмитриев С.В. Предметная область и теоретические основания антропоцентрической биомеханики //Гуманитаризация образования и гуманизация знания: поиск взаимодействия: Межвузовский сборник научных трудов. - Н. Новгород: Изд-во НГПУ, 1998. с. 97 - 102.

Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники: Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 287 с.

Донской Д.Д. Биомеханика: Учебное пособие для студентов факультетов физвоспитания педагогических ВУЗов. - М.: Просвещение, 1975. - 239 С.

Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика: Учебник для институтов физической культурой. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 268 с.

Зациорский В.М., Аринин А.С., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 141 с.

Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. - М.: ФиС, 1979. - 208 с.

Мирошниченко Е.И. Информационная модель экстремального взаимодействия двух биомеханических систем//Теор. и практ. физ. культ., 1998, № 11/12, с. 45 - 54.

Назаров В.Т. Движения спортсмена. - Полымя, 1984. - 176 с.

Роберт И.В. Современные информационные технологии в образовании: дидактические проблемы; перспективы использования. - М.: "Школа-Пресс", 1994. - 205 с.

Шалманов Ан.А., Донской Д.Д., Шалманов Ал.А. и др. Направления развития биомеханики как учебной дисциплины //Теор. и практ. физ. культ., 1998, № 5, с. 59 - 60.

Размещено на Allbest.ru