Программированная подготовка футбольных вратарей учебно-тренировочных групп на соревновательном этапе

Т - оценка результатов в баллах;

х - результат спортсмена;

х - средний результат теста, соответствующий 5 баллам;

5 - стандартное отклонение.

Разработанные шкалы применялись в системе контроля подготовленности полевых игроков разного возраста и квалификации и не учитывали особенности физической подготовленности вратарей, которая, как показано выше, имеет свои особенности, как по уровню проявления двигательных способностей, так и по возрастным закономерностям их становления и развития.

Первым необходимым шагом при разработке оценочных шкал явилось определение усредненных показателей физической подготовленности, полученных на этапах годичного цикла, которые рассматривались в качестве нормативов (табл. 7).

Таблица 7 Нормативные показатели физической подготовленности футбольных вратарей 12-16 лет

Двигательные способности	Тесты	Возрастные нормы (5 баллов) х±5
		12-13	13-14	14-15	15-16
Стартовая скорость	Бег Юме высокого старта, с	2.11±0.06	2.06±0.06	1.96±0.06	1.89±0.07
Дистанционная скорость	Бег 50 м с высокого старта, с	8.08±0.27	7.76±0.32	7.20±0.29	6.89±0.20
Скоростная выносливость	Челночный бег 7x50 м,с	79.6±3.6	75.4±4.6	71.5±2.9	68.6±2.1
Скоростно-силовые качества (прыгучесть)	Вертикальное выпрыгивание, см	36±2.0	39±3	44±4	47±4
Сила	Становая динамометрия, нГ	83±4	98±5	107±4	113±5

Разработанные количественные оценки двигательной подготовленности нашли применение в системе управления физической подготовкой вратарей на экспериментальном этапе подготовки.

2.4 Методика количественной оценки физической подготовленности вратарей 12-16 лет

В научных исследованиях в области теории и методики спортивной тренировки неоднократно подчеркивалось, что механизм коммулятивного тренировочного эффекта, под которым понимается явление обобщения организмом функциональных реакций, отставленных воздействий комплекса средств с различной преимущественной направленностью, остаются малоизученными. [26, 33, 115] Отсюда разработка принципов рационального построения нагрузки, исходя из такого регулирования ее тренировочного эффекта, которое ориентировано на достижение запланированной цели подготовки, выходит на уровень важнейших задач программирования и с организации тренировочного процесса, как в спорте высших достижений, так и в системе подготовки резервов. [49, 84, 105]

С позиций методологических подходов, программирование тренировки предусматривает оценку исходного состояния, объективный прогноз пределов целевого изменения этого состояния, а также оценку развития переходного процесса системы. [25, 83]

2.5 Показатели физической подготовленности вратарей экспериментальной группы

Как правило, в педагогических исследованиях в области спортивной тренировки для оценки эффективности той или иной методики подготовки сопоставляются показатели контрольной и экспериментальной групп испытуемых [10]

В нашем исследовании в качестве контрольных показателей использовались данные, полученные на стадии констатирующего эксперимента.

Это связано с тремя основными причинами:

практически невозможно сформировать две репрезентативные выборки вратарей одной возрастной группы, поскольку в команде тренируются не более трех вратарей;

отсутствие изменений в общем объеме нагрузок, а лишь перераспределение их частных объемов позволяет говорить о влиянии последнего фактора на динамику физической подготовленности вратарей;

доказанный факт об отсутствии значительных приростов показателей физической подготовленности вратарей 15-16 лет в результате шестимесячной подготовки свидетельствует об отсутствии вклада возрастных изменений морфофизических особенностей данного периода онтогенеза на результаты исследования.

В таблице 8 отражены показатели физической подготовленности вратарей, полученные на этапе предварительного исследования (контроль) и идентичные исходные данные основного педагогического эксперимента (экспериментальные).

Таблица 8 Показатели физической подготовленности контрольной и экспериментальной групп в начале педагогического эксперимента (х ± 5)

Показатели физической подготовленности	Вратари 15-16 лет
	контроль	эксперимент	t	Р
Стартовая скорость, с	1,88±0,06	1,92±0,09	1,1	>0,05
Дистанционная скорость, с	6,83±0,18	7,01±0,22	2,0	>0,05
Скоростная выносливость, с	67,9±1,8	69,9±2,5	1,9	>0,05
Взрывная сила, см	45±5	47±4	0,9	>0,05
Силовые способности, кГ	104±7	110±6	2,2	<0,05

Практически по всем показателям, характеризующим уровень развития двигательных способностей в сравниваемых группах спортсменов отсутствовали достоверные различия, за исключением данных становой динамометрии, которые были выше у вратарей, участвующих в основном педагогическом эксперименте.

Еще раз отметим, что приведенные характеристики физической подготовленности зарегистрированы по окончании предсоревновательного этапа, когда согласно основам тренировки, спортсмены должны достигнуть околомаксимального уровня двигательного потенциала.

Анализ результатов тестирования до и по окончанию реализации экспериментальной тренировочной программы показал, что выполненные в процессе тренировки нагрузки способствовали достоверному повышению уровня развития двигательных способностей вратарей (табл. 9).



Таблица 9 Динамика показателей физической подготовленности вратарей до и по окончанию педагогического эксперимента (х ± 8)

Показатели физической подготовленности	До эксперимента	Конец эксперимента	t	Р
Стартовая скорость	1,92±0,09	1,84±0,06	2,2	<0,05
Дистанционная скорость	7,01±0,22	6,80±0,14	2,4	<0,05
Скоростная выносливость	69,9±2,5	67,5±1,1	2,7	<0,05
Взрывная сила	47±4	50±3	2,14	<0,05
Силовые способности	111±6	120±3	4,0	<0,01

Далее сопоставим приросты двигательных способностей, полученные на этапе констатирующего и основного экспериментов (рис. 12).

Полученные данные позволяют сделать ряд заключений: наименьшие изменения получены по результатам оценки дистанционной скорости и скоростной выносливости, где объем нагрузок экспериментального этапа мало отличался от общепринятой программы подготовки; самые высокие приросты были характерны для стартовой скорости, прыгучести и силы мышц разгибателей, т.е. тех двигательных качеств на которые в процессе эксперимента оказывалось акцентированное воздействие на протяжении реализации программы физической подготовки. Рассматривая индивидуальные изменения физической подготовленности вратарей экспериментальной группы (табл. 10) можно констатировать существенный прирост, как интегрального показателя развития двигательных качеств (сумма баллов), так и отдельных его составляющих.

Таблица 10 Оценка индивидуального уровня двигательных способностей вратарей в баллах до начала (I) и по окончанию (II) эксперимента

№	Фамилия	Этапы	Двигательные способности
			стартовая скорость	дистанцион. скорость	скоростная выносливость	взрывная сила	сила	сумма баллов
1	М-ов	I II	4 5	5 5	4 4	4 5	3 8	20 27
2	Я-ин	I II	5 7	5 8	2 7	3 4	4 8	19 34
3	А-ов	I II	5 7	8 8	5 8	6 8	6 10	30 41
4	С-ов	I II	2 4	5 5	4 8	4 5	5 8	20 30
5	О-ов	I II	5 7	5 6	4 5	3 7	4 8	21 33
6	П-ев	I II	5 7	2 7	2 4	5 6	3 7	17 31
7	Н-ов	I II	3 8	1 5	1 7	4 5	2 6	11 31
8	В-ов	I II	1 5	5 7	6 7	9 9	4 6	25 34
9	Г-ин	I II	8 9	6 7	7 5	6 7	8 9	33 37

Если до начала реализации экспериментальной программы физической подготовки 56% вратарей имели уровень подготовленности, оцениваемый, как ниже среднего (табл. 11), то после завершения эксперимента уже 56% игроков перешли в группу с уровнем выше среднего, а 33% спортсменов составили группу с высоким интегральным уровнем физической подготовленности.

Таблица 11 Динамика изменения уровня физической подготовленности вратарей экспериментальной группы

Уровень физической подготовленности	Этапы обследования
	До эксперимента	По окончанию эксперимента
	количество	%	количество	%
Высокий	-	-	3	33
Выше среднего	2	22	5	56
Средний	1	11	1	11
Ниже среднего	5	56	-	-
Низкий	1	11	-	-



Диаграмма 1. Динамика изменения уровня физической подготовленности вратарей экспериментальной группы

В процессе эксперимента удалось снизить процент рассогласования показателей, характеризующих развитие двигательных способностей вратарей 12-16 лет с данными, характерными для их коллег из команд мастеров (рис. 13). Эти данные еще раз подтвердили ранее сделанное заключение о том, что наибольшие резервы повышения двигательного потенциала футболистов юношеских команд имеются в прогрессивном развитии силовых и скоростно-силовых возможностей. При этом целенаправленное акцентированное развитие последних в 12-16 лет позволяет не только повысить общую и взрывную силу, но и благоприятно сказывается на развитии скоростной выносливости. Так повышение времени выполнения челночного бега 7x50 метров уменьшилось в процессе эксперимента на 2,4 секунды, что составило увеличение скорости пробегания контрольной дистанции около 360 метров на 3,5%.

Безусловно, что для вратарей уровень скоростной выносливости не является ведущим в эффективности соревновательной деятельности, но мощность анаэробного механизма энергообеспечения может играть важную роль в тяжелых играх, где объем работы вратаря высокий, а ее продуктивность зависит от способности проявлять качество быстроты на протяжении основного, а зачастую, и дополнительного времени матча.

При рассмотрении возрастной динамики физической подготовленности вратарей (см. гл. III) было показано, что уже к 18 годам развитие основных двигательных способностей игроков достигает уровня, характерного для спортсменов, выступающих в командах мастеров. Исключения составляют лишь показатели силовых возможностей и взрывной силы. Однако лишь единицы из вратарей юниоров попадают в большой футбол. Также следует сказать, что многие выдающиеся вратари достигали расцвета мастерства к 30 и более годам [1, 14], когда большинство полевых игроков заканчивают выступления в большом спорте.

Можно предположить, что мастерство вратаря во многом зависит от факторов специфической работоспособности, среди которых специалисты выделяют такие качества, как быстроту и точность реакции на движущийся объект, простые и сложные двигательные реакции, точность дозировок мышечных усилий. [119, 121, 126, 144]

Все вышеперечисленные качества принято относить к психомоторным. Они непосредственно и опосредованно связаны с физическими качествами. В них проявляются процессы более высокого иерархического уровня по отношению к индивиду. [119]

Определение уровня развития отдельных психических качеств, которые обеспечивают эффективность спортивной деятельности вратарей является предметом специального исследования. В нашей же работе изучалось влияние экспериментальной программы тренировки на динамику отдельных показателей психомоторики вратарей 12-16 лет.



2.6 Показатели проявления психомоторных качеств в процессе экспериментальной подготовки

Как указывалось в обзоре литературы (см. гл. I, раздел 1.2) способность к реагированию, ориентированию, дифференцированию, перестроению, ритму и т.п. являются компонентами координационных способностей, которые являются психомоторными свойствами организма. Они влияют на качество процессов управления и регуляцию движений, обуславливают быстроту и качество моторного обучения, содействуют стабильному освоению основных двигательных умений в конкретных игровых ситуациях. [79]

Последние экспериментальные исследования, выполненные под руководством В.И. Ляха [36] позволили установить, что наиболее характерными компонентами структуры координационных способностей футболистов являются следующие: способность к приспособлению и перестроению двигательных действий, способность к дифференцированию и согласованию, пространственная ориентация, способность к ритму и статическое равновесие.

Показатели, характеризующие уровень координационных способностей группы вратарей, участвующих в экспериментальной программе, до начала и в конце ее реализации представлены в таблице 12.

Таблица 12 Показатели психомоторных качеств и координационных способностей вратарей экспериментальной группы (х + 8)

no		Показатели
П/П	Тесты	до	после	Р
		эксперимента	эксперимента
1	Теппинг тест
	(правая рука)
	квадрат № 1	30.0±0.9	36.9±2.6	<0.05
	квадрат №2	24.8±0.9	31.9±2.1	<0.05
	квадрат №3	29.8±1.4	33.7±2.7	>0.05
	квадрат №4	26.0±1.7	32.7±1.7	<0.05
	квадрат №5	31.4±1.6	34.3±2.6	>0.05
	квадрат №6	27.9±1.9	32.7±1.7	>0.05
	Суммарный показатель	169.9±1.4	204.6±2.2	<0.01
	(левая рука)
	квадрат № 1	26.4±1.8	32.4±2.4	<0.05
	квадрат № 2	20.3±2.5	29.8±1.7	<0.05
	квадрат № 3	23.8±1.7	29.7±2.6	<0.05
	квадрат № 4	23.6±2.1	28.5±2.6	<0.05
	квадрат № 5	22.4±2.5	28.4±2.6	>0.05
	квадрат № 6	24.8±2.1	30.3±2.3	>0.05
	Суммарный показатель	141.0±2.1	179.1±2.4	<0.01
2	Дифференцировка мышечных усилий, к 2
	левая рука	40.9±1.6	44.6±1.2	<0.05
	ошибка	3.8±1.4	4.0±0.9	>0.05
	правая рука	42.Ш.4	45.7±1.5	<0.05
	ошибка	6.0±0.6	3.7±0.7	<0.05
3	Быстрота двигательной реакции, см	11.0±1.2	10.0±0.8	>0.05
4	Точность реакции на движущийся объект, см	4.5±0.7	4.2±0.6	>0.01
5	Прыжок в длину с места, см
	Стандартные условия	198.5±2.8	210.3±2.8	<0.01
	Усложненные условия	87.5±2.5	111.7±3.4	<0.01
6	Прыжки через скакалку с двойным	14.3±1.3	18.4±0.8	<0.01
	прокрутом. количество прыжков
7	Бег по квадрату 4Х5 м, с	7.3±0.1	6.8±0.1	<0.05

Рассмотрев полученные данные можно сделать следующие заключения: достоверно повысилась частота и стабильность скоростной мануальной координации (рис. 14) как правой, так и левой руки;

не произошли изменения в скорости простой двигательной реакции и реакции на движущийся объект (р>0,01), хотя отмечается тенденция к повышению скорости реагирования на падающую гимнастическую палку;

в тестах на двигательную координацию отмечены улучшения показателей на уровне 99% значимости различий;

улучшилась дифференцировка мышечных усилий ведущей (правой) руки, а также повысился уровень максимальных показателей кистевой динамометрии.

Таким образом, можно говорить о положительном влиянии повышения физической подготовленности вратарей на различные компоненты координационных способностей, характеризующие состояние психомоторики организма спортсменов.

В заключении раздела рассмотрим динамику надежности технико-тактических показателей соревновательной деятельности вратарей, полученных в 10 играх первого и 10 играх второго круга первенства Москвы (табл. 13).

Напомним, что надежность определялась по отношению точно выполненных действий к их суммарному количеству в %.

Таблица 13 Изменения показателей надежности ТТД вратарей 12-16 лет в соревновательном периоде

ТТД	Надежность ТТД в %
	I круг соревнований	II круг соревнований
Игра в воротах	67	78
Игра на выходах	54	62
Организация атаки	70	80

Во втором круге первенства Киселёвска, когда были снижены объемы силовых нагрузок и основной объем специально-подготовительных и специализированных средств подготовки был направлен на совершенствование взрывной силы и скоростно-силовой выносливости, наблюдалось повышение надежности выполнения ТТД вратарями в условиях соревновательной деятельности.



Выводы

Наиболее высокие темпы прироста двигательных способностей полевых игроков в футболе отмечаются в возрастном периоде от 13 до 14 лет. Данный этап онтогенеза является сенситивным для развития основных физических качеств. Для футбольных вратарей интенсивный прирост двигательных способностей приходится на возрастной период от 14 до 15 лет, т.е. на год позже, чем у полевых игроков.

Для вратарей 12-16 лет характерны следующие особенности возрастной динамики физических качеств: до 15 лет они по всем показаниям двигательных способностей уступают своим сверстникам, играющим в поле, за исключением становой силы. После 15 лет вратари опережают полевых игроков по показателям взрывной силы (высота выпрыгивания) и не имеют достоверных различий по уровню стартовой скорости.

Наименее выраженные изменения уровня физических качеств футбольных вратарей характерны для возрастного периода 15-16 лет, где наблюдается несущественное снижение скоростных качеств по отношению к возрасту 14-15 лет. К 18 годам уровень двигательных способностей вратарей достигает показателей, характерных для высококвалифицированных взрослых спортсменов.

В возрастном аспекте наиболее высокими темпами формируются скоростные качества юных футболистов, которые уже к 12 годам составляют 80-85% от показателей мастеров. Наибольшие резервы имеются в развитии скоростно-силовых качеств и силы, которые в 15-16 лет составляют 85- и 68% от уровня взрослых вратарей соответственно.

Специализированные нагрузки в системе тренировки вратарей 15-16 лет составляют 85-87% всех нагрузок соревновательного периода. Работа скоростно-силового характера занимает не более 10-11%, что не обеспечивает повышения двигательного потенциала вратарей учебно-тренировочных групп. Объем средств общей физической подготовки

вратарей от 12 до 16 лет в соревновательном периоде снижается от 9% (12-13 лет) до 6% (15-16 лет).

К основным принципам стратегии программированной физической подготовки вратарей 15-16 лет следует отнести: использование таких форм и методов построения тренировочных занятий при которых происходит наиболее эффективное развитие всех компонентов силовых способностей; одновременное развитие сократительных и окислительных свойств мышечного аппарата (нагрузки на уровне анаэробного порога - ЧСС до 150-160 уд./мин); параллельное развитие скорости и скоростной выносливости, силы и выносливости, координации и силовых способностей.

Объем нагрузок скоростно-силовой и силовой направленности в системе подготовки вратарей 15-16 лет должен составлять не менее 25-30%. На этапах соревновательного периода целесообразно планировать переход от силовой работы в первых мезоциклах к развитию взрывной силы и скоростно-силовой выносливости в заключительных мезоциклах. Объем специализированных упражнений в соревновательном периоде должен составлять 70-75% объема нагрузок. В процессе подготовки упражнения высокой координационной сложности занимают до 30-50% от нагрузок различной координационной сложности.

Реализация экспериментальной тренировочной программы сопровождалась достоверным повышением показателей стартовой скорости (4,5%), дистанционной скорости (3%), скоростной выносливости (4%), взрывной силы (5,5%) и становой силы (13%). Наименьшие изменения получены по результатам оценки дистанционной скорости и скоростной выносливости, где объем нагрузок экспериментального этапа мало отличался от общепринятой системы подготовки вратарей ДЮСШ.

Повышение уровня физической подготовки вратарей 12-16 лет оказывает положительное влияние на показатели психомоторики. В частности, увеличивается частота и стабильность скоростной мануальной координации (теппинг-тест), улучшаются способность к дифференцированию мышечных усилий и результаты тестов на двигательную координацию, что обеспечивает рост надежности технико-тактических показателей соревновательной деятельности.



Библиография

1.Акимов A.M. Записки вратаря. - М.: Физкультура и спорт, 1968. - 208 с.

2.Акимов A.M. Игра футбольного вратаря. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 95с.

3.Алабин В.Г. Комплексный контроль в спорте // Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 3 - с. 43-46.

4.Алев Н.Л. Эндокринные механизмы регуляции приспособления к физическому напряжению. - Тарту, 1978. - вып. 3-е. 88-89.

5.Андреев С.Н., Пискарев A.M., Игнатьев Б.П. Первенство Европы и Чемпионат мира по футболу среди юношей (16 лет) 1987 года - Методические рекомендации. - М., 1987. - 57 с.

6.Андружейчик М.Я., Семкин А.А., Шукан В.И. Некоторые показатели быстроты и скоростно-силовых качеств у футболистов // Вопросы теории и практики физической культуры. - Минск, 1979. - с. 14-19.

7.Антонио Мария Урибе Кардосо. Средства и методы скоростно-силовой подготовки юных футболистов 11-12 лет: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1985.-с. 23.

8.Арестов Ю.М. Анатомо-физиологические особенности детей и подростков / Футбол: Учебник для институтов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1978.-с. 208-212.

9.Асович И.М. Исследование скоростно-силовых качеств у подростков и юношей (на примере футбола): Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1968. -с. 19.

10.Ашмарин Б.М. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 228 с.

11. Бакаринов Ю.М. Научно-методическое обоснование программирования тренировки в легкоатлетических метаниях: Автореф. дис... доктора пед. наук.-М., 1996.-48с.

12.Бернштейн Н.А. Очередные проблемы физиологии двигательной активности // Проблемы кибернетики / Ред. А.А. Ляпунов, вып. 6. - М.: Наука, 1961.-с. 101-160.

13.Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. - М.: Медицина, 1966. - 348 с.

14.Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей: Пер. с чешского - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 165 с.

15.Бондаревский Е.Я. Надежность тестов, используемых для характеристики моторики человека // Теория и практика физической культуры. - 1970. - №5.-с. 15-18.

16.Бондаревский Е.Я. и др. Методология построения должных норм физической подготовленности. (Бондаревский Е.Я., Стародубцев М.В., Кочарян Ю.Е.) // Методические рекомендации. - ВНИИФК. - М., 1983. - 34с.

17.Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.

18.Букуев М.О. Методика этапного программирования тренировочных нагрузок высококвалифицированных футболистов в годичном цикле: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1987. - с. 23.

19.Булкин В.А. Методология и технология предсоревновательной подготовки // Построение и содержание тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов на этапах годичной подготовки. - М., 1988.-с. 32-40.

20.Вайцеховский С.М. Управление процессом тренировки: Книга тренера. - М.: Физкультура и спорт, 1977 - с. 24-28.

21.Вайцеховский С.М., Киселев А.Г. Принципы тренировки "Боди-Билдинг" // Теория и практика физической культуры. - 1989. - № 7. - с. 20.

22.Верхошанский Ю.В. Экспериментальное обоснование скоростно-силовой подготовки в связи с биодинамическими особенностями спортивных упражнений: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1963. - с. 22.

23.Верхошанский Ю.В. Ударный метод в развитии взрывной силы // Теория и практика физической культуры. - М., 1968. - № 8. - с. 13-18.

24.Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - с. 215.

25.Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 239 с.

26.Верхошанский Ю.В. Теоретико-методические подходы к реализации идеи управления тренировочными процессами // Теория и практика физической культуры. - 1981. - № 4. - с. 8-11.

27.Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 330 с.

28.Верхошанский Ю.В., Лазарев В.В. Основные положения организации тренировочного процесса хоккеистов // Тенденции развития спорта высших достижений. - М., 1993. - с. 121-134.

29.Виру А.А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки. Л.: Наука, 1981.-156 с.

30.Витковский Збигнев. Координационные способности юных футболистов: диагностика, структура, онтогенез: Автореф. дис.. канд. пед. наук. - М., 2003.-20 с.

31.Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. - М.: Физкультура и спорт, 1983.- 176с.

32.Волков В.М. К вопросу о предпосылках развития двигательных способностей // Тезисы докладов XIV Всероссийской научно-практической конференции "Актуальные проблемы совершенствования системы подготовки спортивных резервов". - М.: Комитет РФ по физической культуре и туризму, 1994. -с. 136-137.

33.Волков Н.И. Влияние величины интервалов отдыха на тренировочный эффект, вызываемый повторной мышечной работой // Теория и практика физической культуры. - 1962. - № 2. - с. 32-35.

34.Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Автореф. дис... канд. пед. наук.-М., 1969.-57с.

35.Волков Н.И., Стенин Б.А. Тренировка сильнейших конькобежцев мира. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 120 с.

36.Гакаме Р.З. Функциональное состояние и физическое развитие футболистов 9-22 лет: Автореф дис... конд. пед. наук. Краснодар, 1995. - 22с.

37.Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физиологические основы методики спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 232 с.

38.Гейтл Б. Техническая подготовка футболистов // Подготовка футболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - с. 69-93.

39.Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

40.Голомазов С.В., Чирова Б.Г. Тренировка вратаря. - М.: РГАФК, 1996. - 203с.

41.Гранаткин В., Фокин Е. Игра вратаря. - М.: Физкультура и спорт, 1953. - 115с.

42.Гриндлер X., Пальке X., Хеммо X. Физическая подготовка футболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - с. 229.

43.Грукаленко А.Н. Оптимальное соотношение тренировочных и соревновательных нагрузок в процессе подготовки футболистов высокой квалификации: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1983. - с. 18.

44.Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1978. - 26 с.

45.Джандаров Д.З. Сопряженное развитие физических и психических качеств юных боксеров 13-14 и 15-16 лет: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 2003.-23 с.

46.Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. - 2-е изд., перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 40 с.

47.Дьячков В.М. К вопросу управления процессом совершенствования технического мастерства спортсменов // Проблемы высшего спортивного мастерства. - М., 1969. - с. 1-13.

48.Евстафьев Б.В. Физические способности, как вид способностей человека. - Л.: Просвещение, 1987. - с. 40.

49.Железняк Ю.Д. Проблемы формирования двигательных навыков и тактических умений при обучении школьников волейболу: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1962 - 17 с.

50.Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970.-200с.

51.Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

52.Зациорский В.М., Райцин Л.М. Перенос кумулятивного тренировочного эффекта в силовых упражнениях // Теория и практика физической культуры. - 1974. - № 6 .- с. 12-15.

53.Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) под общей редакцией Карасева А.В. - М.: Лептос, 1994. - с. 338.

54.Зедгинидзе В.И. Программирование учебно-тренировочного процесса в спортивных играх: Сборник науч. трудов. - Л., 1988. - с. 43-52.

55.Зеленцов A.M., Базилевич О.П., Лобановский В.В. К вопросу об управлении развитием физических качеств футболиста в подготовительном периоде // Управление спортивной тренировкой. - Киев, 1974-с. 54-58.

56.Зеленцов A.M., Лобановский В.В. Моделирование тренировки в футболе. - Киев: Здоров'я, 1985. - с. 134.

57.Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты, выносливости. - М.: Физкультура и спорт, 1956. - с. 148.

58.Золотарев А.П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе: Автореф. дис... док. пед. наук. - Краснодар, 1997. - с. 50.

59.Игнатьева В.Я. Многолетняя подготовка гандболистов (теория, методика и организация): Дис. в виде научного доклада док. пед. наук. - М., 1995. - с. 87.

60.Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. - М.: Просвещение, 1980. - 194 с.

61.Исаев Л.Н. Педагогическая эффективность программированного обучения // Советская педагогика. - 1963. - № 21. - с. 32-39.

62.Иссурин Б.Б. Потенциальные и актуальные двигательные способности // Теория и практика физической культуры. - 1986. - № 4. - с. 13-16.

63.Имандалиев Т.Т. Сопряженная физическая и технико-тактическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1993. - с. 24.

64.Келлер B.C. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях. - Киев: Здоровье, 1977. - 184 с.

65.Кириллов А.А. Содержание тренировки в подготовительном периоде у футболистов высокой квалификации: Метод. Рекомендации. - М., 1982 - с. 35.

66.Кисилев А.П. Силовая подготовка высококвалифицированных пловцов на основе реализации использования метода субмаксимальных отягощений: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1990. - с. 24.

67.Ковалев В.В. Соотношение тренировочных нагрузок у футболистов 14-15 лет с различным биологическим возрастом: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1986-26 с.

68.Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 7. - с. 2-5.

69.Кудрявцев В.Д. Исследование физических качеств мальчиков и их прогностическое значение для отбора в группы подготовки юных футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М. - 1978. - 24 с.

70.Кузнецов А.А. Организационно-методическая структура учебно- тренировочного процесса в СДЮШОР по футболу: методические рекомендации. - М., 1990. - 69 с.

71.Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 207 с.

72.Кучин В.А. Особенности методики физической подготовки юных регбистов на этапе углубленной спортивной тренировки: Автореф. дис... канд. пед. наук . - М., 1981. - 23 с.

73.Л злаков Г. С. Построение тренировочных микроциклов подготовительного периода для футболистов 17-19 лет: Автореф. дис... канд. пед. наук. - Омск, 1984.-21 с.

74.Л злаков Г. С. Структура и содержание тренировочных нагрузок нэ различных этапах многолетней подготовки: Автореф. дис... док. пед. наук. -Омск, 1998.-54с.

75.Лисенчук Т.А. Соревновзтельные микроциклы в подготовке квалифицированных футболистов. Автореф. дис... канд. пед. наук. - Киев, 1989.-23с.

76.Локтев С.А. Оргзнизационно-педагогическзя концепция преобразовзния системы подготовки спортивного резерва в беге на средние и длинные дистанции: Автореф. дис... док. пед. наук. - СПб, 1994. - 45 с.

77.Луис Герардо Мело Бетнокоурт. Использование комплексных средств и методов скоростно-силовой подготовки юных футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1996. - 24 с.

78.Люкшинов Н.М. Состояние и тенденции развития современного футбола // Футбол: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - с. 20-24.

79.Лях В.И. Координационные способности школьников. - Минск: Полымя, 1989.-160с.

80.Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. - М.: Терра-Спорт, 2000. - 192 с.

81.Макаренко В.Г. Управление физической подготовленностью юных футболистов на основе модельных характеристик: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1982. - 23 с.

82.Малиновский С.В. Применение систем программированного обучения в спорте. // Теория и практика физической культуры. - 1972. - № 3. - с. 15-17.

83.Малиновский С.В. Программированное обучение и спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 112 с.

84.Матвеев Л.П. К теории построения спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. -1991.-№12.-с. 11-20.

85.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

86.Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания. - Т.П. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 246 с.

87.Мацак А.Б. Построение годичного цикла тренировки квалифицированных баскетболистов на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1988. - 22 с.

88.Михайлов В.В. О возможностях относительно равномерного распределения тренировок при подготовке спортсменов высокой квалификации // Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки. -М., 1988. -с. 112-116.

89.Михайлов В.В., Панов Т.М. Тренировка конькобежца-многоборца. - М.: Физкультура и спорт, 1975. - 227 с.

90.Моделирование системы построения тренировки в годичном цикле // Научная информация. - М., 1979. - 54 с.

91.Молибог А.Г. Программированное обучение. - М.: Высшая школа, 1967. - 198с.

92.Морозов Ю.А. Оценка специальной работоспособности футболистов // Теория и практика физической культуры. - 1974. - № 8. - с. 35-39.

93.Морозов Ю.А. Предигровая разминка как фактор готовности футболиста к игре: Автореф. дис... канд. пед. наук. - Л., 1982. - 21 с.

94.Мосягин С.И. Эффективность и качество - основа успеха // Ежегодник: Футбол. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - с. 28-29.

95.Мотылянская Р.Е., Величенко В.К., Перминов Л.М. Медицинские аспекты спортивного отбора. - М., 1988. - 86 с.

96.Мрус Мазан Ахмед. Совершенствование скоростной выносливости футболистов 14-15 лет на заключительном этапе подготовительного периода: Автореф. дис... канд. пед. наук. - Киев, 1991. - 20 с.

97.Мусагалиева Г.М., Кирина Л.Е. Возрастное становление функциональных показателей детей 12-15 лет, занимающихся футболом, плаванием и гимнастикой // Система многолетней подготовки юных спортсменов. - Алма-Ата, 1985. - с. 38-41.

98.Мусралиев К.И. Соотношение специфических и неспецифических средств подготовки при повышении выносливости юных футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1984. - 20 с.

99.Мынарски В. Факторная структура координационных способностей детей и молодежи 8-18 лет // Теория и практика физической культуры, 1994. - №10.-с. 29-35.

100.Набатникова М.Я. О критериях оптимальности в подготовке юных спортсменов // Особенности построения тренировки юных спортсменов: Сб. Научных трудов ВНИИФК. - М., 1983. - с. 17-27.

101.Набатникова М.Я. Развитие научных основ юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. - 1983. - № 1. - с. 45-47.

102.Набатникова М.Я. Система контроля в юношеском спорте: состояние и перспективы // Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов: Тез. докл. IX Всесоюзн. научно-практ. конф. (Ворошиловград), М., Спорткомитет СССР, 1984. - с. 27-28.

103.Набатникова М.Я. Взаимосвязь уровня разносторонней физической подготовленности и спортивных результатов у юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 1984. - № 10. - с. 27-28.

104.Набатникова М.Я. Особенности комплексного педагогического контроля в системе подготовки юных спортсменов // Олимпийский резерв. - Киев: Спорткомитет, 1982. - с. 129-136.

105.Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 266 с.

106.Набоков Б.П. О тренировке вратаря // Футбол сегодня и завтра. - М., 1963. - с. 160-173.

107.Никитушкин В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. - М., 1998.-288с.

108.Озеров В.А. Сочетание непрерывного и интервального методов тренировки как фактор управления физической подготовкой футболистов высокой квалификации: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1990. - 24 с.

109.Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479 с.

110.Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. - Киев: Здоров'я, 1978.-96с.

111.Платонов В.А. Программированная физическая подготовка юных баскетболистов 11-16 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 2001. - 24 с.

112.Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. - Киев: Здоров'я, 1980.-336с.

113.ПЗ.Палтонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев: Вища школа, 1984 - 336 с.

114.Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 288 с.

115.Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - Киев: Здоров'я, 1988. - 216 с.

116.Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. - Киев: Радяньска школа, 1988. - 288 с.

117.Подготовка молодого футболиста / Под ред. Я. Палфаи. - М.: Физкультура и спорт, 1973.- 148с.

118.Программирование учебно-тренировочного процесса в спортивных играх: Сборник научных трудов / ГЦОЛИФК им. Лесгафта. - Л., 1988. - 277 с.

119.Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. - М.: Физкультура и спорт, 1973. - 203 с.

120.Романенко А.Н., Джус О.Н., Дагадин М.Е. Книга тренера по футболу. - Киев: Здоров'я, 1988. - 250 с.

121.Савин С.А. Футболист в игре и тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1975.- 108с.

122.Система подготовки спортивного резерва / Под ред. Никитушкина В.Г. - М., 1994.-316с.

123.Скоморохов Е.В. Комплексный контроль и методы совершенствования специальной подготовленности высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук. - Малаховка, 1980. - 24 с.

124.Соломонко О.В. Тренировка вратаря в футболе. - Киев: Здоров'я, 1986. - 128с.

125.Сухачев С.Г. Индивидуализация развития скоростно-силовых качеств юных футболистов 15-16 лет с учетом периодических изменений их функциональной готовности: Автореф. дис... канд. пед. наук. - Л., 1989. - 22с.

126.Сучилин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профессионального футбола : Автореф. дис... док. пед. наук в виде научного доклада. - Волгоград, 1997. - 74 с.

127.Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учебное пособие / Под ред. Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова. - СПб, 1999. - 324 с.

128. управления подготовкой футболистов // Научные труды ВНИИФК за 1996 г. - М., 1997. - с. 369-372.

129.Тюленьков С.Ю., Губа В.П., Прохоров А.В. Теоретико-методические аспекты подготовки футболистов // Учебное пособие. - Смоленск, 1997. - 116с.

130.Удалов А.А. Методика подготовки вратарей // Юный футболист. - М., 1974.-с. 101-110.

131.Фокин Е.В. Игра вратаря. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 85 с.

132.Фарфаль B.C., Коц Я.М. Физиология человека (с основами биохимии). - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 343 с.

133.Фарфель B.C. Двигательные способности // Теория и практика физической культуры. - 1977. - № 12. - с. 93-102.

134.Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт.- 1980.-255с.

135.Футбол: Учебная программа для спортивных школ. - М., 1881. - 118 с.

136.Футбол. Поурочная программа для учебно-тренировочных групп. - М., 1985.-116с.

137.Футбол. Поурочная программа для учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ и СДЮШОР. - М., 1986. - 261 с.

138.Хачатурян С.Т. Индивидуально-тактическая подготовка вратарей на основе активизации движений футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 2000. - 23 с.

139.Хайдайрлиу СХ. Функциональная биохимия адаптации. - Кишинев, 1984. - 265с.

140.Хрущев С.В., Круглый М.А. Тренеру о юном спортсмене. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 195 с.

141.Чебан М.В. Рациональное построение тренировочного этапа преимущественно скоростно-силовой направленности в соревновательном периоде подготовки футболистов высокой квалификации: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1989. - 22 с.

142.Шамардин А.И. Исследование игровой деятельности вратаря в футболе и экспериментальное обоснование методики подготовки: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1979. - 15 с.

143.Шамардин В.Н. Исследование физических нагрузок юных футболистов (15-17 лет) в годичном цикле тренировки: Автореф. дис. канд. пед... наук. -М., 1980.-21 с.

144.Шамардин А.И. Содержание технико-тактических действий вратарей в условиях игры и тренировки // Футбол: Ежегодник. - М., 1983. - с 48.

145.Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготов ленности футболистов: Автореф. дис... док. пед. наук. - М., 2000. - 50 с.

146.Шахов Ш.К. Индивидуально-программированная физическая подготовка в видах спорта группы единоборств: Автореф. дис... док. пед. наук. - М., 1998.-52 с.

147.Шестков М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: Автореф дис... канд. пед. наук. - М., 1992. - 44с.

148.Ченегин В.М. Физическое развитие и половое созревание юных спортсменов. - Волгоград, 1988. - с. 39-40.

149.Чулибаев Д.В., Скоморохов Е.В., Тюленьков С.Ю. Тренировочные микроциклы скоростно-силовой направленности в подготовке юных футболистов: Методические рекомендации. - 1996. - 24 с.

150.Юный футболист: Учебное пособие для тренеров / Под ред. А.П. Лаптева, А.А. Сучилина. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 225 с.

151.Ясер Абделазим Салем. Скоростно-силовая подготовка юных футболистов учебно-тренировочных групп спортивных школ (3-4 года обучения): Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1989. - 23 с.

Размещено на Allbest.ru

...