Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих военных летчиков к действиям в аварийных ситуациях
Обоснование программно-методического и организационно-технологического обеспечения профессионально-прикладной физической подготовки будущих военных летчиков. Ориентирование на подготовку курсантов к эффективным действиям в условиях аварийной ситуации.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | автореферат |
Язык | русский |
Дата добавления | 26.02.2017 |
Размер файла | 613,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Практический этап реализации программа ППФП в процессе парашютно-спасательной подготовки осуществляется непосредственно на учебно-авиационных базах г. Майкопа и г. Армавира, а так же специальных центрах подготовки летного состава.
Здесь проводятся тренировки по выживанию на местности в условиях, максимально приближенных к реальным: в любую погоду, днем и ночью, в течение суток и более, отработка способов выживания в боевых условиях, совершения переходов по пересеченной и труднопроходимой местности, совершенствование навыков применения спасательных плавсредств, совершенствование навыков оказания первой медицинской помощи, эвакуация на борт вертолета в режиме висения.
Помимо этого, выполняются прыжки с парашютом, которые направлены не только на формирование практических умений пользоваться парашютной системой, но и на подготовку курсантов во время снижения решать различные теоретико-практические задачи: рассчитать высоту полета, ориентироваться в воздухе и на местности, определять место приземления, приземляться в обозначенном месте и т.д.
При этом важное место отводится физической подготовке. Проводятся специальные занятия, ориентированные на развитие физических качеств, востребованных в процессе деятельности пилота в АС.
Результаты исследования подтверждают эффективность построения учебных занятий по разработанной нами схеме. Так, высокий уровень сформированности системы умений и навыков, необходимых для адекватной деятельности в аварийных ситуациях (действия внутри самолета, катапультирование, использование парашютной системы, автономное выживание), показали курсанты ЭГ на третьем курсе - 54,7%, на четвертом курсе - 69,9%, на пятом курсе - 73,9%, относительно - 19,3%, 36,8%, 47,4% курсантов КГ соответственно. Низкий и начальный уровень курсанты ЭГ на 3 курсе 5,8%, на 4 и 5 курсах - 0%, относительно 32,6%, 5,3%, 5,3% курсантов КГ, соответственно (рис.1).
Достоверные различия в уровнях готовности курсантов ЭГ действовать в АС выявлены и при анализе их физической подготовленности. Так, в группу курсантов с "отличным" уровнем физической подготовленности вошли: по показателям сформированности специальных форм проявления быстроты и координационных способностей - 60,9% пятикурсников ЭГ, относительно 21,1% пятикурсников КГ; по показателям сформированности силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса, спины, ног - 82,6% пятикурсников ЭГ, относительно 31,5% пятикурсников КГ; по показателям сформированности общей выносливости - 82,6% пятикурсников ЭГ, относительно 52,6% пятикурсников КГ (табл.6).
Рис. 1. Показатели уровней сформированности у курсантов-летчиков ЭГ и КГ навыков деятельности в аварийных ситуациях (%).
Таблица 6. Оценка уровня физической подготовленности курсантов ЭГ и КГ в конце эксперимента (%)
физические способности |
3 курс |
P |
4 курс |
P |
5 курс |
P |
|||||
Оценка |
КГ n=19 |
ЭГ n=23 |
КГ |
ЭГ |
КГ |
ЭГ |
|||||
спец. формы проявления быстроты и координационных способн. |
Отлично |
10,6 |
43,5 |
<0,05 |
15,8 |
52,2 |
<0,05 |
21,1 |
60,9 |
<0,05 |
|
Хорошо |
36,8 |
39,1 |
> 0,05 |
42,1 |
39,1 |
>0,05 |
42,1 |
34,8 |
>0,05 |
||
Удовлетв. |
42,1 |
17,4 |
<0,05 |
36,8 |
8,7 |
<0,05 |
36,8 |
4,3 |
<0,05 |
||
Неудовл. |
10,5 |
0 |
<0,05 |
5,3 |
0 |
>0,05 |
5,3 |
0 |
>0,05 |
||
силовая вынослив. мышц верхнего плечевого пояса, спины, ног |
Отлично |
15,8 |
78,2 |
<0,05 |
26,3 |
82,6 |
<0,05 |
31,5 |
82,6 |
<0,05 |
|
Хорошо |
42,1 |
17,4 |
<0,05 |
42,1 |
13,1 |
<0,05 |
47,4 |
17,4 |
<0,05 |
||
Удовлетв. |
36,8 |
4,4 |
<0,05 |
31,6 |
4,3 |
<0,05 |
21,1 |
0 |
<0,05 |
||
Неудовл. |
5,3 |
0 |
> 0,05 |
0 |
0 |
>0,05 |
0 |
0 |
>0,05 |
||
общая вынослив. |
Отлично |
42,1 |
73,9 |
<0,05 |
47,4 |
78,2 |
<0,05 |
52,6 |
82,6 |
<0,05 |
|
Хорошо |
36,7 |
26,1 |
<0,05 |
31,5 |
21,8 |
<0,05 |
36,8 |
17,4 |
<0,05 |
||
Удовлетв. |
21,2 |
0 |
<0,05 |
21,1 |
0 |
<0,05 |
10,6 |
0 |
<0,05 |
||
Неудовл. |
0 |
0 |
> 0,05 |
0 |
0 |
>0,05 |
0 |
0 |
>0,05 |
Еще одной важной особенностью проведения занятий в ЭГ было включение в ее состав элементов психорегулирующей, психотонической, аутогенной тренировки. Это, с одной стороны, позволило психологически настроить курсантов на восприятие трудностей, возникающих в различных АС как разрешаемых и преодолимых, а с другой стороны, дало возможность обучить будущих летчиков основам саморегуляции, самоконтроля, самовнушения.
Результативность этой подготовки оценивалась в процессе теоретических и практических занятий. Однако особое внимание уделялось практическим занятиям, проводимым в учебном авиационном центре.
Полученные данные свидетельствуют о том, что процент от числа курсантов, вошедших в группу "А", адекватно оценивающих АС, результативно действующих в них, активно создающих и притворяющих в жизнь наиболее оптимальный план действий по выходу их создавшейся ситуации вошли 60,9% пятикурсников ЭГ и 31,5% пятикурсников КГ. Существенные изменения произошли и в группах "В, Г", где количество курсантов ЭГ уменьшилось с 23,1% в начале эксперимента до 4,3% в конце (P<0,05). Тогда как количество курсантов, вошедших в эти группы из КГ, изменилось значительно меньше (31,6% до эксперимента и 15,9% в конце эксперимента, P<0,05).
Достоверные различия выявлены между показателями психологической подготовленности курсантов ЭГ на 3 и 5 курсах (p< 0,05) в группе "А" и суммарном показателе групп "В" и "Г", в то время как, по результатам исследования в КГ достоверных различий нет (p> 0,05).
В то же время отметим, что наше исследование проходило в условиях специально организованной учебной деятельности, поэтому мы можем говорить только о сформированности у курсантов определенного круга способностей, которые являются определцццц и2 яющими при выборе человеком структуры своей деятельности в экстремальных ситуациях.
Немаловажным фактом эффективности нашего эксперимента являются результаты исследования психоэмоционального состояния курсантов при выполнении учебно-тренировочных прыжков. Так, в результате исследования было выявлено, что у 69,0% курсантов наблюдается повышенная возбудимость нервной системы, у 47,3% незначительная дезориентация в обстановке, 36,2% неадекватно оценивают временные отрезки (при этом у 12,4% - ощущение времени ускоряется, а у 23,8% - замедляется). Данные показатели свидетельствуют о том, что большинство курсантов выполняют первые учебно-тренировочные прыжки, находясь в состоянии сильнейшего стресса. Однако у курсантов ЭГ наблюдалось значительное сокращение времени, затраченного на восстановление психологических и физических сил (в среднем, курсантам ЭГ понадобилось 34 минуты, а курсантам КГ - 54 минуты). При этом качество выполняемой работы значительно разнилось. Особенно ярко это проявилось в письменных и устных ответах обучаемых по самоанализу произведенных прыжков. Ответы курсантов ЭГ отличались точным и логическим изложением, последовательным анализов всех элементов прыжка, объемным и глубоким ответом. В то время как справиться с этим заданием на "хорошо" и "отлично" смогли лишь 36,8% исследуемых КГ.
Анализ результатов подтверждающего эксперимента выявил идентичную динамику изменений исследуемых показателей с данными формирующего эксперимента.
Так, уровень развития физических и психических качеств, востребованных в АС, а так же уровень теоретико-практической подготовленности к действиям в нестандартной ситуации у курсантов ЭГ №2 на 5 курсе обучения достоверно выше, чем у курсантов КГ №2 (табл. 7).
Таблица 7. Уровни подготовленности курсантов-летчиков ЭГ № 2 и КГ № 2 к деятельности в АС В конце подтверждающего эксперимента (%).
8 Теоретическая подготовленность |
||||||||
уровни сформированности |
в начале эксперимента |
P |
в конце эксперимента |
P |
||||
ЭГ№2 (n=25) |
КГ№2 (n=21) |
ЭГ№2 (n=25) |
КГ №2 (n=21) |
|||||
Начальный |
16 |
14,3 |
0,05 |
0 |
0 |
0,05 |
||
Низкий |
24 |
23,8 |
0,05 |
0 |
19,1 |
0,05 |
||
Средний |
48 |
47,6 |
0,05 |
20 |
52,3 |
0,05 |
||
Высокий |
12 |
14,3 |
0,05 |
80 |
28,6 |
0,05 |
||
Практическая подготовленность |
||||||||
Начальный |
16 |
9,5 |
0,05 |
0 |
0 |
0,05 |
||
Низкий |
32 |
33,3 |
0,05 |
0 |
9,6 |
0,05 |
||
Средний |
40 |
42,8 |
0,05 |
4 |
52,3 |
0,05 |
||
Высокий |
12 |
14,4 |
0,05 |
96 |
38,1 |
0,05 |
||
Физическая подготовленность |
||||||||
специальные формы проявления быстроты и координационных способностей |
"отлично" |
16 |
14,3 |
0,05 |
84 |
23,8 |
0,05 |
|
"хорошо" |
24 |
28,6 |
0,05 |
16 |
42,8 |
0,05 |
||
"удовлетв. " |
56 |
38,1 |
0,05 |
0 |
33,4 |
0,05 |
||
"неудовлетв. " |
4 |
19 |
0,05 |
0 |
0 |
0,05 |
||
силовая выносливость мышц верхнего плечевого пояса, спины, ног |
"отлично" |
24 |
23,8 |
0,05 |
84 |
33,3 |
0,05 |
|
"хорошо" |
56 |
42,8 |
0,05 |
16 |
47,6 |
0,05 |
||
"удовлетв. " |
20 |
33,4 |
0,05 |
0 |
19,1 |
0,05 |
||
"неудовлетв. " |
0 |
0 |
0,05 |
0 |
0 |
0,05 |
||
общая выносливость |
"отлично" |
36 |
42,8 |
0,05 |
72 |
57,1 |
0,05 |
|
"хорошо" |
44 |
33,3 |
0,05 |
28 |
38,1 |
0,05 |
||
"удовлетв. " |
20 |
23,9 |
0,05 |
0 |
4,8 |
0,05 |
||
"неудовлетв. " |
0 |
0 |
0,05 |
0 |
0 |
00,05 |
||
Психологическая подготовленность |
||||||||
Группы |
ЭГ (n=25) |
КГ (n=21) |
P |
ЭГ (n=25) |
КГ (n=21) |
P |
||
"А" |
20 |
23,8 |
0,05 |
72 |
33,3 |
0,05 |
||
"Б" |
36 |
42,8 |
0,05 |
20 |
42,8 |
0,05 |
||
"В" |
40 |
19,1 |
0,05 |
8 |
14,4 |
0,05 |
||
"Г" |
4 |
14,3 |
0,05 |
0 |
9,5 |
0,05 |
Таким образом, результаты теоретического и эмпирического исследования подтвердили выдвинутую гипотезу о том, что надежность профессиональной деятельности будущих военных летчиков в аварийных ситуациях будет выше, если ориентировать процесс профессионально-прикладной физической подготовки на развитие у курсантов быстроты двигательной реакции, быстроты реакций анализаторов, координационных способностей, общей выносливости, силовых способностей мышц верхнего плечевого пояса, спины, ног; на повышение уровня теоретической и практической подготовленности к катапультированию, использованию парашютной системы, выживанию после приземления; на вырабатывание эмоциональной и стрессовой устойчивости, устойчивости внимания, практического мышление и т.д. Полученные данные свидетельствуют об эффективности разработанных программно-методических и организационных мероприятий.
Выводы
Экстремальные ситуации, создающие опасность для здоровья и жизни пилота, являются неотъемлемой частью профессии военных летчиков. Эффективность деятельности личности на пути к выходу из нештатной ситуации обусловливается особенностями самой ситуации (сложность, продолжительность воздействия, масштабность и т.д.), особенностями психофизиологического состояния человека (работа нервной системы, физическое развитие, психическая устойчивость к стрессовым ситуациям, устойчивость к фрустрации, способность к самообладанию и саморегуляции и т.д.), особенностями теоретической и практической подготовленности к действиям в экстремальных условиях (объем и прочность теоретических знаний, опыт деятельности). При этом существует совокупность физических способностей, наиболее востребованных в аварийных ситуациях. К ним относятся: общая и статическая выносливость организма, координационные способности, быстрота реакции на аварийные ситуации, сила мышц верхнего плечевого пояса, спины, ног.
Готовность будущих военных летчиков к деятельности в особых, наиболее сложных, профессионально обусловленных ситуациях, целесообразно формировать в процессе профессионально-прикладной физической подготовки, ориентированной:
на теоретическую и практическую подготовленность курсантов к катапультированию, использованию парашютной системы, выживанию после приземления;
на физическую подготовленность, проявляющуюся в сформированности у будущих летчиков быстроты реакции, быстроты вестибулярного, временного, пространственного и зрительного анализаторов, координационных способностей, общей выносливости, силовых способностей мышц верхнего плечевого пояса, спины, ног;
на психологическую подготовленность, выражающуюся в сформированности эмоциональной и стрессовой устойчивости, устойчивости внимания, развитости практического мышление курсантов.
3. Эффективность процесса профессионально-прикладной физической подготовки курсантов-летчиков к действиям в аварийных ситуациях оценивается по следующим показателям:
компоненты теоретической подготовленности будущего летчика к действиям в условиях аварийной ситуации: качество теоретических знаний (объем, глубина, системность, гибкость и оперативность знаний), качество восприятия и понимания знаний (распознавание информации, ее запоминание и понимание; ситуационный анализ и синтез текстового, технического, цифрового материала; результативность алгоритмов своих действий), качество использования теоретических знаний в педагогических ситуациях (умения применять знания в стандартных и нестандартных ситуациях, умения конструировать новые ситуационные способы деятельности и т.д.);
компоненты физической подготовленности - быстрота реакции на аварийные ситуации, координационные способности, общая выносливость, сила мышц верхнего плечевого пояса, спины и ног (соответствие нормативным показателям);
компоненты практической подготовленности - действия во время катапультирования, использование парашютной системы, жизнедеятельность после приземления или приводнения (время выполнения катапультирования; правильность, точность, и последовательность действий во время прыжка с парашютом; правильность принятия решения во время приземления; эффективность деятельности во время выживания в труднопроходимой и малонаселенной местности);
компоненты психологической подготовленности - эмоциональная устойчивость (умение контролировать стенические и астенические эмоции, восприятие временных отрезков, последовательность и безошибочность действий, правильность восприятия обстановки), внимание (объем удержанной информации, сосредоточенность, устойчивость, переключаемость), практическое мышление (четкость, точность, последовательность и обширность в выделении признаков и связей предметов, решении практических и теоретических задач, обобщении и отражении информации и т.д.).
4. Всестороннее развитие профессионально-прикладной физической подготовленности курсантов-летчиков к действиям в аварийных ситуациях в процессе парашютно-спасательной подготовки будет эффективным при учете следующих программно-методических и организационных условий:
реализация авторской программы парашютно-спасательной подготовки, базирующейся на целенаправленном развитии физических качеств необходимых для выхода из аварийной ситуации; перераспределение учебной нагрузки по курсам и темам обучения;
опора на личностно-ориентированный подход и принципы гуманизации образования, учет индивидуально-личностных способностей курсантов, использование дифференцированного подхода к формированию психофизических способностей;
внедрение психологических тренингов и упражнений, включение в образовательный процесс специально разработанных комплексов физических упражнений, проведение практических и теоретических занятий по разработанным блок-схемам.
5. Технология реализации программы ППФП в процессе парашютно-спасательной подготовки подразумевает следующие этапы:
1 этап - теоретический - ориентирован на формирование у курсантов базовых знаний и умений в вопросах деятельности пилота в экстремальных ситуациях, повышение мотивационно-ценностного отношения к физической слагаемой успеха и развитие психологической готовности действовать в аварийных ситуациях;
2 этап - учебно-тренировочный - направлен на формирование практических умений и навыков катапультирования, использования парашютной системы, деятельности в условиях автономного выживания на тренажерах или в стандартных ситуациях, на развитие физических качеств, наиболее востребованных во время выхода из аварийных ситуаций;
3 этап - практический - направлен на формирование практического опыта деятельности курсантов в условиях аварийной ситуации и после приземления.
6. Результаты опытно-экспериментальной работы позволяют констатировать эффективность разработанных и внедренных программно-методических, организационных, содержательных преобразований процесса ППФП, направленных на формирование способностей курсантов-летчиков действовать в аварийных ситуациях. "Высокий" уровень теоретической подготовленности показали 75,9% курсантов пятикурсников ЭГ, относительно - 21,1% курсантов пятикурсников КГ; "высокий" уровень практической подготовленности показали 73,9% курсантов ЭГ, относительно - 47,4% курсантов КГ; "отличный" уровень сформированности специальных форм проявления быстроты и координационных способностей показали 60,9% курсантов ЭГ, относительно - 21,1% курсантов КГ, силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса, спины, ног - 82,6% пятикурсников ЭГ, относительно 31,5% пятикурсников КГ, общей выносливости - 92,6% пятикурсников ЭГ, относительно 52,6% пятикурсников КГ; в группу "А" психологической подготовленности вошли 60,9% курсантов ЭГ относительно - 31,5% курсантов КГ. Полученные результаты позволяют утверждать, что у курсантов ЭГ существенно повысился уровень готовности адекватно действовать в аварийных ситуациях.
Публикации
Статьи, опубликованные в изданиях, рекомендуемых ВАК РФ:
1. Пенно, А.Ф. Формирование экстремальных способностей курсантов - летчиков в процессе парашютно-спасательной подготовки / А.Ф. Пенно // Гуманизация образования: Научно-практический международный журнал. - Сочи: - изд-во "Полиграфический центр "Дория", 2008. - С.23-27.
2. Пенно, А.Ф. Оптимизация процесса подготовки будущих военных летчиков к деятельности в экстремальных ситуациях / А.Ф. Пенно // Вестник Адыгейского государственного университета. - Майкоп: изд-во АГУ. - Вып.2, 2010. - С.52-57.
3. Пенно, А.Ф. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих военных летчиков к аварийным ситуациям / А.Ф. Пенно // Новые технологии. - Майкоп: изд-во ФГБОУ ВПО "МГТУ". - Вып.3, 2011. - 219-222.
4. Статьи, опубликованные в других изданиях:
5. Пенно, А.Ф. Особенности организации и выполнения прыжков с парашютной системой в воду / А.Ф. Пенно // Сборник тезисов Международ. электрон. научной конференции. - Майкоп: изд-во АГУ, - 2006. - С.155-158.
6. Пенно, А.Ф. Техника выполнения прыжков с парашютной системой на воду /А.Ф. Пенно // Физическая культура, спорт, биомеханика: тезисы I Международной электронной научной конференции, посвященной 35-летию Института физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета. - Майкоп: изд-во АГУ, 2006. - С.158-161.
7. Пенно, А.Ф. Экстремальная подготовленность будущих летчиков - как результат парашютно-спасательной подготовки. /А.Ф. Пенно // Психолог. Здоровье нации: региональный аспект: сб. мат. междунар. научно-практической конференция (г. Краснодар 15-16 ноября 2006) гл. ред.В. В. Латкин. - Краснодар.: ИЭиУ МиСС, 2007. - С. 199-204.
8. Пенно, А.Ф. Обучение анализу действий летчиков в условиях вынужденного покидания самолета и жизнедеятельности после приземления (приводнения) / А.Ф. Пенно // Физическая культура, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеят.: Матер. междунар. научной конфер. - Майкоп: изд-во АГУ, 2007. - С.137-140.
9. Пенно, А.Ф. Формирование экстремальных способностей курсантов - летчиков в процессе парашютно-спасательной подготовки / А.Ф. Пенно // Вестник адыгейского государственного университета. - Майкоп: изд-во АГУ, 2007. - С.181-184.
10. Пенно, А.Ф. Психолого-педагогические условия развития экстремальных способностей военных летчиков (на примере парашютно-спасательной подготовки) / Н.Х. Хакунов, А.Ф. Пенно // Физическая культура, спорт, биомеханика: тезисы Международной электронной научной конфер. - Майкоп: изд-во АГУ, 2007. - С.254-256.
11. Пенно, А.Ф. Развитие экстремальных способностей военных летчиков / А.Ф. Пенно // Физическая культура, спорт, биомеханика: тезисы Международной электронной научной конфер. - Майкоп: изд-во АГУ, 2007. - С.231-234.
12. Пенно, А.Ф. Обучение анализу действий будущих летчиков в экстремальных условиях / А.Ф. Пенно // Педагогическое образование в условиях трансформационных процессов: методология, теория, практика: Матер. III междунар. научно-практич. конфер Ч.2. - Минск: изд-во БГПИ, 2008. - С.147-156.
13. Пенно, А.Ф. Физическая подготовка будущих летчиков в контексте формирования у них экстремальных способностей / А.Ф. Пенно // Физическая культура в современной школе - состояние и проблемы: Сборник материалов Круглого стола / под ред.Н.Х. Хакунова и С.А. Хазовой. - Майкоп: изд-во АГУ, 2008. - С.65-68.
14. Пенно, А.Ф. Анализ распределения академических часов парашютно-спасательной подготовки в процессе обучения будущих летчиков / А.Ф. Пенно // Молодежь и наука. Реальность и будущее: Материалы III Международной научно-практической конференции / Редкол.: В.А. Кузмищев, О.А. Мазур, Т.Н. Рябченко, А.А. Шатохин: Т.1 - Невинномыск: НИЭУП. 2010. - С.360-361.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки. Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки. Организация и методика проведения профессионально-прикладной физической подготовки.
реферат [18,3 K], добавлен 15.01.2007Использование механизмов тренировки и адаптации, разработанных в спорте, на подготовку к трудовой деятельности. Факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки. Утренняя гигиеническая гимнастика как форма физкультуры.
реферат [19,1 K], добавлен 11.03.2012Цели, задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Требования к физической подготовленности в различных сферах современного профессионального труда и тенденции их изменения. Организация и методические основы проведения подвижных игр.
курсовая работа [4,4 M], добавлен 17.12.2010Организация и способы проведения профессионально-прикладной физической подготовки, ее основные формы и принципы в системе физического воспитания. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов ППФП, пример комплекса упражнений, дозировка нагрузки.
курсовая работа [57,3 K], добавлен 22.10.2012Функциональная активность организма человека. Утренняя гимнастика. Разносторонняя общефизическая и профессионально-прикладная подготовленность - главное условие высокопроизводительного труда. Средства профессионально-прикладной физической подготовки.
реферат [25,3 K], добавлен 16.10.2008Личная и социально-экономическая необходимость подготовки человека к труду. Признаки и виды трудовой деятельности. Контроль за эффективностью профессиональной физической подготовки молодых инженеров, ее роль в предотвращении аварий в промышленности.
презентация [6,6 M], добавлен 17.11.2011Физическая подготовка военнослужащих как часть профессионально-прикладной физической культуры. Разработка методики педагогического контроля за уровнем физической подготовки военнослужащих. Оценка динамики морфофункционального развития испытуемых.
дипломная работа [495,1 K], добавлен 12.12.2017Профессионально-прикладная физическая подготовка и ее компоненты. Основные требования к организации здорового образа жизни. Гипокинезия и гиподинамия как следствие недостаточности движения. Виды и методы контроля эффективности тренировочных занятий.
курс лекций [134,0 K], добавлен 14.12.2010Требования, предъявляемые работодателями к бакалаврам и специалистам экономики по поводу их физического состояния. Профессионально-прикладная физическая культура специалиста в рабочее время. Профилактика заболеваний и травматизма средствами физкультуры.
реферат [32,2 K], добавлен 15.05.2012Роль физических нагрузок и разумного сочетания интеллектуального труда с упражнениями в сохранении работоспособности современного человека. Сущность профессионально-прикладной физической подготовки, ее значение в воспитании морально-волевых качеств.
реферат [29,1 K], добавлен 09.05.2009Социально-экономическое значение профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП). Особенности умственного труда. Содержание и средства реализации ППФП. Прикладные виды спорта, их элементы и упражнения. Комплекс упражнений для работающих сидя.
реферат [35,5 K], добавлен 01.06.2010Профессионально значимые координационные способности для специалистов-дизайнеров. Анализ динамики уровня развития координационных способностей и профессиональных качеств студентов, методика их совершенствования на занятиях по физической культуре.
автореферат [218,4 K], добавлен 24.03.2011Проблема недостаточной физической подготовленности сотрудников отдела специального назначения УФСИН России по Хабаровскому краю. Воспитание прикладных морально-волевых, психологических и физических качеств. Применение методики комбинированной тренировки.
курсовая работа [55,8 K], добавлен 04.03.2015Спорт как компонент специализированного направления физической культуры. Сущность профессионально-прикладной и оздоровительно-реабилитационной физической культуры. Социальные функции спорта и основные направления в развитии спортивного движения.
курсовая работа [43,9 K], добавлен 15.03.2010Основные методы физической подготовки борца. Влияние физической подготовки на сдачу нормативов. Выявление недостатков при повышении спортивного результата. Экспериментальное обоснование особенностей развития взрывной силы и силовой выносливости борцов.
дипломная работа [79,9 K], добавлен 30.12.2010Значение, цель и задачи физической подготовки, ее специальная направленность в различных видах Вооруженных Сил. Формы физической подготовки военнослужащих: учебные занятия, утренняя физическая зарядка, спортивно-массовая работа, физическая тренировка.
реферат [25,0 K], добавлен 24.12.2009Физическое развитие человека. Задачи профессионально-прикладной физической подготовки врача общей практики, хирурга, терапевта, санитарного врача, педиатра, стоматолога, провизора, врача–лаборанта. Здоровый образ жизни, резервы человеческого организма.
курсовая работа [28,3 K], добавлен 13.02.2011Понятие готовности к прохождению практики студентов, ее составляющие. Проблемы, которые студенты испытывают. Анкета для студентов. Особенность подхода к занимающимся. Профессионально важные знания и умения специалиста адаптивной физической культуры.
дипломная работа [954,2 K], добавлен 07.10.2016- Физическая культура личности спортивного педагога как составляющая общей и профессиональной культуры
Влияние культуры на профессиональный рост и подготовку спортивных педагогов. Предпосылки актуализации профессионально-педагогической культуры становления спортивного педагога. Сущность и содержание формирования профессионально-педагогической культуры.
контрольная работа [26,7 K], добавлен 24.01.2015 Историческая значимость футбола как популярной игры большинства стран мира. Физическая подготовка футболистов на начальном этапе - основа спортивного успеха. Разработка специального комплекса упражнений для физической подготовки юных футболистов.
курсовая работа [51,4 K], добавлен 18.09.2011