Спортивный инвентарь, необходимый для осуществления физкультурно-оздоровительной работы (для организованных форм двигательной деятельности, самостоятельных занятий детей)

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Государственное профессиональное образовательное

автономное учреждение Ярославской области

Ярославский педагогический колледж

Контрольная работа

По дисциплине: "Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста"

На тему: "Спортивный инвентарь, необходимый для осуществления физкультурно-оздоровительной работы (для организованных форм двигательной деятельности, самостоятельных занятий детей)"

Выполнила: студентка II курса, гр. № 24-з

Александрова М.А.

Преподаватель: Силинская Е.Н.

Ярославль, 2017 г.



Оглавление

1. Описание спортивного инвентаря и его функциональное использование для физкультурного зала

2. Примерный дополнительный набор физкультурного оборудования младших и средних групп

3. Примерный дополнительный набор физкультурного оборудования для старшей и подготовительной групп

4. Описание спортивного инвентаря и его функциональное использование для бассейна

5. Описание спортивного инвентаря и его функциональное использование для игровых комнат

6. Описание спортивного инвентаря и его функциональное использование для занятий на улице

Список использованной литературы



1. Описание спортивного инвентаря и его функциональное использование для физкультурного зала

В физкультурном зале для проведения непосредственно образовательной деятельности имеется:

1. шведская стенка,

2. гимнастические скамейки,

3. спортивный комплекс,

4. тренажеры («бегущая по волнам», «гребля», силовой, велотренажер), спортивный комплекс,

5. наклонные доски,

6. наклонная лестница

7. веревочная лесенка

8. канат лазания

9. сетка для лазания

10. батут индивидуальный

11. туннель для пролезания

12. навешиваемые баскетбольные кольца

13. стационарные баскетбольные кольца

14. качалочки

15. щиты для метания

16. маты

Одним из необходимых требований является обеспечение безопасности детей при использовании оборудования. Каждое пособие должно быть прочным, надежным, пригодным для эксплуатации.



2. Примерный дополнительный набор физкультурного оборудования младших и средних групп

Для ходьбы, бега и равновесия:

1. Валик мягкий;

2. Доска гладкая и ребристая;

3. Коврики, дорожки массажные, со следочками (для профилактики плоскостопия);

4. Скамейка гимнастическая;

5. Шнур длинный;

6. Горка детская;

Для прыжков:

1. Мини-мат. Длина;

2. Куб деревянный малый;

3. Обруч плоский (цветной);

4. Палка гимнастическая длинная.

Для катания, бросания, ловли:

1. Корзина для метания мячей;

2. Кегли (набор);

3. Мешочек с грузом;

4. Мяч резиновый;

5. Мяч-шар надувной;

6. Обруч малый;

7. Шарик пластмассовый;

8. Игрушки-каталки.

Для ползания и лазанья:

1. Лесенка-стремянка двух пролетная;

2. Лабиринт;

3. Ящики для влезания (складирующиеся один в другой);

4. Дуги (для подлезания и прокатывания мячей).

Для ОРУ:

1. Мяч массажный;

2. Мяч резиновый;

3. Обруч плоский;

4. Обруч плоский;

5. Палка гимнастическая короткая;

6. Колечко с лентой;

7. Кольцо резиновое;

8. Платочки;

9. Погремушки;

10. Гантели пластиковые.

Для укрепления мелких групп мышц:

1. Матрешки, бочонки, шары, грибы, башенки.

2. Мозаики, конструкторы, волчки, игры «Забей колышки», «Застегни пуговицы»

Для интеллектуального развития

1. карточки с изображением спортивного инвентаря;

2. картотека подвижных игр, упражнений;

3. маски для подвижных игр;

4. Музыкальные диски с детскими играми, ритм

3. Примерный дополнительный набор физкультурного оборудования для старшей и подготовительной групп

1. Балансир - волок;

2. Шнур кроткий (плетенный);

3. Мини - беговая дорожка;

4. Скакалка короткая;

5. Кольцеброс;

6. Малое баскетбольное кольцо;

7. Мяч для мини - баскетбольный;

8. Мешочек с грузом , большой;

9. Мяч утяжеленный (набивной);

10. Мяч массажер;

11. Обруч большой;

12. Батментон;

13. Городки;

14. Султанчики;

Для интеллектуального развития:

1. карточки с изображением вид спорта для девочек, и для мальчиков;

2. - картотека подвижных и спортивных игр, упражнений; считалок;

3. картотека зимних и летних видов спорта;

4. книги, альбомы (о здоровом питании, о личной гигиене).

5. настольные спортивные игры («Хоккей», «Футбол», «Баскетбол», «Тройное домино», «Шашки и шахматы», «Спортивное лото»)…

6. музыкальные диски для ритмики, физкультминуток, спортивных игр, спортивные песни.

4. Описание спортивного инвентаря и его функциональное использование для бассейна

Для эффективной организации совместной игровой деятельности, двигательной активности, выполнения упражнений, способствующих успешному формированию навыков плавания, плавательный бассейн обеспечен необходимым спортивно-игровым и обучающим оборудованием.

Перечень оборудования:

1. надувные круги разных размеров;

2. плавательные доски большие (пенопластовые);

3. плавательные доски маленькие (поролоновые);

4. обручи, горизонтальный и вертикальный;

5. гимнастические палки;

6. ласты, соответствующие возрастным особенностям детей;

7. нарукавники;

8. поролоновые палки - «нудлсы»; «колобашки»;

9. мячи резиновые разных размеров;

10. мячи антистрессовые,

11. плавающие и тонущие игрушки.

5. Описание спортивного инвентаря и его функциональное использование для игровых комнат

Требования к физкультурному уголку:

1. физ. уголок можно расположить в раздевалке или групповой комнате, там, где есть свободная стена, для отбивания мяча от стены, метания, набрасывания колец;

2. по возможности один или два раза в год менять место расположения физ. уголка;

3. периодически убирать не востребованное оборудование, и затем вновь вносить;

4. уголок оформляется с учетом программы.

5. в физ. уголке должны учитываться:

i. - здоровье детей;

ii. - интересы детей (мальчики и девочки);

iii. - учет задач решающих в ДОУ;

iv. - учет возрастных условий;

v. - учет динамичности;

6. 6. в физ. уголок нужно добавлять оборудование для сюжетно-ролевых игр (маски, накидки)



Примерный перечень спортивного инвентаря:

Для младшей и средней группы:

1. - ребристая доска или резиновая дорожка с сильно выпуклыми рельефами

2. - гимнастическая доска (ширина 20-15см.)

3. - дуги, воротики

4. - мячи (разные размеры)

5. - гимнастические ящики (50Х50; 40Х40; 45Х45, высота 20, 15, 10)

6. - настольно - спортивные игры для развития мелкой моторики рук, развития мышц пальцев, кисти

7. - для средней группы - мишень для метания или баскетбольная корзина

8. - скакалки

Для старшей и подготовительной групп:

1. - мат

2. - мишень, мешочки для метания

3. - мячи всех размеров

4. - настольные спортивные игры, игрушки - самоделки (нетрадиционное оборудование)

5. - скакалки (обязательно одна для взрослого)

6. - обручи

7. - кольцебросы

8. - мелкие пособия: кегли, ленточки, дуги, гимнастические палки, шнур

9. Для всех групп: Различные массажные коврики

спортивный инвентарь физкультурный бассейн



6. Описание спортивного инвентаря и его функциональное использование для занятий на улице

Круглогодичное проведение физкультурных занятий на воздухе выдвигает ряд специфических требований к оборудованию мест занятий. Главное из них -- наличие спортивной площадки с твердым покрытием, позволяющим проводить занятия после дождя, поздней осенью, ранней весной и в оттепель.

По требованиям САНПИНа 2.4.1.1249-03, в ДОУ вместимостью до 150 мест оборудуют одну физкультурную площадку размером не менее 250 м2, при вместимости свыше 150 мест - две площадки размером 150 м2 и 150 м2. Основное пространство физкультурной площадки, как правило, остается свободным. Покрытие физкультурной площадки должно быть травяным, утрамбованным грунтом, беспыльным.

Общая физкультурная площадка состоит из:

I. - зоны с оборудованием подвижных игр;

II. - зоны с гимнастическим оборудованием и спортивными снарядами;

III. - беговой дорожки;

IV. - ямы для прыжков;

V. - полосы препятствий.

1. На физкультурной площадке размещается спортивное оборудование, предназначено для всех возрастных групп ДОУ.

2. В настоящее время используются различные покрытия для открытых площадок ДОУ. Покрытие площадки может быть деревянным, резино-битумным и, наконец, асфальтовым.

3. Важно, чтобы она была приподнята на 5--7 см над уровнем грунта и имела уклон от центра к краям по 0,5 см на каждый метр. На такой площадке не задерживается вода, и она может быть использована в любое время.

4. Размер площадки устанавливается из расчета 1 м2 на ребенка (общая площадь не более 250 м2). Наиболее оптимальный размер площадки 24 X 15 м, но в зависимости от условий он может колебаться: от 31 X 18 м до 18 X 9 м.

5. Возможности использования площадки можно значительно увеличить, если по её периметру пристроить беговую дорожку шириной 80--150 см в виде круга или овала. Длина кольцевой беговой дорожки может быть 100 м, а отрезка прямой - 30 м. Для покрытия беговой дорожки используются специальные смеси или современные синтетические покрытия. Применение асфальтового покрытия не допускается. В этом случае получается стадион с большой круговой беговой дорожкой.

6. Центр площадки может иметь асфальтовое покрытие. Занятия на асфальтовой площадке, не нарушают развития свода стопы детей. Кеды с войлочной стелькой и шерстяные носки создают достаточную амортизацию при беге и прыжках, а активная мышечная деятельность в процессе занятий укрепляет связки и мышцы стопы.

7. Площадка с твердым покрытием не исключает и площадку с травяным покрытием, где принято заниматься летом в хорошую погоду.

8. На твердое покрытие площадки наносится разметка, облегчающая проведение занятий. В 1 м от краев площадки проводятся линии, обозначающие беговую дорожку. Поперечная линия делит площадку на две половины, параллельно ей с двух сторон на расстоянии 50 см проводятся еще две линии краской другого цвета. В центре краской третьего цвета чертятся два концентрических круга диаметром 5 и 6 м. Такая разметка нужна для проведения многих игр и упражнений в основных движениях (прыжках, метании).

9. По краям площадки должно быть установлено стационарное оборудование: гимнастическая стенка, бревна, мишени, баскетбольные щиты, стойки для натягивания сетки.

10. Рекомендуется гимнастическая стенка высотой до 3 м, но при окрашивании особым цветом следует выделить перекладины на высоте 1,5 м и 2 м, а также верхнюю. Это позволит легко дозировать высоту для лазанья при выполнении упражнений детьми разного возраста.

11. Для упражнения в равновесии удобны бревна (длина -- З м, диаметр -- 20 см). Они устанавливаются на разной высоте (например, первое и третье -- на высоте 25 см, а среднее -- 40 см, все три бревна примыкают друг к другу; или первое бревно устанавливается наклонно к бревну, лежащему параллельно поверхности на высоте 40 см, и т. д.).

12. Все деревянные части бревен, стенок, стоек, находящиеся в земле, должны быть покрыты битумным лаком для предохранения от гниения. Остальная часть покрывается лаком, который защищает оборудование от воздействия влаги и вместе с тем подчеркивает естественную красоту дерева.

13. Мишени можно нарисовать на глухой стене примыкающего к площадке строения. Если такой стены нет, нужно сделать по краю площадки стенку для метания из досок. Сами мишени представляют собой 4 концентрических круга диаметром 20, 40, 60 и 80 см. Круги красятся в красный (центр), салатный, желтый и голубой цвет. Центр мишеней располагают на высоте 110--120 см от уровня площадки.

14. Для обучения детей элементам баскетбола нужно иметь баскетбольные щиты. В простейшем варианте щит размером 80 X 120 см делается из хорошо пригнанных в шип досок. Он крепится на двух деревянных или металлических стойках. Поверхность щита тщательно подгоняется, чтобы доски не выступали, пропитывается горячей олифой и покрывается белой краской. По периметру щит окаймляется черной или красной полосой шириной 3 см. В средней части на высоте 15 см от нижнего края наносится прямоугольник размером 60 X 45 см. По уровню нижнего края прямоугольника крепится кольцо с сеткой стандартных размеров. Щит устанавливается таким образом, чтобы кольцо находилось на уровне 180- 200 см от поверхности площадки. Удобны стойки с вынесенным щитом.

15. Чтобы можно было проводить игры в волейбол и бадминтон, нужно установить столбы, между которыми будет натягиваться сетка. Высота ее для игры в волейбол должна быть равна высоте ребенка с поднятой вверх рукой, для игры в бадминтон -- 120 см.

16. Стойки для волейбольной сетки устанавливаются по поперечной линии площадки. Это забетонированные в землю трубы, на 2 м возвышающиеся над площадкой. Они могут также использоваться для натягивания поперек площадки шнура для прыжков с места или небольшого разбега. С этой целью на высоте 20, 30, 40, 50 см к стойкам приваривают кольца, к которым привязывается шнур или для быстроты пристегивается карабинами длинная бельевая резинка.

17. У края площадки устраивается яма для прыжков. Для этого в грунте выкапывается яма глубиной 40--50 см, длиной 3 м. Желательно, чтобы ширина ямы была 2--3 м, тогда смогут прыгать одновременно 2--3 ребенка. По краям ямы вбиваются колья и к ним пришиваются доски -- обортовка (верхний край досок не должен выступать над уровнем земли). В яму засыпается чистый крупнозернистый песок. На расстоянии 20--30 см от ямы прокладывается и закрепляется на одном уровне с землей планка для отталкивания (ширина -- 20 см).

18. У ближнего к площадке края ямы устанавливаются 2 трубы высотой 1,5--2 м для натягивания шнура при прыжках в высоту. К трубам приваривается 10 крючков, начиная с высоты 30 см, через каждые 3 см.

19. По краям площадки можно установить 2--4 скамейки из досок шириной 15 см на двух столбиках высотой 30 см (скамейки должны быть обязательно покрыты масляной краской).

20. Все стационарные снаряды устанавливаются вокруг спортивной площадки, в непосредственной близости от нее, чтобы зимой с расчищенной от снега площадки к ним был свободный доступ. В каждом детском саду можно найти свой, наиболее удобный вариант размещения оборудования. Кроме стационарного оборудования, на занятиях используются различные спортивные пособия.

21. На территории детского сада должна быть кольцевая дорожка (ширина дорожки -- 2--2,5 м, длина -- 100--150 м) с разделительной полосой посредине для катания детей на педальных машинах, самокатах, велосипедах. Для детских садов целесообразно приобретать двухколесные велосипеды типа «Зайчик», «Космонавт» (для детей от 3 до б лет) или «Школьник» (для самых старших).

Лыжня:

1. Для обучения детей ходьбе на лыжах целесообразно использовать кольцевую дорожку вдоль границы участка. Толщина снега на ней должна быть не менее 10 см. Еще лучше кататься на лыжах в парке, сквере, на лесной поляне, где можно найти небольшой склон для спусков.

2. С детьми старшей и подготовительной групп можно проводить лыжные прогулки длительностью 1,5--2 ч.

Ледяная горка:

Кроме деревянной горки, зимой на участке можно устроить ледяную горку. Делают горку так.

1. Во время оттепели снег скатывают комьями и складывают их в кучу, чтобы получилась горка (при этом нужно учесть и использовать рельеф участка). Снег утрамбовывают, затем срезают лишнее и делают барьер. Наверху горки устраивают площадку, а сбоку -- лесенку. Верхнюю площадку надо посыпать песком, чтобы дети не падали. Вместо лесенки можно сделать пологий скат, по которому дети смогут подниматься и везти санки.

2. В первый мороз горку слегка обрызгивают холодной водой, которая, замерзая, создает ледяную корку; после этого воду можно лить более интенсивно и намораживать лед до требуемой толщины (5 см). Поливать горку теплой комнатной водой не следует, так как могут получиться проталины.

3. В большие морозы, когда снег рыхлый и снежные комья нельзя скатать, снег просто сгребают в кучу и уминают ногами (благодаря этому он становится пластичным).

4. Высота ледяной горки может быть 1--1,2 м для младшей группы и 1,5--2 м для старшей группы.

Каток:

1. Для обучения детей 5--7 лет катанию на коньках на участке детского сада можно сделать небольшой каток. Размеры его зависят от площади участка. Желательно, чтобы площадь катка была не менее 60 м2 (при длине 10--12 м). Каток должен быть защищен от холодных северных ветров и снежных заносов.

3. Подготовку к заливке катка надо начинать поздней осенью, когда участок выравнивают: скашивают траву, срезают бугорки, засыпают землей ямки. Площадка должна стать совершенно ровной (допускается уклон не более 0,005 (5 мм) на 1 м длины).

4. Заливать каток надо только при установившейся морозной погоде, когда земля промерзнет, так как после первых заморозков еще возможны оттепели, лучше при температуре воздуха --4, --10° С. При более низкой температуре и ветре лед будет неровный, пузыристый.

5. Если до заливки катка выпадет снег и слой его будет достигать 10 см, то лучше сгрести снег лопатами к краям катка, где и сложить его валиком (ширина -- 30--40 см, высота -- 15--20 см). Когда политый водой валик замерзнет, вокруг катка образуется барьер, который не даст стекать воде во время коротких оттепелей. Если снег лежит небольшим слоем, его можно уплотнить ногами или деревянным катком и уплотненный обрызгать водой, чтобы образовалась первая ледяная корочка (основание катка).

6. При заливке струю холодной водопроводной воды из шланга сначала направляют вверх под углом 45--50°, разбрызгивая воду, чтобы она скорее охлаждалась и замерзала ровным слоем (при слабом напоре воды угол должен быть меньше, а при сильном -- больше). Начинать заливку надо с удаленного от крана конца катка, постепенно отступая назад. Лить много воды на один участок, чтобы сразу получился толстый слой льда, нецелесообразно. Сначала нужно получить только ледяную корочку толщиной 1 --1,5 см, а затем повторно заливать площадку. Теперь уже воду можно лить под меньшим углом (25°), чтобы она ложилась на лед слоем не более 1 см и постепенно замерзала. Эта процедура повторяется до тех пор, пока лед не достигнет толщины 4--5 см (обычно это происходит через 2--3 дня -- в зависимости от температуры воздуха).

7. При отсутствии водопровода используется кран, колодец или водоем, из которого вода набирается в простые водовозные бочки, поставленные на большие санки. Воду подвозят в отдаленный конец катка, где бочку опрокидывают; вода растекается ровным слоем по площадке и замерзает.

8. Уход за катком в основном состоит из очистки его от выпавшего снега и ледяной «срезки», образующейся при катании на коньках, а также из поливки льда. От «срезки» лед очищают систематически. Очищать же лед от снега нужно сразу же, как только он выпадает. Если дать снегу лечь толстым слоем, то очистить каток будет очень трудно: потребуются не только лопаты, но и санки для вывоза снега. Тонкий же слой снега (до 1 см) легко очищается при помощи фанерных движков -- широких лопат с двумя ручками с перекладиной.

9. После поливки катка (когда лед сильно срезан коньками во время катания) лед нужно выровнять. Для этого можно использовать простое приспособление: на санки ставят бочку с краном и шлангом и наполняют ее теплой водой; затем шланг (лучше всего резиновый) соединяют с трубкой (длина 2,5 м), имеющей снизу много маленьких дырочек (диаметр 3 мм), через которые вытекает вода из бочки; трубку кладут на санки и закрепляют. Для того чтобы растекающуюся по льду теплую воду быстро охладить и выровнять тонким слоем, сзади санок прикрепляют тряпку на рамке или резиновый коврик.



Список использованной литературы

1. Физическое воспитание и развитие дошкольников: учеб. пособ. для студ. сред. пед. учеб. заведений / С.О. Филиппова, Т.В Волосникова, О.А. Каминский и др.; под ред. С.О. Филипповой. - М.: Издательский центр «Академия», 2007.-224 с.

2. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Эмма Яковлевна Степаненкова. -- 2-е изд., испр. -- М.: Издательский центр «Академия», 2006. -- 368 с.

3. http://kiselevaev.ucoz.ru - Самарский социально-педагогический колледж/теоретические материалы.

4. http://nsportal.ru - социальная сеть работников образования.

Размещено на Allbest.ru

...