Спортивные программы как составляющая часть развития активного туризма

Размещено на http://www.allbest.ru/

Спортивные программы как составляющая часть развития активного туризма



ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы дипломной работы. Одной из негативных сторон всё ускоряющегося развития научно - технического прогресса является освобождение человека от физических нагрузок, снижение его двигательной активности в условиях, когда, с одной стороны современная техника ограничивает участие человека в производственном процессе лишь нажатием кнопок, а с другой стороны, вынуждает затрачивать основную часть рабочего, а часто и нерабочего времени, за компьютерами, разнообразными приборами или рулём автомобиля при минимальной мышечной активности. Если в прошлых веках затрата мышечной энергии в производстве составляла более 90 %, то в настоящее время она порой не превышает 1 %. И потому распространённой болезнью века стала гиподинамия, т.е. ослабление мышечной деятельности человека, обусловленное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности [1,с.55].

Такая ситуация стала одной из причин обращения внимания широких слоёв населения на активные виды отдыха и в частности на активный туризм, организационные формы которого в значительной мере отстают от быстро растущего спроса, проявляющегося, например, в увеличении количества самодеятельных туристов.

Активный туризм следует рассматривать как частный случай путешествий, т.е. перемещение людей во времени и пространстве . Участником активного туризма может стать любой человек, посетивший ту или иную местность с любой целью: оздоровление, лечение, отдых или даже заработок. Врач может порекомендовать пациенту в качестве средства лечения небольшой терренкур, длительные прогулки, туристский поход; человек, прибывший на заработки, может в качестве кратковременного отдыха принять участие в пешеходной экскурсии по региону пребывания; просто пассивно отдыхающий на какое-то время меняет форму отдыха на активную и т.п.

Казахстан занимает хорошие позиции для эксплуатации потенциала активного туризма, однако конкурентоспособности страны мешают транспортные проблемы и нехватка надлежащей вспомогательной инфраструктуры. К сожалению, еще очень мало проделано работы по организации помощи путешественникам. Практически отсутствуют полезные карты, путеводители или брошюры на иностранных языках, за исключением рекламных публикаций турфирм и турагентств ограниченного содержания.

Еще одним серьезным препятствием для развития туризма является не совсем правильное понятие и подход к потребностям западных путешественников.

Этот вопрос зачастую проявляется в том, что, по мнению местных жителей и турагентств, должен увидеть и делать турист, и что хочет сам турист. Нашим работникам туризма трудно признать привлекательность некоторых достопримечательностей, так как они могут обладать определенными негативными ассоциациями. Кроме того на нашем рынке очень мало программ активного туризма. Туристам предлагаются преимущественно традиционные - спортивные туры с элементами экстрима, но очень мало обучающих спортивно-оздоровительных программ задействующих не только природный потенциал, но и опыт, и навыки спортсменов - профессионалов.

Целью данной дипломной работы является изучение возможностей развития программ активного туризма на примере пляжного волейбола.

Для достижения цели необходимо решение следующих задач:

– рассмотреть теоретические основы развития активного туризма;

– изучить современное состояние развития активного туризма в мире и Казахстане;

– определить перспективы развития программ активного туризма;

– разработать программу обучающего спортивного тура на примере пляжного волейбола.

Предметом изучения дипломной работы является активный туризм Казахстана, объектом - программы активного туризма.

Для раскрытия темы этой работы были использованы данные литературных источников, периодической печати, средств массовой информации, а также материалы официальных информационных источников различных туроператоров и турфирм, а так же личный опыт автора дипломной работы.

В ходе исследования применены следующие методы: исторический, литературный, статистических данных, сравнительного анализа.

Дипломная работа состоит из трех разделов, 73 страниц текста, 4 таблиц, 7 рисунков, списка из 36 использованных источников



1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ АКТИВНЫХ ВИДОВ ТУРИЗМА

1.1 Двигательная активность человека -- неотъемлемая составляющая полноценной жизни

Еще в древние времена философы и врачи заметили, что регулярная двигательная активность является неотъемлемой частью здоровой жизни. Гиппократ примерно в 400 году до н.э. в своем труде «Режим» писал: «Одного только потребления пищи недостаточно для сохранения здоровья мужчины (женщины); он (она) должен также выполнять физические упражнения. Пища и упражнения обладают противоположными качествами, но, действуя совместно, они способствуют укреплению здоровья Необходимо, судя по всему, различать возможности различных упражнений как естественных, так и тех, которые их заменяют, чтобы знать, какие из них приводят к укреплению плоти и какие ее ослабляют; и не только это, но также и дозировать упражнения соответственно количеству потребляемой пищи, конституции человека и его возрасту...» [2,с.27].

Положительные и отрицательные моменты существующей ситуации. В последние два десятилетия значение двигательной активности было признано повсеместно как широкими массами населения, так и соответствующими общественными и медицинскими организациями. Практически каждый человек знает об огромном количестве научных данных, накопленных за последние 50 лет, которые свидетельствуют о важной роли регулярных физических упражнений для полноценной жизни, сохранения здоровья, профилактики и реабилитации самых различных заболеваний. Огромный объем информации о пользе физических упражнений, появившейся в последние годы, свидетельствует о высоком интересе к этой проблеме.

Интересны исследования проводимые в США профессиональными организациями, такими, как Американский колледж спортивной медицины (АКСМ) и Американская ассоциация по проблемам сердца (ААПС), ряд государственных организаций, таких, как Центр контроля и профилактики заболеваний (ЦКПЗ), Национальный институт здоровья (НИЗ) и Министерство здравоохранения опубликовали ряд официальных докладов, подчеркивающих значение двигательной активности для сохранения здоровья [3,с.24].

Положительные моменты. Люди знают, что двигательная активность необходима для поддержания здоровья. Многочисленными опросами установлено, что мужчины и женщины, независимо от возраста, расовой принадлежности, социально-экономического статуса считают, что регулярная двигательная активность необходима для сохранения здоровья.

Двигательная активность стоит на первом месте среди других приоритетных направлений и является одной из основных целей национальной программы США «Здоровая нация».

Американская ассоциация по проблемам сердца (ААПС) расценивает малоподвижный образ жизни и низкий уровень физической подготовленности в качестве первоочередного фактора риска наряду с курением, гипертонической болезнью и высоким уровнем холестерина в крови.

Итоги проведенной конференции Национального института здоровья по проблемам двигательной активности и заболеваниям сердца свидетельствуют о том, что двигательная активность -- важный фактор оптимального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Центр контроля и профилактики заболеваний и Департамент здоровья школьников разработали научно обоснованные рекомендации по рациональному питанию и двигательной активности для подростков.

Департамент сельского хозяйства и Департамент здоровья и обслуживания населения США опубликовали 6-е издание рекомендаций по питанию населения, в которых, в частности, подчеркивается и значение двигательной активности[4,с.18].

Министерство здравоохранения опубликовало официальный отчет, в котором подчеркивается важная роль двигательной активности всохранении здоровья и профилактике большинства заболеваний.

Отрицательные моменты. Несмотря на то что в 1960--1970-е годы XX в. количество людей, ведущих активный образ жизни, существенно возросло, в 80-х и начале 90-х годов отмечен лишь незначительный рост их количества. В 1997 г. отмечалось, что 40 % американцев ведут малоподвижный образ жизни. Люди плохо представляют себе вид и объем двигательной активности, необходимый для поддержания их здоровья и повышения физической подготовленности. По-прежнему не существует единого мнения относительно объема, интенсивности и видов двигательной активности, адекватных для конкретных людей[4,с.55].

Денежные средства, выделяемые на программы, связанные с двигательной активностью, всегда меньше сумм на другие программы здравоохранения. Средств, выделяемых на физическое образование, общественные программы и профилактику заболеваний, недостаточно для создания безопасных и качественных программ. Для многих людей по-прежнему недоступны безопасные, привлекательные и контролируемые условия и возможности для занятий фитнесом, оборудованные велосипедные и пешеходные маршруты в населенных пунктах являются, скорее, исключением, чем правилом. Недорогие рекреационные программы для массового участия просто не в состоянии охватить всех желающих.

Выделяемые средства и доступность безопасных, контролируемых и качественных условий для занятий фитнесом не соответствуют декларируемым утверждениям о значении двигательной акивности для сохранения здоровья людей. Население не имеет четких представлений о том, что именно следует делать для улучшения состояния здоровья и физической подготовленности. В учебных заведениях оздоровительное образование и физическое воспитание занимают последние места в списке значимости преподаваемых предметов. Они часто относятся к разряду дисциплин, сокращаемых в первую очередь при нехватке бюджетных средств [4,с.69].

Многочисленные Т.К. Кюртон, Бруно Балк и Питер Карпович, были посвящены изучению влияния регулярной двигательной активности на показатели физического состояния, в частности функции сердечно-сосудистой системы и композиции тела. Эти исследования завершились в 1978 г. публикацией отчета Американского колледжа спортивной медицины (АКСМ), содержавшего рекомендации в отношении объемов и видов двигательной активности, необходимых для улучшения физического состояния. Полученные результаты показали, что низкий уровень двигательной активности практически не влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Установлено, что по своим показателям группы людей, работавшие в режиме нагрузки меньше рекомендованной АКСМ, существенно не отличались от контрольных групп людей, ведущих малоподвижный образ жизни. В то же время были проведены эпидемиологические исследования различных заболеваний, в частности нарушений сердечной деятельности, с целью выявления причин их возникновения. Основные результаты этих исследований показали, что заболевания сердца непосредственно связаны с курением, высоким уровнем холестерина в плазме крови и высоким артериальным давлением. Позже было установлено, что недостаток двигательной активности также является одной из основных причин развития подобных заболеваний[5,с.41].

Хаскелл одним из первых заметил явное противоречие в зависимости уровня физической подготовленности и состояния здоровья от уровня двигательной активности. Отчет АКСМ 1978 г. был обобщением результатов экспериментальных исследований, направленных на определение двигательной активности, необходимой для изменения состояния здоровья и физического состояния людей в течение нескольких месяцев. Однако результаты исследований больших групп людей в течение нескольких лет обнаружили снижение вероятности развития заболеваний сердца и других нарушений у людей даже при невысоком (ниже рекомендуемого специалистами АКСМ) уровне двигательной активности. Данные двух других крупных исследований, направленных на определение относительного риска развития заболеваний сердца и уровня общей смертности, оказались вполне достаточными для оценки различных уровней двигательной активности и состояния сердечно-сосудистой системы. Как оказалось, и образ жизни (двигательная активность) и его последствия (состояние сердечнососудистой системы) были существенными для снижения риска возникновения заболеваний сердца.

Двигательная активность позволяет сделать жизнь человека более полноценной. Увеличение общего объема умеренной двигательной активности снижает риск возникновения заболеваний сердца. Регулярная интенсивная двигательная активность улучшает состояние сердечнососудистой системы [5,с.73].

Многие люди даже не могут себе представить, что наивысшего уровня позитивного, динамичного здоровья можно достигнуть без двигательной активности, которая является весьма существенным звеном в оптимизации физического и психического здоровья. Обнаруженная взаимосвязь между двигательной активностью и хорошим здоровьем свидетельствует о том, что главной причиной плохого здоровья у большинства людей является малоподвижный образ жизни. Для существенного улучшения здоровья таких людей в целом достаточно только включения регулярной двигательной активности в их повседневную жизнь. Несмотря на то, что человека, живущего полноценной жизнью, легко распознать, довольно сложно найти четкую и точную терминологию для описания этого состояния. Многие люди применяют термин хорошее самочувствие, чтобы подчеркнуть, что настоящее здоровье есть нечто большее, чем просто жизнь без болезней. Для полноценной жизни необходимы следующие компоненты: умственная активность и любознательность, положительные эмоциональные ощущения, осмысленные взаимоотношения с другими людьми, осознание общественных проблем и участие в их решении, физические способности для энергичных действий, направленных на достижение личных целей. Несмотря на то, что двигательная активность играет главную роль в физическом аспекте нашего существования, она, тем не менее, оказывает влияние на обучение, отношения с другими людьми и существенно раздвигает границы возможностей человека. Полноценная жизнь требует от человека постоянного стремления к чему-либо, роста и развития, поскольку достичь наивысшего уровня общего фитнеса практически невозможно. Даже человек, живущий, на первый взгляд, абсолютно полноценной жизнью, постоянно стремится к еще большему расширению своих возможностей. Хотя возможности человека, несомненно, ограничиваются его генотипом, тем не менее, точно определить, в какой степени его здоровье обусловлено наследственностью и развитием невозможно. Несмотря на то, что наследственные факторы оказывают влияние на двигательную активность, физическое состояние и здоровье, образ жизни человека не зависит от его генотипа, следовательно, набор генов не обрекает человека на плохое состояние здоровья, но и не гарантирует высокого уровня здоровья.

Факторы окружающей среды. Человек рождается не только с определенным генетическим потенциалом, он появляется на свет в среде, которая также влияет на его развитие. Сюда относятся как физические (климат, высота над уровнем моря, загрязнение среды), так и социальные (друзья, влияние родителей, особенности места работы) факторы. Одни факторы -- питание, воздух, которым мы дышим, и вода, которую пьем, оказывают на нас непосредственное влияние. Другие, например, духовные ценности и поведение людей, которых мы уважаем и любим, влияют на наш образ жизни опосредованно. Мы можем контролировать некоторые факторы окружающей среды - многое из того, чем мы занимаемся в своей жизни, является результатом нашего собственного выбора. Вместе с тем мы не можем полностью избавиться от влияния факторов окружающей среды, в которой мы находимся сейчас, и той, в которой мы находились прежде. Например, некоторые дети не получают питания в достаточном количестве, и пока не будет удовлетворена эта основная потребность, они не в состоянии думать о реализации других аспектов своей жизнедеятельности.

Индивидуальные интересы. Основной чертой общего фитнеса является личный выбор способа проведения свободного времени. Значение избранных видов деятельности обусловлено собственно их содержанием, а также процессом подготовки к этому виду деятельности. Одна из целей обучения человека - предоставить ему возможность получить положительный опыт участия в самых разнообразных видах деятельности и расширить его кругозор. Таким образом, человек, получивший хорошее образование, имеет широкие возможности выбора самых разнообразных интеллектуальных и физических видов деятельности. Сформировавшиеся постоянные интересы требуют дополнительной подготовки, чтобы их реализация приносила человеку удовольствие. Так, например, человек может одновременно увлечься чтением и теннисом, поскольку уже имеет положительный опыт участия в этих видах деятельности. Кроме того, что он станет обмениваться своими впечатлениями с другими лицами, интересующимися литературой, ему придется также обращать внимание на правильную осанку, освещение, т.е. на элементы, которые сделают процесс чтения приятным. С другой стороны, чтобы получать удовольствие от игры в теннис, ему потребуется общая физическая подготовка, а также обучение приемам игры в теннис.

Двигательная активность и полноценная жизнь. Необходимо акцентировать внимание на значении двигательной активности для здоровья человека в целом. Эти данные, подтверждающие взаимосвязь двигательной активности с долголетием и снижением вероятности развития нарушений сердечной деятельности. Суть, однако, в том, что регулярная двигательная активность необходима для полноценной жизни человека, независимо от того, продлевает ли она ему жизнь или снижает вероятность преждевременных заболеваний. Ряд исследований был посвящен изучению взаимосвязи двигательной активности и общего уровня жизни, включая такие компоненты, как психическое, психологическое и социальное благополучие. Хотя вид и количество двигательной активности, необходимое для полноценной жизни, оказалось не так просто описать, однако интерес к данной проблеме и количество фактов, подтверждающих важность двигательной активности для полноценной жизни человека, постоянно растут.

В подробном обзоре исследований по некоторым аспектам жизнедеятельности и способности к самообслуживанию у пожилых людей Спирдусо и Кронин сделали заключение, что двигательная активность замедляет наступление недееспособности и продлевает способность вести самостоятельный образ жизни. Они отмечают также, что регулярная двигательная активность повышает физические показатели у людей, страдающих хроническими заболеваниями. Однако полученные к настоящему времени данные не позволяют с уверенностью заявить о преимущественной эффективности физических упражнений какой-либо одной определенной (аэробной или силовой) направленности. Кроме того, не определена дозовая зависимость выявленных эффектов от интенсивности упражнений. Жизненная энергия, физическое, психологическое и социальное благополучие, которые дает нам двигательная активность, являются причиной, достаточной для того, чтобы начать заниматься физическими упражнениями. Кроме того, двигательная активность позволяет снизить риск преждевременных заболеваний и увеличить продолжительность жизни[6,с.27].

Двигательная активность - неотъемлемая составляющая полноценной жизни. Она увеличивает жизненные силы, обеспечивает физическое, психическое и психологическое благополучие человека, оказывает благотворное влияние на его здоровье в целом. Цели и способы достижения здорового образа жизни. Здоровье определяют как состояние организма без признаков болезней или патологий. Двумя первостепенными целями на пути к здоровью являются профилактика заболеваний и продление жизни. Хотя они и обеспечивают минимальную основу здоровья, они не являются оптимальными целями на пути к общему фитнесу. Эти цели представляют необходимые первые шаги, которые, однако, не позволяют достичь оптимального уровня фитнеса.

Продление жизни. Показатель смертности для человека составляет 100%! Смерти нельзя избежать, однако в пределах своих наследственных данных человек может кое-что сделать, чтобы отдалить ее наступление. для здорового образа жизни необходимы здоровые и безопасные условия существования (таблица 1).

Кроме продления жизни, второй задачей-минимум для всех людей является существование, свободное от болезней (т. е. практическое здоровье). Чтобы предотвратить развитие известных заболеваний, мы интересуемся информацией о возможных источниках заболевания, проходим медицинские осмотры, приобретаем и развиваем здоровые привычки. Существуют медицинские акции, где людей учат распознавать признаки и симптомы различных заболеваний.

Низкая вероятность развития серьезных заболеваний непосредственно связаны с полезными для здоровья привычками и видами деятельности. Сюда относятся регулярные занятия физическими упражнениями, рациональный режим питания, регулярный здоровый сон в достаточном объеме, умение расслабляться и снимать напряжение [7,с.41]. Первоочередная цель на пути к здоровью - избежать преждевременной смерти и поддающихся профилактике заболеваний. Возможность достижения этих целей определяется наследственными факторами, факторами окружающей среды, привычками и состоянием здоровья человека. Способы достижения этих целей - регулярные занятия физическими упражнениями, правильное питание, регулярный здоровый сон, отдых, воздержание от курения, чрезмерного потребления алкоголя и излишних лекарственных препаратов, вредных привычек.

Таблица 1 - Цели здоровья, его компоненты и способы достижения этих целей

Цель	Компонент	Способ
Продление жизни	Наследственность
	Здоровые привычки	Питание
		Двигательная активность
		Воздержание от курения/ наркотиков
		Ограниченное потребление алкоголя
		Отдых
		Сон
		Умение снимать напряжение
	Безопасные привычки	Использование ремней безопасности
		Избежание опасных ситуаций
	Окружающая среда	Чистый воздух и вода
	Наследственность
Предупреждение
заболеваний	Профилактика	Медицинское обследование
		Иммунизация
	Знание симптомов	Консультация с врачом
	Пониженный риск	Ежедневная двигательная активность
	сердечно-сосудистых	средней интенсивности
	заболеваний (ССЗ)
	Питание	Сбалансированная разнообразная пища
		Низкое содержание жиров, холестерина, соли
		Потребление, адекватное расходу
		Потребление сложных углеводов
П р и м е ч а н и е: составлено по данным Эдвард Т. Хоули, Б.Дон Френс. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса. Киев, «Олимпийская литература», 2012- 376 с.

Одним из способов дающих человеку возможность оздоровиться, вести разумный образ жизни , двигаться является -туризм. Одной из важных целей туризма, является формирование здорового образа жизни человека и общества в целом, что имеет большое государственное значение в воспитании человека.

Таким образом, туризм соединяет в себе такие понятия: спорт, оздоровление, здоровый образ жизни, социальное воспитание. Поэтому очень важно выделить такую индустрию, которая бы смогла содержать то, что так необходимо человеку для его развития - это полноценное здоровье и питание, познание нового, общение такими же приверженцами здорового образа жизни.

1.2 Спортивно-оздоровительная функция туризма

Одной из важнейшей функцией туризма является спортивно-оздоровительная.

Специалисты считают, что действующая система здравоохранения направлена на выявление, определение и «устранение» болезней, и поэтому современная отечественная медицина в обозримом будущем не сможет существенно влиять на сохранение здоровья человека. В этой связи выявлена необходимость поиска более эффективных способов и средств сохранения здоровья человека, в том числе средствами туристской деятельности. Так как решение проблемы оздоровления людей является приоритетной задачей общества, это обусловило выработку методологических и организационных подходов к сохранению здоровья как важнейшей составляющей бытия человека.

Учитывая потенциал природных туристско-рекреационных ресурсов туристской деятельности (наиболее востребованной при реализации оздоровительной функции туризма) из всех векторов представлений о природе человека и его здоровье нас прежде всего интересовало естественно-научное и интегративное направление исследования. Соответственно особую важность для нас имели методологические основы указанных исследований.

В рамках естественно-научного направления огромный интерес для исследования эффективности оздоровительной функции туризма представляют работы В.И. Вернадского, Г.И. Царегородцева. Наиболее ценными в этом ряду следует считать фактологические материалы, эмпирические и теоретические выводы опытных туристов-медиков [8,с.96].

Специалистами дано определение понятию «теория туризма», которая трактуется как непротиворечивая система знаний, объясняющих феномен туризма как социально-экономическое явление современного мира, а также факторы его развития.

Теория туризма имеет собственный объект изучения - индустрию туризма - туристские центры и районы, включающие комплекс природных и культурно-исторических ресурсов, а также туристские организации и предприятия сферы услуг, которыми пользуются туристы в месте отдыха и во время транспортировки.

Предмет изучения - туристская деятельность и туристский продукт - деятельность лиц по предоставлению туристских услуг и специально организованная туроператором программа по организации туристского обслуживания - рекреационной деятельности, реализуемая на туристском рынке как самостоятельный продукт.

Субъект изучения - турист - человек, удовлетворяющий свои рекреационные потребности и характеризующийся особой системой свойств, физиологических, психологических состояний и социально-экономических возможностей. В научном определении понятия «теория туризма» субъект изучения - турист, назван третьим составляющим этого понятия после объекта и предмета изучения.

Однако по нашему мнению, именно человек, удовлетворяющий свои рекреационные потребности, с его особой системой свойств и состояний, является ключевым звеном в данной триаде и его теоретическое изучение, с анализом практики должно быть основополагающим в теме нашего (и аналогичного) исследования.

В Республике Казахстан продолжительность жизни и активная работоспособность более чем наполовину зависят от ведения здорового образа жизни. Однако в настоящее время большинство казахстанских школьников имеют серьёзные отклонения в здоровье и низкий уровень работоспособности, т.к. имеют устойчивые привязанности к табакокурению и употреблению алкоголя. Учащиеся подрывают своё здоровье компьютерными играми, чрезмерным (часто ночным) сидением в Интернете, участием в бесконечных ночных дискотеках, ночных клубах и т.п.

Всё перечисленное снижает умственные способности, физическую работоспособность школьников, а отсутствие спортивных, физических нагрузок приводит к образованию лишнего веса и увеличению количества сердечно-сосудистых заболеваний. Объёмы передаваемой во время занятий в школе информации растут неадекватно уровню работоспособности школьников и порождают у молодых людей не только физический, но и социальный дискомфорт. Создалась социальная ситуация, в которой СМИ навязчиво формируют негативный образ жизни у школьников и взрослых, а они чаще всего даже не знают о здоровых и интересных формах досуга, в том числе посредством занятий активными видами туризма [9,с.7].

В «Отчетах по человеческому развитию», составляемых по «Программе развития ООН», отмечается, что здоровье и продолжительность жизни человека на 51,2% зависят от поддержания здорового образа жизни, на 20,4% - от биологических данных, в том числе от наследственности, на 19,9% - от состояния окружающей среды и на 8,5% - от уровня развития здравоохранения.

Многочисленные опросы школьников и студентов, свидетельствуют о том, что подавляющее большинство молодых людей (92%) не только не владеют достоверной информацией об оздоровительном потенциале активных видов туризма, но даже не задумывалось об этой проблеме и не знали о природном потенциале человеческого организма.

Человечество располагает разнообразными спортивными программами, но лишь туризм обладает всеми необходимыми компонентами для здоровья:

а) общение с природой, смена обстановки, психологическая разгрузка;

б) туризм прост в организации, доступен людям любого возраста;

в) туризм является естественным и посильным видом спорта, нагрузки в нем хорошо дозируются, он относится к тренирующим видам;

г) развивает коллективизм, дисциплинированность, упорство, настойчивость;

д) туризм - это жизненная потребность, которую цивилизованное человечество осознало в последние 25-40 лет.

В отчетах по человеческому развитию, составляемых по Программе развития ООН, отмечается, что здоровье и продолжительность жизни человека на 51,2% зависят от поддержания здорового образа жизни, на 20,4% - от биологических данных, в том числе от наследственности, на 19,9% - от состояния окружающей среды и на 8,5% - от уровня развития здравоохранения [10,с.57].

Несомненно, в этом большом вопросе огромное значение отводится решению экологических проблем, качеству питьевой воды и другим субъективным факторам, но основные резервы скрыты в необходимости формирования здорового образа жизни каждым гражданином нашей страны. В этой связи в общественное сознание должно прочно войти понимание, что занятия физической культурой, спортом и активными видами туризма - это необходимое и важнейшее условие развития здоровой нации. К сожалению, статистика свидетельствует, что в Казахстане систематически занимаются физической культурой только 15% населения, в то время как в европейских странах более 50 процентов населения приобщены к массовому спорту и активным видам туризма.

В Казахстане затраты на охрану здоровья в 2014 году составили 2,3% (369,7 млрд. тенге) от ВВП, при этом по стандартам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) необходимый минимум составляет 5 процентов. Финансирование мероприятий по формированию здорового образа жизни, развитию массового спорта далеки от международных показателей. В республиканском бюджете они не превышают 87 миллионов тенге, тогда как минимальная потребность на организацию этой работы в стране должна составлять 600-650 миллионов. Для государства значительно выгодней предусмотреть финансирование на предупреждение и профилактику заболеваний средствами физической культуры и спорта, чем тратить 70-80% бюджета здравоохранения на лечение болезней, вызванных ведением нездорового образа жизни.

Согласно статистическим данным, в настоящее время 95% детей школьного возраста имеют различные заболевания, в том числе хронические, у 42% детей наблюдаются различные «школьные» неврозы. Многочисленные опросы школьников и студентов, проводимые автором, свидетельствуют о том, что подавляющее большинство молодых людей (92%) не только не владеют достоверной информацией об оздоровительном потенциале активных видов туризма, но даже не задумывались об этой проблеме и не знали о природном потенциале человеческого организма. Перечислим информацию, на которой строились опросы о степени информированности людей о позитивных возможностях туризма и организации туристской деятельности.

Во-первых, старение человека делится на естественное, физиологическое, которое определяет продолжительность человеческой жизни пределом 110-120 лет, и преждевременное, провоцируемое нездоровым образом жизни, нарушениями экологии, вредными излучениями. Именно из-за преждевременного старения жизнь большинства людей прерывается в 75-80 лет. Например, в настоящее время средняя продолжительность жизни мужчин в России и Казахстане составляет 59 лет, женщин - 72 года [11,с. 94].С естественным старением мы ничего поделать не можем. А воспрепятствовать преждевременному старению возможно.

Во-вторых, существуют как отечественные, так и зарубежные примеры того, что человек не только может жить долго в пенсионном возрасте, но и иметь отменное здоровье, высокий уровень работоспособности.

Исследователи считают: несмотря ни на что, ситуация небезнадежна. Нужна система получения информации обо всех оздоровительных средствах, в том числе и об активных видах туризма. Согласно результатам исследований сегодня именно более образованные молодые люди стараются заботиться о своем здоровье. К этому их подталкивает и конкуренция на рынке труда - надо быть здоровым, иначе не сможешь получить хорошую работу. Состояние здоровья мужчин напрямую зависит от уровня образования и общей культуры страны [12, с.126].Мальчиков, подростков, юношей и взрослых мужчин надо приучать к здоровому образу жизни и активировать на оптимальные условия самореализации. Ведь жизнь устроена таким образом, что как только человек начинает осознавать себя, он ставит перед собой цели: новая игрушка, велосипед, поступление в институт, создание семьи, покупка машины. И почти никто не думает о том, что долголетие - это такая же цель, как покупка дома или продвижение по служебной лестнице. Дожить до 120 лет - такая же цель, но самая главная в жизни. Причем прожить их надо в бодрости, ясном уме и полным физических сил.

Молодые люди считают, что 45-летний человек - это почти глубокий старик. Но если бы этот человек поставил себе цель прожить 120 лет, то в свои 45 лет он считал бы себя молодым человеком, который будет полноценно участвовать в событиях второй половины XXI века. А потом можно позволить себе умереть в 120 лет на беговой дорожке или в походе.

Построение туристского просвещения, воспитание туристской культуры у молодых людей и подростков в учебных заведениях и посредством развлекательных мероприятий должно строиться на следующей базовой информации:

1. При рациональной организации туризма можно снизить общую заболеваемость населения на 30 процентов. Это значительно выше, чем всеми другими оздоровительными, медицинскими средствами, видами спорта и т.п [13,с.117].

2. По данным Всемирной организации здравоохранения снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 20 процентов приведет к увеличению ожидаемой продолжительности жизни мужчин до 62,5 года (сейчас - 60 лет), а женщин - до 79,5 года (сейчас - 73) [14,с.70].

Человечество располагает разнообразными спортивными программами, но лишь туризм обладает всеми необходимыми компонентами для здоровья:

- общение с природой, смена обстановки, психологическая разгрузка;

- туризм прост в организации, доступен людям любого возраста;

- туризм является естественным и посильным видом спорта, нагрузки в нем хорошо дозируются, он относится к тренирующим видам;

- развивает коллективизм, дисциплинированность, упорство, настойчивость;

- туризм - это жизненная потребность, которую цивилизованное человечество осознало в последние 25-40 лет [14,с.71].

Длительное общение с природой, активное передвижение, радость неформального дружеского общения, возможность прекрасно отдохнуть, получить отличный заряд бодрости и закалки делают туристские походы лучшим видом отдыха и физической реабилитации организма. Туристы отмечают необыкновенную лёгкость и прилив сил после, казалось бы, утомительного похода. Многочисленные исследования также подтверждают профилактическую ценность занятий активными видами туризма.

В настоящее время трудно переоценить значение туризма в патриотическом, физическом, культурном и экологическом воспитании школьников. В целях развития массового туризма среди молодёжи 27 января 2009 года Правительством Республики Казахстан принято постановление № 61 «О некоторых вопросах организации республиканской туристской экспедиции (туристского похода) «Моя Родина - Казахстан». В соответствии с решением Правительства РК акиматами областей, городов Астана и Алматы, решениями акимов были сформированы районные и областные организационные комитеты, утверждены планы мероприятий по организации и проведению экспедиции «Моя Родина - Казахстан» и разработаны туристские маршруты.

В 2009 году впервые во всех регионах республики проведены районные и областные этапы республиканской туристской экспедиции «Моя Родина - Казахстан» по трем номинациям: спортивно-оздоровительный, экологический и культурно-познавательный туризм. Количество участников на районном и областном этапах экспедиции составило 60 тысяч человек. В период с 13 по 19 августа 2009 года на базе оздоровительного комплекса «Сункар» в Зерендинском районе Акмолинской области проведен первый Республиканский слёт победителей туристской экспедиции «Моя Родина - Казахстан». В нем приняли участие призеры областных этапов городов Астана и Алматы - учащиеся общеобразовательных школ, учебных заведений технического и профессионального образования, студенты первых, вторых курсов высших учебных заведений республики, инструкторы туризма. Количество участников третьего этапа, победителей республиканского похода «Моя Родина - Казахстан» составило более 300 человек.

Проведение туристской экспедиции «Моя Родина - Казахстан» - это важный фактор воспитания у молодёжи основ гражданственности, казахстанского патриотизма и любви к Родине, туристской культуры и бережного отношения к окружающей среде, закрепления навыков туристской техники и занятий активными видами туризма. Развитие массового туризма среди студентов и школьников, формирование имиджа и значимости выполнения нормативов и требований значка «?аза?стан саяхатшысы», укрепление здоровья и организация разумного досуга также являются основной задачей республиканской туристской экспедиции (похода) «Моя Родина - Казахстан».

В целях развития массового туризма среди учащейся молодёжи уполномоченному органу в сфере туризма совместно с органами образования необходимо обеспечить проведение республиканской туристской экспедиции «Моя Родина - Казахстан» на всех её этапах в общеобразовательных школах, средних специальных учебных заведениях, 1-2 курсов вузов; внедрить в учебные программы академических и внеклассных занятий общеобразовательных школ обучение основам туристской техники, выполнение нормативов и требований значка «?аза?стан саяхатшысы».

Целесообразно восстановить детско-юношеские туристские станции во всех областных центрах и крупных городах страны, а также создать республиканский центр детско-юношеского туризма в г. Астане. Открыть в республике пять (по одной для центральных, северных, южных, западных и восточных регионов страны) детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ) с туристской и альпинистской специализацией [15,с.115].

1.3 Основные понятия и виды активного туризма

Туризм предполагает перемещение людей во времени и пространстве, а человек, совершающий путешествие, независимо от целей, направлений и средств передвижения, временных промежутков именуется путешественником. Туризм - частный случай путешествий, однако имеет четкие ограничения из общности, строго определенные характеристики, имеет множеств определений в понятийном смысле и, разумеется, человек, совершающий или участвующий в туристском путешествии, туристкой поездке, походе, и именуется, в общем случае, туристом. В отличии от путешествий, туризм- категория, испытывающая сильное влияние экономики и политики, в довершение всего, обладает дуализмом внутренней природы явления [16,с.210].

В различных государствах в национальных законах и нормативных актах, регулирующих туризм и смежных с ним сферы деятельности, к определению туризма и туриста подходят недостаточно единообразно, при этом на установление категорий и толкование понятий довлеющее влияние оказывает прежде всего политика и уже после экономика.

Это понятийное определение туризма, к которому теоретики и практики шли долгим и тернистым путем, содержит пять четко выделенных важных признаков, отграничивающих туризм от путешествия и иных действий и процессов: временное перемещение и посещение дестинации и непременное возращение обратно, дестинации - это местность, отличная от места постоянного проживания индивидуума, или другая страна, цели туризма, отличающиеся сугубо гуманистическим содержанием и направленностью, совершение туристского путешествия в свободное время (от работы), запрещение туристу заниматься в дестинации деятельностью, оплачиваемой из местного финансового источника, т.е. турист не должен отнимать рабочее место у местного населения дестинации.

Одной из негативных сторон всё ускоряющегося развития научно- технического прогресса является освобождение человека от физических нагрузок, снижение его двигательной активности в условиях, когда, с одной стороны современная техника ограничивает участие человека в производственном процессе лишь нажатием кнопок, а с другой стороны, вынуждает затрачивать основную часть рабочего, а часто и нерабочего времени, за компьютерами, разнообразными приборами или рулём автомобиля при минимальной мышечной активности. Если в прошлых веках затрата мышечной энергии в производстве составляла более 90 %, то в настоящее время она порой не превышает 1 %. И потому распространённой болезнью века стала гиподинамия, т.е. ослабление мышечной деятельности человека, обусловленное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности.

Такая ситуация стала одной из причин обращения внимания широких слоёв населения на активные виды отдыха и в частности на активный туризм, организационные формы которого в значительной мере отстают от быстро растущего спроса, проявляющегося, например, в увеличении количества самодеятельных туристов.

Нами было выявлено три определения активного туризма:

1) все виды туристских путешествий, которые характеризуются активным способом передвижения по маршруту, т.е. с затратой соответственных физических усилий туриста. К активному туризму относится большинство видов самодеятельных туристских путешествий, в т.ч. пешие, горные, лыжные и т.д.;

2) международный туризм, валютные поступления от которого увеличивают (в отличие от так называемого пассивного туризма) актив платежного и туристского баланса страны, принимающей туристов.

3) Активный туризм - это форма путешествий в слабоизмененной природной среде с использованием активных способов передвижения.

Активный туризм следует прежде всего рассматривать как частный случай путешествий, т.е. перемещение людей во времени и пространстве [16, с.74].Участником активного туризма может стать любой человек, посетивший ту или иную местность с любой целью: оздоровление, лечение, отдых или даже заработок. Врач может порекомендовать пациенту в качестве средства лечения небольшой терренкур, длительные прогулки, туристский поход; человек, прибывший на заработки, может в качестве кратковременного отдыха принять участие в пешеходной экскурсии по региону пребывания; просто пассивно отдыхающий на какое-то время меняет форму отдыха на активную и т.п. Субъектами активного отдыха могут оказаться как посетители района рекреации вне зависимости от цели прибытия, так и сами жители рассматриваемого региона, поскольку нередко жители, например, предгорья или лесных массивов отправляются в одно- а то и многодневные путешествия по близлежащим горам и лесам и не называть их туристами нет оснований. Поэтому для учёта фактического количества туристов и прогнозирования прибытий, для определения сегментов рынка услуг по активному туризму необходимы специальные методики, которые, конечно же, будут отличаться от принятой ВТО для общего учёта туристов.

В понятие «активный туризм» входят все виды туристских путешествий, которые характеризуются активным способом передвижения по маршруту, т.е. с затратой собственных физических усилий туриста.

Обычно функциональная классификация видов туризма определяется целью поездок. В соответствии с данным признаком различают следующие виды туризма [17,с.189]:

- рекреационный;

- лечебный;

- познавательный;

- деловой;

- религиозный;

- этнический;

- транзитный .

Традиционно среди туристов по их активности во время отдыха выделяют шесть групп:

- любители спокойного отдыха, желающие освободиться от повседневных стрессов и отдохнуть в спокойной и приятной обстановке;

- любители развлечений, которые во время отдыха заняты поиском разнообразных удовольствий;

- любители активного отдыха, создающие активную нагрузку своему телу;

- любители спортивного отдыха, концентрирующиеся на соревнованиях;

- любители познания, изучения, заинтересованные в повышении своего образовательного уровня;

- любители приключений, острых ощущений, ищущие необычных впечатлений с определенной долей риска [18,с.103].

С нашей точки зрения, требуется особое выделение активного туризма как вида рекреации, требующего специфических организационных форм и обладающего собственным спросом.

При применении терминов «активные формы отдыха» и «активный туризм» необходимо учитывать что по С.И.Ожегову активный - это деятельный, энергичный, действующий в сравнении с пассивным, т.е. безучастным, вялым.

Туризм, рассматриваемый как разновидность рекреации, отличающейся активными формами отдыха, на наш взгляд, может дифференцироваться, в свою очередь, по степени активности, а именно как: спортивный туризм, активный туризм и пассивный туризм.

Спортивный туризм необходимо выделить из активного туризма, т.к. он имеет специфику в организации, обслуживании и т.п. Спортивный туризм - это туризм соревновательный, нацеленный на соперничество его основных участников, основанный на стремлении к победе. Это особая сфера деятельности главным образом спортивных клубных, профессиональных организаций, которая направлена не на отдых (не имея в виду туристов-болельщиков на больших спортивных мероприятиях), как в массовом активном туризме, а на достижение спортивных результатов. По существу это профессиональная деятельность, кстати, нередко высоко оплачиваемая, которая после определённых циклов требует отдыха, рекреации.

В плане рассмотрения сущности активного туризма, отличающегося от пассивного туризма деятельным, энергичным участием в передвижении с места на место с применением и развитием физических сил, следует отделить туризм с участием таких средств передвижения как автомобильный, железнодорожный, воздушный (кроме спортивных летательных аппаратов), и водный (за исключением вёсельного, на плотах и т.п.). Они будут относиться к пассивному туризму.

Определяя активный туризм видом путешествия, понимаемого как перемещение в пространстве, важно обозначить минимальные размеры этого пространства. Ведь и занимаясь на спортивной арене гимнастикой или лёгкой атлетикой, человек перемещается в пространстве. В этом отношении туризм в первую очередь, дистанцируется от экскурсий, под которыми понимается не только однодневное (менее 24 часов) посещение туристом определённой местности вне района обычного места пребывания в целях туризма, но и коллективное посещение под руководством экскурсовода достопримечательных мест, музеев и пр., с учебными или культурно-просветительными целями [19,с.56].

Однако, если отличие от экскурсий необходимо для определения туризма вообще, причём именно в целях статистики посещаемости туристских агломераций, то для активного туризма, видами которого являются не только многодневные, но и однодневные передвижения (пешком, на лыжах, велосипедах, байдарках и т.п.), такое отличие не существенно или вовсе не приемлемо с точки зрения именно времени. Например, местный житель, систематически участвующий в однодневных турпоходах в районе своего постоянного места обитания, вполне может быть отнесен к туристу, т.к., во-первых, вид его отдыха, даже не связанный с выездом за пределы постоянного места жительства, функционально соответствует понятию «туризм», а во-вторых, он будет пользоваться услугами, предоставляемыми в сфере активного туризма, и организаторы этих услуг должны учитывать и его как субъекта этой сферы.

Вместе с тем пешеходная экскурсия по городу, даже если она займёт несколько часов, не будет относиться к туризму вообще и активному в частности. Существенным отличием туризма будет не время, а преодолённое туристом расстояние, которое должно быть не менее 10-15 км. за пределами населённого пункта, и характер передвижения: спортивный в походе, тогда как на экскурсии он прогулочный. Так например, на вёсельной лодке тоже можно совершать либо прогулку по озеру, либо путешествие по реке, морю или тому же озеру (если оно достаточно большое).

Бюро переписей США, отвечающее за ведение исследований национальных путешествий, дало следующее определение путешествию: «перемещение более чем на 100 миль от места постоянного проживания», однако в «Обзоре национальных путешествий» (1963 и 1967 гг.) используется определение, дополненное словами «или вне города на одну или более ночей». Как и Бюро переписей, Центр данных по туризму США исключил из определения путешествия следующие виды поездок:

- перемещение членов экипажей морских судов, железнодорожных поездов, воздушных судов и т.д.;

- путешествия лиц между регионами, странами с целью работы;

- путешествия лиц с целью обучения [20,с.114].

По статистике наибольшую долю занимает туризм выходного дня (2-3 дня), далее следуют небольшие туристские поездки (6-7 дней), значительную долю составляют 8-12-дневные туры. Все остальные, более длительные, туристские поездки выпадают из статистики по причине ничтожности своего удельного веса в общей массе.

Кроме того, турист характеризуется целевыми установками, отличаясь от тех, кто совершает то или иное передвижение (путешествие) по воле определённых обстоятельств, не связанных с рекреацией.

Исходя из изложенного, предлагается следующее определение: активный туризм - это перемещение человека в пространстве за пределы населённого пункта с длительностью перемещения не менее 15 км. в целях рекреации, осуществляемое с применением и развитием его физических сил.

То есть для активного туризма характерно:

- движение с применением физических сил;

- цели рекреации (отдых, развитие физических сил, познавательные цели и др.);

- передвижение за пределами населённого пункта;

- длительность преодолеваемого в пути расстояния (не менее 15 км.).

Исходя из данного определения к активным видам туризма из всего многообразия можно отнести: пешеходный туризм, туризм с использованием различных средств передвижения (дирижаблей, воздушных шаров, дельтапланов, собачьих упряжек и др.), а также велосипедный, лыжный, лодочный, конный, подводный, горный, охотничий и др.

Основной смысл такого разделения видов туризма - определение видов передвижения и интенсивности деятельности человека в процессе туризма. Активные виды туризма предусматривают виды отдыха и путешествий, развлечений, спорта (пешие походы, лазание по скалам, спортивные игры, плавание на плотах по бурным рекам, подводный туризм, сафари и др.) требующие значительного физического напряжения и доступные далеко не всем категориям туристов. Еще более выделяются в этом смысле активный туризм.

...