Методика обучения футбольному фристайлу

Размещено на http://www.allbest.ru/

Федеральное государственное бюджетное образовательное

учреждение высшего образования

«Чувашский государственный педагогический

университет им. И.Я. Яковлева»

Факультет физической культуры

Кафедра теоретических основ физического воспитания

Выпускная квалификационная работа

Методика обучения футбольному фристайлу

Руководитель д.п.н., профессор А.И. Пьянзин

Студент 4 курса о/о В. Козлов

Чебоксары 2017

ВВЕДЕНИЕ

Современный спорт не стоит на месте, вместе с развитием основных видов спорта, существующих с древних времен, так же развиваются новые, альтернативные виды спорта. Вес больше молодых людей начинают проявлять себя в творческих видах физической активности. Одним из таких видов является футбольный фристайл. Футбольный фристайл (англ. freestylefootball) -- современный и быстро развивающийся по всему миру вид физической активности, суть которого заключается в выполнении разнообразных трюков с футбольным мячом при помощи различных частей тела кроме рук. Молодежь со всех концов света зажглась идеей выполнения «нереальных» трюков с футбольным мячом, которые не в силах выполнить даже профессиональные футболисты. В России этот вид физической активности развивается очень стремительно. Почти во всех крупных городах существуют школы футбольного фристайла. Из-за того, что футбольный фристайл начал свое существование совсем недавно, мы должны отметить на сегодня отсутствие какой-либо научной и методической информации об этом виде физической активности. Отсюда возникает противоречие между высоким уровнем популярности футбольного фристайла и отсутствием научно-методического сопровождения процесса совершенствования в футбольном фристайле. Основным источником информации для любителей футбольного фристайла является пока только информация, доступная на различных молодежных сайтах и в социальных сетях.

Актуальность данного исследования состоит в отсутствии методики обучения футбольному фристайлу.

Цель исследования - разработать методику начального обучения футбольному фристайлу и экспериментально обосновать ее эффективность.

Для достижения цели выделены следующие задачи исследования:

1. Выявить ключевые характеристики футбольного фристайла как вида физической активности молодежи.

2. Разработать и раскрыть содержание методики начального обучения футбольному фристайлу.

3. Экспериментально обосновать эффективность начального обучения футбольному фристайлу.

Объект исследования - футбольный фристайл как вид физической активности человека.

Предмет исследования - методика обучения футбольному фристайлу.

Гипотеза.Изучение футбольного фристайла на начальном этапебудет более эффективным, если: выявить ключевые характеристики футбольного фристайла как вида физической активности молодежи; разработать методику начального обучения футбольному фристайлу; раскрыть содержание методики начального обучения футбольному фристайлу и экспериментально обосновать ее эффективность.

Методы исследования - анализ научно-методической литературы; педагогический эксперимент, педагогическое тестирование, методы математической статистики.

ГЛАВА I. КЛЮЧЕВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ФУТБОЛЬНОГО ФРИСТАЙЛА КАК ВИДА ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ МОЛОДЕЖИ

1.1 История возникновения футбольного фристайла

В 2004-м году ФИФА признал Китай родиной футбола. Подобные футболу игры распространены во всех странах Азии. В Республике Мьянма существует древняя разновидность футбола - Чинлон (chinlone), которая больше всего напоминает футбольный фристайл. Этой игре более 1500 лет. В качестве мяча используется полый внутри шар из тростника. А задача игроков заключается в выполнении наиболее красивых трюков.Изначально эта игра считалась игрой королей. На протяжении веков разработано свыше двухсот различных приемов. Многие трюки берут начало из танцев и восточных единоборств. Наиболее сложные трюки делаются за спиной, не видя мяча. Республика Мьянма преимущественно буддийская страна, и Чинлон является неотъемлемой частью буддийских фестивалей, которые проходят в течении года. Самый крупный из них длится более месяца и в играх которого принимают участие до тысячи команд. Ведущий во время выступления команд произносит название трюков, исполняемых игроками и развлекает аудиторию умными комментариями. Живая музыка в исполнении традиционного оркестра вдохновляет игроков и формирует стиль и ритм игры. Игра продолжается до окончания музыкальной композиции, а музыканты акцентируют удары по мячу.

Часто в одной команде играют и мужчины и женщины. Так же в одной команде со взрослыми могут играть и дети [2].

В Европе, трюки с мячом распространение получили гораздо позже. И среди народа не получили такого признания, как в Азии. Этим занимались в основном цирковые артисты.

Первые кинофрагменты, на которых запечатлены циркачи, вытворяющие сложные трюки, жонглируя множеством предметов, среди которых присутствуют и мячи датируются началом 20-го века. ЭнрикоРастелли, Бобби Мэй и ФрэнсисБранн - эти люди заметно преуспели в своём деле. Сейчас вряд ли кто-нибудь может повторить то, что они делали. Они же были первооткрывателями основных трюков, которые сегодня применяются во фристайле.[2]

Лишь в конце 70-х годов ХХ века некоторые из приёмов цирковых артистов взяли на вооружение футболисты. Первым был Диего Марадона, который показал трюк, названный впоследствии «Вокруг света» (AroundtheWorld, он же - ATB - оборот ноги вокруг мяча в воздухе). В свойственной себе манере он присвоил себе его открытие. В принципе для мира футбола, это открытием и является [5].

Позже маленький Рональдиньо Гаучо, увидев по телевизору, как Диего чеканит апельсином решил повторить его успех. И не последнюю роль в его становлении лучшим футболистом планеты сыграла его приверженность к футбольным финтам.

Первым известным фристайлером по праву можно назвать корейца HeeYoungWoo (Mr. Woo). Именно он, будучи поклонником таланта Диего Марадоны, поднял технику обращения с мячом на новый уровень. В 1989 году, HeeYoungWoo попал в «Книгу рекордов Гинесса» продержав мяч на голове 5 часов, 6 минут и 30 секунд. [3]

Многие знаменитые игроки славятся своим умением управлять мячом. И это является главной причиной их успеха.

Футбольный фристайл в том виде, в котором мы можем видеть его сегодня, «родом» с городских улиц. Дети, играя между собой в дворовый футбол, придумывали различные финты с целью унизить противника, сделать так называемую «панну» (panna, прокинуть мяч между ног). Потом эта игра приняла форму отдельного соревнования, где противники сходятся один на один[2].

Ребята, так же соревновались в умении жонглировать мячом. С ростом мастерства они придумывали всё новые, ещё более невообразимые трюки. Через некоторое время они стали записывать свои умения на видео и выкладывать в интернете.

Главным толчком к развитию фристайла стало появление в 2003-м году любительского видео СуфианаТузани из Голландии. В клипе он показывал трюки с мячом до того никем не виданные. И это не было похоже на цирковое представление. Впервые был снят на видео один из самых популярных трюков во фристайле TATW (TouzaniAroundTheWorld). Его видео облетело весь мир и стало основным материалом для изучения фристайла миллионами людей. Основной «фишкой» этого видео, являлось использование «комбо» (комбинаций трюков, выполняемых непрерывно один за другим).После этого в сети стало появляться большое количество подобных видео-клипов.[3]

В 2004 году появляется человек, который открывает новую эпоху футбольного фристайла. RickardSjolander (Швеция), среди фристайлеров больше известный, как Палле. До появления Палле, фристайл представлял собой сумбурное выполнение трюков и чеканки без какой-либо структурированности и логичности. Палле начинает делать то, что до него никто не додумывался, ну или просто не мог осуществить. Он соединяет трюки в комбинации и по мере развития его уровня, сложность и длинна этих комбинаций соответственно увеличивается, тем самым Палле привносит некую спортивную составляющую, которой фристайлу так не хватало ранее. Становится модным не просто делать отдельно взятый трюк, как это было раньше, а придумывать свои комбинации из трюков, совершенствовать их сложность и стиль выполнения. Главной сутью фристайла теперь становится постоянное совершенствование не только качественной, но и количественной стороны исполняемого трюка, которая добивается лишь путем долгих часов, дней, месяцев и даже лет тренировок [9].

Футбольный фристайл исторически связан с другими видами спорта, которые, так или иначе, повлияли на его развитие. Вполне естественно, что первым в списке стоит футбол. Своим появлением во многом фристайл обязан именно ему. Из футбола пришли базовые движения и основополагающие принципы фристайла. Даже своим названием футбольный фристайл обязан футболу. Именно благодаря футболу большинство фристайлеров используют футбольные мячи. Также тесная связь с футболом прослеживается в такой дисциплине как граунды. Их вполне можно использовать в футболе для обыгрыша соперника.

Вторым в списке связанных с футбольным фристайлом видов спорта идет футбэг (от англ.foot-нога и bag- мешок) . Он не только породил во фристайле целую категорию трюков, но и в корне изменил соревновательную часть фристайла, добавив сразу несколько различных типов соревнований, как, например, SICK3. Так же сильно на футбольный фристайл повлияли баскетбольный фристайл и акробатика, тот же backflip (сальто назад), но с мячом, очень часто можно увидеть на крупных соревнованиях по футбольному фристайлу.[4]

В России футбольный фристайл быстро стал популярным и продолжает набирать обороты. На данный момент страна является одной из сильнейших в мире по футбольному фристайлу. Российские фристайлеры являются обладателями мировых рекордов в каждой дисциплине, кроме groundmoves. Сейчас в России футбольным фристайлом регулярно занимаются более 200 человек.

Фристайлеры из России имеют мировые достижения в различных дисциплинах футбольного фристайла. Анатолий Янчев (Москва) в 2013 году одержал победу и стал чемпионом мира в дисциплине challenge, Антон Павлинов(Тюмень) в 2014 году завоевал титул чемпиона мира в дисциплине sick-3, Тимур Алексеев(Екатеринбург) в 2015 году выиграл звание чемпиона мира в дисциплине max1.

Российские фристайлеры по праву могут считать себя лучшими в low-air фристайле, тому пример Аким Ковалев(Ростов-на-Дону) являющийся абсолютным мировым лидером в этом стиле футбольного фристайла. Не отстает от него и Арсений Клементьев(Санкт-Петербург) являющийся неоднократным призером чемпионата мира Superball, а также чемпионом Европы 2012 года в соревнованиях по дисциплине low-air [7].

Русские фристайлеры также входят в число лучших в дисциплине sitting. На чемпионатах мира соревнования отдельно в дисциплине sitting не проводятся. Тем не менее на онлайн-турнирах, которые проводятся в сети на основании видео участников, российские фристайлеры показывают высочайший уровень. Практически все мировые рекорды sitting-фристайла принадлежат россиянам. Первоначальный вклад в развитие ситтинга в 2008 году внес фристайлер - НазимПсардия(Казань). С 2011 года, дальнейшее развитие связано с Евгением Баруздиным(Санкт-Петербург), который имеет запредельный уровень ситтинга, является вице-чемпионом Европы и обладателем большинства мировых рекордов. Также стоит отметить Равиля Гатауллина(Казань), имеющего высочайший уровень в этой дисциплине [8].

Российские фристайлеры задают планку и в upper-фристайле. С 2007 года, когда фристайл в России только начинал развиваться, усилиями Павла Дьяконова(Москва) и Станислава Матвеева(Чебоксары) россияне вошли в мировую элиту upper-фристайла. С тех пор российское upper-сообщество увеличивалось. И развитие этой дисциплины в последние годы связано с достижениями россиян. Прорыв в развитии апперов в 2010 году связан с именем Александра Турлакова(Санкт-Петербург), который вывел апперы на новый мировой уровень. В последние годы лучшим фристайлером мира в этой дисциплине является Глеб Карпов(Москва).

Несмотря на то, что российские фристайлеры показывают высочайшие результаты в каждой дисциплине, по-настоящему больших успехов на мировой арене в дисциплине battles у россиян не было. Тем не менее, российские фристайлеры показывают хорошие результаты на крупных международных

футбольный фристайл активность молодежь

1.2 Дисциплины футбольного фристайла

Как и многие другие соревновательные виды физической активности, футбольный фристайл делится на различные дисциплины:

Lowerbody/Air Moves (эйрмувзилиловеры).Ловеры -- это трюки, выполняемые нижней частью тела (ногами).Это наиболее популярные движения среди большинства современныхфристайлеров.Несколько трюков совершенных подряд называются «комбо», а трюки, идущие подряд, без «подбития» между ними, называются ntкомбо. Ловеры по праву считаются самой сложной дисциплиной фристайла, они имеют наибольшее количество трюков и вариаций их исполнения. Ловеры так же делятся на два направления выполнения и сочетания трюков - это «креатив» и «хардкор».

«Креатив» в ловерах характеризуется нестандартными сочетаниями трюков в комбинациях, удержаниями мяча в статическом положении на различный частях ноги и поворотами на 360 и 720 градусов вокруг своей оси. «Хардкор» подразумевает выполнение сложных и длинных комбинаций. Россия является самой «хардкорной» страной в мире.

Upperbody (апперы). Большинство трюков исполняются на голове, на груди и плечах, без использования рук. Выделают несколько направлений выполнения трюков в этой дисциплине:

· Faceтрюки - включают в себя удержания и перекаты мяча на глазах, щеках и на губах.

· Bodyтрюки - выполнение удержаний, перекатов и подбивок на шее, груди и плечах.

· Rollтрюки - перекаты мяча по виску, лбу и затылку.

· Nopause(NP) трюки - поочередное выполнение трюков, без временных промежутков между ними[10].

Sitting (ситтинг). Трюки с мячом выполняемые из положения сидя и лежа на земле. Она так же подразделяется на несколько направлений:

· Базовые трюки - стандартные трюки,выполняемые из положения сидя.

· Shinтрюки - выполнение трюков на голени из положения сидя.

· Soleтрюки - трюки на стопе из положения лежа на спине[11].

Groundmoves (граунды). Последней в списке дисциплиной являются граунды. Это наименее популярная дисциплина в фристайле, которая заключается в выполнении обманных трюков на земле. На соревнованиях по фристайлу используется редко, в основном граунды используют на соревнованиях по панне (панна - это разновидность дворового футбола, где главная задача заключается в том, чтобы прокинуть мяч между ног противника) и в игре в футбол. Они больше всего напоминают танец сальса.

Заключение по главе 1

Футбольный фристайл - это исторически сложившийся под влиянием различных видов спорта, вид физической активности, который активно набирает обороты среди молодежи со всех концов мира. Футбольный фристайл в том виде, в котором мы можем видеть его сегодня, «родом» с городских улиц. Дети, играя между собой в дворовый футбол, придумывали различные финты с целью унизить противника, сделать так называемую «панну» (panna, прокинуть мяч между ног). Потом эта игра приняла форму отдельного соревнования, где противники сходятся один на один[2].

Ребята, так же соревновались в умении жонглировать мячом. С ростом мастерства они придумывали всё новые, ещё более невообразимые трюки.

Футбольный фристайл делится на четыре самостоятельные дисциплины (апперы, ситтинги, ловеры и граунды) которые отличаются содержанием движений, самобытностью и красочностью. Каждая дисциплина подразделяется на несколько направлений, которые отличаются техникой выполнения трюков. При выполнении трюков в футбольном фристайле необходимо сложнейшие формы проявления координационных способностей.

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:

· анализ научно-методической литературы;

· педагогическое тестирование;

· педагогический эксперимент;

· методы математической статистики.

Анализ научно-методической литературы проводился для выявления ключевых характеристик футбольного фристайла как вида физической активности молодежи с выделением исторических аспектов возникновения и его развития и дисциплин футбольного фристайла.

Педагогическое тестирование проводилось для оценки уровня технической подготовленности занимающихся до и после эксперимента. Мы использовали три тестовых упражнения:

1. Удержание мяча на подъеме стопе. После предварительного объяснения задания испытуемый выполнял удержание мяча на подъеме стопы, укладывая мяч на стопу руками. Задание выполнялось на время с момента выпуска мяча из рук. Временной границей успешности выполнения задания была продолжительность удержания 15 секунд. После чего задание считалось выполненым.

2. Набивание мяча подъемом стопы.

3. Удержание мяча на шее.Расписать методы

2.2 Организация исследования

В организации исследования с учетом решаемых задач можно условно выделить 4 этапа.

На первом этапе (сентябрь 2017 г.) изучалась научно - методическая литература по проблеме исследования, определялись объект, предмет, цель, задачи и методы исследования, формулировали основные положения рабочей гипотезы исследования.

На втором этапе (февраль 2017 г.) разрабатывалась экспериментальная учебная методика начального обучения футбольному фристайлу.

На третьем этапе (февраль - март 2017 г.) был организован и проведен педагогический эксперимент, направленный на практическое обоснование эффективности экспериментальной учебной методики начального обучения футбольному фристайлу.

На четвертом этапе (март 2017 г.) проводился качественный и количественный анализ результатов исследования и оформление материалов исследования в виде выпускной квалификационной работы.

В экспериментальной части исследования принимало участие две группы испытуемых - контрольная (?? мальчиков) и экспериментальная (?? мальчиков), возраст с 8 до 15 лет, которые на момент начала эксперимента не имели опыта занятий футбольным фристайлом.

Продолжительность педагогического эксперимента составила 1 месяц. Дети занимались два раза в неделю по одному часу.

Испытуемые контрольной группы занимались по традиционной методике. Испытуемые экспериментальной группы занимались по предложенной нами методике, которая отличалась от традиционной тем, что изучение упражнения разбивалось на несколько этапов с постепенным его усложнением и тд (добавить своеобразие).

ГЛАВА III. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ ПО РЕАЛИЗАЦИИ МЕТОДИКИ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ФУТБОЛЬНОМУ ФРИСТАЙЛУ

3.1 Содержание методики начального обучения футбольному фристайлу

При обучении двигательным действиям в футбольном фристайле мы использовали следующие методические принципы: сознательности и активности; наглядности; систематичности; последовательности; постепенности; индивидуализации. Доминирующим методом обучения в футбольном фристайле является расчлененный метод. Мы использовали существующие методы обучения: словесный, наглядный, физического упражнения, непосредственной помощи. В процессе обучения мы решали следующие задачи: ознакомление (ознакомить); разучивание (разучить); закрепление (закрепить или обучить в целом); совершенствование (совершенствовать).

В футболном фристайле, как и в других видах спорта есть свои базовые упражнения, на которых основаны все остальные движения. Мы выбрали 3 таких упражнения: удержание мяча на стопе; набивание мяча; удержание мяча на шее.

Методика обучения удержания мяча на стопе.

Умение удерживать мяч на стопе является одним из наиболее важных на начальном этапе обучения футбольному фристайлу. Оно помогает улучшить контроль и чувство мяча. Для успешного выполнения этого упражнения необходимо иметь хорошую растяжку.

Удержание мяча на стопе заключается в зажатии мяча между подъемом стопы и голенью.

Последовательность обучения:

1. Поставить мяч руками на стопу, зажатьи удерживать мяч между стопой и голенью на протяжении примерно 15 секунд, не давая ему упасть.

2. Поставить одну стопу на мяч, затем пододвигая ногу к себе, накатить мяч на стопу и зафиксировать его между стопой и голенью.

3. Удерживая мяч в руках на уровне пояса, сбросить ипоймать его на стопу с последующим удержанием. Для этого необходимо максимально смягчить прием мяча, сначала приподняв, а затем опустив ногу вместе с мячом.

Методика обучения технике набивания мяча.

Набивание футбольного мяча - это основа футбольного фристайла. На нем базируются все остальные трюки в дисциплине ловеры.Набивание мяча заключается в том, что набивающий не даёт мячу упасть на землю, подбивая его вверх подъемом стопы.Таким же способом тренируют ловкость и навыки владения мячом футболисты.Изучив все имеющиеся подходы к изучению этого упражнения мы выбрали наиболее рациональный подход в изучении набиванию мяча.

В набивании мяча можно выделить 4 фазы:

1. Сбрасывание мяча с рук.

2. Первое набивание мяча подъемом стопы (правой или левой ноги).

3. Постановка подбившей ноги обратно на землю.

4. Второе набивание мяча подъемом стопы (правой или левой ногой).

Ознакомление с техникой набивания мяча. Для ознакомления с техникой набиванию мяча применяються показ и объяснение упражнения. При этом кратко объясняется последовательность движений.

Последовательность обучения:

1. Удерживая мяч в руках на уровне пояса, подобрать положение, при котором мяч будет находиться над стопой, затем сбросить его,и когда мяч будет примерно в 15 сантиметрах от земли, подбить подъемом стопы вверх примерно до уровня пояса, и поймать его обратно в руки. Упражнение выполняетсяпоочередно каждой ногой.

2. После усвоения первого упражнения нужно увеличивать количество набиваний мяча одной ногой. Для этого после первого подбива нужно поставить ногу обратно и подождать, пока мяч опустится вниз для последующего подбива. Количество набиваний можно постепенно увеличивать. Упражнение делается на обе ноги поочередно.

3. Заключительный этап в изучении набивания мяча, это набивание двумя ногами. На этом этапе необходимо чередовать набивания правой и левой ногой.

Методика обучения удержания мяча на шее.

Удержание мяча на шее - это базовый трюк футбольного фристайла в дисциплине апперы. Оно заключаться в удержании мяча на шее и умении ловить его на шею. В этом трюке очень важно принять правильное положение тела. Ноги должны быть расставлены немного шире плеч и слегка согнуты в коленях. Спина должна быть прямой, а плечи нужно отвести назад. В таком положении нужно наклонить тело примерно на 45 градусов вперед при этом голова должна быть приподнятой. Мяч должен находиться между лопатками. При выполнении этих условий освоение трюка происходит очень быстро.

Последовательность обучения:

1. Приняв правильное положение тела положить мяч на шею при помощи рук и зафиксировать его на 10 сек.

2. Передвижение с удержанием мяча на шее (ходьба, повороты на 360 градусов вокруг своей оси ит.д.)

3. Мяч находится в руках и поднят перед головой на 15см выше нее. Ноги должны быть расставлены немного шире плеч и слегка согнуты в коленях. Спина должна быть прямой, а плечи нужно отвести назад. Стоя в таком положении нужно отпустить мяч и поймать мяч на шее, наклонив туловище примерно на 45 градусов вперед, при этом голова должна быть приподнятой. Во время ловли мяча корпус движется вниз смягчая его прием.

4. Удерживая мяч перед собой в руках, слегка подкинуть его чуть выше головы. Затем нужно поймать его на шею, плавно наклонив корпус вперед, и при этом немного присесть для более мягкого приема мяча.

5. С удержания мяча на стопе, подбросить его выше головы и поймать на шею, приняв соответствующую позу.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Бакулев, С. Е. Дифференцированный подход к определению спортивно важных координационных способностей боксера / С. Е. Бакулев, О. А. Двейрина, А. С. Саввина // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2006. - № 22. - С. 3-9.

2. Бернштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштейн. - Москва : Физкультура и спорт, 1991. - 288 с.

3. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов физ. культуры / Л. П. Матвеев. - Москва : Физкультура и спорт, 2006. - 542 с.

4. Основы теории и методики физической культуры: учеб. для техникумов физ. культуры / под ред. А. А. Гужаловского. - Москва : Физкультура и спорт, 2006. - 352 с.

5. Теория и методика физического воспитания: учеб. для ин-тов физ. культуры. Т. 2 /под ред. Л. П. Матвеева и А. Д. Новикова. - 2-е изд., испр. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 2007. - 256 с.

6. Теория и методика физического воспитания: учеб. для фак. физ. воспитания пед. ин-тов / под ред. Б. А. Ашмарина. - Москва : Просвещение, 2005. - 360 с.

Размещено на Allbest.ur