Особенности физической подготовки футболистов
Основные требования к спортивной подготовленности футболистов в современном футболе. Физические качества как компонент телесной подготовки спортсменов. Характеристика двигательной активности человека. Важнейшие средства развития выносливости и быстроты.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 16.10.2017 |
| Размер файла | 45,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
3. Сравнительный анализ результатов исследования показал, что в динамике прироста показателей общей и специальной физической подготовленности юных футболистов существуют некоторые различия. Наиболее высокий прирост наблюдается в уровне развития силовых способностей - 46, 8%, выносливости - 24,2% и скоростно-силовых способностей - 18,7%, прирост скоростных способностей составляет 16%, взрывной силы - 12,2%; наименьший прирост - в развитии специальной быстроты - 8.6%, гибкости - 7.3% и координационных способностей - 4.7%.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Айсманн Х.И. Взгляд врача на правильное построение процесса подготовки юных футболистов //Зарубежные науч. исследования. Отбор и юношеский спорт: Тем. подборка.- ВНИИФК, 1992.
2. Арестов Ю.М. Анатомо-физиологические особенности организма детей и подростков// Футбол: Учебник для институтов физической культуры. -М., 1978.
3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978.-224 с.
4. Бизанц Г. Основные положения предсезонной подготовки юных футболистов// Зарубежные науч. исследования. Отбор и юношеский спорт: Тем. подборка - ВНИИФК, 1992.
5. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 1985.
6. Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена. - Киев: Здоровья, 1984.
7. Волков Н.И., Зациорский В.М. Некоторые вопросы теории тренировочных нагрузок // Теория и практика физической культуры. -1964. - № 6.
8. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт , 1980.
9. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970.
10. Золотарев А.П. Подготовка спортивного резерва в футболе. - Краснодар, 1996.
11. Иорданская Ф.А., Кузьмина В.Н., Муравьева Л.Ф. Медико-биологический контроль работоспособности юных футболистов // футбол: Ежегодник. - М., 1986.
12. Исаев А.А., Деркач А.А. Педагогическое мастерство тренера. -М., 1981.
13. Казаков П.Н. Футбол. - М.: Физкультура и спорт, 1978.
14. Лаптев А.П., Сучилин А.А. Юный футболист: Учебное пособие для тренеров. - М.: Физкультура и спорт, 1983.
15. Люкшинов Н.М., Шамардин В.Н. Планирование физических нагрузок у футболистов 15-17 лет в годичном цикле тренировки (на примере спецклассов) //Футбол: Ежегодник. - М., 1984.
16. Матвеев Л.П., Новиков А. Д. Теория и методика физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1976.
17. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для ин-тов физкультуры. - М.: Физкультура и спорт, 1977.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Обоснование проблемы совершенствования физической подготовленности юных спортсменов. Учёт возрастных особенностей футболистов при построении учебно-тренировочного процесса. Определение уровня физической и технической подготовленности спортсменов.
курсовая работа [45,4 K], добавлен 20.05.2011Проведение исследования основных этапов подготовки в футболе и их характеристики. Особенность физической готовности футболистов на начальном этапе тренировочного процесса. Методические рекомендации по тестированию уровня спортивной подготовленности.
курсовая работа [119,7 K], добавлен 25.03.2019Исследование быстроты как физического качества футболистов. Разработка практических рекомендаций по применению специальных упражнений для развития быстроты у юных футболистов. Сущность и особенности двигательной реакции, требования при развитии быстроты.
курсовая работа [159,3 K], добавлен 16.03.2019Понятие о физической подготовленности юных футболистов, ее проявление. Исследование зависимости роста результатов физической подготовленности юных футболистов в годовом макроцикле спортивной тренировки от качества проведенного подготовительного периода.
курсовая работа [60,8 K], добавлен 10.03.2012Методологические особенности этапа спортивного совершенствования футболистов. Роль специальной физической подготовки в планировании тренировочного процесса. Уровень и структура физической подготовленности футболистов различного возраста и игровых амплуа.
дипломная работа [772,1 K], добавлен 30.06.2015Проблема скоростно-силовой подготовки спортсменов. Широкое применение нетрадиционных приемов развития специальной физической подготовленности спортсменов. Методы, применяемые для развития физических качеств и скоростно-силовых способностей футболистов.
курсовая работа [38,6 K], добавлен 15.09.2014Футбол как вид спорта. Обучение техники на начальном этапе. Задачи тренировочного процесса. Возрастные особенности юных футболистов 8-10 лет. Классические упражнения на развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости. Удары головой в футболе.
дипломная работа [171,7 K], добавлен 12.12.2013Основы физической подготовки юных футболистов. Исследование техники остановки мяча, обманных движений и отбора мяча. Характеристика состояния уровня технической подготовки футболистов в группах начальной подготовки в детско-юношеских спортивных школах.
курсовая работа [119,3 K], добавлен 11.07.2015Физическая подготовка как основа развития технических приемов футболистов. Средства и методика преподавания физической подготовки. Методы развития координационных способностей, гибкости, выносливости. Особенности и техника обучения применения финтов.
курсовая работа [244,2 K], добавлен 11.07.2015Общая характеристика скоростных способностей спортсменов и их значение для футболистов. Методика тренировочных занятий на развитие быстроты у юных футболистов 12-13 лет. Взаимосвязь скоростно-силовых нагрузок с развитием силы отдельных мышечных групп.
дипломная работа [1,3 M], добавлен 10.03.2012Основы многолетней технико-тактической подготовки спортивного резерва в футболе. Основные компоненты тактической подготовки и соревновательной деятельности юных футболистов. Результаты педагогических наблюдений над тренировками тактического мастерства.
дипломная работа [3,8 M], добавлен 19.09.2010Структура физической работоспособности юных футболистов. Научно-методический подход к комплексному контролю работоспособности юных спортсменов. Разработка и подбор оптимальных упражнений для комплексного контроля физической работоспособности футболистов.
курсовая работа [56,8 K], добавлен 10.03.2012Историческая значимость футбола как популярной игры большинства стран мира. Физическая подготовка футболистов на начальном этапе - основа спортивного успеха. Разработка специального комплекса упражнений для физической подготовки юных футболистов.
курсовая работа [51,4 K], добавлен 18.09.2011Возрастные особенности юных футболистов и изменения, происходящие в организме под влиянием занятий футболом. Основы общей и специальной физической подготовки в развитии физических основ юных футболистов. Техническая и тактическая подготовка спортсменов.
курсовая работа [86,4 K], добавлен 18.04.2012Цели и задачи физической подготовки современного человека, на различных этапах профессиональной подготовки юных спортсменов. Непрерывный метод выполнения тренировочных упражнений, с перерывами. Основные принципы подбора упражнений и их эффективность.
реферат [17,5 K], добавлен 09.01.2011Особенности реализации закономерностей психологической и физической подготовки футболистов. Изучение этапов, критериев и методов отбора футболистов в футбольных клубах Первой и Премьер лиги. Эталонные модели игрока. Подготовка талантливых спортсменов.
дипломная работа [700,2 K], добавлен 31.03.2015Режим двигательной активности. Роль факторов, обусловливающих физическую работоспособность футболистов на разных этапах многолетней подготовки. Типы эргогенных средств. Методика проведения тестов для определения уровня физической работоспособности.
дипломная работа [590,2 K], добавлен 01.07.2015Инновационная система физической подготовки профессиональных футболистов на примере программы тренера по физической подготовке ПФК "Спартак" (Москва) Тони Берецки. Общие условия эффективного выполнения технических приемов на занятиях футбольных команд.
контрольная работа [22,7 K], добавлен 28.09.2012Влияние спортивной тренировки на развитие функций организма и динамику работоспособности футболистов 11-12 лет. Физиологическая теория управления движениями. Управление учебно-тренировочным процессом с ориентацией на обучение двигательным действиям.
дипломная работа [551,2 K], добавлен 20.09.2016Роль физической подготовки спортсмена в системе современной спортивной тренировки. Специальная физическая подготовка юных футболистов. Применение средств и методов развития скоростно-силовых качеств для повышения качества учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [66,2 K], добавлен 10.03.2012
