Порівняльний аналіз рухового здоров'я, розвитку, підготовленості дівчат 16-18 років, які займаються аеробікою в позашкільних навчальних закладах

Размещено на http://www.allbest.ru

Размещено на http://www.allbest.ru

В науково-методичній літературі представлені лише загальні питання проблеми вдосконалення системи контролю за станом здоров'я та руховою підготовленістю дівчат, які займаються аеробікою у позашкільних навчальних закладах, шляхом врахування морфо-функціональних особливостей розвитку їх організму, біомеханічного контролю, психологічного контролю здоров'я.

При визначенні стану здоров'я дівчат особливу роль відіграє саме руховий розвиток людини, який характеризується комплексом соматометричних та стоматоскопічних ознак [3]. За словами А.С. Куца [6] показники рухового розвитку відображають не тільки стан здоров'я дітей і підлітків, а й соціально-економічні та соціально-гігієнічні умови їхнього життя, рівень і якість організації та методики викладання фізичної культури.

Під руховим розвитком розуміють розміри і форму тіла, співвідношення їх віковій нормі. Саме ці обставини потребують від спеціалістів адекватного обґрунтування раціональних прийомів та методик з аеробіки, що дозволять дівчатам, які займаються в позашкільних навчальних закладах перейти на якісно вищий рівень розвитку організму, сформулювати основи та зберегти їх здоров'я.

Також не виявлені ведучі фактори та провідні критерії рухового розвитку та здоров'я дівчат різного віку, які займаються аеробікою, не виявлені взаємозв'язки між розвитком їх рухових якостей та здоров'ям, не достатньо описані вікова динаміка змін в рівні рухового розвитку організму та стані їх здоров'я. Відсутність в теорії аеробіки системи знань по даних питаннях і конкретних наукових досліджень, що відповідають вимогам практики і недостатня методична розробленість обумовлюють актуальність дослідження. Успіхи сучасної біомеханічної методології відкривають перспективи для подальшого вдосконалення засобів та методів рухової підготовки людини [7, 8].

Роботу виконано відповідно до пріоритетного напряму наукових досліджень Чернігівського національного педагогічного університету імені Т.Г. Шевченка "Дидактичні основи формування рухової функції осіб, які займаються фізичним вихованням та спортом" (державний реєстраційний номер 0108U000854 від 19.12.2008 р.) та загально-університетської теми "Педагогічні шляхи формування здорового способу життя школярів різних вікових груп" (державний реєстраційний номер 0112U001072 від 18.01.2012 р.)

Мета дослідження - провести порівняльний аналіз рухового здоров'я, розвитку, підготовленості дівчат 16-18 років, які займаються аеробікою в позашкільних навчальних закладах.

Методи дослідження. Для досягнення мети застосовано метод теоретичного аналізу і узагальнення літературних джерел з проблематики дослідження, моделювання, математична статистика.

У дослідженні приймали участь 90 дівчат 16-18 років (з них 60 дівчат - оздоровча та 30 - спортивна групи з аеробіки)

Дослідження здійснювалося на базі навчально-методичного центру професійно-технічної освіти в Чернігівській області та Обласної громадської організації "Федерація аеробіки Чернігівщини", Федерації аеробіки м. Одеси, студії танцю і аеробіки "VerDikt", танцювального центру "5 елемент" та на базі Чернігівського національного педагогічного університету імені Тараса Григоровича Шевченка.

На сьогодні не виникає сумніву в тому, що процес рухової підготовки в оздоровчій аеробіці повинен базуватися на чіткому уявленні про фізичний стан людини і його змінах в результаті навантаження.

Дослідження рухової підготовленості, розвитку, здоров'я дівчат, які займаються аеробікою має велике значення для практики навчання, виховання та розвитку підростаючого покоління. Саме такі дослідження дають можливість виявити проблему на заняттях з аеробіки. Окрім цього, виявляють зміни індивідуальних особливостей дівчат під впливом занять, зокрема у формуванні мотивації, розвитку інтересу до занять.

За допомогою методів антропометрії були вивчені антропометричні показники дівчат які займаються аеробікою в позашкільних навчальних закладах (оздоровча та спортивна група).

В експериментальних дослідженнях за допомогою методів антропометрії були вивчені антропометричні показники дівчат, які займаються аеробікою в позашкільних навчальних закладах (дівчата оздоровчої групи (ОГ) та дівчата спортивної групи (СГ). Отримані дані дозволили визначити морфо-функціональний стан дівчат.

руховий аеробіка інтегральний

Рис. 1. Середньостатистичні показники фізичного розвитку дівчат МГ та КГ

Зріст є інтегральним показником, який змінюється протягом життя і залежить від темпу росту та розвитку окремих кісток. Середні показники зросту дівчат ОГ та дівчат СГ становили (рис. 1) 161,27±5,24 см та 168,39±2,87 см. Порівнюючи масу дівчат, визначено, що відміна між ними не дуже суттєва -54,62±4,34 кг та 46,00±2,14 кг. Важливими є показники обхватів окремих ланок дівчат, так було визначено такі показники: обхват талії становив 75,46±4,15 см та 60,22±3,74 см; середні показники порівняння обхвату грудної клітини дівчат склали - 69,93±3,72 см та 80,72±2,71 см; обхват плеча - 20,19±1,21 см та 24,28±1,32 см; обхват передпліччя - 18,84±1,36 см та 22,61±2,18 см; обхват стегна становив 52,07±3,68 см та 43,11±1,82 см; каліперометрія 17,73±1,42 % та 14,11±1,33 %.

Отримані результати вимірювань антропометричних характеристик морфологічного статусу обстежуваних дівчат та їх аналіз дозволяють констатувати, що контингент обстежуваних дівчат загальної групи за своїм руховим розвитком не за всіма показникам відповідає середній віковій нормі для дівчат 16-18 років, у дівчат-спортменок стан фізичного розвитку на значно вищому рівні.

Згідно думки вчених (Г.Л. Апанасенко [1, 2]; Т.Ю. Круцевич [4, 5]) тільки функціональні показники, що лежать вище середнього рівня генеральної сукупності досліджуваних відносяться до безпечного рівня рухового здоров'я.

Рис. 2. Середньостатистичні показники рухового здоров'я дівчат: 1 - індекс Руф'є; 2 - індекс Робінсона; 3 - життєвий індекс; 5 - АТ діаст., мм рт.ст.; 6 - силовий індекс

Так досліджуючи рухове здоров'я дівчат ОГ та СГ, які займаються аеробікою, отримано такі дані (рис. 2 - 3): життєвий індекс становить 53,02±7,33 та 76,51±7,73; індекс Руф'є становить 11,6±1,51 та 19,38±0,62; індекс Робінсона - 90,20±12,88 та 112,57±4,19; швидкісно-силовий індекс - 0,94±0,08 та 1,14±0,03; силовий індекс становить 57,64±8,10 та 76,31±11,39; масо-ростовий індекс - 15,01±2,09 г/см та 13,63±0,38 г/см; швидкісний індекс складає 2,94±0,15 та 3,98±0,34; ЖЕЛ - 2,56±0,27 см3 та 3,51±0,33 см3, що свідчить про недостатній стан фізичного здоров'я дівчат загальної групи у порівнянні з групою спортивною.

Рис. 3. Середньостатистичні показники рухового здоров'я дівчат

Також значно нижчі показники отримано при дослідженні рухової підготовленості дівчат ОГ, у порівнянні зі СГ (рис. 4): в результаті виконання стрибку у довжину з розбігу було отримано показники дівчат ОГ, які становили 121,30±5,17 см та 198,52±7,28 см; в результаті проведення тесту "Човниковий біг" отримали такі показники 16,84±1,43 с та 10,55±1,04с; при підтягуванні на перекладині з положення лежачи на полу дівчатами ОГ отриманий показник, який складає 2,58±0,27 раз та 5,04±0,51 раз; в результаті згинання і розгинання рук в упорі лежачи показник дівчата ОГ дорівнював 16,77±1,71 раз та СГ - 30,53±3,15 раз; при підніманні в сід (за 1 хв.) показник ОГ становив 23,52±2,42 раз та СГ - 45,00±3,94 раз; показник вису на зігнутих руках ОГ дівчат 22,28±2,51 с та СГ складає 41,68±4,31 с; показник нахилу тулуба вперед у дівчат ОГ становив 13,93±1,41 см та 26,68±2,70 см; показники станової динамометрії становив у дівчат ОГ 32,79±3,34 кг та 59,74±6,10 кг.

Рис. 4. Середньостатистичні показники рухової підготовленості дівчат: 1 - стрибок у довжину, см; 2 - "Човниковий біг", с; 3 - підтягування на перекладині, раз; 4 - згинання і розгинання рук в упорі лежачи, раз; 5 - піднімання в сід (за 1 хв.); 6 - вис на зігнутих руках, с; 7 - нахилу тулуба вперед, см; 8 - станова динамометрія, кг.

В результаті отриманих показників можна визначити, що руховий розвиток, здоров'я, рухова підготовленість значно кращі у дівчат спортивної групи. Отримані дані дозволяють з певною об'єктивністю прогнозувати результати при цілеспрямованому різнобічному розвитку дівчат під час занять аеробікою.

Література

1. Апанасенко Г.Л. Методика оценки уровня физического здоровья по прямым показателям / Г.Л. Апанасенко // Социальная гигиена, организация здравоохранения и история медицины. - К.: Здоровье. 1988. - Вып. 19. - С. 28 - 31.

2. Апанасенко Г.Л. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида / Г.Л. Апанасенко, Р.Г. Науменко // Теория и практика физической культуры. - 1988. - № 4. - С. 29 - 31.

3. Арефьєв В.Г. Основи теорії та методики фізичного виховання: підручник / В.Г. Арефьєв // - К.: Ви-во НПУ імені М.П. Драгоманова, 2010. - С. 87.

4. Круцевич Т.Ю. Научные исследования в массовой физической культуре / Т.Ю. Круцевич. - К.: Здоров'я, 1985. - 118 с.

5. Круцевич Т.Ю. Теория и методика физического воспитания / Т.Ю. Круцевич. - К.: Олимпийская литература: учебник для студентов высший учебных заведений, 2003. - 423 с

6. Куц А.С. Модельные показатели физического развития и двигательной подготовленности населения центральной Украины / А.С. Куц // Монография. - К.: Искра, 1993. - 225 с.

7. Prusik Krzysztof, Prusik Katarzyna, Kozina Zh.L., Iermakov S.S. Features of physical development, physical preparedness and functional state of boys and girls - students of Polish higher educational establishments.// Physical Education of Students, 2013.

8. Zukowska Hanna, Szark-Eckardt Miroslawa, Muszkieta Radoslaw, Iermakova T.S. Characteristics of body posture in the sagittal plane and fitness of first-form pupils from rural areas.// // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2014.

Размещено на Allbest.ru