Средства и методы формирования эффективных атакующих действий в годичном цикле тренировки баскетболистов 14-16 лет

Размещено на http://www.allbest.ru/

2

Размещено на http://www.allbest.ru/

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Средства и методы формирования эффективных атакующих действий в годичном цикле тренировки баскетболистов 14-16 лет

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Троицкий В.В.

Москва - 2011

Диссертационная работа выполнена на кафедре теории и методики физического воспитания и спорта Московского государственного областного университета

Научный руководитель: кандидат педагогических наук,

доцент

Чачин Александр Владимирович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук,

профессор

Никитушкин Виктор Григорьевич

Кандидат педагогических наук,

доцент

Водянникова Ирина Андреевна

Ведущая организация: Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. На современном этапе развития спортивных игр в России важной проблемой является подготовка квалифицированного резерва.

Достижение высоких спортивных результатов юными баскетболистами определяется рядом факторов, среди которых основными являются акцентированное развитие специальных физических качеств, расширение арсенала технико-тактических действий, формирование психологической устойчивости (В.В.Кузин, С.А. Полиевский, 2002; С.В. Иванов, 2006; О.А. Веревка, 2006).

В последние годы активность защитных действий в современном юношеском баскетболе значительно преобладает над нападающими действиями (И.В. Лосева, 1997; А.М. Грошев, 2004).

Одной из существенных причин снижения эффективности атакующих действий юных баскетболистов является недостаточный уровень специальной физической подготовленности, не позволяющий реализовать технику нападающих действий в полной мере (А.И. Бондарь, 1993; В.Г. Башкирова, 2001; А.Я. Гомельский, 2008). В условиях ответственных игр вследствие утомления у юных баскетболистов снижается надежность выполнения технико-тактических приемов игры. При формировании атакующих действий, как правило, основной упор делается на игровую подготовку, которая не позволяет контролировать объем и интенсивность тренировочной нагрузки (С.Е. Татаржицкий, 2003; Н.В. Марченко, 2007).

До настоящего времени нет единого мнения по методическим вопросам формирования атакующих действий при подготовке юных баскетболистов.

Таким образом, вопросы формирования эффективных атакующих действий баскетболистов 14-16 лет с учетом требований соревновательной деятельности и особенностей тренировочного процесса на этапах годичного цикла требуют научного решения.

С учетом вышеизложенного выбранное направление исследования является актуальным.

Цель исследования. Разработка и научное обоснование методики формирования эффективных атакующих действий баскетболистов 14-16 лет в годичном цикле тренировки.

Гипотеза исследования. При постановке настоящего исследования предполагалось, что разработке методики формирования эффективных атакующих действий с учетом требований соревновательной деятельности и особенностей тренировочного процесса на этапах годичного цикла позволит расширить арсенал и надежность технико-тактических действий баскетболистов 14-16 лет, будет способствовать эффективному ведению соревновательной борьбы в официальных играх.

Объект исследования. Учебно-тренировочный процесс баскетболистов 14-16 лет.

Предмет исследования. Содержание методики формирования атакующих действий на этапах годичного цикла тренировки юных баскетболистов.

Задачи исследования.

1. Изучить содержание тренировочного процесса юных баскетболистов на учебно-тренировочном этапе многолетней подготовки.

2. Выявить особенности технико-тактических атакующих действий в процессе соревновательной деятельности юных баскетболистов.

3. Разработать и экспериментально обосновать методику формирования эффективных атакующих действий на этапах годичного цикла тренировки баскетболистов 14-16 лет.

Научная новизна. В результате проведенного исследования:

- разработана и экспериментально обоснована методика формирования эффективных атакующих действий баскетболистов 14-16 лет с учетом требований соревновательной деятельности, позволяющая поддерживать высокую интенсивность игры на протяжении всего матча;

- разработан комплекс специализированных упражнений для совершенствования техники атакующих действий, реализация которых позволяет значительно расширить технико-тактический арсенал игроков;

- экспериментально доказана эффективность формирования атакующих действий баскетболистов 14-16 лет на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах годичного цикла тренировки на основе применения тренировочных нагрузок высокой интенсивности;

- определено, что увеличение объема интенсивных тренировочных нагрузок на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах годичного цикла позволяет параллельно с совершенствованием технико-тактического мастерства юных баскетболистов повышать уровень их функциональной подготовленности.

Теоретическая значимость исследования определяется расширением знаний о возможностях формирования технико-тактического мастерства юных баскетболистов, что является важным компонентом системы подготовки в юношеском баскетболе.

Практическая значимость исследования. Внедрение в тренировочный процесс юных баскетболистов методики формирования эффективных атакующих действий с учетом требований соревновательной деятельности и особенностей тренировочного процесса на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах годичного цикла вносит позитивные изменения в систему технико-тактической подготовки игроков 14-16 лет, позволяет повысить эффективность действий в нападении, которые в современном баскетболе определяет спортивный результат.

Результаты исследования рекомендуется использовать:

- при разработке учебно-тренировочных программ, для совершенствования учебно-тренировочного процесса баскетболистов 14-16 лет в спортивных школах;

- в учебно-тренировочном процессе средних и высших учебных заведений физической культуры для обучения студентов перспективным и актуальным формам спортивной тренировки юных баскетболистов;

- при разработке тематических планов на факультетах повышения квалификации, позволяющих раскрыть передовые тенденции при подготовке юных баскетболистов на этапах годичного тренировочного цикла.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Эффективность формирования атакующих действий у юных баскетболистов определяется реализацией в ходе учебно-тренировочного процесса следующей последовательности применения методических приемов для совершенствования двигательного навыка: тренировка без противника; тренировка с условным противником (макет, стойка); тренировка с партнером и противником; комплексная тренировка.

2. При формировании эффективных атакующих действий у баскетболистов 14-16 лет технические приемы должны выполняться при следующих показателях интенсивности упражнений:

- на специально-подготовительном этапе - основные броски при ЧСС - 160 - 180 уд/мин; передачи при ЧСС 170 - 190 уд/мин; ведение при ЧСС - 170 - 190 уд/мин.

- на предсоревновательном этапе - основные броски, передачи и ведение при ЧСС - 150 - 170 уд/мин.

3. Для решения задач по формированию атакующих действий у баскетболистов 3 - 4 годов обучения в учебно-тренировочных группах на специально-подготовительном этапе наиболее предпочтительны 4-6-дневные микроциклы, на предсоревновательном этапе 3-4-дневные микроциклы.

Методы исследования: анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы; изучение и анализ видеоматериала и документальных данных; педагогическое наблюдение; видеосъемка; анкетирование; функциональная диагностика; педагогический эксперимент; контрольно-педагогические испытания (тесты); методы математической статистики.

Организация исследования. Исследование включало четыре этапа.

На первом этапе (август 2007 г. - декабрь 2007 г.) был осуществлен анализ специальной научно-методической литературы, выявлена актуальность исследуемого вопроса, сформулированы цель, гипотеза, объект, предмет, задачи исследования, определена методологическая база, запланированы этапы проведения исследования.

На втором этапе (январь 2008 г. - декабрь 2008 г.) была осуществлена видеосъемка игр баскетболистов 14-16 лет с последующим анализом, организованы исследования по изучению документальных материалов (n=68) состоящих из протоколов матчей баскетболистов 14-16 лет, а также проведено анкетирование тренеров с целью выявления особенностей построения тренировочного процесса и формирования технико-тактического мастерства юных баскетболистов.

На третьем этапе (сентябрь 2008 г. - июнь 2009 г.) были проведены комплексные исследования по изучению характера воздействия тренировочной нагрузки на эффективность реализации атакующих действий в процессе спортивной тренировки, изучались критерии функциональной подготовленности юных баскетболистов.

На четвертом этапе (август 2009 г. - июнь 2010 г.) был проведен основной педагогический эксперимент. Для участия в педагогическом эксперименте были организованы две группы - контрольная (n=36) и экспериментальная (n=36) из числа баскетболистов 14-16 лет, занимающихся в спортивных школах по баскетболу г. Москвы.

Баскетболисты экспериментальной группы на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах годичного цикла тренировки применяли разные варианты структуры тренировочных нагрузок при формировании индивидуальных атакующих действий.

Баскетболисты контрольной группы занималась по учебной программе для ДЮСШ и СДЮШОР в учебно-тренировочных группах третьего и четвертого годов обучения.

В течение годичного тренировочного цикла было проведено четырехкратное определение информативных показателей спортивной подготовленности, а также функциональных возможностей организма юных баскетболистов экспериментальной и контрольной групп. Обоснованы основные положения, относящиеся к выбору и целенаправленному использованию различных вариантов тренировочной нагрузки для баскетболистов 14-16 лет при формировании индивидуальных технико-тактических действий в атаке.

На этом этапе осуществлена статистическая обработка, сформулированы выводы и оформлена рукопись диссертации.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Материалы исследования изложены на 156 страницах компьютерного текста, содержат 26 таблиц, 11 рисунков. В работе использовано 204 источника научной и специальной литературы, из них 21 на иностранных языках.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во введении обосновывается актуальность исследования, определяются цель, объект, предмет, гипотеза и задачи исследования, приводится характеристика методов и организации экспериментальной работы; раскрывается научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы, выдвигаются положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Теоретико-методические основы индивидуальных атакующих действий в современном баскетболе» представлен анализ научных и научно-методических работ, в которых обсуждаются актуальные вопросы, посвященные проблеме эволюции и основным тенденциям развития игровой деятельности в современном баскетболе. Последовательно рассматривается анализ атакующих действий баскетболистов различной квалификации, значение специальной подготовленности при формировании атакующих действий в баскетболе. Обобщение материала завершается изучением методических особенностей формирования индивидуальных атакующих действий юных баскетболистов.

Во второй главе «Организация и методы исследования» изложено методологическое и организационное обеспечение исследования, дана характеристика участников эксперимента.

Проверка эффективности разработанной методики осуществлялась с помощью комплекса педагогических и биологических методов исследования, которые включали набор тестов, позволяющих оценить уровень технико-тактической подготовленности юных баскетболистов, функцию внешнего дыхания в процессе тренировочной и соревновательной деятельности, видеосъемку соревновательной деятельности для оценки эффективности атакующих действий баскетболистов экспериментальной и контрольной групп.

В третьей главе «Анализ тренировочной и соревновательной деятельности баскетболистов 14-16 лет» изложены результаты предварительных исследований, направленных на изучение современной системы тренировки юных баскетболистов. Выявлены особенности динамики атакующих действий баскетболистов 14-16 лет в ходе соревнований и построения учебно-тренировочного процесса, направленного на формирование индивидуальных атакующих действий, а также взаимосвязи атакующих действий с показателями специальной физической подготовленности баскетболистов 14-16 лет.

Результаты анкетного опроса подтвердили, что в своем большинстве тренеры спортивных школ не уделяют должного внимания в тренировочном процессе формированию атакующих действий юных баскетболистов, что негативно сказывается на эффективности решения технико-тактических задач в процессе игровой деятельности.

Анализ игр первенства СДЮШОР и Школьной лиги г. Москвы свидетельствовали о том, что баскетболисты 14-16 лет за четыре периода матча в среднем набирают 45-55 очков.

Полученные данные позволяют утверждать, что действия в защите у баскетболистов 14-16 лет превалируют над атакующими, которые не позволяют игрокам вести эффективную игру в нападении, в результате «побеждает тот, кто сильнее физически».

Анализ показателей результативности атак свидетельствует, что у баскетболистов учебно-тренировочных групп 3-го и 4-го годов обучения объем эффективных атак снижается к концу матча, что связано с нерациональным использованием технических приемов в различных игровых ситуациях вследствие нарастающего утомления и снижения работоспособности. Так, у баскетболистов 3-го и 4-го годов обучения в четвертом периоде матча наблюдается наименьший объем эффективных атак.

Исследованиями определено, что меньше всего результативных атак наблюдается в командах юных баскетболистов при продолжительности нападения 16 - 24 с (рисунок 1).

Полученные данные позволяют заключить, что при длительной атаке резко снижается эффективность атакующих действий баскетболистов 14-16 лет, что, по-видимому, обусловлено низкой специальной подготовленностью игроков и способностью эффективно решать игровые задачи в процессе утомления.



Рисунок 1 - Среднее количество очков в атаке юных баскетболистов 14-16 лет в различные периоды матча

Установлено, что наибольшая эффективность технических приемов в атаке отмечается во втором периоде (51,9%). В первом и третьем периодах эффективность атакующих действий составляет, соответственно, 24,3%, 29,3%, что значительно ниже чем во втором периоде (р<0,05). В четвертом периоде эффективность технических приемов находится на уровне 2% (таблица 1).

Анализ соревновательной деятельности баскетболистов 14 - 16 лет позволил установить, что наиболее эффективны для достижения высокого спортивного результата следующие игровые действия:

- броски с места с дальней дистанции (r=0,824); броски со средней и дальней дистанции прямо перед щитом (r=0,953), под углом к щиту (r=0,960 и 0,872);

- передачи мяча с места на близкие дистанции (r=0,906), средние дистанции (r=0,794), поступательного характера (r=0,870) и на одном уровне для получающего мяч партнера (r=0,849);

Таблица 1 - Характеристика объема и эффективности технико-тактических действий (ТТД) в процессе баскетбольного матча у игроков 14-16 лет, ±m

Технический прием

Период матча

1

2

3

Д

+

-

*

Д

+

-

*

Д

+

-

*

Бросок мяча, кол-во раз

9,4±0,4

5,1±0,3

4,3±0,4

8,5%

18,2±0,5

10,8±0,5

7,4±0,4

18,7%

19,0±0,7

7,0±0,4

12,0±0,3

-26,3%

Передача мяча, кол-во раз

31,5±1,2

20,5±0,8

11±0,5

30,2%

49,6±1,2

41,7±0,9

7,9±0,5

68,1%

51,3±1,3

34,6±0,8

16,7±0,4

34,9%

Ведение мяча, кол-во раз

24,6±0,9

19,3±0,7

5,3±0,4

56,9%

35,3±1,0

25,8±0,7

9,5±0,4

46,2%

42,4±0,9

29,4±0,5

13,0±0,3

38,7%

Общее количество ТТД в атаке, кол-во раз

65,5±1,8

44,9±1,0

20,6±0,6

24,3%

103,1±1,4

78,3±1,1

24,8±0,7

51,9%

112,7±1,5

71,0±1,1

41,7±0,9

29,3,0%

Примечание - «Д» - объем технического приема; «+» - эффективное завершение технического приема; «-» - неэффективное завершение технического приема; * - эффективность технического приема.

- передачи мяча в движении на средние и дальние дистанции (r=0,845 и 0,941); встречные, поступательные и на одном уровне для партнера (r=0,827; 0,909 и 0,829, соответственно); ближние передачи эффективны в том случае, когда они выполняются при движении партнера встречно и на одном уровне (r=0,891 и 0,928, соответственно).

- передачи мяча в прыжке на дальние дистанции (r=0,870), поступательного и сопровождающего характера по направлению к движению партнера (r=0,817 и 0,847, соответственно);

- ведение мяча с изменением направления (r=0,870), с изменением скорости (r=0,928), с поворотом и переводом мяча (r=0,799).

Анализ учебно-тренировочного процесса баскетболистов 14-16 лет позволил установить, что объем технической подготовки составляет 146 часов. При этом объем игровой подготовки и контрольные игры составляет 24 и 20 часов, соответственно.

Сравнительный анализ объема тренировочной нагрузки, направленной на техническую подготовку показал, что на специально-подготовительном этапе годичного цикла времени на технические приемы защиты отводится на 20% больше, чем на овладение техническими приемами нападения, а именно 18 и 12 часов.

На предсоревновательном этапе происходит увеличение времени, отводимого на совершенствование технических приемов защиты до 24 часов, а на совершенствование технических приемов нападения до 16 часов.

Анализ показателей объема тренировочной нагрузки, отводимой на тактическую подготовку, показал, что на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах отмечается увеличение объема часов, отводимых на совершенствование действий и взаимодействий в защите (14 и 16 часов), по сравнению с совершенствованием действий в нападении (10 и 8 часов).

Особо следует подчеркнуть, что на соревновательном этапе тактические действия и взаимодействия в защите (38 часов) превалируют над нападающими (22 часа), что подтверждает защитный характер игры у баскетболистов 14-16 лет и не соответствует современным тенденциям развития баскетбола.

Анализ интенсивности упражнений, направленных на совершенствование технико-тактической подготовки свидетельствовал, что на специально-подготовительном этапе преобладают упражнения низкой (умеренная зона мощности) интенсивности при ЧСС 110 - 120 уд/мин. На предсоревновательном этапе также преобладали упражнения низкой интенсивности при ЧСС - 120 - 130 уд/мин.

Таким образом, очевидно, что выявленный уровень интенсивности тренировочных нагрузок технико-тактической направленности не соответствует требованиям соревновательной деятельности юных баскетболистов.

Анализ показателей внешнего дыхания в процессе соревновательной деятельности баскетболистов 14 - 16 лет позволил установить отчетливую тенденцию снижения жизненной емкости легких в третьей и четвертой четвертях игры, что косвенно подтверждает высокую степень утомления и снижения специальной работоспособности юных баскетболистов во второй половине матча.

В четвертой главе «Экспериментальное обоснование эффективности формирования атакующих действий на этапах годичного цикла тренировки баскетболистов 14-16 лет» представлены основные положения методики формирования атакующих действий юных баскетболистов на разных этапах годичного цикла тренировки.

В основу методики были положены четыре метода тренировки юных баскетболистов:

- метод тренировки без противника, позволяющий баскетболистам в спокойной обстановке овладеть основной структурой двигательного навыка, получить более полное представление о технике, самостоятельно проанализировать технику и результаты бросков;

- метод тренировки с условным противником (макет, стойка), создает условную помеху при выполнении упражнения. При этом возрастает требовательность к точности пространственной оценки движения;

- метод тренировки с партнером и противником, требует одновременного контроля действий партнера и противника, умения выполнять приемы техники без постоянного зрительного контроля, позволяет совершенствовать навыки применения технических приемов после различных тактических действий;

- метод комплексного упражнения, суть которого состоит в том, что для определённого микроцикла составляется комплекс упражнений с преобладанием одного технического действия в разном сочетании с другими.

Реализация индивидуально направленных технико-тактических действий осуществлялась с учетом выполнения следующих условий:

- бросок мяча в корзину: по характеру передвижения игрока (с места, в движении, в прыжке); по расстоянию (ближние, средние, дальние); по направлению к щиту (прямо перед щитом, под углом, параллельно щиту);

- передача мяча: по характеру передвижения игрока (с места, в движении, в прыжке); по расстоянию (ближние, средние, дальние); по направлению движения партнера (встречные, поступательные, на одном уровне, сопровождающие);

- ведение мяча, направленное на обводку соперника, с условием: изменения высоты отскока; изменения направления; изменения скорости; ведением с поворотом и переводом мяча.

При построении тренировочных нагрузок в годичном цикле тренировки юных баскетболистов применялось одноцикловая организация тренировочных нагрузок. На специально-подготовительном и предсоревновательном этапах тренировки было выполнено 11 микроциклов, в которых использовалась разработанная методика. Специально-подготовительный этап включал 4 шестидневных микроцикла (2 тренировки + 1 отдых + 2 тренировки + 1 отдых) и 2 четырехдневных микроцикла (3 тренировки + 1 отдых). Предсоревновательный этап состоял из 3 четырехдневных (3 тренировки + 1 отдых) и 2 трехдневных (2 тренировки + 1 отдых) микроциклов.

Реализация разработанной методики предусматривала применение разработанных с учетом интенсивности соревновательной деятельности комплексов специальных упражнений, направленных на формирование эффективных атакующих действий баскетболистов 14-16 лет (таблицы 2, 3, 4).

баскетболист тренировочный соревновательный

Таблица 2

Объем и интенсивность тренировочных нагрузок при совершенствовании бросков мяча в корзину на этапах годичного цикла тренировки баскетболистов 14-16 лет

Броски	Этап спортивной тренировки
	Специально-подготовительный	Предсоревновательный
	Объем, мин	Интенсивность, ЧСС (уд/мин)	Объем, мин	Интенсивность, ЧСС (уд/мин)
с места	18	170-180	10	150-160
в движении	22	160-170	16	140-150
в прыжке	22	160-170	16	140-150
ближние	18	170-180	12	150-160
средние	22	160-170	14	140-150
дальние	22	160-170	14	140-150
прямо перед щитом	20	170-180	12	150-160
под углом	20	170-180	12	150-160
параллельно щиту	20	170-180	12	150-160

Таблица 3

Объем и интенсивность тренировочных нагрузок при совершенствовании передач мяча на этапах годичного цикла тренировки баскетболистов 14-16 лет

Передачи	Этап спортивной тренировки
	Специально-подготовительный	Предсоревновательный
	Объем, мин	Интенсивность, ЧСС (уд/мин)	Объем, мин	Интенсивность, ЧСС (уд/мин)
с места	14	170-180	8	140-150
в движении	18	170-180	12	140-150
в прыжке	18	160-170	12	130-140
ближние	14	160-170	8	130-140
средние	18	180-190	10	150-160
дальние	18	170-180	10	140-150
встречные	16	170-180	8	140-150
поступательные	16	170-180	8	140-150
на одном уровне	16	180-190	8	150-160
сопровождающие	16	180-190	8	150-160

Таблица 4

Объема и интенсивность тренировочных нагрузок при совершенствовании способов ведения мяча на этапах годичного цикла тренировки баскетболистов 14-16 лет

Ведение	Этап спортивной тренировки
	Специально-подготовительный	Предсоревновательный
	Объем, мин	Интенсивность, ЧСС (уд/мин)	Объем, мин	Интенсивность, ЧСС (уд/мин)
с изменением высоты отскока	20	190-200	14	150-160
с изменением направления	26	180-190	18	140-150
с изменением скорости	26	180-190	18	140-150
с поворотом и переводом мяча	20	170-180	12	130-140

Контроль интенсивности тренировочной нагрузки осуществлялся путем оперативной регистрации ЧСС в момент выполнения упражнений. Эффективность формирования атакующих действий баскетболистов 14-16 лет определялась при помощи анализа результатов контрольных упражнений, зарегистрированных в начале и конце специально-подготовительного и предсоревновательного этапов годичного цикла тренировки.

Также был проведен анализ соревновательной деятельности, стабильности, вариативности и разносторонности двигательных навыков в начале и конце педагогического эксперимента у испытуемых обеих групп.

Анализ результатов педагогического эксперимента позволил установить, что целенаправленное применение разработанного содержания тренировочных нагрузок способствовало эффективному формированию атакующих действий на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах годичного цикла тренировки.

В конце педагогического эксперимента было зарегистрировано достоверное увеличение показателей объема (11,2±0,6 раза) и надежности (8,6±0,5 очка) дистанционных бросков после ведения, серийных передач в стену (26,2±0,9 раза и 13,1±0,6 очка), челночного ведения мяча (5,0±0,4 с и 6,4±0,6 очка) у баскетболистов 14-16 лет экспериментальной группы.

Так же в конце педагогического эксперимента у юных баскетболистов экспериментальной группы произошло достоверное увеличение показателей количества броска мяча в движении с 8,1±0,3 до 12,6±0,5; в прыжке с 11,3±0,4 до 15,7±0,6; со средней дистанции с 12,9±0,4 до 18,3±0,6, а также с дальней дистанции с 7,5±0,2 до 10,9±0,4 броска (р<0,05).

Анализ экспериментальных данных свидетельствовал, что у баскетболистов экспериментальной группы произошло достоверное увеличение количество передач в движении с 33,5±0,9 до 37,2±0,9; ближних передач с 31±0,9 до 36,5±0,8; средних передач с 40,4±1,1 до 46,8±1,0; поступательных передач с 15,1±0,5 до 19,9±0,6, при эффективности выполнения в среднем до 80%.

Экспериментально установлено, что в результате разработанной методики тренировочных занятий у баскетболистов экспериментальной группы отмечено достоверное увеличение объема ведения мяча со 137,8±1,8 до 151,9±1,9 действий, при этом увеличивается эффективность выполнения приема с 57,6 до 79,7% (р<0,05).

На основании результатов педагогического эксперимента определено, что у спортсменов экспериментальной группы наблюдается тенденция к увеличению числа результативных атак в первом (с 6,3±0,4 до 8,3±0,5), третьем (с 6,6±0,4 до 10,1±0,5) и четвертом (с 3,5±0,2 до 8,3±0,4) периодах матча (таблица 5).

У баскетболистов контрольной группы достоверные изменения зарегистрированы только в третьем периоде (с 6,9±0,4 до 4,1±0,3 раз).

В конце педагогического эксперимента у юных баскетболистов экспериментальной группы выявлено достоверное увеличение показателей жизненной емкости легких при выполнении атакующих действий на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах тренировки, что свидетельствовало о повышении функциональных возможностей юных баскетболистов экспериментальной группы.

Таблица 5

Количество результативных атак у юных баскетболистов экспериментальной и контрольной групп в контрольных матчах

Период матча	Период эксперимента	ЭГ	р	КГ	р
		±m	%		±m	%
1	Начало	6,3±0,4	24,5	<0,05	5,8±0,4	23,2	>0,05
	Конец	8,3±0,5	22,6		6±0,4	26,8
2	Начало	9,3±0,6	36,2	>0,05	9±0,5	36,0	>0,05
	Конец	10±0,6	27,2		9,4±0,5	42,0
3	Начало	6,6±0,4	25,7	<0,05	6,9±0,4	27,6	<0,05
	Конец	10,1±0,5	27,5		4,1±0,3	18,3
4	Начало	3,5±0,2	13,6	<0,05	3,3±0,2	13,2	>0,05
	Конец	8,3±0,4	22,7		2,9±0,2	12,9
Общее количество атак	Начало	25,7±0,9	100	<0,05	25±0,8	100	>0,05
	Конец	36,7±1,1	100		22,4±0,8	100

У спортсменов контрольной группы в конце эксперимента достоверного изменения регистрируемых показателей не выявлено.

Анализ полученных в исследовании данных свидетельствовал, что экспериментальная методика формирования атакующих действий на этапах годичного цикла тренировки баскетболистов 14 - 16 лет отличалась высокой эффективностью по сравнению с традиционной методикой технико-тактической подготовки юных баскетболистов.

ВЫВОДЫ

1. Анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы и результаты собственных исследований показали, что соотношение тренировочных средств различной направленности в годичном цикле подготовки баскетболистов 14-16 лет не отвечает требованиям современного баскетбола. Так в подготовке юных баскетболистов объем тренировочных средств, направленных на совершенствование защитных действий, в среднем на 20 - 25% выше по сравнению с объемом тренировочных средств, направленных на совершенствование атакующих действий, а соревновательная деятельность юных баскетболистов характеризуется снижением эффективности атакующих действий во второй половине матча, что ограничивает достижение высоких спортивных результатов.

2. Результаты предварительных исследований позволили установить, что при формировании технико-тактических действий тренеры спортивных школ применяют ограниченный арсенал специальных упражнений. При этом их интенсивность находится на низком уровне (ЧСС - 120 - 140 уд/мин).

Освоение атакующих действий в процессе игровой деятельности не позволяет в полной мере решить вопросы эффективного формирования сложных двигательных навыков владения мячом и взаимодействия с партнерами в процессе позиционного нападения.

3. Выявлены основные причины низкой эффективности соревновательной деятельности у баскетболистов 14-16 лет:

- количество эффективных атак у баскетболистов учебно-тренировочных групп 3-го и 4-го годов обучения уменьшается к концу матча, особенно снижаются показатели атак в позиционном нападении продолжительностью 16-24 с;

наибольшее количество бросков в процессе игры юные баскетболисты выполняют во втором и третьем периодах - 18,2±0,5 и 19,0±0,7, соответственно, а в четвертом периоде (11,9±0,4) этот показатель имеет самое низкое значение, при этом его эффективность составляет - 39,5% (р<0,05);

достоверно снижается количество передач мяча в четвертом периоде - 31,4±0,7 раз, при этом их эффективность составляет 4,5% (р<0,05);

наибольшая эффективность ведения мяча отмечается в первом и втором периодах - 56,9 и 46,2%, соответственно, к концу игры эти показатели существенно снижаются и четвертом периоде достигают показателя 13,9% (р<0,05).

4. Анализ соревновательной деятельности баскетболистов 14 - 16 лет позволил установить наиболее эффективные для достижения высокого спортивного результата игровые действия:

- броски с места с дальней дистанции (r=0,824); броски со средней и дальней дистанции прямо перед щитом (r=0,953), под углом к щиту (r=0,960 и 0,872);

- передачи мяча с места на близкие дистанции (r=0,906), средние дистанции (r=0,794), поступательного характера (r=0,870) и на одном уровне для получающего мяч партнера (r=0,849);

- передачи мяча в движении на средние и дальние дистанции (r=0,845 и 0,941); встречные, поступательные и на одном уровне для партнера (r=0,827; 0,909 и 0,829, соответственно); ближние передачи эффективны в том случае, когда они выполняются при движении партнера встречно и на одном уровне (r=0,891 и 0,928, соответственно).

- передачи мяча в прыжке на дальние дистанции (r=0,870), поступательного и сопровождающего характера по направлению к движению партнера (r=0,817 и 0,847, соответственно);

ведение мяча с изменением направления (r=0,870), с изменением скорости (r=0,928), с поворотом и переводом мяча (r=0,799).

5. Эффективность формирования атакующих действий баскетболистов 14-16 лет обусловлена применением следующего комплекса тренировочных методов: метод тренировки без противника; метод тренировки с условным противником (макет, стойка); метод тренировки с партнером и противником; метод комплексного упражнения, при этом выполнение технических приемов необходимо осуществлять при ЧСС 170-190 уд/мин. на специально-подготовительном и 150-170 уд/мин. на предсоревновательном этапах годичного цикла тренировки.

6. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют, что целенаправленное применение рационального соотношения объема и интенсивности тренировочных нагрузок способствует эффективному формированию атакующих действий юных баскетболистов.

Анализ экспериментальных данных показал, что в конце эксперимента в контрольных играх у юных баскетболистов экспериментальной группы наблюдалась положительная динамика показателей эффективности соревновательной деятельности:

- увеличилось количество бросков мяча в движении с 8,1±0,3 до 12,6±0,5; прыжке с 11,3±0,4 до 15,7±0,6; со средней дистанции с 12,9±0,4 до 18,3±0,6, а также с дальней дистанции с 7,5±0,2 до 10,9±0,4 броска (р<0,05), при этом эффективность выполнения достигала 53,9% (р<0,05);

- увеличилось количество передач в движении с 33,5±0,9 до 37,2±0,9; ближних передач с 31,0±0,9 до 36,5±0,8; средних передач с 40,4±1,1 до 46,8±1,0; поступательных передач с 15,1±0,5 до 19,9±0,6(р<0,05) при эффективности 80%;

- увеличился объем ведения мяча со 137,8±1,8 до 151,9±1,9 действий, при этом эффективность выполнения приемов повысилась с 57,6 до 79,7% (р<0,05).

В контрольной группе существенных изменений эффективности соревновательной деятельности за период педагогического эксперимента не произошло.

7. В результате применения разработанных средств и методов формирования эффективных атакующих действий баскетболистов 14-16 лет установлено, что у игроков экспериментальной группы достоверно увеличилось количество эффективных атак в раннем, быстром и позднем нападении во втором (9,9±0,5; 8,5±0,4 и 6,8±0,4), третьем (10,7±0,5; 11,7±0,5 и 7,3±0,4) и четвертом (10,1±0,5; 8,8±0,3 и 7,9±0,3) периодах официальных игр, соответственно (р<0,05), при этом число результативных атак увеличивается с 25,7±0,9 до 36,7±1,1 раз (р<0,05).

По этим показателям юные баскетболисты экспериментальной группы существенно превзошли спортсменов контрольной группы.

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Троицкий, В.В. Совершенствование техники броска мяча в кольцо у юных баскетболистов 14-16 лет: методические рекомендации / В.В.Троицкий. - Москва: ШВСМ «Измайлово», 2009. - 16 с.

2. Троицкий, В.В. Методика формирования индивидуальных атакующих действий у юных баскетболистов 14-16 лет: методические рекомендации / В.В.Троицкий. - Москва: МГОУ, 2010. - 20 с.

3. Троицкий, В.В. Взаимосвязь эффективности индивидуальных атакующих действий с показателями функциональной подготовленности юных баскетболистов 14-16 лет / В.В. Троицкий // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2011. - №1. - С. 31.

4. Троицкий, В.В. Характеристика современной системы тренировки юных баскетболистов 14-16 лет / В.В. Троицкий / Инновационные технологии в физическом воспитании подрастающего поколения: материалы 2-ой научно-практической конференции. - Москва: МГОУ, 2011. - С.229-232.

5. Троицкий, В.В. Методика формирования индивидуальных атакующих действий баскетболистов 14-16 лет с учетом варьирования тренировочной нагрузки / А.В Чачин, В.В. Троицкий / Инновационные технологии в физическом воспитании подрастающего поколения: материалы 2-ой научно-практической конференции. - Москва: МГОУ, 2011. - С.240-245 (авт. 2,5 п.стр.).

6. Троицкий, В.В. Формирование индивидуальных атакующих действий у баскетболистов 14-16 лет на основе методики варьирования тренировочной нагрузки / А.В. Чачин, В.В. Троицкий // Теория и практика физической культуры. - 2011. - №3. - С. 73 (авт.0,3 п.стр.).

7. Троицкий, В.В. Проблема индивидуальной тактической подготовки в современном баскетболе / В.В. Троицкий // Физическая культура и спорт в современных условиях: состояние, проблемы, направления модернизации: материалы международной научно-практической конференции, посвященной 80-летию Московского государственного областного университета и 65-летию факультета физической культуры. - Москва, 2011. - С. 385-386.

8. Троицкий, В.В. Основные компоненты атакующих действий юных баскетболистов 14-16 лет в процессе соревнований / А.В. Чачин, В.В. Троицкий // Физическая культура и спорт в современных условиях: состояние, проблемы, направления модернизации: материалы международной научно-практической конференции, посвященной 80-летию Московского государственного областного университета и 65-летию факультета физической культуры. - Москва, 2011. - С. 409-412 (авт.2,0 п.стр.).

Размещено на Allbest.ru

...