Сравнение результатов юношей и девушек относительно норм комплекса ГТО

Размещено на http://www.allbest.ru/

Сравнение результатов юношей и девушек относительно норм комплекса ГТО

Устинов Игорь Евгеньевич

Санкт-Петербургский государственный экономический университет, РФ, г. Санкт-Петербург

Аннотация

В статье рассмотрены результаты тестирования девушек и юношей 18-20 лет на гибкость и силу относительно норм комплекса ГТО. Юноши относительно норм ГТО лучше выполняют упражнение «прыжок в длину с места» (около 72% выполнивших). Девушки относительно норм ГТО лучше выполняют упражнения на гибкость (около 80% выполнивших) и силовую выносливость мышц брюшного пресса (около 86% выполнивших).

Ключевые слова: тестирование, комплекс ГТО, двигательные способности

Abstract

Comparison of the results of boys and girls relative to the standards of the RLD complex

Ustinov Igor EvgenyevichSaint-Petersburg State University of Economics, Russia, Saint-Petersburg

The article present the results of the testing on flexibility and strength of girls and boys aged 18-20 years with regard of the norms of the “Ready for labor and defense” complex. Boys students with regard to RLD standards are better performing «standing long jump» exercises (about 72% are within the norms). Тhe female students in relation to the RLD standards are better performing exercises for flexibility (about 80% are within the norms) and power endurance of the abdominal muscles (about 86% are within the norms).

Keywords: testing, complex RLD, motor ability

При переходе на стандарты нового поколения 3+ упражнения комплекса ГТО могут являться ориентиром для формулирования «зачетных» требований по элективному курсу дисциплины «физическая культура» и решать задачи проверки физической подготовленности, популяризации здорового образа жизни и самосовершенствования [6]. Разработка тестирования студентов в рамках балльно-рейтингово контроля в вузе с упором на нормы ГТО обеспечивает системность подготовки и капитализацию всех ресурсов [3].

Современные шкалы ГТО испытывались на тысячных контингентах испытуемых и разработаны таким образом, чтобы в каждом виде испытаний в нормативы золотого знака укладывались 20 % населения, серебряного - 40%, бронзового - 10 %. Таким образом, общее количество испытуемых должных уложиться в нормы отдельных видов испытаний составляет около 70 %. Данное соотношение не должно изменяться от вида норматива, пола и возраста испытуемых [7]. Вариации возможны в зависимости от особенностей выборки. Если брать за основу не количество обучающихся, а число зарегистрировавшихся на сдачу норм комплекса ГТО, то показатели будут значительно выше [5].

В физкультурных институтах или на факультетах физической культуры многие нормы ГТО выполняются практически всеми испытуемыми. Иногда даже на золотой значок. Например, все девушки института физической культуры «отжались» от пола больше 14 раз [9]. Необходимо также отметить, что нормы ГТО не являются «застывшими». В современном комплексе ГТО разработчики постарались убрать многие технически сложные, травмоопасные упражнения, те упражнения, которые требуют специфических климатических условий или дорогостоящих, вышедших из практики технических приспособлений и оборудования. Подвергаются изменению не только сами упражнения, входящие в комплекс, но и количественные требования к ним. Для примера можно взять бег на 100 метров, нормативы по которому были облегчены в современном варианте норм ГТО на несколько процентов [4]. В готовящейся редакции норм ГТО будет изменен принцип распределения значков с «ромбовидного» (когда планируется большое количество результатов на серебряный значок) на «треугольный» (когда планируется большее количество бронзовых значков) [2].

Реальные условия и «человеческий фактор» часто вносят коррективы в точные научные прогнозы. Поэтому было решено проанализировать результаты юношей и девушек по трем упражнениям (прыжок в длину с места, подтягивание, наклон вперед стоя на гимнастической скамейке) с точки зрения легкости выполнения норм ГТО. Выбор упражнений для анализа объясняется совпадением двигательных заданий комплекса ГТО и балльно-рейтинговой системы СПбГЭУ по дисциплине «физическая культура». Отличия в мотивации нивелировались тем, что студенты стимулировались выполнять данные упражнения на наилучший результат, хотя и знали нормативы балльно-рейтинговой системы. Тестирование проводилось на студентах 1 и 2 курса, не имеющих освобождения от сдачи контрольных норм и студентах, не входящих в сборные команды. Небольшой объем выборки (от 53 до 133 исследуемых в зависимости от теста и пола испытуемых) позволит нам лишь обозначить наиболее отчетливые тенденции в области физической подготовленности студентов относительно норм ГТО.

Результаты юношей представлены на диаграмме № 1.

По диаграмме №1 наблюдается соответствие концепции ГТО по выполнению норм на какой либо значок ГТО (от 56% в подтягиваниях до 74% в прыжках в длину с места). Однако несколько нарушено «ромбовидное» распределение результатов по «качеству» значков. Повышено количество результатов, укладывающихся в параметры золотого значка ГТО и снижено количество результатов на серебряный значок. Это может быть связано с выполнением данных упражнений в рамках балльно-рейтинговой системы.

Дополнительно мы решили выявить диморфические различия в распределение результатов девушек и юношей по аналогичным тестам комплекса ГТО. Результаты девушек для этих целей взяты из предыдущей нашей статьи [8].

На диаграмме №2 представлено такое сравнение для упражнения, оценивающего силу пояса верхних конечностей. У юношей это подтягивание на высокой перекладине, а у девушек -- подтягивание на низкой перекладине. На этой же диаграмме можно увидеть количественные требования для получения какого-либо значка комплекса ГТО по этим упражнениям.

Обращает на себя внимание, что юноши лучше девушек выполняют это упражнение. У юношей в подтягиваниях на высокой перекладине более 50% испытуемых преодолели уровень бронзового значка ГТО в 9 подтягиваний. Больше 20% студентов смогли подтянуться более 13 раз, что соответствует золотому значку ГТО. У девушек около 70% девушек не смогло выполнить данное задание на какой-либо значок ГТО. Хотя большинство студенток все же выполняли от нескольких подтягиваний до 8-9 повторений без нарушения техники движений. Хочется отметить, что упражнения на руки являются «проблемной зоной» для девушек. Аналогичные очень низкие показатели выполнения норм ГТО у девушек на больших выборках зафиксированы и в «отжиманиях» от пола. Только около 20% девушек смогли выполнить упражнение «сгибание и разгибание рук в упоре лежа» на какой-либо значок ГТО [1]. Это может свидетельствовать о слишком жестких требованиях комплекса ГТО для девушек в упражнениях, оценивающих силу мышц пояса верхних конечностей. Справится в данных упражнениях с нормативами ГТО на 70 процентном уровне девушки могут только, изменяя технику двигательного действия. Распространить вывод о лучшем выполнении юношами всех силовых упражнений не представляется возможным. Потому, что упражнения на пресс в том количестве, которое предполагается для получения золотого, серебряного или бронзового значка ГТО выполнило более 85 % студенток [8]. Это один из самых высоких уровней выполнения норм ГТО у девушек. К сожалению, сравнить успешность выполнение норм в относительных шкалах, отражающие развитие силовой выносливости мышц пресса у юношей и девушек невозможно потому, что подъем туловища из положения лежа на спине не входит в комплекс ГТО 6 ступени для юношей.

На диаграмме № 3 представлено сравнение успешности выполнения теста прыжок в длину с места в относительных шкалах комплекса ГТО.

спорт физический здоровый

По диаграмме №3 видно, что это упражнение дается девушкам несколько сложнее, чем юношам. Об этом свидетельствует то, что у юношей более 70% справились с прыжком на 2 метра 15 сантиметров (бронзовый значок), причем около 30% из них справилась на золотой значок (преодолели 240 сантиметров). У девушек только 60% преодолели минимальный порог соответствующий бронзовому значку (170 сантиметров), и лишь 5% девушек справилось на золотой значок (прыгнули дальше 195 сантиметров).

На диаграмме №4 представлено выполнение студентами норм ГТО в упражнениях на гибкость (наклон вперед стоя на гимнастической скамейке).

Здесь приоритет за девушками. Около 80% девушек справились с нормативами бронзового значка, а около 34%, из выполнявших, получили бы золотой значок ГТО (наклонились на 16 сантиметров ниже уровня гимнастической скамейки). У юношей процент справившихся с заданием значительно ниже. Только 62% юношей сумели наклониться ниже уровня гимнастической скамейки на 6 сантиметров, что соответствует бронзовому значку ГТО. А вот процент юношей, справившихся с этим заданием на золотой значок, выше чем у девушек и составляет 40%. Это можно объяснить небольшой выборкой и тем, что в комплекс ГТО изначально закладываются более низкие требования к подвижности суставов для юношей.

По итогам статьи отметим некоторые тенденции. Первая заключается в том, что девушкам в относительных величинах (процентах относительно норм ГТО) лучше даются упражнения на гибкость и брюшной пресс, а юношам -- упражнение «прыжок в длину с места». Вторая тенденция заключена в том, что у юношей все рассмотренные упражнения укладываются в 50-70 процентный интервал выполнения норм ГТО. У девушек картина более несбалансированная. Худшие результаты показаны в упражнениях на мышцы рук (только 30 % выполнения норм ГТО), а лучшие результаты в упражнении «подъем туловища за 1 минуту из положения лежа, руки за головой» (около 86%).

Перспективы дальнейших исследований могут быть связаны с увеличением выборки, что безусловно скажется на более пропорциональном распределении результатов студентов относительно норм ГТО, а также с включением в анализ результатов дополнительных упражнений: плавания на 50 метров и альтернативных вариантов силовых упражнений для оценки силы рук девушек («отжимание») и юношей (рывок гири 16 кг.). В каждом из этих упражнений есть специфические технические особенности, которые мы и рассмотрим в дальнейших исследованиях.

Библиографический список

1. Айдаров Р.А., Ихсанов И.С., Гжемская Н.Х. Уровень выполнения обязательных тестов комплекса ГТО студентами разных курсов и перспективные направления решения данной проблемы//Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2017. - №1(143). - С.9-14.

2. Аршинник С.П., Амбарцумян Н.А., Дудка Г.Н., Малашенко В.И., Тхорев В.И. Перспективы использования нормативов проектного комплекса ГТО //«Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», 3(145) - 2017.- С.19-26.

3. Григорьев В.И. Целевые функции комплекса ГТО в проведении балльно-рейтингового контроля по физической культуре//Спортивно-массовая работа и студенческий спорт: возможности и перспективы. Материалы Международной научно-практической конференции. 2016. - С. 147-153.

4. Мозолевских О.А. Сравнительный анализ структуры содержания и нормативов качеств гто 1972/2014 г. (на примере скоростно-силовых показателей)// Актуальные проблемы внедрения комплекса ГТО и развития массового спорта: материалы Всерос. науч.-практич. конф., 1-3 ноября 2016 г./ НИУ «БелГУ»; под общ. ред. И.Н. Никулина. - Белгород: ИД «Белгород» НИУ «БелГУ», 2016. -С 54-59.

5. Рахматов А.И., Васенин Г.А., Машошина И.В. Мониторинг выполнения норм всероссийского физкультурно-спортивного комплекса гто школьниками и студентами г. Москвы //Актуальные проблемы внедрения комплекса ГТО и развития массового спорта: материалы Всерос. науч.-практич. конф., 1-3 ноября 2016 г./ НИУ «БелГУ»; под общ. ред. И.Н. Никулина. - Белгород: ИД «Белгород» НИУ «БелГУ», 2016. - С. 185-191.

6. Сомкин А.А., Константинов С.А. «Элективные курсы по физической культуре» для студентов в неспециализированном (творческом) высшем учебном заведении// Мир педагогики и психологии. Номер: 3 (8), 2017. - C. 38-44.

7. Уваров В. А. Научное обоснование совершенствования всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «готов к труду и обороне» на современном этапе //Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне (ГТО)» и массовый спорт в системе здорового образа жизни населения: материалы междунар. науч.-практ. конф. 10 - 12 окт. 2016 г., Владимир [Электронный ресурс] / М-во спорта РФ; Координац. науч.- метод. центр каф. физ. воспитания Евраз. ассоц. ун-тов; Владим. гос. ун-т им. А. Г. и Н. Г. Столетовых. - Владимир: Изд-во ВлГУ, 2016. - 264 с. - с.78-84.

8. Устинов И.Е. Физическая подготовленность студенток вуза относительно норм комплекса ГТО // Современная педагогика. 2017. № 3 [Электронный ресурс]. URL: http://pedagogika.snauka.ru/?p=6760 (дата обращения: 26.03.2017).

9. Чеботарев А.В., Тихомиров С.А., Чеботарев В.В., Шкляров В.Б., Ильиных В.В. Состояние физической подготовленности студентов института физической культуры и спорта липецкого государственного педагогического университета имени П.П. Семенова-тян-шанского в контексте показателей комплекса «готов к труду и обороне /Актуальные проблемы внедрения комплекса ГТО и развития массового спорта: материалы Всерос. науч.-практич. конф., 1-3 ноября 2016 г./ НИУ «БелГУ»; под общ. ред. И.Н. Никулина. - Белгород: ИД «Белгород» НИУ «БелГУ», 2016. - С.122-127.

Размещено на Allbest.ru