Формирование двигательных умений студентов институтов физической культуры в процессе занятий спортивными единоборствами

Размещено на http://www.allbest.ru/

ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ УМЕНИЙ СТУДЕНТОВ ИНСТИТУТОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТИВНЫМИ ЕДИНОБОРСТВАМИ

Рябчун Л.Я.

Работа выполнена по плану НИР Национального педагогического университета имени М.П. Драгоманова.

Цель работы: научное обоснование, разработка и экспериментальная проверка авторской методики обучения студентов физическим упражнениям с использованием прямоугольных матриц. Для достижения цели сформулированы задания:

1) осуществить анализ научно-методической литературы по вопросам формирования двигательных умений и навыков в процессе начального обучения спортивным единоборствам;

2) определить критерии оценки глубины освоения двигательного качества при обучении технике студентов в процессе прохождения курса “Теория и методика обучения спортивным единоборствам”;

3) разработать и экспериментально проверить эффективность методики формирования двигательных качеств на этапе начального обучения студентов спортивным единоборствам с использованием прямоугольных матриц.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс студентов при прохождения курса “Теория и методика обучения спортивным единоборствам”.

Предмет исследования - формы, средства и методы формирования двигательных умений студентов с использованием прямоугольных матриц обучения.

Для решения поставленных заданий использовались следующие методы исследования:

· теоретические: анализ и обобщение данных научно-методической литературы и эмпирических материалов научных исследований. Указанные методы дали возможность выяснить современное состояние исследуемой проблемы и определить направление дальнейших исследований, связанных с формированием двигательных умений в процессе начального обучения спортивным единоборствам студентов, на основе использования прямоугольных матриц обучения;

· эмпирические: педагогическое наблюдение, метод педагогического контроля, видеосъёмка, методы морфофункциональной диагностики (антропометрия, спирометрия, гониометрия), метод экспертных оценок для определения сформированности двигательных умений студентов, методы определения уровня общей и специальной подготовленности студентов в спортивных единоборствах;

· социологические: экспертный опрос и анкетирование;

· педагогический эксперимент (констатирующий и формирующий) проводился с целью проверки эффективности авторской методики формирования двигательных умений и навыков студентов на основе использования прямоугольных матриц обучения;

· статистические методы исследования состояли из среднестатистического анализа результатов исследования и применялись для качественного и количественного анализа полученных результатов исследования.

Научная новизна полученных результатов. В результате проведенного исследования были сформулированы основные положения, которые имеют определённую научную новизну. Научная новизна полученных результатов заключается в том, что:

- впервые получены данные о глубине овладения двигательными умениями и навыками при обучении студентов спортивным единоборствам;

- впервые разработана оценочная таблица (матрица) освоения двигательных умений и навыков при обучении технике спортивных единоборств;

· дополнена и уточнена информация про уровень двигательных качеств и характеристики индивидуальных нейродинамических свойств высшей нервной деятельности студентов при обучении технике спортивных единоборств;

- дальнейшее развитие получили педагогические технологии формирования двигательных умений и навыков студентов в процессе обучения физическим упражнениям.

Практическое значение полученных результатов заключается в теоретическом обосновании и практической разработке авторской методики начального обучения спортивным единоборствам студентов в процессе освоения курса “Теория и методика обучения спортивным единоборствам”. Проведенное исследование позволило внедрить предложенную модель дифференцированного подхода к обучению в учебно-тренировочный процесс занятий спортивными единоборствами студентов, где экспериментально была доказана её эффективность. Использование разработанной дифференцированной методики начального обучения спортивным единоборствам студентов с использованием прямоугольных матриц будет способствовать повышению эффективности занятий по борьбе, а также формированию стойких двигательных навыков.

Качественные и количественные результаты, а также разработанные таблицы-матрицы, полученные в процессе проведённой исследовательской работы могут быть использованы для дальнейших исследований при обучении единоборствам в высших учебных заведениях, а также - как опорные материалы для исследований, связанных с проявлением безусловно-рефлекторной деятельности человека, при обучении другим видам спортивной деятельности.

Основные результаты работы. Проведенный ретроспективный историко-педагогический анализ становления системы обучения двигательным действиям, определил особенности формирования двигательных умений и навыков студентов в процессе занятий единоборствами в высших учебных заведениях. Развитие научного знания на нынешнем этапе при построении логично стройной и эффективной системы обучения двигательным действиям, в основу которой легли: принципы и положения теории деятельности; теории построения движений; теории управления усвоением знаний, формированием действий и понятий; основы теории дидактики с её принципами мы представили в таблице 1.

Таблица 1. Историческая система “рождения” научных положений

Исследования проводились со студентами 17-19 лет на занятиях по борьбе на поясах Алыш и дзюдо на базе детско-юношеской спортивной школы “Спартак” и на базе спортивного клуба дзюдо “Украинский Кодокан” г. Киева. Всего в эксперименте приняли участие 26 студентов, 13 в контрольной и 13 в экспериментальной группах. Все студенты имели среднее физическое развитие и не занимались до поступления в НПУ имени М.П. Драгоманова борьбой. Контрольная группа во время проведения эксперимента занималась по программе ДЮСШ для борьбы на поясах Алыш и дзюдо по обычной методике - изучала три броска: задняя подножка (отхват), боковая подсечка под выставленную ногу и передняя подножка.

Экспериментальная группа проходила программу курса “Теория и методика преподавания спортивных единоборств” с использованием прямоугольных матриц обучения. Программа предусматривала обучение студентов техники трёх бросков: задняя подножка (отхват), боковая подсечка под выставленную ногу и передняя подножка.

Для проверки однородности распределения студентов на контрольную и экспериментальную группы перед началом эксперимента все студенты прошли тестирование по 5 тестам (таблица 2).

Таблица 2. Результаты тестирования физических качеств в констатирующем эксперименте: КГ, ЕГ, n=13

После статистической обработки результатов констатирующего эксперимента оказалось, что статистически достоверных отличий между контрольной и экспериментальной группами во всех вышеупомянутых тестах не выявлено: t < t_st (t_st =2_{p=0, 95}; t_st =2, 7_{p=0, 99}; t_st =3, 6 _{p =0, 099}; при н=n₁+n₂ - 2 =24, (Р? 0, 05).

Длительность основного формирующего педагогического эксперимента - 14 дней.

Тренировка по прямоугольным матрицам проводилась по принципу триады “знание-умение-навык”, которые задают дозирование темпа движения и сопротивление противника (рис. 1).

Рис. 1. Освоение “коронной” техникой в единоборствах по прямоугольным матрицам

Отработка техники организовывалась по авторской методике, суть которой в поочерёдном освоении: пространственного параметра движения (уровень - знание), пространственного и временного параметров движения (уровень - умение), скоростно-силового параметра движения (уровень - навык). Отработка начинается с низкого темпа и без сопротивления. Выполнив 2 подхода в слитном выполнении броска, продолжаете выполнение по вертикали 3-х бросков (средний темп) и 2-х бросков (высокий темп). Потом эту же технику выполняет ваш партнер. После этого идет выполнение техники на уровне 1/2 сопротивления (сопротивление - одними ногами или одними руками) 2, 3, 2 броска повторяются соответственно. Вы активно отдыхаете, и одновременно Ваш партнёр выполняет эту же серию.

Третья серия (с полным сопротивлением партнера руками и ногами) выполняется аналогично - 2, 3, 2 повторения на разных темпах выполнения движения. Этот блок (без перемещения Уке и Тори) в статике (на месте) выполняется несколько раз до появления уверенного и чёткого проведения приёма. Уке (проводящий приём), Тори (защищающийся). То есть, этот момент наступает между уровнями “знание” и “умение”, он лежит в районе 100 повторений. Речь идет о средних координационных способностях (КС) занимающихся студентов.

После этого Уке и Тори приступают к освоению этого блока в движении по аналогичной схеме.

Для проведения тестирования качества освоения программы курса “Теория и методика преподавания спортивных единоборств” по завершению формирующего эксперимента были привлечены 3 экспертов из борьбы на поясах Алыш и дзюдо. Из них 1 - заслуженный тренер высшей категории, 2 тренера 1 категории. Все тренеры имеют опыт тренерской работы больше 10 лет. Техника бросков, которая использовалась в эксперименте, включает: 1-заднюю подножку, 2 - боковую подсечку под выставленную ногу; 3 - переднюю подножку. Выполнение техники оценивалось по системе оценок дзюдо (классическая схема оценок в дзюдо), где: попытка выполнения - 1 балл; бросок на оценку “кока” - 3 балла; бросок на оценку “юко”- 5 баллов; бросок на оценку “ваза ари” - 7 баллов; бросок на оценку “іппон” - 10 баллов;

Оценки экспертов по каждому броску суммировались, и выводилась средняя оценка выполнения техники приёмов. Результаты экспертных оценок приведены в таблице 3.

Анализ данных даёт основание утверждать, что использование методики обучения по прямоугольным матрицам сокращает срок обучения технике единоборств более чем в 2, 5 раза.

Таблица 3. Результаты экспертной оценки качества усвоения программы обучения технике 3-х бросков после проведения формирующего эксперимента с использованием прямоугольных матриц обучения (по авторской методике), n=13

Исследование эффективности использования прямоугольных матриц при формирование двигательных умений студентов в процессе прохождения курса “Теория и методика обучения спортивным единоборствам” дало следующие результаты. Для примера рассмотрена методика обучения комбинации на сопротивление от первого броска: “задняя подножка - бросок через бедро”.

Для освоения комбинации движений (бросок через бедро от задней подножки) используют следующую схему, построенную из трех матриц: матрицы освоения броска “задняя подножка” (рис. 2), матрицы освоения броска “через бедро” (рис. 3), матрицы освоения комбинации приёмов “бросок через бедро от задний подножки” (рис.4).

Рис.2. Освоение двигательного умения при изучении приёма “задняя подножка”

При освоении техники броска через бедро поступаем аналогично (рис.3).

Рис.3 Освоение двигательного умения при изучении приёма “бросок через бедро”

Методика формирования двигательных умений студентов при прохождении курса “Теория и методика обучения спортивным единоборствам” содержит следующие этапы:

1. Использование алгоритма освоения двигательного действия (рис.1)

2. Использование матриц освоения двигательных действий (рис.2, 3)

3. Использование матрицы освоения комбинации двигательных действий (рис.4).

Рис.4. Формирование двигательных умений студентов в процессе прохождения курса “Теория и методика обучения спортивным единоборствам”

По общепринятой методике отработки комбинации (выполнение приёма до отказа) - по 500 бросков на каждый приём и 500 повторений комбинации - 1500 бросков. Эффективность предложенной методики очевидна.

Авторская методика формирования двигательных умений позволяет овладеть техникой единоборств на начальном этапе тренировки студентов с минимальной затратой времени. Использование методики обучения по прямоугольным матрицам позволяет через 3 месяца от начала освоения техники использовать её в учебно-тренировочных и соревновательных поединках (общепринятая норма - 6 месяцев после начала тренировок).

спортивный единоборство двигательный обучение

Литература

1. Арзютов Г.Н. Многолетняя подготовка в спортивных единоборствах. - К.: НПУ имени М.П. Драгоманова, 1999. - 410 с.

2. Арзютов Г.Н. Теория предвидения в дзюдо: Научно-практическое пособие по дзюдо. - К.: Черный пояс, 1998. - 136 с.

3. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

4. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки / В.Н Платонов. - К.: Вища шк. Головное изд-во, 1984. - 352 с.

5. Arziutov G. Mathematical modeling of high-rank athlete preparation to Olympics/ The 1st International judo symposium: Kodokan, Sept.25. 1995. - p.16.

6. Geesink A. JUDO en evolution. / Antverpen: A. W. - Bruna Zoon Utrecht, - 160p.

7. Gusztбv Vi?artтcz?y. Modern Цnvйdelem цsi alapokon. - Kйszьlt, 1998-ban. - 221

8. Jwing-Ming. Analiza Shaolin Na. - Katowice: Kaga. Czasopisma Wojskowe, 1994. - 196s.

9. Kondratowicz K. Jiu-jitsu. Sztuka walki obronnej. / K. Kondratowicz - Warszawa: Czasopisma Wojskowe, 1991. - 405s.

Размещено на Allbest.ru