Обучение атакующим технико-тактическим действиям в борьбе дзюдо

Размещено на http://www.allbest.ru/

ОБУЧЕНИЕ АТАКУЮЩИМ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ В БОРЬБЕ ДЗЮДО

Сейдахметов Ермек Ергешович

Аннотация

Статья посвящена одной из проблем подготовки дзюдоистов - это обучение технико-тактическим действиям. Многолетние педагогические наблюдения и анализ соревновательной деятельности дзюдоистов различной квалификации позволяют сделать вывод о явном отставании уровня теоретической и, как следствие, тактической подготовленности по сравнению с физической и технической подготовленностью дзюдоистов. Неумение составить предварительный план ведения единоборства с заранее известным противником, отсутствие наработанных умений действовать в стандартных ситуациях, боязнь создания или появления неожиданных ситуаций в схватке - все это пагубно сказывается на спортивных результатах, сдерживает рост мастерства. Предложено использование в учебно-тренировочных занятиях модельных ситуаций проблемного характера. Решение модельной ситуации проводится в условиях инсценировки. Это разнообразит процесс тренировки, оживляет его и повышает эффективность обучения

Ключевые слова: проблема подготовки дзюдоистов, обучение технико-тактическим действиям, модельные ситуации, условиях инсценировки.

Введение

Одним из наиболее важных принципов, которых придерживаются передовые исследователи спорта, стремясь как можно больше помочь практике, является принцип первичности соревнования и вторичности тренировочного процесса. Он был впервые предложен В.А. Деминым и получил дальнейшее развитие в исследованиях А.А. Новикова Х.К. Курбанова Р.А. Пилояна. Суть этого принципа заключается в том, что повышение эффективности учебно-тренировочного процесса возможно только при анализе соревновательной деятельности.

Ряд специалистов считают, что дальнейшее улучшение качества управления подготовкой спортсменов во многом зависит от разработки модельных характеристик, включающих параметры тренировочной и соревновательной деятельности. Многие специалисты отмечают, что на пути к высоким результатам в современном спорте одно из решающих значений имеет тактическая подготовка. Тактически грамотная борьба позволяет не только реализовать положительные стороны подготовленности борца, но и компенсировать отдельные его недостатки.

Рост результатов спортивных достижений, усиление конкуренции на международной арене требуют новых подходов при подготовке спортсменов. В видах единоборств, особенно в спортивной борьбе, резервы повышения спортивного мастерства заложены в научном подходе к решению вопросов тактической подготовки спортсменов.

Международная федерация дзюдо, обеспокоена низким уровнем зрелищности соревновательных поединков. В этой связи в последние годы в каждом олимпийском цикле или меняют правила соревнований или вносят корректировку в отдельные пункты правил, корректировки вводились 1971,1974,1979,1983,1986,1992,1993, 2001,2004,2008 годах [1].

Одной из составных частей тактических атакующих действий являются комбинированные атаки. Они представляют собой реализацию технических действий, сущность которых заключается в воздействии на атакуемого в определенной последовательности.

Применительно к единоборствам, как ситуационным видам спорта, следует отдельно выделить важность теоретической подготовки. Многолетние педагогические наблюдения и анализ соревновательной деятельности дзюдоистов различной квалификации позволяют сделать вывод о явном отставании уровня теоретической и, как следствие, тактической подготовленности по сравнению с физической и технической подготовленностью дзюдоистов. Неумение составить предварительный план ведения единоборства с заранее известным противником, отсутствие наработанных умений действовать в стандартных ситуациях, боязнь создания или появления неожиданных ситуаций в схватке - все это пагубно сказывается на спортивных результатах, сдерживает рост мастерства. По сравнению с другими видами борьбы, дзюдо отличается наибольшим арсеналом разрешенных технических действий. Это, в свою очередь, предполагает бесконечное множество ситуаций, которые могут возникнуть в ходе силового противоборства. Тем не менее из этого множества можно вычленить ограниченный ряд стандартных ситуаций, встречающихся в соревновательных поединках. Эти ситуации могут быть предложены в качестве модельных при использовании метода заданий, способствующего развитию тактического мышления и способности рационально действовать в быстроменяющейся обстановке. В любой из сфер человеческой деятельности успех в решении стоящей перед индивидом задачи зависит от степени ее сложности. Сложность одной и той же задачи уменьшается, если известны способы ее разрешения, или, что еще больше упрощает задачу, она уже когда-либо решалась. В случае многократного решения задачи любой сложности вырабатывается умение, которое, будучи доведенным до автоматизма, переводит задачу в разряд простых. Это утверждение в полной мере относится и к двигательным задачам, характерным для дзюдо. Использование в учебно-тренировочных занятиях модельных ситуаций проблемного характера методически целесообразно. Решение модельной ситуации происходит в условиях инсценировки. Своего рода игры, это разнообразит процесс тренировки, оживляет его и повышает эффективность обучения. Задача занятия, построенного по такому принципу: научить дзюдоиста соотносить специальные теоретические знания и двигательные умения с требованиями соревновательной деятельности.

1. Основная часть

Обучение технике дзюдо

Несмотря на более чем столетнюю историю, невзирая на огромный опыт, накопленный за это время специалистами разных стран, вопрос остается открытым. Положительные результаты имеют место при различных подходах к процессу начального обучения.

В Кодокане принята классификация техники борьбы в стойке, состоящая из 5 блоков по 8 приемов в каждом (Gokyo-No-Kaisetsu). Дзюдоист, осваивая броски, входящие в состав каждого блока и затем продемонстрировав уровень их усвоения на экзамене, может претендовать на получение очередной ученической степени (кю). Цвет пояса дзюдоиста характеризует степень его технической подготовленности.

1 кю - пояс желтого цвета, 2 кю - пояс оранжевого цвета, 3 кю - пояс зеленого цвета, 4 кю - пояс голубого цвета, 5 кю - пояс коричневого цвета.

В Голландии пользуются классификацией техники дзюдо, созданной профессором Каваиси. В соответствии с этой классификацией:

Техника борьбы в стойке (Nage-Waza) включает 60 приемов и подразделяется на:

Технику борьбы ногами (Ashi-Waza)-15приемов; -технику бросков через бедро (Koshi-Waza) - 15 приемов; -технику бросков руками (Те-Waza) - 9 приемов; -технику бросков через плечо (Kata- Waza) - б приемов;

-технику бросков с падением (Sutemi- Waza) -15 приемов.

Техника борьбы лежа (разрешенная в соревновательной практике) включает 71 прием и подразделяется на:

-технику удержаний -17 приемов;

-технику удушающих приемов - 29 вариантов;

-технику болевых приемов - 25 вариантов.

Существуют и другие классификации, доказавшие на практике эффективность со-ответствующей последовательности изучения приемов дзюдо (классификация Мифунэ, классификация Тадаси Койке, классификация Антона Хеесинка и пр.) [2].

С нашей точки зрения современный подход к решению проблемы содержания и последовательности обучения должен учитывать содержание соревновательной практики.

Анализ технического арсенала дзюдоистов высшей квалификации свидетельствует о следующих приоритетах в использовании приемов дзюдо. В соревновательной практике наиболее часто дзюдоисты используют для достижения победы следующий арсенал техники. В борьбе лежа на первом месте по результативности стоят удержания. Процентное соотношение чистых побед за счет болевых и удушающих приемов значительно меньше и примерно одинаково. В стойке чаще всего оцениваются подножки (чаще задняя), броски через спину из стойки и с коленей, зацепы разноименной голенью, подхваты изнутри, броски захватом ног. Подсечки применяются в основном в качестве подготавливающих атакующих действий в составе комбинаций. Безусловно, говоря о техническом мастерстве дзюдоиста надо ориентировать его подготовку на овладение всем арсеналом приемов. Однако даже самые высококвалифицированные и титулованные дзюдоисты имеют в своем соревновательном арсенале ограниченное число приемов (2-3, реже 4 приема в стойке и 1-3 в борьбе лежа). Тем не менее значительное число разнообразных подготовок для своих коронных приемов позволяет им достигать высоких результатов. Поэтому на начальном этапе обучения дзюдоист должен освоить весь арсенал базовой техники дзюдо на уровне умения. В процессе дальнейшего совершенствования следует ограничить свой боевой арсенал теми техническими действиями, которые определятся в процессе с учетом его индивидуальных особенностей, манеры ведения борьбы, соревновательной практики [3].

Виды тактической подготовки

Цель натиска - непрерывными атаками утомить, запутать соперника сбить у него дыхание и в этих условиях выполнить приём.

Цель прессинга - не дать сопернику осуществить надёжный захват, по возможности утомить его, при этом не получить предупреждения за пассивность и сохранить преимущество, цель удержать преимущество в баллах, сохранить силы или отдохнуть, встретить атаку соперника контрприёмом.

Проигрыш площади ковра, неумение теснить противника, приводит к получению предупреждений. Значение и смысл подобных показаний растёт от периода к периоду. В этой работе затрагиваются такие тактические понятия повторных атак как «искусство теснить» противника по ковру, "выигрыш площади ковра", но эти понятия носят чисто описательный характер и не подлежали исследованию, на наш взгляд, экспериментально обосновав эту сторону тактики мы раскроем дополнительные резервы, которые позволят нашим спортсменам применять их в соревнованиях разного масштаба. Водным разделом тактической подготовки является разработка индивидуальных моделей тактических действий с учётом особенностей конкретных соревнований, возможностей основных соперников и умения реализовать их в зависимости от хода борьбы.

При создании индивидуальных моделей тактических действий необходимо руководствоваться:

- осознанием собственной технико-тактической оснащённости, достоинств и недостатков подготовки;

- пониманием взаимосвязи между подготавливающими действия и основными средствами ведения соревновательной борьбы;

- осознанием необходимости выдержки и разумного риска, знанием вариантов поведения в различные моменты поединка, умением проводить разминку и регулировать психическое состояние;

-способностью противодействовать различным по стилю и силе соперникам;

-пониманием психологической и тактической специфики соревновательной борьбы;

-чётким представлением о целях подготовки, участия в соревнованиях, в отдельном поединке, о возможности и реальности достижения поставленной цели [4].

Таким образом, тактическая подготовка комбинированных атакующих действий определяет успешность и стабильность спортивного мастерства. Проблемы, связанные с тактикой ведения поединка, начали изучать сравнительно недавно. Многие вопросы тактики ведения поединка еще не стали объектом исследования. Индивидуальная уникальность спортсмена проявляется в огромном разнообразии путей достижения одних и тех же результатов, а также в принципиальных различиях в итогах действия одних и тех же средств, методов, планов, программ и т.д. подготовки разных спортсменов. Среди огромного числа возможных вариантов подготовки спортсмена существует только один оптимальный для него путь к высшим результатам, который выявить чрезвычайно сложно, и то лишь при многолетней работе со спортсменами. Принцип индивидуализации в системе спортивной подготовки, требует полного соответствия технико-тактических действий индивидуальным особенностям борца.

Выводы

Таким образом, вопросы, связанные с особенностями проявления комбинационных атакующих действий в единоборствах недостаточно изучены, что является одним из основных сдерживающих факторов. Не изучены комбинационные атакующие действия, реализуемые борцами различных манер ведения схватки во время соревновательного поединка. Не разработаны средства и методы обучения технико-тактического мастерства борцов, основанных на использовании повторных атак. Более глубокая разработка этих вопросов позволит выявить модельные характеристики технико-тактического мастерства.

Изучение индивидуального стиля ведения схватки даст возможность для целенаправленного обучения и спортивного совершенствования. Индивидуализация подготовки борцов с различным стилем позволит более эффективно совершенствовать структуру тренировочных нагрузок на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям.

борьба дзюдо прессинг единоборство

Использованная литература:

1. Дзюдо. Журнал, №1,2,М., «ООО издат. Дом СК» 2003.-24с.

2. Путин.В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г. ДЗЮДО история, теория, практика. (Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов)- Архангельск: Издательский дом «СК», 2000.-154с.,ил.

3. Дзюдо. Сокр. Пер. с япон. В.И. Силина, М.: «Физкультура и спорт»,

1977.-104 с. ил.

4.Анарбаев А.К. Методика применения тактических атакующих действий высококвалифицированными борцами в греко-римской борьбе: Автореф. дисс. канд. пед.наук. - М., 1993.- 22с.

Размещено на Allbest.ru