Проблемы ритмического воспитания ватерполисток на этапе начальной спортивной подготовки

Размещено на http://www.allbest.ru

Размещено на http://www.allbest.ru

Впервые женский чемпионат Европы по водному поло был разыгран в 1985 году; с 1986 г. проводится официальный Чемпионат Мира среди женских сборных. Если учесть, что водное поло зародилось в конце 1860-х годов (Великобритания), то женское водное поло можно считать относительно молодым видом спорта. Только с 1994 г. стал проводиться Чемпионат Европы среди юниорок. При этом анализ специализированной литературы по водному поло (в основном это источники прошлого века, до 80-х годов) показал, что большая ее часть посвящена описанию базовой техники и тактики. Проблема собственно двигательной подготовки ватерполистов, связанная с развитием их физических и двигательно-координационных качеств, остается малоизученной, что требует дальнейшего исследования и соответственно разработки содержания раздела, как общей, так и специальной физической подготовки юных ватерполисток.

Этап начальной спортивной подготовки в ватерполо предполагает оптимальный возраст для девочек 7-9 лет (для мальчиков - 8-10 лет: по А.А. Кашкину и др. [7]), что соответствует младшему школьному возрасту. Данный возраст является весьма благоприятным периодом для разучивания новых движений. Примерно 90% общего объема двигательных навыков, приобретаемых в течение всей жизни человека, осваивается в возрасте от 6 до 12 лет [2]. Поэтому разучивание большего количества новых разнообразных движений является основным требованием к содержанию физической подготовки детей этого возраста. Чем больше разнообразных движений будет освоено в этот период, тем лучше в дальнейшем будут осваиваться сложные технические элементы. При этом у детей наблюдается неустойчивое внимание [4]. Для его поддержания следует создавать на занятиях повышенный эмоциональный уровень, используя игровые формы ведения урока, оценку действий каждого ребенка, метод поощрения.

Двигательная деятельность в дошкольном и младшем школьном возрасте проявляется как естественная биологическая потребность. Однако уровень развития двигательных функций зависит от ряда биологических и социальных факторов [2]. Доказано, что уровень развития психомоторики имеет взаимообусловленную связь с уровнем развития интеллектуальных навыков [4]. Это связано с тем, что развитие любого двигательного качества связано, с одной стороны, с совершенствованием его периферических механизмов, а, с другой стороны - с развитием центрально-нервных механизмов, среди которых ведущую роль играет состояние его связей с другими отделами мозга.

В развитии психомоторики наиболее выражено значение психических процессов, уровень совершенствования которых, в преимущественной мере, определяется работой центральной нервной системы, что, очевидно, и детерминирует выявленные связи. Установлено, что чем ниже уровень развития психомоторики, тем менее сформированными оказываются психические процессы [6]. Следовательно, зрелость психомоторных функций является фактором, обусловливающим более быстрое созревание психических процессов, что говорит о необходимости организации педагогического воздействия не только на двигательные способности детей, но и на включение в содержание физического воспитания таких средств и методов, которые бы способствовали целенаправленному развитию психических процессов.

Вместе с тем, многие вопросы, касающиеся взаимосвязи двигательной подготовленности и уровня развития психических процессов, не нашли должного отражения в исследованиях. Недостаточное изучение этого вопроса оставляет проблему повышения уровня развития психических процессов средствами физического воспитания на уровне эмпирических представлений, и это создает условия для эффективного использования огромных возможностей двигательной деятельности и повышения уровня психических процессов. При этом, уровень развития психических процессов в наибольшей степени имеет связь с координационными и ритмическими способностями [6, 8, 13], следовательно, их совершенствование является одним из приоритетных направлений в работе с дошкольниками и младшими школьниками.

Процессу психомоторного развития младших школьников может способствовать ритмическое воспитание [3, 13]. Особенно это будет интересно девочкам, будущим ватерполисткам, поскольку средствами ритмического воспитания являются музыка, танец, ритмические и координационно-ритмические этюды, а также набор предметных средств (мячи, скакалки, гимнастические палки, обручи и т.п.).

В музыке ритм является категорией не только времяизмерительной, но и эмоционально-выразительной, художественно-смысловой. Как известно, слушая музыку, человек постигает, осознает ее содержание. В процессе же выражения этого содержания через характерные данному музыкальному произведению движения создаются предпосылки для воспитания и развития музыкально-ритмического чувства. Это отражает особенность чувства музыкального ритма - его двигательно-моторную основу. Доказано, что ритмическое переживание человека всегда сопровождается теми или иными двигательными реакциями, его мышечным чувством [11]. Основоположником системы ритмического воспитания был видный швейцарский педагог и композитор Эмиль Жак-Далькроз. Основным принципом его системы является принцип связи движения с музыкой, где происходит полное подчинение движений содержанию, динамике, характеру и ритмической структуре музыкального произведения. В процессе музыкально-ритмических этюдов осуществляется взаимодействие внешнего (рисунок движения) и внутреннего (душевное состояние) ритмов: внешний ритм рождается под влиянием внутреннего и, в свою очередь, влияет на него [9]. Это говорит о взаимосвязи физических действий с их психическим обоснованием [5]. Одним из важнейших начал, организующих волю ребенка, является ритм, это могучий строитель движения. Он мобилизует все имеющиеся у ученика ресурсы на выполнение поставленной задачи. Изначально воспитание чувства ритма должно основываться на восприятии ребенком равномерности ритмической пульсации и навыках его ритмичного движения, что заключено в выполнении движений под музыку. К тому же, музыкальное движение развивает и укрепляет весь детский организм - укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, дыхательные процессы, развивает мускулатуру. Важно, чтобы ребенок почувствовал радость от ритмичного движения под музыку, так как оно положительно сказывается на его психическом здоровье, помогает раскрепоститься, обрести уверенность в себе. М.Н. Баринова [1] отмечает, что чувство ритма должно быть воспитано на слуховом, а не на зрительном восприятии. Воспитанием ритма является внедрение в сознание ребенка основ ритмического порядка, равновесие и разнообразие ритма в музыке.

Выше изложенное позволяет акцентировать внимание на широкие возможности ритмического воспитания в развитии психомоторных способностей у маленьких ватерполисток.

На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники избранного вида спорта [7]. Проанализировав специализированную литературу по ритмическому воспитанию, мы определили, что в помощь для развития таких психомоторных качеств, как быстрота, ловкость, координация, можно использовать его средства.

Быстрота у ватерполиста определяется способностью выполнять те или другие движения с максимальной скоростью, например бросок мячом в ворота, старт в воде без твердой опоры, поворот, прыжок для перехвата мяча. Однако проявлением данного качества может быть также мгновенная оценка обстановки и, если обстановка этого требует, промедление с активными действиями. Для развития быстроты применяются упражнения, характерные большим темпом выполнения. Отличаются они значительной интенсивностью работы. С этих позиций комплексы ритмической гимнастики с высоко-ударной характеристикой, по нашему мнению, могут быть полезны. Совершенствованию быстроты способствуют сочетания вариантов шагов с движениями руками. А это немало важно, поскольку амплитудные движения руками составляют основу технических действий у ватерполистов, при передачах мяча и, тем более, при бросках по воротам.

Другим немало важным качеством ватерполистов является ловкость, определяющая собой способность быстро и точно координировать движения, владеть своим телом и в различных неожиданных ситуациях правильно выполнять нужные движения. Упражнения, направленные на развитие ловкости, требуют обычно значительного нервного напряжения, концентрации внимания. В этом плане значительная насыщенность разнообразными элементами комплексов ритмической гимнастики вполне подходит для развития исследуемого качества. Быстрая смена движений с изменением направления, амплитуды и интенсивности выполнения, влекущие за собой чередование различных ритмических и темповых рисунков, будут способствовать совершенствованию ловкости ватерполистов.

Такую психомоторную способность как координация необходимо представить неотъемлемым компонентом совершенной техники двигательных действий ватерполистов, которые в своей профессиональной деятельности должны обладать и использовать весь ее комплексный набор - слузо-рече-зрительно-двигательная координация.

Участие в игре требует от спортсменов не только согласованного объединения своих мышечных усилий, совершения логического перехода от одного двигательного действия к другому, но и пристального наблюдения за поведением своих коллег по команде, а также противника, с тем, чтобы они вовремя смогли сориентироваться в постоянно изменяющейся обстановке. Такое интегрированное управление своих действий и предопределение действий противника и проявляется в умении комплексной координации, которая может воспитываться в рамках ритмического воспитания.

Важным теоретико-методическим положением координационной подготовки является систематическое использование специальных координационных упражнений, направленных на развитие важнейших для данного вида деятельности координационных способностей. Такими способностями являются чувство ритма (основа построения координации), чувство темпа, ориентация в пространстве, сенсомоторная координация (зрительно-двигательная, слухо-двигательная), а также вестибулярная устойчивость и ориентация в пространстве [10].

Все перечисленные характеристики составляют техническую основу двигательных действий ватерполистов, что, к сожалению, еще не исследовано достаточно полно. По нашему мнению, рассматриваемый аспект специализированной подготовки в данном виде спорта имеет достаточно значительные возможности для совершенствования всего процесса тренировки.

Литература

двигательный координация ватерполистка

1. Баринова, М.Н. О развитии творческих способностей ученика. Л.:
Музгиз, 1961. 60 с.

2. Вильчковский, Э.С. Исследование формирования основных двигательных навыков у детей дошкольного возраста в процессе физического воспитания: Автореф. дис. … канд. пед. наук / Э.С. Вильчковский. Харьков, 1965. 20 с.

3. Волкова, Г.А. Логопедическая ритмика: Учеб. для студ. высш. заведений. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. 272 с.

4. Выготский, Л.С. Проблемы развития психики. В: Собр. соч.: В 6-ти т.т. М., 1983, Т.3. 368 с.

5. Гагаева, Р.М. Двигательные восприятия и их значения в обучении физическим упражнениям. В: Психология спорта. М.: Физкультура и спорт, 1959, с. 256.

6. Ильин, Е.П. Психомоторная организация человека: Учебник для вузов. СПб.: Питер, 2003. 384 с.

7. Кашкин, А.А., Попов, О.И., Смирнов, В.В. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. М.: Советский спорт, 2004. 216 с.

8. Кольцова, М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребенка. [Текст] / М.М.Кольцова. М.: Просвещение, 1973. 168 с.

9. Кристи, Г.В. Воспитание актера школы Станиславского. М.: Искусство, 1968. 455 с.

10. Лях, В.И. Координационно-двигательное совершенство в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования. В: Теория и практика физической культуры, 1995, № 11, с. 16-24.

11. Теплов, Б.М. Психология музыкальных способностей. М.-Л.: Изд-во АПН РСФСР, 1947. 335 с.

12. Тютюнникова, Т. Уроки музыки. Система Карла Орфа: Методическое пособие для учителей музыки. М.: АСТ, 2000. 96 с.

Размещено на Allbest.ru