Влияние занятий в специализированных секциях по спортивным играм на формирование здорового образа жизни у студентов высших образовательных учреждений
Выявление динамики формирования здорового образа жизни у студентов, занимающихся спортом. Роль занятий в секциях, специализирующихся на подготовке к спортивным играм. Преимущества игровых видов спорта для развития физической выносливости, силы воли.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | статья |
Язык | русский |
Дата добавления | 14.10.2018 |
Размер файла | 24,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Влияние занятий в специализированных секциях по спортивным играм на формирование здорового образа жизни у студентов высших образовательных учреждений
Кудрявцев М.Д., Галимова А.Г. Алшувайли Х.Х., Альтувайни А.Х.
Аннотация
Влияние занятий в специализированных секциях по спортивным играм на формирование здорового образа жизни у студентов высших образовательных учреждений. В современном обществе, очень актуальна проблема формирования здорового образа жизни у молодежи, в частности, у студентов высших образовательных учреждений. Хорошим средством для мотивации является спорт, в данном случае - спортивные игры. Цель: выявить последствия участия в спортивных играх и влияние данных мероприятий на здоровый образ жизни студентов высших образовательных учреждений, обозначить роль занятий в секциях, специализирующихся на подготовке к спортивным играм, в данном процессе, а также, выявить динамику формирования здорового образа жизни у студентов, занимающихся спортом. Материал и методы: анализ научно-методической литературы, опрос и анкетирование студентов высших образовательных учреждений, методы статистического наблюдения и статистической сводки. Результаты: рассмотрены данные о последствиях участия в спортивных играх и влияния данных мероприятий на здоровый образ жизни студентов высших образовательных учреждений, выявлена роль данных занятий в процессе формирования здорового образа жизни, проанализирована и изучена динамика формирования здорового образа жизни у студентов, занимающихся спортом. Выводы: обнаружены исключительно позитивные результаты влияния занятий спортом на здоровый образ жизни студентов. Установлена высокая значимость спортивных игр в процессе формирования здорового образа жизни у студентов. А также, видна положительная динамика формирования здорового образа жизни у студентов, занимающихся в секциях, специализирующихся на подготовке к данным мероприятиям и обучению спортивным играм.
Ключевые слова: спорт, игры, секция, мотивация, соревнования, студенты, здоровье.
Abstract
Kudryavtsev M. D., Galimova A. G., Alshuvayli Kh. Kh., Altuvayni A. Kh. Influence of sports games classes in specialized sections on formation of healthy lifestyle at students of the highest educational institutions. In modern society, the problem of formation of healthy lifestyle at youth, in particular, at students of the highest educational institutions is very relevant. Sport is a good mean for motivation, in this case - sports games. Purpose: to reveal consequences of participation in sports games and influence of these actions on healthy lifestyle of students of the highest educational institutions, to designate a role of classes in the sections, specializing in preparation for sports games in this process and also, to reveal dynamics of formation of healthy lifestyle at the students, playing sports. Material and methods: analysis of scientific and methodical literature, poll and questioning of students of the highest educational institutions, methods of statistical observation and statistical report. Results: the data on consequences of participation in sports games and influences of these actions on healthy lifestyle of students of the highest educational institutions are considered, the role of these classes during the process of formation of healthy lifestyle is revealed, dynamics of formation of healthy lifestyle at the students, playing sports, is analyzed and studied. Conclusions: exclusively positive results of influence of sports activities on healthy lifestyle of students are found. The high importance of sports games during the process of formation of healthy lifestyle at students is established. And also, positive dynamics of formation of healthy lifestyle at the students, who are engaged in the sections, specializing in preparation for these actions and training in sports, is visible.
Keywords: sport, games, section, motivation, competitions, students, health.
Введение
В современном обществе, очень актуальна проблема формирования здорового образа жизни у молодежи, в частности, у студентов высших образовательных учреждений. В наше время, когда все чаще видны проявления асоциального поведения, курения, алкогольной и наркотической зависимости среди молодежи, важно направить молодых людей в правильном направлении, указать им преимущества здорового образа жизни. Также, важно правильно мотивировать молодых людей. Необходимо грамотно показать им достоинства спорта, спортивных игр и будущей карьеры профессионального спортсмена. Хорошим средством для мотивации является спорт, в данном случае - спортивные игры.
Для обоснования данной проблемы и подтверждения благоприятного влияния спорта, спортивных игр на здоровый образ жизни студентов, необходимо обратиться к научно-методической литературе, а именно, к научным статьям, посвященным спортивным играм, здоровью студентов и их взаимосвязям, ведущим к формированию здорового образа жизни у молодежи.
Игорь Алексеевич Руцкой подробно рассматривает актуальность и пользу спортивных игр на примере футбола и мини-футбола. В своей научной статье Игорь Алексеевич пишет, что популярность футбола и мини-футбола общеизвестна. Доступность данной игры, простота правил, инструментария и оснащения, высокая степень эмоциональности, многообразие игровых моментов и их непредсказуемость, важность проявления силы воли - все это важнейшие средства физического воспитания, которые содержит в себе данная спортивная игра. Игра в футбол и мини-футбол без больших материальных расходов помогает достичь высокий уровень физической подготовки, а также, развить важнейшие физические качества: сила, ловкость, выносливость и другие. Именно эти факторы содействовали продвижению в жизнь такого общероссийского проекта, как «Минифутбол в школу», инициатором которого стал Российский футбольный союз (Руцкой, 2014).
Нельзя не согласиться с мнением Игоря Алексеевича о пользе правильного физического воспитания и о роли футбола в данном процессе. Несомненно, все вышеизложенные преимущества характеризуют не только футбол и минифутбол. Доступность, простота, эмоциональность - это все то, что объединяет практически весь спектр спортивных игр. Следовательно, спортивные игры - важный инструмент на пути к здоровому образу жизни у молодежи!
Безусловно, футбол - один из тех видов спорта, которые воздействуют полностью на все физическое состояние человека, стимулируя его равномерное развитие (Помещикова, 2010a).
Ангелина Владимировна Шаханова, Татьяна Геннадьевна Петрова, Светлана Станиславовна Гречишкина в своей научной работе утверждают, что в институтах более обширное распространение возымели спортивные игры (футбол, баскетбол и волейбол). Регулярные занятия футболом в большей степени, чем иные спортивные нагрузки в условиях игрового тренинга, содействуют укреплению организма, увеличению значения его физиологического становления и работоспособности. Это сопровождается специфичными морфофункциональными переменами ведущих систем организма, важным расширением их активных возможностей, совершенствованием регуляторно адаптивных устройств, наращиванием спектра компенсаторно-адаптационных реакций. Игра в футбол, волейбол, баскетбол характеризуется множеством всевозможных технико-тактических способов и высочайшим чувственным накалом борьбы. Тренировочная и соревновательная работа в футболе настоятельно требует выполнения наибольшего размера скоростно-силовых и силовых нагрузок, качественного становления общей и высокоскоростной выносливости (Шаханова, Петрова, Гречишкина, 2011; Помещикова, 2010b).
Безусловно, спортивные игры развивают выносливость, силу воли, а также, все необходимые для молодых людей физические характеристики, позволяя им без труда участвовать в соревнованиях, обладать для этого необходимым здоровьем. Специфическая, спортивная направленность высших образовательных учреждений, включающая в себя спортивные игры и подготовку студентов к данному виду мероприятий, благоприятно влияет на образ жизни студентов, а также, на их физическое и психоэмоциональное состояние (Галюза, 2012).
Преимущество игровых видов спорта подтверждают и представители Томского государственного университета, Алла Борисовна Шарафеева и Сергей Сергеевич Воронов, говоря о том, что необходимо отметить, что в студенческой среде более глобальными и прогрессивными средствами физкультурно-оздоровительной спортивной работы являются игровые виды спорта. Игровые виды спорта считаются оживленными и на техническом уровне трудоемкими видами двигательной активности, где отдача игровых действий определяется прежде всего совершенством технических приемов и высочайшим уровнем становления особых физических качеств (Шарафеева, & Воронов, 2015).
Представитель Кыргызской государственной академии физической культуры и спорта, Чыныбеков К. Т., в своей научной статье пишет о том, что футбол является одним из действенных видов спорта для привлечения подростков и молодежи к ведению более активного образа жизни. Данный вид спорта с каждым годом набирает все большую популярность благодаря знаменитым спортсменам именитых клубов европейских и иных государств. Футбол содействует самореализации, раскрытию и увеличению потенциала, реализации важнейших социальных потребностей. Футбол инициирует становление технико тактических способностей, логики и скорости принятия решений. Отсутствие интереса к активному образу жизни сильно сказывается на состоянии физического, психического и социального здоровья подрастающего поколения (Чыныбеков, 2017).
Действительно, именно поэтому необходима пропаганда пользы и увлекательности занятий футболом, а также, другими видами спортивных игр для поддержания здоровья молодых людей и ненавязчивого контроля за их поведением со стороны государства, в лице социальных служб и организаций.
Благодаря острой необходимости пропаганды спорта, появилось такое направление как «спортивный маркетинг». Данная сфера маркетинга отвечает за то, чтобы знаменитые спортсмены были показаны на телевидении, отображены в печатных изданиях и постоянно мелькали в интернете. Также, спортивный маркетинг обширно и достаточно «громко» освещает спортивные события: Лига чемпионов УЕФА, Чемпионат мира по футболу и т.д. Такие масштабные и престижные состязания есть в каждой спортивной игре. Молодые люди окружены этой информацией, а значит, большинство из них наверняка пожелает добиться тех же успехов, что и их кумиры. Следовательно, незамедлительно начнут заниматься в спортивных секциях, отказываясь при этом от пагубных привычек и всевозможных проявлений асоциального поведения, так как это совершенно неприемлемо, если ты спортсмен (Хотенцева, Шпичка, 2013).
секция спортивный игра студент
Цель исследования
Основной целью данной работы является выявление результатов воздействия спортивных игр и спорта в целом на здоровый образ жизни учащихся высших образовательных учреждений, обозначение роли спорта в данном процессе, также, раскрытие динамики формирования здорового образа жизни у учащихся, занимающихся в секциях, специализирующихся на спортивных играх.
Задачи исследования: получение необходимой информации, группировка и сводка данных, получение результатов и их анализ.
Материал и методы исследования
Основными материалами являются научные статьи, работы преподавателей и работников сферы физической культуры и спорта. Для получения и обработки информации, в основном, используются методы статистического наблюдения и статистической сводки.
С помощью методов статистического наблюдения и статистической сводки был проведен краткий опрос волейбольной команды, состоящей из студентов высших образовательных учреждений, в возрасте от 18 до 22 лет.
Исследование проведено с соблюдением основных биоэтических положений Конвенции Совета Европы о правах человека и биомедицине (от 04.04.1997г.), Хельсинкской декларации Всемирной медицинской ассоциации об этических принципах проведения научных медицинских исследований с участием человека (1964-2008 гг.).
Результаты исследования и их обсуждение. Данные, полученные при опросе, студентов представлены в таблице 1.
Основываясь на результатах данного опроса, можно заметить положительную динамику в направлении формирования здорового образа жизни у студентов, состоящих в исследуемой волейбольной команде. Например, до начала занятий волейболом большинство опрошенных часто занимались табакокурением, а уже после занятий видно, что те, кто имел эту пагубную привычку, бросили ее, итог - 100% опрошенных больше не курят. И это лишь 7 опрошеных.
Таблица 1
Результаты опроса студентов, состоящих в волейбольной команде
до начала занятий волейболом |
после 2 месяцев занятий волейболом |
||||||
Порядковый номер волейболиста (опрошенного) |
Курение |
Алкоголь и наркотические вещества |
Физическ-ие упражнения |
курение |
алкоголь и наркотические вещества |
физические упражнения |
|
№1 |
всегда |
всегда |
редко |
никогда |
редко |
всегда |
|
№2 |
всегда |
всегда |
редко |
никогда |
редко |
всегда |
|
№3 |
всегда |
редко |
редко |
никогда |
никогда |
всегда |
|
№4 |
редко |
никогда |
всегда |
никогда |
никогда |
всегда |
|
№5 |
никогда |
всегда |
редко |
никогда |
редко |
всегда |
|
№6 |
никогда |
всегда |
редко |
никогда |
редко |
всегда |
|
№7 (запасной) |
всегда |
никогда |
всегда |
никогда |
никогда |
всегда |
При анкетировании студенты, отвечая на вопросы, сами размышляли о том, что при регулярных занятиях волейболом и ответственном отношении к спорту, вредные привычки совершенно неуместны. Осознание - действительно верный путь к формированию здорового образа жизни и правильной жизненной мотивации, а мотивация - основа множества положительных человеческих поступков, меняющих людей к лучшему.
Выводы
Выявлены исключительно хорошие результаты влияния занятий спортом, спортивными играми, в соответствующих секциях на здоровый образ жизни студентов высших образовательных учреждений. Обозначена ведущая роль занятий спортом в процессе формирования здорового образа жизни, правильного физического воспитания и отказа от всевозможных пагубных привычек. Выявлена положительная динамика процесса формирования здорового образа жизни, мотивации, физического воспитания и осознания своей деятельности у студентов, занимающихся спортом и принимающих участие в соревнованиях и занимающихся спортивными играми.
Перспективы дальнейших исследований. В этом направлении интересным является рассмотреть данный вопрос с учетом пола занимающихся.
Список литературы
1. Галюза, С. С. (2012). Теоретико-методические особенности проведения занятий футболом со студентками университетов. Физическое воспитание студентов, (5), 40-42.
2. Помещикова, И. П. (2010). Динамика показателей вестибулосоматических реакций учащихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата под влиянием специально подобранных упражнений и игр с мячом. Слобожанський науково-спортивний вісник, (4), 13-16.
3. Помещикова, И. П. (2010a). Изменение показателей скоростных способностей учащихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата под влиянием специально подобранных упражнений и игр с мячом. Физическое воспитание студентов, (5), 61-64.
4. Руцкой, И. А. (2014), Футбол и мини-футбол в образовательных учреждениях как средства адаптации к занятиям физической культурой. Научный поиск,4.1, 33-37.
5. Скрябин, Е. А., & Сабарайкин, С. В. (2015). Мотивация юношей к занятиям футболом среди студенческой молодежи. Инновационная наука, 3, 117-118.
6. Хотенцева, Е. В., & Шпичка, Т. А. (2013). Мотивация к занятиям футболом среди студенческой молодежи. Физическое воспитание студентов, 3, 80-83. doi:10.6084/m9.figshare.663632
7. Чыныбеков, К. Т. (2017). Развитие интереса подростков и молодежи к спорту посредством футбола для эффективного проведения свободного времени. Вестник физической культуры и спорта, (1), 102-106.
8. Шарафеева, А. Б., & Воронов, С. С. (2015). Применение метода сопряженного воздействия для совершенствования физической работоспособности студентов вуза, занимающихся футболом. Вестник Томского государственного университета, 400, 300-304.
9. Шаханова, А. В., Петрова, Т. Г., & Гречишкина, С. С. (2011). Состояние сердечно-сосудистой системы и нейрофизиологического статуса студентов, занимавшихся футболом в спортивных секциях. Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 4: Естественно-математические и технические науки, 3, 58-68.
References
1. Galjuza, S. S. (2012). Teoretiko-metodicheskie osobennosti provedenija zanjatij futbolom so studentkami universitetov [Teoretiko-methodical features of carrying out of employment by football with students of universities]. Fizicheskoe vospitanie studentov, (5), 40-42.
2. Pomeshhikova, I. P. (2010). Dinamika pokazatelej vestibulosomaticheskih reakcij uchashhihsja s narushenijami oporno-dvigatel'nogo apparata pod vlijaniem special'no podobrannyh uprazhnenij i igr s mjachom [Dynamics of indices of vestibulosomatic reactions of students with disorders of the musculoskeletal system under the influence of specially selected exercises and ball games]. Slobozhanskij naukovo-sportivnij visnik, (4), 13-16.
3. Pomeshhikova, I. P. (2010a). Izmenenie pokazatelej skorostnyh sposobnostej uchashhihsja s narushenijami oporno-dvigatel'nogo apparata pod vlijaniem special'no podobrannyh uprazhnenij i igr s mjachom [Change in indicators of speed abilities of students with disorders of the musculoskeletal system under the influence of specially selected exercises and ball games]. Fizicheskoe vospitanie studentov, (5), 61-64.
4. Ruckoj, I. A. (2014). Futbol i mini-futbol v obrazovatel'nyh uchrezhdenijah kak sredstva adaptacii k zanjatijam fizicheskoj kul'turoj [Football and mini-football in educational institutions as a means of adaptation to physical education]. Nauchnyjpoisk,4.1, 33-37.
5. Skrjabin, E. A., & Sabarajkin, S. V. (2015). Motivacija junoshej k zanjatijam futbolom sredi studencheskoj molodezhi [Motivation of young men to engage in football among students]. Innovacionnaja nauka, 3, 117-118.
6. Hotenceva, E. V., & Shpichka, T. A. (2013). Motivacija k zanjatijam futbolom sredi studencheskoj molodezhi [Motivation for football among students]. Fizicheskoe vospitanie studentov, 3, 80-83. doi:10.6084/m9.figshare. 663632
7. Chynybekov, K. T. (2017). Razvitie interesa podrostkov i molodezhi k sportu posredstvom futbola dlja jeffektivnogo provedenija svobodnogo vremeni [Development of interest of teenagers and youth in sports through football for effective leisure time]. Vestnikfizicheskoj kul'tury i sporta, (1), 102-106.
8. Sharafeeva, A. B., & Voronov, S. S. (2015). Primenenie metoda soprjazhennogo vozdejstvija dlja sovershenstvovanija fizicheskoj rabotosposobnosti studentov vuza, zanimajushhihsja futbolom [The application of the conjugate effect method to improve the physical performance of college students engaged in football.]. Vestnik Tomskogo gosudarstvennogo universiteta, 400, 300-304.
9. Shahanova, A. V., Petrova, T. G., & Grechishkina, S. S. (2011). Sostojanie serdechno-sosudistoj sistemy i nejrofiziologicheskogo statusa studentov, zanimavshihsja futbolom v sportivnyh sekcijah [The state of the cardiovascular system and the neurophysiological status of students engaged in football in sports sections]. Vestnik Adygejskogo gosudarstvennogo universiteta. Serija 4: Estestvenno-matematicheskie i tehnicheskie nauki, 3, 58-68.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Определение здорового образа жизни и его роли в обеспечении здоровья студентов. Возрастание значения физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студентов, основные формы и методы реализации этой программы на базе обучения в ВУЗе.
реферат [36,2 K], добавлен 12.11.2011Группы мотивов людей при ведении здорового образа жизни. Государственные программы, направленные на формирование здорового образа жизни, профилактику заболеваний, развития физической культуры и массового спорта. Антиалкогольная и антитабачная кампании.
реферат [426,6 K], добавлен 23.09.2016Характеристика игровых видов спорта. Проблемы здоровья подростков. Структура, цели и содержание занятий в секциях по баскетболу, волейболу для подростков 15-16 лет. Их значение для решения проблемы малоподвижного образа жизни, оздоровительное влияние.
курсовая работа [86,6 K], добавлен 13.04.2014Общие предварительные сведения о здоровом образе жизни. Структурные группы здорового образа жизни. Здоровый образ жизни в суточном режиме дня студента. Возрастание роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студента.
реферат [21,6 K], добавлен 14.11.2008Малоподвижный образ жизни. Теоретические основы формирования здорового образа жизни посредством физического воспитания. Двигательная активность как важнейший фактор взаимосвязи здорового образа жизни и физической культуры. Оптимальный двигательный режим.
курсовая работа [30,3 K], добавлен 24.11.2008Факторы здорового образа жизни. Современные проблемы формирования здоровья и здорового образа жизни школьников. Основные условия для укрепления здоровья. Роль физических упражнений в формировании здорового образа жизни школьников.
дипломная работа [68,0 K], добавлен 22.10.2007Анатомо-физиологические особенности развития подростков 8-11 лет. Проблемы формирования здорового образа жизни школьников. Значение физической культуры в формировании здорового образа жизни. Особенности рационального питания, закаливания и режима дня.
курсовая работа [111,6 K], добавлен 07.07.2015Понятие здорового образа жизни, его главные составляющие. Влияние средств физической культуры на здоровье школьников 15-17 лет. Физическая культура и оптимизация режима двигательной активности как одни из важнейших компонентов здорового образа жизни.
дипломная работа [225,4 K], добавлен 13.10.2015Цель физического воспитания студентов - формирование физической культуры личности. Роль физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности. Знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни.
реферат [28,9 K], добавлен 09.05.2009Физическое образование - процесс, направленный на формирование и развитие физических способностей человека. Физическая культура: биологические основы и значение в общекультурной и профессиональной подготовке студентов; основы здорового образа жизни.
курсовая работа [38,0 K], добавлен 28.02.2011Сущность здорового образа жизни. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Физическая культура в обеспечении здорового образа жизни школьников и студентов. Физическое здоровье - важнейшее условие высокой работоспособности.
реферат [58,0 K], добавлен 01.12.2008Понятие здорового образа жизни, его составляющие, средства и методы формирования. Обоснование эффективности внедрения в учебно-воспитательный процесс по физическому воспитанию методики формирования здорового образа жизни школьников девятого класса.
дипломная работа [65,4 K], добавлен 09.07.2010Особенности формирования здоровья и здорового образа жизни старшеклассников как педагогическая проблема, влияние подвижных и спортивных игр их на его формирование. Педагогические условия формирования здорового образа жизни у старшеклассников на сегодня.
курсовая работа [232,2 K], добавлен 28.10.2013Факторы окружающей среды, влияющие на человека. Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры. Влияние физической активности на мыслительные процессы. Важность рационального питания для хорошего самочувствия и учебных успехов.
презентация [3,4 M], добавлен 20.03.2017Роль факторов окружающей среды в решении оздоровительных задач занятий по физическому воспитанию. Методики развития двигательного качества выносливости. Сбалансированное питание человека в контексте здорового образа жизни, влияние вредных привычек.
контрольная работа [15,1 K], добавлен 26.02.2010Понятие и роль основных компонентов здорового образа в формировании жизненно важных качеств учащихся 1–4 классов. Исследование и оценка уровня влияния занятий физическими упражнениями на сохранение здоровья и формирование основ здорового образа.
дипломная работа [129,4 K], добавлен 07.07.2015Определение оптимального уровня физической (двигательной) активности школьников в возрасте 15-17 лет и уровня сформированности положительной мотивации к занятиям физической культурой как определяющего компонента в структуре здорового образа жизни.
дипломная работа [188,2 K], добавлен 06.08.2011Определение феномена здоровья, рассмотрение его основных составляющих. Содержание понятия здорового образа жизни. Описание пользы активного образа жизни, закаливания, занятий физкультурой и спортом, соблюдение режимов работы, отдыха, правильного питания.
реферат [187,2 K], добавлен 06.09.2015Физическая культура в общественной, профессиональной подготовке студентов. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. Основы методики самостоятельных занятий упражнениями. Социально-биологические основы физической культуры.
курс лекций [322,7 K], добавлен 10.04.2009Особенности формирования здорового образа жизни среди населения. Физическая культура и спорт, как социально-значимые факторы. Проблемы приобщения к физической культуре в условиях городской среды. Проблемы развития спорта на селе и способы борьбы с ними.
курсовая работа [1,4 M], добавлен 16.09.2017