Влияние занятий в специализированных секциях по спортивным играм на формирование здорового образа жизни у студентов высших образовательных учреждений

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Влияние занятий в специализированных секциях по спортивным играм на формирование здорового образа жизни у студентов высших образовательных учреждений

Кудрявцев М.Д., Галимова А.Г. Алшувайли Х.Х., Альтувайни А.Х.

Аннотация

Влияние занятий в специализированных секциях по спортивным играм на формирование здорового образа жизни у студентов высших образовательных учреждений. В современном обществе, очень актуальна проблема формирования здорового образа жизни у молодежи, в частности, у студентов высших образовательных учреждений. Хорошим средством для мотивации является спорт, в данном случае - спортивные игры. Цель: выявить последствия участия в спортивных играх и влияние данных мероприятий на здоровый образ жизни студентов высших образовательных учреждений, обозначить роль занятий в секциях, специализирующихся на подготовке к спортивным играм, в данном процессе, а также, выявить динамику формирования здорового образа жизни у студентов, занимающихся спортом. Материал и методы: анализ научно-методической литературы, опрос и анкетирование студентов высших образовательных учреждений, методы статистического наблюдения и статистической сводки. Результаты: рассмотрены данные о последствиях участия в спортивных играх и влияния данных мероприятий на здоровый образ жизни студентов высших образовательных учреждений, выявлена роль данных занятий в процессе формирования здорового образа жизни, проанализирована и изучена динамика формирования здорового образа жизни у студентов, занимающихся спортом. Выводы: обнаружены исключительно позитивные результаты влияния занятий спортом на здоровый образ жизни студентов. Установлена высокая значимость спортивных игр в процессе формирования здорового образа жизни у студентов. А также, видна положительная динамика формирования здорового образа жизни у студентов, занимающихся в секциях, специализирующихся на подготовке к данным мероприятиям и обучению спортивным играм.

Ключевые слова: спорт, игры, секция, мотивация, соревнования, студенты, здоровье.

Kudryavtsev M. D., Galimova A. G., Alshuvayli Kh. Kh., Altuvayni A. Kh. Influence of sports games classes in specialized sections on formation of healthy lifestyle at students of the highest educational institutions. In modern society, the problem of formation of healthy lifestyle at youth, in particular, at students of the highest educational institutions is very relevant. Sport is a good mean for motivation, in this case - sports games. Purpose: to reveal consequences of participation in sports games and influence of these actions on healthy lifestyle of students of the highest educational institutions, to designate a role of classes in the sections, specializing in preparation for sports games in this process and also, to reveal dynamics of formation of healthy lifestyle at the students, playing sports. Material and methods: analysis of scientific and methodical literature, poll and questioning of students of the highest educational institutions, methods of statistical observation and statistical report. Results: the data on consequences of participation in sports games and influences of these actions on healthy lifestyle of students of the highest educational institutions are considered, the role of these classes during the process of formation of healthy lifestyle is revealed, dynamics of formation of healthy lifestyle at the students, playing sports, is analyzed and studied. Conclusions: exclusively positive results of influence of sports activities on healthy lifestyle of students are found. The high importance of sports games during the process of formation of healthy lifestyle at students is established. And also, positive dynamics of formation of healthy lifestyle at the students, who are engaged in the sections, specializing in preparation for these actions and training in sports, is visible.

Keywords: sport, games, section, motivation, competitions, students, health.

Введение

В современном обществе, очень актуальна проблема формирования здорового образа жизни у молодежи, в частности, у студентов высших образовательных учреждений. В наше время, когда все чаще видны проявления асоциального поведения, курения, алкогольной и наркотической зависимости среди молодежи, важно направить молодых людей в правильном направлении, указать им преимущества здорового образа жизни. Также, важно правильно мотивировать молодых людей. Необходимо грамотно показать им достоинства спорта, спортивных игр и будущей карьеры профессионального спортсмена. Хорошим средством для мотивации является спорт, в данном случае - спортивные игры.

Для обоснования данной проблемы и подтверждения благоприятного влияния спорта, спортивных игр на здоровый образ жизни студентов, необходимо обратиться к научно-методической литературе, а именно, к научным статьям, посвященным спортивным играм, здоровью студентов и их взаимосвязям, ведущим к формированию здорового образа жизни у молодежи.

Игорь Алексеевич Руцкой подробно рассматривает актуальность и пользу спортивных игр на примере футбола и мини-футбола. В своей научной статье Игорь Алексеевич пишет, что популярность футбола и мини-футбола общеизвестна. Доступность данной игры, простота правил, инструментария и оснащения, высокая степень эмоциональности, многообразие игровых моментов и их непредсказуемость, важность проявления силы воли - все это важнейшие средства физического воспитания, которые содержит в себе данная спортивная игра. Игра в футбол и мини-футбол без больших материальных расходов помогает достичь высокий уровень физической подготовки, а также, развить важнейшие физические качества: сила, ловкость, выносливость и другие. Именно эти факторы содействовали продвижению в жизнь такого общероссийского проекта, как «Минифутбол в школу», инициатором которого стал Российский футбольный союз (Руцкой, 2014).

Нельзя не согласиться с мнением Игоря Алексеевича о пользе правильного физического воспитания и о роли футбола в данном процессе. Несомненно, все вышеизложенные преимущества характеризуют не только футбол и минифутбол. Доступность, простота, эмоциональность - это все то, что объединяет практически весь спектр спортивных игр. Следовательно, спортивные игры - важный инструмент на пути к здоровому образу жизни у молодежи!

Безусловно, футбол - один из тех видов спорта, которые воздействуют полностью на все физическое состояние человека, стимулируя его равномерное развитие (Помещикова, 2010a).

Ангелина Владимировна Шаханова, Татьяна Геннадьевна Петрова, Светлана Станиславовна Гречишкина в своей научной работе утверждают, что в институтах более обширное распространение возымели спортивные игры (футбол, баскетбол и волейбол). Регулярные занятия футболом в большей степени, чем иные спортивные нагрузки в условиях игрового тренинга, содействуют укреплению организма, увеличению значения его физиологического становления и работоспособности. Это сопровождается специфичными морфофункциональными переменами ведущих систем организма, важным расширением их активных возможностей, совершенствованием регуляторно адаптивных устройств, наращиванием спектра компенсаторно-адаптационных реакций. Игра в футбол, волейбол, баскетбол характеризуется множеством всевозможных технико-тактических способов и высочайшим чувственным накалом борьбы. Тренировочная и соревновательная работа в футболе настоятельно требует выполнения наибольшего размера скоростно-силовых и силовых нагрузок, качественного становления общей и высокоскоростной выносливости (Шаханова, Петрова, Гречишкина, 2011; Помещикова, 2010b).

Безусловно, спортивные игры развивают выносливость, силу воли, а также, все необходимые для молодых людей физические характеристики, позволяя им без труда участвовать в соревнованиях, обладать для этого необходимым здоровьем. Специфическая, спортивная направленность высших образовательных учреждений, включающая в себя спортивные игры и подготовку студентов к данному виду мероприятий, благоприятно влияет на образ жизни студентов, а также, на их физическое и психоэмоциональное состояние (Галюза, 2012).

Преимущество игровых видов спорта подтверждают и представители Томского государственного университета, Алла Борисовна Шарафеева и Сергей Сергеевич Воронов, говоря о том, что необходимо отметить, что в студенческой среде более глобальными и прогрессивными средствами физкультурно-оздоровительной спортивной работы являются игровые виды спорта. Игровые виды спорта считаются оживленными и на техническом уровне трудоемкими видами двигательной активности, где отдача игровых действий определяется прежде всего совершенством технических приемов и высочайшим уровнем становления особых физических качеств (Шарафеева, & Воронов, 2015).

Представитель Кыргызской государственной академии физической культуры и спорта, Чыныбеков К. Т., в своей научной статье пишет о том, что футбол является одним из действенных видов спорта для привлечения подростков и молодежи к ведению более активного образа жизни. Данный вид спорта с каждым годом набирает все большую популярность благодаря знаменитым спортсменам именитых клубов европейских и иных государств. Футбол содействует самореализации, раскрытию и увеличению потенциала, реализации важнейших социальных потребностей. Футбол инициирует становление технико тактических способностей, логики и скорости принятия решений. Отсутствие интереса к активному образу жизни сильно сказывается на состоянии физического, психического и социального здоровья подрастающего поколения (Чыныбеков, 2017).

Действительно, именно поэтому необходима пропаганда пользы и увлекательности занятий футболом, а также, другими видами спортивных игр для поддержания здоровья молодых людей и ненавязчивого контроля за их поведением со стороны государства, в лице социальных служб и организаций.

Благодаря острой необходимости пропаганды спорта, появилось такое направление как «спортивный маркетинг». Данная сфера маркетинга отвечает за то, чтобы знаменитые спортсмены были показаны на телевидении, отображены в печатных изданиях и постоянно мелькали в интернете. Также, спортивный маркетинг обширно и достаточно «громко» освещает спортивные события: Лига чемпионов УЕФА, Чемпионат мира по футболу и т.д. Такие масштабные и престижные состязания есть в каждой спортивной игре. Молодые люди окружены этой информацией, а значит, большинство из них наверняка пожелает добиться тех же успехов, что и их кумиры. Следовательно, незамедлительно начнут заниматься в спортивных секциях, отказываясь при этом от пагубных привычек и всевозможных проявлений асоциального поведения, так как это совершенно неприемлемо, если ты спортсмен (Хотенцева, Шпичка, 2013).

секция спортивный игра студент

Цель исследования

Основной целью данной работы является выявление результатов воздействия спортивных игр и спорта в целом на здоровый образ жизни учащихся высших образовательных учреждений, обозначение роли спорта в данном процессе, также, раскрытие динамики формирования здорового образа жизни у учащихся, занимающихся в секциях, специализирующихся на спортивных играх.

Задачи исследования: получение необходимой информации, группировка и сводка данных, получение результатов и их анализ.

Материал и методы исследования

Основными материалами являются научные статьи, работы преподавателей и работников сферы физической культуры и спорта. Для получения и обработки информации, в основном, используются методы статистического наблюдения и статистической сводки.

С помощью методов статистического наблюдения и статистической сводки был проведен краткий опрос волейбольной команды, состоящей из студентов высших образовательных учреждений, в возрасте от 18 до 22 лет.

Исследование проведено с соблюдением основных биоэтических положений Конвенции Совета Европы о правах человека и биомедицине (от 04.04.1997г.), Хельсинкской декларации Всемирной медицинской ассоциации об этических принципах проведения научных медицинских исследований с участием человека (1964-2008 гг.).

Результаты исследования и их обсуждение. Данные, полученные при опросе, студентов представлены в таблице 1.

Основываясь на результатах данного опроса, можно заметить положительную динамику в направлении формирования здорового образа жизни у студентов, состоящих в исследуемой волейбольной команде. Например, до начала занятий волейболом большинство опрошенных часто занимались табакокурением, а уже после занятий видно, что те, кто имел эту пагубную привычку, бросили ее, итог - 100% опрошенных больше не курят. И это лишь 7 опрошеных.

Таблица 1

Результаты опроса студентов, состоящих в волейбольной команде