Доступная детям с семи лет новая разновидность летнего биатлона - "водный биатлон"
Подготовка юных спортсменов по "водного биатлону", полезность этого вида спорта для детей, умеющих плавать. Правила проведения соревнований. Исследование доступности "водного биатлона" для спортсменов с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | статья |
Язык | русский |
Дата добавления | 14.10.2018 |
Размер файла | 28,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Доступная детям с семи лет новая разновидность летнего биатлона - "водный биатлон"
Баленко И.Ф.
Постановка проблемы и её связь с важными научными или практическими заданиями. Анализ последних исследований и публикаций. Долгом родителей еще древнегреческих детишек было научить ребенка читать, писать, считать и плавать. Этому и пользованию различными гаджетами хорошие родители большинство современных детей обучают уже к 4-5 годам. В семь лет дети идут в школу и по данным статистики большинства высокоразвитых стран только меньше половины детей оканчивают школу здоровыми, в частности, потому что дети мало двигаются и мало времени проводят на свежем воздухе.
Школы олимпийского резерва испытывают определенные трудности при наборе 11-13 летних будущих чемпионов по зимнему и летнему биатлону. И причина не только в потеплении климата и, как следствие, в сокращении количества юных лыжников. Школьникам с первого класса интереснее "сидеть в компьютере", а не укреплять мускулы, занимаясь "скучной" общефизической подготовкой, даже в летних лагерях отдыха.
Но даже общефизической подготовкой дети с удовольствием занимаются совместно с родителями, в частности, летом на пляже. Всей семье интересно для начала устроить не требующую больших физических усилий тренировку по развитию вестибулярного аппарата, используя для этого баланс борд (Balance Board). С недавних пор имеющийся в широкой продаже этот недорогой спортивный снаряд (доска, опирающаяся на цилиндр) помогает тренировать чувство координации в домашних условиях. Родителям и их детям совсем не обязательно быть фанатами экстремального спорта, например серфинга, ведь никому не помешает поддерживать красивую осанку, крепко стоять на ногах и уметь держать равновесие.
После того, как семилетние дети вместе с родителями научатся минуту-другую стоять на баланс борде, можно провести первые семейные спортивные соревнования. Причем "честные" соревнования, ибо юные спортсмены прекрасно понимают, что папа и мама бегают быстрее и прыгают выше. А второе (если не первое) место в семейных соревнованиях по стоянию на баланс борде очень вдохновит ребенка и будет серьезным стимулом для дальнейших занятий спортом. Наверное, баланс борд поможет родителям привлечь 6-7 летних детей к первым совместным с родителями занятиям спортом, но детям все игрушки быстро становятся неинтересными, долгосрочному физическому развитию ребенка поспособствует "водный биатлон (биатлон на воде)".
Цель работы - показать возможности улучшения общефизической подготовки детей и поиска талантов для школ олимпийского резерва по биатлону с помощью общедоступного вида спорта "водного биатлона" - нового, инновационного спорта вида и, как следствие, интересного для школьников младших классов и их родителей.
Задания исследования
Разработка безопасного и интересного для детей, недорогого снаряжения для нового летнего вида спорта - "водного биатлона".
Создание Правил проведения соревнований по "водному биатлону" для разных возрастных категорий спортсменов и в частности для детей с 7 лет.
Изложение основного материала исследования. "Водный биатлон" - летний вид спорта, объединяющий для умеющих плавать детей от 7 до 13 лет передвижение по воде на лыжах для хождения по воде [1], а для старших возрастных категорий спортсменов - гонку на САП-серфинге [2] и стрельбу в тире на воде [3] из пейнтбольного маркера (винтовки), который во время прохождения трассы переносится спортсменом.
"Водный биатлон" представляет собой новую разновидность соревнований по летнему биатлону, проводимых на закрытых водоемах аналогично соревнованиям по биатлону по правилам, разработанным в 2017 г. И. Ф. Баленко. Согласно этим правилам, умеющие плавать самые юные спортсмены мужского и женского пола, достигшие возраста 7 лет на 1 -ое марта, считаются соответственно мальчиками и девочками среднего возраста и имеют право участвовать в соревнованиях среди мальчиков и девочек среднего возраста соответственно своему полу и только в сопровождении минимум одного из родителей или опекунов.
Они соревнуются в следующих дисциплинах:
дети среднего возраста мальчики 7-11 лет: 1) гонка 0,6 км; 2) спринт 0,4 км;
дети среднего возраста девочки 7-11 лет: 1) гонка 0,4 км; 2) спринт 0,25 км.
Планируется среди родителей юных спортсменов (мужчин) соревнования проводить в следующих дисциплинах: 1. Гонка 3,4 км; 2. Гонка 2,3 км; 3. Спринт 1,9 км; 4. Масстарт 1,9 км; 5. Командная гонка 1,9 км. Для женщин предлагаются следующие дисциплины: 1. Гонка 2,3 км; 2. Гонка 1,9 км; 3. Спринт 1,5 км; 4. Масстарт 1,5 км; 5. Командная гонка 1,5 км.
В ниже приведенной таблице в качестве примера указаны предлагаемые характеристики передвижения на воде и стрельбы только для двух категорий самых юных спортсменов и их родителей.
Таблица 1. Характеристики передвижения на воде и стрельбы на озере Большое агрогородке Гатово Минского района Республики Беларусь
Категория спортсменов |
Спортивная дисциплина |
Стандарные виды старта и интервалы |
Количество кругов |
Огневые рубежи и наказания за промахи (5 шаров на одном рубеже) |
Расстояние между заходами на огневой рубеж, км |
Плав. средство |
|
Дети среднего возраста мальчики (7-11 лет) |
Гонка 0,6 км |
Одиночный 30 секунд, 1 минута |
1 |
2 огневых рубежа Штраф - 30 секунд |
0,055 км/ 0,465 км |
Лыжи |
|
Спринт 0,4 км |
Одиночный 30 секунд, 1 минута |
1 |
2 огневых рубежа Штраф - 30 секунд |
0,055 км/ 0,265 км |
Лыжи |
||
Дети среднего возраста девочки (7-11 лет) |
Гонка 0,4 км |
Одиночный 1 минута |
1 |
2 огневых рубежа Штраф - 30 секунд |
0,06 км/0,26 км |
Лыжи |
|
Спринт 0,25 км |
Одиночный 1 минута |
1 |
2 огневых рубежа Штраф - 30 секунд |
0,055 км/ 0,125 км |
Лыжи |
||
Мужчины |
Гонка 3,4 км |
Одиночный 30 секунд, 1 минута |
3 |
6 огневых рубежей Штрафной круг - 60 метров |
0,055 км/ 1,075 км/ 0,040 км/ 1,075 км/ 0,040 км/ 1,075 км |
Серф |
|
Масс-старт 1,9 км |
Одно временный |
2 |
4 огневых рубежа Штрафной круг - 60 метров |
0,055 км/ 0,875 км/ 0,040 км/ 0,875 км |
Серф |
||
Женщины |
Гонка 2,3 км |
Одиночный 30 секунд, 1 минута |
2 |
4 огневых рубежа Штрафной круг - 60 метров |
0,055 км/ 1,075 км/ 0,040 км/ 1,075 км |
Серф |
|
Масс-старт 1,5 км |
Одновременный |
2 |
4 огневых рубежа Штрафной круг - 60 метров |
0,055 км/ 0,675 км/ 0,040 км/ 0,675 км |
Серф |
Веками люди вынашивают идею о том, что в один прекрасный день мы сможем ходить по воде. В пятнадцатом веке Леонардо да Винчи придумал плавательные ботинки и шесты для отталкивания и сохранения равновесия. Подобные приспособления для хождения по воде и балансировочные палки к ним, созданные как развлечение, в наше время выпускаются промышленностью и называются "водными ботинками" (англ. water walking shoes) или "лыжами для хождения по воде (англ. skis for walking on water)".
Лыжи для хождения по воде являются легким средством передвижения по воде одного человека, которое может быть использовано как в спортивно-массовой работе и для индивидуальных тренировок, так и в качестве средства развлечения и организованного массового отдыха. Каждая из лыж выполнена в виде пневматического или легкого пенопластового поплавка с размещенными на нем элементами для крепления ноги, лыжные палки снизу имеют так же поплавки или полый конус для отталкивания от воды. Некоторые виды лыж снабжены тормозными элементами (пластинами) и килями, а также бывают водные лыжи, тормозные элементы которых выполнены в виде складывающихся щитков.
Водные лыжи для водного биатлона автора И.Ф. Баленко [1] - это устройство для хождения по воде, содержащее лыжи в виде двух поплавков, удерживающих пользователя на воде, каждый из которых выполнен с углублением для упора ноги пользователя; и две лыжные палки, отличающееся тем, что поплавки соединены по обоим концам эластичными элементами с обеспечением подвижности поплавков друг относительно друга и выполнены в виде полой трубы прямоугольного сечения, имеющей продольные ребра, расположенные с подводной стороны перпендикулярно нижней поверхности трубы и оснащенной клапаном в виде гибкого щитка, установленного в области заднего торца трубы относительно пользователя для перекрытия сечения трубы при движении поплавка назад, с плоской удлиненной по верхней поверхности трубы задней частью относительно пользователя, с подводной стороны которой установлен киль с закрепленным на нем с возможностью вращения колесом и гибкий щиток с возможностью опоры на упомянутое колесо для обеспечения сопротивления движению в воде при движении поплавка назад, и с подводным крылом на внешней относительно пользователя боковой стороне полой трубы, выполненным длиной, равной 0,4-0,65 длины поплавка, и шириной, равной 0,9-1,3 ширины поплавка, с продольным ребром, расположенным по внешнему краю подводного крыла, и подвижным закрылком, установленным шарнирно на подводном крыле в задней части относительно пользователя и выполненным длиной, равной 0,3-0,5 длины подводного крыла, причем с подводной стороны на нижней поверхности каждого из поплавков между ребрами закреплены гибкие щитки с возможностью прижатия их к поверхности поплавка при движении поплавка вперед и с возможностью образования зазора между гибкими щитками и поверхностью поплавка и обеспечения сопротивления движению при движении поплавка назад, при этом каждая из лыжных палок нижней частью шарнирно закреплена в передней части соответствующего поплавка и имеет изогнутую форму, обеспечивающую захват её верхней части рукой пользователя.
В качестве плавсредства спортсмены старше 14 лет будут использовать не лыжи для водного биатлона, а доску для SUP-серфинга. Серфинг (англ. surfing "катание <по поверхности>") - катание на морской волне на специальной лёгкой доске (англ. Board). SUP-сёрфинг (англ. Stand up paddle surfing - Гонка на доске стоя) - водный вид спорта, разновидность сёрфинга, в котором серфер (спортсмен), стоя на доске, перемещается по воде посредством гребли веслом. Доски для SUP-сёрфинга похожи на обычные доски для сёрфинга, однако превышают их по длине и ширине (длина доски может достигать, в частности, 243-450 см), что упрощает для спортсмена поддерживание равновесия на доске.
Основное преимущество SUP-серфинга в его доступности. Для него не потребуется никакого дополнительного снаряжения. Всё, что нужно, - это SUP-доска и весло. Преимущество этого вида серфинга состоит в том, что ему не критичен ветер или волны. SUP-серфингисту (райдеру) вообще все равно, по какого рода водной поверхности кататься и какой глубины водоем.
Важное преимущество этого водного спорта - лёгкость обучения. Для занятий SUP-серфингом достаточно встать на доску, научиться держать баланс и можно смело покорять любые водные просторы. Минимальное требование для новичков - умение плавать.
Предложенная И.Ф. Баленко доска для серфинга [2] содержит складной по длине корпус, отличающийся тем, что корпус состоит из носовой и кормовой секций, шарнирно соединенных с возможностью фиксации друг относительно друга в разложенном положении корпуса, причем длина носовой секции составляет 1/3 длины корпуса; на кормовой секции вдоль корпуса по бокам установлены два поплавка, выполненные в виде протяженных полых отсеков, при этом на каждом из поплавков со стороны днища в вертикальной плоскости вдоль корпуса установлен киль-стабилизатор, выполненный в виде плавника с установленными на нем с возможностью вращения на одной оси двумя колесами разного диаметра, а между поплавками на кормовой секции со стороны, находящейся над водой, установлена емкость для хранения вещей пользователя с герметичной крышкой и двумя размещенными по бокам корпуса ручками, выполненная с возможностью использования ее в качестве сидения. Данная конструкция за счет оптимизации элементов, повышающих боковую устойчивость и плавучесть, удобна и безопасна при эксплуатации стоя и сидя, в том числе для людей с ограниченными способностями. Ручки, расположенные на доске, позволяют безопасно использовать доску на воде, поскольку обеспечивают удобный захват руками, а также удобство при манипуляциях, связанных с транспортировкой доски.
Выше описанные непотопляемые плавсредства, выполненные из пенопласта, соединены с ногой спортсмена специальным шнуром - лишем (leash). Это 1,5-2 м шнур, определенным образом привязывающий ногу к плавсредству, который не даст лыжам или доске отплыть от спортсмена более, чем на 2 метра, что обеспечит спортсмену безопасность в случае падения в воду, так как непотопляемое плавсредство выполняет роль спасательного круга.
Для стрельбы по мишеням используются пейнтбольные маркеры (винтовки), которые во время прохождения трассы переносятся спортсменами.
Дети от 7 до 13 лет используют "Детский пейнтбольный маркер с низкой травмоопасностью JT SplatMaster Z300 Snipere Blue" или аналогичный со следующими характеристиками: калибр 0,50; базовый ствол - 10 дюймов; скорость вылета шара - 30-40 метров в секунду; скорострельность - до 5 шар/сек.; принцип действия - пружинный помповый; магазин - максимум на 15 шаров; максимальная дальность стрельбы - 30-40 метров; прицельная дальность стрельбы - 20 метров.
Спортсмены от 14 лет до 21 года используют "Пейнтбольный маркер Milsig K series custom или Empire BT Omega black" или аналогичный со следующими характеристиками: калибр 0,68; базовый ствол - 14 дюймов; скорострельность - до 5 шар/сек.; режим стрельбы - полуавтомат.
В качестве патронов используются желатиновые шарики, наполненные подкрашенной водой, взрослые спортсмены могут использовать аналогичные резиновые шарики.
В [3] представлен универсальный тир на воде, который может быть использован для проведения спортивных соревнований, в обучающих и развлекательных целях для людей на различных плавательных средствах (например, водных лыжах или SUP-серфинге), в частности, с использованием пейнтбольного маркера. Этот тир на воде содержит, по меньшей мере, один огневой рубеж и, по меньшей мере, один мишенный стенд с минимум одной мишенью. Мишенный стенд размещен на воде на поплавках, выполненных с возможностью фиксации положения относительно дна водоема, и состоит из вертикальной рамы, выполненной с возможностью закрепления на ней, по меньшей мере, одной мишени, и примыкающего к раме позади мишеней пулеуловителя в виде обтянутого сеткой каркаса. По меньшей мере, одна мишень выполнена в виде сетчатого мешка с входным отверстием в виде жесткого кольца диаметром 50-300 мм, расположенного в вертикальной плоскости напротив огневого рубежа. Огневой рубеж размещен на воде на поплавках, выполненных с возможностью фиксации положения относительно дна водоема, и выполнен в виде U-образной рамы, обеспечивающей возможность упора плавательного средства с находящимся на нем стрелком при атаке мишеней.
За каждую непораженную мишень спортсмен должен проехать один штрафной круг или получает 30 штрафных секунд. Для детей штрафной круг правилами не предусмотрен.
Выводы и перспективы дальнейших исследований в данном направлении. Надеемся, что в будущем "водный биатлон" станет популярным видом спорта и отдыха, так как это возможность участвовать в соревнованиях, практически всем людям, умеющим плавать, вне зависимости от возраста, затем - финансовая сторона дела: затраты минимальные, так как спортинвентарь доступен по цене и используется совсем небольшой участок земли на берегу водоема. Юные спортсмены укрепят свое здоровье, а Школы олимпийского резерва не будут иметь проблем с набором будущих чемпионов по зимнему и летнему биатлону.
Использованные источники
водный биатлон спортсмен
1. Заявка 2017121482/11 РФ, МПК В63В 35/81, Водные лыжи для водного биатлона / Баленко И. Ф. заявитель и патентообладатель, заявл. 20.06.2017.
2. Патент 2 626 212 РФ, МПК В63В 35/79. Доска для серфинга / Баленко И. Ф. заявитель и патентообладатель, опубл. 20.07.2017, Бюл. № 21.
3. Патент 2632638 РФ, МПК F41J 1/00. Тир на воде / Баленко И.Ф. заявитель и патентообладатель, опубл. 06.10.2017, Бюл. № 28.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Биатлон — комплексный зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Биатлонные организации, виды соревнований. Развитие биатлона в России. Совершенствование методики физической и технической подготовки биатлонистов.
реферат [30,9 K], добавлен 12.07.2016История развития биатлона. Виды гонок и обзор снаряжения. Ханты-Мансийск как административный центр лыжного спорта мирового значения. Основы обучения и тренировки юных биатлонистов. Организация соревнований по лыжным гонкам со стрельбой из винтовки.
контрольная работа [33,0 K], добавлен 28.05.2015Особенности спортивного ориентирования, как отдельного цикличного вида спорта. Физическая и тактическая подготовка юных спортсменов-ориентировщиков. Тренировка мышечной массы, силовой выносливости, аэробной производительности организма юных спортсменов.
курсовая работа [35,7 K], добавлен 06.12.2012Общая характеристика биатлона как одного из зимних олимпийских видов спорта. Международные организации биатлонистов. Виды гонок, их особенности. Состав сборной России по биатлону. Винтовки, которые применяются для стрельбы и особенности мишеней.
презентация [6,9 M], добавлен 31.05.2013Волейбол сидя как разновидность волейбола для спортсменов с поражениями опорно-двигательного аппарата и паралимпийский вид спорта. История возникновения и основные правила спортивной игры в голбол как игры вслепую, на слух. Характеристика целей игры.
презентация [1,4 M], добавлен 03.04.2017Укрепление мышечного корсета у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата воспитывающихся в детском саду компенсирующего вида. Проведение сюжетных физкультурных занятий как формы организации физического воспитания с детьми дошкольного возраста.
дипломная работа [153,5 K], добавлен 13.11.2014Подготовка юных спортсменов. Скоростные способности юных спортсменов-ориентировщиков. Направления оптимизации управления тренировкой. Структура специальной работоспособности юных спортсменов-ориентировщиков. Структура соревновательной деятельности.
курсовая работа [48,6 K], добавлен 27.07.2010Характеристика истории появления, разновидностей и правил биатлона - зимнего олимпийского вид спорта, сочетающего лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Обобщение основных видов гонок: индивидуальная гонка, спринт пасьют, масс-старт, смешанная эстафета.
презентация [4,5 M], добавлен 30.09.2012Становление и развитие водного поло в СССР и Белоруссии. Суть водного поло как вида спорта. Анализ развития водного поло в Гомеле и Гомельской области в настоящее время. Участие белорусов в сборной команде СССР. Путь белорусов к победе на чемпионатах.
курсовая работа [36,9 K], добавлен 20.10.2012Ознакомление с историей лыжного спорта. Рассмотрение понятия и видов лыжного спорта как одного из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Особенности гонок, биатлона, прыжков с трамплина, двоеборья, горнолыжного соревнования.
контрольная работа [23,6 K], добавлен 16.04.2015Принципы, средства, задачи и цели физической реабилитации. Основные причины заболеваний опорно-двигательной системы. Основные принципы реабилитации спортсменов при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Сущность и цели механотерапии.
курсовая работа [501,0 K], добавлен 11.09.2014Термические особенности холодной воды. Основные принципы адаптивного спорта. Плавание как средство коррекции нарушения осанки. Лечебная гимнастика в воде, ее значение для посттравматических больных и больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
презентация [515,2 K], добавлен 29.06.2015Изучение особенностей лыжного спорта - вида зимнего спорта, включающего гонки, прыжки с трамплина, биатлон, слалом, скоростной спуск, северное двоеборье, а также лыжную подготовку как первую ступень занятий лыжным спортом. Основные правила соревнований.
презентация [122,6 K], добавлен 13.12.2011Военные виды спорта, задействованные на олимпиаде. Первые международные игры. Чемпионат мира по танковому биатлону. Стендовая стрельба на Олимпийских играх. Спортивное ориентирование: виды соревнований, экипировка и правила. Мастера артиллерийского огня.
реферат [64,1 K], добавлен 31.12.2015Содержание и организация комплексного контроля в выбранном виде спорта (борьба самбо). Подготовка спортсменов к соревнованиям. Основные методы спортивной подготовки. Методика построения занятий для начинающих спортсменов. Оценка проведенного исследования.
дипломная работа [237,9 K], добавлен 09.02.2009Специфика физической подготовки боксеров. Особенности анатомо-физиологического характера у юных спортсменов. Экспериментальное исследование методики педагогического контроля за показателями физической подготовленности боксера. Основы юношеского спорта.
курсовая работа [62,6 K], добавлен 03.03.2016Цели питания с биологической точки зрения. Анализ особенностей питания спортсменов. Режимы питания и тренировок в различных видах спорта. Основные требования к режиму и рациону питания в дни соревнований. Специальные пищевые добавки для спортсменов.
курсовая работа [42,8 K], добавлен 15.06.2015Характеристика спортивного ориентирования как вида спорта. Обоснование комплекса упражнений и методика их использования в экспериментальной группе. Построение подготовки спортсменов при начальной спортивной подготовки. Ошибки в спортивном ориентировании.
дипломная работа [942,3 K], добавлен 09.03.2010Цели и задачи физической подготовки современного человека, на различных этапах профессиональной подготовки юных спортсменов. Непрерывный метод выполнения тренировочных упражнений, с перерывами. Основные принципы подбора упражнений и их эффективность.
реферат [17,5 K], добавлен 09.01.2011Первичные и вторичные функции спортивных соревнований. Составные части спортивного соревнования. Взаимодействие спортсменов в ходе соревнований. Выступление спортсменов на соревнованиях. Противоборство между соперниками или соперничающими командами.
эссе [21,1 K], добавлен 30.11.2014