Функціональне забезпечення фізичної працездатності студентів, які спеціалізуються у біатлоні
Рівень фізичної працездатності студентів, що спеціалізуються у біатлоні. Домінування у чоловіків аеробної складової функціонального забезпечення діяльності на відміну від жінок. Оптимізація процесу спортивно-педагогічної підготовки студентської молоді.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | статья |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 14.10.2018 |
| Размер файла | 25,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Функціональне забезпечення фізичної працездатності студентів, які спеціалізуються у біатлоні
Приймак С.Г.
Анотація
У статті розглянуто рівень фізичної працездатності студентів, що спеціалізуються у біатлоні. Виявлені закономірності вказують на домінування у чоловіків аеробної складової функціонального забезпечення діяльності на відміну від жінок, у яких дана тенденція проявляється меншою мірою, що, у свою чергу, детермінує схильність до більшої гуморальної та симпатичної регуляції серцево-судинної діяльності. Врахування вищезазначених закономірностей функціонального забезпечення діяльності дозволить педагогам, тренерам, фахівцям з фізичної культури оптимізувати процес спортивно-педагогічної підготовки студентської молоді з біатлону в залежності від статі.
Ключові слова: освітній процес, студенти, спортивно-педагогічне удосконалення, фізична працездатність, біатлон.
Annotation
In modern theory and practice of physical education and sports, sports pedagogy, one of the main areas of training future specialists is to ensure proper management of sports and pedagogical improvement on the basis of objectivization of knowledge about the structure of activity and functional state of the organism. The purpose of the study was to study the functional state of the cardiovascular system of students specializing in biathlon.
Methods. Analysis, synthesis, comparison, classification, specification, synthesis of scientific sources on the research problem; study of pedagogical experience, normative legal acts to clarify the essence of the basic concepts of research; pulsometry, tonometry, photoplethysmography, spirography, methods of mathematical statistics.
Results. Biathlon students with a relative equilibrium of regulation (eutonium) of cardiovascular activity have a certain tendency to para-, sympathetic dominance, depending on gender. The patterns of the relationship between HRV and pulse wave parameters in women have a lower level of probable significance (p<0.05), which indicates a relatively lower influence of the para-, sympathetic components of regulation on the tone of peripheral vessels.
Conclusion. The revealed patterns indicate the dominance of men in the aerobic component of the functional provision of activities, unlike women, in which this tendency manifests to a lesser extent, which, in turn, determines the propensity to a greater humoral (ergotropic) and sympathetic regulation of cardiovascular activity. Further research is aimed at determining the functional state of cardioghemodynamics and the autonomic regulation of cardiac rhythm of students specializing in biathlon, depending on the personality's temporal peculiarities. Taking into account the above-mentioned regularities of functional support of the activity will allow teachers, trainers, and specialists in physical culture to optimize the process of sports and pedagogical training of students from biathlon, depending on sex.
Key words: educational process, students, sports and pedagogical improvement, physical working capacity, biathlon.
Постановка проблеми та її зв'язок із важливими науковими чи практичними завданнями. Спортивно-педагогічне удосконалення (СПУ), як базова форма освітнього процесу в закладах освіти різних освітньо-кваліфікаційних рівнів, є суттєвою формою елементу навчання, забезпечуючи фахову підготовку майбутнього вчителя фізичної культури. Професіональні якості фахівця залежить від ряду чинників, які утворюють форму та зміст його майбутньої педагогічної, спортивно-педагогічної діяльності. Одним із суттєвих чинників успішності реалізації діяльності є спортивна кваліфікація, як визначальний чинник високого рівня педагогічної майстерності, освіченості та досконалості, що дозволить фахівцю реалізовувати широкий спектр засобів, методів та форм освітнього процесу.
Аналіз останніх досліджень і публікацій. Функціональний стан кардіореспіраторної системи, який детермінує готовність організму до реалізації будь-якої діяльності, зокрема професійної, обумовлює відмінності, що залежать від специфіки цієї діяльності і відображають характер впливу тренувальних та змагальних вправ, які домінують [7].
Кожний з видів спортивно-педагогічної діяльності відрізняється характером енергозабезпечення, що, у свою чергу, детермінує достатньо високі вимоги до потенціальних можливостей киснево-транспортної функції, обумовленої оптимальною взаємодією серцево-судинної та респіраторної систем. Ці дві системи є маркерами, що відображають характер впливу фізичних навантажень на організм людини і є, певним чином, виконавчим механізмом, що забезпечує термінову та довготривалу адаптацію до специфічних видів діяльності. Їх функціональний стан відображає специфіку термінової та довготривалої адаптації до певних видів діяльності. При цьому, різновиди діяльності реалізуються за рахунок специфічних морфофункціональних структур/систем або неоднакової дольової участі цих структур/систем у її здійсненні [7; 9]. Домінуючою, у даному випадку, є концепція функціональних систем П. К. Анохіна, де, системоутворюючим фактором є мета діяльності у вигляді корисного для системи пристосовного результату [1].
Найоптимальнішим критерієм для оцінки впливу засобів і методів спортивно-педагогічної діяльності на організм осіб, що займаються фізичною культурою та спортом, є відповідність навантажень стану фізіологічних функцій, які обумовлюють енергетичне забезпечення м'язової роботи різної інтенсивності та спрямованості [5]. Це дозволяє вивчати характер адаптації організму студентів до спортивно-педагогічної діяльності і визначати основні, взаємозалежні та взаємообумовлюючі параметри, що забезпечують її успішність. Зокрема, визначення функціонального стану систем організму студентів-біатлоністів при виконанні дозованих фізичних навантажень, надає можливість отримати досить важливу інформацію щодо межі діапазону функціональних резервів організму для прогнозування успішності реалізації діяльності в обраному виді спортивно-педагогічної діяльності [7; 9].
У зв'язку з цим, метою даного дослідження було визначення функціонального забезпечення фізичної працездатності студентів, які спеціалізуються у біатлоні.
Для досягнення мети нами були поставлені такі завдання:
1. Визначити рівень фізичної працездатності студентів обох статей, які спеціалізуються у біатлоні.
2. Визначити особливості фізичної працездатності студентів, які спеціалізуються у біатлоні, в залежності від статі.
3. Визначити обумовленість функціонального забезпечення фізичної працездатності студентів обох статей, які спеціалізуються у біатлоні.
Дослідження проведені упродовж грудня 2010 р. - березня 2013 р. на базі лабораторії психофізіології м'язової діяльності Чернігівського національного педагогічного університету імені Т. Г. Шевченка (Національного університету "Чернігівський колегіум" імені Т. Г. Шевченка) у відповідності до тем: "Дидактичні основи формування рухової функції осіб, які займаються фізичним вихованням і спортом" (№ 0108U000854 від 19 лютого 2008 року); "Методичні засади професійної підготовки майбутніх вчителів фізичного виховання до формування здорового способу життя сучасної молоді" (№ 0110U000020 від 29 січня 2010 року).
У дослідженнях брали участь 27 студентів віком 19-21 років (17 осіб чоловічої статі, 10 - жіночої), що відвідують секцію зі спортивно-педагогічного удосконалення з біатлону, яка діє на базі факультету фізичного виховання Національного університету "Чернігівський колегіум" імені Т. Г. Шевченка, і входять до основного складу Національної збірної команди України та Чернігівської області, з яких - 2 майстри спорту Міжнародного класу, Заслужені майстри спорту України, 16 майстрів спорту і кандидатів у майстри спорту України, 9 спортсменів масових розрядів.
Визначення функціонального стану кардіореспіраторної системи біатлоністів здійснювалась у період оптимальної готовності організму наприкінці підготовчого періоду. Дослідження проводилось після 1 дня відпочинку, який передбачав проведення, виключно, ранкової гімнастики тривалістю 30-40 хв. із застосуванням загально-розвивальних вправ з моторною щільністю 75-80 % на рівні 120-130 ск-хв-1. При цьому, з метою виявлення максимальних функціональних можливостей, у жінок враховувались фази оваріально-менструального циклу (ОМЦ), періодичність якого суттєво впливає на зміни показників як у стані відносного спокою, так і на реактивність систем організму на дозовані фізичні навантаження [6].
Систолічний (АТсист., мм рт. ст.) та діастолічний (АТдіаст., мм рт. ст.) артеріальний тиск визначали за допомогою електро-механічного тонометра AND UA-704 (Японія). На підставі емпіричних даних розраховували: пульсовий АТ (АТП), мм. рт. ст.; ударний об'єм крові (УОК), мл; хвилинний об'єм крові (ХОК), мл; вегетативний індекс Кердо (ВіК), ум. од. [8]. Визначались наступні показники кардіоінтервало- графії [2]: Мо (с), АМо (%), АХ (с). Для визначення централізації регуляції серцевого ритму на основі даних показників розраховувався індекс напруги регуляторних систем (за Р. М. Баевським), ум. од. [2].
Виконання проби PWC170 здіснювалось на велоергометрі ВЭ-02 із застосуванням 2 навантажень тривалістю 5 хв. з 3 хв. періодом. Оцінка рівня фізичної працездатності здійснювалась на підставі розрахунку абсолютних (кгм-хв-1) та відносних (кгм-хв-1-кг-1) значень PWC170, у відповідності до маси тіла досліджуваного [3].
Студенти були ознайомлені зі змістом тестів і дали згоду на їх проведення. працездатність студент біатлон студентський
Статистичну обробку фактичного матеріалу здійснювали за допомогою програми Microsoft Office Excel [4]. Для кількісних вимірів розраховувалися такі статистичні характеристики, як середнє арифметичне (М), стандартна помилка вибіркового середнього (m). З урахуванням наближення вибірок до закону нормального розподілу для оцінки достовірності відмінностей у рівні прояву ознаки використовували t- критерій Ст'юдента для незалежних вибірок та U- критерій Манна-Уітні (рівень статистичної значущості а = 0,05).
Виклад основного матеріалу дослідження. Результати виконання функціональної проби PWC170 відокремлює особливості фізичної працездатності у студентів-біатлоністів обох статей, які мають суттєві відмінності, не виявлені в базальних умовах. Так, рівень фізичної працездатності у чоловіків значно перевищує як за абсолютним (30,82 %) так і за відносним (15,08 %) показниками, що нівелює вплив маси тіла на складність виконання проби (табл. 1).
Таблиця 1. Результати виконання проби PWC170 студентами, які займаються в групі СПУ з біатлону
|
Показник |
А, % |
Чоловіки |
Жінки |
||
|
Маса тіла, кг |
11,89 |
66,84±4,70 |
58,89±1,95 |
||
|
N1 |
Вт |
11,22 |
98,76±6,69 |
88,80±3,00 |
|
|
кГм-хв-1 |
603,85±40,92 |
542,92±18,34 |
|||
|
n2 |
Вт |
10,69 |
196,47±14,38 |
177,50±6,10 |
|
|
кГм-хв-1 |
1201,22±87,92 |
1085,24±37,30 |
|||
|
-С -1 І0, ск. * хв |
-16,67 |
59,71±8,72 |
71,66±6,66 |
||
|
п -1 І1, ск-хв |
-14,21 |
107,58±6,78 |
125,39±8,87 |
||
|
п -1 І2, ск-хв |
-9,50 |
150,35±9,83 |
166,13±9,00 |
||
|
PWC170, кГм-хв-1 |
30,82 |
1497,88±197,09 |
1144,96±139,54 |
||
|
PWC170, кГм/хв-кг-1 |
15,08 |
22,38±2,19 |
19,44±2,21 |
Пояснення умовних позначень: N1 - потужність І-го навантаження; N2 - потужність ІІ-го навантаження; f0 - ЧСС в базальних умовах; f1 - ЧСС в останні 30 с І-го навантаження; f2 - ЧСС в останні 30 с ІІ-го навантаження.
При цьому показник ЧСС, як детермінанта "ціни" роботи у чоловіків, знаходиться в межах аеробного діапазону (150,35±9,84 ск.-хв-1), тоді як у жінок спостерігається схильність до анаеробного (166,13±9,00 ск.-хв-1). Підтвердженням цього є те, що кисневе забезпечення виконання проби у чоловіків реалізується за рахунок глибини дихання (ДО, мл) на відміну від жінок, у яких хвилинний об'єм (ХОД, мл) напряму залежить від його частотних складових (ЧД, дих. циклів хв-1) (табл. 2).
Таблиця 2. Функціональний стан кардіореспіраторної системи у студентів, які займаються в групі СПУ з біатлону після виконання проби PWC170
|
Показник |
д, % |
Чоловіки |
Жінки |
||
|
ЧСС, ск.- хв"1 |
-9,50 |
150,35±9,84 |
166,13±9,00 |
||
|
АТсист., мм рт. ст. |
8,55 |
189,41±15,90 |
174,50±22,20 |
||
|
АТдіаст., мм рт. ст. |
-12,32 |
84,35±9,74 |
96,20±11,76 |
||
|
АТП, мм рт. ст. |
34,17 |
105,06±23,95 |
78,30±21,70 |
||
|
УОК, мл |
28,57 |
90,36±17,45 |
70,28±15,37 |
||
|
ХОК, мл |
16,83 |
13576,04±2945,88 |
11620,39±2545,46 |
||
|
ЧД, дих. циклів * хв"1 |
-18,23 |
29,76±5,87 |
36,40±5,40 |
||
|
ДО, мл |
25,03 |
2520,59±317,30 |
2016,00±256,00 |
||
|
ХОД, мл |
0,36 |
74288,24±21621,45 |
74025,00±16420,00 |
||
|
VO2, мл |
29,69 |
6614,00±3000,27 |
5100,00±1940,00 |
||
|
VO2*кг"1, мл-кг"1 |
14,26 |
98,95±3,21 |
86,60±4,06 |
||
|
SpO2, % |
базальні умови |
0,07 |
97,79 ±0,45 |
97,73 ±0,55 |
|
|
після виконання проби PWC170 |
1,23 |
96,82±0,80 |
95,65±0,51 |
||
|
д, % |
0,97 |
2,08 |
Характерно, що хвилинний об'єм дихання після виконання проби як у чоловіків, так і у жінок відрізняється незначно (10,16 %) при істотній відмінності (29,69 %) споживання кисню на одиницю маси тіла (мл-кг-1) (табл. 2). Зокрема, у чоловіків, на відміну від жінок, спостерігається відносно підвищений рівень VO2 (98,95 мл-кг"1). З одного боку, це може вказувати на низьку економічність організму студентів чоловічої статі, а з іншого - на відносно розширені можливості утилізації кисню для забезпечення фізичної роботи однакової потужності.
Не відкидаючи першого припущення, ми схиляємось до останнього, оскільки показник SpO2 вказує на правильність нашого висновку. Так, при порівнянні значень даного з базальними умовами можна спостерігати відносно більшій кисневий борг у жінок (2,08 %) ніж у чоловіків (0,97 %) (табл. 2). При цьому, його ліквідація у чоловіків відбувається за рахунок центральних механізмів регуляції серцевої діяльності, зокрема, більших значень ІН (726,24 ум. од.) та АМо (51,59 %). Разом з тим, похідні індексу (Мо, Xmin та Xmax) мають більші значення діапазону (на 8,7 %, 16,87 % та 7,38 % відповідно) у чоловіків на відміну від жінок, при менших значеннях варіаційного розмаху, що у свою чергу вказує на більш істотні резервні можливості кардіореспіраторної діяльності у чоловіків (табл. 3). Свідченням цього є більшій пульсовий тиск у студентів чоловічої статі, який превалює над аналогічним у студенток на 34,17 %.
Дана ознака детермінує більшій ударний (на 28,57 %), хвилинний (на 16,83 %) об'єми крові та економічність кровообігу (на 21,43 %).
Таблиця 3. Варіабельність серцевого ритму у студентів, які займаються в групі СПУ з біатлону при виконанні проби PWC170
|
Показник |
Д, % |
Чоловіки |
Жінки |
|
|
М, с |
11,00 |
0,40 ±0,03 |
0,36 ±0,02 |
|
|
Мо, с |
8,70 |
0,40 ±0,02 |
0,37 ±0,02 |
|
|
АМо, % |
15,93 |
51,59 ±8,88 |
44,50 ±8,40 |
|
|
Хmin, с |
16,87 |
0,36 ±0,03 |
0,30 ±0,02 |
|
|
Хmax, с |
7,38 |
0,46 ±0,03 |
0,42 ±0,03 |
|
|
ДХ, с |
-16,67 |
0,10 ±0,03 |
0,12 ±0,03 |
|
|
ІН, ум. од. |
24,60 |
726,24 ±253,91 |
582,86 ±209,58 |
При цьому, вегетативний індекс Кердо (ВіК, ум. од.) у студентів обох статей відрізняється незначно (3,07 %), що вказує на подібність регуляції серцево-судинної діяльності, яка при виконанні проби схильна до симпатичної.
Висновки
Рівень фізичної працездатності у чоловіків значно перевищує як за абсолютним так і за відносним показниками. При цьому, показник ЧСС, як детермінанта "ціни" роботи у чоловіків, знаходиться в межах аеробного діапазону, тоді як у жінок спостерігається схильність до анаеробного. У чоловіків, на відміну від жінок, відзначаються розширені можливості утилізації кисню для забезпечення фізичної роботи однакової потужності. При цьому, ліквідація кисневого боргу у чоловіків відбувається за рахунок центральних механізмів регуляції серцевої діяльності.
Перспективи подальших розвідок у даному напрямі спрямовані на визначення функціонального стану кардіогемодинаміки та вегетативної регуляції серцевого ритму студентів, що займаються в групі СПУ з біатлону в залежності від темпераментальних особливостей особистості.
Використані джерела
1. Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем / П. К. Анохин; Акад. мед. наук СССР. - М. : Медицина, 1975. - 447 с.
2. Баевский Р. М. Анализ вариабельности сердечного ритма при использовании различных электрокардиографических систем (методические рекомендации) / Р. М. Баевский, Г. Г. Иванов, Л. В. Чирейкин, А. П. Гаврилушкин, П. Я. Довгалевский, Ю. А. Кукушкин, Т. Ф. Миронова, Д. А. Прилуцкий, Ю. Н. Семенов, В. Ф. Федоров, А. Н. Флейшман, М. М. Медведев // Вестник аритмологии. - 2001. - № 24. - С. 65-87.
3. Белоцерковский З. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / З. Б. Белоцерковский. - М. : Советский спорт, 2005. - 312 с.
4. Минько А. А. Статистический анализ в MS Excel / А. А. Минько - М. : Издательский дом "Вильямс", 2004. - 448 с.
5. Носко М. О. Особливості проведення тренувального процесу при заняттях зі студентами у групах спортивного удосконалення: [спортивні ігри] / М. О. Носко, О. О. Данілов, В. М. Маслов // Фізичне виховання і спорт у вищих навчальних закладах при організації кредитно-модульної технології: підруч. для каф. фіз. вихов. та спорту ВНЗ. - К., 2011. - С. 115-134.
6. Пивоварова В. И. Влияние больших физических нагрузок на работоспособность лыжниц в подготовительном периоде/ В. И. Пивоварова, С. К. Фомин // Лыжный спорт: Ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1981. - Вып. 1. - С. 39-42.
7. Приймак С. Г. Морфофункціональне забезпечення фізичної працездатності студентів що спеціалізуються у волейболі, біатлоні, боксі / С. Г. Приймак // Науковий вісник Мукачівського державного університету. Серія "Педагогіка та психологія" : зб. наук. пр. - Мукачево : Вид-во МДУ, 2017. - Випуск 2 (6). - С. 154-157.
8. Романенко В. А. Психофизиологический статус студенток: [монография] / Валерий Романенко. - Донецк ; Saarbrucken : LAP LAMBERT Academic Publishing, 2013. - 192 с.
9. Priymak S. G., Terentieva N. O. Somatologic characteristics of biathlon students' body constitution in predicting of their successfulness. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2017;21(4):192- 199. doi:10.15561/18189172.2017.0408
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Вплив авторської програми на покращення спеціальної фізичної підготовленості, фізичної працездатності та параметрів серцево-судинної системи курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Шляхи корекції стану фізичної підготовленості.
автореферат [67,9 K], добавлен 27.04.2009Узагальнення стану здоров'я, фізичної підготовленості та рухової активності студентів. Розгляд можливості задоволення спортивно-оздоровчих потреб засобами міні-футболу в умовах ВНЗ. Удосконалення методики фізичної підготовки студентів на даних заняттях.
дипломная работа [682,5 K], добавлен 06.06.2014Історія виникнення велоспорта. Етапи багаторічної підготовки велосипедистів. Адаптація організму спортсменів до тренувальних навантажень. Чинники, що визначають структуру фізичної працездатності. Методи досліджень. Травматизм, лікувальна фізична культура.
дипломная работа [86,9 K], добавлен 25.03.2013Морфофункціональні показники, які визначають фізичну працездатність і рівень фізичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів. Методики оцінки фізичного здоров’я. Завдання навчальної дисципліни "Фізичне виховання" у вищих навчальних закладах.
реферат [15,1 K], добавлен 15.04.2014Основи планування тренувань протягом року. Класифікація мікроциклів у змагальному та перехідному періоді. Тактика гри в захисті. Визначення рівня фізичної працездатності, проба Руф’є. Зміст програми щодо удосконалення різних сторін підготовки хокеїсток.
дипломная работа [401,0 K], добавлен 19.01.2014Особливості фізичних і психологічних навантажень продавців. Задачі фізичної підготовки продавця. Система прикладних фізичних вправ. Контрольні тести перевірки рівня розвитку фізичних якостей студентів. Організація і шляхи реалізації фізичної підготовки.
дипломная работа [152,2 K], добавлен 20.06.2011Валеологічні засади в педагогіці. Визначення здорового способу життя. Виховання фізичної і духовної культури особистості з використанням східних єдиноборств. Педагогічна складова процесу усвідомлення цінності власного здоров’я серед студентів ВНЗ.
дипломная работа [169,3 K], добавлен 29.09.2015Особливості фізичної підготовки допризовної молоді в сучасних умовах. Реальний фізичний стан допризовної молоді, яка проживає на території Волинської області. Корекція загальноприйнятої методики військової і фізичної підготовки юнаків-допризовників.
курсовая работа [700,7 K], добавлен 20.05.2014Роль спорту в житті студентської молоді. Проблеми фізичного виховання в системі освіти. Дослідження ставлення студентів до спорту. Розвиток фізичних умінь та здібностей. Фізкультурно-спортивна діяльність та активність студентської молоді.
курсовая работа [36,5 K], добавлен 03.02.2012Виникнення та розвиток велосипедного спорту. Особливості тренування і змагальної діяльності юних спортсменів. Аналіз вікових особливостей та рухових можливостей велосипедистів 9-12 років, параметри фізичної підготовленості і медико-біологічні показники.
курсовая работа [2,1 M], добавлен 02.06.2011Розгляд проблеми управління процесом навчання руховим діям техніки гри в гандбол, як складової фахової підготовки майбутніх вчителів фізичної культури та тренерів з гандболу. Роль викладача та взаємозв'язок між учасниками навчально-виховного процесу.
статья [141,6 K], добавлен 18.12.2017Характеристика теоретико-методичних аспектів змісту та спрямованості фізичної підготовки футболістів. Емпіричний аналіз структури фізичної підготовленості футболістів віком 14-15 років. Особливості їх комплексного контролю фізичної підготовленості.
дипломная работа [121,9 K], добавлен 28.03.2012- Основні вимоги до учнів в дитячо-юнацькій спортивній школі з футболу на початковому етапі тренування
Методика фізичної підготовки юних футболістів на етапі початкової підготовки. Розробка учбової документації для дітей 8-10 років, що займаються футболом. Організація, засоби, методи фізичної підготовки футболістів в умовах навчально-тренувального процесу.
курсовая работа [37,9 K], добавлен 02.10.2014 Виявлення потреби молоді у активному відпочинку як невід’ємної складової гармонійної, всебічно розвиненої сучасної людини. Розгляд активного туризму як одного із видів відновлення студентської молоді після навчання. Опис відтворюючої функції туризму.
статья [20,0 K], добавлен 15.01.2018Напрямки формування особистих якостей студентів під впливом занять фізичною культурою та спортом. Обґрунтування позитивного впливу занять з фізичного виховання на підвищення моральних цінностей студентів. Формування у них вольових рис, впевненості у собі.
статья [21,7 K], добавлен 15.01.2018Організаційна структура спортивних шкіл в Україні. Кадрове забезпечення сфери фізичної культури. Головні аспекти організації діяльності секцій таеквон-до ІТФ в світі та Україні. Розробка і реалізація головних методів відбору спортсменів в групи.
дипломная работа [72,5 K], добавлен 07.07.2011Відновлення спортивної працездатності і нормального функціонування організму після тренувальних навантажень як невід'ємна складова частина організованої системи спортивного тренування. Засоби відновлення працездатності, загальні принципи їх використання.
реферат [36,0 K], добавлен 27.11.2013Розробка соціальних стандартів для різних груп населення у галузі фізичної культури та спорту, зокрема стосовно рівня фізичної підготовленості та функціонального стану. Аналіз забезпеченості жителів Запоріжжя дитячо-юнацькими спортивними школами.
реферат [51,3 K], добавлен 22.11.2010Розгляд основних шляхів профілактики спортивного травматизму серед студентів, які активно займаються фізичною культурою. Дослідження умов та причин виникнення, частоти та характеру травм в залежності від виду спортивної діяльності студентів ВНЗ.
статья [22,6 K], добавлен 15.01.2018Значення медичного огляду у Львівському університеті. Аналіз відмінностей проведення занять спортом у студентів різних напрямів. Визначення оптимальних вправ для студентів. Принцип ефективності підходів у підвищенні рівня функціонального стану організму.
реферат [1,5 M], добавлен 04.03.2011
