Организация кружка парного игрового массажа, как средства взаимодействия взрослых и детей

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Организация кружка парного игрового массажа, как средства взаимодействия взрослых и детей

Шляпцева А.В., МОУ детский сад № 300 Дзержинского района Волгограда

Демографическая ситуация в нашей стране складывается неблагоприятным образом. Важно не только родить ребенка, но и вырастить его здоровым, заложить фундамент здоровья, потому что в будущем этот ребенок тоже станет родителем и генетически передаст своему ребенку свое здоровье. Поэтому проблема укрепления здоровья детского населения и формирования культуры здоровья актуальна всегда от ее решения зависит будущее нации и государства.

Любовь и внимание взрослых, свежий чистый воздух, полноценное и разнообразное питание - всё это та благодатная почва, на которой произрастает здоровье не только телесное, но и душевное. Как известно основы гармоничного развития и здоровья, закладываются в детстве, когда ребёнок активно растёт, формируются и совершенствуются все системы его организма. Особенно показательно, что на этот период приходится 4 из 5 критических периодов в развитии иммунной системы, благодаря чему к концу дошкольного возраста происходит резкое снижение острой заболеваемости, в связи с чем, большинство старших дошкольников переходит в разряд редко болеющих.

Развивая детей интеллектуально и эстетически, мы часто забываем о физическом воспитании, относимся к нему как к чему-то второстепенному, в результате, многие дети плохо бегают, неправильно ходят, не могут залезть на лесенку или гимнастическую стенку, не умеют ловить и бросать мяч. Естественная потребность в активных движениях, свойственная детям этого возраста, подавляется взрослыми (не бегай, не шуми, не мешай), что самым отрицательным образом сказывается на настроении ребёнка, на его общем самочувствии. Многие взрослые недооценивают значение этого возраста, но именно в дошкольном возрасте формируются основные двигательные навыки, такие как ходьба, бег, прыжки, осанка, умение управлять своим телом, проявляются такие черты характера как инициативность, настойчивость и самостоятельность. [1]

Периоды интенсивного развития детского организма резко повышают его чувствительность к внешним воздействиям и грамотно проводимые в этот момент оздоровительные мероприятия могут существенно повлиять на улучшение детского здоровья. Проблему оздоровления дошкольника можно решить только при поддержке, желании и в тесном сотрудничестве семьи и детского сада. Так как большая часть жизни ребёнка проходит в семье, развитие ребёнка тесно связано с образом жизни семьи, и родители должны заботиться о правильном физическом развитии ребёнка, занимаясь регулярно физкультурой, приобщаясь к здоровому образу жизни.

Считается, что в деле формирования здорового образа жизни дети являются наиболее перспективной возрастной категорией. Именно в этом возрасте происходят усвоение основных объемов информации, выработка фундаментальных жизненных стереотипов. В связи с этим специалисты нашего детского сада стараются дать родителям необходимые педагогические и практические знания - упражнения и подвижные игры, способствующие развитию у ребёнка двигательных навыков, а так же помогают освоить методы обучения этим упражнениям, чтобы в результате повторений закрепить приобретённые навыки. В детском саду для этой работы складываются исключительно благоприятные условия. Весь уклад жизни ребенка построен правильно, на научных принципах, последовательность режимных процессов, их длительность, рациональное питание, двигательный режим, закаливание - их проведение формирует у ребенка привычки ЗОЖ. Однако необходимо, чтобы ребенок из объекта для проведения оздоровительных мероприятий превратился в активного участника этого процесса, т.е. научился понимать важность этих процедур для здоровья и осознанно и активно их использовал в повседневной жизни не только в ДОУ, но и дома, а в будущем и в период обучения в школе.

В современных условиях родителям сложно сразу изменить свой образ жизни, перестроить свой режим и питание, это должно происходить постепенно. Я предлагаю им компенсировать недостаток двигательной активности детей специальными упражнениями на занятиях в кружке парного игрового массажа.

Детский игровой массаж в сочетании с физическими упражнениями прекрасно развивает все органы и системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Не требует дополнительных затрат, огромных спортивных залов, не зависит от погодных условий. Кроме того, ласковые прикосновения рук, упражнения в виде игры доставляют большое удовольствие ребенку, укрепляют эмоциональную связь между ним и взрослыми. Он стимулирует рост и развитие мышечной массы, способствует поддержанию оптимального тонуса, является своеобразным раздражителем рецепторов кожи и глубже лежащих тканей. Укрепляя организм и содействуя общему развитию, массаж помогает предупредить заболевания. Игровой массаж снимает у детей напряжение. Улучшается кровоснабжение кожи, уменьшается напряжение мышц, дыхание и сердцебиение замедляются. Ребёнок успокаивается и расслабляется. Массаж положительно влияет на центральную нервную систему, способствует социализации детей, формирует у детей доверие и внимание друг к другу, развивает терпение и чувство юмора.

Родителям детей нашего сада я предложила проводить занятия парного игрового массажа. Занятия мы проводим один раз в неделю во второй половине дня в физкультурном зале, босиком на ковре. В начале занятия проводится разминка для взрослых и детей, под музыку, по желанию с предметами или без них. Далее следует серия подвижных игр для детей, за тем каждый ребенок с родителем выбирает удобное место в зале и под наблюдением инструктора выполняется непосредственный массаж ребенка родителем. Чаще всего он проводится в виде сказки обычной или стихотворной, которую зачитывает педагог, параллельно подсказывая и объясняя различные виды движений.

Взрослым мы заранее раздаем методичку с рекомендациями. В ней прописано, что руки массирующего должны быть идеально чистыми, сухими, мягкими и тёплыми, ногти коротко острижены, часы, кольца, всё, что мешает движениям пальцев и кистей, следует снять, одежда должна быть удобной и лёгкой, руки- открытыми до локтей. В детском массаже не используются масла, кремы, мази, присыпки, тальк, лучше всего массировать чистыми руками, так как маслянистые вещества усиливают скольжение и снижают эффективность таких приёмов как растирание и разминание, а тальк сушит.[2] Не рекомендуется делать массаж непосредственно перед едой или тотчас после нее. Промежуток между едой и массажем должен быть равен 2--3 часам.

Массаж противопоказан: при повышенной температуре тела (37,3--37.4); при кожных заболеваниях (экзема, фурункулез, лишаи, сыпи); при повреждениях и чрезмерно раздраженной коже; при воспалении вен, их тромбозе; при кровотечениях; при острых воспалительных заболеваниях (аппендицит, воспаление почек, туберкулез). Не массировать живот при грыже, болезнях мочевого пузыря, почек и печени!

Длительность гигиенического массажа 15--20 минут. Каждый прием повторяют 4--5 раз. Руки двигаются по ходу лимфатических путей в направлении ближайших лимфатических желез. Исключение составляет растирание в области суставов. Лимфатические железы массировать нельзя! Руки следует массировать по направлению к локтевым и подмышечным железам, а ноги -- к подколенным и паховым железам. Массируемые мышцы расслабить. Различные приемы массажа и самомассажа по-разному действуют на нервную систему. Одни -- поглаживание, потряхивание, растирание -- успокаивающе, другие -- выжимание, разминание, поколачивание, рубление, похлопывание -- возбуждающе.[3]

В конце занятия проводится игра "Зеркало". Упражнение выполняется либо в паре с родителем, либо двумя детьми. На первом этапе упражнение выполняется в положении сидя на коленях и на пятках. Сначала ведущий совершает медленные движения одной рукой, затем другой, затем двумя. Ребенок зеркально повторяет движения ведущего. Когда упражнение освоено, можно переходить в положение стоя и подключать движения всего тела.

Овладеть массажными приёмами может каждый, для этого не нужно иметь особого таланта или специального образования. Отличительная особенность совместных занятий детей и взрослых состоит в том, что взрослые помогают инструктору, и каждый из них - тренер своего ребенка. В результате отмечается повышение активности занимающихся и высокая эффективность занятий. Воспитанники старательно выполняют все движения, активны, самостоятельны, инициативны, стараются получить положительную оценку взрослых - не только педагога, но и в первую очередь родителей. В результате регулярных занятий массажем здоровый ребёнок станет более совершенным, а отстающий в развитии быстро догонит своих сверстников. [4] Совместные занятия мотивируют родителей на взаимодействие со специалистами детского сада. Такие мероприятия укрепляют взаимоотношения взрослых и детей, наполняют их теплотой, способствуют повышению авторитета родителей. Положительная эмоциональная мотивация занятия повышает общий уровень функционирования нервных структур в обеспечении их мобилизационной готовности к восприятию информации из внешнего мира.

Так как большая часть жизни ребенка проходит в семье, развитие ребенка тесно связано с образом жизни семьи - родители должны заботиться о правильном физическом развитии ребенка, занимаясь регулярно физкультурой, приобщаясь к здоровому образу жизни. Проблему оздоровления дошкольника можно решить только при поддержке, желании и тесном сотрудничестве с семьей.

Подводя итог всему вышесказанному, хотелось бы предложить небольшую методическую подборку различных видов игрового массажа в сочетании с различными стихами. Таблицы (1-7).

Таблица 1 Парный массаж: Маляр.

Таблица 2 Парный массаж: Листочки.

Таблица 3 Парный массаж: Белка.

Таблица 4 Парный массаж: Капуста.

Таблица 5 Парный массаж: Лён.

Таблица 6 Самомассаж пальцев ног.

Таблица 7 Самомассаж рук и ног.

игровой гигиенический массаж дети

Список использованной литературы

1. Белова Г.К. Игровой массаж: методическая разработка / Опубликовано 24.10.2011.

2. Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей / В.К. Велитченко - М.: Физкультура и спорт - 1989.

3. Государственный комитет РСФСР по физкультуре и спорту. «Методические рекомендации для физкультурно-оздоровительных занятий населения по месту жительства». Москва 1989г.

4. Толкачев Б.С. «Физкультурный заслон ОРЗ» Москва «Физкультура и спорт» 1988г.

Размещено на Allbest.ru