Ефективність застосування методики оперативного педагогічного контролю на уроках з фізичної культури
Аналіз використання методики оперативного педагогічного контролю фізичного розвитку в практичній діяльності викладачів фізичної культури на заняттях у загальноосвітньому навчальному закладі. Визначення особливостей рухової координації тіла підлітків.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | статья |
Язык | украинский |
Дата добавления | 05.12.2018 |
Размер файла | 28,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Ефективність застосування методики оперативного педагогічного контролю на уроках з фізичної культури
Ф.В. Могильний
Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка
У статті представлено результати перевірки характеристик реалізації методики оперативного педагогічного контролю фізичного розвитку учнів основної школи на уроках фізичної культури та її перспективність у практичній діяльності викладачів фізичної культури в загальноосвітньому навчальному закладі. Розкрито зміст і особливості реалізації методики оперативного педагогічного контролю фізичного розвитку учнів основної школи; проаналізовано зміни кількісних показників фізичного розвитку підлітків експериментальної та контрольної груп. Встановлено, що підлітки експериментальної групи, порівняно зі школярами контрольної групи, мають кращі показники, що характеризують здатність утримувати рівновагу тіла під час виконання складних вправ і рухів.
Ключові слова: педагогічний контроль, фізичний розвиток, загальноосвітній навчальний заклад, експериментальна група, контрольна група, педагог, учень.
оперативний педагогічний контроль фізичний
Постановка проблеми. Розвиток України неможливий без формування національної свідомості народу, насамперед, у дітей та молоді. Повноцінно це завдання можна вирішити лише в рамках національного виховання, невід'ємною складовою, а інколи й методом якого, є фізичне виховання.
Здоров'я нації розглядається як показник цивілізованості держави, що відображає соціально-економічне становище суспільства. Згідно з резолюцією ООН № 38/54 від 1997 року здоров'я населення вважається головним критерієм доцільності й ефективності всіх без винятку державних галузей господарської діяльності [2].
Стан здоров'я населення України нині не лише набагато гірший, ніж у переважній більшості європейських країн, а й без перебільшення є катастрофічним. Підтвердженням цього є дані МОЗ про те, що близько 90% дітей мають відхилення в стані здоров'я, понад 59% - незадовільну фізичну підготовленість. За останні 5 років захворюваність дітей збільшилася на 25,4%, а підлітків - на 23,7%. Також медичні працівники констатують, що масштабне погіршення стану здоров'я дітей спостерігається з переходом їх до основної школи (5-9 класи). «Знаком оклику» в низці статистичних даних можна навести цитату Міністра молоді та спорту України Равіля Сафіулліна, який за освітою лікар-гігієніст, епідеміолог: «Показники стану здоров'я жителів нашої країни, незалежно від віку, принаймні сказати, що залишають бажати кращого - це значить нічого не сказати. Вони (показники) просто катастрофічні» [2, 3].
Одним із важливих показників здоров'я є фізичний розвиток людини. Фізичний розвиток дітей і підлітків - це стан морфологічних і функціональних властивостей і якостей, а також сам рівень біологічного розвитку [1].
Таким чином, актуальність дослідження зумовлена практичною та теоретичною значущістю вивчення стану здоров'я особливо серед підростаючого покоління. Необхідністю формування цілісної системи контролю фізичного розвитку учнів.
Аналіз актуальних досліджень. Уже багато десятиліть сподівання науки та практики у фізичному вихованні пов'язують з оцінкою (моніторингом, контролем) фізичного розвитку за антропометричними показниками (В. В. Горіневській, П. Н. Башкіров, А. В. Чоговадзе, Є. Г. Мартіросов, Б. Х. Ланда, Л. А. Попова, Т. Круцевич, О. Куц, Л. Н. Волгіна, О. А. Вовчик-Блакитна, В. Н. Ширяєв та ін.), за психолого-педагогічними показниками (К. М. Гуревич, Н. А. Баранова, А. Г. Комков, М. М. Амосов, Г. Л. Апанасенко, С. О. Омельченко та ін.), за біомеханічними показниками (М. О. Бернштейна, Е. С. Вільчковський, А. М. Лапутін, В. А. Кашуба, М. О. Носко, К. Н. Сергиенко та ін.).
Отже, аналіз науково-методичної літератури дає змогу виділити проблематику досліджень фізичного розвитку, співвіднести різноманітні точки зору науковців до контролю як одного з невід'ємних складових ефективної практичної діяльності викладачів фізичної культури на заняттях. Відповідно до цього ставилися мета й завдання дослідження та проведено аналіз дослідження результатів упровадження методики оперативного педагогічного контролю фізичного розвитку організму школярів.
Мета дослідження полягає в порівняльному аналізі використання методики оперативного педагогічного контролю фізичного розвитку в практичній діяльності викладачів фізичної культури на заняттях у загальноосвітньому навчальному закладі.
Виклад основного матеріалу. Зважаючи на той факт, що в Україні за останніх 10 років трапилося 13 випадків смертності під час проведення уроків фізичної культури в загальноосвітніх навчальних закладах, з яких п'ять - тільки за 2008 рік, проблема виокремлення й урахування морфофункціональних особливостей підліткового віку, під час навчально- виховного процесу вимагає більш поглибленого її розгляду.
На сучасному етапі наукового розвитку набула поширення низка видів контролю: педагогічний, лікарський, психологічний, біомеханічний, соціально педагогічний та ін., основою яких є спостереження, обстеження, перевірка й оцінка. Одним із провідних можна вважати педагогічний контроль як органічно властивий процесу фізичного виховання та такий, що становить невід'ємну ланку педагогічної діяльності фахівця.
Термін «педагогічний», передусім, підкреслює, що контроль кваліфіковано здійснюється педагогом - фахівцем фізичної культури - засобами й методами, отриманими ним на базі спеціальної фізичної освіти та практичного досвіду роботи за фахом. Педагогічний контроль у процесі фізичного виховання використовує й медико-біологічні показники для всесторонньої та поглибленої характеристики стану систем організму школярів [4; 5; 6].
Педагогічний контроль у цілому простежує взаємозв'язок і відповідність між педагогічно направленими діями, запланованими результатами й реально одержаними. У разі ж їх невідповідності повинні ухвалюватися необхідні рішення та вноситися корективи в запланований процес фізичного виховання.
Так, зокрема, нами була використана методика комп'ютерної стабілографії - метод якісного й кількісного, просторового й часового аналізів статодинамічної стійкості тіла людини у вертикальному положенні, що дозволяє: зареєструвати й виміряти кількісні показники коливань загального центру мас (ЗЦМ) тіла досліджуваних; визначити домінуючі півкулі людини, виявити латеральний тип психічної діяльності; оцінити якості стежачого руху; оцінити вираженість порушень функції рівноваги школяра в основній (звичній для дитини позиції при вертикальному стоянні) позі; визначення запасу стійкості підлітків за умови максимально можливого довільного нахилу корпусу тіла в кожному з чотирьох напрямів: вперед, назад (сагітальна площина), управо та вліво (фронтальна площина) [6; 8], а також електротензодинамографії з метою вивчення кількісних характеристик опорних взаємодій тіла підлітків при виконанні ними стрибка у висоту з місця. Дана методика дозволила на основі отриманих показників побудувати графічні середньостатистичні біомеханічні моделі по кожній віковій групі з кожного проведеного тесту, а також середньостатистичні біодинамічні моделі характеристик тіла підлітків. Наступним кроком було виокремлення двох основних біодинамічних характеристик (величини швидкості зміни сили тяжіння по напрямах, пов'язаних із земною поверхнею прямокутних координатних осей (вертикальної та двом горизонтальним) і міри дії сили на тіло за проміжок часу), що враховують вплив на рухові функції антропометричних параметрів і таким чином достатньою мірою репрезентують стан фізичного розвитку школярів.
Загалом дієвість і вплив авторської методики проявляється в тому, що вона допомагає у створенні координат умов, у яких здійснюється оптимальне формування здоров'я та здорового способу життя учнів шляхом неперервності, досягнення цілісності й послідовності, трансформації останнього в системний процес, що триває впродовж усього періоду навчання дитини в школі.
Змістом даної методики є:
- освоєння вчителями методики вимірів, розрахунків і тестування;
- навчання аналізу отриманих результатів;
- упровадження інформаційно-діагностичних комп'ютерних технологій для збору, обробки й зберігання даних за оцінкою показників здоров'я.
Методика визначає фізичний розвиток і функціональний стан організму учнів, які займаються фізичною культурою для оптимізації рухової активності учнів, вирішення питань щодо відповідності фізичних навантажень стану здоров'я та функціональним можливостям учнів навчальних закладів.
Морфофункціональний стан розвитку школярів визначався за допомогою тестів, які дають можливість оцінити: ступінь сформованості рухової координації в підтримці рівноваги за умови зменшеної площі опори, якість координації вертикального положення тіла при стоянні в складній позі, рівень сформованості рухової сенсорної системи з управління стійкістю тіла, величину диференціальних показників сили під час взаємодії тіла з опорою прямокутних координатних осей (вертикальної та двом горизонтальним) і міра дії сили на тіло за проміжок часу.
Запропонований системно-оперативний підхід контролю фізичного розвитку на уроках із фізичної культури дозволив створити оптимальні умови управління на заняттях, якісної та кількісної взаємодії вчителя й учнів, оптимізації спрямованості занять у основній школі. Таким чином,
Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології, 2014, № 2 (36) організація педагогічного контролю в процесі фізичного виховання дозволить учителю вчасно надати допомогу підліткам і їх батькам.
Наступним етапом дослідження було впровадження в навчально- виховний процес школи № 3, 9 міста Чернігів та школи № 1 в смт Лосинівка Ніжинського р-ну, Сосницька гімназія імені О. П. Довженка смт Сосниця Чернігівської області авторську методику оперативного педагогічного контролю фізичного розвитку учнів основної школи на уроках із фізичної культури, у якій застосовувалися біомеханічні методи контролю, що дозволяють оперативно коригувати процес навчання та фізичний розвиток.
За допомогою порівняльного аналізу отриманих даних на початку дослідження й показників школярів контрольної та експериментальної груп потрібно було встановити, який вплив на фізичний розвиток має розроблена авторська методика оперативного педагогічного контролю фізичного розвитку хлопчиків основної школи, та виявити максимальні умови, за яких контрольовані стато-динамічні показники наближаються до зразкових, тобто модельних.
Для визначення особливостей рухової координації тіла учнів 11 років на заняттях із фізичної культури аналізувалися частотно-амплітудні характеристики коливань ЗЦМ тіла й динамографічних характеристик рухів під час виконання стабілографічного та тензодинамометричного тестів (табл. 1).
Таблиця 1. Середньостатистичні показники коливань зцм у ег і кг під час виконання стабілографічного тесту серед хлопчиків 11 років
ОІ |
Показники характер ристик |
Загальна група |
Контрольна група |
Зміна показників |
o_ |
Експерим. група |
Зміна показ- ків |
o_ |
|
1 |
Q(x) |
3,65±0,47 |
2,83±0,33 |
-22,46 |
<0,05 |
2,38±0,26 |
-34,79 |
<0,05 |
|
2 |
Q(y) |
4,46±0,55 |
3,51±0,21 |
-21,30 |
<0,05 |
3,01±0,41 |
-32,51 |
<0,05 |
|
3 |
R |
4,89±0,58 |
3,7±0,31 |
-24,33 |
<0,05 |
3,52±0,37 |
-28,01 |
<0,05 |
|
4 |
V |
16,85±2,50 |
14,73±1,01 |
-12,58 |
>0,05 |
13,49±0,87 |
-19,94 |
<0,05 |
|
5 |
SV |
37,97±4,32 |
13,72±1,69 |
-63,86 |
>0,05 |
11,37±1,57 |
-70,05 |
<0,05 |
|
6 |
EllS |
309,34±38,17 |
91,38±7,57 |
-70,45 |
<0,05 |
73,24±9,66 |
-76,32 |
<0,05 |
|
7 |
IV |
10,46±1,55 |
8,7±0,41 |
-16,82 |
>0,05 |
8,52±0,42 |
-18,54 |
<0,05 |
|
8 |
LX |
188,91±25,94 |
83,1±10,63 |
-56,01 |
<0,05 |
80,93±11,29 |
-57,15 |
<0,05 |
|
9 |
LY |
230,04±27,98 |
93,33±8,67 |
-59,42 |
<0,05 |
88,96±6,45 |
-61,32 |
<0,05 |
|
10 |
НПВ |
0,99±0,14 |
0,61±0,03 |
-38,38 |
>0,05 |
0,47±8,71 |
-52,52 |
>0,05 |
|
11 |
ЛСС |
16,85±2,52 |
10,77±0,47 |
-36,08 |
<0,05 |
10,52±0,67 |
-37,56 |
<0,05 |
|
12 |
АВЛС |
13,53±1,87 |
6,36±0,43 |
-52,99 |
<0,05 |
5,11±0,52 |
-62,23 |
<0,05 |
|
13 |
ЛСС_ф |
9,46±1,11 |
6,92±0,91 |
-26,84 |
>0,05 |
6,79±0,81 |
-28,22 |
>0,05 |
|
14 |
ЛСС_с |
11,49±1,40 |
8,24±0,10 |
-28,29 |
<0,05 |
6,94±3,86 |
-39,59 |
<0,05 |
|
15 |
МВ |
17,46±2,56 |
14,33±=1,87 |
-17,92 |
<0,05 |
15,16±0,12 |
-13,17 |
<0,05 |
|
16 |
ЛС/УС |
0,86±0,13 |
0,58±0,10 |
-32,55 |
<0,05 |
0,33±0,30 |
-61,62 |
<0,05 |
|
17 |
КФР |
72,15±7,61 |
60,61±6,73 |
-15,99 |
>0,05 |
55,47±8,71 |
-23,11 |
<0,05 |
У процесі порівняння початкових даних із даними контрольної та експериментальної груп було визначено, що обидві групи мають покращення в показниках, які характеризують стійкість тіла. В експериментальній групі статистично достовірним зменшенням характеризуються показники: середній розкид по фронталі (Q(x)) - -34,795%, середній розкид по сагіталі (Q(y)) - -32,511%, середній розкид (R) - -28,016%, середня швидкість переміщення ЦВ (V) - -19,941%, швидкість зміни площі статокінезіограми (SV) --70,055%, площа еліпса (EIIS) - -76,324%, індекс швидкості (IV) - -18,547%, довжина траєкторії ЦВ по фронталі (LX) - -57,159%, довжина траєкторії ЦВ по сагіталі (LY) - -61,32%, нормована площа вектограми (НПВ) - -52,525 %, середня лінійна швидкість (ЛСС) - 11,52 %, амплітуда варіації лінійної швидкості (АВЛС) --62,232 %, складова швидкості по фронталі (ЛССф) - -28,224%, складова швидкості по сагіталі (ЛССс) --39,5997%, потужність векторограми (ПВ) --13,173 %, співвідношення лінійної та кутової швидкостей (ЛС/УС) - -61,6279 %, збільшенням коефіцієнту функції рівноваги (КФР) - -23,1185 %.
Проаналізувавши дані контрольної групи, спостерігаємо покращення показників стійкості тіла, але незначне: середній розкид по фронталі (Q(x)) - -22,4658%, середній розкид по сагіталі (Q(y)) - -21,3004%, середній розкид (R) 24,3354%, середня швидкість переміщення ЦВ (V) - -12,5816%, швидкість зміни площі статокінезіограми (SV) - -63,8662%, площа еліпса (EIIS) - -70,4597%, індекс швидкості (IV) - -16,826%, довжина траєкторії ЦВ по фронталі (LX) - -56,0108%, довжина траєкторії ЦВ по сагіталі (LY) - -59,4288%, нормована площа вектограми (НПВ) - -38,3838%, середня лінійна швидкість (ЛСС) - -36,0831 %, амплітуда варіації лінійної швидкості (АВЛС) 52,9933 %, складова швидкості по фронталі (ЛССф) - -26,8499%, складова швидкості по сагіталі (ЛССс) - -2,175805%, потужність векторограми ( ПВ) - 17,92669%, співвідношення лінійної та кутової швидкостей (ЛС/УС) - -32,55814%, та збільшенням коефіцієнту функції рівноваги (КФР) --15,99 %. Вищевказані характеристики при (Р > 0,05) - мають недостовірні зміни, а при (Р < 0,05) - достовірні.
Аналізуючи біомеханічні показники результатів дослідження, бачимо, що в учнів експериментальної групи порівняно з учнями контрольної групи під час виконання стабілографічного тесту спостерігається зменшення за всіма досліджуваними показниками.
Слід зазначити, що збільшення частоти коливань ЗЦМ тіла свідчить про підвищення чутливості м'язових рецепторів, у результаті чого зростає швидкість рефлекторних механізмів, які стабілізують стійкість пози.
Як відомо, високим критерієм якісної діяльності будь-якої системи автоматичного (у цьому випадку мимовільного, безумовно-рефлекторного) регулювання є частота, низька амплітуда відхилень її параметрів, що стабілізує функціонування системи в оптимальному діапазоні. Чим вища чутливість її рецепторів, тим швидше вона реагує на різні впливи, повертає систему у вихідний стан, тим вище швидкість рефлекторних механізмів, які це зумовлюють і, природно, вищі координаційні механізми регулювання стійкості вертикальної пози та якість функціонування такої системи.
Отримані дані дозволяють зробити висновок, що у школярів експериментальної групи підвищується ступінь стійкості тіла, про що свідчить достовірне зменшення максимальних амплітудних показників, показники довжини й розкиду кривої коливань ЗЦМ.
У результаті програмних обрахунків пріоритетних факторів біодинамічних показники тіла дітей 11 років у експериментальній і контрольній групах було виявлено такі показники приросту: максимальне значення сили при взаємодії тіла у вертикальній площині (Fzmax) - -3,23 та -2,68 %; результуюча сила опорної взаємодії тіла (Fmax) - -4,16 % та -2,83 %; вага тіла (Р) - 2,06 % та 3,18 %; імпульс сили (І) - 3,75 % та 8,80 %; час польоту (Th) - -1,49 % та -4,05 %; максимальна висота підйому тіла учня при відштовхуванні від опори (Hmax) - 11,11% та 18,52%; сумарний час виконання рухової дії (Tsum) --3,67% та -8,26%; градієнт сили (GRAD) - 5,32% та 13,52%; час досягнення максимальної сили (Tmax) - -2,94% та -5,88%; сумарний час фази відштовхування тіла школяра (Tmax+То) - -2,22% та -6,67% (табл. 2).
Таблиця 2. Середньостатистичні біодинамічні показники тіла хлопчиків 11 років ег і кг під час виконання тензодинамометричного тесту
ОІ |
Показники |
Загальна група |
Контрольна група |
Зміна показків |
o_ |
І s то Q_ c QJ > IZ Q. <J i- LU |
Зміна показ-ків |
o_ |
|
1 |
Fzmax |
836,79 ± 125,37 |
814,37 ± 6,28 |
-2,68 |
<0,0 5 |
809,79 ± 7,95 |
-3,23 |
<0,05 |
|
2 |
Fmax |
855,36 ± 120,97 |
831,19 ± 14,06 |
-2,83 |
<0,0 5 |
819,81 ± 15,90 |
-4,16 |
<0,05 |
|
3 |
P |
377,81 ± 48,14 |
385,61 ± 17,03 |
2,06 |
<0,0 5 |
389,81 ± 12,86 |
3,18 |
<0,05 |
|
4 |
GR |
2181,31 ± 348,44 |
2297,25 ± 8,76 |
5,32 |
>0,0 5 |
2476,31 ± 77,97 |
13,52 |
<0,05 |
|
5 |
I |
72.72 ± 8.72 |
75,45 ± 3,42 |
3,75 |
>0,0 5 |
79,12 ± 1,96 |
8,80 |
<0,05 |
|
6 |
Tmax |
0,34 ± 0,04 |
0,33 ± 0,09 |
-2,94 |
<0,0 5 |
0,32 ± 0,04 |
-5,88 |
<0,05 |
|
7 |
Tmax+T o |
0,45 ± 0,06 |
0,44 ± 0,08 |
-2,22 |
>0,0 5 |
0,42 ± 0,06 |
-6,67 |
<0,05 |
|
8 |
Th |
0,46 ± 0,06 |
0,46 ± 0,03 |
-1,49 |
<0,0 5 |
0,45 ± 0,07 |
-4,05 |
<0,05 |
|
9 |
Hmax |
0,27 ± 0,04 |
0,30 ± 0,07 |
11,11 |
<0,0 5 |
0,32 ± 0,06 |
18,52 |
<0,05 |
|
10 |
Tsum |
1,09 ± 0,15 |
1,05 ± 0,28 |
-3,67 |
>0,0 5 |
1,00 ± 0,20 |
-8,26 |
>0,05 |
Як бачимо, результати тесту констатують незначні зміни, а в більшості навіть зменшення вимірюваних показників як у експериментальній, так і в контрольній групах.
Таку негативну тенденцію можна пов'язати лише з нестабільністю розвитку даної вікової категорії хлопчиків. Це підтверджують проведені подібні дослідження в дорослішій віковій групі, які демонструють покращення досліджуваних показників із кожним наступним роком. Хоча така тенденція стосується лише силових показників, натомість часові показники у даній віковій групі мають приріст.
Висновки
Для перевірки адекватності сформованої комплексної методики й визначення її ефективності було порівняно результати стабілографічного та тензодинамометричного тестів контрольної та експериментальної груп, тобто кількісні показники, які свідчать, що в обох групах відбулося покращення показників, що характеризують вестибулярну стійкість і стан опорних реакцій тіла учнів під час виконання рухових завдань.
Встановлено, що підлітки експериментальної групи порівняно зі школярами контрольної групи мають кращі показники, які характеризують здатність утримувати рівновагу тіла під час виконання складних вправ і рухів.
Узагальнивши результати порівняльного аналізу модельних показників із даними контрольної та експериментальної груп, можна дійти висновку, що під час проведення досліду в експериментальній групі, у якій учитель фізичної культури мав можливість користуватися авторською методикою оперативного педагогічного контролю, що давала можливість вчасно й ціленаправлено впливати на навчальний процес. У результаті цього можна спостерігати за покращенням фізичного розвитку без негативних наслідків для здоров'я учнів, що брали участь у впровадженні розробленої авторською методики. При цьому досліджувані (контрольовані) показники за динамічними й часовими параметрами є повністю достовірними. Тобто, запропонована нами методика дозволяє ефективно й головне оперативно проводити контроль за станом фізичного розвитку хлопців кризового, підліткового віку в процесі занять з фізичної культури.
Література
1. Баранов А. А. Физическое развитие детей и подростков на рубеже тысячелетий / А. А. Баранов, В. Р. Кучма, Н. А. Скоблина. - М. : Издатель Научный центр здоровья детей РАМН, 2008. - 216 с.
2. Баранов А. А. Оценка состояния здоровья детей. Новые подходы к профилактической и оздоровительной работе в образовательных учреждениях : руководство для врачей. / А. А. Баранов, В. Р. Кучма, Л. М. Сухарева. - М. : ГЭОТАР- Медиа, 2008. - 437 с.
3. Бернштейн Н. А. Физиология движений и активность / Н. А. Бернштейн ; под редакцией академика О. Г. Газенко. - М. : «Наука», 1990. - 492 с.
4. Кучма В. Р. Физическое развитие, состояние здоровья и образ жизни детей Приполярья / В. Р. Кучма, Т. Ю. Вишневецкая, Н. А. Скоблина. - М. : НЦЗД РАМН, 1999. - 200 с.
5. Ланда Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности : учебное пособие / Б. Х. Ланда. - М. : Советский спорт, 2006. - С. 208.
6. Носко М. О. Біомеханіка фізичного виховання і спорту : навчальний посібник для студентів спеціальності «Фізичне виховання» / М. О. Носко, І. А. Бріжата, О. В. Бріжатий, С. В. Гаркуша. - К. : «МП Леся», 2012. - 287 с.
7. Ориентированная Программа «Здоровье подростков» для Медицинских Работников: пособие для преподавателей. - Копенгаген, Европейско ерегиональное бюро ВОЗ, 2010. - 531 с.
8. Социальные детерминанты здоровья и благополучия подростков. Исследование «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» международный отчет по результатам обследования 2009-2010 гг. ; под ред. Currie C. и др. - Копенгаген, Европейское региональное бюро ВОЗ, 2012. - 274 с.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Історія використання музичної ритміки як засобу фізичного виховання. Поняття ритміки як синтетичного виду діяльності. Використання музичного супроводу на уроках фізичної культури. Методика поєднання музики і рухів Р. Лобана. Фізичні вправи та танець.
реферат [23,9 K], добавлен 07.02.2016Проблема пошуку сучасних та ефективних засобів підвищення рухової активності і фізичної підготовленості підлітків. Розробка фітнес-технології для підвищення фізичної підготовленості підлітків на основі застосування напрямків фітнесу, її ефективність.
автореферат [24,3 K], добавлен 16.04.2009Виникнення фізичної культури як частини загальнолюдської культури. Високий рівень розвитку фізичної культури в Стародавній Греції. Військова спрямованість спортивної культури Стародавнього Сходу. Видовищність як головна риса спорту в епоху імператорства.
реферат [20,8 K], добавлен 31.03.2011Стан розвитку фізичної культури та спорту в Україні. Аналіз закордонного досвіду удосконалення цього питання в перехідні періоди розвитку країн. Конкретні механізми підтримки розвитку фізичної культури та спорту в сучасних умовах децентралізації.
статья [23,3 K], добавлен 31.08.2017Форми фізкультурно-оздоровчої роботи дітей у дошкільному закладі. Методи навчання на уроках фізичної культури. Порядок підготовки та проведення заняття. Правила безпеки під час проведення занять з фізичної культури. Обладнання фізкультурного залу.
реферат [50,6 K], добавлен 24.09.2011Фізична культура як органічна складова загальної культури суспільства. Основні поняття фізичної культури. Фактори, що визначають потребу людини в заняттях фізичними вправами. Фізична культура і спорт у системі підготовки фахівців в умовах вищої школи.
реферат [26,2 K], добавлен 02.11.2014Обґрунтування особливостей адаптивної фізичної культури в системі психофізіологічного та фізичного розвитку людини. Сутність фізичних вправ та їх вплив на стійкість організму. Методи врахування вікових особливостей при плануванні фізичного навантаження.
курсовая работа [188,4 K], добавлен 26.09.2010Виникнення аеробіки і її класифікація. Основні елементи аеробіки з використанням тренажера: степ-платформи. Особливості проведення степ-аеробіки на уроках фізичної культури в школі: музичний супровід, методика занять, регулювання фізичного навантаження.
курсовая работа [93,3 K], добавлен 02.09.2010Узагальнення стану здоров'я, фізичної підготовленості та рухової активності студентів. Розгляд можливості задоволення спортивно-оздоровчих потреб засобами міні-футболу в умовах ВНЗ. Удосконалення методики фізичної підготовки студентів на даних заняттях.
дипломная работа [682,5 K], добавлен 06.06.2014Розробка соціальних стандартів для різних груп населення у галузі фізичної культури та спорту, зокрема стосовно рівня фізичної підготовленості та функціонального стану. Аналіз забезпеченості жителів Запоріжжя дитячо-юнацькими спортивними школами.
реферат [51,3 K], добавлен 22.11.2010Поняття інтересу та мотивації. Аналіз стану фізичної культури в загальноосвітніх школах. Формування пізнавальної активності на уроках фізичної культури. Рекомендації щодо підвищення інтересу школярів до занять фізичними вправами в позаурочний час.
курсовая работа [664,4 K], добавлен 17.05.2015Оздоровчий потенціал фізичної культури. Активний відпочинок та тренувальні заняття. Заняття фізкультурою як один із засобів профілактики захворювань. Ходьба і її значення в профілактиці. Раціональне використання засобів фізичної культури і спорту.
реферат [52,5 K], добавлен 25.12.2010Характеристика теоретико-методичних аспектів змісту та спрямованості фізичної підготовки футболістів. Емпіричний аналіз структури фізичної підготовленості футболістів віком 14-15 років. Особливості їх комплексного контролю фізичної підготовленості.
дипломная работа [121,9 K], добавлен 28.03.2012Витоки і традиції народного фізичного виховання. Становлення та розвиток національної фізичної культури в період Київської Русі та Козаччини. Особливості фізичного виховання в XVII-XХ століття. Сучасні пріоритети розвитку фізичного виховання в Україні.
реферат [44,2 K], добавлен 16.11.2010Визначення відношення дорослого населення до фізичної культури та спорту, найбільш популярні види занять у чоловіків та жінок. Програмно-нормативні та організаційно-методичні основи фізичного виховання дорослого, форми та методики його організації.
курсовая работа [117,1 K], добавлен 26.09.2010Морфофункціональні показники, які визначають фізичну працездатність і рівень фізичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів. Методики оцінки фізичного здоров’я. Завдання навчальної дисципліни "Фізичне виховання" у вищих навчальних закладах.
реферат [15,1 K], добавлен 15.04.2014Основні поняття фізичної культури як органічної складової загальної культури суспільства: предмет, специфічна основа, засоби. Фактори, що визначають потребу людини в заняттях фізичними вправами. Фізкультура і спорт у системі підготовки фахівців у ВНЗ.
лекция [38,6 K], добавлен 09.02.2012Суб’єктивні методи самоконтролю настрою, самопочуття, бажання займатися, переносимості заняття та болісних відчуттів. Об’єктивні методи контролю дихання, пульсу, артеріального тиску, працездатності. Мета лікувальної фізичної культури. Методика масажу.
лекция [80,0 K], добавлен 18.09.2012Критерії визначення фізичної, технічної та тактичної підготовленості зв'язуючого гравця в волейболі. Застосування комплексу вправ для виховання швидкості пересування, рухової реакції та дій у відповідь. Освоєння навичок індивідуальної та командної гри.
курсовая работа [568,5 K], добавлен 05.12.2013Організація та проведення фізичних і спортивних заходів. Зміст і методика фізкультурно-оздоровчих занять із дітьми дошкільного віку. Дослідження пропаганди фізичної культури й спорту серед населення в місті Дзержинську. Друкована наочна агітація.
дипломная работа [95,3 K], добавлен 24.09.2014