Критерії відбору дітей для занять спортивною акробатикою
Теоретичні передумови спортивної орієнтації. Мета і види спеціалізованого відбору. Прогнозування завдатків і здібностей дітей до занять спортивною акробатикою. Організація комплектування груп початкової підготовки. Особливості відбору учасників змагань.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | курсовая работа |
Язык | украинский |
Дата добавления | 24.12.2018 |
Размер файла | 86,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http: //www. allbest. ru/
Размещено на http: //www. allbest. ru/
Кам'янець-Подільський національний університет
імені Івана Огієнка
Факультет фізичної культури
Кафедра теорії і методики фізичного виховання
КУРСОВА РОБОТА
зі спортивно-педагогічного вдосконалення
Тема: «Критерії відбору дітей для занять спортивною акробатикою»
Студента групи FV1-В15 Напряму підготовки
/ спеціальності 6.010201 Фізичне виховання
Бобришев Владислав Олександрович
Керівник: асистент кафедри теорії і методики
фізичного виховання
Потапчук Сергій Миколайович
Кам'янець-Подільський 2018
ЗМІСТ
ВСТУП
РОЗДІЛ І. ТЕОРІЯ І МЕТОДИКА ВІДБОРУ І ПРОГНОЗУВАННЯ В АКРОБАТИЦІ
1.1 Теоретичні передумови спортивної орієнтації
1.2 Мета і види відбору
1.3 Чинники, що обумовлюють успішність спортивного вдосконалення
РОЗДІЛ II. ПРОГНОЗУВАННЯ ЗАВДАТКІВ І ЗДІБНОСТЕЙ ДІТЕЙ ДО ЗАНЯТЬ СПОРТИВНОЮ АКРОБАТИКОЮ
2.1 Прогностична значущість фізичного розвитку
2.2 Методика оцінки фізичного розвитку і особливостей статури
2.3 Прогностичність спеціальних фізичних якостей і їх оцінка
2.4 Методика відбору
2.5 Методичні особливості спеціалізованого відбору
2.6 Організація відбору і комплектування груп початкової підготовки
РОЗДІЛ III. ОСОБЛИВОСТІ ВІДБОРУ УЧАСНИКІВ ЗМАГАНЬ
ВИСНОВКИ
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ
ВСТУП
спортивний акробатика відбір змагання
Актуальність. Сучасні досягнення в спорті, включаючи і акробатику, зобов'язані своїми досягненнями, перш за все, системі перспективної підготовки спортсменів, що склалася за довгі роки. Із засобу здорового відпочинку, респектабельної розваги спорт давно перетворився на рід спеціалізованої і вельми напруженої трудової діяльності, що починається, фактично, з дитинства і вимагаючи максимальної концентрації і витрачання фізичних, розумових, етичних сил і часу. Коротше кажучи, заняття великим спортом (у його точному визначенні) перестали бути аматорством, а стали професією і тому вимагають нині абсолютно раціонального, саме професійного підходу.
Ранній початок занять великим спортом, що стало нині нормою, вимушений, але абсолютно необхідний захід, що дозволяє вчасно спеціалізувати всі важливі в даному випадку системи організму, не упустившись при цьому ті найсприятливіші, чутливіші до зовнішніх дій -сенситивні періоди розвитку певних якостей, від яких залежить успіх в майбутньому. Не враховувати цей кардинальний момент, - значить, визначити майбутньому спортсмену явно любительський статус. Слід помітити, що таке положення характерне не тільки для спорту, і визначилося вже дуже давно. Достатньо пригадати вимоги до виховання майбутніх серйозних музикантів, артистів балету, цирку. Навіть маніпуляціям з комп'ютером краще навчаються саме діти, а не дорослі; психологи говорять про те, що діти краще розуміють «мову комп'ютера».
Об'єкт дослідження: діти шкільного віку для занять спортивною акробатикою в ДЮСШ.
Мета дослідження: визначити критерії відбору дітей для занять спортивною акробатикою.
Завдання дослідження:
- дослідити критерії відбору дітей для занять спортивною акробатикою;
- визначити методику відбору дітей для занять спортивною акробатикою в ДЮСШ.
Таким чином, високі досягнення в спортивній акробатиці також неможливі без належної базової підготовки, що починається з юних років. В цілому, щоб підготувати хорошого акробата, потрібна дуже інтенсивна, цілеспрямована, науково обґрунтована і своєчасно почата робота, що включає відбір найталановитіших дітей і їх копітку базову підготовку.
РОЗДІЛ І. ТЕОРІЯ І МЕТОДИКА ВІДБОРУ І ПРОГНОЗУВАННЯ В АКРОБАТИЦІ
1.1 Теоретичні передумови спортивної орієнтації
Спортивна орієнтація і відбір стали предметом спеціального вивчення ще в другій половині 60-х років у зв'язку з бурхливим розвитком олімпійських видів спорту, зростанням рекордів і спортивних досягнень, «омолоджуванням» чемпіонів.
Стало очевидним, що висока майстерність доступно далеко не кожному охочому займатися спортом. Необхідно, щоб це бажання поєднувалося з певними завдатками і здібностями до вибраного виду спорту.
Звідси предметом спортивної орієнтації і відбору є питання, як і по яких ознаках з маси охочих займатися спортом або що вже займаються відрізнити більш здатних, а із здатних - талановитого.
Спортивна орієнтація і спортивний відбір - не однозначні терміни. Спортивна орієнтація припускає вивчення завдатків і здібностей людини взагалі, відповідно до яких визначає для нього той або інший вид спорту.
Спортивний відбір направлений на пошук найбільш обдарованих, талановитих людей, здатних досягти рекордних висот в конкретному виді спорту.
У методологічному плані спортивна орієнтація і відбір ґрунтуються на ряду принципових положень. До них слід віднести розуміння здібностей як структури досить стійких, але змінюються під впливом виховання якостей особи, визначаючих успішність навчання і вдосконалення в певній діяльності. Психологи розглядають здібності у взаємозв'язку з анатомо-фізіологічними особливостями організму людини, із завдатками і з умовами зовнішнього середовища, які полегшують або утрудняють їх розвиток.
Серед незліченних ознак, що відрізняють одну людину від іншого, є такі, які характеризуються певною стабільністю.
Стабільні ознаки найбільш прогностичні, і, як правило, мають спадкову основу.
Багато видів діяльності пред'являють до людини свої специфічні вимоги, які не можуть компенсуватися. Для музиканта це слух, для молотобійця - сила, для бігуна на короткі дистанції - швидкість, а на довгі -витривалість. Для видів спорту, пов'язаних з мистецтвом рухів, - тонка координація рухів.
У зв'язку з цим слід виділити два основних методологічних положення спортивної орієнтації і відбору:
1. Спортивна орієнтація і відбір як дисципліна теорії фізичного виховання є системою специфічних вимог видів спорту до особи (на найвищому рівні майстерності, на середнього і нижчого його ступеня), дозволяючу на основі комплексної оцінки прогнозувати вірогідність досягнення успіху конкретною особою.
2. Спортивний відбір припускає розробку і використовування комплексу педагогічних, медико-біологічних і психологічних.
Методів, що дають можливість, з одного боку, встановити прогностичну значущість основних якостей і ознак, що визначають успіх в даному виді спорту, з іншою - здійснювати управління і контроль за їх розвитком і станом.
У педагогічному аспекті спортивний відбір є комплекс заходів, форми і зміст яких витікають з цілей і задач, у зв'язку з якими він проводиться.
Слід виділити три характерні види спортивного відбору:
Перший вид відбору (початковий) пов'язаний з прийомом в ДЮСШ. Початковий відбір має два етапи: попередній і основний.
На попередньому етапі початкового відбору розв'язується питання про придатність до занять спортивною акробатикою (діагноз про наявність необхідних для цього передумов, завдатків і якостей).
На основному етапі, вже в процесі занять, будується прогноз про обдарованість акробата і доцільності його переходу до спеціалізованої підготовки.
У зв'язку з цим уточнюється діагноз про відповідність завдатків, здібностей і особливостей особи шляхом поглибленого медико-біологічного обстеження і педагогічних спостережень за зростанням спортивної майстерності.
Тривалість початкового відбору - до двох років.
Другий вид відбору пов'язаний з прогнозом перспективності кваліфікованих акробатів і рішенням питання про поглиблену спеціалізовану підготовку.
Третій вид відбору, найпоширеніший, проводиться у зв'язку з комплектуванням збірної команди для участі в змаганнях. Він припускає на основі широкої інформації про спортивно-технічну, фізичну і психологічну готовність спортсмена прогнозування результату його виступу на майбутніх змаганнях.
Спортивний відбір має свої особливості. Головна з них полягає у тому, що об'єктом вивчення, особливо при визначенні придатності до занять акробатикою, часто є діти дошкільного і шкільного віку, організм яких безперервно розвивається Звідси в спортивному відборі важлива не тільки діагностика про відповідність генотипу, природних завдатків і здібностей, але і об'єктивний прогноз про їх розвиток.
В цілях відбору і прогнозування реальності досягнення високої майстерності конкретною особою потрібно вивчати розвиток спортивної майстерності починаючи з початку занять в дитячому віці (у онтогенезі), з іншою - спираючись на знання вимог до рівня і стану якостей, властивих акробатам екстра-класу, опускають їх вниз до спортсменів нижчої кваліфікації.
Потрібно мати на увазі, що прогнозування розвитку людини завжди пов'язане з моделюванням результатів його майбутньої взаємодії з середовищем. Тому необхідно враховувати, що на досягнення успіху в спорті тією або іншою особою може вплинути величезна кількість чинників,
значення яких може збільшуватися або зменшуватися залежно від етапів підготовки спортсменів і задач, що стоять перед ними.
1.2 Мета і види відбору
Якщо розглядати відбір як визначення найпідготовленіших спортсменів для участі в конкретних змаганнях, то проблема полягає в застосуванні педагогічних і психологічних способів виявлення ступеня готовності акробатів показати високий результат саме в даний період часу. У ширшому аспекті спортивний відбір в акробатиці є комплексом психолого-педагогічних, медико-біологічних і адміністративних методів, які дозволяють вирішити наступні задачі:
* визначити придатність новачків до занять акробатикою;
* виявити з числа обдарованих, що займаються, і талановитих;
* визначити найпідготовленіших до даних змагань членів команди.
Розрізняють три види відбору: початковий, спеціалізований і відбір учасників змагань.
Початковий відбір має два етапи: попередній і основний. На попередньому етапі розв'язуються задачі залучення до занять широкого круга новачків, визначення схильності їх до акробатики (на основі зовнішніх даних, тестування завдатків і якостей). Основний етап початкового відбору припускає більш кваліфіковане тестування для виявлення обдарованості юних акробатів. Якщо попередній етап прив'язаний до перших занять, перших кроків в залі, то другий етап - основний - «розтягнуть» до двох років. Саме такий досить тривалий проміжок часу необхідний для того, щоб визначити здібності юних акробатів до навчання, їх координаційні можливості, сприйнятливість до специфічних вправ. Результатом початкового відбору є - закріплення основного контингенту і спортивна орієнтація дітей на довгі види занять, якщо вони явно не придатні до акробатики.
Спеціалізований відбір є логічним підсумком тривалих спостережень за успішністю акробатів в перші роки навчання. На підставі відбору комплектуються групи акробатів, приблизно рівних під силу.
1.3 Чинники, що обумовлюють успішність спортивного вдосконалення
Чинники, які в тому або іншому ступені можуть зробити вплив на успішність спортивного вдосконалення, складають три групи. Перша група чинників пов'язана з особою спортсмена, друга - зі всім, що характеризує тренера, третя є умовами зовнішнього середовища, в якій живуть і трудяться і тренер і спортсмен.
«Спортсмен». До цієї групи відносяться чинники, що характеризують його індивідуальні особливості і ознаки, їх шість: здоров'я, фізичний розвиток і особливості статури, загальна і спеціальна фізична підготовленість, психофізіологічні особливості, технічна підготовленість і майстерність, особові поведінкові особливості.
Здоров'я - стан серцево-судинної і дихальної систем, опорно-рухового апарату, зору, вестибулярного апарату; опірність інфекційним і простудним захворюванням; схильність спортивному травматизму; час реабілітації після травм та ін. Зрештою критерієм здоров'я буде можливість організму підтримувати високий рівень працездатності в різних умовах.
Фізичний розвиток і особливості статури - довжина тіла, вага, коло грудної клітки, форма частин тіла і пропорції, паспортний і біологічний вік.
Загальна і спеціальна фізична підготовленість - розвиток м'язової сили, загальної і спеціальної витривалості, гнучкості, швидкості і стрибучості, володіння елементами інших видів спорту.
Психофізіологічні особливості - особливості вищої нервової діяльності, функціональний стан систем аналізаторів, загальна працездатність, функціональний стан нервово-м'язового апарату і т.д.
Технічна підготовленість і майстерність - володіння профілюючими елементами і навиками, ступінь освоєння обов'язковою класифікаційною програмою, володіння довільною програмою, уміння виконувати (кількість) елементи і з'єднання вищої групи трудності з різних структурних груп, акробатична підготовка, хореографічна підготовка, стабільність виступу на змаганнях, спортивний результат.
Особові, поведінкові особливості - здатність поєднувати навчання із заняттями спортом, кмітливість і винахідливість, працездатність, дисциплінованість, наполегливість в досягненні мети, уміння самостійно тренуватися, сміливість і рішучість, здатність терпіти (утомленість, біль, невдачі і інше), психічна стійкість, бажання змагатися і т.д.
«Тренер». До цієї групи чинників відносять: вік, кваліфікацію, стан здоров'я, педагогічну майстерність, ступінь володіння передовими методами навчання і тренування, контакт з батьками і школою (дитячим садом).
Вся решта чинників, прямо не залежних ні від тренера, ні від спортсмена, відносяться до групи соціально-економічних, наприклад: територіальне розташування ДЮСШ від школи і місця проживання; відношення батьків, сім'ї до занять спортом; матеріальне положення сім'ї; контакт загальноосвітньої школи з ДЮСШ і навпаки; матеріальна база ДЮСШ, державне планування підготовки спортсмена (спортивна класифікація, класифікаційна програма, учбова програма, система змагань, методика навчання і тренування) і т.д.
Враховувати особові особливості спортсмена і чинники середовища, природно, потрібно не тільки в цілях відбору, але і взагалі в управлінні підготовкою акробата, а це значить - верб системі контролю, і в плануванні, і у виборі засобів і методів навчання.
РОЗДІЛ II. ПРОГНОЗУВАННЯ ЗАВДАТКІВ І ЗДІБНОСТЕЙ ДІТЕЙ ДО ЗАНЯТЬ СПОРТИВНОЮ АКРОБАТИКОЮ
2.1 Прогностична значущість фізичного розвитку займаються
Визначення придатності до занять спортивною акробатикою майже завжди починається з оцінки зовнішніх даних, фізичного розвитку і особливостей статури. Перевага, як правило, віддається дитині, чиї зовнішні дані в якійсь мірі укладаються в наші уявлення про будову тіла кращих акробатів світу.
Акробати - майстри спорту є людьми з середніми або декілька нижче середнього показниками довжини тіла і ваги. У них добре розвинений плечовий пояс вузький таз і при відносно невеликому тулубі довгі м'язисті руки і прямі сухі ноги. Живіт чаші запалий, а спина від того, що природні вигини хребта не мають яскраво виражених кутів, здається майже прямою.
На підставі тривалих спостережень за юними акробатами встановлено, що особливості статури, аномалії в будові тіла і основні показники фізичного розвитку - довжина тіла і вага - прогностичні. Сукупність зовнішніх ознак (фенотип) вже в 7 років дає можливість для прогнозу статури спортсмена.
При відборі за показниками фізичного розвитку і статури необхідно враховувати наступне:
- акробати (хлопчики і дівчатка) у всіх вікових групах поступаються одноліткам, спортом, що не займається, за показниками довжини тіла і ваги;
- пропорції тіла, відношення довжини і шиї, рук і ніг до тулуба з часом у юних акробатів змінюються трохи;
- що є у дітей при відборі помітні дефекти в поставі (сколіози і кіфози) в процесі занять, як правило, закріплюються;
- на якості навчання, особливо із зростанням майстерності, негативно позначається надмірний поперековий лордоз;
- фізичний розвиток юних акробатів, хоча і має свої особливості, підкоряється загальним закономірностям вікового розвитку, які передбачають періоди сповільненого і інтенсивного приросту основних антропометричних показників. Це дозволяє наперед їх передбачати (будувати прогноз) і відповідно до них планувати багаторічну підготовку;
- для акробатів, на відміну від представників однолітків інших видів спорту і що не займаються спортом, характерна ретардація (уповільнення) статевого дозрівання як мінімум на два-три роки.
2.2 Методика оцінки фізичного розвитку і особливостей статури
Доцільно, щоб у відборі по зовнішніх ознаках окрім тренера брав участь також і лікар. У зв'язку з тим, що це не завжди можливо, пропонуються окремі прийоми і рекомендації по відбору дітей до занять спортивною акробатикою.
У відсутність антропометра або ростоміра про довжину тіла можна судити по еталонах, нанесених на стіну. Зміряти вагу за наявності ваги не представляє трудності. Потрібно мати на увазі, що вагоростовий індекс (відношення показників ваги до довжини тіла) у дітей 7-8 років коливається в межах 1-1, тоді як у дорослих майстрів він майже завжди має негативне значення (-5,5-8,5 умовної одиниці).
Форма рук добре є видимим в положенні руки в сторони, долоні вперед-вгору. Довжина рук вважається нормальною, якщо при витягнутих уздовж тіла руках середній палець заходить декілька за середину стегна.
Відхилення в поставі (сколіози) особливо помітні з боку спини, коли руки знаходяться в положенні перед грудьми або обхвачують плечі, при цьому голова опущена на груди.
У положенні упору сівши голова опущена вниз, добре позначаються лінія хребта, його бічні відхилення.
Огляд дитини в основній стійці дає можливість судити про природні вигини хребта. Живіт, що відвисне, і сильно виступаючий таз свідчать про надмірний поперековий лордоз. При відборі дітей в акробатику за основними показниками фізичного розвитку слід орієнтуватися на спеціально розроблені стандарти (табл. 2.1.).
Крім основних параметрів фізичного розвитку при поглибленому антропометричному обстеженні оцінюються (як хороше, задовільне або погане): мускулатура; жировідкладення, довжина ніг, рук, тулуба, шиї; форма спини, рук, ніг; ширина плечей, тазу і т.д.
Таблиця 2.1 Оцінка основних показників фізичною розвитку дітей при відборі до занять спортивною акробатикою
Вік (років) |
Показники фізичного розвитку |
Рівень показника |
|||
нижче середнього |
середній |
вище середнього |
|||
Хлопчики |
|||||
7 |
Ріст (см) Вага (кг) Обхват грудей (см) |
116 - 118 18.0 - 19,5 52,0 - 54.5 |
119 - 123 20,0 - 23,0 55,0 - 58,5 |
123 - 130 23,5 - 26,5 59,0 - 62,0 |
|
8 |
Ріст (см) Вага (кг) Обхват грудей (см) |
118 - 120 18.5 - 21,0 54,0 - 5 7,0 |
121 - 125 21,5 - 24,0 57,5 - 59,0 |
126 - 131 24,5 - 27,0 59,5 - 62,5 |
|
9 |
Ріст (см) Вага (кг) Обхват грудей (см) |
119 - 122 20,0 - 22,5 55,5 - 59,0 |
124 - 129 23,0 - 26,5 59,5 - 62,5 |
130 - 134 27,0 - 30,0 63,0 - 66,5 |
|
Дівчатка |
|||||
7 |
Ріст (см) Вага (кг) Обхват грудей (см) |
117 - 119 17,0 - 18,5 51,5 - 53,5 |
120 - 124 19,0 - 21,5 54,0 - 57,0 |
125 - 128 24,5 - 27,0 57,5 - 60,5 |
|
8 |
Ріст (см) Вага (кг) Обхват грудей (см) |
120 - 122 18.5 - 21,0 53,5 - 55,5 |
123 - 126 21,5 - 24,0 56,0 - 58,5 |
127 - 129 24,5 - 27,0 59,0 - 61,0 |
2.3 Прогностичність спеціальних фізичних якостей і їх оцінка
Успішність спортивного вдосконалення в акробатиці знаходиться в тісному зв'язку з рівнем, станом і проявом м'язової сили, гнучкості, швидкості і стрибучості, витривалості. Причому сильні майстри акробатики відрізняються не тільки високим, але і гармонійним розвитком цих якостей.
Практика і дослідження показують, що недостатній розвиток окремих фізичних якостей у кваліфікованих спортсменів часто стає перешкодою на шляху до великої майстерності.
М'язова сила. Для спортивної акробатики, так само як і для інших видів спорту, де людина має справу з подоланням інерції власного тіла, особливого значення набуває відносна м'язова сила.
Існує думка, що сила якість, що легко розвивається і розвивається. З цим можна до певної міри згодитися стосовно поняття «абсолютна сила», показники якої у юних акробатів до 17--18 років збільшуються більш ніж на 300%. В той же час інтегральний показник відносної сили майстрів спорту перевищує аналогічний показник восьмилітніх акробатів приблизно на 47%, а у акробаток - на 30%.
Більш ніж три чверті можливого розвитку відносної сили у юних акробатів доводиться на передпубертатний період, до настання статевого дозрівання. У дівчаток, як правило, відносна сила досягає свого максимуму до 11-12 років. Надалі, в період настання активної фази статевого дозрівання, її показники мають тенденцію до зниження.
У чому полягає прогностичність відносної сили?
По-перше, в її консервативності. Вона мало змінюється і важко піддається розвитку. У більшій мірі носить спадковий характер. Нерідко в процесі відбору дітей в акробатику виявляються окремі індивіди, відносна сила яких знаходиться на рівні або вище середніх показників, властивих майстрам спорту. Спостереження показують, що саме ці діти найуспішніше опановують майстерністю.
По-друге, розвиток відносної сили, хоча і має свої специфічні особливості у акробатів, підкоряється загальним закономірностям розвитку фізичних якостей. Це виражається перш за все в нерівномірному характері темпів приросту показників м'язової сили в різні вікові періоди.
Акробати з дуже низькими показниками відносної сили інтенсивно відсіваються з ДЮСШ в пубертатний період, коли недостатній розвиток її у зв'язку з бурхливим приростом довжини чола і ваги відчувається особливо гостро.
На етапі відбору і початкової підготовки для опеньки сили використовуються контрольні вправи, що не вимагають особливих умінь.
На подальших етапах контрольні вправи на силу підбираються кожного разу залежно від кваліфікації акробатів і з урахуванням структурної схожості з освоюваними елементами. До них відносяться, наприклад, різні виконувані силою переходи в стійку на руках на брусах, кільцях і колоді; утримання рівноваги в упорі і у висі; упор руки в сторони на кільцях і т.п.
Гнучкість. Доведено, що показники рухливості в суглобах найінтенсивніше збільшуються в перші півтора-два роки занять акробатикою. Надалі збільшення гнучкості у юних акробатів відбувається відносно рівномірно до 13-15 років, після чого ця якість, в основному, стабілізується.
У акробаток розвиток гнучкості закінчується в 10-11 років. Досягнутий в цьому віці оптимальний рівень надалі лише підтримується.
По-різному розвивається рухливість в окремих суглобах. Легше розвивається в нижньому відділі хребта у бік згинання і в тазостегнових суглобах в русі ноги убік, важче - в плечових суглобах.
Рухливість в суглобах лімітується формою і будовою суглоба, залежить від еластичності м'язів і зв'язок, що оточують суглоб, і внутрішньо м'язової координації процесів збудження і гальмування. Заповітний вплив на прояв гнучкості робить також температура зовнішнього середовища.
На відміну від м'язової сили надмірна гнучкість, знайдена при відборі, така ж негативна, як і її недолік.
Як фізична якість гнучкість достатньо прогностична. Щорічні зміни показників гнучкості, одержані за допомогою полігонометрії у акробатів різного віку і кваліфікації, в більшості випадків не мають статистичне достовірних відмінностей. Динамічні спостереження за юними акробатами показали, що розвиток гнучкості у них багато в чому залежить від рівня, який був зареєстрований на початку занять.
Для оцінки гнучкості в акробатиці використовуються в основному сім контрольних вправ: три шпагати (правої, лівої, прямої; що характеризують пасивну гнучкість в тазостегнових суглобах); міст (рухливість в плечових суглобах): нахил вперед з сіду ноги разом або декілька ширше за гиечі (активну гнучкість в нижньому відділі хребта і в тазостегнових суглобах); утримання правої і лівої ніг убік (активну гнучкість в тазостегнових суглобах).
На відміну від контрольних вправ на силу, тести на гнучкість носять уніфікований характер, тобто зберігають свою інформативність і у новачків, і у майстрів спорту.
Швидкісно-силові якості. Швидкісно-силовими прийнято позначати рухи, в яких реалізуються дві якості відразу - швидкість і сила. Типовою швидкісно-силовою якістю є стрибучість. У наукових дослідженнях використовується багато різних методик, що дозволяють зареєструвати параметри швидкості і стрибучості. Проте окремі результати тестування швидкості або стрибучості різними приладами часто не корелюють із спортивним результатом. Особливо при виконанні тих акробатичних вправ, для яких крім специфічної роботи швидкісно-силового характеру необхідне також володіння високою технікою. Це відноситься перш за все до опорних стрибків і до акробатичних елементів і з'єднань.
Є деякі дані про прогностичність стрибучості. Зокрема, це підтверджується випадками, коли акробати, що успішно удосконалюються, 9-10 років демонструють високий показник в такому важливому параметрі, як час відштовхування від опори - 0,08-0,1 сек., що відповідає середньому результату майстра спорту.
Для практики відбору і прогнозування важливо знати, що показники стрибучості (за даними стрибка вгору із стрічкопротяжним механізмом) у юних акробатів особливо зростають протягом першого року занять. У подальшому результати збільшуються відносно рівномірно до 14-15 років. У 15-16 років може спостерігатися період припинення; або уповільнення розвитку цієї якості. У 17-18 років наголошується деяке поліпшення показників стрибучості, іноді істотне.
Для акробаток характерне інтенсивне збільшення показників стрибучості в перші два роки занять, потім відносно рівномірне зростання результатів наголошується до 12-14 років. Досягнутий до цього віку : рівень стрибучості зберігається в процесі активних занять спортом.
В цілях отримання обший інформації (оцінки) про швидкісно-силову підготовленість акробатів в практиці випробувань по спеціальній фізичній підготовці використовується в, основному комплекс з трьох вправ: біг на 20 м з високого старту (швидкість), стрибок в довжину з місця (стрибучість) і лазіння по канату 4 м, на якийсь час (власне швидкісно-силова робота).
Окрім цього, для характеристики стрибучості широко практикується стрибок у висоту із стрічкопротяжним механізмом.
2.4 Методика відбору
Основним методом спортивного відбору є тестування завдатків, здібностей і різних сторін рухової підготовленості.
У разі, коли ознаки, що вивчаються, або властивості особи не піддаються формалізації, використовуються методи педагогічних, психологічних і лікарсько-педагогічних спостережень.
У перекладі з англійського слово «тест» означає «проба». Теслами вважаються відносно короткі, строго регламентовані випробування, результати яких можуть бути виражені в кількісній фермі і піддаватися статистичній обробці.
Використовувані в практиці відбору педагогічні, медико-біологічні і психологічні тести повинні відповідати трьом основним положенням наукового тестування: валідності (інформативності), надійності об'єктивності.
Валідність - відповідність тесту своєму призначенню. Валідність тестових методик, особливо педагогічних, оцінюється за мірою їх відповідності спортивному результату.
Надійність стійкість результатів, одержуваних при повторних випробуваннях.
Об'єктивність - незалежність результату тестування від того, хто його проводить. Оцінка фізичного стану дітей при відборі. На відміну від відбору за зовнішніми даними який нерідко вимагає альтернативного висновку («годний», не «годний»), при перших випробуваннях фізичного стану дитини переслідується лише мета отримання інформації про рівень розвитку швидкісно-силових якостей, гнучкості, м'язової сили, координації рухів і вестибулярної стійкості; важливо зміряти і оцінити якість, а не можливий руховий досвід і уміння. Це основний принцип, якому необхідно слідувати на перших випробуваннях. У практиці використовування контрольних вправ разом з обліком їх валідності, надійності і об'єктивності рекомендується дотримуватися певних методичних правил: 1. Вправи-тести повинні бути гранично прості і в той же час схожі з основними рухами, що становлять програму навчання на етапі відбору і початкової підготовки. 2. Вправ повинно бути небагато, причому важливо, щоб віни не дублювали один одного. 3. Тест повинен вимірювати лише одну ознаку, якість або певний його компонент. 4. Контрольна вправа повинна піддаватися строгій регламентації і оцінці.
Для опеньки фізичною стани в початковому відборі використовується комплекс тестів, які складають програму випробувань по спеціальній фізичній підготовці. Основна мета цих випробувань - не тільки визначити кращих, але і оцінити результати тестування. З цією метою на основі великого статистичного матеріалу розробляються спеціальні оцінні таблиці, наприклад, табл. 2.2. Методика проведення випробувань по спеціальній фізичній підготовці. При проведенні контрольних випробувань необхідно враховувати наступне: 1. Учасники наперед повинні знати про програму майбутніх випробувань, терміни і місце проведення. 2. При відборі випробування фізичного стану слід проводити у формі змагань, в процесі яких створюється необхідний емоційний настрій, сприяючий прояву максимальних можливостей юних акробатів. Випробування по спеціальній фізичній підготовці мають велике виховне значення. 3. При проведенні повторних випробувань необхідно зберігати всі умови першого офіційного випробування. Тільки строге дотримання (моделювання) всіх умов першого випробування в подальших дає можливість для об'єктивного висновку про динаміку розвитку якостей, яка особливо виявляється в перші 6-7 місяців занять акробатикою. Методика оцінки координації рухів. У практиці відбору для оцінки координації рухів розробляються спеціальні вправи. При їх відтворите дітьми враховуються такі параметри, як точність, швидкість освоєння і ритм виконання. По ступеню складності вправи розбиваються на три групи: прості (виконуються на місці на чотири рахунки), середньої трудності (поєднуючі несиметричні рухи руками з рухами ногами) і підвищеної складності (поєднуючи рухи рук, ніг і тулуба). Відповідно і оцінка цих вправ виробляється з 5, 7,5 і 10 балів
Таблиця 2.2 Оцінка результатів контрольних випробувань по спеціальній фізичній підготовці акробатів 7-9 років на етапі відбору і початкової підготовки
Контрольні вправи |
||||||||||||||||||||||
Оцінка |
Відмінно |
Дуже добре |
Добре |
Задовільна |
Погано |
Дуже погано |
||||||||||||||||
Бали |
10,0 |
9,5 |
9,0 |
8,5 |
8,0 |
7,5 |
7,0 |
6,5 |
6,0 |
5,5 |
5,0 |
4,5 |
4,0 |
3,5 |
3,0 |
2,5 |
2,0 |
1,5 |
1,0 |
0,5 |
||
Підтягування в висі (кількість разів) |
х |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
- |
- |
- |
- |
- |
|
д |
10 |
9 |
- |
8 |
7 |
- |
6 |
5 |
- |
4 |
3 |
- |
2 |
1 |
- |
1 |
- |
- |
- |
- |
||
Віджимання в упорі (кількість разів) |
х |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
д |
10 |
9 |
- |
8 |
7 |
- |
6 |
5 |
- |
4 |
3 |
- |
2 |
1 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
||
Піднімання ніг в висі (кількість разів) |
х |
22 |
21 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
|
д |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
- |
- |
||
Переворот в упорі (кількість разів) |
х |
|||||||||||||||||||||
д |
10 |
9 |
- |
8 |
7 |
- |
6 |
5 |
- |
4 |
3 |
- |
2 |
1 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
||
Біг на 20 м.(сек.) |
х |
3,5 |
3,6 |
- |
3,7 |
3,8 |
- |
3,9 |
4,0 |
- |
4,1 |
4,2 |
- |
- |
4,3 |
4,4 |
- |
4,5 |
4,6 |
4,7 |
4,8 |
|
д |
3,6 |
3,7 |
- |
3,8 |
3,9 |
- |
4,0 |
4,1 |
- |
4,2 |
4,3 |
- |
- |
4,4 |
4,5 |
- |
4,6 |
4,7 |
4,8 |
4,9 |
||
Кут в висі.(сек.) |
х |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
д |
25 |
24 |
23 |
22 |
21 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
||
Стрибок у довжину з місця (см) |
х |
180 |
175 |
- |
170 |
165 |
- |
160 |
155 |
- |
150 |
145 |
140 |
135 |
130 |
125 |
- |
120 |
115 |
110 |
105 |
|
д |
170 |
165 |
- |
160 |
155 |
- |
150 |
145 |
- |
140 |
135 |
130 |
125 |
120 |
115 |
- |
110 |
105 |
100 |
95 |
||
Кут в упорі (сек.) |
х |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
д |
Методика оцінки координації рухів передбачає:
1) пояснення мсти випробування і демонстрацію контрольної вправи;
2) контрольне виконання вправи одночасно з тренером в повільному темпі. По ходу виконання коректується положення частин тіла;
3) самостійне відтворення вправи на оцінку. Попередньо учасники, якщо їх багато, перебудовуються в квадрат спиною один до одного.
Основними помилками при виконанні цих вправ можуть бути: спотворення вправи, невпевнене виконання, порушення ритму і темпу, невідповідність з музикою (тут же або спеціально, що особливо важливе для дівчаток, можна перевірити ритмічність - здатність поєднувати рухи з музичним розміром), неточне положення частин тіла.
Що справився з першою вправою пропонується виконати наступну, важчу вправу.
Випробування на координацію рухів проводяться в основному на попередньому етапі початкового відбору. Надалі потреба в таких вправах відпадає, оскільки критерієм координаційних здібностей буде час освоєння і якість виконання елементів і з'єднань акробатичного багатоборства, спортивний результат.
2.5 Методичні особливості спеціалізованого відбору
Після трьох - п'яти років систематичних занять акробатикою на основі спостережень і тестування робиться висновок про перспективність акробата, доцільності подальшої поглибленої спеціалізованої підготовки з прицілом на вищу майстерність. Адже подальша підготовка пов'язана з великими об'ємами навантаження, неодноразовими заняттями в один день, жорстким режимом і відмовою від багатьох спокус, і буде гуманним і чесним орієнтування спортсменів в їх подальшій долі в акробатиці з урахуванням об'єктивних даних про їх перспективність і можливості. Метою і результатом другого виду відбору не є відсів з акробатики, а лише формування спортсменів в групи під силу, з різним режимом занять, різними задачами. Причому прагнення зберегти контингент, боротьбу з відсівом (якщо є можливість, - залишення всіх для подальшого тренування) слід вважати основним обов'язком школи і тренерів перед акробатами.
Облік показників фізичного розвитку акробатів.
Дослідження фахівців свідчать про те, що перспективні акробати - юніори - відрізняються від своїх однолітків - загальної маси акробатів. Це торкається не тільки показників фізичної і технічної підготовленості, але і фізичного розвитку. Зокрема, масо-ростові показники у рухово-обдарованих акробатів 13-18 років (хлопці) значно нижче, ніж у загальної маси акробатів даного віку (зростання на 5 см менше і маса тіла на 5 кг нижча при рівному обхваті грудей). Це можна пояснити спрямованістю відбору і особливостями статевого дозрівання (ретардирований тип розвитку), яке у перспективних акробатів більш розтягнуте в часі (14-17 років), ніж у загальної маси акробатів (13-15 років).
Зміни тотальних розмірів тіла у зв'язку з віком у перспективних акробатів 13-18 років мають свої особливості.
У період з 14 до 15 років приріст довжини тіла на 1 см у перспективних акробатів супроводжується збільшенням маси тіла на 1 кг і довжини кола грудної клітки на 1 см (формула: 1 см : 1 кг : 1 см), ас 16 до 18 років це співвідношення стає таким: 1 см : 1 кг : 0,5 см. Подібні закономірності характерні і для перспективних юних акробаток. При цьому дуже важливо враховувати темпи статевого дозрівання. У хлопців препубертатний період закінчується до 15 років і початок пубертатного періоду доводиться на вік 16-17 років. У дівчат цей період наступає в середньому на два роки раніше. Початок активного статевого дозрівання пов'язаний з процесами глибокої фізіологічної перебудови організму. Спостерігається асинхронність прояви рухових якостей, розладу координації рухів. Досвідчені тренери особливо уважні в цей період до акробатів і акробаток. Загальна генеральна лінія і тактика в багаторічній підготовці будується на передбаченні цих періодів, що виражається в прагненні оволодіти великим об'ємом складних елементів, закласти фундамент технічної і фізичної підготовленості до періоду активного статевого дозрівання. Зниження динаміки зростання цих показників повинне сприйматися спокійно.
Облік показників фізичної і технічної підготовленості акробатів. Фізична підготовленість перспективних акробатів характеризується, перш за все, високим рівнем відносної сили (вимірюється як співвідношення сили м'язів до кілограма маси тіла; методом динамометрії визначається максимальна сила основних м'язових груп, що беруть участь у виконанні вправ, всі показники підсумовуються і виводиться інтегральне значення максимальної сили, яке потім ділиться на значення маси тіла). Дуже важливо підкреслити, що до 13 років у перспективних акробатів відносна сила досягає великої величини - 13,0 умовних одиниць на кілограм маси - і практично не змінюється до 18 років. У дівчат цей показник може знижуватися, якщо у віці 16-18 років помітно збільшиться маса тіла. В цілому, даний факт слід сприймати як результат цілеспрямованої фізичної підготовки і відбору юних акробатів на основі обліку морфогенетичних критеріїв. В той же час цей феномен повинен оцінюватися як колосальна можливість успішно освоювати складні трюки, де потрібна не тільки сміливість, але і здатність «управлятися» з власним тілом в умовах великих динамічних і статичних навантажень на опорно-руховий апарат. Високим рівнем відносної сили, до речі, пояснюється і факт досягнення значних результатів в акробатиці в юному віці.
Дослідження показали, що швидкісно-силові якості, динамічна і статична сила і витривалість у перспективних акробатів і акробаток 13-18 років постійно підвищуються, а інтегральний показник гнучкості (3 види шпагатів, нахил, міст, підняття ніг) залишається незмінним і навіть іноді знижується. В цілому ж показники фізичної підготовленості в середньому на 15-20% вище існуючих для юних акробатів нормативів в кожній віковій групі.
Технічна підготовленість перспективних акробатів характеризується не стільки оцінками на змаганнях, скільки оцінкою складності програми, трудності окремих її елементів, оцінкою композиції вправ. Кращі акробати вже в 13 років освоюють до 40 - 50 складних елементів і опорних стрибків і більше половини з них включають в програму змагань. З роками ця цифра, природно, збільшується. До 17-18 років число освоєних складних і надскладних елементів майже подвоюється і до 70% демонструється на змаганнях.
Відношення кількості елементів вищої категорії складності (Е, О, С), що включаються в комбінації змагань, до кількості вивчених подібних елементів назвемо «відсотком реалізації». Наявність «запасу» (вивчених, але елементів, що не включаються в змагання) є позитивним моментом в характеристиці перспективності акробатів. В середньому упущено технічній підготовленості перспективних акробатів (по кількості складних елементів) перевершує показники, характерні для загальної маси акробатів на 20-25%. Об'єм тренувальної роботи (по кількості елементів і комбінацій) перевищує середні норми для спортсменів цього віку і півтора-два рази.
Таким чином, професійний спеціалізований вид відбору в основному направлений на пошук перспективних акробатів, тобто рухово-обдарованих юних спортсменів, що пройшли етап початкового відбору і мають високий рівень фізичної і технічної підготовленості, здатних швидко освоювати нові складні елементи і переносити високі тренувальні і змагання навантаження.
Спортивна акробатика пред'являє до особи особливі специфічні вимоги. На цьому побудована система відбору на всіх етапах підготовки акробатів. У комплексі тестованих здібностей, якостей, ознак провідні тренери намагаються виділити найбільш інформативні і легко знаходяться.
У зв'язку з бажанням привернути увагу до акробатики, її популяризації, додання їй більшої видовищне, вже в наші дні керівниками міжнародної акробатики підкреслюється важливість відбору в жіночу акробатику дівчат з хорошими зовнішніми даними. Питання цей дискусійний і, перш за все, тому, що сама ідея і мета занять акробатикою заснована на можливості всіх охочих знайти себе, виразити своє «Я», незалежно від мотивів організаторів акробатичного руху.
Організація відбору в групи для спеціалізованої підготовки зводиться до підведення підсумків систематичних спостережень. Основні чинники обліку і контролю успішності і перспективності акробатів фіксуються тренерами в спеціальних щоденниках, картах контролю. Комплексний контроль припускає двох-трьохразове протягом року тестування спеціальної фізичної і технічної підготовленості. До цього додаються результати змагань і дані медичного контролю.
2.6 Організація відбору і комплектування груп початкової підготовки
Попередній етап початкового відбору, як правило, починається в кінці навчального року, після того, як в ДЮСШ пройдуть перевідні випробування (враховують спортивний результат, технічну підготовленість і загальну і спеціальну фізичну підготовленість).
На підставі перевідних випробувань проводиться переукомплектовані груп. За рахунок відсіву малоздатних акробатів і що закінчили ДЮСШ вивільняються резерви для набору як мінімум двох-трьох однорідних по підлозі і віку учбових груп. У зв'язку з цим в кожній ДЮСШ повинен бути перспективний (на 4-5 років) план набору груп початкової підготовки, що враховує кількість, підлогу, вік. У плані слід вказати відповідального за набір тренера.
Вже весною чітко повинні бути визначені школи і дитячі сади, звідки вироблятиметься набір новачків. При виборі дитячих садів слід керуватися перш за все їх територіальним розташуванням по відношенню до ДЮСШ.
Відбір в міські ДЮСШ доцільно іноді проводити по «кушах», мікрорайонах, використовуючи для цього спортивні зали загальноосвітніх шкіл.
Дуже важливо на попередньому етапі початкового відбору вести пропагандистську роботу. Вона полягає в підготовці стенду, що відображає успіхи спортивної школи, який повинен бути розміщений на одній з багатолюдних площ району, міста. У школах і дворах повинні бути барвисті оголошення про набір хлопчиків і дівчаток, вказані основні умови прийому, терміни і місце проведення випробувань. Корисно організувати в школі день відкритих дверей, показові виступи і тренування, запросити на виступ дітей, батьків, викладачів загальноосвітніх шкіл і вихователів дитячих садів. Значно розширяються можливості відбору, якщо за ініціативою ДЮСШ проводити районні або міські шкільні (серед молодших класів) змагання за спеціальними програмами.
Можливості відбору багато в чому залежать від того, наскільки налагоджений контакт тренерів з вчителями фізичного виховання і вихователями дитячих садів.
Відбір і комплектування груп початкової підготовки - справа першорядної ваги. Тому у всіх заходах, пов'язаних з відбором, повинен брати участь весь педагогічний колектив ДЮСШ, незалежно від того, хто працюватиме з новачками.
Наказом директора спортивної школи повинна бути призначена спеціальна комісія. У її склад крім директора або його заступника по учбовій частині повинні входити тренер, який поведе групу, старший тренер, лікар школи, представник батьківського комітету.
Відбір кандидатів на попередньому етапі початкового відбору виробляється шляхом спостереження за дітьми на заняттях фізичною культурою. Підставою для запрошення взяти участь в перших приймальнях випробуванням найчастіше е зовнішні дані: зростання, вага, тип статури, визначувані візуально, а потім вже стан здоров'я і поведінкові особливості: активність на заняттях фізкультурою, спритність, кмітливість. Завершується попередній етап відбору офіційними випробуваннями, що виявляють фізичний стан, координацію рухів і вестибулярну стійкість. Ці випробування можуть бути проведені через два-три місяці з початку навчального року.
На підставі стану здоров'я, зовнішніх даних, результатів випробувань, бажання займатися спортивною акробатикою і згоди батьків комплектуються групи початкової підготовки.
В процесі активних занять юні акробати проходять поглиблене медико-біологічне обстеження. Тренери в процесі навчання і спостереження за поведінкою дітей уточнюють первинний діагноз про наявність завдатків, прогнозують їх розвиток і зростання майстерності, ухвалюють рішення про доцільність занять спортивною акробатикою і при необхідності рекомендують батькам перемкнути дитину на іншу творчу діяльність {вид спорту).
РОЗДІЛ III. ОСОБЛИВОСТІ ВІДБОРУ УЧАСНИКІВ ЗМАГАНЬ
На першому етапі відбираються кандидати для підготовки до відповідальних змагань, як правило, подвійний або полуторний склад, а на другому етапі відбувається відбір основного складу команди (стартовий склад і запасні).
Кандидати в основний склад і найближчий резерв визначаються на підставі принципу «відповідності». Передбачається, що федерація акробатики розробляє критерії відбору і, ґрунтуючись на принципі гласності, доводить їх до зведення тренерів і спортсменів. А далі, якщо спортсмен І його результати відповідають даним нормам і критеріям, він відмикається в команду.
Ця проста схема забезпечує нормальні взаємостосунки і здоровий моральний клімат в збірній команді, але в тому випадку, якщо коректно дотримані умови відбору.
У число критеріїв і умов відбору кращих закладаються наступні показники (пригадайте модельні характеристики):
1. спортивний результат у ряді останніх змагань (особливо відбіркових);
2. відповідність змісту довільної програми сучасним вимогам.
3. надійність змагання;
4. оптимальний стан здоров'я;
5. високий рівень функціональної підготовленості;
6. особові якості, що визначають взаємостосунки в команді.
Відбір здійснює старший тренер і бригада асистентів наукові співробітники, члени федерації. На підставі статистичних матеріалів, аналізу виступів акробатів на змаганнях, проглядань відеозапису виявляється динаміка спортивних результатів у відбіркових змаганнях, ступінь відповідності якості виконання і змісту програми акробата спеціальним вимогам. Окремо аналізується надійність змагання по числу вдалих і невдалих стартів, наявності зривів, помилок.
Історія знає декілька принципових підходів до відбору команди. «Японський варіант» полягає у тому, що визначаються три найважливіші змагання протягом року і за наслідками участі в них виявляються кращі. Неучасть в змаганнях автоматично позбавляє спортсмена місця в команді. «Американський варіант» характерний тим, що склад визначається за наслідками останніх офіційних відбіркових змагань, тобто домінує принцип «хто є хто сьогодні, а не вчора». Обидва ці варіанту правомірні. У першому випадку в більшій мірі виявляються стабільні спортсмени, виключаються випадкові перешкоди. У другому варіанті спортсмену дається можливість спланувати підготовку так, щоб підвести пік своєї форми до головного старту. Оцінюючи обидва варіанти, є про що посперечатися. У зв'язку з цим варто розглянути і компромісний варіант, коли, разом з очолюючим спортивним принципом відбору за наслідками змагань, деяка кількість місць в команді відводиться досвідченим, відомим спортсменам, що не брали участь у відбіркових стартах через травми або з інших причин. Такий варіант найчастіше зустрічається, коли «лавка» запасних невелика і кожен досвідчений акробат на рахунку.
Підкреслимо ще раз: при будь-якому варіанті відбору в команду головне - довести принципи її комплектування завчасно до зведення всіх зацікавлених осіб.
У відбір в другий ешелон збірної команди, до складу найближчого резерву закладений декілька інший принцип. У зв'язку з тим, що це повинні бути ті акробати, які через рік-два будуть в числі кращих в національній збірній команді, в основу відбору встановлені критерії перспективності. На підставі індивідуальних завдань кожному акробату закладаються перспективні програми і по динаміці успішності визначається його спортивне зростання. В цьому випадку результати в балах на змаганнях не будуть стабільно високими. Йде «обкатка» програм і важливо, щоб акробат сміливо ризикував, демонстрував складні вправи.
В цілому в системі відбору виявляється одна з суперечностей сучасної акробатики: боротьба за масовість, залучення до занять найбільшого числа займаються і, разом з цим, професійний відбір обдарованих перспективних спортсменів з неминучим відсівом контингенту. Наша статистика показує, що з 100 новачків на етапі початкового відбору залишаються в спортивних школах для подальших спеціалізованих занять в середньому 17 чоловік.
Після 5-8 років занять тільки 0,02% загального числа прийшли в акробатику стають майстрами спорту. І лише 0,0001% стають майстрами вищого класу, переможцями чемпіонатів світу, Олімпійських ігор.
Все це підводить до висновку про те, що необхідний професіональний відбір перспективних акробатів, оскільки підготовка кожного спортсмена обходиться недешево.
Однією з центральних в системі підготовки спортсменів вищої кваліфікації с проблема спортивного відбору і орієнтації підготовки спортсменів, які тісно пов'язані із структурою багаторічного вдосконалення спортсмена.
Спортивний відбір - процес пошуку найбільш обдарованих людей, здатних досягти високих результатів в конкретному виді спорту.
Спортивна орієнтація - визначення перспективних напрямів досягнення вищої спортивної майстерності, засноване на вивченні завдатків і здібностей спортсменів, індивідуальних особливостей формування їх майстерності.
В процесі відбору і орієнтації використовуються різноманітні дослідження, які дозволяють одержати достатньо повну інформацію про спортсмена:
стан здоров'я і рівень фізичного розвитку;
особливості статури;
властивості нервової системи;
функціональні можливості і перспективи вдосконалення найважливіших систем організму спортсмена;
рівень розвитку рухових якостей і перспективи їх вдосконалення;
здібності до освоєння спортивної техніки і тактики, перебудова рухових навиків і техніко-тактичних схем.
Особові особливості: досвід змагання, колективізм (якщо змагання особисто-командні), емоційна стійкість (здатність зберігати працездатність в непередбачених, екстремальних умовах).
На відбір учасників змагань також можуть вплинути тактичні міркування, спеціальні умови заліку і інше.
ВИСНОВКИ
Отже, особливу актуальність представляє виявлення перспективних спортсменів, здатних досягти високих результатів. Це обумовлено виключно високим рівнем спортивних результатів в сучасному спорті і тим, що для їх досягнення спортсмену необхідно володіти рідкісними морфологічними даними, унікальним поєднанням комплексу фізичних якостей і психічних здібностей, що знаходяться на граничне високому рівні розвитку. Таке поєднання, навіть при найсприятливішій побудові багаторічного тренування і наявності всіх необхідних умов, зустрічається дуже рідко.
Спортивний відбір і орієнтація - не одномоментна подія на тому або іншому етапі спортивного вдосконалення, а практично є безперервним процесом, що охоплює всю багаторічну підготовку спортсмена. Обумовлено це неможливістю чіткого виявлення здібностей на окремому етапі вікового розвитку багаторічної підготовки, а також складним характером взаємостосунків між спадковими чинниками, які виявляються у вигляді завдатків, і придбаними, є слідством спеціально організованого тренування.
Навіть дуже високі завдатки до того або іншого виду діяльності, що свідчать про природну обдарованість людини, служать лише необхідною основою високих здібностей до занять спортом. Дійсні ж здібності можуть бути виявлені лише в процесі навчання і виховання і є слідством складної діалектичної єдності - природженого і придбаного, біологічного і соціального.
Завдання відбору на різних етапах багатоманітні. Якщо на першому етапі важливо перш за все встановити доцільність серйозних занять вибраним видом спорту для того або іншого підлітка, то на подальших етанах круг задач значно розширяється. На цих етапах виникають задачі виявлення доцільності серйозного тренування до вищих досягнень, орієнтації спортсмена для спеціалізації в конкретних номерах програми, відбору в збірні команди, комплектування команд для естафетних або групових номерів програми та ін.
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ
<...Подобные документы
Теоретичні основи початкового відбору для занять волейболом. Значення вікових особливостей юних волейболістів для початкового етапу відбору. Завдання, стадії, етапи технічної підготовленості спортсменів у волейболі. Організація і методика відбору дітей.
курсовая работа [36,6 K], добавлен 25.09.2010Ознайомлення із проблемою спортивної орієнтації і відбору в системі підготовки юних гімнастів. Аналіз взаємозв'язку соціального і біологічного розвитку дитини у відкритті її спортивних здібностей. Визначення придатності дітей до спортивного удосконалення.
курсовая работа [35,1 K], добавлен 25.09.2010Використання загальних принципів фізичного виховання в організації тренувального процесу з дітьми шкільного віку. Планування та структура тренування в гімнастиці. Характеристика типів занять спортивною гімнастикою з дітьми та особливості їх проведення.
курсовая работа [63,4 K], добавлен 26.09.2010Методологічні основи розробки системи спортивного відбору. Структура спортивної обдарованості та її оцінки у системі спортивного відбору. Шляхи оптимізації тренувальних навантажень лижників-гонщиків. Закономірності та критерії відбору в лижному спорті.
курсовая работа [44,2 K], добавлен 26.09.2010Організація проведення занять з фізичного виховання для учнів з відхиленнями в стані здоров’я. Види фізичних вправ, механізм їх лікувальної дії. Методичні рекомендації для проведення занять гімнастикою з школярами підготовчої та спеціальної медичних груп.
курсовая работа [106,0 K], добавлен 11.04.2014Поняття та структура тренувального процесу, його значення та методика реалізації. Типи занять спортивною гімнастикою та особливості їх проведення. Дослідження щодо аналізу показників фізичної підготовленості гімнастів, формування та аналіз результатів.
курсовая работа [56,0 K], добавлен 26.09.2010Особливості розвитку організму дітей, які спеціалізуються на футболі. Морфо-функціональна характеристика організму дітей в зв’язку з ціленаправленим розвитком моторики. Вимоги до організації тренувального процесу з молодшими школярами та підлітками.
курсовая работа [48,5 K], добавлен 30.04.2011Міжнародні правила проведення змагань з акробатичного рок-н-ролу. Колективно-порядкові й ритмічні вправи, елементи класичного та джаз-танцю. Програма як фундамент занять в хореографічному колективі. Короткий аналіз структури танцювальної програми.
статья [16,2 K], добавлен 10.09.2013Важливість проведення уроків футболу в школах, занять в футбольних секціях при школах, дитячих футбольних змагань для покращення рівня фізично здоров’я дітей молодшого шкільного віку. Футбол як механізм залучення дітей до підвищення їх рухової активності.
статья [23,2 K], добавлен 27.08.2017Мета і завдання, зміст та принципи спортивної підготовки. Зміст і спрямованість тренувального процесу юних батутистів. Види спортивної підготовки юного стрибуна на батуті. Результати оцінювання хлопчиків, які займаються стрибками. Результати дослідження.
курсовая работа [59,3 K], добавлен 11.05.2014Проведення занять в режимі трудового дня, занять гігієнічною і реактивною фізичною культурою та самостійних занять фізичними вправами з дорослим населенням. Заняття в спортивних секціях, секції ЗФП. Формування груп здоров’я з урахуванням стану здоров’я.
курсовая работа [31,9 K], добавлен 08.12.2011Діагностика анатомо-фізіологічних особливостей та природних завдаток з метою відбору дітей для спеціалізації у конкретному виді спорту. Характеристика антропометричного та психофізіологічного критеріїв обдарованості та здібності юних спортсменів.
реферат [22,0 K], добавлен 26.09.2010Особливості фізичного розвитку і фізичної підготовленості осіб молодого і зрілого віку. Специфіка проведення занять фізичними вправами в режимі трудового дня. Заняття гігієнічною і реактивною фізичною культурою. Порядок проведення занять груп здоров’я.
реферат [27,8 K], добавлен 08.12.2011Анатомо-фізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку. Визначення ступеня впливу занять у туристсько-краєзнавчому гуртку на організм дітей 9-10 років на основі аналізу динаміки показників фізичного розвитку і стану серцево-судинної системи.
курсовая работа [402,6 K], добавлен 08.12.2013Форми фізкультурно-оздоровчої роботи дітей у дошкільному закладі. Методи навчання на уроках фізичної культури. Порядок підготовки та проведення заняття. Правила безпеки під час проведення занять з фізичної культури. Обладнання фізкультурного залу.
реферат [50,6 K], добавлен 24.09.2011Основи спортивної підготовки юних волейболістів. Вікові особливості дітей та лікарський контроль за їх фізичним станом. Суть спеціальної фізичної підготовки. Перспективи та розвиток гри у волейбол. Основні прийоми поводження з м'ячем і переміщень.
курсовая работа [86,4 K], добавлен 13.07.2009- Основні вимоги до учнів в дитячо-юнацькій спортивній школі з футболу на початковому етапі тренування
Методика фізичної підготовки юних футболістів на етапі початкової підготовки. Розробка учбової документації для дітей 8-10 років, що займаються футболом. Організація, засоби, методи фізичної підготовки футболістів в умовах навчально-тренувального процесу.
курсовая работа [37,9 K], добавлен 02.10.2014 Характеристика атлетичної гімнастики як засобу фізичного виховання. Специфіка організації тренувальних занять. Методичні особливості застосування гирі на заняттях атлетичною гімнастикою юнаків. Вплив занять на фізичний розвиток спортсменів 17-20 років.
дипломная работа [68,5 K], добавлен 23.09.2012Шейпінг в системі оздоровлення людини, рекомендації спеціаліста. Методика занять, тестування тих, що займаються. Види тренувальних занять та шейпінг-харчування. Правила складання програми катаболічного та анаболічного тренування. Протипоказання до занять.
курсовая работа [35,4 K], добавлен 17.04.2013Розгляд основних етапів проведення шкільних змагань: розробка плану підготовки, затвердження програми, учасників, порядку і умов визначення особистої командної першості, нагородження, суддівство. Характеристика спортивних ігор для учнів молодших класів.
курсовая работа [133,2 K], добавлен 04.05.2010