Про спеціальні координаційні здібності дзюдоїстів
Вивчення спеціальних координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів. Підвищення ефективності технічної майстерності висококваліфікованих дзюдоїстів на основі використання методичних прийомів вдосконалення спеціальних координаційних здібностей.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | статья |
Язык | украинский |
Дата добавления | 09.01.2019 |
Размер файла | 56,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Про спеціальні координаційні здібності дзюдоїстів
Риндін О.В.
У статті приведені результати дослідження спеціальних координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів. Показано, що борцям з різною манерою ведення поєдинку змагання в процесі технічної підготовки необхідно застосовувати неадекватні методичні прийоми.
Ключові слова: координаційні здібності, висококваліфіковані дзюдоїсти, комбинаціонники, силовики, темповики.
В статье приведены результаты исследования специальных координационных способностей высококвалифицированных дзюдоистов. Показано, что борцам с различной манерой ведения соревновательного поединка в процессе технической подготовки необходимо применять неадекватные методические приёмы.
Ключевые слова: координационные способности, высококвалифицированные дзюдоисты, комбинационники, силовики, темповики.
To the article the results of research of the special co-ordinating capabilities of highly skilled judoists are driven. It is shown that to the fighters with the different manner of conduct of competition duel in the process of technical preparation it is necessary to apply inadequate methodical receptions. Use of methodical receptions of perfection of special coordinating capabilities taking into account a leading range and on the basis of primary development of anchorman parameter of coordination of motions in the process of technical preparation of high level judoists allows improving indexes special coordinative capabilities on 14% that assists to increase the indexes of competition activity on 5%.
Key words: coordinating capabilities, highly skilled judoists, комбинационники, members of the top brass, темповики.
Актуальність. Досягнення високих спортивних результатів в умовах зростаючої конкуренції вимагає постійного вдосконалення технічної майстерності спортсменів. У боротьбі технічна підготовка здійснюється за рахунок поліпшення швидкісно-силових характеристик прийомів, вдосконалення координації рухів і підвищення стійкості технічних дій до різних збиваючих чинників. Більшість цих аспектів, за винятком питання, що торкається вдосконалення координації рухів, отримали широке відображення в сучасній науковій літературі (Ю.Н. Герасимов, 1985; У. Д. Дашинорбоев, 1986; С.Ф. Іонів, 1974; В.В. Мороз, 1983 та ін.) Проте, одним з найбільш перспективних напрямів технічної підготовки висококваліфікованих спортсменів є вдосконалення спеціальних координаційних здібностей (А.А, Новіков, 1974; 1980; И.П. Ратов, 1972; 1979 та ін.).
У теорії і практиці спортивної боротьби ця проблема мало розроблена. Недостатньо вивчені особливості прояву спеціальних координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів. У більшості робіт пропоновані борцям засоби і методи виховання координаційних здібностей даються без урахування індивідуальних особливостей, обумовлених специфікою виду спорту.
Незнання резервів спеціальних координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів перешкоджає створенню науково обґрунтованих методик тренування, спрямованих на реалізацію наявного потенціалу цих здібностей через спортивну техніку.
Відсутність в літературі усебічно обґрунтованих підходів до реалізації методичних прийомів вдосконалення спеціальних координаційних здібностей привело до того, що борці з різною манерою ведення змагального поєдинку використовують в процесі технічної підготовки неадекватні методичні прийоми, що значною мірою знижує ефективність тренувального процесу. У зв'язку з цим питання здійснення спеціальної координаційної підготовки висококваліфікованих дзюдоїстів придбавають особливу актуальність.
Мета дослідження. Підвищення ефективності техничной майстерності висококваліфікованих дзюдоїстів на основі використання методичних прийомів вдосконалення спеціальних координаційних здібностей.
В процесі роботи вирішувалися наступні завдання:
Вивчити особливості прояву спеціальних координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів.
Дослідити резерви спеціальних координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів.
Експериментально обгрунтувати ефективність методичних прийомів вдосконалення спеціальних координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів.
Для вирішення поставлених завдань використовувалися наступні методи: - аналіз літератури, анкетування, стенографування, експертні оцінки, методи педагогічного контролю (тестування), інструментальні методи дослідження, лабораторний експеримент, педагогічний експеримент, математична статистика.
РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ
При оцінці координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів в період спеціалізованої підготовки найбільш інформативними є показники величин диференціювання і точності повторення основних параметрів складного технічного руху, а також показники здатності до збереження статичної і динамічної рівноваги
Отримані результати свідчать також про те, що показники спеціальних координаційних здібностей істотно залежать від кваліфікації дзюдоїстів. Разом з цим показники ваги тіла спортсменів не роблять значного впливу на якість управління параметрами технічних дій. З підвищенням координаційної складності прийомів дія на аналізатори робить усе більш негативний вплив на проявлення спеціальних координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів. Так, при обмеженні зорового і роздратуванні вестибулярного аналізатору точність повторення часу виконання прийому знижується на 12,9%, при погіршенні якості оцінок - на 27,3%. координаційний здібність висококваліфікований дзюдоїст
Схильність до управління тимчасовими і просторовими характеристиками технічних дій, а також показники збереження динамічної рівноваги є найкращими у висококваліфікованих дзюдоїстів комбінаційної манери ведення змагального поєдинку. Борці силового стилю мають найкращі можливості до управління силовими характеристиками прийомів, що проявляються в тонкій координації рухів на рівні максимальної м'язової напруги, а також схильністю до збереження статичної рівноваги. При цьому їх здібності до управління тимчасовими і просторовими параметрами руху гірше, ніж у представників темпової манери. Аналіз результатів дослідження дозволив виявити важливу закономірність, що полягає в поліпшенні якості диференціювання характеристик рухів з підвищенням діапазону параметрів, в якому виконується прийом (рис.1).
Рис. I. Динаміка диференціювання висококваліфікованими дзюдоїстами: а) м'язових зусиль, б) амплітуди і в) часу виконання спеціальної технічної дії(кидка через стегно).
Це дозволило виділити діапазон 80-100% від максимального прояву кожного параметра руху в якості провідного діапазону координації спеціальних технічних дій у висококваліфікованих дзюдоїстів.
Подальший аналіз отриманих результатів показав, що якість управління основними параметрами технічної дії у досліджуваних спортсменів неоднаково (таблицяі).
Таблиця 1
Показники диференціювання висококваліфікованими дзюдоїстами основних параметрів спеціальної технічної дії (кидка через . стегно)
Параметр руху |
Величина параметра |
Величина диференціювання |
%. диференціювання |
|
Тимчасовий (с) |
0,882±0,057 |
0,158±0,03 |
18 |
|
Просторовий (кут, град) |
214±17 |
90 |
4 |
З таблиці 1 видно, що у висококваліфікованих дзюдоїстів найкращі здібності до управління просторовими характеристиками прийомів. Це дозволило зробити припущення про наявність у них провідного параметра координації рухів.
Результати дисперсійного аналізу спеціальних координаційних здібностей підтвердили наше припущення про те, що провідним параметром при здійсненні процесу координації технічних дій у висококваліфікованих дзюдоїстів є просторовий параметр. Вклад цього чинника в загальну суму дисперсії вибірки составів 49,1%.
ВИСНОВКИ
Виявлені відмінності в показниках спеціальних координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів, обумовлені індивідуальними особливостями ведення поєдинку змагання. Так, у висококваліфікованих дзюдоїстів комбінаційної манери ведення поєдинку яскраво виражені здібності до управління просторовими і тимчасовими характеристиками при виконанні спеціальних технічних дій, а також показники збереження динамічної рівноваги. Борці силового стилю мають найкращі можливості до управління силовими характеристиками прийомів, що проявляються в тонкій координації рухів на рівні максимальної м'язової напруги і передрозташованістю до збереження статичної рівноваги.
Аналіз результатів дослідження дозволив виявити важливу закономірність, що полягає в поліпшенні якості управління рухами з підвищенням його тимчасових, силових і просторових характеристик. Це дозволило виділити діапазон 80-100% від максимального прояву кожного з цих параметрів в якості провідного діапазону координації спеціальних технічних дій у висококваліфікованих дзюдоїстів. Разом з цим якість управління основними параметрами технічних дій у досліджуваних спортсменів неоднаково. Так, в результаті дисперсійного аналізу спеціальних координаційних здібності встановлено, що провідним параметром координації рухів у висококваліфікованих дзюдоїстів являється здатність до управління просторовими характеристиками прийомів. Вклад цього чиннику в загальну дисперсію вибірки склав 49,1%.
Експериментально визначено, що резерв спеціальних координаційних здібностей висококваліфікованих дзюдоїстів відносно вибраного критерію (складає в середньому 56%, при цьому його показник зменшується із зростанням кваліфікації дзюдоїстів) КМС ~ 65%; МС - 58%; МСУМК - 47% і обумовлений індивідуальними особливостями ведення змагального поєдинку: "комбинаційники" - 71%; "силовики" - 58%; "темповики" - 39%.
В результаті дисперсійного аналізу виявлено, що основний показник в структурі резервів спеціальних координаційних здібності висококваліфікованих дзюдоїстів - здатність до управлення силовими характеристиками технічних дій на рівні максимальної м'язової напруги. Вклад цього чинника в загальну дисперсію вибірки склав 28,3%.
Використання методичних прийомів вдосконалення спеціальних координаційних здібностей з урахуванням провідного діапазону і на основі переважного розвитку ведучого параметру координації рухів в процесі технічної підготовки висококваліфікованих дзюдоїстів дозволяє поліпшити показники спеціальних координаційних здібностей на 14%, що сприяє підвищенню показників змагальної діяльності на 5%.
ЛІТЕРАТУРА
1. Абрамов А.А. Пидоря A.M. Нетрадиционные метода повышения эффективности выполнения технических действий высококвалифи- цированными борцами // Проблемы биомеханики в спорте: Тез. Докл. Всесоюзн. научн.-практич. конф. ВНМЖ. - М., 1987. - С. 1.
2. Арзютов Г.Н. Многолетняя подготовка в спортивных единоборствах. К.:НПУ имени Драгоманова, 1999. - 410 с.
3. Шулика Ю.А., Пидоря A.M. Использование нетрадиционных методик в технической подготовке высококвалифицированных дзюдоистов с различной манерой ведения соревновательного поединка // Проблемы биомеханики в спорте; Тез. докл. Всесоюзн. научи.- практич. конф. / ВНИФК. - М./ 1987. - С. 173 - 174.
4. Arzutov G. The role of personal characteristics of athletes in efficiency and stability during competitions/ The 1st International judo symposium: Kodokan, Sept.25. 1995. - p.15.
5. Arzutov G. Mathematical modelling of high-rank athlete preparation to Olympics/ The 1st International judo symposium: Kodokan, Sept.25. 1995. - p.16.
6. Arzutov G. Control 's optimization of training process of sportswomen in Judo/ The 1st International judo symposium: Kodokan, Sept.25. 1995. - p.17.
7. Arzutov G. Teaching judo techniques on the stages of long-term preparation/ The 1st International judo symposium: Kodokan, Sept.25. 1995. - p.18.
8. Beit-Berutto T. JUDO. - Roma: Spada, 1985. - 815 p.
9. Birod M. JUDO /Training, technik, taktik./: Gesamthersellung Clasen. - Printed in Germany: Bosse Leck, 1983. -170 p.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Прояви спеціальних силових якостей борців в умовах змагальної діяльності. Біомеханічні властивості скелетних м’язів в умовах тренування. Структура та зміст базової техніки дзюдо. Аналіз результатів застосування методики силової підготовки дзюдоїстів.
магистерская работа [379,6 K], добавлен 20.03.2012Рівновага як невід'ємна частина структури координаційних здібностей в системі фізичного виховання дітей. Програма вивчення здібностей до рівноваги за допомогою метрологічного контролю координаційних здібностей, її оцінка на основі програми тестів.
курсовая работа [102,2 K], добавлен 13.03.2013Визначення рівня розвитку фізичних якостей дівчаток 5-6 років за тестами Л.П. Сергієнка. Порівняльний аналіз розвитку фізичних показників гнучкості і координаційних здібностей гімнасток, які займаються в оздоровчих групах різних спортивних клубів.
статья [16,3 K], добавлен 18.12.2017Види координаційних здібностей і чинники, що їх визначають. Здібність до оцінки і регуляції динамічних і просторово-часових параметрів рухів, до збереження стійкості та орієнтування в просторі. Розвиток координації рухів у дітей 7–8 років засобами танцю.
курсовая работа [53,0 K], добавлен 15.09.2014Поняття швидкості та бистроти. Вікові, статеві і індивідуальні особливості розвитку швидкісних здібностей. Особливості методик розвитку швидкісних здібностей у молодших школярів. Розвиток швидкісних здібностей у середніх класах, у старшому шкільному віці.
реферат [21,9 K], добавлен 02.01.2011Аналіз ефективних варіантів розвитку координаційних можливостей у юнаків та дівчат, які займаються гирьовим спортом. Розробка програми спортивного тренування гирьовиків-жонглерів на етапах початкової та спеціалізованої підготовки. Оцінка її ефективності.
дипломная работа [509,8 K], добавлен 21.04.2015Аналіз сторін спортивного тренування спортсменів. Поняття, що включають технічний їх рівень. Фізичні якості як складові форми спортсменів, особливості їх розвитку. Розвиток швидкості, гнучкості, силова підготовка. Удосконалення координаційних здібностей.
курсовая работа [56,0 K], добавлен 19.12.2013Вікові, статеві та індивідуальні особливості розвитку силових та швидкісно-силових здібностей, фізични вправи для школярів 12—14 років та старшокласників. Навантаження, пов'язані з використанням стрибкових вправ на заняттях учнів молодшого віку.
контрольная работа [28,3 K], добавлен 05.06.2010Міжнародні правила проведення змагань з акробатичного рок-н-ролу. Колективно-порядкові й ритмічні вправи, елементи класичного та джаз-танцю. Програма як фундамент занять в хореографічному колективі. Короткий аналіз структури танцювальної програми.
статья [16,2 K], добавлен 10.09.2013Розробка стандартних тренувальних завдань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації. Дослідження динаміки розвитку спеціальних силових якостей у спортсменів різної кваліфікації. Загальна характеристика системи управління у спорті.
курсовая работа [104,7 K], добавлен 02.06.2011Вікові особливості формування особистості юного спортсмена і його виховання. Розвиток і удосконалення фізичних здібностей дітей підліткового віку. Вікова періодизація обсягу тренувальних навантажень. Виховання та визначення розвитку швидкісних здібностей.
курсовая работа [198,2 K], добавлен 15.05.2009Ознайомлення із проблемою спортивної орієнтації і відбору в системі підготовки юних гімнастів. Аналіз взаємозв'язку соціального і біологічного розвитку дитини у відкритті її спортивних здібностей. Визначення придатності дітей до спортивного удосконалення.
курсовая работа [35,1 K], добавлен 25.09.2010Аналіз методик тренувань і техніки провідних спринтерів. Процес навчання техніці спринтерського бігу дітей середнього шкільного віку. Завдання, засоби і методики розвитку швидкісних здібностей. Методика удосконалювання техніки бігу учнів 8 класу.
курсовая работа [198,2 K], добавлен 20.02.2010Вікова періодизація розвитку школярів. Періодизація життєвого циклу людини. Показники сили м'язів у різні вікові періоди. Характеристика засобів і методів розвитку сили. Контроль розвитку сили в сучасних умовах. Тестування силових здібностей школярів.
курсовая работа [25,7 K], добавлен 02.05.2010Габарити й орієнтація футбольних полів. Поля для регбі, хокею на траві і мотоболу. Конструкції футбольних газонних полів, що засіваються. Використання штучних спеціальних матеріалів для поля. Варіанти конструкцій безгазонного поля з ґрунтовим покриттям.
реферат [28,1 K], добавлен 23.11.2009Особливості фізичної підготовки юних борців і їх взаємозв'язок. Етапи розробки та експериментальна перевірка значущості спеціальної методики розвитку фізичних здібностей юних спортсменів у тренувальному процесі, зміст та оцінка практичної ефективності.
дипломная работа [524,0 K], добавлен 18.12.2013Планування багаторічної підготовки тхеквондиста. Аналіз змагальної діяльності висококваліфікованих жінок-тхеквондистів, старше 17 років, фіналісток Чемпіонатів Світу до та після змін в правилах змагань. Прогнозування техніко-тактичних дій спортсменів.
научная работа [111,8 K], добавлен 08.09.2023- Аналіз ефективності використання матеріальних активів підприємтсва на прикладі готелю "Домус готель"
Теоретичні аспекти аналізу ефективності використання матеріальних активів. Класифікація активів підприємств. Економічна сутність матеріальних активів підприємства. Система показників, що характеризують ефективність використання матеріальних активів.
курсовая работа [82,0 K], добавлен 26.10.2008 Методи виконання основних прийомів гри. Навчання техніки удару по м’ячу та її вдосконалення. Типові помилки футболістів. Удари по м’ячу головою. Планування навчально-тренувального процесу. Ведення та відбір м’яча. Техніка пересування і її вдосконалення.
курсовая работа [198,7 K], добавлен 12.11.2014Аналіз організаційно-економічної характеристики готелю. Роль інженерно-технічної служби на підприємстві, її структура, функції, шляхи вдосконалення організації роботи з метою покращення якості обслуговування гостей. Застосування ламп розжарювання CreeLED.
курсовая работа [869,6 K], добавлен 08.10.2014