Размещено на http://www.allbest.ru/

Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

Northern (Arctic) federal university named after M. V. Lomonosov

Сравнительное исследование качественно-скоростных характеристик спортсменов-единоборцев

Цинис А.В., Цинис Э.А.

Tsinis A.V., Tsinis E.A.

Архангельск, Россия

Arkhangelsk, Russia

Введение

Поединок атлетов на ринге предъявляет повышенные требования к уровню развития физических качеств спортсменов. Одним из основных физических качеств в контактных видах единоборств являются сила, скорость, точность ударов и выносливость, высокий уровень развития которых создаёт предпосылки для достижения победы в бою.[1]

Одними из самых популярных видов единоборств в наши дни являются тайский бокс и сават. И, конечно, развитие различных физических качеств играет важнейшую роль в успешной подготовке спортсменов данных видов единоборств.

Сават (французский бокс) - французское боевое искусство, которое берет свои истоки из техник уличных боёв с начала XIX века. Тайский бокс - традиционное единоборство Таиланда, основанное на древних видах боевых искусств. Сават и тайский бокс - прежде всего спортивные дисциплины, требующие от спортсмена самой серьезной физической подготовки, являющейся основой для формирования двигательной активности боксера. Выносливость, сила, скорость, быстрота движений, ловкость -- вот те необходимые слагаемые успеха, без которых невозможно одержать победу. Также необходимыми являются и умственные качества спортсмена. Как правило, в бою побеждает «быстро думающий» спортсмен, способный творчески разбираться в постоянно меняющихся ситуациях на ринге, хорошо подготовленный технически и тактически.

Непрерывно обостряющаяся конкуренция на международной спортивной арене предъявляет все более высокие требования к уровню развития физических качеств спортсменов и совершенству их технического мастерства, которые во многом определяют успех выступления их в соревнованиях международного ранга[2]. В этой связи в последнее время важное значение придается разработке новаторских программ подготовки спортсменов

Цель исследования

Целью является сравнительное исследование качественно-скоростных характеристик спортсменов, занимающихся тайским боксом и саватом.

Необходимая основа для изучения базируется на учебно-методических пособиях: "Тайский бокс: программа для высших учебных заведений" (авторы - доцент кафедры физической культуры САФУ, тренер высшей категории, заслуженный наставник союза боевых искусств Цинис А.В. и студентка САФУ, исполнительный директор Архангельской федерации тайского бокса Цинис Э.А.) и "Сават в высших учебных заведениях" (авторы - Цинис А.В. и Зелянина А.Н.). Программы были разработаны в 2017 году, прошли рецензирование на кафедре физической культуры Северного Арктического федерального университета, опубликованы и используются в подготовке спортсменов Архангельской области, а так же в других региональных федерациях. В учебно-методических пособиях последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со спортсменами на разных этапах спортивной подготовки. Специальные разделы посвящены физической подготовке, воспитанию морально-волевых качеств, психологической подготовке, организации инструкторской и судейской практики, отбору и контрольным испытаниям, медико-биологическому контролю.

Методы исследования

В исследовании приняли участие 76 спортсменов (40 тайских боксеров и 36 саватистов), имеющих различную степень квалификации (высокая - КМС, МС, МСМК; средняя - 1,2 или 3 разряды).

Для исследования были проведены следующие тесты:

1) Замер скорости ударов тайских боксеров и саватистов. Отдельно замерялись одинарные удары ногами, серии из двух и трех ударов.

2) Оценка ударной точности спортсменов для тех же серий ударов ногами.

3) Оценка тех же параметров скорости и точности удара после вестибулярной нагрузки, то есть тест на выносливость единоборцев.

Все приведенные тесты проводились для спортсменов высокой и средней квалификации отдельно.

Результаты были собраны с помощью оборудования Xsens MVN.

Результаты исследования

Результаты исследования приведены в таблицах 1 - 4.

Анализ результатов показал, что в среднем скорость и точность ударов саватистов значительно выше, чем у тайских боксеров. Несомненно, это обусловлено технической различностью данных видов единоборств, разными подходами к тренировочному процессу и тактике ведения боя.

Как видно из таблиц, результаты спортсменов высокой квалификации имеют следующие значения: средний показатель скорости и точности ударов саватистов соответственно равны (6,37 ± 0,15 м/с) и (6,83 ± 0,18 балла), в то время как показатели тайских боксеров равны (5,93 ± 0,10 м/с) и (5,3 ± 0,14 балла). Такая значительная разница свидетельствует о разных приоритетах в подготовке бойцов, занимающихся тайским боксов и саватом.

Таблица 1 - Результаты исследования качественно-скоростных параметров ударов саватистов различной квалификации

Таблица 2 - Результаты исследования качественно-скоростных параметров ударов тайских боксеров различной квалификации

Таблица 3 - Результаты исследования качественно-скоростных параметров ударов саватистов различной квалификации после вестибулярной нагрузки

Таблица 4 - Результаты исследования качественно-скоростных параметров ударов тайских боксеров после вестибулярной нагрузки различной квалификации

Результаты анализа качественно-скоростных параметров после вестибулярной нагрузки также показывают разницу между бойцами данных видов. Для саватистов показатели составляют (6,17 ± 0,19 м/с) и (6,33 ± 0,23 балл), а для тайских боксеров (6,03 ± 0,19 м/с) и (4,96 ± 0,23 балл). При этом динамика скоростных параметров после вестибулярной нагрузки для саватистов и тайских боксеров соответственно равна (-3,2%) и (+1,7 %), а динамика качественных параметров составляет (-7,3 %) и (- 6,4%). Динамика показывает, что у всех спортсменов отмечено снижение скорости и точности ударов, однако у тайских боксеров оно более незначительно. Это указывает не только на хорошую силовую выносливость, но и на наиболее высокий уровень стойкости бойцов данного вида. атлет саватист спортсмен

Выводы

Скорость и точность являются наиболее приоритетными направлениями в подготовке саватистов. На ринге саватист будет "переигрывать" соперника, стараться превзойти его по количеству нанесенных ударов и качеству их исполнения. Поэтому в савате бой ведется на большом удалении соперников друг от друга, что позволяет бойцам нанести серию ударов и выйти на "безопасную" дистанцию.

В тайском боксе, напротив, лидирующие позиции занимают силовые качества. Как правило, тайские боксеры во время боя придерживаются довольно близкой дистанции к сопернику, что обусловлено силовой техникой клинча. Соответственно, для тайского боксера на передний план выходит развитие силовой выносливости, а качественно-скоростная компонента не занимает такого приоритета.

Также исследование показало разницу между спортсменами средней и высокой квалификации данных видов единоборств. Мы видим, что все показатели высококвалифицированных бойцов значительно выше, чем у бойцов средней квалификации. Подготовка спортсменов средней и высокой квалификации существенно различается как по напряженности соревновательной деятельности и характеру подготовки к ней, так и по своим задачам, содержанию и организации. Так, педагогические наблюдения позволили выявить характерные особенности применения технико-тактических действий спортсменов средней квалификации и их отличие от спортсменов высокой квалификации в савата и тайском боксе.

В данном исследовании было проведено сравнение качественно-скоростных параметров единоборцев в тайском боксе и савате. Результаты исследования показали, что наиболее развитой скоростью и точностью ударов обладают саватисты, а тайские боксеры имеют наиболее лучшие показатели в выносливости и силовой подготовке.

Список литературы

1. Филимонов В.И. Теория и методика бокса/монография/-М.: «ИНСАН»,2006,-584с.

2. Хусяйнов З.М. Тренировка нокаутирующего удара боксёров высокой квалификации.- М.:МЭИ, 1995.-72с

3. Цинис А.В., Зелянина А.Н. Сават в высших учебных заведениях: учебно-методическое пособие. Архангельск, Северный (Арктический) федеральный университет, 2017. (№ госрегистрации 0321703753).

4. Цинис А.В., Цинис Э.А. Тайский бокс: программа для высших учебных заведений: учебно-методическое пособие. Архангельск, Северный (Арктический) федеральный университет, 2017. (№ госрегистрации 321703754).

Размещено на Allbest.ru