Залы, приспособленные для занятий инвалидов
Принцип подбора оборудования, закономерности его размещения в зале. Требования к зонам безопасности и подъездам для инвалидов на колясках. Размеры площадок и помещений для развлекательных игр и занятий на тренажерах, дополнительные приспособления.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | статья |
Язык | русский |
Дата добавления | 17.12.2018 |
Размер файла | 1,8 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Залы, приспособленные для занятий инвалидов
При периодическом использовании физкультурно-спортивных залов и помещений для инвалидов в проектируемых зданиях кроме учета положений по доступности (СНиП 35-01 и своды правил к нему) следует учитывать размеры специализированных площадок для занятий инвалидов, размещаемых в залах стандартных размеров.
В дополнение к типовому набору оборудования и инвентаря в залах следует учитывать дополнительное оборудование для занятий инвалидов. При расстановке оборудования и тренажеров следует учитывать зоны безопасности и подъезды для инвалидов на колясках.
Размеры и пропускную способность спортивных площадок, специализированных по отдельным видам спорта для инвалидов, следует принимать согласно таблице 1.
Таблица 1
Вид спорта |
Размер площадки для игры, м |
Размер зоны безопасности, м* |
Пропускная способность, чел./смену |
Категория инвалидов |
|
Бадминтон |
13,4х6,1 |
1-1 |
8 |
ДС |
|
Баскетбол |
26х14 |
2-2 |
24 |
То же |
|
Баскетбол на колясках |
26х16 |
2-3 |
10 |
ПОДА |
|
Борьба: |
|||||
вольная |
Ковер =9 (2 по 7) |
20 |
ДС |
||
греко-римская |
7х7 |
2-2 |
10 |
НЗ |
|
Волейбол |
18х9 |
2-3 |
24 |
ДС, ПОДА |
|
Волейбол сидя |
10х6 |
1,5-2,5 |
12 |
ПОДА |
|
Гандбол |
40х20 |
1-2 |
24 |
ДС |
|
Гимнастика спортивная: |
|||||
а |
30х18 |
- |
50 |
То же |
|
б |
36х24 |
- |
20 |
НЗ |
|
Голбол |
18х9 |
2,4-2,4 |
6 |
ДС |
|
Дзюдо |
- |
2-2 |
15 |
То же |
|
Квад-регби |
26х14 |
2-3 |
8 |
ПОДА |
|
Роллингбол |
24х12 |
2-2,4 |
10 |
ДС |
|
Теннис |
24х11 |
4-6 |
8 |
ДС, ПОДА |
|
Теннис настольный (3 стола) |
1,5-3,1 |
12 (6)** |
То же |
||
Торбол |
16х7 |
2,4-2,4 |
6 |
НЗ |
|
Шоу-даун |
- |
- |
2 |
То же |
|
Элементы легкой атлетики в зале |
45х27 |
- |
15 |
ПОДА, НЗ |
|
* Первая цифра - ширина зоны безопасности вдоль длинной стороны площадки. ** Вторая цифра-то же, с торца площадки. Примечания 1. Принятые сокращения в данной таблице и последующих: ПОДА - инвалиды с поражением опорно-двигательного аппарата, НЗ - инвалиды с недостатками зрения; ДС - инвалиды с дефектами слуха. 2. Строительные размеры и пропускная способность залов для тенниса и настольного тенниса указаны для инвалидов с ПОДА. 3. Строительные размеры и пропускная способность залов для гандбола указаны для инвалидов с ДС. |
Размеры площадок и помещений для развлекательных игр и занятий на тренажерах не требуют особо жестких параметров, учитывая, что правила игр просты и легкозаменяемы. Размеры площадок и их пропускная способность приведены в таблице 2.
Таблица 2
Вид спорта |
Размер площадки для игры, м |
Размер зоны безопасности, м* |
Пропускная способность, чел./смену |
Категория инвалидов |
|
Бадминтон-теннис «индиака» |
13х5 |
4,3-4,8 |
4 |
НЗ |
|
1,5-1,5 |
ПОДА |
||||
Боссель в зале (3 дорожки) |
16х2 |
1,5-1,5 |
8 |
ПОДА |
|
Бочче (3 дорожки) |
30х5 |
То же |
8 |
То же |
|
Гандбол через сетку |
30х10 |
" |
20 |
" |
|
Занятия на тренажерах |
12х6 |
- |
10 |
ПОДА, НЗ, ДС |
|
15х9 |
- |
15 |
То же |
||
Малые игры с мячом, скейтбол |
Ширина 15, длина от 27 до 12 |
- |
15 |
НЗ |
|
Малые игры, танцы, ритмика |
То же |
- |
15-6 |
ПОДА, НЗ |
|
Метание в кегли |
10х15 |
1,5-1,5 |
20 |
ПОДА |
|
Мяч сидя |
10х8 |
То же |
8 |
ПОДА; НЗ |
|
Мяч - через шнур |
16х8 |
" |
4 |
ПОДА |
|
Прельбол |
16х8 |
" |
8 |
То же |
|
Ринг-теннис |
12х4 |
1,5-1,5 |
4 |
ПОДА |
|
4,3-4,8 |
НЗ |
||||
Футбол-теннис |
20х8 |
1,5-1,5 |
8 |
ПОДА |
|
* Первая цифра - ширина зоны безопасности вдоль длинной стороны площадки. |
Размеры залов в зависимости от вида проводимых занятий, размеров площадок для игр и занятий, необходимых зон безопасности и площади для размещения вспомогательного оборудования для передвижения и ориентации следует принимать по таблицам 3 и 4
зал тренажер инвалид игра
Таблица 3. Залы, не требующие специальных планировочных мероприятий
Назначение залов по видам спорта |
Размеры зала, м |
Категории инвалидов |
|||
Длина |
Ширина |
Высота |
|||
Зал для спортивных игр (бадминтон, баскетбол, волейбол) |
30 (36) |
18 |
7 |
ПОДА, ДС |
|
Зал для борьбы |
24 |
15 |
4 |
ДС |
|
Зал для гимнастики |
30 |
18 |
6 |
ДС |
Таблица 4. Залы, требующие дополнительных приспособлений
Назначение залов |
Размеры зала, м |
Категории инвалидов |
|||
Длина |
Ширина |
Высота |
|||
Залы для ОФП, восстановительной гимнастики и малых игр; |
ПОДА, НЗ, ДС |
||||
А |
15 (12) |
15 (12) |
6 |
ПОДА, НЗ, ДС |
|
Б |
24 |
12 |
6 |
ПОДА, ДС |
|
В |
30 |
15 |
6 |
ПОДА, НЗ, ДС |
|
Залы для специальной физической подготовки и занятий на тренажерах: |
|||||
А |
12 |
6 |
4 |
Все категории |
|
Б |
15 |
9 |
4 |
То же |
|
Залы для развлекательных и спортивных игр: |
|||||
А (волейбол сидя, мяч сидя, прельбол, ринг-теннис, бадминтон, кегли, боссель, малые игры) |
18-24 |
12 |
6 |
ПОДА, ДС |
|
Б (роллингбол, торбол, голбол, мяч сидя, ринг-теннис) |
30 |
18 |
6 |
НЗ |
|
В (баскетбол сидя, гандбол через сетку, квад-регби и др.) |
36 |
18 |
7 |
ПОДА, ДС |
|
Зал для спортивной гимнастики |
36 |
24 |
6 |
ПОДА, ДС |
|
Зал для занятий борьбой |
15 |
12 |
4 |
ДС |
|
Зал для настольного тенниса (3 стола) |
15 |
9 |
4 |
ДС |
|
Зал для игры в шоу-даун |
12 |
9 |
3 |
ПОДА, ДС |
Примеры планировочных решений залов даны на рисунках 4.53-4.57.
Элементы физкультурно-спортивных залов, в которых предусматриваются основные мероприятия по приспособлению их для занятий инвалидов, приведены в таблице 5
Таблица 5
Назначение залов |
Размеры зала |
Специальные архитектурно-конструктивные мероприятия |
Необходимые технические мероприятия по информации и ориентации |
|||||
Стены |
Пол |
Двери |
Визуальная |
Тактильная |
Звуковая |
|||
Залы для ОФП, восстановительной гимнастики и малых игр ФП |
||||||||
А |
15 (12) х 15 (12) |
+ |
+ |
+ |
+ |
|||
Б |
24х12 |
+ |
+ |
+ |
||||
В |
30х15 |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Залы для специальной физической подготовки и занятий на тренажерах |
||||||||
А |
12х6 |
+ |
+ |
+ |
||||
Б |
15х9 |
+ |
+ |
+ |
||||
Залы для развлекательных и спортивных игр |
||||||||
А (волейбол сидя, мяч сидя, прельбол, ринг-теннис, бадминтон, кегли, боссель, малые игры) |
18 (24) x12 |
+ |
+ |
+ |
+ |
|||
Б (роллингбол, торбол, голбол, мяч сидя, ринг-теннис) |
30х18 |
+ |
+ |
+ |
+ |
|||
В (баскетбол сидя, гандбол через сетку, квад-регби и др.) |
36х18 |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
||
Зал для спортивной гимнастики |
36х24 |
+ |
+ |
|||||
Залы борьбы: |
||||||||
А |
15х12 |
+ |
+ |
+ |
||||
Б |
24х15 |
+ |
+ |
|||||
Зал для настольного тенниса |
15х9 |
+ |
+ |
|||||
Зал для игры в шоу-даун |
12х9 |
+ |
+ |
Зал размером 24х12 м для физкультурно-оздоровительных занятий инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата, залы тренажеров 9х18 м, а также предлагаемые залы 9х15 и 6х9 м для общеукрепляющих упражнений без использования спортивных снарядов и зон тренажеров целесообразно разделять на две зоны: для укрепляющих упражнений без использования спортивных снарядов и зону тренажеров (рисунки 4.51 и 4.52).
Расстановка оборудования должна обеспечивать возможность проезда инвалида на кресле-коляске во все зоны зала. Вдоль стен зала на свободных от оборудования участках предусматривается поручень для удобства передвижения инвалидов, использующих вспомогательные средства для ходьбы.
Оборудование залов включает: скамью со стойками для жима лежа, стойки для приседания со штангой, тренажер для вращения и развития ловкости, тренажер для бега, тренажер «стенка здоровья», тренажер для развития плечевого пояса и грудных мышц, тренажер для развития мышц спины и пресса, велотренажер, велоэргометр и тренажер «скамья универсальная», ковер для гимнастических упражнений на полу, гимнастические скамьи и стенку, параллельные брусья для обучения ходьбе.
Для самоконтроля инвалидов по двум сторонам зала предусматриваются зеркала с поручнем.
Оптимальный размер зала для спортивных игр инвалидов на креслах-колясках равен 36х18 м. В таком универсальном зале можно проводить учебно-планировочные занятия и соревнования по баскетболу на колясках, гандболу через сетку, квад-регби, фигурной езде на колясках, волейболу сидя, футболу и теннису. Для этого зал должен быть оснащен специальным стационарным и трансформируемым оборудованием. Для проведения развлекательных игр в зале возможно предусмотреть дополнительное переносное оборудование: наклонный батут, мишени для бросания колец, баскетбольное кольцо на подставке.
Зал для спортивных игр инвалидов с НЗ имеет размер 30х18 м с учетом зон безопасности и информационной тактильной дорожки вокруг площадки для игры наибольшего размера. В зале могут проводиться тренировки и соревнования по роллингболу, голболу, торболу. Оборудование включает стойки и сетки ворот с закрепленной верхней перекладиной, ориентировочные маты, озвученные мячи, стойки для натяжки шнуров с колокольчиками. Кроме того, в зале возможны занятия инвалидов-ампутантов (волейбол сидя). Поверхность пола должна быть ровной и гладкой (рисунок 4.53).
При проектировании залов и помещений для нетрадиционных видов спортивных игр инвалидов следует учитывать параметры и условия проведения занятий, приведенные в приложении Е и на рисунках 4.53-4.55.
Для инвалидов с недостатками зрения (НЗ) главной задачей является обучение координации движений и ориентации в пространстве. Ориентируются преимущественно с помощью акустических средств, тактильной и интенсивной цветовой маркировки. Поэтому спортивные площадки должны иметь выпуклую или вогнутую поверхность, ярко окрашенную разметку пола, соответствующие виды игры.
В спортивных залах, предназначенных для занятий слепых, поверхность пола должна быть идеально гладкой.
В залах для игры в настольный теннис следует предусматривать свободные зоны размером не менее 9х4,5 м на каждый стол и использовать столы стандартных размеров. При размещении в зале более 1 стола между ними должны устанавливаться легкие переносные барьеры, не позволяющие шарику выкатиться за пределы игровой зоны (рисунок 4.53).
Для игры в шоу-даун (одна из немногих спортивных игр, в которую слепые могут играть без посторонней помощи) используется специальный стол размером 4,16х1,27 м. Вокруг стола предусматриваются зоны игры (1 м шириной) и безопасности (2 м шириной). В зале, предназначенном для игры в шоу-даун, целесообразно устанавливать только один стол.
Важнейшее значение имеют акустические характеристики помещения: должна быть обеспечена максимальная звукоизоляция от внешнего шума и предусмотрена специальная звукопоглощающая обшивка стен и потолка помещения. Все это связано с тем, что во время игры игроки ориентируются по звуку движущегося игрока (рисунок 4.56).
В зале размером 9х15 м для специальной физической подготовки инвалидов проводится разработка отдельных суставов, «накачка» определенных групп мышц. Для этого в зале установлен ряд специальных тренажеров. Рабочие зоны тренажеров расширены по сравнению с сооружениями общего пользования. Кроме того, в зале предусмотрена специальная информационная дорожка для инвалидов с НЗ (рисунок 4.57).
Зал для спортивной гимнастики должен быть приспособлен для тех видов, которыми занимаются спортсмены с дефектами зрения. У мужчин это 6 видов: акробатика, конь - махи, кольца, опорный прыжок, брусья, перекладина. У женщин 4 вида: акробатика, опорный прыжок, брусья, бревно. Один вид программы требует повышенного зрительного контроля - опорный прыжок, поэтому высота снаряда уменьшена по сравнению с обычными правилами.
Состав учебной группы для слепых должен быть уменьшен вдвое по сравнению со здоровыми спортсменами, в учебно-тренировочном зале число снарядов уменьшено. Вокруг снарядов необходимо предусматривать тактильные полосы ориентации (зоны безопасности).
Занятия по спортивной гимнастике для инвалидов с НЗ целесообразно проводить в зале нестандартного размера 36х24 м. Пролет зала увеличен в связи с необходимостью устройства информационных тактильных дорожек. Набор спортивных снарядов минимальный (по одному для каждого вида) в соответствии с составом группы и видами многоборья (рисунок 4.57).
Для спортивных игр инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) в зале размером 36х18 м, где возможно проводить учебно-тренировочные занятия, соревнования, а также развлекательные игры, используется следующее оборудование: подвесные баскетбольные щиты, настенные баскетбольные щиты переменной высоты (для отработки удара), стойки для крепления волейбольной сетки, наклонный батут для баскетбола и гандбола, мишень с очками, баскетбольное кольцо на подставке. Предусматривается дополнительное оборудование, а также устройство гимнастической стенки, заглубленной в ниши.
Для инвалидов с дефектами зрения оптимальные размеры спортивного зала - 30х18 м с учетом зон безопасности и информационной тактильной дорожки вокруг площадки для игры наибольшего размера. В зале могут проводиться тренировки и соревнования по роллингболу, голболу, торболу. Оборудование включает стойки и сетки ворот с закрепленной верхней перекладиной, ориентировочные маты, озвученные мячи, стойки для натяжки шнуров с колокольчиками.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Особенности организации учебного процесса и занятий физической культурой студентов-инвалидов и студентов с ограниченными возможностями здоровья. Создание безбарьерной и безопасной среды. Специфика проведения учебных занятий по физической культуре.
реферат [38,8 K], добавлен 10.06.2016Изучение целей и задач самостоятельных занятий по формированию физической активности человека. Обобщение форм и содержания самостоятельных занятий: ходьбы и бега, плавания, велосипедной езды, ритмической и атлетической гимнастики, занятий на тренажерах.
реферат [32,8 K], добавлен 14.06.2012Исследование отношения инвалидов к физической культуре. Анализ опыта работы Общественной организации Всероссийского общества инвалидов Еврейской Автономной Области г. Биробиджана по реабилитации инвалидов средствами адаптивной физической культуры.
дипломная работа [71,1 K], добавлен 18.01.2011Особенности проектирования спортивных зданий и сооружений. Основы безопасности соревновательной деятельности инвалидов. Характеристика способов воздействия тренажеров на спортсмена-инвалида. Анализ протезной техники для занятий физкультурой и спортом.
доклад [17,5 K], добавлен 30.01.2010Система занятий физическими упражнениями, достоинства и преимущества уроков физического воспитания. Классификация занятий урочного типа. Особенности, содержание и структура урочных форм занятий. Значение и типичные признаки занятий неурочного типа.
курсовая работа [755,2 K], добавлен 11.07.2012Методы, средства и формы физического воспитания инвалидов, роль в нем спорта. Особенности тренировок и восстановления физической работоспособности инвалидов, занимающихся спортом. Влияние гиподинамии на состояние здоровья и работоспособность инвалида.
контрольная работа [25,8 K], добавлен 06.11.2009Основные положения пищевого рациона, питьевой режим спортсмена. Гигиенические требования к планированию тренировок и проведению занятий по каратэ. Профилактика травматизма и грибковых заболеваний кожи. Нормирование тренировочных занятий спортсмена.
курсовая работа [44,5 K], добавлен 08.03.2016Понятие инвалида и человека с ограниченными способностями. Командные виды спорта, которыми занимаются инвалиды, их правила и особенности. Зарождение и развитие танцев на колясках. Паралимпийские игры и международные спортивные соревнования для инвалидов.
презентация [1,8 M], добавлен 30.09.2012Особенности физического и психического состояния лиц пожилого возраста, специфика функционирования их дыхательной системы. Влияние занятий дыхательной гимнастикой на сердечнососудистую систему. Требования к проведению занятий и существующие методики.
дипломная работа [1,3 M], добавлен 07.10.2016Место занятий аквааэробикой в системе физического воспитания населения. Физиологическая характеристика женщин зрелого возраста. Организация и содержание оздоровительных занятий аквааэробикой с женщинами зрелого возраста. Выбор направленности занятий.
дипломная работа [134,0 K], добавлен 13.06.2016Урочная и неурочная формы занятий спортом. Характеристика занятий неурочного типа. Регулирование физической нагрузки в процессе занятия. Формирование знаний в области двигательной деятельности. Основные критерии оценки интенсивности занятий фитнесом.
реферат [27,4 K], добавлен 25.05.2015Формирование мотивов и организация самостоятельных занятий спортом. Планирование объёма и интенсивности физических упражнений с учетом учебной деятельности. Пульсовые режимы тренировочной нагрузки студентов. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС.
реферат [28,1 K], добавлен 01.04.2016Основные понятия и классификация видов туризма. Инвалидность как социальный феномен. Перспективы развития туризма инвалидов. Сущность инвестиционного проекта, анализ его эффективности. Установление и оценка ценообразования, прогнозирование объема продаж.
контрольная работа [34,3 K], добавлен 18.02.2010Международные спортивные соревнования для инвалидов. Использование спорта для улучшения качества жизни инвалидов с поражением спинного мозга. История создания Паралимпийских игр. Паралимпийские виды спорта. Стереотипы к людям с физическими недостатками.
презентация [1,2 M], добавлен 13.01.2014Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения, уровень их развития в России. Новые социальные требования к системе на современном этапе развития России. Физическая культура и спорт как средство реабилитации инвалидов.
реферат [32,5 K], добавлен 02.03.2009Гигиеническая характеристика мест занятий спортсменов. Изучение режимов тренировочных занятий и соревнований. Проведение медицинского обследования. Спортивная форма и индивидуальные средства защиты. Исследование особенностей питания лыжника-гонщика.
контрольная работа [25,7 K], добавлен 08.02.2013Рассмотрение стандартов, размеров и оборудования физкультурных залов для средних общеобразовательных школ. Правила эксплуатации залов и площадок. Размещение снарядов, других технических средств, используемых по гимнастике в общеобразовательных школах.
презентация [1,2 M], добавлен 10.08.2015Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре и спорту. Недочеты в организации занятий и соревнований. Недостатки в материально-техническом обеспечении занятий и соревнований. Ппредупреждение спортивных травм.
реферат [16,8 K], добавлен 03.09.2003Оптимизация условий, режимов и содержания, основных форм и средств, применяемых в процессе занятий физическими упражнениями. Гигиенические требования к спортивным сооружениям. Оптимизация физических нагрузок в процессе занятий физическими упражнениями.
реферат [20,1 K], добавлен 14.07.2015"Первые шаги к спорту". Этапы развития ребенка. Совместные занятия спортом детей и родителей. Привлечение ребенка к спорту и организация спортивных занятий: когда, сколько и чем заниматься. Безопасность занятий, место, инвентарь и одежда для занятий.
реферат [56,3 K], добавлен 12.11.2008