Дифференцированная методика развития координационных способностей и гибкости у детей 7-8 лет на уроках физической культуры

Размещено на http://www.allbest.ru/

8

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 7-8 ЛЕТ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

М.В. Шурпач

к.п.н., старший преподаватель

Санкт-Петербургский государственный университет сервиса и экономики

Одним из важнейших направлений социальной политики государства является обеспечение здоровья нации. В последние десятилетия наблюдается неуклонная тенденция к ухудшению показателей физического развития, физической подготовленности, состояния здоровья подрастающего поколения, наиболее выраженная в школьный период жизни.

Многочисленные исследования указывают на то, что существенное негативное влияние на эту ситуацию оказывает образовательный процесс, который, по сути, становится фактором риска -- самым значимым по продолжительности и силе воздействия. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число хронически больных -- увеличивается в 2 раза, в итоге школу оканчивают около 90% школьников, имеющих различные нарушения в состоянии физического и психического здоровья.

Ученые отмечают, что наиболее значимый прирост этих нарушений отмечается в начальной школе. Во многом это связывают с резким снижением двигательной активности в режиме дня детей 7-10 лет и сидячим образом жизни. Уровень развития основных двигательных способностей у 20-40% учащихся 1-3 классов характеризуется как низкий, что также непосредственно сказывается на состоянии их здоровья и физическом развитии [1].

Исследования многих ученых показывают, что у младших школьников существуют предпосылки для успешного развития всех двигательных способностей, однако возраст 7-8 лет является наиболее благоприятным, сенситивным периодом для развития координационных способностей и гибкости. В связи с этим к уроку физической культуры предъявляются определенные требования. В современных условиях необходимо, чтобы физическая культура не теряла свои собственные социокультурные формы и функции и не уподоблялась процессу только физического «натаскивания» на сдачу учебных нормативов. Это особенно важно, так как именно в школе закладываются основы здорового образа жизни, потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями и формируются мотивации к ним, интересы, развиваются основные двигательные способности.

Вместе с тем, несмотря на произошедшие в последние годы изменения, связанные с модернизацией физкультурного образования школьников, существенных изменений в проведении уроков физической культуры пока не произошло. Также наблюдаются формализм и педагогические шаблоны, особенно в подготовительной части, однообразие в подборе средств и методов проведения, недооценка многими учителями индивидуального и дифференцированного подхода к развитию двигательных способностей учащихся и др.[1].

Существующая система уроков физической культуры ориентирована в основном на «среднего ученика», а не на личность конкретного школьника, поэтому осуществление индивидуального подхода к каждому ученику вызывает определенные трудности. В связи с этим остро встает проблема необходимости учета индивидуальных особенностей в процессе развития двигательных способностей детей младшего школьного возраста.

Для эффективного развития двигательных способностей и в частности координационных способностей и гибкости у детей младшего школьного возраста необходимо использовать дифференцированный подход к учащимся, учитывая их индивидуальные особенности (возраст, пол, физическую подготовленность, уровень физического развития, состояние здоровья). При этом следует учитывать и современные данные по соматотипологии, так как определение соматотипа имеет высокую прогностическую значимость[2].

На основании анализа научно-методической литературы определено, что проблема развития координационных способностей и гибкости у детей младшего школьного возраста разного типа телосложения в процессе урока физической культуры исследована недостаточно, не выявлены «ведущие» и «отстающие» двигательные способности у представителей разного соматотипа, слабо изучены воздействия на те способности, которые отстают или опережают в своём развитии.

В связи с этим нами была поставлена задача определить «ведущие» и «отстающие» в развитии двигательные способности у детей 7-8 лет разных соматотипов и на основании разработанной дифференцированной методики развития координационных способностей и гибкости выявить эффективность их развития.

В течение года был проведён педагогический эксперимент (приняло участие 71 человек) с целью определения эффективности использования методики развития координационных способностей и гибкости у детей 7-8 лет с учётом их типа телосложения на уроках физической культуры. Исследование детей осуществлялось по 43 показателям (получено более 4085 измерений) на базе средней общеобразовательной школы № 554 Приморского района Санкт-Петербурга.

В результате определения типа телосложения детей 7-8 лет и его взаимосвязи с двигательными способностями выявлены «ведущие» и «отстающие» способности для каждого соматотипа. Для детей МаС-типа «ведущими» двигательными способностями является гибкость, а для детей МеС-типа -- координационные способности (p<0,05). Для детей МаС-типа «отстающими» является координационные способности, а для МеС-типа -- гибкость (p?0,05)[4,5].

На основании анализа научно-методической литературы и проведённых исследований по определению соматотипа школьников была разработана дифференцированная методика развития координационных способностей и гибкости с учётом типа телосложения. Она включает три компонента: целевой, содержательный и деятельностный.

Целевой компонент определяет цели и задачи педагогического воздействия, направленные на развитие координационных способностей и гибкости у детей на уроках физической культуры.

Содержательный компонент включает целенаправленно подобранные методы и средства для развития двигательных способностей с учётом типа телосложения школьников. При этом разработано четыре комплекса-блока упражнений: два блока упражнений -- на развитие координационных способностей (пространственной координации и функции равновесия для учащихся МаС-типа) и два -- на развитие гибкости (пассивной и активной -- для школьников МеС-типа). Для проведения подготовительной части урока разработаны комплексы упражнений ритмической гимнастики с элементами рок-н-ролла и отобраны подвижно-музыкальные игры, содействующие развитию координационных способностей и гибкости у детей 7-8 лет.

Деятельностный компонент позволяет реализовывать средства, соответствующие определённому типу телосложения, используя при этом групповой метод организации на основе дифференцированного подхода на уроках физической культуры с детьми, а также игрового и соревновательного методов обучения, способствующих облегчению процесса запоминания и освоения упражнений [3].

Для проверки эффективности разработанной методики проходил эксперимент в течение года. Он был проведен в два этапа: на первом этапе внимание уделялось развитию «отстающих» двигательных способностей у школьников макросоматического и мезосоматического типа телосложения, а на втором этапе -- развитию «ведущих» двигательных способностей детей разных соматотипов

В результате получен прирост по всем исследуемым показателям двигательных способностей. Так в показателях активной гибкости детей различных соматотипов отмечены высокие достоверные результаты у школьников МаС-типа, где гибкость является «ведущей» способностью, тогда как у детей МеС-типа достоверного прироста их не наблюдалось.

В показателях координационных способностей детей различных соматотипов также выявлен высокий положительный прирост результатов. Статистически достоверные результаты определены в показателях «ведущих» двигательных способностей (координационных способностей) у учащихся МеС-типа (p?0,05), тогда как у детей МаС-типа достоверного прироста не наблюдалось[2].

После эксперимента достоверный прирост в показателях быстроты двигательной реакции и скоростно-силовых способностей отмечен у детей МеС-типа (p<0,05). Однако в тесте «Ловля линейки правой рукой» достоверных различий у детей МаС-типа и МеС-типа не наблюдалось.

Следует отметить, что у детей МеС-типа и МаС-типа достоверный прирост в двигательных способностях наблюдается в большей степени тогда, когда педагогические воздействия направлены на развитие «ведущих» двигательных способностей (табл. 1).

Таблица 1 Показатели прироста гибкости и координационных способностей у детей 7-8 лет макросоматического и мезосоматического типов после педагогического эксперимента

Определено, что применение разработанной методики развития координационных способностей и гибкости у детей 7-8 лет с учётом типа их телосложения и её воздействие на «отстающие» двигательные способности, не дали достоверного прироста в показателях как гибкости, так и координационных способностей у МаС- и МеС-типов (p?0,05). Воздействие упражнений на «ведущие» двигательные способности, присущие каждому соматотипу, позволили выявить достоверный прирост в показателях, как «ведущих», так и «отстающих» двигательных способностей (p<0,05).

Для эффективного развития двигательных способностей у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры необходимо придерживаться следующих методических указаний:

1. В начале учебного года или на медицинском осмотре в начале учебного года провести антропометрические измерения для определения типа телосложения и определить на первых трех уроках уровень развития двигательных способностей на основе педагогического тестирования. По результатам проведенного тестирования можно в дальнейшем индивидуализировать и дифференцировать процесс развития координационных способностей и гибкости школьников.

2.Выполнять упражнения на развитие координационных способностей следует в первой половине основной части урока физической культуры, так как эти упражнения требуют сосредоточение внимания, а упражнения на развитие гибкости рекомендуется давать во второй половине основной или в заключительной части урока для снижения физической нагрузки и снятия усталости с мышц.

3.В уроке не следует делать длительный акцент на развитие «отстающих» способностей, характерных для детей определенного типа телосложения. Лучше развивать как «отстающие» так и «ведущие» способности, либо делать акцент на развитие «ведущих» способностей.

4.Комплексы упражнений ритмической гимнастики должны соответствовать основным задачам урока и его частей, в зависимости от их применения. Используя комплексы в подготовительной части урока, следует включать упражнения в ходьбе, беге, упражнения суставной гимнастики, и танцевальные упражнения (по типу рок-н-ролла).

5.Музыкально-подвижные игры малой интенсивности и игры на внимание использовать в подготовительной части урока, игры высокой интенсивности -- в основной части, а игры на внимание и малой интенсивности -- в заключительной части урока. Подбор игр определяется согласно возрастным особенностям занимающихся, задач урока и направленности на развитие конкретных способностей.

6.При проведении комплексов-блоков упражнений, направленных на развитие двигательных способностей следует применять групповой метод организации урока или метод круговой тренировки, при этом группы формируются на основе дифференцированного подхода (с учётом типа телосложения школьников).

7.Эффективность применения разработанной методики зависит от точного определения соматотипа ребенка, знаний возрастных особенностей детей 7-8 лет и использования методов организации на уроке.

двигательная способность гибкость координация

Литература

1. Сайкина Е.Г. Фитнес в модернизации физкультурного образования детей и подростков в современных социокультурных условиях: монография. СПб.: Образование, 2008. 301 с.

2. Шурпач М.В., Солодянников В.А., Комиссарова Е.Н., Политыко Ю.Е. Управление развитием координации и гибкости у младших школьников на уроках физкультуры // Физиология развития человека: материалы межд. юбил. конф. М.: Изд-во Института возрастной физиологии РАО, 2004. С. 435.

3.Шурпач М.В. Физическая подготовленность детей младшего школьного возраста и её совершенствование на основе индивидуально-типологического подхода // Теория и практика: педагогические, социальные и психологические проблемы: сб. науч. тр. СПб.: Изд-во БПА, 2011. С. 253-256.

4. Шурпач М.В., Политыко Ю.Е. Влияние особенностей телосложения на развитие координационных способностей и гибкости у детей 7-8 лет // Проблемы современной морфологии человека: материалы межд. конф. посвящ. 75-летию со дня рождения засл. деят. науки РФ, чл.-кор. РАМН, проф. Б.А. Никитюка. М.: Изд-во Университета физической культуры и спорта, 2008. С. 161-163.

5. Шурпач М.В. Взаимосвязь физической подготовленности с соматотипом и пальцевой дерматоглификой младших школьников // Научно-теоретический журнал Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. СПб.: Изд-во СПбГУФК СиЗ им. П.Ф. Лесгафта, 2010. № 10 (68). С. 119-122.

Размещено на Allbest.ru