Исследование показателей физического развития юных футболистов в многолетней тренировке

Размещено на http://www.allbest.ru/

УДК 796.332

ФГБОУ ВПО «Курский государственный университет»

Исследование показателей физического развития юных футболистов в многолетней тренировке

Демин И.В. - преподаватель кафедры ТиМФК

Князева Н.А. - кандидат педагогических наук, доцент кафедры ТиМФК

Эффективность процесса подготовки юных футболистов в современных условиях во многом обусловлена использованием средств и методов комплексного контроля, как инструмента управления, позволяющего осуществить обратные связи между тренером и спортсменом и на этой основе повысить уровень управленческих решений при подготовке команды. При этом надо помнить, что эффективность управления в наиболее общем виде определяется следующими факторами:

1. Наличием четких представлений об уровне тренированности, которого должен достичь спортсмен в конце конкретного периода тренировки. футболист антропометрический соревновательный спортсмен

2. Отбором и рациональным применением во времени средств и методов решения задач физической, функциональной, технико-тактической и психологической подготовки.

3. Наличием объективных показателей тренированности с целью его контроля [В.Н. Платонов].

Каждый из этапов, периодов многолетней подготовки, в силу поставленных целей и задач обуславливает содержание системы управления. Например, на первом этапе многолетней тренировки (начальной подготовки) - процесс управления направлен на формирование разносторонней технической подготовленности; достижение определенных кондиций в физической подготовленности; развитие функциональных возможностей для данного вида спорта; становление соответствующих задач начальной подготовки психических качеств и др.

Важнейшим методическим условием в системе этапного управления является необходимость полной сбалансированности сведений и возможностей, относящихся к различным сторонам подготовленности. Должна быть учтена взаимосвязь предпосылок достижения заданного уровня подготовленности как основы для демонстрации заданного результата, обеспечены побудительный и ориентировочный аспекты подготовки к соревнованиям, а также пути достижения планируемых результатов [Л.П. Матвеев].

В этой связи, среди множества индивидуальных особенностей организма спортсменов большой интерес для тренеров представляют показатели физического развития, так как особенности строения тела влияют на уровень двигательных качеств, определяют степень соответствия размеров и форм частей тела биомеханическим характеристикам рационального движения.

Антропометрические параметры многолетней тренировки используются:

- в качестве биомеханической модели эффективной двигательной деятельности;

- как показатели физической дееспособности и оценки функциональных возможностей;

- как отражение процессов индивидуального развития в онтогенезе и интегральное выражение силы и направленности действия регуляторных систем.

Особенности телосложения влияют на проявление физической силы и выносливости, скорости и подвижности в суставах. По данным Э.Г. Мартиросова, говоря о связи между формой и функцией, рассматривается возможность достижения высоких спортивных результатов в случаях соответствия генетически детерминированных показателей требованиям спортивной деятельности. Сочетание соответствующего соматического статуса и широкого диапазона адаптационных возможностей обеспечивает эффективное и целесообразное функционирование организма как биологической системы.

Кроме того, целый ряд показателей непосредственно зависит от состояния опорно-двигательной функции, развития аппарата внешнего дыхания, состояния свода стопы, формы суставов, размеров грудной.

При несколько меньшем весе тела футболисты в возрасте 9-17 лет имеют рост выше среднего и высокий, средние показатели общей силовой подготовленности и относительно высокое развитие аппарата внешнего дыхания (ЖЕЛ, экскурсия грудной клетки, задержка дыхания на вдохе и выдохе).

В последние годы наметилась тенденция привлечения в команды спортсменов с более высокими показателями роста тела в длину, так как МПК пропорциональна поверхности тела. Следовательно, высокорослый спортсмен будет иметь большую поверхность тела, а значит и большие аэробные возможности, обуславливающие более высокую работоспособность [В.И. Дубровский]. Однако виртуозная техника современного футбола ограничивает технико-тактические возможности слишком высокорослых спортсменов. В этой связи практика отбора футболистов идет в основном по пути поиска относительно невысоко рослых спортсменов. Немаловажное значение для практики имеет обнаруженный М.Ф. Иваницким факт, что центр тяжести у футболистов находится ниже, чем, например, у бегунов, пловцов, что свидетельствует о более мощном развитии мышц нижних конечностей. Это хорошо согласуется с утверждением в практике с мнением, что чем ниже центр тяжести, тем легче управлять движениями своего тела (за счет большей устойчивости). Однако практика современного футбола и результаты собственных исследований показывают, что длина тела у высоко результативных футболистов в среднем оказывается большей, чем у менее квалифицированных игроков.

Анализ показателей, характеризующих возможности аппарата внешнего дыхания показал, что ЖЕЛ и экскурсия грудной клетки также зависят как от возраста, так и от уровня подготовленности (табл. 1).

С 9 до 17 лет показатели ЖЕЛ и экскурсии грудной клетки (ЭГК) заметно прогрессируют под влиянием двух основных факторов: тренировочных и соревновательных нагрузок, а также естественным им приростом.

Кроме того, исследование общесиловых показателей также отражает как эволюционные, так и адаптационные изменения во всех исследуемых возрастных группах юных футболистов. С увеличением возраста и квалификации кистевая и становая сила увеличивается. Например, с 9 до 17 лет становая динамометрия увеличилась с 45 до 115 кг, т.е. на 25%, что отвечает требованиям к физической подготовленности по средним величинам должных норм.

Таблица 1. Динамика показателей физического развития юных футболистов в многолетней тренировке (средние данные)

Для более полного представления о функциональных возможностях физического развития юных спортсменов нами использовался метод индексов (табл. 2) [А.Г. Дембо].

Из представленных в таблице 2 данных следует, что массо-ростовой индекс, характеризующий уровень атлетической подготовленности юных спортсменов в целом соответствует нижней границы должных норм, что в современном футболе недостаточно, так как проявление двигательных способностей обусловлено, прежде всего, общесиловой и специально силовой подготовкой. Подтверждение вышесказанного являются показатели относительной кистевой и становой силы, которая во всех исследуемых группах юных спортсменов явно недостаточна.

Таблица 2. Динамика показателей функционального состояния физического развития юных футболистов в многолетней тренировке (усредненные данные)

Анализ параметров, отражающих состояние аппарата внешнего дыхания по жизненному индексу показал, что их уровень явно недостаточен для кислородного обеспечения высокой двигательной активности, за исключением 11-ти летних спортсменов, у которых жизненный индекс составляет 72 мл/кг, что соответствует норме высококвалифицированных взрослых спортсменов.

Высокий уровень аэробных возможностей юных футболистов в 11 лет по нашему мнению обусловлен с одной стороны, направленностью тренировочных и соревновательных нагрузок, с другой - высокими темпами естественного их прироста в этом возрасте.

Таким образом, из представленных данных, отражающих физическое развитие юных футболистов в многолетней тренировке следует, что у исследуемых нами спортсменов наблюдается некоторое отставание от должных (модельных) норм, обеспечивающих эффективную технико-тактическую деятельность в условиях тренировочных и соревновательных нагрузок. Кроме того, индексы физического развития косвенным образом отражают состав средств, методов и направленность тренировочного процесса и качество отбора в многолетней подготовке юных спортсменов и указывает о недостаточной физической подготовленности.

Литература

1. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

2. Мартиросов Э.Г. Технология и методы определения солстава тела человека /Э.Г. Мартиросов, Д.В.Николаев, С.Г.Руднев. - М. : Наука, 2006. - 248 с.

3. Дубровский В.И. Спортивная медицина (учебник для ВУЗов). - М.: Владос, 2002. - 512 с.

4. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. - М.: ФиС, 1988. - 171 с.

5. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. - 4-e изд., стер. - М.: Лань, 2004. - 160 с.

Размещено на Allbest.ru