Главная Коллекция "Revolution" Спорт и туризм Физическая подготовка юных футболистов в условиях северного города

Физическая подготовка юных футболистов в условиях северного города

Изучение физической подготовки юных футболистов в условиях северного города. Особенности процесса физической подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки. Результаты педагогического эксперимента. Содержание уроков по физической культуре.

Рубрика Спорт и туризм
Вид статья
Язык русский
Дата добавления 10.03.2019
Размер файла 13,3 K
рефераты на заказ со скидкой

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Сургутский государственный университет

Физическая подготовка юных футболистов в условиях северного города

Бушев А.Б., Бушева Е.Б.

учащийся МБОУ СОШ №44, г. Сургут

студентка Сургутского государственного университета, г. Сургут

Научный руководитель: Бушева Ж.И., канд. пед. наук, доцент, доцент,

г. Сургут

Аннотации

Статья посвящена изучению особенностей физической подготовки юных футболистов в условиях северного города. В статье рассмотрен процесс физической подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки. Представлен анализ результатов педагогического эксперимента.

Ключевые слова: физическая подготовка, юные футболисты, северный город

The article is devoted to the study of the peculiarities of physical training of young football players in the conditions of the northern city. The article deals with the process of physical training of young players at the stage of initial training. The analysis of the results of the pedagogical experiment is presented.

Keywords: physical training, young football players, northern city

Основное содержание исследования

Актуальность работы. Исследования, проведенные в последние годы передовыми отечественными и зарубежными специалистами, показывают, что умело и рационально применяемые упражнения в системе физической подготовки юных футболистов способствуют значительному росту спортивных результатов в будущем [1, 2, 3].

Экстремальные климатические условия проживания в северном городе, высокие умственные и физические нагрузки, компьютеризация и гаджет-зависимость, гиподинамия и гипокинезия, стрессовые условия жизни негативно сказываются на состоянии здоровья юных спортсменов. Холодная длительная зима с низкими температурами и короткое прохладное дождливое лето ограничивают проведение тренировочного процесса спортсменов-футболистов на свежем воздухе. Тренировочный процесс проходит в помещении, что негативно сказывается на показателях физической подготовленности юных футболистов [1, 3].

Поэтому исследование особенностей физической подготовки в тренировочном процессе юных футболистов в условиях северного города представляется нам актуальным.

Цель исследования - изучить особенности физической подготовки юных футболистов в условиях северного города.

Организация исследования. Исследование проводилось на базе ЧУДОД СДЮСШОР "Нефтяник" (г. Сургут, ХМАО-Югра). Всего в исследовании приняли участие 48 мальчиков 9-11 лет уроженцев г. Сургута. В экспериментальную группу (ЭГ) вошли 24 мальчика 9-11 лет, занимающиеся по три часа в неделю на уроках физической культуры в образовательных учреждениях северного города и дополнительно посещающие тренировки по мини-футболу не менее 4 часов в неделю с применением соревновательно-игровых заданий. Контрольную группу (КГ) составили 24 мальчика, занимающиеся по три часа в неделю на уроках физической культуры и дополнительно посещающие тренировки по мини-футболу не менее 4 часов в неделю.

Содержание уроков по физической культуре в образовательных учреждениях северного города соответствует Комплексной программе по физическому воспитанию для учащихся младшего школьного возраста. Содержание тренировочных занятий по мини-футболу в обеих группах соответствует программе для ДЮСШ по футболу [4]. В каждой группе по состоянию здоровья юные футболисты принадлежали к основной медицинской группе.

Программа тестирования физической подготовки юных футболистов включала следующие упражнения: бег 10 м (с), бег 30 м (с), прыжок в длину с места (см), тройной прыжок (см), бег 30 м с ведением футбольного мяча (с), шестиминутный бег (м), удар по мячу на точность (кол-во попаданий), ведение мяча обводка стоек с ударом (с), жонглирование (колво циклов). Все тесты проводились в одинаковых условиях с обязательным учетом состояния испытуемых в начале (сентябре) и конце (мае) учебного года.

Результаты исследования и их обсуждение. Физическая подготовка (ФП) является основной для спортсмена и определяет содержание других видов подготовки: общая физическая подготовка (ОФП) служит для повышения общей работоспособности организма и является основой для специальной физической подготовки (СФП) [1].

Современный уровень развития мини-футбола предъявляет высокие требования к физической подготовленности юных футболистов. Одной из главных задач, решаемых в процессе подготовки юных спортсменов, занимающихся мини-футболом, является обеспечение оптимальных показателей общей и специальной физической подготовки.

Сравнительная характеристика показателей физической подготовленности мальчиков ЭГ и КГ до и после эксперимента показала следующее. Так, на начало исследования достоверных различий в показателях ОФП и СФП юных футболистов ЭГ и КГ не было. При сравнительной характеристике показателей юных футболистов ЭГ и КГ обнаружен значимый прирост результатов после эксперимента (при р<0,05). Так, мальчики ЭГ превзошли своих сверстников КГ практически по всем тестам: "бег 30 м", "прыжок в длину с места", "бег 30 м с ведением футбольного мяча", "шестиминутный бег", "удар по мячу на точность", "ведение мяча с обводкой стоек с ударом" и "жонглирование" (при р<0,05). Исключение составили два теста: "бег 10 м" и "тройной прыжок" (p>0,05).

Таким образом, показатели ОФП и СФП юных футболистов ЭГ достоверно выше, чем у их сверстников. Прирост показателей ОФП и СФП у футболистов, занимающихся в ЭГ, выше, чем у футболистов КГ. Двигательная активность, предъявляемая мальчикам экспериментальной группы, является адекватной, так как наблюдается позитивная динамика показателей специальной физической подготовленности.

физическая подготовка юный футболист

Выводы

В ходе исследования было получено улучшение показателей по тестам физической подготовки, как в экспериментальной, так и в контрольной группе. При сравнительной характеристике показателей физической подготовленности юных футболистов экспериментальной и контрольной группы результаты оказались достоверно выше в экспериментальной группе (при p<0,05), по сравнению с контрольной группой за исключением двух тестов: "тройной прыжок" и "бег 10 м".

Проведение тренировочных занятий по мини-футболу с применением соревновательно-игровых заданий в условиях северного города способствует повышению уровня физической подготовленности юных футболистов экспериментальной группы.

Список литературы

1. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов. - М.: Терра-Спорт: Олимпия Пресс, 2006. - 272 с.

2. Козловский В.И. Юный футболист. - М.: Физкультура и спорт, 2004. - 159 с.

3. Корнеева И.Т., Поляков С.Д., Зоткин В.Н., Гоготова В.Л. Особенности физической подготовленности юных футболистов // Теория и практика оздоровления населения России: сб. мат-лов. III нац. науч. - практ. конф. с междунар. участием. - Москва, 2006. - С.107-108.

4. Мини-футбол (футзал): Примерная программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Сост.С. Н. Андреев, Э.Г. Алиев, В.С. Левин, К.В. Еременко. - М.: Советский спорт, 2010. - 96 с.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены