Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста

Размещено на http://www.allbest.ru/

2

Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста

Лисеева Татьяна Александровна, студентка

ГБПОУ «Нижегородский Губернский колледж»,

Руководитель: Кольцова Мария Григорьевна, преподаватель

ГБПОУ «Нижегородский Губернский колледж»

Аннотация: В статье представлен опыт использования физических упражнений для формирования осанки у детей дошкольного возраста. Автор раскрывает разнообразные формы работы с педагогами и родителями по профилактике нарушения осанки у детей.

Ключевые слова: физкультура, занятие, осанка, физические упражнения, практические навыки, комплексный подход.

Abstract: the article presents the experience of using physical exercises for the formation correct posture of children of preschool age. The author reveals various forms of work with teachers and parents on prevention of violations of children's posture.

Key words: physical education, exercises, posture, practical skills, complex approach.

физическое упражнение осанка дошкольник

Дошкольный возраст - один из наиболее значимых периодов в жизни ребенка. Ведь именно в этот период закладываются основы здоровья, гармонического развития, формируется личность, движения становятся его потребностью, поэтому следует уделять особое внимание физическому развитию и воспитанию ребенка-дошкольника.

Формирование правильной осанки является одной из важнейших задач физического воспитания. В исследованиях Т.А.Милюковой, Т.А. Евдокимовой, И.С. Красильниковой отмечается, что на протяжении последних десятилетий в нашей стране наблюдается тревожная тенденция ухудшения физического развития и состояния здоровья детей. Большое количество детей имеют нарушения телосложения и осанки.

Практически, здоровые дети составляют лишь 1-4 % от всего детского населения. Ученые Б.Б. Егоров, Г.П. Сердюковская, Т.А. Богина и др. приходят к выводу, что нарушение осанки - это не болезнь, а пока лишь нарушение костно-мышечного аппарата, которое встречается у детей дошкольного возраста. Главными причинами такого положения являются:

· Высокая уплотненность групп

· Несвоевременный медицинский осмотр

· Недостаточная двигательная активность

· Нерегулярная лечебно-профилактическая работа

· Низкий уровень организации закаливающих мероприятий и физкультурно-оздоровительной работы

В дошкольном учреждении должна быть организована работа по профилактике нарушений осанки, поэтому важно отнестись к этой проблеме с максимальной ответственностью.

Цель нашего исследования заключалась в том, чтобы выяснить роль физических упражнений в формировании осанки у детей старшего дошкольного возраста. Исследование проводилось в МБДОУ №404 г. Нижнего Новгорода с детьми старшего возраста в три этапа: констатирующий, формирующий и контрольный эксперименты.

Данные констатирующего эксперимента показали, что у детей наблюдается нарушение осанки разного уровня. На втором этапе (формирующий эксперимент) была поставлена задача: разработать серию разных форм работы по физическому воспитанию для формирования правильной осанки. Работа с детьми включала в себя разные мероприятия: проведение физкультурных занятий, утренней гимнастики, физкультминуток, подвижных игр на прогулках, а также беседы.

Работа по формированию осанки проводилась на физкультурных занятиях 2 раза в неделю, имеющих традиционную трехчастную структуру. В вводную часть занятия были включены разные виды ходьбы с движениями рук и их фиксацией, упражнения на координацию движений и в равновесии. Цель этих упражнений - развитие чувства правильной позы тела и понимания важности правильной осанки для здоровья и укрепления собственного организма.

Основная часть физкультурных занятий ставила своей задачей формирование двигательных умений и навыков, формирование правильной осанки и включала в себя комплексы общеразвивающих упражнений без предметов, с предметами (гимнастическая палка, шнур, обруч и др.), направленные на укрепление мышц плечевого пояса, спины, а также, гибкости позвоночника.

В заключительную часть включался медленный бег, переходящий в ходьбу с использованием дыхательных упражнений («Цветок», «Дуем на чай» и пр.) и упражнений на расслабление.

Формированию правильной осанки уделяли внимание не только на физкультурных занятиях, но и в течение дня.

В утренней гимнастике использовали достаточно простые и доступные детям упражнения: «Бабочка», «Велосипед» и др. Большую радость детям доставляла гимнастика в форме общеразвивающих упражнений и подвижных игр («Коршун и наседка», «Летим на Марс»)

Упражнения для формирования правильной осанки включали в комплексы физкультминуток, проводимых на занятиях, требующих большой статической нагрузки. Физкультминутки организовывали в форме общеразвивающих упражнений, а также под стихотворный текст («Мы проверили осанку», «Жук», «Ракета и самолет»).

Кроме физкультминуток проводились подвижные игры, так же направленные на формирование правильной осанки («Ласточка», «Восточный официант», «Большие ноги идут по дороге»). Подвижные игры организовывались в разное время в соответствии с общепринятым режимом: утром, в середине дня и на вечерних прогулках.

Работа по формированию правильной осанки шла на валеологических занятиях «Держи осанку», «Скелет - наша опора».

Для воспитателей экспериментальной группы были проведены консультации на темы: «Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста», «Упражнения на формирование правильной осанки», «Осанка ваших детей», а также был проведен семинар-практикум с использованием физических упражнений.

Мы считаем, что положительных результатов в формировании правильной осанки можно достигнуть при умелом сочетании разных форм сотрудничества, при активном включении в эту работу всех членов коллектива МБДОУ.

Важное место в нашем исследовании занимала работа с родителями, проводимая в разных формах. Для родителей проводились индивидуальные беседы, консультации по вопросам создания условий для формирования правильной осанки у детей в семье, подбора специальных физических упражнений. Был проведен практикум на тему «Роль физических упражнений в формировании правильной осанки». Также, родители имели возможность присутствовать и наблюдать, как занимаются их дети на открытых физкультурных занятиях, где им были вручены памятки «Осанка ваших детей», в которых были даны конкретные рекомендации по проведению физических упражнений для осанки.

Для родителей была создана библиотека по физическому воспитанию, куда вошли разные книги и методические пособия, касающиеся данной темы. Материалы по формированию правильной осанки нашли свое отражение и в родительских уголках в виде памяток, рекомендаций, консультаций.

Результаты контрольного эксперимента показали положительную динамику в формировании правильной осанки. Дети стали следить за своей осанкой во время сидения, стояния, движения, сформировалось осознанное отношение к положению своего тела. В будущем считаем, необходимым продолжить работу в данном направлении.

Библиографический список

1.Козырева О.И. Лечебная физкультура для дошкольников. М.: Просвещение, 2006.

2. Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду (старшая группа). М.: Мозаика-синтез, 2014.

3. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика. Комплекс упражнений. М.: Мозаика-синтез, 2014.

4.Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. М.: Академия, 2007.

Размещено на Allbest.ru