Методика обучения технике передачи двумя руками сверху волейболисток на тренировочном этапе
Координационные способности в волейболе: развитие, тренировка. Изучение методических закономерностей, средств и методов, способствующих эффективному овладению техникой передачи руками сверху волейболистками и повышение уровня технического мастерства.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 25.03.2019 |
| Размер файла | 14,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ПЕРЕДАЧИ ДВУМЯ РУКАМИ СВЕРХУ ВОЛЕЙБОЛИСТОК НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ
Пяткин Д.В.
ФГБОУ ВО “Кемеровский государственный университет»
Кемерово, Россия
Передача двумя руками сверху является одним из основных приемов, с помощью которого начинаются нападающие действия в волейболе, она нередко определяет результат игры [2]. При приеме подач и нападающих ударов заметна тенденция к более частому использованию приема и передачи двумя руками сверху. Таким образом, мы считаем, что выбранная тема нашей работы является актуальной.
Цель исследования - выявить основные методические закономерности, средства и методы, способствующие эффективному овладению техникой передачи двумя руками сверху волейболистками на тренировочном этапе.
На основе анализа научно-методической литературы разработана гипотеза исследования: включение в программу тренировочного процесса дополнительных специальных физических упражнений приводит к повышению эффективности процесса обучения технике передачи двумя руками сверху волейболисток на тренировочном этапе.
Задачи исследования:
1. На основе анализа научно-методической литературы, обобщения передового опыта ведущих тренеров по волейболу, определить значимость передачи двумя руками сверху в структуре общей подготовленности волейболиста.
Выявить средства и методы, способствующие эффективному овладению волейболистами передачей двумя руками сверху и предложить ее для использования.
Выявить эффективность основных методических закономерностей, средств и методов, способствующих эффективному овладению техникой передачи двумя руками сверху волейболистками на тренировочном этапе.
Методы исследования:
- Анализ научно-методической литературы, при обзоре литературы были проанализированы существующие методики обучения и оценена применимость их к поставленным задачам.
- Проведение педагогического исследования на основе тестирования.
- Педагогическое наблюдение.
- Методы математической статистики
В ходе данной работы в течении 6 месяцев проводилось исследование. Были взяты две группы - группа №1, состоящая из игроков команды ДЮСШ г. Прокопьевска, которая совершенствует технику передачи двумя руками сверху и группа №2, так же состоящая из игроков команды ДЮСШ. Каждая из групп содержала по десять испытуемых, всего двадцать человек.
В начале тренировочного периода были проведены контрольные нормативы с целью определения исходного состояния технической подготовленности, как в группе №1 (начинающие), так и в группе №2.
Исследование проводилось в г. Прокопьевск, оно было рассчитано на шесть месяцев тренировочных занятий по 2 часа в день из расчета 6 часов в неделю с участием в регулярных соревнованиях и тренировочных играх.
Эксперимент начали с того, что были привлечены к занятиям двадцать волейболисток волейбольной команды ДЮСШ.
Им была объяснена цель и задачи работы. Были приняты контрольные нормативы. Их уровень физической подготовленности был примерно равный. волейбол тренировка технический координационный
Дальше проверяли техническую подготовленность испытуемых волейболисток. Для этого применяли контрольные упражнения: передача мяча сверху двумя руками над собой и другие, описанные ниже. Полученные результаты были занесены в таблицы.
В период всего экспериментального срока велась работа с обеими группами. Группа №1 работала по нашей методике обучения, главный смысл которой - повышение эффективности процесса обучения начинающих волейболистов передаче мяча двумя руками сверху. Группа №2 работала по общепринятой программе. В работу включались специальные и игровые упражнения.
На начальном этапе педагогического эксперимента была проведена оценка уровня технической подготовленности волейболисток. В конце исследуемого срока вновь были приняты контрольные нормативы по технической подготовке.
В группе №1 были проведены тренировочные занятия с использованием разработанной программы, упражнений направленных на объяснение особенностей передачи мяча сверху двумя руками, на изучение рациональной техники передачи мяча, на освоение технических элементов данного приема, на закрепление и совершенствование выполняемого приема с помощью командных упражнений, розыгрыша типичных игровых ситуаций; в двухсторонней игре со своими товарищами по команде, а также в играх с другими командами; в товарищеских играх и в регулярных соревнованиях различного уровня.
В течение тренировочного цикла велся постоянный педагогический контроль для выявления и анализа текущей и этапной информации. Текущая - это информация о проведенном тренировочном занятии или о выступлении команды в соревновании. Она используется при подготовке и проведении очередного занятия или выступлении в очередном матче.
Этапная информация обеспечивает данные о выполнении рабочих планов подготовки. Она необходима при разработке рабочего плана на очередной этап (месяц).
После шестимесячного курса обучения, регулярных тренировочных занятий, также были проведены контрольные нормативы с целью определения уровня технического мастерства и сравнения его с первоначальным уровнем до начала тренировочного периода. На основе этого можно сделать вывод, что применяемые средства и методы действительно повышают эффективность, процесса обучения начинающих волейболистов передачи мяча двумя руками сверху, что подтверждает гипотезу исследования.
Список литературы
1. Витковски, З.Н. Координационные способности в волейболе: диагностика, прогнозирование развития, тренировка [Текст] / З.Н. Витковски. - 2006. - N 4. - С. 28-31.
2. Гуркунов, Б. И. Базовые элементы техники волейбола. [Текст] / В. В. Воронков., Б. И. Гуркунов. - М., 2012. - 245 с.
3. Найминова, Э. Н. Игры с элементами волейбола. [Текст] / Э. Н. Найминова. - Ростов-на-Дону, 2013. - 311 с.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Техника и методика обучения передаче двумя руками сверху в волейболе. Этапы совершенствования верхних передач; подводящие упражнения: исходное положение, расположение рук и кистей при выполнении передачи; упражнения по технике; анализ типичных ошибок.
контрольная работа [282,3 K], добавлен 11.07.2011Анатомо-физиологические особенности детского организма. Сенситивные периоды развития силовых качеств волейболистов. Упражнения специальной физической подготовки как средство обучения и тренировки в волейболе. Изучение методики развития силовых качеств.
курсовая работа [34,9 K], добавлен 06.04.2015Методика обучения техническим приемам игры в волейбол. Особенности физической и специальной подготовки. Обучение технике нападающего удара как завершению розыгрыша мяча на своей площадке. Повышение эффективности нападающего удара у волейболистов.
курсовая работа [120,9 K], добавлен 26.07.2011Спортивные игры как эффективное средство физического воспитания в широком возрастном диапазоне. Сущность и особенности волейбола. Описание техник игры волейбольной команды в защите. Методика обучения вбрасывания мяча руками из-за боковой линии в футболе.
контрольная работа [2,0 M], добавлен 12.11.2010Значение технической подготовки и основные технические приемы в волейболе. Факторы, обусловливающие совершенствование технического мастерства волейболиста. Физическое развитие студентов. Техника нападающего удара. Методика обучения нападающему удару.
курсовая работа [4,1 M], добавлен 16.04.2014Изучение тренировочного процесса, направленного на обучение технике в спортивно-бальных танцах в медленном вальсе. Проведение педагогического наблюдения по определению уровня мастерства и владения техникой спортивно-бальных танцев у спортсменов 6-7 лет.
курсовая работа [38,6 K], добавлен 25.11.2014Оценка двигательных способностей детей в возрасте 7-8 лет. Знания, умения и навыки юного борца. Принципы построения учебного процесса. Обучение и тренировка технике борьбы. Анализ методических подходов, используемых при обучении национальной борьбе.
курсовая работа [139,7 K], добавлен 10.02.2016Двигательно-координационные способности - способности быстро, точно, целесообразно, экономно, находчиво решать двигательные задачи. Особенности развития и средства воспитания координационных способностей. Тесты для определения уровня развития координации.
лекция [43,0 K], добавлен 10.06.2011Организация групп по волейболу в школах. Подвижные игры и эстафеты в тренировочном процессе волейболисток. Техника и тактика игры в волейбол. Разница показателей уровня общей, специальной физической и технической подготовки в начале и конце учебного года.
дипломная работа [218,1 K], добавлен 07.07.2015Особенности игровой спортивной деятельности в пляжном волейболе и факторы ее повышения. Техника и тактика игры. Концепция методики обучения и тренировки в пляжном волейболе. Опытно-экспериментальная работа по совершенствованию подготовки спортсменок.
курсовая работа [67,5 K], добавлен 09.01.2011Значение и принципы обучения таеквондо. Рассмотрение основных закономерностей изучения данной техники. Составление классификации технических приемов в таеквондо. Начальные и основные действия, основы техники ударов руками, атакующие действия ногами.
курсовая работа [127,7 K], добавлен 13.07.2015Теоретико-методические аспекты физического воспитания у учащихся основной общеобразовательной школы. Методика развития, критерии оценки и факторы проявления двигательных способностей у учащихся 13-14 лет. Развитие координационных способностей.
курсовая работа [38,1 K], добавлен 04.12.2008Понятия - техническая подготовка, спортивная техника и техническое мастерство спортсменов, критерии их оценки. Значение уровня развития двигательных качеств для технического мастерства. Оценка технического мастерства на примере прыжков в высоту.
курсовая работа [63,2 K], добавлен 20.08.2010Понятие и сущность спортивных бальных танцев. Особенности возрастной динамики развития спортивно-технического мастерства спортсменов 10-11 лет. Ведущие двигательные и функциональные способности в исполнении Европейской и Латиноамериканской программ.
курсовая работа [603,5 K], добавлен 22.08.2011Загальна характеристика способу плавання "кроль на грудях". Техніка плавання: положення тулуба, рухи ногами і руками, дихання, узгодження рухів. Методика навчання плаванню способом "кроль на грудях". Вправи для вивчення рухів ногами та руками, дихання.
реферат [17,8 K], добавлен 03.12.2014Классификация бросков мяча в баскетболе. Бросок одной рукой от плеча. Техника выполнения броска одной рукой сверху в движение (ведение два шага - бросок). Бросок одной рукой снизу и бросок крюком. Методика обучения технике бросков в баскетболе.
презентация [1,9 M], добавлен 26.03.2012Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет. Педагогическое значение подвижных игр. Использование подвижных игр для обучения и совершенствования приёмов волейбола. Дополнительные упражнения в системе средств, используемых в тренировочном процессе.
курсовая работа [600,4 K], добавлен 27.05.2014Особенности современного футбола. Контроль текущего функционального состояния организма спортсмена, коррекция тренировочных нагрузок. Оценка физической подготовленности футболистов при использовании различных средств и методов проведения тренировок.
дипломная работа [1,1 M], добавлен 25.05.2015Сущность и принципы проведения игр в гандболе. Держание мяча в гандболе. Особенности обучения передачи мяча. Описание фаз и техники выполнения передач мяча (двумя и одной рукой). Методическая последовательность обучения передачам мяча в гандболе.
реферат [1022,1 K], добавлен 23.07.2015Начальная стадия обучения игре в гандбол. Техника и тактика игры. Эффективность начального обучения технике. Обеспечение детальной наглядности выполнения приемов. Методика применения учебно-методического мультфильма для изучения техники передачи мяча.
реферат [1,8 M], добавлен 19.03.2009
