Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

1

ЧАСТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ПЕРМСКИЙ КОЛЛЕДЖ ЭКОНОМИКИ И УПРАВЛЕНИЯ»

Физкультура

РЕФЕРАТ

на тему: СПОРТИВНАЯ ИГРА ВОЛЕЙБОЛ. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЯ ИГРЫ. ПРАВИЛА ИГРЫ

Студентки группы Ф1з-15

Специальности 38.02.06 Финансы

Воложанинова Татьяна Владимировна

Преподаватель: Рупасова Елена Валерьевна

ПЕРМЬ - 2016

Оглавление

Введение

1. История возникновения спорта

2. История происхождения волейбола

3. Физическая подготовка волейболистов

4. Техника и правила игры в волейбол

Заключение

Список использованной литературы

Введение

С начала обучения в колледже и после посещения мною урока физкультуры, меня заинтересовала тема волейбола. Никогда не задумывалась, о развитии спортивных игр, о том то у них есть создатель, о том, сколько же времени должно пройти, чтоб нововведения были приняты в обществе.

Целью своей работы я поставила рассмотреть в общих чертах возникновение спортивного интереса. В каком периоде спорт стал иметь значение в жизни человека? Отследить начало истории игры волейбол, ее развитие и как он обосновался в современной жизни человека. Ознакомиться с его правилами, культурой игры. Также отдельно хотелось бы затронуть тему физической подготовки спортсменов. Каким должен быть профессиональный спортсмен по волейболу, какими навыками должен обладать?

Надеюсь, что все эти замыслы удастся полноценно раскрыть в моей работе.

1. История возникновения спорта

С глубины веков до нас дошел спорт. Он укрепляет здоровье, дисциплинирует поведение, тренирует тело. В настоящее время люди ведут малоподвижный образ жизни. Отсюда следствие, что организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и в итоге подвержен многим заболеваниям. Наступает быстрая утомляемость, настроение становится раздражительным, проявляется заболевание мышц, костей, сердца. В истории сохранились свидетельства в виде наскальных рисунков и находках археологов, что даже во времена каменного века проводились состязания. У многих народностей в давние времена были игры и развлечения с соревновательным элементом.

Австралийские аборигены упражнялись в стрельбе из лука, метании бумеранга, соревновались в беге и прыжках. У индейских племён Америки пользовалось популярностью бросание мяча в цель, бег на дальние расстояния, поднятие тяжестей. Среди ацтеков, майя, инков была распространена групповая игра, в которой каждая команда должна была забросить мяч в кольцо, прикреплённое к столбу или стене. Первобытные племена Африки в физическом воспитании детей применяли фехтование, борьбу, бег с грузом, раскачивание на лианах. Племена бушменов отличались исключительной выносливостью, иногда весь день продолжались их состязания в беге по холмистой местности. Благодаря такой тренировке охотники могли преследовать добычу в течение многих часов, а затем и доставлять тяжёлый груз домой. В Индии и Персии была распространена охота, верховая езда, фехтование на мечах, гонки на колесницах, стрельба из лука, игры с мячом и палкой. В Индии было распространенно конное поло, шахматы, хоккей на траве и другие игры. В Персии появились школы для детей, где их обучали верховой езде, метанию дротиков, стрельбе из лука. На стенах древнеегипетских пирамид были найдены изображения более 400 видов физических упражнений и игр. Среди них борьба, соревнования лучников, плавание, гребля, гонки на колесницах и др. В Древнем Египте в специальных помещениях устраивались соревнования по бегу, прыжкам и метаниям, поднятию тяжестей, борьбе и кулачному бою, фехтованию. Наивысшего расцвета физическая культура и спорт достигли в Древней Греции, где состоялись первые Олимпийские игры. В России спортивные игры имели широкое распространение в народном быту. Это лапта, игры с мячом, кулачный бой, городки, ходьба на лыжах, катание на санях и много других традиционных забав. Наиболее заметные преобразования в развитии российского спорта связаны с именем Петра I. Именно во времена его правления в стране начали открываться учебные заведения. В качестве одной из обязательных дисциплин, вводится физическое воспитание. Овладение гимнастикой, «шпажным искусством», греблей, танцами, парусным делом, стрельбой из пистолета считалось необходимым для подготовки молодежи дворянских сословий к военной службе.

Спортивные игры направлены на достижение личной или командной цели, связанной с поражением ворот, корзины, лузы, игровых фигур. Они проводятся с помощью различных игровых приспособлений, таких как мяч, клюшки, ворота, игровое поле, шайба. В зависимости от игры может использоваться тактика или стратегия, а не только базовые физические возможности спортсмена.

В качество метафоры, спорт можно представлять как непрекращающийся поединок с самим собой, с ограничениями, которыми человека наделил мир, как попытку полета без крыльев, прыжок выше головы. Спортсмен, побеждая обстоятельства, соперников и самого себя, доказывает, что «невозможное возможно» и вместе с каждой победой, чуть сильнее становится все человечество.

Как видно из всей главы - человек на протяжение всей своей истории старался разнообразить свою будничную жизнь физическими занятиями, украшая спортивными играми и различными состязаниями.

2. История происхождения волейбола

В этой главе я хочу рассмотреть по подробнее возникновение и историю развития волейбола.

Волейбол (англ. volleyball от volley -- «удар с лёта» и ball -- «мяч») -- неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке.

Этот вид спорта представляет собой командную, спортивную игру. Две команды соревнуются на специальной площадке, которая разделёна сеткой. Направлять мяч в сторону соперника нужно таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника или игрок защищающейся команды допустил ошибку.

Центральным органом, определяющим свод правил, является Международная федерация волейбола. С 1964 года он входит в программу Олимпийских игр.

Волейбол -- распространённое развлечение и способ отдыха.

Изобретателем этого вида спорта считается Уильям Дж. Морган. Родился в январе 1870 года в городе Локпорт, штат Нью-Йорк. Будучи преподавателем физкультуры Гелиокского колледжа (штат Массачусетс) Уильям Дж. Морган, изобретает «минтонет». Позднее игра была переименована в волейбол. В 1897 году правила, состояли из десяти пунктов. Основные же правила сформировались лишь в 1915--25 гг.

В странах Америки, Африки, Европы практиковался волейбол с шестью игроками на площадке, в Азии -- с девятью или двенадцатью игроками без смены позиций игроками во время матча.

В 1913 г. были проведены первые Паназиатские игры с участием 16 мужских команд, в числе которых были команды Китая и Филиппин.

В 1921 г. Дальневосточные Азиатские игры и первый национальный чемпионат Японии среди мужчин.

В 1922 году в Бруклине были проведены первые общенациональные соревнования с участием 23 мужских команд. В том же году прошел первый национальный чемпионат среди мужчин в Чехословакии. Волейбол приобрел международное признание и в 1922 г. США выступили с предложением включить эту игру в программу Олимпийских игр.

В 1932 г. женский волейбол включен в Олимпийские региональные игры в Сальвадоре. В США публикуется первый учебник по волейболу. Начинаются первые чемпионаты в СССР. После окончания Второй мировой войны (1939--1945) стали расширяться международные контакты.

В 1947 году в Париже состоялся первый конгресс Международной федерации волейбола с участием представителей из 14 стран: Бельгии, Бразилии, Венгрии, Египта, Италии, Нидерландов, Польши, Португалии, Румынии, США, Уругвая, Франции, Чехословакии и Югославии, которые и стали первыми официальными членами FIVB (Международная федерация волейбола).

В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужских команд.

В 1951 году на конгрессе в Марселе FIVB утвердила официальные международные правила, а в её составе были образованы арбитражная комиссия и комиссия по разработке и совершенствованию правил игры.

Первым президентом FIVB был избран французский архитектор Поль Либо, впоследствии неоднократно переизбиравшийся на этот пост до 1984 года.

В 1957 году на 53-й сессии Международного олимпийского комитета волейбол был объявлен олимпийским видом спорта; на 58-й сессии принято решение о проведении волейбольных соревнований среди мужских и женских сборных на Играх XVIII Олимпиады в Токио. После токийской Олимпиады было внесено существенное изменение в правила игры.

В 1970 году введены антенны на краях сетки.

В 1974 году появились судейские жёлтая и красная карточки.

В международных соревнованиях 1960--1970-х годов наибольших успехов добивались национальные сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии.

В 1978 году привычную расстановку сил в женском волейболе нарушила сборная Кубы, неожиданно при огромном преимуществе над соперниками выигравшая проводившийся в Советском Союзе чемпионат мира.

В 1984 году Поля Либо сменил на посту президента FIVB доктор Рубен Акоста, адвокат из Мексики. По инициативе Рубена Акосты произведены многочисленные изменения в правилах игры, направленные на повышение зрелищности соревнований, сократилась продолжительность матчей.

В1988 году Сеуле состоялся 21 конгресс FIVB, где были приняты изменения в регламент решающей пятой партии.

В 1997 году FIVB предложила национальным сборным включать в свои составы игрока либеро (специальный игрок в составе команды, выполняющий только защитные функции).

В начале 1980-х появилась подача в прыжке и почти перестала применяться боковая подача, увеличилась частота нападающих ударов с задней линии, произошли изменения в способах приёма мяча. Игра стала силовой и быстрой. Увеличились требования к росту и атлетической подготовке спортсменов. Если в 1970-е годы в команде могло не быть вообще ни одного игрока ростом выше 2-х метров, то с 1990-х годов всё изменилось. В командах высокого класса ниже 195--200 см обычно только связующий и либеро.

С 1990 года стала разыгрываться Мировая лига -- ежегодное коммерческое соревнование, призванное увеличить популярность волейбола во всём мире.

Официальной датой рождения советского волейбола принято считать 28 июня 1923 года, когда в Москве при официальном судействе состоялся матч между мужскими командами Высших художественно-театральных мастерских (ВХУТЕМАС) и Государственной школы кинематографии (ГШК). С 1927 в Москве начали проводиться официальные соревнования на первенство города.

В 1928 году волейбол был включен в программу Всесоюзной спартакиады СССР. Подготовка к этим соревнованиям проходила по всей стране.

В 1932 году в качестве самостоятельной структуры в рамках ВСФК (высший совет физической культуры), была образована Всесоюзная секция волейбола (с 1959 -- Федерация волейбола СССР).

В 1947 году советский волейбол вышел на международную арену. В августе в Праге (Чехословакия) на I Всемирном фестивале демократической молодёжи и студентов мужская сборная Ленинграда одержала уверенную победу в турнире. В октябре того же года московское «Динамо» в ходе турне по Польше обыграло всех своих соперников.

В 1948 году Всесоюзная секция волейбола была принята в ФИВБ.

В 1964 впервые за всю историю, сборная СССР стала лидером олимпийского турника, проходящего в Токио.

В 1992 году после распада СССР была организована Всероссийская федерация волейбола. В результате её продуктивной деятельности мужская сборная была победителями Кубка мира в 1999 году, чемпионами Мировой Лиги 2002 года. Женская сборная была четырехкратным победителем на чемпионатах Европы, призером на Чемпионате мира в 2006 году, победителем на Всемирном Кубке чемпионов в 1997 год, трехкратными лидерами Гран-при.

С 1976 в программу Паралимпийских игр входит волейбол для людей с ограниченными двигательными способностями.

Весьма существенное отличие кертнбола от обычного волейбола заключается в том, что вместо сетки в игре используется сплошная ткань. Это делает соперников практически невидимыми друг для друга и требует от игроков исключительного внимания и реакции.

Волейбол имеет богатую на события историю. Он претерпел много изменений и дополнений, хотя смысл игры остался тем же. Появились многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида -- пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года), мини-волейбол, пионербол, парковый волейбол, что свидетельствует о признании этой игры среди людей.

3. Физическая подготовка волейболистов

На занятиях по специальной физической подготовке одновременно с развитием физических качеств совершенствуются приемы в нападении и защите. Для подготовки волейболистов эффективными являются акробатические упражнения. С их помощью у развивается быстрота, ловкость, решительность и умение хорошо ориентироваться в пространстве. Обучение таким упражнениям следует начинать с группировки, без которой сложно овладеть прыжками, падениями и бросками.

Существует несколько видов группировок: сидя, лежа на спине, группировка в приседе. Только после усвоения группировки, можно переходить к изучению перекатов.

Перекаты - это вращения с последовательным касанием пола различными частями тела, без переворачивания через голову. Они выполняются вперед, назад, в стороны из различных исходных положений в различные конечные положения, в группировке, согнувшись и прогнувшись.

Кувырок имеет несколько разновидностей - в сторону, перекатом через спину, перекатом через плечо, перекатом через таз.

Шпагат - это сед с предельно разведенными ногами. Шпагат может быть лицевым и боковым Подготовительными упражнениями могут служить взмахи ногами вперед, назад и в сторону у гимнастической стенки или другие упражнения на растягивание мышц задней поверхности бедра.

Мост. Обучение этому упражнению нужно начинать с подготовительных упражнений у гимнастической стенки или другой опоры.

Стойки. Существуют три основные разновидности стоек: на лопатках, на голове, на руках. Эти упражнения рекомендуются как для тренировки вестибулярного аппарата, укрепления мышц рук и плечевого пояса, так и для дальнейшего совершенствования акробатических приемов, бросков и падений.

Профессиональный игрок в волейбол должен иметь хорошую физическую подготовку и регулярно тренироваться. Это один из главных критериев удачно сыгранной партии.

4. Техника и правила игры в волейбол

Рис.2

Любой основной игрок в каждой партии может быть один раз заменен запасным игроком и имеет право вновь вернуться в игру вместо ранее заменившего его запасного игрока.

Задача каждой из команд -- направить мяч в сторону противника таким образом, чтобы он приземлился на площадке соперников. При этом прикасаться к мячу нельзя более трех раз подряд.

Соревнования проводятся из трех или пяти партий - это предусматривается положением о соревнованиях. Победившей считается команда, выигравшая две или три партии. Во время игры каждая команда имеет право на три удара для направления мяча на сторону соперника. Принимать мяч разрешается любой частью тела выше пояса. Касание мяча должно быть коротким и отрывистым.

Подача - технический прием, с помощью которого мяч вводится в игру. Удар наносится по мячу, находящемуся в воздухе. Подача считается правильной, если мяч пролетел над сеткой в пределах ширины 9 м (между антеннами и ограничительными лентами), не задев ее. Подача считается неправильной, если мяч упадет за пределами площадки: коснется игрока подающей команды; производится броском или толчком; выполнена двумя руками; произведена с нарушением очередности при смене мест; коснется какой-либо части подающего после подбрасывания.

Существует четыре способа подачи: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая и верхняя боковая и каждый из способов имеет свою технику исполнения.

Подачу в прыжке, выполняет игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём.

Передача - технический прием, с помощью которого мяч направляют выше верхнего края сетки для выполнения нападающего удара.

Атака. При атакующем ударе мяч должен пройти над сеткой, но в пространстве между двумя антеннами, при этом мяч может задеть сетку, но не должен задевать антенны или их мысленного продолжения вверх. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки. Игроки задней линии перед атакой должны отталкиваться за специальной трёхметровой линией. Запрещено атаковать, то есть наносить удар по мячу выше линии верхнего края сетки.

Нападающий удар - технический прием атаки, заключающийся в перебивании мяча одной рукой на сторону противника выше верхнего края сетки. Различают атакующие удары: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо (влево) и обманные удары (скидки).

Прямой нападающий удар. Для достижения высокой горизонтальной скорости движения и ее использования для прыжка вверх выполняется двух-трехшажный разбег. Первый шаг относительно небольшой, скорость невелика. Во втором шаге длина увеличивается, скорость растет. Последний шаг самый большой и быстрый, его обычно выполняют как скачок (напрыгивающий шаг).

Боковой нападающий удар. В современной игре используют сравнительно редко. Разбег при этом ударе принципиально не отличается от прямого удара, только выполняется под более острым углом к сетке.

Нередко обманный удар или скидка во время игры в волейбол является более эффективным способом заработать очко, чем мощное силовое нападение. У каждой команды есть пустые места на площадке во время игры в защите. Задача нападающего игрока увидеть пробелы в игре соперника и эффективно их использовать.

Приём атакующего удара отличается от приёма подачи, так как в защите в обязательном порядке всегда участвуют все 6 игроков находящихся на площадке; некоторые игроки передней линии ставят блок (иногда все трое), а все остальные играют в защите.

Прием мяча - технический прием защиты, позволяющий оставлять мяч в игре после нападающих действий соперника. В игре используют следующие способы приема: снизу двумя руками, снизу одной рукой.

Блокирование - это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела над сеткой, обычно руками, перенесёнными на сторону противника в рамках правил.

Матч заканчивается, когда одна из команд выиграет три партии. До начала матча первый судья в присутствии капитанов команд проводит жеребьёвку, победитель которой выбирает право первой подачи либо сторону площадки. После окончания каждой из первых трёх партий команды меняются сторонами площадки, а перед пятой проводится новая жеребьёвка. При достижении одной из команд 8 очков в пятой партии производится смена сторон.

Волейбольная партия не ограничена во времени и продолжается до 25 очков, в пятой партии (тай-брейк) счёт идёт до 15 очков. При этом если преимущество над противником не достигло 2 очков, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдёт. В каждой партии тренер может попросить два тайм-аута по 30 секунд. Дополнительно в первых 4 партиях назначаются технические тайм-ауты по достижении одной из команд 8 и 16 очков (по 60 секунд).

В каждой партии тренер имеет право произвести не более 6 замен полевых игроков (кроме либеро), причём заменённый игрок может в той же партии вернуться на площадку только вместо того игрока, который его ранее заменил, после чего последний не сможет выходить на площадку до следующей партии. Также в случае травмы волейболиста, который не может продолжать игру, команде, ранее уже использовавшей все 6 замен, может быть разрешена так называемая «исключительная» замена.

Волейбол - игра, смысл которой не в беспорядочной переброске мяча через сетку. Все гораздо сложнее и строже, чем это может показаться на первый взгляд. Каждый игрок имеет роль на определенном этапе и важно не подвести команду.

подача удар игрок площадка волейбол

Заключение

В своей работе старалась обширно раскрыть тему волейбола не просто как игры, а со всех сторон начиная с развития спорта, в общем. Работая над темой реферата, удалось отследить всю историю волейбола поэтапно. Начиная с того момента, как только он начал формироваться под видом любительской игры, до масштабов всемирно известного и процветающего вида спорта. Ознакомились с физическими требованиями к спортсменам. Рассмотрели их начальные упражнения, которые необходимо уметь выполнять для освоения техникой игры волейбол. Минимально разобрались с правилами проведения игры и местом, где проводятся матчи.

До изучения всех этих материалов, которые понадобились для работы над данным рефератом, даже не думала, что эта на вид легкая игра имеет много правил, ограничений, своих распоряжений и регламентов. Проникаешься уважением к тренерам, спортсменам и ко всем причастным к спорту людям за этот нелегкий, но такой нужный труд. Спорт показывает, что «невозможное возможно» и надо уметь побеждать обстоятельства и уметь терпеть поражение, и всеми силами стремиться к победе не смотря ни на что.

Библиографический список

1. Все обо всем - популярная энциклопедия для детей, 1994г.

2. Физкультура и спорт. Малая энциклопедия, 1982 г.

3. Основы волейбола О.Чехов. Физкультура и спорт, 1979 г.

4. Энциклопедия для детей Т. 20. СПОРТ Глав. ред. В.А. Володин., 2001 г.

Размещено на Allbest.ru