Развитие координационных способностей баскетболистов 13-14 лет с нарушениями слуха

Размещено на http://www.allbest.ru//

Размещено на http://www.allbest.ru//

Развитие координационных способностей баскетболистов 13-14 лет с нарушениями слуха

Каковкіна Ольга

Анотація

У статті розглянуті раціональні методи і засоби підвищення рівня координаційних здібностей спортсменів з, ураженнями слуху з,а допомогою спеціально розробленої програми. Надані результати показників координаційних здібностей до та після впровадження програми в навчально- тренувальний процес баскетболістів з, порушеннями слуху з, метою покращання спортивного результату.

Ключові слова: юні баскетболісти, координаційні здібності, спортивний результат.

Annotation

The article deals with the problem of necessity to improve coordinating abilities of young basketball- players with acoustic disturbances. Including of new elements and methods into coaching process will influence the development of agility and therefore will improve sports result.

Key words: young basketball players. coordination abilities, sports result.

Постановка проблемы. Анализ последних исследований и публикаций. Для людей с ограниченными возможностями спорт - это прекрасный способ реалидщии в обществе. Систематические занятия повышают адаптацию инвалидов к условиям жизни, которые изменились, расширяют их функциональные возможности, мобилизуют их волю, возвращают людям чувство социальной полноценности [1. 2. 5].

Нарушение координационных способностей является типичным для всех нозологических групп детей, которые имеют нарушения в развитии. Выделяют ряд функциональных нарушений при глухоте:

недостаточно точная координация и неуверенность движений;

трудность сохранения статического и динамического равновесия;

низкий уровень развития пространственной ориентировки;

замедленное овладение двигательными навыками;

удлинение времени двигательной реакции и реакции по выбору;

снижение становой силы;

отставание в прыгучести;

нерациональное распределение физических усилий;

низкий темп движений;

ухудшение двигательной памяти [7].

Одними из наиболее доступных средств развития координационных способностей являются спортивные игры, в частности - баскетбол. Игровая деятельность в баскетболе характеризуется сложной двигательной координацией. Усвоение и совершенствование техники игры в баскетболе во многом зависит от способностей занимающихся точно и координировано выполнять двигательные действия [4].

В основе воспитания координационных способностей в баскетболе лежит способность осваивать координационно сложные действия соответственно с требованиями внезапно изменяющихся обстоятельств на площадке [3].

Вместе с тем, анализ, специальной литературы свидетельствует об отсутствии внимания специалистов к методике комплексной оценки и развития специальных двигательных способностей данного контингента. В связи с этим разработка и обоснование рекомендаций по коррекции двигательной деятельности детей с нарушениями слуха, которые занимаются баскетболом, являются актуальными и социально значимыми.

Цель данного исследования

- разработка и обоснование специальной программы развития координационных способностей в учебно-тренировочном процессе баскетболистов 13-14 лет с нарушениями слуха.

Задачи исследования были следующие:

выявить уровень развития координационных способностей баскетболистов с нарушениями слуха;

разработать и экспериментально обосновать специальную программу развития координационных способностей баскетболистов с нарушениями слуха.

Методами наших исследований является: аналитический анализ научно-методической литературы, педагогические наблюдения, педагогическое тестирование, метод математической статистики.

Уровень развития специальных двигательных способностей юношей 13-14 лет определялся с помощью комплекса тестов Л.П. Сергиенко [6]: дистанционные броски баскетбольного мяча на скорость и точность; передача баскетбольного мяча на скорость точность; челночный бег 3х10 м с оббеганием набивных мячей; ведение мяча рукой в беге с изменением направления движения; бег к пронумерованным набивным мячам; статическое равновесие по методике Бондаревского; десять “восьмерок” (тест Копылова); три кувырка вперед, прыжки с поворотами.

Организация исследования:

исследование проводилось с привлечением спортсменов областной детской спортивной школы паралимпийского резерва г.Днепропетровска, которые специализируются в баскетболе количестве 24 человек.

Результаты исследований.

До эксперимента было выявлено, что юные баскетболисты контрольной и экспериментальной групп одинаковые по уровню физической и технической подготовленности (р>0,05), 2-го года обучения. Тренировались по стандартной программе ДЮСШ для здоровых спортсменов.

В ходе педагогического эксперимента была разработана специальная программа для юных баскетболистов с нарушениями слуха, которая включала подвижные игры, блоки неспецифических и специфических упражнений для баскетбола, направленных на развитие кинестетической способности, устойчивости равновесия, регуляции пространственно-временных и динамических параметров движения, координированности движений, реагирующей способности, способности к ориентации в пространстве.

Последовательность применения блоков, различных по направленности в течение одного занятия, определялась спецификой нервно-мышечного воздействия тех или иных упражнений. Известно, что у спортсменов- игровиков с наступлением утомления центральной нервной системы снижается быстрота смены процессов возбуждения и торможения, создаются затрудненные условия для разграничения раздражителей. Таким образом, блоки упражнений на развитие реагирующей способности, способности к кинестетическому дифференцированию, требующие значительного напряжения сенсорных механизмов и устойчивого внимания, применялись в подготовительной части и в первой половине основной части занятия. Упражнения на развитие равновесия применялись для решения основных задач. Упражнения на развитие координированности движений, развитие способности к ориентации в пространстве выполнялись в конце основной и начале заключительной части тренировочного занятия.

Упражнения выполнялись с относительно невысокой интенсивностью, что обуславливается как ограниченными техническими возможностями, так и невысоким уровнем физической подготовленности, в том числе и координационных способностей у юных баскетболистов с нарушениями слуха.

Основные задачи, поставленные на каждое учебно-тренировочное занятие перед занимающимися, решались средствами и методами, которые указывал тренер. Исключение составило развитие координационных способностей, а именно, содержание и процентное соотношение упражнений к общему времени

Различия в методике развития координационных способностей баскетболистов 13-14 лет с нарушениями слуха экспериментальной и контрольной групп.

Таблица 1

учебно-тренировочного занятия, так, в экспериментальной группе 21-26%, тогда как в контрольной группе - 9-11%.

Различия в методике развития координационных способностей баскетболистов 13-14 лет с нарушениями слуха экспериментальной и контрольной групп представлены в табл. 1.

Каждая модель тренировочных блоков, направленных на развитие тех или иных координационных способностей, имела ряд особенностей и отличий, а именно:

способность к статическому равновесию - большинство упражнений в блоках усложнялись за счет того, что сначала спортсмены выполняли специальные упражнения, направленные на адекватное раздражение вестибулярного аппарата - различные повороты, наклоны и круговые движения головой и туловищем, кувырки и др. Подвижные игры в этих блоках не применялись;

кинестетическая чувствительность - поскольку от координированности пальцев и кистей зависит выполнение многих движений в баскетболе, когда «чувство мяча» является одним из доминирующих в тренировочном и соревновательном процессах, то для активизации движений кистей и пальцев использовали различный мелкий инвентарь: мячи различные по объему, весу, материалу; шары - надувные, пластиковые, деревянные; обручи, гимнастические палки, фигуры, вырезанные из картона, пуговицы и др. А также использовались упражнения с повышенными требованиями к мышечному чувству за счет исключения либо ограничения зрительного контроля за двигательными действиями спортсменов;

развитие координированности движений - главным моментом в группе специально подобранных упражнений, которые включали в себя кувырки, являлась быстрота вставания после кувырка, реакция на летящий мяч и точность последующих действий. Передача мяча должна следовать незамедлительно. Как только игрок сделает переворот и начнет вставать, но с таким расчетом, чтобы ловля мяча происходила с движением вперед. Особенно важным является сочетание кувырков и последующих прыжков вверх с различными действиями с мячом до приземления.

Совершенствование координированности движений осуществлялось в условиях отсутствия утомления, когда спортсмен в наибольшей мере был способен контролировать и регулировать свою двигательную деятельность.

Для ориентации в пространстве и реагирующей способности у юных баскетболистов с нарушениями слуха использовались внезапные звуковые, двигательные, световые, вибрационные сигналы к началу заранее известного двигательного действия (зафиксировать позу, выполнить поворот, изменить направление движения). Варьирование сигналов по времени подачи (с разными интервалами), силе, типу, расстоянию развивает слуховое и зрительное внимание. баскетболист слух координационный

Сложные реакции связаны со слежением, зрительным восприятием, умением предвидеть, например, траекторию полета мяча, направление и скорость бега догоняющего в игре, предугадать движения партнера и т.п., т.е. предвосхитить события во времени и выбрать соответствующее двигательное поведение. Умение предвидеть, предугадывать ситуацию (антиципация) определяет точность и своевременность реакций, оптимальный выбор маршрута движения. Как правило, проявление этой способности связано с лимитом времени, а поэтому лучше всего она развивается в игровой деятельности, где приходится реагировать на меняющуюся обстановку, выбирать кратчайший путь, использовать глазомер, самостоятельно принимать решения.

Спортсмены с нарушениями слуха контрольной группы занимались по общепринятой программе учебно-тренировочных занятий.

Динамика изменения показателей координационных способностей баскетболистов контрольной и экспериментальной групп представлена в таблице. На протяжении всего эксперимента у слабослышащих баскетболистов экспериментальной группы показатели дистанционных бросков на скорость и точность достоверно улучшились на 9,2 балла (p<0,001) и в среднем по группе составили 21,67±0,94 балла. В контрольной группе достоверных изменений не произошло.

Сопоставляя показатели скорости бега к пронумерованным мячам у игроков с нарушениями слуха экспериментальной и контрольной групп до и после эксперимента, необходимо отметить достоверное улучшение в показателях у экспериментальной группы на 1,17 с (p<0,001) при среднем значении 8,66±0,37 с, а в контрольной - не достоверно на 0,16 с (p>0,1).

Средний показатель статического равновесия у баскетболистов экспериментальной группы к окончанию эксперимента составил 42,61±1,40 с, что на 10,45 с больше, чем до эксперимента при (p<0,001) у баскетболистов контрольной группы достоверных изменений не произошло при р>0,05.

Динамика показателя теста «Десять восьмерок» у баскетболистов экспериментальной группы в течение всего эксперимента улучшалась, так, среднее значение к окончанию эксперимента составило 12,19±0,25 с, что на 1,77 с (p<0,01) выше в сравнении с исходными данными. В контрольной группе достоверных различий не произошло (p>0,1).

Показатели координационных способностей баскетболистов 13-14 лет

контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента (n=24)

Показатели кинестетической чувствительности в тесте «Перекладывание фишек» указывают на тенденцию улучшения показателей у баскетболистов в экспериментальной группе на 1,11 с (p<0,05), в контрольной группе такой тенденции не наблюдалось (P>0,1).

Выводы

Следует отметить, что способы и методы, которые используються в тренировочном процессе команд со здоровыми спортсменами, не могут быть в полном объеме перенесены в систему обучения баскетболистов с нарушениями слуха.

Таким образом, используемая в нашем исследовании специальная программа, сущность которой состояла в активном и целенаправленном влиянии на двигательную сферу с помощью физических упражнений в сочетании с подвижными играми, положительно повлияла на развитие координационных способностей спортсменов с нарушениями слуха.

Перспективы дальнейших исследований в данном направлении. Дальнейшие исследования будут посвящены изучению технико-тактической подготовленности баскетболистов с нарушениями слуха с целью повышения их спортивного мастерства.

Литература

Байкіна Н. Г. Методика викладання фізичної культури та спорту інвалідів / Н. Г. Байкіна, Я. В. Крет, Д. О. Силан- тьєв. - Запоріжжя: ЗДУ, 2002. - 86с.

Бегидова Т. П. Основы адаптивной физической культуры:учебное пособие / Т. П. Бе- гидова. - М.: Физкультура и Спорт, 2007. - 192с.

Корягин В. М. Подготовка высококвалифицированных баскетболистов / В. М. Корягин. - Львов: Издательство «Край», 1998. - С. 132-137.

Полянцева Н. В. Тренировка точ-ности выполнения технических приемов игры у юных баскетболистов 10-12 лет: ав- тореф. дис...канд. пед. наук: спец. 13.00.04\ гос. ин-т физ. культуры / Н. В. Полянцева. - Киев, 1990.- 24с.

Римар О. В. Спорт неповно- справних : історія та сучасність / О. В. Римар. - Львів, 2001. - С. 3-4.

Сергієнко Л. П. Тестування рухових здібностей школярів: навч. посібник / Л. П. Сергієч- ко. - К.: «Олімпійська література», 2001. - 440с.

Шапкова Л. В. Частные методики адаптивной физической культуры [Текст]: учебник / Л. П.Шапкова. - М.: Советский спорт, 2007. - 608 с.

Размещено на Allbest.ru